المقالات


فوائد زيت القرنفل للتخسيس

355  

فوائد زيت القرنفل للتخسيس

م يتم العثور على أدلة تدعم فوائد زيت القرنفل في عملية التخسيس إلا أن القرنفل قد يساهم في تعزيز عملية الأيض، والتي تساعد في عملية إنقاص الوزن، كما يتميز القرنفل بفوائده الطبية؛ بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، وخصائصه المطهرة، ومن هذه الفوائد ما يلي:1 عملية الهضم: يتم في العادة تجنب البهارات تجنباً ... 21/08/03 03:08

كيف ارى رؤيا صالحة

808  

كيف ارى رؤيا صالحة

ي سلسلة من الأحداث المترابطة حول موضوع معين والتي تتعلق بأمر من أمور  الحياة الدنيوية ، كما أن الأحلام تسيطر على الإنسان لحظة نومه ، وقد قسم علماء الفقه الإسلامي الأحلام إلى نوعين : 1) الرؤيا الصالحة ، وهي أحلام يختص الله بها عباده الصالحين كبشرى لهم باقتراب أمر محمود لهم ، أو من أجل تحذيرهم من ... 21/08/03 03:08

ما فائدة بيض السمك

2501  

ما فائدة بيض السمك

ُعرف المصطلح العام لبيض السمك بالبطرخ (بالإنجليزية: Roe)، ويُمثّل بيض إناث الأسماك البطارخ الصلبة، أمّا لقح ذكور الأسماك (بالإنجليزية: Milt)، فهو يُمثّل البطارخ الطريّة، وتُعدُّ معظم هذه الأنواع قابلةً للأكل، ويُعدُّ مصدر أنواعها الشائعة الأسماك الحفشية، والسلمون، والسمك الأبيض، وتختلف جودة البيض... 21/08/03 03:08

الاستماع للموسيقى: أصح طريقة خاطئة للمذاكرة! إليك كيف

323  

الاستماع للموسيقى: أصح طريقة خاطئة للمذاكرة! إليك كيف

كل منا طريقته الخاصة في المذاكرة فهناك من يحب الحفظ ماشيًا، وهناك من يفضل الجلوس في مكان واحد. حتى هذا الأخير، البعض يفضله هادئًا والبعض الآخر يحب الأماكن المزدحمة كالمكتبات وغيره … إلى جانب هذا وذاك، يمكن أيضًا الحديث عن الاستماع للموسيقى خلال المذاكرة، وانقسام الأشخاص والمهتمين بين فريقين: المع... 21/08/03 03:08

جرف باندياجارا احد عجائب مالي

600  

جرف باندياجارا احد عجائب مالي

ُعد موقع جرف باندياجارا أحد اكثر المعالم إثارة للإعجاب في غرب إفريقيا ، وذلك بسبب خصائصه الجيولوجية والآثرية وكذلك أهميتة العريقة .يقع جرف باندياجارا في وسط مالي علي بعد 90 كيلو متراً إلي شرق مدينة مويتي ، يرتفع هذا الجرف الصخري من الحجر الرملي مع هضبة عالية فوقها وسهول شبه رملية أسفلها ، يشتهر ج... 21/08/03 03:08

ما الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر وأيهما صحي أكثر

738  

ما الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر وأيهما صحي أكثر

ا الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر وأيهما صحي أكثرعندما نذهب لشراء الخبز نرى منه الخبز الأبيض والأسمر وهناك مخابز لكل منهما وهناك بعض الأقاويل أن الخبز الأسمر أكثر صحة من الخبز الأبيض ولكن ما هي الحقيقة وما الذي يجعل المخابز تصنع الخبز الأبيض . لنتعرف سويا على أهم هذه الفروق فقط على موقع ثقف نفسك 3... 21/08/03 03:08

تعريف الأسهم وأنواعها

2836  

تعريف الأسهم وأنواعها

لأسهم (بالإنجليزيّة: Stocks) هي حصّة ضمن حصص الشركة تتبع ملكيّةً فرديّةً أو جماعيّةً، وتُشكّل الأسهم نسبةً مئويّةً من رأس مال الشركة،1 تُعرف الأسهم أيضاً بأنّها نوع من الأوراق الماليّة الصادرة عن الحكومات أو الشركات، تعتمد على مُعدّل فائدة ثابت.2 من التعريفات الأخرى للأسهم أنّها أوراق ماليّة ذات ... 21/08/03 03:08

ما هو مرض السكري

1864  

ما هو مرض السكري

ُعدّ مرض السكري أحد الاضطرابات الأيضية الاستقلابية المُزمنة ويتمثّل بحدوث ارتفاع في مستويات سكر الجلوكوز في الدم بما يتجاوز المدى الطبيعي لها،12 واستنادًا إلى إحصائيّات منظمة الصّحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) لعام 2018م فإنّ النّسبة العالمية للإصابة بمرض السّكري بين البالغي... 21/08/03 03:08

أثر التواضع على الفرد والمجتمع

1355  

أثر التواضع على الفرد والمجتمع

قط لأن مفهوم التواضع يتعلق في المقام الأول بأن تكون لطيفًا و كريمًا و مهذبًا ، فهو أقل قيمة في المجتمع الحديث،و مع ذلك ، فإن عالم اليوم الذي تمزقه النزاعات ، و الحياة الاجتماعية ، و الأعمال التجارية سريعة الخطى يمكن أن تستفيد أكثر من التواضع، التواضع يجعلك محبوبًا وجديرًا بالثقة ، و يساعدك على ال... 21/08/08 02:08

الهندسة البحرية

904  

الهندسة البحرية

حتاج البشر منذ وجودهم على وجه الأرض للتنقل بوسائل إضافية غير اليابسة فكان أمامهم البحر سواءً للتنقل والتجارة والصيد وحتى الحروب، فكانت أولى محاولات الإبحار الناجحة باستخدام القوارب المصنوعة من جذوع الأشجار، ومع مرور السنين وتعاقب الحضارات، تم إنشاء أول منظمة مخصصة للسفن في الهند منذ القرن الرابع،... 21/08/03 03:08

تفسير حلم الصلاة

906  

تفسير حلم الصلاة

ال الأستاذ أبو سعد رحمهُ اللهّ: الأصل في رؤيا الصّلاة في المنامِ أنّها محمودةٌ ديناً ودُنيا، وتدلّ على إدراك ولايةٍ ونيلِ رسالةٍ، أو قضاءِ دينٍ، أو أداء أمانة، أو إقامة فريضةٍ من فرائض الله تعالى وهي على ثلاثة أضربٍ، فريضةٌ وسنةٌ وتطوعٌ.فالفريضة منها تدلّ على ما قلنا، وأنّ صاحبها يُرزق الحجّ ويجت... 21/08/03 03:08

طريقة عمل عصير الطماطم بالصور طازج ولذيذ جدا

446  

طريقة عمل عصير الطماطم بالصور طازج ولذيذ جدا

ريدين ان يكون لديك عصير الطماطم لاستعمالها للضرورة القصوى ، ولكن لديك فقط زوج من الطماطم ؟ لا داعي للقلق ، سنعطيك طرق تساعدك على صنع عصير الطماطم بكل سهوله إليك على موقع ثقف نفسك طريقة عمل عصير الطماطم بالصور59943طريقة 1 من 3 : الطريقة الأصلية :الخطوة 1 : الحرص على اختيار الطماطم الطازجة وغسلها ج... 21/08/03 03:08

الجزائر كوجهة دراسية جديدة: دليلك الشامل للدراسة في الجزائر

632  

الجزائر كوجهة دراسية جديدة: دليلك الشامل للدراسة في الجزائر

اذا سيكون موقفك إذا أخبرك أحدٌ ما أنّ هناك دولةً تقدم كافة خدماتها التعليمية مجانًا لجميع الطلاب سواءٌ كانوا مواطنيها أم لا، لا ريب أنّك ستشعر بالدهشة وعدم التصديق. لكن انتظر، فهذا ليس كل شيء؛ لأنّ المميزات التي توفرها الجزائر لطلابها قد لا توفرها أي دولٍ أخرى. والجزائر دولة عربية تقع في شمال أفر... 21/08/03 03:08

تأثير مشاعرك علي جمال البشرة

318  

تأثير مشاعرك علي جمال البشرة

اشك أن البشرة الجميلة تعطي شعور بالرضا و الجاذبية بالتالي زيادة الثقة في النفس .بينما البشرة التالفة و غير صحية تعطي تأثير عكسي .عندما يكون لدي الشخص مشاعر إيجابية ، يجعل البشرة تبدو مضيئة و صحية . حيث تصبح البشرة رطبة بما يكفي و يزداد نشاط الدورة الدموية .57469و أيضاً تضر المشاعر السلبية بالبشرة... 21/08/03 03:08

كيف تعرف بإن احد الفيتامينات ناقص لديك ، و كيف تمد نفسك به فور معرفتك بذلك النقص ؟

356  

كيف تعرف بإن احد الفيتامينات ناقص لديك ، و كيف تمد نفسك به فور معرفتك بذلك النقص ؟

3212كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ • إذا كنت تعاني من الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ، ظهور تقرحات في الفم العشى الليلي ، جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين( a ) وهوموجود في : 1.زيت كبدالحوت، الجبن،اللبن،القشطة. 2.النباتات الخضراء والملونه مثل:ا... 21/08/03 03:08

كوب من الماء أثناء الامتحانات ،، يعزز فرص التفوق و يبعد القلق

311  

كوب من الماء أثناء الامتحانات ،، يعزز فرص التفوق و يبعد القلق

2396كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب.  وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من عدد من الجامعات البريطانية أن الطلبة الذين شربوا الماء أثناء الامتحان حصلوا على ت... 21/08/03 03:08

أين توجد ساعة بيج بن

663  

أين توجد ساعة بيج بن

قع ساعة بيج بن المشهورة بدقتها وبجرسها الضخم الذي يزن 15.1 طناً شمال المبنى البرلماني في حي ويستمينستر في مدينة لندن، والاسم بيج بن يرمز إلى جرس الساعة الضخم تحديداً، ولكنه يستخدم بشكل عام للإشارة إلى برج الساعة بأكمله، والذي كان معروفاً باسم برج سانت ستيفن حتى عام 2012، إذ تم تغيير اسمه إلى برج ... 21/08/03 03:08

كيف تعالج جفاف العين ؟

665  

كيف تعالج جفاف العين ؟

فاف العين يسبب ألم مستمر مع تهيج في العين ، ويرجع سبب جفاف العين الى قلة الدموع فى العين ويشعر الشخص المصاب بجفاف العين بالرغبة فى حكة العين المستمرة زاذا لم تعالج جفاف العين فانها قد تؤدى الى ظهور بعض المشاكل فى العين مثل تقرحات العين والقرنية أو فقدان الرؤية واليوم على موقع ثقف نفسك نقدم لكم كي... 21/08/03 03:08

البشرية وصلت لأطراف النظام الشمسي

716  

البشرية وصلت لأطراف النظام الشمسي

عد 3 عقود (30 عامًا) من التطوير من المتوقع أن تُكلل البشرية بالنجاح في الوصول إلى كوكب بلوتو آخر كواكب النظام الشمسي.من المتوقع أن يصل مسبار new horizon الخاص بناسا إلى نهاية رحلته التي استغرقت 9 سنوات للوصول إلى آطراف النظام الشمسي ومحاولة تصوير هذه الحدود وما بعدها. تكبد العلماء العملين على هذا... 21/08/03 03:08

تقشر الجلد حول الأظافر

852  

تقشر الجلد حول الأظافر

عاني العديد من الأشخاص والنساء بشكل خاص من مشكلة تقشر الجلد حول الأظافر، نتيجةً لعدة أسباب؛ أهمها: عدم الاهتمام بالنظام الغذائي، وعدم الاهتمام والعناية بالأظافر وترطيبها بشكل منتظم، والتعرض للمواد الكيميائية بشكل يومي، والإصابة بالأمراض الداخلية المعقدة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد حول الأظافر وزيادة... 21/08/03 03:08

انفوجرافيك حقائق لا تعرفها عن وجبات ماكدونالز

659  

انفوجرافيك حقائق لا تعرفها عن وجبات ماكدونالز

  22004 الجدير بالذكر أن مطاعم ماكدونالدز كان لها حق الرد على تلك المعلومات المنشورة في الانفوجرافيك بان طعامها امن وصحى نرجوا قراءة رد الشركة نفسها كيف كان على هذه المعلومات .  بيان من “ماكدونالدز” حول مادة “اللحم الطري” – لحم البقرتنتج المادة التي تُعرف باسم “اللحم الطري”، أي بقايا اللحم الخالي... 21/08/03 03:08

ما هو الأكل الذي يحرق الدهون

647  

ما هو الأكل الذي يحرق الدهون

عدّ الفاصوليا مصدراً غنياً بالبروتين والألياف، وهما أحد العناصر الغذائية التي تساعد على السيطرة على الوزن، ويلعب البروتين دوراً مهماً في عملية حرق الدهون، حيث يعزّز عملية التمثيل الغذائيّ، ويزيد الشعور بالشبع، كما أنّ الألياف يمكن أن تساعد على تنظيم الشهية، وإبطاء عملية الهضم، وهناك العديد من أنو... 21/08/03 03:08

أكاذيب عن خل التفاح لا تصدقها

587  

أكاذيب عن خل التفاح لا تصدقها

ُستخدم خل التفاح في اعداد العديد من أنواع الأطباق المختلفة ، كما أنه يُستخدم أيضاً في علاج العديد من الحالات الصحية المختلفة ، فهو رائع للجسم والبشرة والشعر أيضاً ، ولكن توجد الكثير من الأساطير الغير صحيحة عن خل التفاح التي يجب عليك عدم الإيمان بها بعد الآن ، وسوف نشرح لكم كل هذة الاعتقادات الخاط... 21/08/03 03:08

ما هي نظم المعلومات الجيومكانية ؟.. بالأمثلة

507  

ما هي نظم المعلومات الجيومكانية ؟.. بالأمثلة

ظم المعلومات الجيومكانية هو نظام يعمل على انشاء وادارة وتحليل وتخطيط جميع أنواع البيانات حيث يقوم هذا النظام بربط جميع المعلومات والبيانات الجغرافية بالخريطة مدمجاً معها بيانات الموقع بالإضافة إلى المعلومات الوصفية ويمكن استخدامه التحقيقات العلمية  وإدارة الموارد وإدارة الأصول وتقييم الأثر البيئي... 21/08/06 12:08

كيف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا ؟

371  

كيف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا ؟

يف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا؟دائماً ما ترتبط شهور الخريف والشتاء بالطقس المضطرب والملابس الثقيلة وعلامات العطس والرشح المرتبطة بالزكام و الانفلونزا.وحيث لا يوجد علاج بعينه.. يمكنك أخذ احتياطات بسيطة لتستمتع بتلك الشهور أمام المدفأة بدلاً من الرشح و حزم المناديل المبعثرة.على موقع ثقف نف... 21/08/03 03:08

تعريف و مفهوم الزراعة

737  

تعريف و مفهوم الزراعة

عريف و مفهوم الزراعة واهم اصناف الزراعة واهم المناطق التى يصلح زراعتها كل ذلك في هذه السطور التالية. مفهوم الزراعة الزراعة أو الفلاحة هي عملية إنتاج الغذاء، العلف ،والألياف وسلع أخرى عن طريق التربية النظامية للنبات والحيوان. كلمة زراعة تأتي من “زَرَعَ” الحبً زرْعاً أي بَذَرهُ، وحرَثَ الأرض للزراع... 21/08/03 03:08

فوائد زيت الكتان للبشرة بوصفاته المتعددة

630  

فوائد زيت الكتان للبشرة بوصفاته المتعددة

تم الحصول على زيت الكتان من بذور الكتان الناضجة، ويستخدم بكثرة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة، كونه يحتوي على فيتامينات و ألياف ومغنيسيوم و أحماض أوميغا 3 وحمض ألفا لينولينيك، كل ذلك يجعله مفيداً لعلاج الأكزيما و الصدفية ولترطيب البشرة، في هذا المقال سنتعرف على فوائد زيت الكتان للبشرة. 21/09/11 05:09

فوائد الخوخ

601  

فوائد الخوخ

لخوخ :الخوخ هو نوع من الفواكه الرطبة الممتازة واللذيذة التي يحتاجها الجسم في بناء الكثير من العناصر الهامة وهو ذات رائحة عطرية زكية ومغذية فهو يحتوي على ماء بنسبة 81% وسكر بنسبة 5% وحمضيات بنسبة 1% ونشويات بنسبة 50% وسيليوليوز بنسبة 6%، وعلى مقادير عالية من فيتامين  Cوفيتامين B وفيتامين B2 ونبات ... 21/08/05 02:08

تليف الثدي .. أسبابه وعلاجه

1229  

تليف الثدي .. أسبابه وعلاجه

ديمًا، كان مرض تليف الثدي معروفًا باسم سرطان الثدي اللِّيفي، ولكنّه في الحقيقة ليس مرضًا خبيثًا ليُطلق عليه اسم السرطان، إنما تغيراتٌ وأورامٌ حميدةٌ في الثدي؛ يعاني منها أكثر من 50% من النساء في مرحلةٍ ما من حياتهن، وينتج عنها آلام ليس من الصعب معالجتها. إذن، ما هو تليف الثدي وما أسبابه، وكيف يمك... 21/09/11 01:09

أجعلي شعرك كيرلي مموج بالليمون بدون ماكينات الشعر

714  

أجعلي شعرك كيرلي مموج بالليمون بدون ماكينات الشعر

هل تنفقي الكثير من الوقت في تصفيف شعرك و الحصول علي الشعر المجعد  لفترة طويلة . و نحن اليوم نعرض عليكوا حيلة بسيطة مناسبة للشعر الطويل و الحصول علي شعر مجعد و ذلك من خلال إستخدام الليمون بدلاً من منتجات الشعر القاسية . و ذلك لأنكي بمجرد تطبيق الليمون مباشرة علي شعرك للحصول علي شعر قوي . و إذا كان... 21/08/03 03:08