المقالات


كيف تشتري السمك الطازج والأنواع اللذيذة لأحلى أكلة سمك

853  

كيف تشتري السمك الطازج والأنواع اللذيذة لأحلى أكلة سمك

ريدين إعداد وجبة سمك لذيذة ؟ اليوم نقول لك كيف تشتري السمك الطازج وماهي الأنواع اللذيذة الشهية ذات المذاق المميز . لا شك أن السمك وجبة سهلة الطهي في المنزل، سوف نعلمك أساسيات إختيار  ألذ، أصح، وأشهر أنواع السمك المتواجدة في الأسواق  والإستمتاع بها عند إدراجها في جدول النظام الغذائي . ينصح دائماً ... 21/08/03 03:08

الثوم لتطويل الشعر

855  

الثوم لتطويل الشعر

عتبر الثوم من النباتات التي تدخل في تحضير مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل حمض البانتوثينيك، والثيامين، والرايبوفلافين، وسيلينيوم، والنياسين، وحمض الفوليك، وبعض الأملاح المعدنية مثل الصوديوم، والمغنيزيوم، والحديد، والزنك، والمعنيز، والكالسيوم، والفسفور... 21/08/03 03:08

ما هو فيتامين K

2564  

ما هو فيتامين K

ُعدُّ فيتامين ك أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدّهون، وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الكبد، والدماغ، والقلب، والبنكرياس، والعظام،1 واكتُشِف هذا الفيتامين مُصادفةً في الفترة ما بين عامي 1920 و1930؛ بعد إخضاع الحيوانات لنظامٍ غذائيّ مُحدد السعرات الحرارية ممّا أدّى لفرط النزيف، وعلى ... 21/08/03 03:08

إنترنت الأشياء تقنية واعدة جداً من شأنها تغيير قواعد اللعبة، ما هي التحديات التي تقف في وجهها؟

836  

إنترنت الأشياء تقنية واعدة جداً من شأنها تغيير قواعد اللعبة، ما هي التحديات التي تقف في وجهها؟

نترنت الأشياء Internet of Things غالباً ما يشار له بالاختصار IoT، يشمل مليارات الأجهزة الإلكترونية الجاهزة للعمل في العقد القادم، جالبةً معها وعوداً بفرص اقتصاديّة عالميّة وابتكارات جديدة ستغيّر طريقة عملنا وحياتنا، على أيّ حال يجب مواجهة التحدّيات المرتبطة بإنترنت الأشياء بما في ذلك الأمن والخصو... 21/08/03 03:08

فوائد الخميرة للشعر والبشرة

1474  

فوائد الخميرة للشعر والبشرة

لخميرة هي عبارة عن نوع من الفطريات، ولها عدة أنواع منها الخميرة التي يصنع منها الخبز، وأخرى تُعرف باسم خميرة البيرة، وواحدة تتعايش داخل جسم الإنسان تُعرف باسم (Candida) وفي حال لم يتم السيطرة عليها أو عند ضعف جهاز المناعة ستتطور وتحصل العدوى. والأطعمة الغنية بالخميرة غنية بالعديد من العناصر الغذا... 21/08/03 03:08

ما هو حق اللجوء السياسي

1200  

ما هو حق اللجوء السياسي

عرّف اللجوء السياسي وفقاً للقانون الدولي على أنّه الحماية التي توفرها الدولة لمواطن أجنبي ضد دولته الأصلية، ولا يعتبر هذا الحق إجبارياً لتحقيقه في حالة المطالبة به، أي أنّ للدولة الحق في الموافقة عليه أو رفضه،1 كما يعرف على أنّه قانون دولي يمنح الملجأ المؤقت للجناة السياسيين من قبل الدولة داخل أر... 21/08/03 03:08

شخصيتك من الرمز الذي يجذبك ماذا يكشف عنك ؟

561  

شخصيتك من الرمز الذي يجذبك ماذا يكشف عنك ؟

لرموز لا بداية ولا نهاية لها وهذا ما يجعلها غامضة وجذابة للعيون عند النظر إليها . يمكنك إختيار الرمز الذي يجذبك ومعرفة ماذا يكشف عنك ؟73926عادة ما تعتمد النتيجة علي إختياراتك الشخصية التي تعكس أعماق شخصيتك الحقيقة  . يهدف الإختبار إلي التعرف علي صفاتك الشخصية للوصول إلي معلومات مفضلة عن صفاتك حتي... 21/08/03 03:08

كيفية اكتساب حب الآخرين

1983  

كيفية اكتساب حب الآخرين

لحبّ من المشاعر النبيلة السامية التي تحيا بها القلوب، وتَسْعد بها النفوس، لذا فإنّ الإنسان يحرص على أن يتّصف بالأخلاق، وأن يتحلّى بالطبائع والسلوكات الحسنة التي تزيده قرباً من الناس، وتُكْسِبه حبّهم واحترامهم، وسنستعرض في هذه المقالة بعض الأمور الهامة كي يكون الفرد محبوباً في محيطه. 21/08/03 03:08

مواقع العمل الحر عبر الإنترنت

740  

مواقع العمل الحر عبر الإنترنت

عتبر العمل الحر عبر الإنترنت من أفضل الطرق التي تساعد على العمل بحرية ، ولا يفرق مع العمل الحر لا المكان ولا الزمان ، كما أن العمل الحر لا يلُزم صاحبه بمعايير معينة ، فيمكن أن تساعد الكثير من المهارات على كسب الأرباح لأن العمل الحر يشمل مجالات مختلفة فيمكن العمل عبر الإنترنت ككاتب محتوي ، أو كمبر... 21/08/14 10:08

فوائد زيت البردقوش

1164  

فوائد زيت البردقوش

ذكر فيما يأتي بعض الدراسات التي أشارت إلى الفوائد التي قد يوفرها زيت البردقوش: بينت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Pakistan Journal of Nutrition عام 2008 إلى أنّ زيت البردقوش -أو ما يُعرف بزيت المردقوش- (بالإنجليزية: Marjoram Oil) قد يساعد على التخفيف من نوبات الربو، وتحسين صحة ووظائف الرئة لد... 21/08/03 03:08

كيف يكون الدعاء للميت

596  

كيف يكون الدعاء للميت

الدعاء هو مُخ العبادة، وفي رواية أخرى الدُعاء هو العبادة، و للدُعاء صفات وآداب يجب التحلي بها، وكذلك فإن للدُعاد أنواع، وله أوقات يُجاب فيها بإذن الله. كما أن للموت حُرمه يجب مراعاتها وكذلك التعامل مع الميت ومع المقابر وكل ما يتعلق بأهل القبور. 21/08/03 03:08

ما هو الغلوتين

1805  

ما هو الغلوتين

ُعدُّ الغلوتين نوعاً من البروتين يؤثر كنوعٍ من الرابط بين الأغذية للحفاظ عليها مَعَاً، ويوجد في بعض الحبوب، مثل: القمح، الجاودار، والشعير،1 ويُشَكّل الغلوتين حوالي 85-90% من نسبة البروتين في القمح، ويتكوّن من أجزاءِ مُتساويةِِ تقريباً من الغليادين (بالإنجليزية: Gliadin)، والغلوتينات (بالإنجليزية:... 21/08/03 03:08

كيف اعرف اني حامل بتوأم

2017  

كيف اعرف اني حامل بتوأم

د يحصل بتوأم أو أكثر بِمَحض الصّدفة، أو بسبب بعض العوامل التي تزيد فُرصة الحمل بأكثر من جنين، كاللجوء لبعض تقنيات الإخصاب المُساعِدة على الحمل، مثل حمل الأنابيب أو التلقيح الصناعيّ (بالإنجليزية: In Vitro Fertilisation)، بالإضافة إلى التغيُّرات الهرمونيّة المُرتبطة بتقدُّم عمر المرأة، ما يزيد احتم... 21/08/03 10:08

عشرة مبتكرين لم يأخذوا حقهم من الشهرة رغم ابتكاراتهم المذهلة

513  

عشرة مبتكرين لم يأخذوا حقهم من الشهرة رغم ابتكاراتهم المذهلة

ندما نسمع بكلمة “اختراع” أو “ابتكار” لابد أننا قد نذهب بالتفكير نحو أمثال توماس إديسون، ألبيرت أينشتاين، أو الأخوين رايت، لكنهم ليسوا الوحيدين ممن تربط أسمائهم بكلمة “عبقري” فالبعض لم يضطر إلى اختراع المصابيح أو الطائرات أو حتى دخول العلوم الفيزيائية لإثبات عبقريتهم، بل استطاعوا خلق ابتكارات بسيط... 21/08/03 03:08

ما محيط متوازي الأضلاع

1951  

ما محيط متوازي الأضلاع

ُعرف المحيط باللغة الإنجليزية بالمصطلح (Perimeter) المشتق من الكلمة اليوناينة (peri) التي تعني حول، والكلمة (meter) وهي وحدة قياس المسافة، وبالتالي فإن المحيط هو المسافة المحيطة بالشكل ثنائي الأبعاد،1 ومحيط متوازي الأضلاع هو مجموع أطوال أضلاعه الأربعة كغيره من الأشكال الرباعية ثنائية الأبعاد.2لمع... 21/08/03 03:08

طرق خفض الكولسترول الضار

1113  

طرق خفض الكولسترول الضار

رق خفض الكولسترول الضار بتغيير نمط الحياةيشار إلى أنّ تغيير نمط الحياة والذي يتضمن ممارسة الرياضة واتباع الحمية الصحية يعد الخط العلاجي الأول لارتفاع الكولسترول في الجسم، ويمكن بيان ذلك بشيء من التفصيل على النحو الآتي:[١]الحمية الغذائية الصحيةيمكن تقليل مستوى الكولسترول وتحسين صحة القلب من خلال إ... 21/09/12 08:09

طريقة كبس الزيتون الأخضر

535  

طريقة كبس الزيتون الأخضر

جرة الزيتونالأشجار المعمّرة في هذا العالم كثيرة ومتنوّعة إلّا أنّ أهمّها شجرة الزيتون، تلك الشجرة المباركة التي خصّها جلّ وعلا في كتابه الكريم في سورة الزيتون، وشجرة الزيتون من أقدم الأشجار التي عرفها الإنسان على مر التاريخ، وهي تشكل ثروة للبشرية، لفوائدها الكثيرة فكل جزء من أجزائها يمكن الاستفاد... 21/09/12 08:09

أين تذهب الأرواح بعد الموت

2057  

أين تذهب الأرواح بعد الموت

لموت هو الحقيقة التي لا يستطيع أحدٌ إنكارها، فالكلّ سيموت؛ الغنيّ والفقير، القويّ والضعيف، الجاهل والعالم، وليس فقط البشر؛ بل حتى الملائكة ستموت، كما قال تعالى: (كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ ۗ)،1 وعلى الرغم من التأكّد من حقيقة الموت إلا أنّ الناس في غفلةٍ منه، والحقيقة أنّ الموت ليس له مكانٌ ... 21/08/03 03:08

ما هو ملح الليمون

1012  

ما هو ملح الليمون

لح الليمون، أو حمض الليمون، أو حمض الستريك (Citric Acid) هو حمض ضعيف يتميز بأنه عديم اللون، شفاف بلوري، صيغته الكيميائية (C6H8O7)، التي تدخل في عملية تخمير الكربوهيدرات، وتتشابه مع بعض خصائص الليمون، الجير وعصائر الأناناس، بينما مسحوقه فهو ذو لون أبيض متعدد الاستخدامات. مصادر ملح الليمون يتم الح... 21/08/03 03:08

طريقة ورق العنب اللبناني

417  

طريقة ورق العنب اللبناني

عد ورق العنب من الأطباق الجانبية المشهورة والمتعارف عليها في بلاد الشام، مع أن أصولها تركية، وهي من الوصفات التي يعدّها البعض طبقًا جانبيًّا والبعض الآخر طبقًا رئيسيًّا، نقدّم لكم طريقة إعدادها. 21/08/03 03:08

أسباب السعادة الزوجية

1622  

أسباب السعادة الزوجية

دل وجود السعادة الزوجية على جودة الحياة الزوجية، وتدل على التفاعل الإيجابي بين الأزواج، وهي ضرورية لكي تستمر العلاقة الزوجية، ومن خلالها تنشأ أسرة مترابطة وقوية، وتضفي السعادة الزوجية نوعاً من المرح، وتجعل الأطفال بأحسن حال، وقد ترتبط السعادة الزوجية بمجموعةٍ من الأمور، ومنها الأمور الآتية:1 رضا ... 21/08/03 03:08

كيف تتم زراعة الفطر

996  

كيف تتم زراعة الفطر

ُرف الفطر منذ القدم باعتباره مادّةً غذائيةً طيبة المذاق، حيث كان قدماء المصريين، واليونانيون، والصينيون يجمعونه من الطبيعة، ولم يكن الحصول عليه متاحاً إلا في مواسم معينة في السنة، وبالقرب من الأنهار والجداول حيث تكون نسبة الرطوبة عالية نوعاً ما. كما كان يُسمى الفطر عند بعض شعوب الأرض بغذاء الروح،... 21/08/03 03:08

كيفية بيع الأموال الربوية

1806  

كيفية بيع الأموال الربوية

عرّف الرِّبا في اللغة على أنّه مصدر رَبَوَ ورَبا، يقال: رَبا الشيءُ رُبُوّاً ورِباءً أي: زَادَ وَنَمَا ومن ذلك قولهم: ربا الزَّرع أي نما، وربا المال أي كثُر، وأَرْبَيْتُه: نَمَّيته، ومضارعها يَربو، والصفة منها مُرابٍ، ومما سبق نستنتج أن معنى الربا في اللغة يتلخَّصُ بالزيادة والنُّمو،1 أما في الا... 21/08/03 03:08

أنواع كاميرات كانون

1253  

أنواع كاميرات كانون

نَّ آلة التصوير (بالإنجليزيّة: Camera) الاعتياديّة هي عبارة عن جهاز مُتخصِّص بالتقاط الصور من خلال ما يُسمّى بالغالق (بالإنجليزيّة: Shutter)، والذي يتم فتحه ومن ثُمَّ إغلاقه عند التقاط الصورة، فيتعرَّض الفيلم الحسّاس للضوء للأشعّة الضوئيّة، فتظهر الصورة على هذا الفيلم.1 21/08/03 03:08

أسرع وأسهل الطبخات

790  

أسرع وأسهل الطبخات

لمكوّنات ثوم. لحمة شراح البفتيك. فلفل أخضر. كمون. ملح. شطة. سمنة. ماء. طريقة التحضير نضع ملعقتان من السمنة في صينية على النار، وبعد غسل شرائح اللحمة بشكل جيد، وبعد أن تسخن السمنة نبدأ بإضافة شرائح اللحمة إلى السمنة، وبعد ذلك نضيف إليها القليل من الماء إلى أن تستوي اللحمة. نضع كل من الشطة، والكمون... 21/08/03 03:08

كلام عن رمضان

946  

كلام عن رمضان

هر رمضان هو أحد الأشهر القمرية والتي يستخدمها المسلمون كتقويم (التقويم الهجري) وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم قبل البعثة يذهب بهذا الشهر إلى غار حراء للتعبد والتفكر، وبعد البعثة اختاره الله ليكون شهر الصيام لما له من خصوصية وقدسية، وهو من أفضل الشهور للمسلم إذا عرف كيف يستغله بالطريقة الصحيحة،... 21/08/03 03:08

أعشاب مفيدة للأعصاب

743  

أعشاب مفيدة للأعصاب

عشاب مفيدة للأعصاب لها الكثير من الفوائد لعلاج الكثير من مشاكل الاعصاب اليكم باقة من الاعشاب الطبيعية للاعصاب. العصب تتكون الشعيرات العصبية التي تكون الأعصاب من محاور الخلايا العصبية (عصبونات)، بينما يكون جسم الخلية العصبية نفسه موجوداً داخل الجهاز العصبي المركزي أو في تجمعات عصبية تعرف بالعقد... 21/08/03 03:08

كيف أرتب خزائن المطبخ

1672  

كيف أرتب خزائن المطبخ

عدّ المطبخ هو القسم الأكثر استخداماً بشكل يوميّ في المنزل؛ لذا فإنّ ترتيبه وتنظيمه مَهما كانت مساحته صغيرة يُضيف لمسات من الأناقة على المنزل، وهذا الترتيب لا ينحصر فقط في تجميع الأطباق بصورة منظمة،1 بل يتعداه إلى الاهتمام بخزائن المطبخ ذاتها ومحتوياتها لجعلها نظيفة، وجذابة، وعملية؛ ولكي يتم ذلك ف... 21/08/03 03:08

كيفية ترطيب الشفاه

1222  

كيفية ترطيب الشفاه

جب الحصول على تغذية سليمة، واتّباع نظام متوازن يضمن إمداد الجسم بالعديد من العناصر المعدنيّة والفيتامينات التي يحتاجها، حيث يتسبّب نقص هذه العناصر في زيادة حدّة مشكلة تشقّق وجفاف الشفاه، بما في ذلك كلّ من فيتامين أ، وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، حيث يلعب دوراً بارزاً في محاربة كا... 21/08/03 03:08

وصفات لعلاج تشقق الكعبين١٠ وصفات منزلية اصنعها بنفسك لعلاج تشققات عقب القدم

660  

وصفات لعلاج تشقق الكعبين١٠ وصفات منزلية اصنعها بنفسك لعلاج تشققات عقب القدم

عاني لكثير من تشقق عقب القدم خاصة في فصل الصيف مما يجعل شكلها غير محبب وقد تكون مؤلمة في الكثير من الأحيان في مراحلها المتقدمة لذلك نقدم لكم على موقع ثقف نفسك مجموعة من الوصفات البسيطة التي يمكن صنعها في المنزل من أجل إزالة هذه التشققات و وصفات لعلاج تشقق الكعبين سهلة وسريعة قدمنا لكم من قبل أسبا... 21/08/03 03:08