طريقة حساب السعرات الحرارية في الطعام
لسُعر الحراريّ (بالإنجليزية: Calorie) هو أحد وحدات قياس الطاقة، ويُعرَّف بأنّه كمّية الحرارة أو الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة غرامٍ واحدٍ من الماء درجةً مئويةً واحدة، ومن الجدير بالذكر أنّ أصل كلمة Calorie يعود إلى الكلمة اللاتينية Calor والتي تعني حرارة،1 أمّا في علم التغذية؛ فيقيس السُعر الحرا... 21/08/03 03:08
ما مخاطر حساب السعرات الحرارية؟
65539إنه ذلك الوقت من العام الذي يتخذ فيه بعضنا قرارات يعتزمون تنفيذها خلال السنة الجديدة.والتخلص من بعض الوزن لتحسين اللياقة البدنية هو أحد أكثر القرارات شيوعا في بداية كل عام جديد.ولتحقيق هذا الهدف، عادة ما نلجأ إلى تخفيض كمية الطعام التي نتناولها وممارسة المزيد من الرياضة.وبما أن الطاقة التي ي... 23/02/06 10:02