المقالات

425  

عد الميكرويف جزء أساسي في مكاتب الإستراحة والمطابخ والمتاجر وذلك علي مدي عقود طويلة . يعمل الميكرويف علي تسخين الأطعمة المجمدة وبقايا الطعام . في بعض المدن يتم إستخدامه لطهي وجبات الطعام  مثل المقبلات . ويستخدم أيضا في الكثير من المطاعم وذلك لأنه يشغل مساحة صغير جداٌ  وهنا في موقع ثقف نفسك نوضح ل... 21/08/03 03:08

500  

9786قامت  شركة Finest  التي تعد شركة شيكولاته عالميه ، بتسجيل رقم قياسي بموسوعة جينيس لأكبر و أضخم قالب شيكولاته تم صنعه في العالم حتى الأن ، و ذلك في  13 سبتمبر 2011 في شيكاغو . و قام مشرفي موسوعة جينيس بقياس ذلك القالب وبلغ سمكة حوالي 3 أقدام  بينما طوله بلغ 21 قدم  ، أما عن وزنه فهو  12290 با... 21/08/03 03:08

353  

لى الشّخص أن يثق بأنّه سينجح نهاية أي تحدٍّ جديد يواجهه، وأن يُدرك بأنّه كلّما جرّب أموراً مختلفة كلّما ازدادت ثقته بأنّه سيتمكّن من تخطّي كل الصّعوبات التي تعترضه، وخوض التّجارب -إلى جانب تعزيزه للتّفاؤل- يجعل من الشّخص إنساناً أقوى وأفضل في عمله، ومثال ذلك أن يتمكّن أحد الممثّلين المسرحيين من ا... 21/08/03 03:08

327  

صبح الشخص متميزاً عندما يتلقّى الصعوبات في حياته، دون أن يجعلها تهزمه وتحطّم عزيمته وإرادته؛ فالأشخاص الناجحون قد فشلوا أكثر من مرة في محاولة الوصول إلى هدف ما، ولكنهم لم يستسلموا، ويكون النجاح بالاستمرار في العمل والمضي قدماً لتحقيق الأهداف رغم مواجهة الصعوبات بحسب كتاب "From 0 to 1 million doll... 21/08/03 03:08

655  

ذا كنت تبحث عن مشروب يزيد من قوتك ونشاطك وطاقتك وتريد ان تقوم بعمله بنفسك بالمنزل لتضمن أنه طبيعي مائة بالمائة وصحي أيضا بنسبة مائة بالمائة ولا يحتوي على أي مواد ضارة بل يحتوي على مجموعة من المكونات التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة سواء البروتينات أو الفيتامينات أو العناصر الم... 21/08/03 03:08

476  

8 خطوات لبشرة صحية جفاف؟ حب الشباب؟ التجاعيد؟ الحلول السهلة التي سوف تبقي بشرتك في شكل كبير عاما بعد عام.بشرتك يمكن أن تكشف عن قصص من حياتك، من الاثار الناتجة من فترة الحمل إلى المناطق التى تتضرر من الشمس. نسمع الكثير عن كيفية حماية البشرة من أشعة الشمس، ولكن هناك العديد من الخطوات الصحية البسيط... 21/08/03 03:08

797  

ي مجموعة الاحداث والتي تكون على صورة متناسقة ومتتالية للأحداث فيمكن ان تكون حقيقية مثل قصة حياة شكسبير او قصة نجاح ستيف جوبز ، او ان تكون عبارة عن مجموعة من التخيلات وهي القصص الخيالية والتي يستحيل تحقيقها مثل القول بأن هنا نوع آخر من الكائنات يعيش على النجوم او القمر ، وربما تكون قصة من التخيلات... 21/08/03 03:08

506  

عتبر مجال أمن المعلومات من أكثر المجالات التقنية إثارة فهو مجال متنوع ومختلف ومتجدد كل يوم، ولكن لتصبح خبير أمن معلومات محترف في مجالك فإنك نحتاج للعديد من المهارات المتنوعة والمختلفة لأنه مجال متشعب يمكنه أن يدخل في معظم المجالات التقنية من تطبيقات ومواقع ويب وتطبيقات قواعد البيانات وغيره الكثير... 21/08/03 03:08

1487  

مض الفوليك أو الفولات هو أحد أشكال فيتامين ب القابلة للذّوبان في الماء. يوجد حمض الفوليك بشكل طبيعيّ في بعض الأغذية مثل، الخضروات الورقيّة، والبامية، والفاكهة مثل الموز والبطيخ، والبقوليات، والفطر، كما يوجد أيضاً على شكل أقراص أو حقن مُصنعّة. يحتاج الإنسان لتناول حمض الفوليك لأهميّته البالغة للجس... 21/08/03 03:08

663  

مكنك علاج الم الحنجرة بشكل طبيعي في المنزل باستخدام وصفات طبيعية . ان الم الحنجر قد يكون شعور غير مريح على الاطلاق ويحدث ألم و التهاب الحنجره كجزء من رد فعل الجهاز المناعى تجاه عدو فيروسيه او بكتيريه ويؤدى رد فعل الجهاز المناعى الطبيعى على العدوى الى حدوث التهابات و تورم فى الاغشيه المخاطيه للحنج... 21/08/03 03:08

2455  

نذ أن ظهر مفهوم الجودة وقامت بتطبيقه كبرى الشركات العالمية ؛ وقد أصبح هو محط اهتمام أي شخص يسعى إلى النجاح في عمله ، حيث أن تطبيق الجودة الشاملة من شأنه أن يُساعد على الوصول إلى أفضل مستويات خدمات أو منتجات بأقل جهد ممكن وأدنى تكلفة ممكنة في نفس الوقت ، وهذا هو سر حرص الجميع على التطبيق الصحيح لل... 21/08/09 12:08

87  

لليمون والسكريُساعد الليمون على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويُحسن لون البشرة، ويُفتحها، كما يُعزز من نمو خلايا جديدة؛ وذلك لأنّها غنية بفيتامين C ، وفيما يلي طريقة الاستخدام:[١]المكوّنات:نصف ليمونة.كمية من السكر.طريقة التحضير:تُوضع كمية السكر فوق الليمون.تُفرك اليد بحبة الليمون والسكر بلطف؛ وذ... 24/05/16 04:05

688  

عرّف الوسواس القهري (بالإنجليزيّة: Obsessive Compulsive Disorder) على أنه اضطراب مزمن شائع طويل الأمد يُعاني فيه المُصاب من أفكار مُتكرِّرة لا يستطيع السيطرة عليها، وسلوكيّات يشعر بالرغبة المُلحَّة والحاجة الشديدة إلى تكرار فعلها،1 يعد الوسواس القهري أكثر شيوعاً عند النساء، وغالباً ما تظهر أعراضه... 21/08/03 03:08

678  

8393الكثير منا يعاني في بعض الأوقات منالنسيان وعدم التذكر لكثير من الأشياء منها مكان الهاتف المحمول مثلًا أو المفاتيح أو حتى كلمات السر المستخدمة في أماكن معينة إليكم بعض الأساليب التي تساعدكم على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز:1. تعلم كيف تتذكر:يتحدث أحد خبراء الذاكرة عن أن كل شئ نراه أو نفكر فيه ... 21/08/03 03:08

1403  

ل التفاحيصنع خل التفاح من خلال عملية تخمّر السكر الموجود في التفاح بفعل الخمائر والبكتيريا، حيث تمر عملية تحضير الخل بعدة مراحل تنتهي بتبدل السكّر، وتحوله إلى ما يشبه الكحول، والذي يتحول بدوره إلى خل، ويحتوي خل التفّاح على العديد من الفيتامينات، والمعادن؛ مثل: عنصر البوتاسيوم، والكالسيوم، والكلور... 21/08/23 01:08

1453  

وجد نوعان لمرض السكّري؛ وهُما: النوع الأوّل، والنوع الثاني، وكلاهُما من الأمراض المُزمنة الّتي تؤثّر في قدرة الجسم على تنظيم مستوى سكّر الدّم المعروف بالجلوكوز؛ وهو بمثابة الطاقة لخلايا الجسم، ويدخل إليها من خلال هرمون الإنسولين،1 الذي يُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، ومن الجدير بالذكر أنّ ف... 21/08/03 03:08

361  

شهر مقولات ستيف جوبزلا أحد يستطيع أن ينسى ستيف جوبز كمدير تنفيذي ناجح لأبل ترك أثر واضح فيها بعد موته ولقد ترك الكثير من المقولات والآراء في كل شئ تقريبًا والكثير من مقولاته لها الكثير من الصدى خاصة عند الشباب وقد تكون هذه المقولات التي نذكرها اليوم علامة لك لما يمكن أن تكونه في المستقبل ** الإبد... 21/08/03 03:08

840  

ُمّيت الولايات المتحدة الأمريكية بهذا الاسم نسبةً إلى عدد الولايات التي انضمّت واتّحدت لتكوّن دولةً عظمى، ونذكر بأنّ عدد الولايات المتحدة هو خمسون ولاية، ومعظم هذه الولايات تقع داخل حدود القارة الأمريكيّة ما عدا ولاية آلاسكا، وهي ولاية تقع بالقرب من كندا شرقاً وبالقرب من روسيا من الجهة الغربيّة، ... 21/08/03 03:08

377  

عود رواية بائعة الخبز إلى الكاتب والروائي الفرنسي الشهير كزافييه دومونتبان المولود في أبرمونت بهوتسارت عام 1823م، وهو كاتب روايات متسلسلة ومآسٍِ شعبية لاقى من خلالهما شهرة ونجاحاً واسعين، وله مؤلفات عديدة كان منها رواية طبيب الفقراء التي نُشرت كمسلسل روائي على شكل حلقات، ورواية سمو الحب، وجوهرة ا... 21/08/03 03:08

757  

اهد الفيديو لتعرف طريقة كتابة المراجع في البحث العلمي : 21/08/03 03:08

612  

لمكونات أربعة أكواب من الدقيق. كوب حليب. ثلث كوب من السكر. نصف كوب زبدة. صفار بيضتين كبيرتين. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة أوريجانو أو حسب الرغبة. ملعقتان صغيرتان ونصف من الخميرة الفورية الناعمة. نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر. طريقة التحضير تسخين الزبدة والحليب في وعاء صغير، وعلى نا... 21/08/03 03:08

1332  

جب علي الشّخص أن يتحلّى بصفة الشّجاعة؛ حتّى يتمتّع بشخصيّة قيادية، وتتضمن الشّجاعة عدم الخوف من مواجهة اللّحظات الفوضوية، والقدرة على مواجهة الأخطاء، واتّخاذ القرارات الصّعبة، ومعرفة عدم القدرة على امتلاك إجابات عن كل الأسئلة، ويحتاج القادة إلى الشّجاعة ليكونوا مبدعين، وخلاقيين، وقال ونستون تشرشل... 21/08/03 03:08

603  

عراض زيادة النيكوتين في الجسم وماهي افضل طرق التخلص من النيكوتين بالجسم بسهولة وبطرق طبيعية. التسمم بالنيكوتين التسمم بالنيكوتين هو مصطلح يصف أعراض آثار التتسمم بالنيكوتين سواء كان عن طريق الابتلاع أو الاستنشاق أو ملامسة الجلد. قد يكون التسمم بالنيكوتين قاتلاً، على الرغم من أن التعرض للجرعات الخط... 21/08/03 03:08

736  

كل عام وانت الحب الأكيد..كل عام وانت في خير وسرور..لَك معاني الود في حرف القصيد..ولك عناوينه وما بين السطور..ودوك شوقي دامه بجنبك سعيد..أحتفل به بين تغريد الطيور. عيد وحب هاي الليلة لازم معيدين..لو انتَ وياي الليله العيد بعيدين. الليله يا ( ... ) كلنا جيناك..أجمل التهاني في ميلادك نهديك..ونقول ... 21/08/03 03:08

907  

ُشير مفهوم البيداغوجيا (بالإنجليزية: Pedagogy) إلى علم التربية، أو أصول التربية، أو منهجية التدريس، ويُعرَّف علم التربية على أنّه دراسة طرق التعليم التي يتّبعها المعلّمون في تقديم المنهج الدراسي للطلبة في الصف، بما يضمن تحديد الأهداف المرادة منه، ومعرفة طرق تحقيقها، ويشمل كلّاً من أساليب ونظريات ... 21/08/03 03:08

1439  

متلك التعليم الذاتي العديد من الفوائد ومنها:1 يعزّز التعليم الذاتيّ من الثقة بالنفس، والمثابرة، والرضا بالحياة، والمبادرة الذاتية. يقلّل التعليم الذاتيّ من المشاكل التي تنتج من عادة التعليم القسريّ. يوفر التعلم الذاتي فرصاً لمتابعة مجموعة واسعة من المصالح والاحتياجات المختلفة. يعزّز التعاون د... 21/08/03 03:08

414  

فقاً لما ذكره الأطباء فإن السبب الأكثر شيوعاً بنسبة 75 % لألم والتعب السريع في العضلات والمفاصل  هو إتخاذ وضعية خاطئة عند الجلوس علي الكمبيوتر و25 %  بسبب عدم التوازن بين العمل والراحة . ولكن هناك جانب مشرق يوصي المتخصصين بكيفية الجلوس بشكل صحيح في العمل حتي لا تواجه أي مشاكل صحية . ويعد الضغط عل... 21/08/03 03:08

2515  

نّ تغذية الحامل بشكل جيّد خلال فترة الحمل تُؤثّر بشكل إيجابيٍّ في نموّ الطفل وتطوّره لاحقاً، وقد تعاني بعض النساء من عدّة أعراض خلال الشهور الأولى من الحمل؛ وتتمثّل هذه الأعراض بالقيء والغثيان، ممّا قد يجعل اتباع نظامٍ غذائيّ صحيٍّ أمراً صعباً، إلا أنّه تجدر الإشارة إلى ضرورة محاولة الالتزام بنظا... 21/08/03 03:08

767  

حدث للحياة أن تهدي إليك الشيء الذي تحبه أكثر في المكان الذي تكرهه أكثر، فلطالما أذهلتني الحياة بمنطقها غير المتوقع. النساء أيضاً كالشعوب، إذ هن أردن الحياة فلا بد أن يستجيب القدر. كم يلزمها من الأكاذيب، كي تواصل الحياة وكأنه لم يأت! كم يلزمها من الصدق، كي تقنعه أنها أنتظرته حقّاً. حاذر أن تغادر ح... 21/08/03 03:08

776  

عتبر لاو تزو، الذي يمكن التعريف به على أنه “المعلم القديم”، مؤسس الطاوية، وهي فلسفة صينية للعيش في وئام مع الحياة. كانت الكونفوشيوسية والطاوية موجودتين في نفس الوقت في الصين، ولا تزال هاتان الفلسفتان تمارَسَان حتى اليوم، مما يعطي الكثير من المصداقية لأهميتهما وعمليتهما في الحياة. العديد من اقتباس... 21/08/03 03:08