المقالات

789  

3330يعتبر الزنجبيل من المشروبات المفيدة جداً لصحة الإنسان من عدة أوجه ، فندعوك اليوم للتعرف علي فوائدة الصحية ، ولكن يحذر تناوله لبعض الأشخاص و مع تناول بعض الأدوية ، تعرف عليها معنا يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً  / الإنسان : 17يستخدم الزنجبيل بكثرة في علاج : 1- اضطرابات ... 21/08/03 03:08

734  

لسمنة من المشاكل بل من أكبر الهواجس التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وبالذات السيدات، لما يتعرضن له من الحمل والولادة والرضاعة، وبالتالي فإنّ ذلك يعمل على زيادة تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم أكثر من الأخرى. ولتخفيف الوزن يجب أن ينتبه الشخص لنظامه الغذائي في الدرجة الأولى، ثم التركيز على م... 21/08/03 03:08

493  

قن فيتامينات ب المركبةيتكون فيتامين ب من مجموعة من الفيتامينات المهمة للجسم، وتحتوي حقن فيتامينات ب المركبة (بالإنجليزية: B-complex vitamins) على جميع أنواع فيتامينات ب في حقنة واحدة، وهي: الثيامين، والنياسين، والريبوفلافين، حمض البانتوثنيك،البيريدوكسين، والبيوتين، والفولات، كوبالامين، وتُعتبر هذ... 21/08/22 04:08

863  

حجب طبقة الاوزون بشكل فعال جميع الإشعاعات الشمسية تقريبًا ذات الأطوال الموجية التي تقل عن 290 نانومترًا من الوصول إلى سطح الأرض، بما في ذلك أنواع معينة من الأشعة فوق البنفسجية وأشكال أخرى من الإشعاع التي يمكن أن تصيب أو تقتل معظم الكائنات الحية. 21/08/09 02:08

641  

9071اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم ، و أهم شيء هو تكرارها بانتظام حتى يكون لها فاعلية. 1- إحصاء الحروف : إقرء مقال قصير من جريدة “الجديدة” وابدئي بإحصاء حرف الألف (أ) في المقال. 2-  الاستماع : اخفضي صوت التلفزيون لمدة خ... 21/08/03 03:08

1997  

عمل التبريد على تهدئة لثة الطفل وتخديرها، ويُمكن استخدام هذه الطريقة من خلال وضع منشفة مبللة في كيس بلاستيكي نظيف وحفظها في الثلاجة، ولفاعلية أفضل يُمكن غمس المنشفة بشاي البابونج أولاً؛ فهو يُهدّئ الطفل ويُساعده على النوم، وعند إخراج المنشفة من الثلاجة تُقدّم للطفل ليعضّها، كما يُمكن استخدام العض... 21/08/03 03:08

1455  

مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 25 دقيقة الكمية 7 أشخاص المكونات مئةٌ وخمسون غراماً من لحم الغنم المقطّع إلى مكعباتٍ صغيرة ثلاثة ملاعق كبيرة من كل من: البقدونس والكزبرة المفرومان. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة ونصف من معجون البندروة. مغلق من شوربة الدجاج بالشعيرية. حبة م... 21/08/03 03:08

1495  

ندما تضيف الموز إلى وجباتك اليومية فهذا يعني أنك تضيف لجسمك مجموعة كبيرة من الفوائد التي لا حصر لها خاصة للجهاز الهضمي والجهاز الدوري وهنا في هذا المقال على موقع ثقف نفسك سوف نعرض عليكم 12 من أهم الفوائد الصحية التي يحتويها الموز:60613فوائد الموز1.  تحسين الهضميحتوي الموز على النشا المقاومة والتي... 21/08/03 03:08

1487  

يتامين ب1 أو ما يُعرف بالثيامين (بالإنجليزية: Thiamin) هو أحدُ فيتامينات ب الذائبة في الماء، والتي تُساعدُ الجسم على أداء العديد من وظائفه، مثل: التفاعلات الكيميائيّة، ويساهمُ في عمليّة إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات الذي يُمثل أحد الموادِ الغذائيّة الرئيسيّة للدماغ والجهاز العصبي، ويدخل في عملية ا... 21/08/03 03:08

774  

ُعتبر الليمون من أفضل المكوّنات التي يمكن أن تحفز الجلد، وهو يتألف أساساً من حامض الستريك الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة من البشرة، كما أنّها تحتوي على فيتامين ج الذي يخفف البقع الداكنة من خلال تعزيز عملية تجديد خلايا الجلد، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص التبييض التي تساعد على تحسين بشرة الجلد،... 21/08/03 03:08

1364  

ُعدُّ اللبلاب (بالإنجليزيّة: Bindweed) من النباتات التي تنتمي إلى جنس لبلاب الحقول (الاسم العلميّ: Convolvulus)، ولبلاب السياجات (الاسم العلميّ: Calystegia) أو (بالإنجليزية: Bindweed)، وهو يتبع لفصيلة العليقيّة أو المداديّة (الاسم العلميّ: Convolvulaceae)، ويتميّز غالباً بكونه ملفوفاً كالجدائل، و... 21/08/03 03:08

783  

عد زيت الحبة السوادء أحد الزيوت التي إكتسبت شعبية كبيرة واليوم سنعرض لكم أبرز فوائد زيت الحبة السوداء للشعر فبإعتباره علاج طبيعي قوي لمشاكل مختلفة للشعر والحصة عموماً وذلك لأن الحبة السوداء لها خصائص الشفاء من الأمراض وقد لفتت إنتباه الملايين من الأفراد حول العالم لعلاج الحالات المزمنة والحادة من... 21/08/03 03:08

813  

قوية الذاكرة أمر سهل من خلال الطبيعية، فلا شك إنه واحد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرين ، هي مشكلة النسيان وعدم القدرة علي التركيز ، والتي قد تتسبب في العديد من المتاعب سواء في العمل أو الدراسة أو في الحياة الإجتماعية ، إذا كنت تعاني من مشكلة ضعف الذاكرة والنسيان وعدم القدرة علي التركي... 21/08/03 03:08

778  

ربما بدات حمية غذائية ذات مرة و سالت نفسك كم عدد السعرات الحرارية التى يجب ان اكلها يوميا ؟ أن تأكل أكثر من اللازم  أو أقل من اللازم قد يكون له خطورة شديدة على صحتك فبحسب مركز مكافحة الامراض الاميريكى نسبة الشباب فى عمر ال 20 المصابون بالسمنة تصل الى 35.1 % فى عام 201272057كيف تعرف ان كنت تأكل قل... 21/08/03 03:08

1302  

قد توصل بعض العلماء إلي اكتشاف او إمكانية تصنيع العظام مماثلة لعظم الإنسان و لكن باستخدام الخشب في البدايه هذا مقطع مكبر في عظم طبيعي يبين المسامات ( الفراغات ) التي تشبه مسامات الخشب .24595 لقد توصل علماء ايطاليون من مركز أبحاث جامعة فلورنسا إلى اكتشاف طريقة لصناعة العظام من خشب بعض الأشجار وهذ... 21/08/03 03:08

656  

ند تصفحك للإنترنت فإن سلوكك وتنقلك بين المواقع ليس خفياً أو أمر يخصك أنت فقط، لكن معظم مستخدمي الإنترنت يُراقب سلوكهم وتجّمع بياناتهم ويتم إستغلالها تجارياً هذا هو الأمر المعتاد، ناهيك عن تلصص المخترقين عليك وإمكانية سرقة كلمات المرور خاصتك، يوجد بعض الإضافات للمتصفحات وبعض التقنيات الأخرى لتجنب ... 21/08/03 03:08

918  

درة أو سيدرة أو سيدرة المنتهى هو اسم عربي مؤنث، وهو من الأسماء العربية المؤنثة الجميلة، ولقد وردت في القرآن الكريم، وفي الحديث النبوي الشريف، ولقد سمى العرب بناتهم بهذه الأسماء لأن لها وقع لطيف على السامع، ولها معاني جميلة، كما أنها وردت في القرآن الكريم. يأتي اسم سدرة بحسب المعجم بأكثر من معنى ... 21/08/03 03:08

796  

اشتهر العرب على مرّ السّنين بالفصاحة الشعريّة والنثريّة، ولذلك أنزل الله تعالى القرآن على سيّدنا محمّد _عليه الصلاة والسلام_ بلسانٍ عربيٍّ فصيح، تحدّياً للأمّة العربيّة خاصّة، والعالم أجمعين، وتعدّ هذه دلالة واضحة على أنّ العرب هم منبع الثّقافات والحضارات، فانظر أيّها القارئ في أشعار المعلّقات، و... 21/08/03 03:08

333  

حتويات ١ البدء بتناول السّلطة أو الحساء ٢ تناول وجبة إفطار كبيرة وصحيّة ٣ إضافة البروتين للوجبات ٤ وضع جدول لتنظيم الأكل ٥ المراجع البدء بتناول السّلطة أو الحساء يتوجّب على الإنسان تطبيق طرق رجيم صحية من خلال تنظيم عاداته الغذائيّة؛ بحيث يبدأ وجباته بتناول الأشياء المفيدة مثل: طبق من السّلطة الصح... 21/08/03 03:08

1490  

ي فصل الشتاء كثيرٌ من السيدات يعانين من برودةٍ في القدمين والتي تزعجها، وقد تزيد حتى يصبح خدرانٌ وتنميلٌ في الأطراف، ففي الحالات الطبيعية فبرودة الأطراف رد استجابةٍ طبيعيةٍ من الجسم عند انخفاض درجة حرارة المحيط من حوله، ولكن في حالاتٍ كثيرةٍ يكون تنميل الأطراف مؤشّراً على مرضٍ أو حالةٍ من عدم الا... 21/08/03 03:08

436  

ختلف كل دولة عن الأخرى بالكثير من الأمور: الاجتماعية، والسياسية، والثقافية، ويُعتبر المطبخ التقليدي من أشهر ما يُميّز الدولة عن غيرها، ولا سيّما الحلويات. في هذا المقال نقدّم لكم بعضاً من الحلويات الجزائريّة التقليدية. 21/08/03 03:08

565  

لحصول علي ثمان ساعات من النوم يومياً أمر ضروري بالنسبة لنا . ولكن ماذا لو أننا لا نستطيع النوم ؟ هناك الكثير من الأشخاص الذين يمكن أن يواجهوا هذه المشكلة حتي اليوم وهنا نقدم لكم بعض الخدع البسيط للدخول في النوم كالأطفال . بالطبع أن الإستعداد للسرير أحد الطقوس اليومية التي تحتاجها وتشير إلي جسمك ب... 21/08/03 03:08

726  

5319 يعلم كل شخص منا فوائد الشاي و أيضًا فوائد الليمون فما هي فوائد الشاي و الليمون مجتمعين !1- يقول علماء أمريكيون إنه من شأن تناول الشاي الساخن الممزوج بقشور الليمون الحامض أن يوفر الحماية من الإصابة بسرطان الجلد .2-اتضح من خلال الابحاث أن وضع قشور الليمون الحامض في الشاي قد قلص احتمالات الإصاب... 21/08/03 03:08

653  

ائماً ما تتساءل عن فوائد عصير الليمون وخاصة الدافئ للجسم و خصوصاً في فقدان الوزن و هل يستطيع عصير الليمون الدافئ فقدان الوزن . و خصوصاً إذا كنت تبذل المزيد من الجهود مثل إتباع نظام غذائي و ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام ، يمكنك تجربة عصير الليمون الدافئ لإنقاص الوزن . بالرغم من أنه لا توجد أدله... 21/08/03 03:08

1280  

يف يمكنك معرفة بداية الطلق؟ شاهد الفيديو لتعرف ذلك. 21/08/03 03:08

788  

لكم اليوم مجموعة من أجمل عبارات التهنئة بالزواج آملين أن تنال إعجابكم : يا طيور المحبة زوريها وعن فرحتي لها خبريها و قوليلها مبروك عليها كلمة مبروك ما تكفي وكـل المعاني ما توفي أعبر لكي عن مدى هناي بزواجك ياغالية إحترت بزواجك ويش أهديلك أهديكي وردة بتذبل ؟ أهديكي عمري بيخلص؟ بهديكي كلمة مبرو... 21/08/03 03:08

2171  

و الصحابي علي بن أبي طالب بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي بن كِلاب بن لؤي بن غالب بن فهر بن مالك بن النضر بن كنانة بن خزيمة بن مدركة بن إلياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان، ابن عمّ النبي -عليه الصلاة والسلام-.1 أمّا والدة علي فهي فاطمة بنت أسد بن عبد مناف من بني هاشم، بنت عمّ أبي طالب.2 21/08/03 03:08

2652  

قع دولة قطر في شبه الجزيرة العربية في الشرق الأوسط، وتتلاقى حدودها مع المملكة العربية السعودية، والخليج العربي، حيث يحكمها آل ثاني منذ منتصف القرن التاسع عشر، وقد شهدت قطر في فترة الستين عام الماضية تغيّراً اقتصادياً كبيراً خوَّلها لأن تكون دولة ذات اقتصاد كبير ناتج عن إيرادات النفط، والغاز الطبي... 21/08/03 03:08

710  

لتكنولوجيا تبهرنا بتصاميمها الفريدة وحلولها المبتكرة فقد قام الياباني كازوهيرو ياماناكا بابتكار ورقة إلكترونية تصدر الضوء.32762 تعتمد الفكرة كلها على تثبيت LED “لمبة الكترونية” في طيات قطع أي ورقة عادي موصلة بحجر بطارية. عندما يقوم الشخص بطي الورقة على شكل أسطوانة تتصل البطارية بال LED بشكل كامل... 21/08/03 03:08

986  

عود نشأة اختصاص هندسة الطيران إلى أولى محاولات الإنسان للطيران في الفترة ما بين أواخر القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين، حيث اقتصرت الهندسة على تجارب وأفكار مأخوذة من هندسات أخرى. إذ راود الإنسان حلم الطيران منذ القدم، عندما كان يرى الطيور تحلق في السماء مُتسائلًا عن طريقةٍ يطير بها، فأبصرت أ... 21/08/03 03:08