أكثر من عشرة فوائد صحية للصيام
0076بقلم: عبد الرزاق الجبوريالصيام هو الامتناع عن الاكل والشرب لعدة ساعات يوميا لمدة ثلاثون يوما. هناك حكمة تكمن وراء مطالبتنا بالصيام , جانب من تلك الحكمة يتمثل في الفوائد الصحية له. الصيام هو فرصة كبيرة للتركيز على اعادة نمط حياتنا لتصبح اكثر توازن. من خلال الصوم أن نبدأ في تعلم كيفية التعا... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض فطريات الفم
مكن تعريف فطريات الفم (بالإنجليزية: Oral thrush) المعروفة أيضاً بمصطلح داء المبيضات الفموي (بالإنجليزية: Oral candidiasis) على أنّها عدوى فطرية تتطور على الأغشية المخاطية الخاصة بالفم، وكما يُوضح الإسم فإنّ حدوث هذه الحالة يُعزى إلى العديد من أنواع الفطريات منها: المبيضة البيضاء (بالإنجليزية: Can... 21/08/03 03:08
طريقة عمل ثومية الشاورما
مدة التحضير خمس دقائق مدة الطهي خمس دقائق المكونات فصان من الثوم المهروس. ثلاثة أرباع كوب من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من الخل. ربع ملعقة صغيرة من الملح. بياض بيضتين كبيرتين. طريقة التحضير وضع بياض البيض والملح والثوم في وعاء الخلاط. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة وخلطهم جيداً. إضافة الزيت على شك... 21/08/03 03:08
كيف ازرع النعناع في المنزل
ناك العديد من النصائح التي يجب الانتباه إليها واتباعها عند زراعة النعناع، ومنها:1 من الأفضل شراء شتلات النعناع الصغيرة في فصل الربيع. يجب زراعتها في أوعية كبيرة مليئة بالأسمدة الطازجة، لأنه عند زراعتها فإنها تنتشر في كافة أرجاء المكان. يُفضّل وضعها في مكان بارز لقطفها بسهولة. يجب تجنب زراعة أصنا... 21/08/03 03:08
خطوات بناء الموضوع
لكتابة هي مهنة الكاتب، وتُعرَّف لغة بأنّها مصدر الفعل كتَبَ، وهي عبارة عن حرفة أو مهنة تختصُّ بكتابة الموضوعات المختلفة، وتأليف المقالات، أما لغة الكتابة فهي لغة الإنشاء التي يستخدمها الكاتب في كتاباته المختلفة،1 وفي الاصطلاح تُعرَّف الكتابة بأنها العملية العقلية التي ينتج فيها الكاتب أفكاره، ثم ... 21/08/03 03:08
لماذا أسمع صفير في أذني ؟ أسباب صفير الأذن المفاجئ وعلاجه
حدث لك صفير الأذن المفاجئ ؟ أو ما يسمي إيضا طنين الأذن إنه حالة طبية تصيب الأذن وتسبب حدوث ضجيج في الأذن وفقاً لما ذكرته تقارير عيادة مايو كلينك بأن صفير الأذن يؤثر علي ما يقرب من 50 مليون من البالغين في الولايات المتحدة وفي الحالات الشديدة له وإذا إستمر لفترة طويلة يؤدي إلي صعوبة التركيز والنو... 21/08/03 03:08
كيف تفرق بين العطر الأصلي والعطر التقليد؟
ن أكثر الأسئلة الشائعة التي تدور في ذهنك عند التسوق هو كيفية التفرقة بين العطر الأصلي والعطر التقليد ؟ خصوصاً بأنه يوجد الكثير من العطور التقليدية الموجودة في السوق وتباع بنفس سعر العطر الأصلي . أول شئ يجب أن تقوم به عند شراء العطر عدم سؤال البياع إذا كان أصلي أم لا لأنه بسهولة يمكن أن يخدعك ول... 21/08/03 03:08
انواع الطعام الذي يجب ان نتناوله خلال الإفطار والسحور
في شهر رمضان الكريم يمكن تناول جميع انواع الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية الرئيسية خلال السحور والإفطار حتى يعينك على اكمال صيامك طوال اليوم . خلال أوقات الوجبات في رمضان , تجتمع الأسر المسلمة للاستمتاع بجميع الاطعمة اللذيذة التي يتميز بها هذا الشهر الكريم . عند اخذ قرار ما لتناول الطعام خلال ... 21/08/03 03:08
عمل ماسك مرطب للبشرة بزيت اللبان المر منزليًا
ردين عمل ماسك مرطب للبشرة ؟ حيث ان ترطيب البشرة مهم جدا لكي سيدتي فمن المعروف أن الجلد يتطلب عناية دورية للحفاظ عليه من الجفاف والتشقق، لذا فإن عملية ترطيب الجلد أولى خطوات العناية به. تنفق النساء الكثير من الأموال على مستحضرات التجميل المرطبة، والتي غالبًا ما تكون لها آثارها الجانبية على المدى ... 21/08/03 03:08
مدح اللغة العربية
عدّ اللغة العربيّة لغةً اختارها الله تعالى لكتابة القرآن الكريم؛ حيث تحتلّ هذه اللغة مكانةً مميّزة في قلوب الكثيرين وخاصّةً العرب والمسلمين باعتبارها لغةً مقدّسة، ويدافعون عنها باعتبارها اللغة الأولى والباقية إلى الأزل. وتميّزت اللغة العربيّة عن غيرها من اللغات باعتبارها تحتوي على مفرداتٍ في شت... 21/08/03 03:08
كيف تصنع البطارية
ُعد البطارية من الاختراعات المفيدة للإنسان، فهي توفّر مصدراً متنقلاً للطّاقة الكهربائيّة دون الحاجة إلى وجود منافذ كهربائيّة، كما أنها مفيدة جداً عند انقطاع الكهرباء. تم اختراع البطارية على يد العالم الإيطالي ألساندرو فولتا (بالإنجليزية: Alessandro Volta) عام 1799م؛ حيث قام بصنع بطارية بسيطة مكون... 21/08/03 03:08
ما هو جزاء الصابرين
ُعرَّف الصبر بأنّه: حَبس النفس والابتعاد عن السخط والجَزع، وهو يُعدّ من أهمّ المُقوِّمات التي لا يُمكن الاستغناء عنها في أيّ عبادة من العبادات، كما أنّ الصبر طريقٌ للفوز في الدُّنيا والآخرة؛ بالاستقامة على دين الله، والصبر على ما يمكن أن يعترض طريق الإنسان إلى الله -تعالى-،1 والمسلم يصبر في الدعو... 21/08/03 03:08
كلام غزل للحبيب
روع الكلمات التي قيلت في الحب و أعذبها نسردها لك في هذا المقال: أجد نفسي عندما أبدأ بالكتابة أجد نفسي وأجد ذاتي أجد نفسي تنطق بالحروف المقهورة التي تأبى أن تتوراى بين السطور أجد ببعض الأحيان أدمعي تنساب على ورقتي تبللها فتبقى حروفي هي ذاتي الخجول الذي تريد التحرر ولكنها تأبى وأحياناً عن... 21/08/03 03:08
تشخيص مرض أديسون
ُعرّف مرض أديسون (بالإنجليزية: Addison's disease)، أو ما يُعرف بالقصور الكظري الأولي (بالإنجليزية: Primary adrenal insufficiency)، أو قصور الغدة الكظرية الأساسي، أو قصور الكظر (بالإنجليزية: Hypoadrenalism) على أنّه فشل كامل أو جزئي في قدرة هرمونات قشرة الكظرية على أداء وظائفها،1 ويترتب على ذلك ان... 21/08/03 03:08
دعاء رزق المال
عتبر الرزق سبباً من أسباب الرّاحة التي يسعى الإنسان إلى الوصول إليها، فقد ذكر الله عزّ وجل في كتابه العزيز أنّ المال، وهو جزء من الرزق، سبباً في السعادة، يقول تعالى: (الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلً... 21/08/03 10:08
التخلص من شعر الوجه نهائي بوصفات طبيعية
التأكيد في مرحلة عمرية معينة لك يبدأ شعر الوجه في الظهور ويستمر معك السؤال عن أفضل طرق إزالة شعر الوجة و الوصفات الطبيعية لمنع ظهوره أو تأخير ظهورة من فترة لأخرى . إن كنت تعاني من شعر الوجه الكثيف أو الخفيف يمكنك متابعة مقالة اليوم حيث سنعرض عليك طرق إزالة شعر الوجه المختلفة و إيجابيات و سلبيات ك... 21/08/03 03:08
ما أسباب الطفح الجلدي عند الاطفال
لطفح الجلدي (بالإنجليزية: Skin Rash) هو حدوث انتفاخ وتهيج في منطقة من الجلد بما يُسبب احمرارًا، وألمًا، وحكّة مزعجة، وأحياناً يُسبب ظهور البثور والبقع، فالجلد هو الحاجز الطبيعي بين الجسم والبيئة الخارجية المحيطة به، ولذلك قد يتعرض لبعض التغيّرات عند وجود عامل خارجيّ مُهيّج، ومن هذه التغيرات: الطف... 21/08/03 03:08
كل ما تريد معرفته عن الدراسة في الأوروغواي
زيج من جودة عالية وأسلوب حياة ساحلي مذهل، ثقافة نابضة بالحياة ومدن متطورة.. هذا ما ستحصل عليه إذا اخترت الدراسة في الاوروغواي ولكن دعنا أولا نستعرض معك بعض المعلومات عن افضل الجامعات في اوروغواي بالإضافة إلى الرسوم التي سيتوجب عليك دفعها، وكيفية الحصول على التأشيرات في دليل الدراسة في الاوروغواي ... 21/08/03 03:08
كيف تحدث إساءة معاملة الأطفال عبر الإنترنت وسبل الوقاية منها
عتبر الانترنت مكانًا عظيمًا وممتعًا لتمضية الوقت، فهو لا يحتوي فقط على كل أنواع المعلومات (بعضها صحيح والآخير ليس صحيحًا)، لكنه طريقةٌ رائعةٌ للبقاء على تواصلٍ مع الأصدقاء والعائلة، لكنه أيضًا مكانٌ مرعبٌ وخطرٌ لقضاء الأوقات لعدة أسباب؛ مثل استخدامه لهدفٍ غير شرعيٍّ قد يؤذي الكثير من الناس خاصةً ... 21/09/11 12:09
تكبير خط الفيس بوك
هل يوجد طريقه لتكبير الخط بالفيس بوك .....؟؟ نعم يوجد فقط إضغط على + مع ctrl لتكبير أما لتصغير إضغط على – مع ctrl طريقة أخرى لتكبير الخط بشكل قوي ومناسب في الدردشة ولقروبات وهي مثلآ * ياالله * يالله * فتضهر بشكل قوي** لتكبير حجم الخط في القيمة : font size="5" نستطيع تعديل حجم الخط تعلم ا... 21/08/03 03:08
كيف تجعل الفتاة تغير رأيها عنك ؟
ذا وجدت نفسك تنجذب نحو فتاة فأنت تحتاج إلي جذب إنتباها ومعرفة كيفية تغير رأيها عنك . بالطبع كل فتاة تختلف عن الأخري ولكن هناك مجموعة من الطرق التي تساعدك في تغير رأيها عنك وتحويل نظرتها إلي نظرة إيجابية عن شخصيتك . قد لا تكون هذه الخطوات سحرية كما تعتقد ولكنها فعالة جداً في تغير رأي الفتاة عنك بس... 21/08/03 03:08
سمك مشوي على الفحم
نَّ السّمك على اختلاف أنواعه، وأحجامه، وأشكاله، واحد من أهمّ الأغذية التي يجب تناولها مرّتين في الأسبوع على الأقل، لاحتوائه على المغنيسيوم، وزيوت أوميغا 3، بالإضافة لتعزيزه القدرات الجسديّة والتفكيريّة، ومدّ الجسم بالطّاقة، وغالباً ما يتمّ قليه في زيت نباتي أو زيت زيتون، وشوائه على الفحم، فيركّز ... 21/08/03 03:08
كسوف الشمس القادم هو فرصة لإثبات أن أينشتاين على حق
النسبة لبعض مراقبين السماء فإن كسوف الشمس الكلي القادم في 21 أغسطس هو أكثر من مجرد فرصة لمشاهدة مشهد نادر لهذه الظاهرة في الولايات المتحدة. كما أنها فرصة لتكرار واحدة من التجارب الأكثر شهرة في القرن العشرين الذي قام فيه عالم الفيزياء الفلكية آرثر إدينغتون بمحاولة لإثبات أن الضوء يمكن أن ينحني تح... 21/08/03 03:08
حقائق علمية عن المرأة
مكنك أن ترى ملايين البوستات اليومية عن المرأة، وأن تقرأ الكثير من الكتب محاولًا فهم ما تفكر به الأنثى، ولكنك تلاحظ في النهاية أن ما يُقال ويُكتب عنها سطحيٌّّ جدًا، لا يحتوي على حقائق بيولوجية واجتماعية تعطيها حقّها بعدل، على سبيل المثال، هل كنت تعلم أن النساء تعيش حوالي 2-10 سنوات زيادةً عما يعيش... 21/09/13 11:09
هل يمكن أن تذهب ناسا إلى الشمس
ي أغسطس 2018 أطلقت Parker Solar Probe التابعة لناسا إلى الفضاء، وسرعان ما أصبحت أقرب مركبة فضائية تصل إلى الشمس، وبفضل الأدوات العلمية المتطورة لقياس البيئة المحيطة بالمركبة الفضائية، أكملت Parker Solar Probe ثلاثة من 24 خطوة لم يسبق استكشافها في الغلاف الجوي للشمس، وفي الرابع من ديسمبر 2019 وصفت... 21/08/16 06:08
تسمين العجول في المغرب
ُعد اللّحوم من المنتجات الغذائيّة الرّئيسيّة التي يعتمد عليها الإنسان في تغذيته منذ قديم الزّمان، فقد بدأ الإنسان باصطياد الحيوانات للحصول على لحومها، ثم بدأ باستئناس هـذه الحيوانات وتربيتهـا للاستفادة منهـا كمصدر للحليب، واللّحوم، واستخدم جلودها وصوفها وفرائها في صنع ملابسه. تُعرف اللّحوم بأنها ... 21/08/03 03:08
مزاجك سيء وتشعر بالانقباض في الصباح؟ ماذا تفعل لتقضي على هذا الشعور
لنا عاش ذلك اليوم الذي تفتح فيه عينيك في الصباح لتشعر بثقل داخل روحك وانقباض غير مفهوم الأسباب، تحاول مقاومة هذا الشعور والنهوض من سريرك لتجد أن كل شيء يسير في الاتجاه السلبي، تنظر في المرآة لتشعر أن وجهك به شيء من إرهاق وتبرز أمامك فجاة كل عيوب وجهك، تذهب لصنع الإفطار لتجد مزاجاً سيئاً يصاحبك.با... 21/09/15 10:09
تشغيل الوايرلس على اللاب توب
مكن للشخص الذي يستخدم جهاز اللابتوب أن يقوم بتشغيل خدمة الوايرلس من طرق متعددة، ومن هذه الطرق ما يلي:1 زر Wi-Fi : حيث يوجد في بعض أجهزة اللابتوب مفتاح موجود في لوحة المفاتيح وهذا المفتاح خاص بتفعيل وإيقاف خدمة الوايرلس في جهاز اللابتوب، وعند تفعيل الوايرلس من خلال النقر على هذا المفتاح فإن ضوءاً ... 21/08/03 03:08
تحولات الطاقة في المولد الكهربائي
فهم آليات مولد الطاقة ، نحتاج فقط إلى إلقاء نظرة واسعة على خصائص الطاقة و أجزاء المولد الكهربائي التي تحكم العالم من حولنا، كل ما يتحرك أو يلمع ، سواء كان عضويًا أو من صنع الإنسان ، يقوم بذلك عن طريق تحويل نوع من الطاقة إلى نوع آخر، يحول جسم الإنسان الطعام و المغذيات إلى طاقة بدنية، يحول الراديو ... 21/08/08 02:08
كيفية طبخ اللوبيا الخضراء
أطباق الشهية في المطابخ العربية اللوبيا ، و اللوبيا الخضراء يتم صنع منها عدة أطباق فمذاق اللوبيا قريبٌ إلى نوعاً ما من مذاق الفاصولياء الخضراء ، و لطبخ اللوبيا الخضراء هناك عدة وصفات شهية للتمتع بمذاق اللوبيا الخضراء .فطبق اللوبيا غني بالبروتينات و الفيتامينات فالوصفات متعددة لطبخ اللوبيا . المقا... 21/08/03 03:08