المقالات

1074  

لارز ممكن ان يكون وجبة متكملة وصحية، ولا يساعد من قريب او بعيد على زيادة الوزن، فقط جربى وصفتنا الصحية الارز البنى بالكزبرة والليمون، وسوف تشعرين حتما بالفرق، ولتأخذى من ثقف نفسك تلك المعلومة، ان الارز البنى له عدد من الفوائد التى تجعله صحيا أكثر من الارز الابيض. فالأرز البنى يحتوى على 2 ونصف ضعف... 21/08/03 03:08

1832  

ُعرف إكليل الجبل أيضاً بحصى البان، والروزماري (بالإنجليزية: Rosemary)، وينتمي للفصيلة الشفوية (الاسم العلمي: Lamiaceae)، ويتبع كلّاً من الخُزامى، والزعتر، والريحان، والبردقوش الشائع (بالإنجليزية: Oregano) الفصيلة نفسها،1 وتتميز هذه العشبة بكونها شُجيرةً مُعمّرة دائمة الخُضرة، تنمو في الأقاليم الد... 21/08/03 03:08

831  

9793ذكر الله تبارك وتعالى قصه المائده في سورة المائدة وسميت هذه السوره بهذا الأسم لانها تتضمن قصة المائدة التي أنزلها الله تعالى من السماء عندما سأله عيسى ابن مريم عليه السلام إنزالها من السماء كما طلب منه ذلك اصحابه وتلاميذه الحواريون. ( الحوارين هم صفوة الأنبياء الذين قد خلصوا لهم، ولهذا سمي أ... 21/08/03 03:08

746  

لفيتامينات تتواجد باشكال متعددة منها الطبيعية التى تتواجد فى الفواكه والخضروات والاطعمة ومنها الذى يوجد بشكل ادوية وسنتعرف فى هذا الموضوع على اهم اسماء الفيتامينات. الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات محدودة للنمو وللحفاظ على الحياة ويتم الحصول على هذه الفيتامينات من الغذاء لان الكمي... 21/08/03 03:08

750  

ي شهر رمضان يحدث تغير للعادات  واتباع مجموعة من الأنماط الجديدة في معيشتك هذا التغير في روتين حياتك اليومي غالباً ما يسبب العصبية الزائدة بسبب صعوبة التأقلم مع العادات الجديدة والحاجة إلي ترتيب أمورك وفقاً للوضع الجديد . قد تشعر بزيادة العبء عليك يوماً بعد يوم ولكن مع مرور الوقت سوف يعتاد الجسم ع... 21/08/03 03:08

417  

للب الأبيض و فوائد اللب الأبيض لن تتخيل مدى قيمتها فقد تكون صغيرة في الحجم، و لكنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية القيمة. لذلك فتناول كمية صغيرة منها يمكن أن توفر لك كمية كبيرة من الدهون الصحية، المغنيسيوم، و الزنك. و لذلك فقد إرتبطت بذور اليقطين بالعديد من الفوائد الصحية. و تشمل هذه الفوا... 21/08/03 03:08

128  

ا المقصود بفلات فوت وما هي أسبابها وكيف تتم معالجتها؟ماذا تعرف عن الأقدام المسطحة كيف تستطيع معرفة إذا ما كنت تملك قدم أو قدمين مسطحتين وهل تستطيع علاجها؟ اقرأ أكثر حول هذا الموضوع. 21/09/11 05:09

867  

عض الحقائق عن فلسفة الين واليانغإن الين واليانج تعتبر فلسفة صينية قديمة، وهي المبدأ الأساسي الذي تقوم عليه الكثير من جوانب ومجالات الحياة في دول شرق آسيا34916وفكرتها تقوم على ما لاحظه الصينيون القدماء من المتضادات الكثيرة التي تحيط بالإنسان  حيث أن لهذا المبدأ تأثير كبير على شرق آسيا حتى وقتنا هذ... 21/08/03 03:08

775  

8495بدون شك تعتبر معرفة نقاط قوتك من أهم العوامل التي تؤدي إلى النجاح فالحكماء يقولون أنه “لا يوجد إنسان ضعيف ولكن يوجد إنسان لا يعرف مواطن القوة فيه” كما أنه سؤال يجب أن تجيب عنه بإحترافية في أي مقابلة شخصية  فهي التي تعطيك القوة في أوقات اليأس وتساعدك على الإستمرار والتحدي 28496 وإليكم بعض الن... 21/08/03 03:08

732  

عدّ المعجنات من الأطباق المحببّة والمميزة التي نحضرها بشكل مستمر، فهي من الأكلات الخفيفة والمحببة لدى جميع الناس كباراً وصغاراً؛ إذ يمكن تقديمها على مائدة الإفطار أوالعشاء. يمكن إعداد المُعجّنات بطرقٍ عديدة، وتقديمها بأشكال مختلفة، ولها حشوات مُتنوّعة؛ مثل الخضار، واللحوم، والدجاج، والجبنة. تعتبر... 21/08/03 03:08

735  

زيزي القارئ،، عزيزتي القارئة ونخص بالذكر المقبلين على الزواج الذين يكون كل شغلهم الشاغل هو إعداد منزل الزوجية والتجهيز للفرح وفستان الزفاف ومكان قضاء شهر العسل وغيرها من الأمور الحياتية المعتادة فهذه الأشياء رغم أن لها قدرا من الأهمية لأنها تسطر في أذهاننا أجمل أيام حياتنا إلى أنه من المفترض أن ي... 21/08/03 03:08

403  

عنى اسم ريتا يعد الاولاد من اعظم النعم التي من بها ربنا عز وجل علينا فهم سبب السعادة في معظم البيوت واذا احسن الواالدان في اعطائهم ما يحتاجون من تربية و تنشأة بالاخلاق المثالية يصبحون مصدر سعادة في الحياة و بعد الممات ومن اهم المسؤوليات التي تقع على عاتق الاولاد و اولها تسمية الولد، وقد اولى الاس... 21/08/03 03:08

1033  

الك الحزين أو البلشون هو اسم يشملُ حوالي ستين نوعاً من الطيور، تمتازُ بطول سيقانها الشديد، وبأنها تعيشُ قرب المُسطّحات المائية مثل البحيرات، والسبخات، والمُستنقعات، وتتغذّى عن طريق النزول في المياه بهدوءٍ شديد واصطياد فرائسها، حيث تتغذى على الحيوانات الصغيرة الأخرى، مثل الأسماك، والضفادع وغيرها م... 21/08/03 03:08

1325  

عتبر الكلاب من الحيوانات الثديّية، ومن فصيلة الكلبيّات من اللواحم، وتتميّز بقوّتها، وتعدّد أنواعها، وبإمكانيّة الاستفادة منها في العديد من المجالات، مثل الحراسة، والمرح، والصيد، بالإضافة لاتّصافها بكثير من الصفات المميّزة، مثل الوفاء؛ نظراً لقدرتها على التعرّف على صاحبها، وتذكّره بعد فترة طويلة، ... 21/08/03 03:08

927  

لأصدقاء هم شفاء للروح، هم من يكونون بجانبنا في أوقات حزننا قبل فرحنا، يساندوننا في أوقاتنا الصعبة، ويقدمون النصحية المناسبة، والأفضل لنا، تمر السنين، والأيام ولا يبدلهم الزمان، نحيا بهم، فمن حقهم علينا أن نعبر لهم عن محبتنا لهم بكلمات جميلة نابعة من القلب. 21/08/03 03:08

834  

ا حبّي اللي غاب من عمري أنا حياتـــــــي عذاب انحرمت الهنا من بعدك لمين الزّهر بينحني وبتشرق لمين شمسك يا دني يا حبّي يا غالي يا ساكــن ببالي سواد الليــــالي حياتي أنـــــــا 21/08/03 03:08

2374  

قع إيطاليا شبه الجزيرة في جنوب القارّة الأوروبيّة ليصِل امتدادُها إلى وسط البحر الأبيض المُتوسّط، وتقع في الشمال الشرقيّ من تونس، وتفصِل بينهما مياه البحر الأبيض المُتوسّط،1 أمّا فلكيّاً فإنَّ خطّ الطول 12.646361، ودائرة العرض 42.504154 يمثّلان موقع دولة إيطاليا حسب التقسيم الفلكيّ العالميّ للكرة... 21/08/03 03:08

534  

عتبر الفوز برضى الله سبحانه وتعالى وحبه من الغايات التي يسعى إليها كافّة العباد المؤمنين، فنراهم يلتمسون هذه المحبة ويبحثون عنها بشكلٍ مستمرّ في كافّة الأحداث التي تصادفهم في الحياة، فإذا أصابتهم ضرّاء صبروا واحتسبوا الأجر والثواب، وحمدوا ربهم على لطفه وحلمه، وإذا أصابتهم سراء فرحوا واستبشروا وحم... 21/08/03 03:08

1431  

ُعدُّ زبدة الكاكاو نوعاً من الدهون المُستخلصة من حبوب الكاكاو التي تؤخذ من نبات الكاكاو، ثُم يتم تحميصها، وتجفيفها، وضغطها؛ للحصول على الزبدة، واكتشف الباحثون في الوقت الحالي أن المُركبات المعروفه بالمواد الكيميائية النباتية (بالإنجليزية: Phytochemicals) الموجودة فيها تُساهم في المحافظة على صحة ا... 21/08/03 03:08

729  

لأطفال هم البراعم الصغيرة التي تحتاج منا مزيداً من الاهتمام والعناية، للوصول بهم إلى المستقبل، ليكونوا أكثر قدرة على مواجهة الصعوبات وكيفية التعامل معها وتجاوزها وإيجاد الحلول المثلى لها، وكل هذا لا يتم إلا من خلال عملية تربوية وتعليمية متوازنة لبناء شخصيتهم المستقلة، لذلك يقع على عاتق الأبوين مه... 21/08/03 03:08

366  

وصى باستخدام أنظمة الحماية من الصواعق حيث أنها من طرق الوقاية من خطر الصواعق ، لتقليل خطر التلف الناتج عن ضربة البرق، والبرق عبارة عن تيار من الطاقة النقية عرضه حوالي 1/2 إلى 3/4 بوصة وتحيط به 4 بوصات من الهواء الساخن للغاية، والذي يبحث عن مسار أقل مقاومة بين السحب والأرض، ويمكن أن تكون قوة التيا... 21/08/19 06:08

1230  

ختلف أسباب السعادة مِن شخص إلى آخر ولا يوجد إنسان يشعر بالسعادة المطلقة طوال الوقت، فكل شخص يَمر بأوقات جميلة وسعيدة وأوقات أخرى صعبة وحزينة، ويختلف تَقبل الحزن والفرح من شخص إلى آخر، وهناك بعض الأشخاص يعتبرون السعادة هي فقط في توفر المال لديهم بكثرة، ويوجد أشخاص آخرون يعتبرون السعادة في تواجد ال... 21/08/03 03:08

457  

متحان التوفل أو TOEFL هو مهم جدا هذه الأيام ، فإذا كنت ترغب في الإلتحاق بجامعة في دولة ناطقة باللغة الإنجليزية، فمن المرحج أن تؤدي إختبار التوفل دوراً مهماً في نجاحك. لذلك، من الضروري أن تفهم كيفية الإستعداد ليوم إختبار التوفل والتعرف ما هو التوفل وكيفية التدريب له والتجهيز لكي تجتاز الإمتحان بال... 21/08/03 03:08

736  

هم المشكلةإنّ الأشخاص المبتدئين في حلّ المشاكل ينتقلون مباشرةً إلى مرحلة حلّ المشكلة، رغم أنّ ذلك يترتّب عليه نتائج خطيرة؛ فغالباً ما يلجؤون إلى طريقة "التّجربة والخطأ" بحيث ينفّذون الحلّ الأول الذي يتبادر إلى أذهانهم نتيجة عدم أخذهم للوقت الكافي لفهم المشكلة بشكلٍ جيّد، ومن جهةٍ أخرى، يأخذ الخبر... 21/09/12 05:09

789  

منذ قديم الأزل، بدأ الإنسان ينظر إلى ذلك الفراغ الشاسع المُسمى بالفضاء، أُثير فضوله؛ فقام بتشريح السماء وحاول تفسير وجود تلك الأضواء الخافتة في نسيج السماء الواسع. توصل لطريقة دوران الكواكب حول النجوم البعيدة ووضع النظريات، وفكر في الكواكب المعلقة في الدوامة الشاسعة لمجرة درب التبانة، وبذلك بدأ ف... 21/08/03 03:08

1458  

لكثير منّا قد عانى من هذه الرجفة التي قد تصيبنا قبل المرض أو بعد المرض ، وأغلب هذه الرجفة تحدث قبل النوم ، والغريب بهذه الرجفة أنّ جسمك يكون مغطّى ولا تشعر بالبرودة ولكنّ جسمك يشعر بالبرودة وكأنّهُ يقول لك دفّيني وتبدأ هذه المعاناة التي تحصل لنا قبل بداية المرض على الأغلب ، فلهذه الرعشة العديد من... 21/08/03 03:08

1441  

الملل .. بعض منا يشعر به دون أن يعلم ما هو .. وبعض أخر يقول أنه حاله إكتئاب وستذهب ,, وبعض يعتقد إنه روتين طبيعى في الحياه ..من الممكن أن يكون الملل كل ذللك وأكثر .. ولكن يجب علينا معرفة أسبابه .. وكيفيه العلاج منه ,,  حتى تصبح حيــــاتنا جميلة ونستطيع أن نعيش ونتعايش معها بطريقه سليمة .  أسباب ا... 21/08/03 03:08

990  

قدّم لك عزيزي القارئ أروع وأرقّ وأعذب الكلمات النّابعة من القلب المليء بالحبّ، وإليك أصدقها: لا تندم على حبٍّ عشته حتّى ولو صار ذكرى تؤلمك فإذا كانت الزّهور قد جفّت وضاع عبيرها ولم يبق منها غير الأشواك فلا تنسى أنّها منحتك عطراً جميلاً أسعدك لا تكسر أبداً كلّ الجسور مع من تحب فربّما شاءت الأقدا... 21/08/03 03:08

1640  

عتبر مدينة كوالامبور العاصمة الماليزيّة، وهي كذلك المدينة الأهم والمركز الأوّل من الناحية الثقافية، والماليّة، والإقتصادية، والسياسيّة لدولة ماليزيا، تأسست هذه المدينة في عام 1850م، وقد كان رئيسها الأوّل رجاء عبد الله. تمتاز المدينة بتنوع أعراق سكانها أيضاً، ففيها الماليزيون، والصينيون، والهنود، ... 21/08/03 03:08

848  

عتبر الشعر المجعد والخشن لدى العديد من الاشخاص اما نعمة او نقمة حيث ان الشعر المجعد يمكن أن يكون جميل المظهر في بعض الاحيان ، ولكن في كثير من الأحيان يكون خشن وجاف وصعب في التمشيط مما يجعله امر غير مرغوب فيه .واحدة من أكبر المشاكل المتعلقة بالشعر المجعد هو أنه يميل إلى الجفاف ، ويكون أكثر عرضة لل... 21/08/03 03:08