المقالات

827  

ُمَثل الأليافُ الغذائيّةُ جزءاً من المواد الغذائية النباتية في النظام الغذائيّ، والمعروفة بمقاومتها للإنزيمات الهاضمة، بالإضافة إلى أنَّها تُعَد نوعاً من الكربوهيدرات والتي لا يُمكن للجسم هضمها، وتشمل الألياف كلاً من السكريات المتعددة، والسكريات قليلة التعدد (بالإنجليزية: Oligosaccharides)، واللي... 21/08/03 03:08

758  

تميّز طبق الكباب بطعمه الّلذيذ وهو من الأطباق المحبّبة لدى الكثير من النّاس، ويُعَدّ بأسياخ الشّواء، ومن الممكن شويه بالفرن أو على الفحم، وسوف نقدّم لكم فغي هذا المقال كيفيّة إعداد الكباب بطرقه المختلفة. 21/08/03 03:08

961  

ي مدينة باكستانيّة تقع في الجهة الجنوبية من باكستان، وهي تابعة لإقليم السند، وإقليم السند هو أحد الأقاليم التي تتكوّن منها باكستان حسب تقسيمها الإداري، فمن المعروف أنّ باكستان تُقْسم إداريًّا إلى أربعة أقاليم ومنطقة إداريّة خاصة ومستقلة، ومنطقتين تتمتّعان بالحكم الذاتي، والأقاليم الأربعة هي بلوشس... 21/08/03 03:08

394  

ذا كنت ترغب في تسخين الأمور في غرفة النوم، يمكنك إستخدام الثلج في غرفة النوم بطرق مختلفة . يعمل الثلج علي تحفيز الأحاسيس الباردة تحت الجلد ويضيف القليل من الإثارة إلي حياتك الجنسية. خصوصاً عند إستخدام الثلج أثناء وقت المداعبة تخليل الشعور بالبرودة في الأجزاء الأكثرة حميمية في جسمك . لذا، لا تتردد... 21/08/03 03:08

796  

عتبر الفن التشكيلي من الفنون التي لها طابع موضوعي ، ويتم إنشاؤه عن طريق إعادة صياغة  ، وسيط مادي  ، ويحدد تكوينه  ، وتشكيله إلى حد كبير عن طريق الهيكل الرسمي للعمل ، وتنقسم الفنون التشكيلية إلى الفنون التمثيلية وغير التمثيلية ، وتنتمي الفنون التمثيلية إلى النحت  ، والرسم  ، والرسومات  ، والتصوير ... 21/08/10 04:08

1487  

داية أي عملية تجارية تكون في تحديد صاحب العمل لشيء ما أو مهارة ما والذي سيحوله إلى منتج قابل للعرض والتسويق ويكون مطلوباً من فئة معينة تهتم به وتسعى إليه بحيث يلبي رغباتهم بطريقة تنافسية مع المنتجات المشابهة المنتشرة في الأسواق، وفي تجارة أسماء النطاق كذلك الحال، ولكن المنتج واحد والفئة المستهدفة... 21/08/03 03:08

851  

رحيق السنين مضت سنوات وسنوات. وأنا ما زلت في غربتي عن وطني الحبيب تمر بنا الايام يوما بعد يوم . وأعد ساعت اليوم أنها سنين وأنا ما زلت في غربتي عن وطني والاهل والاصحاب فيى لهفة حنيني وشوقي . عند الرجوع إلى الوطن عندها تنزاح عني همومي وحزني . وتبدأ شفتي بابتسامة عريضة كلهافرح وسرور وأمل وشوق وحنين ... 21/08/03 03:08

691  

معية الفنون تقع فى بومباي ، الهند والتي صممها المهندس المعماري سانجاي بوري،  وهو مشروع  صغير المساحة  حيث لايتعدى 2000 متر مربع و يتألف من نصفين النصف الأول  1000 متر  مربع ويتكون من المساحات المكتبية ويتضمن أيضا قاعة وكافتيريا وغرف للفنانين ، في حين يتكون النصف الآخر من معرض للفنون البصرية بمساح... 21/08/03 03:08

616  

تم الاحتفال بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية  WorldBreastfeeding Weekالمعروف اختصاراً بـWBWفي جميع أنحاء العالم في الفترة من 1 - 7 أغسطس كل عام.توصي منظمة الصحة العالميةWHOومنظمة اليونيسيف بأن تقوم الأم بتغذية طفلها بعد الولادة من خلال الرضاعة الطبيعية إذا كان ذلك ممكناً، أي إذا لم تكن هناك ظروف... 21/09/10 04:09

388  

لعيش في الفضاء ليس مثل العيش على الأرض فلكل مكان طبيعته ، وظروفه فأجسامنا تتغير في الفضاء ، كما تتغير طبيعة معيشتنا عليه فرائد الفضاء لا بد ، وأن يقوم بعدة أعمال ، ونشاطات يحافظ بها على صحته ، وصحة جسده ، وقوته ، ونشاطه فهو يعيش في مكان يحيط به الفراغ من كل جهة لذلك لا بد ، وأن يستخدم الجهاز الخا... 21/08/12 11:08

2516  

عتبر الطماطم نبات طبيعي هام جدا للجلد والبشرة حيث أنها غنية بفيتامين ج مما يجعلها مفيدة لعلاج حب الشباب وتفتيح البشرة الباهتة، كما أنها تحتوي على فيتامين أ الضروري لصحة الجلد، كما أنها تساعد على التخلص من الزيت الزائد بالبشرة بالإضافة إلى احتواء الطماطم أيضا على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة ا... 21/08/03 03:08

1191  

ُعرَّف مرض الرمد، أو رمد العين، أو التهاب الملتحمة، أو العين الورديَّة (بالإنجليزية: Pink eye or conjunctivitis) على أنَّه عدوى فيروسيَّة أو بكتيريَّة، أو التهاب تحسُّسي في ملتحمة العين، ممَّا يسبِّب ظهور بياض العين باللون الأحمر أو الزهري الناتج عن تهيُّج وتوسُّع الأوعية الدمويَّة داخل الملتحمة،... 21/08/03 03:08

1333  

حتويات ١ العدس ٢ شوربة العدس ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ شوربة العدس العراقية ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ شوربة العدس السورية ٤.١ المكونات ٤.٢ طريقة التحضير ٥ شوربة العدس بالخضار ٥.١ المكونات ٥.٢ طريقة التحضير ٦ نصيحة ٧ فيديو طريقة عمل شوربة العدس العدس لا يوجد أجمل من كوب من العدس ... 21/08/03 03:08

1348  

سيم ، اسم رقيق كمعناه ، نقدم لك اليوم معنى اسم نسيم وصفات حامل اسم نسيم .35864معنى اسم نسيم :اسم علم مذكر عربى .معناه : الريح الخفيفة الطيبة . صفات حامل اسم نسيم :هادئ الطباع .يحب المال ويسعى لتحصيله كثيرا .متوسط فى تحصيله الدراسى .يحب الصحبة ويقلق جدا من الوحدة .يحب كثرة السفر . هل تجد أن هذه ... 21/08/03 03:08

655  

لنّرجس (بالإنجليزيّة: genus Narcissus) هو جنس من النّباتات البُصيليّة التّابع لعائلة الأمارلس (بالإنجليزيّة: amaryllis)، والذي يضم حوالي 40 نوعاً يتميّز مُعظمها برائحته العطرة، إلى جانب أنّها تُعتبر من نباتات الزّينة الّتي عادة ما تُزرع في الحدائق المنزليّة ويبدأ إزهارها في فصل الرّبيع. يُمكن وصف... 21/08/03 03:08

699  

نواع تشوهات الجنين وماهي اهم اسباب تشوهات الجنين وافضل طرق الوقاية من تشوهات الجنين. عيب خلقي عيب خِلْقِيّ (عيب ولادي)، هي مشكلة تحدث أثناء تطور الجنين داخل رحم الأمّ. تحدث أكثر العيوب الخِلْقِيةّ أثناء الشهور الثلاثة الأولى من الحمل. أي عيب ولادي قد يشمل على عيب في شكل جسم الطفل، أو عيب في وظائف... 21/08/03 03:08

869  

من تحتاج إلى تنعيم الشعر طبيعياً يمكنها تحقيق ذلك باستخدام قناع الشوفان والحليب. لا شك إنه يحتاج الشعر إلي الكثير من العناية والإهتمام، فهو مرآة تعكس المظهر العام للشخص، يتعرض الشعر إلي الكثير من العوامل الخارجية التي تظهر عليه الكثير من المشاكل المختلفة مثل التقصف، والتساقط، والتكسر والجفاف وظهو... 21/08/03 03:08

387  

ضغوط اللّحم من الأطباق التي يتم إعدادها بكثرةٍ في العزائم والولائم وخاصةً في دول الخليج، يمكنكِ بكلِّ بساطةٍ إعداد هذا الطّبق بقدر الضّغط ولكِ الطّريقة. المكوّنات 2 كيلو من لحم الخروف المقطّع قطعاً كبيرة مع العظم. بصلة كبيرة مقطّعة لجوانح جوليان رفيعة. ملعقة صغيرة من الثّوم المهروس. حبة من ال... 21/08/03 03:08

680  

لصائم يجب أن يعتني بصحته حتى يخرج من رمضان أكثر صحة هناك مشروبات رمضان ضارة للصائم وهناك مشروبات مفيدة للصائم . لا شك إنه خلال الصيام يفقد الجسم الكثير من السوائل ، ومن المعروف أن أجسامنا مكونة من من 60% إلي 70% من الماء وأي نقص في كمية الماء يُمكن أن يؤثر علي عمل خلايا الجسم والأعصاب بالشكل الصح... 21/08/03 03:08

1305  

يث أن الأطفال الذين لديهم وقت نوم محدد، ينامون بشكل أفضل ويبكون بمقدار أقل في الليل، فإذا كان عمر الطفل حوالي 6-8 أسابيع، من الممكن اختيار سلسلة من النشاطات الهادئة في المساء، مثل الاستحمام، وإخباره بقصة، والتهويدات وتكرير هذه الأنشطة كل ليلة في نفس الوقت، وبالتالي سيرتاح الطفل لهذا الروتين، وسيش... 21/08/03 03:08

956  

ريدين وصفة سهلة وشهية لطريقة عمل الكنافة بالكريمة ؟ حيث تعتبر الكنافة من أنواع الحلوى الشهية التي يفضلها الكثير من الناس ويستمتعون بها خاصة مع الكريمة وهنا في موقع  ثقف نفسك سوف نعرض عليكم طريقة عملها بالتفصيل44276طريقة عمل كنافة الكريمةمكونات الشربات:كوب وربع  من السكر¾ كوب من المياهنص ملعقة ليم... 21/08/03 03:08

522  

5461المسجد العائم هو مسجد حديث بني على طرف شاطئ كورنيش جدة في المملكة العربية السعودية ويطلق عليه رسمياً اسم مسجد الرحمة بينما يسميه العامة مسجد فاطمة الزهراء.25462 وهذا المسجد من أكثر مساجد جدة زيارة وبالأخص من مسلمي شرق آسيا المعتمرين والحجاج.المسجد هو مزيج رائع للعمارة الحديثة والقديمة والفن ا... 21/08/03 03:08

780  

وائد الكيوي للكوليسترول سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد الكيوي للكوليسترول وفوائد الفواكه للكوليسترول والبيض واللبن للكوليسترول وأضرار ارتفاع الكوليستيرول والدهون الثلاثية على الجسم. فوائد الكيوي للكوليسترول -إذا كنت بحاجة إلى خفض الدهون الثلاثية الخاصة بك ، الكيوي هو ثمرة بالنسبة لك، حيث إن ... 21/08/03 03:08

1536  

ماية القلب تبيّن أنّ الضّحك يحمي القلب بشكلٍ غير مباشر، و ذلك لأنّ الضّغوط العقليّة تسبّب خللاً للبطانة الّتي تحمي الأوعية الدموية، وما إن تتأثّر تلك البطانة فإنّه ينجم عنها بعضاً من ردود الفعل الّتي تتسبّب في تراكم الكوليسترول على جدار الشرايين التاجيّة ممّا يؤدّي بالنّهاية إلى حدوث الأزمات في ا... 21/08/03 03:08

425  

ريد ان لا يزيد وزنك في رمضان هنا نقطم لك طرق الحفاظ على الوزن ومنع زيادة الوزن في شهر رمضان فهو موعدنا السنوي لتجديد الأمور الروحانية و العمل إصلاح النفس و كبح رغباتها ، فالصوم يعمل علي تطهير الأرواح و القلوب . فهو يعود النفس علي الصبر و ضبط النفس للتقرب إلي الله . و مع ذلك معظمنا يعاني من زيادة ... 21/08/03 03:08

1397  

ستخدم الرجال والنساء العُطور للحُصول على الرائِحة الزكية، كما أنّ هُنالك الكثير من الناس يضعون العِطر كدلالةٍ على شخص مُعين أو ذِكرى مُعينةّ، أو لأنّ العِطر هدية مُميزة من أحد الأشخاص المُقربين، ويُصنع العِطر من مزيجٍ أو خليط بِنسبٍ مُعيّنة من المواد الخام و الكُحول والماء، ويكون مصدر المواد الخا... 21/08/03 03:08

279  

وائد الروزماري في التخسيس، وطرق الاستفادة من الروزماري في التحسيس، وفوائد الروزماري بشكل عام، ومحاذير وأضرار الروزماري، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. فوائد الروزماري في التخسيس – منذ عدة قرون كان الروزمارى يستخدم في السلطات، والكثير من الأدوية، كما يمكن تناوله كمشروب بإضافة الماء... 21/08/03 03:08

900  

و الصابئي ثابت بن قُرة الحراني، وُلد عام 836م في سوريا، وتوفي في بغداد في عام 901م، وهو عالم عربي في الرياضيات، والفلك، وطبيب، وفيلسوف، وممثّل الحضارة العربية الإسلاميّة المُزدهرة في القرن التّاسع الميلاديّ،1 ولم يكن ثابت بن قرة مسلماً ولا عربياً عند ولادته في بلدة حران الموجودة الآن في دولة تركي... 21/08/03 03:08

614  

سمى المعاملات التجارية التي تحدث على الإنترنت “التجارة الإلكترونية” ،تشتمل الأمثلة الشائعة على التجارة الإلكترونية عمومًا على البيع والشراء عبر الإنترنت ، لكن عالم التجارة الإلكترونية يحتوي على أنواع أخرى من الأنشطة أيضًا. في الأساس ، يمكن الإشارة إلى أي شكل من أشكال المعاملات التجارية التي تتم إ... 21/08/16 06:08

1353  

لدغة الأفعى من أشدّ الأخطار وأكثرها تهديداً للحياة والتي من الممكن أن يواجهها أي شخص أثناء التجوال في البراري أو في بعض الأحيان في المدينة كما أنّها تسبب تهديداً كبيراً لمن يعيشون في المناطق الريفية أو الصحراوية، فتتسبب لدغة الأفعى بدخول السم الذي يختلف من أفعى لأخرى بحسب نوعها وحجمها فيختلف في ... 21/08/03 03:08