المقالات

716  

كل من يبحث عن تنحيف الوزن نقدم لك كيفية استخدام الكرفس للتنحيف وفقدان الوزن كلنا نعلم أن الخضار هى واحدة من أفضل المكملات الغذائية المفيدة فى فقدان الوزن،كما أنها مصدر كبير للفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة و المواد الأساسة الأخري و التي تساعد الجسم على أداء وظيفته بشكل جيد وبالتالي يتمكن ال... 21/08/03 03:08

809  

ُعدّ الأرز من أهمّ الأطباقِ على السّفرات العربية، والغربية، وتوجد له الكثير من الأنواع كالأرز الأبيض، والأسمر، ويُمكن إعداد العديد من الطبخات باستخدامه، منها: أرز الكبسة، وأرز الأوزي، وأرز البرياني، والمقلوبة، وأرز البخاري. يُقصد بالأرز النثري الأرز الذي ينضج من دون أن تكون هناك أيّة مشكلة تتعلّق... 21/08/03 03:08

1786  

م يكن الاهتمام بالرياضة والألعاب الرياضية وليد العصر الحديث، فقد اهتم الجميع بالرياضة منذ قديم الزمان، وكانت تجرى المباريات ما بين المتسابقين، ولكن ما يميز الرياضة اليوم عن الرياضة بالأمس هي مجموعة القواعد والقوانين التي تحكمها، والتي تم وضعها من أجل الحصول على أخلاق رياضية تخدم الرياضة والرياضيي... 21/08/03 03:08

1777  

مدّة التحضير 65 دقيقة المستوى سهل جداً طريقة الطهي سلق القيمة الغذائية عدد السعرات الحرارية 9 سعرات حرارية الدهون 0.2 غرام الدهون المشبعة 0 غرام البروتين 0.4 غرام الكربوهيدرات 1.2 غرام السكريات 0.8 غرام المكوّنات بصلة حمراء كبيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة. نصف ثمرة ... 21/08/03 03:08

705  

البا ما تسبق المناسبات والحفلات بعض الأسئلة الشيقة، مثل؛ من يذهب إلى الحفل؟ كيف يكون شكل الحفل؟ وأهم هذه الأسئلة، ماذا نرتدي؟ وخاصة إذا كانت المناسبة أو الحفل حدث هام لابد من الذهاب إليه، ويلجا البعض إلى فكرة التفصيل وخاصة البنات، لأن منهم الكثير ممن يمتلك هذه الموهبة، وتبحثين عن طريقة تفصيل فستا... 21/08/09 12:08

964  

ُعرف العلم الطبيعي على أنه العلم الذي يهتم بدراسة الكون والعالم المادي ، مثل علم الكيمياء والأحياء وعلم الفلك ، وعلوم الأرض والفيزياء وهذه العلوم هي الفروع الرئيسية للعلوم الطبيعية.[1]وهناك العديد من التخصصات المشتقة من هذه الفروع، مثل علم الفيزياء الفلكية ، علم الفيزياء الحيوية، علم الكيمياء الف... 21/08/08 02:08

664  

عاني معظم الأطفال في صغرهم من مرض الرعاف أي وجود نزيف من الأنف، قد يصاب الأطفال في هذا اللحظة الصدمة والخوف كذلك الآباء يجدوا أنفسهم أمام موقف صعب بدون معرفة التصرف الصحيح، ولكن يجب الانتباه أنه لابد من ضرورة توقف هذه الدماء عن طريق عدة خطوات بسيطة، ثم يبدأ بعد ذلك معرفة السبب الحقيقي وراء هذا ال... 21/08/09 12:08

735  

ديما كانت الحياة تحت الماء شبة مستحيلة ولكن الان من السهل جدا ان يتحقق هذا الحلمفندق ” اتلانتس ”  هو فندق في دبي تم بناءة على  جزيرة رملية على شكل شجرة نخيل بقيمة 1.8 مليار دولار .26241يتكون الفندق من 1539 غرفة و صممت هذه الغرف و الأجنحه كي تكون وجهتها للبحرو داخل حمامات  محاطه بالماء المليئ بحوا... 21/08/03 03:08

710  

سهل الحصول على الشعر الناعم عند استخدام الطرق الصحيحة، إذ يجب اختيار المنتجات التي تُساهم في الحصول على شعرٍ ناعمٍ، والتي لا تحتوي على مواد قاسيةٍ على الشعر، كما يجب تجنب أدوات تصفيف الشعر؛ لأنها تُسبب تلفه، وجفافه، ويُمكن تجربة منتجات علاجية تمنح الشعر النعومة على الفور.1 21/08/03 03:08

538  

ناك الكثير من المؤلفات العلمية و البحوث التي تدعم فكرة أن حالتنا النفسية تؤثر علي البشرة . يمكن أن يؤثر الإجهاد  و الحزن بطريقة غير مباشرة علي الوضع الصحي للجسم . بالإضافة إلي شكل و مظهر البشرة . و يجب أن تعلم أن المشاعر الإيجابية لها العديد من الفوائد الصحية علي البشرة. و يمكن أن تسبب المشاعر ال... 21/08/03 03:08

637  

ائماً ما تتسائل إذا كانت الولادة القيصرية خيار أمن لك أم لا . بصفة عامة جميع العمليات لها بعض المخاطر. وتشمل الولادة القيصرية عملية جراحية كبري في البطن و منطقة الحوض وهناك مجموعة من المضاعفات قد تحدث معك .و مع ذلك فقد تكون الولادة القيصرية شائع في حالة إنقاذ حياة الأم أو الطفل و القرار يتوقف علي... 21/08/03 03:08

571  

نتجع شاطئ الغروب هو منتجع يحمل رتبة خمس نجوم، وهو واحد من أهم منتجعات الخمس نجوم والوحدات السكنية رفيعة المستوى في مدينة الخُبر في المملكة العربية السعودية، ويقع المنتجع جنوب مدينة الخُبر على بُعد دقائق معدود عند التوجُّه إليه بالسيارة، ويمتد المنتجع على مساحة 550,000م>2 موزعة على العديد من الحدا... 21/08/03 03:08

600  

لأطعمة حولنا كثيرة ومتنوّعة، فلكل بيئةٍ طعامها الخاص بها، والذي تعتز به، على الرغم من بساطته في أغلب الأوقات، فمثلاً لو نظرنا إلى بلاد الشام، لوجدنا أن طعامهم المفضل هو في الحقيقة طعامٌ بسيطٌ جداً، مقارنةً مع الأطعمة التي يتناولها أهل الخليج مثلاً، فهذه ثقافة ضمن مجموعة كبيرة من الثقافات، الّتي ي... 21/08/03 03:08

512  

لعناية الشخصيةيجب تعليم ذوي الاحتياجات الخاصة على أهمية النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية والعادات الغذائية الجيدة والتغذية السليمة , والتركيز على تطوير عادات النظافة الشخصية وتقديم الدعم المطلوب لضمان ممارستها بانتظام.تحدث معهم حول كيفية الحصول على الرعاية الصحية والتعامل مع أمراضهم مثل... 21/08/11 10:08

705  

د تحدث الكدمات بسبب سقوط شيء عليك أو يحدث أن تصدم رجلك بحاجز ما أو حتى سقوطك على الأرض أثناء التمشية وكل هذا قد ينتج عنه الكدمات وقد يربط البعض كدمات الحزن كسبب لحدوثها والكدمات هي عبارة عن نزيف في الأوعية الدموية الصغيرة التي تتواجد تحت الجلد ويتم بعد ذلك تسرب للدم وبالطبع لا يجد الدم أي مكان لك... 21/08/17 01:08

646  

ي الأغلب يحدث جفاف الفم بسبب عدم قدرة الغدد اللعابية على إنتاج أو إفراز ما يكفي من اللعاب لجعل فمك رطب وهناك عدة أسباب وراء عدم قدرة الغدد اللعابية على إفراز اللعاب وهمبعض الأدويةهناك الكثير من أنواع الأدوية التي تسبب جفاف الفم مثل أدوية علاج أمراض الضغط المرتفع و أدوية علاج الأكتئاب و أدوية علاج... 21/08/18 11:08

824  

لمكوّنات كوب من الكريمة الثقيلة الباردة. ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم أو سكر البودرة. طريقة التحضير وضع الكريمة في وعاءِ خفقٍ عميق. خفق الكريمة حتى يصبح متماسك القوام وتتشكل قمم متماسكة من الكريمة. إضافة ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من السكر إلى الكريمة، والخفق مجدداً حتى تظهر قمم الكريمة ... 21/08/03 03:08

847  

رّف العلماء الهمز واللمز كما يأتي: معنى الهمز لغةً: همز يهمزُ هَمْزًا فهو هامِز، ويهمز أي: يغمز، أو يطعن، أو يعيب الشخصَ في غيبته، ويأتي منها همْز الشياطين أي قذْف الوساوس في قلب الإنسان، ويُقال: همز به الأرض؛ أي صرعه.1 معنى اللمز لغةً: لمز يلمزُ فهو لامِز، ويُقال لمز الشخص؛ أي أشار إليه بشفتيه، ... 21/08/03 03:08

1583  

لنشاط البدني هو أي حركة جسدية تُنتِجها عضلات الجسم وتتطلّب استهلاكاً للطاقة، وتشمل التمارين الرياضية العديد من النشاطات البدنية؛ كالمشي، والجري، والسباحة، والرقص، والتي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض،1 وأمّا الخمول البدني أي النقص في النشاط البدني؛ فقد احتل المرتبة الرابعة ضمن ... 21/08/03 03:08

885  

ي ذلك الجزء الامامي البارز من الرقبة ، وهي تظهر نتيجة لبروز الغضروف الدرقي الذي يحيط بحنجرة الإنسان . بحيث يعتبر هذا الغضروف أكبر غضاريف الرقبة التي يبلغ عددها ( 10 ) غضاريف تتحرك بواسطة ( 5 ) عضلات محيطة فيها لتكون ما يعرف بالبلعوم الذي يظهر على شكل أنبوب في رقبة كل منا . 21/08/03 03:08

1012  

راسان الحاليّة والتي تقع في الشمال الشرقي الإيراني، قسمت إلى ثلاثة أقسام (محافظات ) رئيسيّة، وهي: خراسان الشماليّة، وخراسان الجنوبيّة، وخراسان رضوي، أمّا خراسان الشمالية فهي تقع في واحدة من المحافظات الواحدة والثلاثين في إيران، والتي يشكّل الفرس فيها نصف عدد السكّان تقريباً ( 50 % )، أمّا التركما... 21/08/03 03:08

711  

دمة التقاضي الالكتروني هي عملية نقل مستندات التقاضي إلكترونيا إلى المحكمة المختصة عبر بريدها الإليكتروني، و التي يتم استقبالها من طرف موظف مختص، يحولها إلى ملف رقمي له مراجع تخص نوع القضية و تاريخ فتح الملف و أول جلسة. و قد عرف اليوم الأول من تطبيق خدمة التقاضي الإلكتروني في المملكة تفاعلاً في جد... 21/08/08 11:08

894  

لد كل ابن ادم على فطرة الانسانية ، وهي الفطرة التي خلق عليها الانسان ، ففطرة الانسان لا تنفصل عن ذاته الخارجية او الداخلية ، لانها تعتبر بداية معرفة ، وشعور ، واحساس الفرد بالحياة ، ولكن تعمل التغييرات الحادثة في بيئة الفرد على جعل  تلك الفطرة تميل عن الطريق السوي كحب المال ، او حب الحياة ، او حب... 21/08/11 11:08

871  

تمارين تساعد على تقوية العلاقة الحميمة بين الزوجين.. تسمع دوماً عن فوائد الرياضة للجسم ودورها في تحسين الصحة وحمايتك من الأمراض المزمنة كالسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. لكن اليوم، سنتحدث عن فوائد التمارين الرياضية في تحسين العلاقة الحميمة بين الزوجين. وهذا بالإضافة بعض التصرفات التي تقوم ب... 21/08/03 03:08

722  

بحث الجميع للظهور ببشرة متألقة مشرقة دوما دون شحوب أو بهتان والحفاظ على الوجه شبابيا دون أن تصيبه الشيخوخة مبكرا ، وفي هذه المقالة سنوضح لكم على يد مجموعة أخصائي الأمراض الجلدية كيفية التعامل مع بشرتك بكل حرص وعناية فائقة مع ذكر أهم الأشايء التي يمنع من إستخدامها مباشرة على الوجه74345أشياء لاتضعه... 21/08/03 03:08

1409  

عتبر الكريمة من أفضل الحلول التي نفكر بها عند تزيين الحلويات، حيث يتم وضع الكريمة كطبقة نهائيّة ندهن بها الحلوى وخصوصاً قوالب الكعك والتورتة، وتتميّز الكريمة بأنّها طبقة هلاميّة كملمس ولون الثلج الأبيض، ويدخل في صناعة الكريمة بياض البيض بشكلٍ رئيسيٍّ، ولذلك من السّهل تحضيرها في المنزل بسهولة، ولك... 21/08/03 03:08

655  

هم الشخصيات الرياضية سنقدم لكم فى هذا المقال اهم الشخصيات الرياضية ومعلومات مذهلة عن اهم الشخصيات الرياضية. رياضة الرياضة هي مجهود جسدي عادي أو مهارة تُمَارَس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه أو المنافسة أو المتعة أو التميز أو تطوير المهارات أو تقوية الثقة بالنفس أو الجسد. واختلاف الأهداف م... 21/08/03 03:08

682  

لثريد أو التشريب، والمسمّيان صحيحان لأنهما اسمان يدلاّن على الطبق نفسه، وهو نوع من الأكل يعود إلى أيام الجاهلية الأولى، ويعتبر الثريد أحب الطعام إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، والثريد هو الخبز والمرق أي أنه الخبز المفتّت مع المرق، وقد كان هذا الطعام شائعاً في الجاهلية وفي أيام الإسلام وإلى ي... 21/08/03 03:08

1035  

وف نطرح عليكم فى هذه المقالة الشيقة اهم مشاكل وخصائص فترة المراهقة عند الابناء وكيفية التعامل معها بطريقة صحيحة. مرحلة المراهقة، مرحلة طبيعية من مراحل النمو الإنساني، وكل أم وأب ومربي بحاجة إلى التعرف على هذه المرحلة؛ حتى يستطيعوا تحويلها لمرحلة مفعمة بالسعادة؛ يفهموا أبناءهم المراهقين ويتفهموا ا... 21/08/03 03:08

396  

عتبر الفضة من المعادن الجميلة و متعددة الإستخدام و يضيف لمعان الفضيات لمسة في كل شئ و لكن للأسف فإن الفضة معرضة دائما لتراكم الصدأ عليها أو تغطية لمعانها مع ذلك يمكنك إخفاء هذه العيوب أثناء تنظيف الفضيات في منزلك بكل سهولة لأنها غالباً ما تمثل قيمة خاصة بالنسبة لنا . فهناك مجموعة من النصائح التي ... 21/08/03 03:08