المقالات

1759  

القيمة الغذائيّة 100 غرام من البف باستري الماء 7.40 غرام الطاقة 558 سعرة حراريّة البروتين 7.40 غرام الدهون 38.50 غرام الكربوهيدرات 45.70 غرام الألياف 1.5 غرام الحديد 2.60 ملليغرام المغنيسيوم 16 ملليغرام الفسفور 60 ملليغرام البوتاسيوم 62 ملليغرام 21/08/03 03:08

2751  

رثومة المعدة أو ما يُعرف بالجرثومة الملويّة البوابيّة، أو الجرثومة الحلزونيّة (بالإنجليزيّة: Helicobacter pylori)، هي عبارة عن جرثومة حلزونيّة الشّكل غَزويّة تتسلّل إلى داخل المعدة، وتستقرّ في الخلايا الظهاريّة في غشاء المعدة المخاطيّ، مع مرور الزّمن تسبّب هذه الجرثومة إلى التهاب وتدمير الخلايا ا... 21/08/03 10:08

1237  

عتبر التفويض إجراء من الإجراءات التي هدفها تسهيل سير العمل على المستويين الجماعي و الفردي ، ويعرف التفويض على أنّه عند قيام فرد أو مجموعة من الافراد أو جهة معينة بتوكيل فرد أو جهة معينة بموضوع ما أو مهمة معينة ويكون ذلك لفترة زمنية معينة ومحددة ضمن التفويض وذلك بأن يتم بتعيينه ممثلاً عنهم من أجل... 21/08/03 03:08

774  

9837تقليل كميات الطعام  ،، لن ينقص الوزن !! أثبتت الدراسات العلمية أنه كلما زاد وزن الجسم قلت عملية الأحتراق , وأن أصحاب الوزن الثقيل يتناولون كميات من الطعام أقل مما يتناوله النحاف , فقد تبين أن المشكلة التى تواجه من يحاولون التخلص من الوزن الزائد عن طريق حساب السعرات الحرارية هى أن هذا النوع من... 21/08/03 03:08

1530  

ُعرف اللبن في أغلب مناطق دول العالم، فهو طعامٌ لذيذٌ ويدخل في كثيرٍ من أطباق الطعام. ولا يقتصر على طعمه الشهيّ فقط، بل إنّه يُستخدم في علاج بعض الحالات الصحيّة التي قد تُصيب بعض أعضاء الجسم، كالمعدة مثلاً، فهو يُعدّ دواءً فعّالاً لها. ويجدر الذكر أنّ للبن الكثير من الفوائد الجماليّة للشعر والبشرة... 21/08/03 03:08

870  

عتبر لاهاي من أشهر المدن الأوروبيّة حول العالم، فعلى الرّغم من عدم كونها عاصمة إلّا أنّها تعتبر مدينةً مشهورة، وسنذكر في هذا المقال معلوماتٍ تتعلّق بهذه المدينة وتقسيماتها، وأهميّتها بين الدول.موقع لاهايتقع مدينة لاهاي في مملكة هولندا، وهولندا هي إحدى دول قارة أوروبا، وتقع في الجزء الغربي من هذه ... 21/09/12 07:09

1697  

); }كيفية حدوث الفصول الأربعة تحدث الفصول الأربعة ( الخريف، الشتاء، الربيع، الصيف) بسبب ميل محور الأرض بزاوية مقدارها 23.4 درجة أثناء دورانها حول الشّمس ، إذ تستغرق ما يقارب 365 يوماً لإكمال دورة كاملة، كما وتدور الأرض عكس اتجاه عقارب الساعة حول محورها، لينتج عن هذا الدوران تعاقب اللّيل ... 21/08/18 02:08

1472  

مكن استخراج شراب الذرة من النشا المستخرج من الذرة، ويمكن تحضير هذا الشراب من خلال إضافة الإنزيمات إلى نشا الذرة، بحيث تتحول إلى شرابٍ مكونٍ من الجلوكوز والسكر والمالتوز وهو سكر الشعير،1 كما يتمّ صنع هذا الشراب كونه يعتبر شراباً عالي الفركتوز، ليتمّ استخدامه في تحلية العديد من المواد الغذائية، كما... 21/08/03 03:08

426  

ل امرأة حامل تود دائما الاطمئنان على جنينها بدون الذهاب للطبيب او استخدام السونار فقط بالطرق البسيطة فى المنزل يمكنك الاطمئنان على صحة الجنين. طوال التسعة أشهر تقلق الأم الحامل على الجنين وتريد معرفة هل حركته طبيعة وهل ما تشعر به طبيعي أم تمثل خطورة على الحمل وتسأل الطبيبة النسائية ” كيف اعرف ان ... 21/08/03 03:08

824  

وائد التفاح المهروس للاطفال عديدة تجعله من المهم جدا تقدمه لرضيعك معظمنا يعرف المقولة المشهورة و التي يتناقلها الناس عبر السنين ” تفاحة واحدة يومياً تغنيك عن الذهاب إلى الطبيب ” خاصة خلال الطفولة و مع التقدم في العمر. و تؤكد الأبحاث الطبية في الفترة الأخيرة أن التفاح بالفعل هو أحد الثمار المثالية... 21/08/03 03:08

768  

ُعتبر المطبخ الفرنسي واحداً من أكثر المطابخ الغربية تميزاً؛ حيث يلاقي إعجاباً كبيراً من مختلف الناس الذين يتذوقونه، مع وجود فئة من الناس التي لا تُفضّل هذا النوع من المطابخ لسببٍ أو آخر، ومن هنا فقد اخترنا تقديم عدد من الأكلات الفرنسية اللذيذة. 21/08/03 03:08

1883  

عتبر حدائق بابل المعلّقة واحدة من أبرز وأهم عجائب الدنيا السبعة، حيث تقع هذه الحدائق في مدينة بابل العراقية، وهي التي يُعتقد بأنّها من الأساطير الخياليّة، كما يقال أيضاً بأنّها كانت قد بُنيت في مدينة بابل القديمة. موقع الحدائق المعلقة تقع الحدائق المعلقة في مدينة الحلّة الموجودة في محافظة بابل ا... 21/08/03 03:08

690  

لعناية بالبشرة بأقل وأرخص وأسهل التكاليف والحصول على نتيجة مرضية يمكن تطبيق تقشير الوجه بمكونات طبيعية لا يعطي فقط رائحة جميلة للوجه و جعله ناعم وحريري ولكنه أيضاً يمد الوجه والجسم بمعادن وفيتامينات تعود بالنفع الكبير علي البشرة . إستخدام الجريب فروت في تقشير الجسم يساعد علي القضاء علي التجاعيد ،... 21/08/03 03:08

709  

لإجازة هي شهادة من شيخ يجيز طالبًا أن هذا الطالب قد أتم قراءة القرآن الكريم كاملاً غيبًا ، وذلك بالتجويد وأنه متقن للرواية التي أجيز بها، وبات مؤهل أن يقريء بها غيره، وبعدها يصبح هذا الحافظ متصل بسند النبي صلى الله عليه وسلم، ومن ناقلين كتاب الله تعالى، وبالسند المتصل، وبذلك تعد الإجازة هي عملية ... 21/08/19 01:08

561  

عرف حمض الفوليك أيضا باسم فيتامين ب 9، وهذا الفيتامين يقبل الذوبان في الماء وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان.يقوم حمض الفوليك بدعم الانقسام الصحي للخلايا ويقوم بتعزيز النمو السليم للجنين، وتطوره والتقليل من المخاطر التي تخص العيوب الخلقية للجنين.يوجد فيتامين ب 9 في العديد من الأطعمة، ومن الجيد ... 21/08/15 04:08

807  

ثر الحديث في الآونة الأخيرة حول مخاطر استخدام شبكة الواي فاي Wi-Fi العامة، ولكن في الحقيقة باتت هذه الآراء قديمة حيث أصبحت هذه الشبكة أكثر أمانًا من ذي قبل ولكن المثير للدهشة هو أن هذه المخاطر لا تزال قائمة!لذا دعونا نتعرف في هذا المقال عن مخاطر الشبكة العامة وسبل الحماية من الهجمات الإلكترونية. 21/10/05 05:10

655  

لكثير من النقاش حول معنى الأحلام ، مع الاعتقاد العام بأنها تكشف أعماق اللاوعي لدينا ، بما في ذلك مخاوفنا ورغباتنا ، لكن ماذا يعني إذا كنت تحلم بنفس الشخص بانتظام عندما تضرب التبن ، وفقًا لأخصائي علم النفس الإكلينيكي ، فإن وجود أحلام متكررة حول نفس الشخص ، لا ينبغي أن تؤخذ على نحو حرفي ، سواء أكان... 21/08/08 02:08

859  

وائد قشر الرمان لتنشيط المبايض نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أهم النصائح لتنشيط المبايض وطرق تنشيط المبايض بالاعشاب. فوائد قشر الرمان لتنشيط المبايض – يعتبر فشر الرمان من اكثر العلاجات الفعالة في علاج تكيسات المبايض – يعمل على تضييق المهبل – يمكن استخدامه في تنظيف المهبل – يعمل عل... 21/08/03 03:08

697  

يوناردو دافنشي كان أحد أشهر الرسامين في عصره وحتى الآن يحاول العديد من المؤرخين فك العديد من طاسم لوحاته فهو صاحب لوحة الموناليزا أو المرأة الضاحكة التي تراها تبتسم لك من أي اتجاه تراه منها وفي الحقيقة أن ليوناردو دافنشي كان له الكثيرمن التخيلات التي رسمت أشكال للعديد من الإختراعات المستقبلية كقد... 21/08/03 03:08

787  

عد جهاز المشاية  وجهاز الدراجة أو العجلة الرياضية  من أكثر أنواع أجهزة تمارين الأيروبكس إنتشاراً في الصالات الألعاب الرياضية فهم مجموعة من الألات الفعالة في حرق الدهون و السعرات الحرارية ولكل جهاز منهم فوائده الفريدة وعيوبه .خصوصاً عند تقرير شراء جهاز مشي جديد تحتاج لمعرفة المزيد من المميزات والع... 21/08/03 03:08

829  

شعر الموظفين أحيانًا بان وظائفهم ليست على القدر الممتع والجالب للسعادة الذي كانوا يتوقعونه ولكنها في النهاية وظيفته ويجب أن يقوم بها على أكمل وجه حتى لو كانت تشعره بالملل وهذا المقال يحتوي على 12 نصيحة بسيطة تحول الوظيفة المملة إلى شئ ممتع في حياتك432001. ركز على الإيجابيات:كلما ركزت على أشيء سلب... 21/08/03 03:08

2918  

تواجد الأزهار في الطبيعة بعدد هائل من المجموعات المُتنوعة والمُخلتفة، والتي تتفاوت في حجمها؛ فبعض الأزهار ذات حجم دقيق، بينما يوجد منها ما هو ذو حجم كبير وعملاق، كأزهار نبات الخُشخاش وأزهار الزنبق، وغيرها الكثير من الأزهار ذات الحجم الكبير، وكما أن هذه الأزهار تختلف وتتفاوت في أحجامها فإنها كذلك ... 21/08/03 03:08

1053  

لمكونات كوبان أرز مطبوخ. كوبان من الخضراوات المجمّدة أو أيّ بقايا خضراوات في الثلاجة مثل: الفاصولياء الخضراء المجمّدة، ونصف حبة فلفل أخضر، وبازلاء وجزر مجمد، وحبة من الفلفل الأحمر. ثلث كوب من الزيت. بيضتان. فصان من الثوم المفروم. بصلة مُقطّعة إلى قطعٍ صغيرة. حبة زنجبيل صغيرة الحجم، ومقطّعة... 21/08/03 03:08

604  

0 فكرة لعمل هدايا عيد الأم بنفسك عليك دائماً أن تظهر أمام أمك بصورة الطفل الصغير الحنون عليها ، وليس هناك شئ أكثر عاطفية من هدايا عيد الأم التي تصنعها بنفسك في المنزل . يمكنك إستخدام بعض الخامات البسيطة لكي تساعد في الحصو ل علي الشكل النهائي.هذه الهدايا تظل تذكار في ذاكرة الأم لا يُمحي أبداً . لذ... 21/08/03 03:08

418  

علم أنه لا يمكننا التحكم بالوقت بشكل كامل، لكن ما أعلمه أيضًا أننا قد نتمكن من خداعه في بعض الأحيان وجذبه لصالحنا مهما كان مستوى الفائدة، وبما أن الطبيعة البشرية قد خُلِقت للتركيز فقط على الحزم الكبيرة من الوقت فهذا ما يوجد لنا الكثير من متفرقات الوقت في آخر اليوم والتي تضيع سدًا بكل تأكيد. أعتقد... 21/08/03 03:08

419  

ي كلام ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس أنهم مثلك لهم عيون والسن تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً لأن بعضنا يعرف عنها اكثر مما يعرف عن المسائل الهامة إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما ... 21/08/03 03:08

1112  

لتّفسير الأوّل بداية بعد القسم بالطّارق تبعتها آية كريمة؛ حيث قال الله تعالى: (وَمَا أَدْرَاكَ مَا الطّارق) تشير هذه الآية إلى إبهام في معنى وكيفيّة الطّارق؛ فالطّارق اسم فاعل من الفعل طرق، والطّرق يعني أحدث نقراً وتدخّل في معنى أحدث ثقباً بفعل الصّدع والشّق من أثر الطّرق.فاسم الفاعل وهو الطّارق ... 21/08/03 03:08

1674  

ن الاعتقادات الخاطئة والشائعة لدى الكثير من الناس بأنّ شخصية الإنسان شيءٌ مكتسب منذ الولادة، بحيث يولد الشخص وهو يمتلك بعض الصفات المعينة، والتي قد يفتقر إليها الآخرون، إلا أنّ التجارب أثبتت قدرة الإنسان على تطوير شخصيته وتحسينها، أي أنّ باستطاعته اكتساب سمات الشخصية القوية، مثل: الحزم، والقيادة،... 21/08/03 03:08

426  

نطوي عملية تعدين العملات الرقمية على القيام بحل مسائل رياضية معقّدة، وذلك بغرض التأكد من صحة المناقلات والعمليات التي تتم باستخدام العملات الرقمية. وبالمقابل يحصل المعدّنون على عملات رقمية جديدة، لذا وفي فترة من الفترات كان التعدين أمراً مربحاً للغاية، ومع أن الأمور تغيرت مؤخراً، فهو لا يزال خيار... 21/08/03 03:08

753  

سوف نقدم لكم متابعينا اهم الطرق والنصائح عن اسعافات الحروق البسيطة وطرق علاجها بالمنزل بمكونات من منزلك. إسعاف أولي الإسعافات الأوَّلية عناية طبية فورية ومؤقتة؛ تقدم لإنسان أو حيوان مصاب أو مريض بغرض محاولة الوصول به إلى أفضل وضع صحي ممكن بأدوات أو مهارات علاجية بسيطة إلى وقت وصول المساعدة ا... 21/08/03 03:08