المقالات

355  

م يتم العثور على أدلة تدعم فوائد زيت القرنفل في عملية التخسيس إلا أن القرنفل قد يساهم في تعزيز عملية الأيض، والتي تساعد في عملية إنقاص الوزن، كما يتميز القرنفل بفوائده الطبية؛ بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، وخصائصه المطهرة، ومن هذه الفوائد ما يلي:1 عملية الهضم: يتم في العادة تجنب البهارات تجنباً ... 21/08/03 03:08

808  

ي سلسلة من الأحداث المترابطة حول موضوع معين والتي تتعلق بأمر من أمور  الحياة الدنيوية ، كما أن الأحلام تسيطر على الإنسان لحظة نومه ، وقد قسم علماء الفقه الإسلامي الأحلام إلى نوعين : 1) الرؤيا الصالحة ، وهي أحلام يختص الله بها عباده الصالحين كبشرى لهم باقتراب أمر محمود لهم ، أو من أجل تحذيرهم من ... 21/08/03 03:08

2501  

ُعرف المصطلح العام لبيض السمك بالبطرخ (بالإنجليزية: Roe)، ويُمثّل بيض إناث الأسماك البطارخ الصلبة، أمّا لقح ذكور الأسماك (بالإنجليزية: Milt)، فهو يُمثّل البطارخ الطريّة، وتُعدُّ معظم هذه الأنواع قابلةً للأكل، ويُعدُّ مصدر أنواعها الشائعة الأسماك الحفشية، والسلمون، والسمك الأبيض، وتختلف جودة البيض... 21/08/03 03:08

323  

كل منا طريقته الخاصة في المذاكرة فهناك من يحب الحفظ ماشيًا، وهناك من يفضل الجلوس في مكان واحد. حتى هذا الأخير، البعض يفضله هادئًا والبعض الآخر يحب الأماكن المزدحمة كالمكتبات وغيره … إلى جانب هذا وذاك، يمكن أيضًا الحديث عن الاستماع للموسيقى خلال المذاكرة، وانقسام الأشخاص والمهتمين بين فريقين: المع... 21/08/03 03:08

600  

ُعد موقع جرف باندياجارا أحد اكثر المعالم إثارة للإعجاب في غرب إفريقيا ، وذلك بسبب خصائصه الجيولوجية والآثرية وكذلك أهميتة العريقة .يقع جرف باندياجارا في وسط مالي علي بعد 90 كيلو متراً إلي شرق مدينة مويتي ، يرتفع هذا الجرف الصخري من الحجر الرملي مع هضبة عالية فوقها وسهول شبه رملية أسفلها ، يشتهر ج... 21/08/03 03:08

738  

ا الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر وأيهما صحي أكثرعندما نذهب لشراء الخبز نرى منه الخبز الأبيض والأسمر وهناك مخابز لكل منهما وهناك بعض الأقاويل أن الخبز الأسمر أكثر صحة من الخبز الأبيض ولكن ما هي الحقيقة وما الذي يجعل المخابز تصنع الخبز الأبيض . لنتعرف سويا على أهم هذه الفروق فقط على موقع ثقف نفسك 3... 21/08/03 03:08

2836  

لأسهم (بالإنجليزيّة: Stocks) هي حصّة ضمن حصص الشركة تتبع ملكيّةً فرديّةً أو جماعيّةً، وتُشكّل الأسهم نسبةً مئويّةً من رأس مال الشركة،1 تُعرف الأسهم أيضاً بأنّها نوع من الأوراق الماليّة الصادرة عن الحكومات أو الشركات، تعتمد على مُعدّل فائدة ثابت.2 من التعريفات الأخرى للأسهم أنّها أوراق ماليّة ذات ... 21/08/03 03:08

1864  

ُعدّ مرض السكري أحد الاضطرابات الأيضية الاستقلابية المُزمنة ويتمثّل بحدوث ارتفاع في مستويات سكر الجلوكوز في الدم بما يتجاوز المدى الطبيعي لها،12 واستنادًا إلى إحصائيّات منظمة الصّحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) لعام 2018م فإنّ النّسبة العالمية للإصابة بمرض السّكري بين البالغي... 21/08/03 03:08

1355  

قط لأن مفهوم التواضع يتعلق في المقام الأول بأن تكون لطيفًا و كريمًا و مهذبًا ، فهو أقل قيمة في المجتمع الحديث،و مع ذلك ، فإن عالم اليوم الذي تمزقه النزاعات ، و الحياة الاجتماعية ، و الأعمال التجارية سريعة الخطى يمكن أن تستفيد أكثر من التواضع، التواضع يجعلك محبوبًا وجديرًا بالثقة ، و يساعدك على ال... 21/08/08 02:08

904  

حتاج البشر منذ وجودهم على وجه الأرض للتنقل بوسائل إضافية غير اليابسة فكان أمامهم البحر سواءً للتنقل والتجارة والصيد وحتى الحروب، فكانت أولى محاولات الإبحار الناجحة باستخدام القوارب المصنوعة من جذوع الأشجار، ومع مرور السنين وتعاقب الحضارات، تم إنشاء أول منظمة مخصصة للسفن في الهند منذ القرن الرابع،... 21/08/03 03:08

906  

ال الأستاذ أبو سعد رحمهُ اللهّ: الأصل في رؤيا الصّلاة في المنامِ أنّها محمودةٌ ديناً ودُنيا، وتدلّ على إدراك ولايةٍ ونيلِ رسالةٍ، أو قضاءِ دينٍ، أو أداء أمانة، أو إقامة فريضةٍ من فرائض الله تعالى وهي على ثلاثة أضربٍ، فريضةٌ وسنةٌ وتطوعٌ.فالفريضة منها تدلّ على ما قلنا، وأنّ صاحبها يُرزق الحجّ ويجت... 21/08/03 03:08

446  

ريدين ان يكون لديك عصير الطماطم لاستعمالها للضرورة القصوى ، ولكن لديك فقط زوج من الطماطم ؟ لا داعي للقلق ، سنعطيك طرق تساعدك على صنع عصير الطماطم بكل سهوله إليك على موقع ثقف نفسك طريقة عمل عصير الطماطم بالصور59943طريقة 1 من 3 : الطريقة الأصلية :الخطوة 1 : الحرص على اختيار الطماطم الطازجة وغسلها ج... 21/08/03 03:08

632  

اذا سيكون موقفك إذا أخبرك أحدٌ ما أنّ هناك دولةً تقدم كافة خدماتها التعليمية مجانًا لجميع الطلاب سواءٌ كانوا مواطنيها أم لا، لا ريب أنّك ستشعر بالدهشة وعدم التصديق. لكن انتظر، فهذا ليس كل شيء؛ لأنّ المميزات التي توفرها الجزائر لطلابها قد لا توفرها أي دولٍ أخرى. والجزائر دولة عربية تقع في شمال أفر... 21/08/03 03:08

318  

اشك أن البشرة الجميلة تعطي شعور بالرضا و الجاذبية بالتالي زيادة الثقة في النفس .بينما البشرة التالفة و غير صحية تعطي تأثير عكسي .عندما يكون لدي الشخص مشاعر إيجابية ، يجعل البشرة تبدو مضيئة و صحية . حيث تصبح البشرة رطبة بما يكفي و يزداد نشاط الدورة الدموية .57469و أيضاً تضر المشاعر السلبية بالبشرة... 21/08/03 03:08

356  

3212كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ • إذا كنت تعاني من الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ، ظهور تقرحات في الفم العشى الليلي ، جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين( a ) وهوموجود في : 1.زيت كبدالحوت، الجبن،اللبن،القشطة. 2.النباتات الخضراء والملونه مثل:ا... 21/08/03 03:08

311  

2396كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب.  وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من عدد من الجامعات البريطانية أن الطلبة الذين شربوا الماء أثناء الامتحان حصلوا على ت... 21/08/03 03:08

663  

قع ساعة بيج بن المشهورة بدقتها وبجرسها الضخم الذي يزن 15.1 طناً شمال المبنى البرلماني في حي ويستمينستر في مدينة لندن، والاسم بيج بن يرمز إلى جرس الساعة الضخم تحديداً، ولكنه يستخدم بشكل عام للإشارة إلى برج الساعة بأكمله، والذي كان معروفاً باسم برج سانت ستيفن حتى عام 2012، إذ تم تغيير اسمه إلى برج ... 21/08/03 03:08

665  

فاف العين يسبب ألم مستمر مع تهيج في العين ، ويرجع سبب جفاف العين الى قلة الدموع فى العين ويشعر الشخص المصاب بجفاف العين بالرغبة فى حكة العين المستمرة زاذا لم تعالج جفاف العين فانها قد تؤدى الى ظهور بعض المشاكل فى العين مثل تقرحات العين والقرنية أو فقدان الرؤية واليوم على موقع ثقف نفسك نقدم لكم كي... 21/08/03 03:08

716  

عد 3 عقود (30 عامًا) من التطوير من المتوقع أن تُكلل البشرية بالنجاح في الوصول إلى كوكب بلوتو آخر كواكب النظام الشمسي.من المتوقع أن يصل مسبار new horizon الخاص بناسا إلى نهاية رحلته التي استغرقت 9 سنوات للوصول إلى آطراف النظام الشمسي ومحاولة تصوير هذه الحدود وما بعدها. تكبد العلماء العملين على هذا... 21/08/03 03:08

852  

عاني العديد من الأشخاص والنساء بشكل خاص من مشكلة تقشر الجلد حول الأظافر، نتيجةً لعدة أسباب؛ أهمها: عدم الاهتمام بالنظام الغذائي، وعدم الاهتمام والعناية بالأظافر وترطيبها بشكل منتظم، والتعرض للمواد الكيميائية بشكل يومي، والإصابة بالأمراض الداخلية المعقدة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد حول الأظافر وزيادة... 21/08/03 03:08

659  

  22004 الجدير بالذكر أن مطاعم ماكدونالدز كان لها حق الرد على تلك المعلومات المنشورة في الانفوجرافيك بان طعامها امن وصحى نرجوا قراءة رد الشركة نفسها كيف كان على هذه المعلومات .  بيان من “ماكدونالدز” حول مادة “اللحم الطري” – لحم البقرتنتج المادة التي تُعرف باسم “اللحم الطري”، أي بقايا اللحم الخالي... 21/08/03 03:08

647  

عدّ الفاصوليا مصدراً غنياً بالبروتين والألياف، وهما أحد العناصر الغذائية التي تساعد على السيطرة على الوزن، ويلعب البروتين دوراً مهماً في عملية حرق الدهون، حيث يعزّز عملية التمثيل الغذائيّ، ويزيد الشعور بالشبع، كما أنّ الألياف يمكن أن تساعد على تنظيم الشهية، وإبطاء عملية الهضم، وهناك العديد من أنو... 21/08/03 03:08

587  

ُستخدم خل التفاح في اعداد العديد من أنواع الأطباق المختلفة ، كما أنه يُستخدم أيضاً في علاج العديد من الحالات الصحية المختلفة ، فهو رائع للجسم والبشرة والشعر أيضاً ، ولكن توجد الكثير من الأساطير الغير صحيحة عن خل التفاح التي يجب عليك عدم الإيمان بها بعد الآن ، وسوف نشرح لكم كل هذة الاعتقادات الخاط... 21/08/03 03:08

507  

ظم المعلومات الجيومكانية هو نظام يعمل على انشاء وادارة وتحليل وتخطيط جميع أنواع البيانات حيث يقوم هذا النظام بربط جميع المعلومات والبيانات الجغرافية بالخريطة مدمجاً معها بيانات الموقع بالإضافة إلى المعلومات الوصفية ويمكن استخدامه التحقيقات العلمية  وإدارة الموارد وإدارة الأصول وتقييم الأثر البيئي... 21/08/06 12:08

371  

يف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا؟دائماً ما ترتبط شهور الخريف والشتاء بالطقس المضطرب والملابس الثقيلة وعلامات العطس والرشح المرتبطة بالزكام و الانفلونزا.وحيث لا يوجد علاج بعينه.. يمكنك أخذ احتياطات بسيطة لتستمتع بتلك الشهور أمام المدفأة بدلاً من الرشح و حزم المناديل المبعثرة.على موقع ثقف نف... 21/08/03 03:08

737  

عريف و مفهوم الزراعة واهم اصناف الزراعة واهم المناطق التى يصلح زراعتها كل ذلك في هذه السطور التالية. مفهوم الزراعة الزراعة أو الفلاحة هي عملية إنتاج الغذاء، العلف ،والألياف وسلع أخرى عن طريق التربية النظامية للنبات والحيوان. كلمة زراعة تأتي من “زَرَعَ” الحبً زرْعاً أي بَذَرهُ، وحرَثَ الأرض للزراع... 21/08/03 03:08

630  

تم الحصول على زيت الكتان من بذور الكتان الناضجة، ويستخدم بكثرة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة، كونه يحتوي على فيتامينات و ألياف ومغنيسيوم و أحماض أوميغا 3 وحمض ألفا لينولينيك، كل ذلك يجعله مفيداً لعلاج الأكزيما و الصدفية ولترطيب البشرة، في هذا المقال سنتعرف على فوائد زيت الكتان للبشرة. 21/09/11 05:09

601  

لخوخ :الخوخ هو نوع من الفواكه الرطبة الممتازة واللذيذة التي يحتاجها الجسم في بناء الكثير من العناصر الهامة وهو ذات رائحة عطرية زكية ومغذية فهو يحتوي على ماء بنسبة 81% وسكر بنسبة 5% وحمضيات بنسبة 1% ونشويات بنسبة 50% وسيليوليوز بنسبة 6%، وعلى مقادير عالية من فيتامين  Cوفيتامين B وفيتامين B2 ونبات ... 21/08/05 02:08

1229  

ديمًا، كان مرض تليف الثدي معروفًا باسم سرطان الثدي اللِّيفي، ولكنّه في الحقيقة ليس مرضًا خبيثًا ليُطلق عليه اسم السرطان، إنما تغيراتٌ وأورامٌ حميدةٌ في الثدي؛ يعاني منها أكثر من 50% من النساء في مرحلةٍ ما من حياتهن، وينتج عنها آلام ليس من الصعب معالجتها. إذن، ما هو تليف الثدي وما أسبابه، وكيف يمك... 21/09/11 01:09

714  

هل تنفقي الكثير من الوقت في تصفيف شعرك و الحصول علي الشعر المجعد  لفترة طويلة . و نحن اليوم نعرض عليكوا حيلة بسيطة مناسبة للشعر الطويل و الحصول علي شعر مجعد و ذلك من خلال إستخدام الليمون بدلاً من منتجات الشعر القاسية . و ذلك لأنكي بمجرد تطبيق الليمون مباشرة علي شعرك للحصول علي شعر قوي . و إذا كان... 21/08/03 03:08