المقالات

472  

ليوم نقدم لكم مراجعة شامبو الفيتامينات لتحفيز نمو الشعر إن الحصول علي شعر يتمتع بالصحة والحيوية يبدأ باختيار النوع المناسب من الشامبو ، حيث أن الشامبو هو جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالشعر وفروة الرأس لذلك يجب علي كل شخص القيام بإختيار نوع الشامبو المناسب لنوع شعره حتي يحصل علي شعر كله صحة وحيو... 21/08/03 03:08

376  

اكلات للرجيم تشبع وتمنح الطاقة برغم سعراتها الحرارية القليلة نقدمها اليكم فى هذا الطرح الرائع. أغذية تشعرك بالشبع لمدة أطول -المكسرات: توفر المكسرات الخام غير المملحة، خاصة اللوز والجوز ما يلزم من ألياف وبروتين ومعادن مهمة تمد الجسم بالطاقة طيلة اليوم، ويجعلك تشعرين بالشبع والحيوية لفترة أطول م... 21/08/03 03:08

1374  

عتبر الأمراض الوراثية من الأمراض الخطيرة التي تجتاح المجتمعات العربية والعالمية، وتعتبر هذه الأمراض خطيرة جداً لأن الحياة تمتاز بالاستمرارية والإنجاب، ولكن المرض الوراثي يحد من إمكانية الأشخاص المصابين بالأمراض الوراثية من الإنجاب والتكاثر خوفاً من إصابة الأطفال المولودين بهذه الأمراض، وكما نعلم ... 21/08/03 03:08

396  

ليب جوز الهند تمنعُ الأحماض الدهنية الموجودة في حليب جوز الهند الشعر من التقصّف، ويتم ذلك عن طريق ربِطها للكيراتين الذي يُكوّن الشعر، وجعله أقوى، ويُعتبر حليب جوز الهند غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الأساسيّة التي تُعزّز من نمو الشعر، كما أنّه يَحتوي على البوتاسيوم والحديد؛ حيثُ إنّ هذه العنا... 21/08/03 03:08

719  

قوم عمليّة الريّ الصحيحة للنباتات المنزليّة على الأساسيّات الآتية:1 ري النباتات بغير إفراط؛ للحفاظ على جذورها من التلف. مراعاة ترك وجه السّماد ليجف ضمن درجة حرارة الغرفة قبل أن يتم تزويد النباتات بالماء، وعند ذلك فإنه لا بُد من الانتباه لريّها ضمن حاجتها، وترك مجال للمياه الزائدة بالتصرّف بعيدا... 21/08/03 03:08

417  

سمع كثيراً عن الطهى على البخار أو الطهي البطئ بالبخار في حلة البخار الجديدة المنتشرة بالأسواق وقد نجد العدد من الأسر قامت بشراء الحلة المخصصة للطهى على البخار، فهل فعلاً الطهى على البخار مفيد وصحى لأفراد الأسرة ؟ هذا ما سنعرفه من خلال مقالتنا اليوم بعرض مجموعة معلومات حوله .52564أولاً : ماهي تفاص... 21/08/03 03:08

339  

عليك دراسة درجة حرارة منطقتك والرطوبة، بحيث يجب أن تكون الرطوبة لا تقل عن 50٪ وثابتة قدر الإمكان. وتكون درجات الحرارة المثالية في النهار ما بين 86-78 ºفهرنهايت، (26-30) ºمئوية مع درجات حرارة ليلاً بمقدار 76º فهرنهايت (20). وبشكل عام الحرارة المقبولة لزراعة الموز هي دافئة.يمكن أن يستغرق الموز فترة... 21/08/03 03:08

526  

و محمد بن فطيس ولد في قطر ولمع نجمه في مسابقة شاعر المليون سنة 2007 م الذي فاز بلقبها كأول متسابق يلقب بشاعر المليون والذي انتقل بعدها بالامارات العربية المتحده وقد لقب ب المحيط الهادئ من قبل عضو لجنة التحكيم حمد السعيد لما كان يميز محمد بن الفطيس بالهدوء وعمق الموهبه الشعريه فوالده كان شاعرا ايض... 21/08/03 03:08

500  

طور التعليم في الآونة الأخيرة بشكل كبير، فأصبح لا يعتمد على أسلوب التلقين والمنهجية التقليدية التي لا تجدي أي نفع، ولذلك نهضت البلاد وأدرجت بما يسمى بنظام تكنولوجيا التعليم لتحسين وضعية التعلم. ولهذا السبب تم تخصيص قسم بعدد من الكليات وخاصة كليات التربية يسمى “تكنولوجيا التعليم” في محاولة لتجديد ... 21/08/03 03:08

194  

ديمًا كان يقتصر صناعة قطع الغيار السيارات على الشركات المصنعة للسيارات فقط، ولكن في وقتنا الحالي ظهرت العديد من الشركات الأخرى التي لا تكون تابعة لأي شركات صناعة السيارات بل هي تقوم فقط بتصنيع وبيع قطع مختلفة من قطع غيار السيارات، فهي تتخصص في قطع غيار السيارات معينة لـ ماركات السيارات المختلفة و... 21/08/09 01:08

391  

تعدد الشخصيات وتختلف من شخص لآخر ، حيث يعمل كل شخص على تطوير طريقة تناسبه للتعامل مع العالم الخارجي ، وتعتبر الشخصية العنيدة واحدة من اصعب انواع الشخصيات ، والتي يصعب التعامل معها حين لا تستطيع فهمها جيدا ، والعناد يمكن أن يكون إيجابيًا إلى حد ما اعتمادًا على السياق الذي يوضع فيه ، ولكن عادةً ما ... 21/08/06 12:08

1085  

ُعرّف مرض متلازمة القولون المتهيج (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome)، أو ما يُعرف بالقولون العصبي، بأنّه اضطراب يُصيب الجهاز الهضمي، وخاصّة الأمعاء الغليظة، ويؤثّر القولون العصبي في وظيفة الأمعاء وحركتها دون وجود أضرار على أنسجة الجهاز الهضمي، كما يظهر على المُصاب بهذا المرض عدد من الأعراض و... 21/08/03 10:08

654  

ُعتبر تحسين النظام الغذائي من أكثر الطرق فعاليّةً للتقليل من حدّة الاكتئاب، حيث بيّنت الكثير من الدراسات أن توعية الناس حول العادات الغذائيّة الصحيّة قد يُساعد على تقليل الشعور بالاكتئاب، ومن أهمّ الأطعمة التي يجب التركيز عليها هي: الخضراوات، والبقوليّات، والبروتينات التي لا تحتوي على الدهون، بال... 21/08/03 03:08

474  

ريقة فحص العسل ماهي فوائد العسل اهم انواع العسل اضرار العسل للجسم كل ذلك سوف نقدمه لكم في هذا المقال. طريقة فحص العسل اختبار الإبهام: هو أحد الاختبارات البسيطة التي يمكن أن تكشف عن نوع العسل، وتكمن طريقة تطبيقه في وضع قطرة صغيرة من العسل على الإبهام، فإذا انتشرت حوله يكون العسل مغشوشًا، أما إذ... 21/08/03 03:08

933  

وائد الفلفل الحارتحسين حالات مرضى السكريقد يُساهم الفلفل الحار في التخفيف من أعراض مرض السكري؛ حيثُ بيّنت دراسة نُشرت في مجلَّة Phytotherapy Research أنَّ تناول الفلفل الحار الأحمر يُحفِّزُ زيادة إنتاج الإنسولين،[١]بالإضافةِ إلى ذلك أجريت دراسة أخرى نشرتها مجلة Clinical nutrition عام 2015، وشاركت... 21/09/12 08:09

465  

كبر مبنى من الطوب اللبن في العالم “مسجد جينيه العظيم”قمنا على موقع ثقف نفسك بالكتابة من قبل عن المسجد العائم في السعودية واليوم نكتب عن أكبر مسجد تم بناؤه من الطوب اللبن في العالم مسجد جينيه العظيم “Djenne” أحد أقدم المدن في العالم  في سط مالي وقد دخل إليها الإسلام عن طريق التجار المسلمين الذين ك... 21/08/03 03:08

708  

لاقة أو عدم حلق شعر جسمك ، هو قرار شخصي تمامًا لا يمكن لأحد التدخل فيه ، فهو أقرب إلى اتخاذ القرار بوضع أحمر الشفاه أو إجراء جلسة بوتوكس ، أو حتى ارتداء نوع محدد من الملابس أثناء التجول خارج المنزل. ولكن عدم حلاقة الشعر الظاهر من الجسم مثل الإبطين أو الذراعين أو الساقين ، قد يثيرون الجدل لفترات ط... 21/08/14 10:08

757  

حتاج ربة المنزل إلى الكثير من الأفكار التي تساعدها من أجل ترتيب وتنظيف المنزل، مما يُسهل عليها القيام في الأعمال المنزلية، كما ومن الممكن أن يستفيد الإنسان من أمورٍ بسيطة متواجدة في المنزل، واستخدامها من أجل التنظيف والتخلّص من الروائح السيئة، وتنقسم تلك الأفكار المفيدة إلى عدة أقسام مختلفة، وهي ... 21/08/03 03:08

442  

معنا كثيراً عن مشروب الكركم للتخسيس . فالعديد من الناس تعاني من السمنة فهي مشكلة اجتماعية وطبية منتشرة في جميع أنحاء العالم، وتشير إلى وجود الكثير من الدهون في الجسم، ومع ذلك فإن زيادة الوزن لا تشير دائما الى زيادة الدهون في الجسم، ولكن ربما يكون بسبب زيادة العضلات أو العظام أو احتباس السوائل في ... 21/08/03 03:08

180  

نطوي عملية تعدين العملات الرقمية على القيام بحل مسائل رياضية معقّدة، وذلك بغرض التأكد من صحة المناقلات والعمليات التي تتم باستخدام العملات الرقمية. وبالمقابل يحصل المعدّنون على عملات رقمية جديدة، لذا وفي فترة من الفترات كان التعدين أمراً مربحاً للغاية، ومع أن الأمور تغيرت مؤخراً، فهو لا يزال خيار... 21/08/03 03:08

690  

عتبر الكرفس قليل السعرات الحرارية والدهون، حيث يحتوي ساق كبير من الكرفس على أقل من غرام دهون، وعلى عشر سعراتٍ حرارية، ممّا يجعل الكرفس إضافةً جيدةً للشوربة لخسارة الوزن، ولكن ليست جميع الشوربات بالكرفس قليلة السعرات الحرارية، حيث يوجد شوربة مصنوعة من الزبدة، أو الكريمة، أو الحليب، ويفضل استخدام ش... 21/08/03 03:08

407  

لمكوّنات بيضة. صفار ثلاث بيضات. ست ملاعق كبيرة من السكر. كوب وربع من الكريمة. مئتان وخمسون غراماً من الشوكولاتة الداكنة. كوب وربع من الحليب. طريقة التحضير خفق البيضة، وصفار البيض، والسكر في الخفاقة، ثمّ إضافة الحليب الساخن إلى البيض مع الخفق المستمر. وضع الخليط في قدر على نار هادئة، وتحريكه باستم... 21/08/03 03:08

204  

سارة الوزن الزائد تعتمد بالدرجة الأولى على السعرات الحرارية، كم نحصل من السعرات، وكم نفقد خلال اليوم، والتخلص من الوزن الزائد قد يؤدي إلى فقدان دهون الجسم، أو البروتينات، أو يدخلك في مشاكل صحية أخرى. زيت جوز الهند سيساعدك في التخلص من دهون جسمك الزائدة، وإليكِ هنا بالتفاصيل كيف تفقدين وزنك الزائد... 21/08/03 03:08

222  

لأجسام مختلفة التقسيم والطول ,وغالبا غير رشيقة, وبها عيوب في توزيع الدهون أو مشكلة بالطول والقصر، وفستان الزفاف للعروسة هو شيء يراه الجميع، فالأنظار حول أناقتها في هذه الليلة محفوظة، فهناك عيون المعازيم والحاضرين، وهناك الصور والفيديو الذي سيخلد للأبد. الأهم ثقتك بنفسك في تلك الليلة وشعورك بأن ال... 21/08/03 03:08

458  

ُعرف السّمك بقيمته الغذائيّة المفيدة والمغذِّيّة للجّسم البشري ، لإحتوائه على دهونٍ مفيدة (الأوميغا 3 )التي تساعد في الحماية من أمراض القلب وتقي من الجّلطات والسّكتات الدّماغية ، ويخفِّض نسبة الكوليسترول السّيّء بالدّم ، كما أنّه يحتوي على اليود الذي يحمي الغدّة الدّرقيّة ويزيد من نشاطها وآدائها ... 21/08/03 03:08

998  

ُعد الفصيلة البُقوليّة (بالإنجليزيّة: Leguminosae) من أكبر الفصائل النباتيّة، حيثُ تحتوي على أكثر من 18000 نوعاً من الفاصولياء والبازيلاء، كالبقوليات المتسلّقة، والأعشاب، والأشجار، والشُجيرات، ويُمكن تناوُل أنواع مُحدّدة من الفاصولياء والبازيلاء كاملةً وطازجةً دون انتزاع بذورها، أو قشرتها الخارجي... 21/08/03 03:08

195  

اليكم في هذا المقال كل ماتودون معرفته حول امراض العظام واعراضها وماهي افضل طرق علاجها . أمراض العظام أمراض العظام هو مصطلح يشير إلى جميع الاضطرابات التي تصيب العظام، ولكن لأن مصطلح طب العظام غالبا ما يستخدم للإشارة إلى الجراحة، ولهذا فإن استخدام هذا المصطلح يمكن أن يسبب بعض الارتباك. وهناك مصطل... 21/08/03 03:08

232  

تكون حياتنا اليومية من عدد مختلف من الخيارات، مثل أننا نختار وجبة الإفطار، نختار الثياب الذي سوف نرتديه، إختيار الكلام الذي تتحدث عنه، ،،، إلخ . ولكن ننسي أحياناً الطريقة التي نشعر بها . نحن أحياناً يمكن أن نصبح رهينة لظروفنا ولكن يجب أن نختار بأن نكون أحرار . قد يعتقد الكثير أن كمية المال التي ت... 21/08/03 03:08

596  

عتبر نوع الاتصال بالإنترنت هو العامل الأهم في تحديد سرعة الاتصال لدى المستخدم، ومن الطرق الأكثر شيوعاً للاتصال بالإنترنت في المنزل هي: الاتصال الهاتفي (بالإنجليزية: dial-up)، وخط المشترك الرقمي للاتصال (اختصاره: DSL)، وخط كابل الإنترنت، وعادةً ما يعتبر الاتصال الهاتفي هو الأبطأ مقارنةً بهم، كما أ... 21/08/03 10:08

342  

الاب هو عامود الاسرة الذى يستند عليه جميع افراد الاسرة فهو القدوة والمعلم والمربى وحتى تحقق هذه المعادلة الصعبة سوف نقدم لك هذه النصائح. الحياة الزوجية لا بد ان يراعي الاب ان تكون علاقته الزوجية تسير في اطارها الطبيعي المعقول امام الابناء لان ذلك يولد فيهم الاستقرار والشعور بالأمان لان الاسرة ا... 21/08/03 03:08