المقالات


كيف أتنفس بطريقة صحيحة

1625  

كيف أتنفس بطريقة صحيحة

ُعتبر التنفس إحدى العمليات الحيوية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث إنّه يعمل على توفير الأكسجين الضروري ليؤدي الجسم وظائفه اليومية مثل التفكير، وتحريك العضلات، وهضم الطعام، وبعد أداء تلك المهام فإنّ الجسم يُشكل كميات من ثاني أكسيد الكربون، وتُعتبر الرئتان العضو الذي يتمّ من خلاله إدخال الأكسجين إلى... 21/08/03 03:08

معلومات عامة ثقافية

1941  

معلومات عامة ثقافية

وضح النقاط الآتية بعض المعلومات العلمية العامة:12 تمتلك إناث أسماك القرش جلوداً أكثر سمكاً من الذكور. لا يخزِّن سنام الجمل الماء إنما يخزّن الدهون، أما الماء فيتم تخزينه في مجرى الدم. يوجد اضطراب عصبي يدعى"عمى تَعَرُّف الوجوه" (بالإنجليزية: Prosopagnosia)، بحيث يَصعُب على المريض التّعًرُف على وجو... 21/08/03 03:08

فوائد الحلبة للكلى والكبد

374  

فوائد الحلبة للكلى والكبد

وائد الحلبة للكلى والكبد سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد الحلبة للكلى والكبد وما هي فوائدها وأهم نصائح لمرضى الكلى وأغذية تفيد صحة الكبد. فوائد الحلبة للكلى والكبد فوائد الحلبة للكلىحماية الكلى من الإجهاد التأكسدى الإجهاد التأكسدي هو حالة تكون فيها مستويات مضادات الأكسدة لديك أقل من المعت... 21/08/03 03:08

ماهي فضائل وأحكام يوم الجمعة

1807  

ماهي فضائل وأحكام يوم الجمعة

ُعد يوم الجمعة من أهمِّ وأحبّ الأيام عند المسلمين؛ حيث يجتمع فيه المسلمون في المسجد لأداء صلاة الجمعة، لذلك يعدُّ يوم الجمعة يوم عيدٍ للمسلمين؛ وهو يومٌ مخصصٌ لتباحث المسلمين فيما بينهم في أمور دينهم ودُنياهم من خلال خطبة الجمعة الأسبوعية، وبعد أداء الصلاة يلتقي المسلمون على المحبة والرحمة، ثم إذ... 21/08/03 03:08

إكتشف شخصيتك من نوع هاتفك الذكي

346  

إكتشف شخصيتك من نوع هاتفك الذكي

جدت دراسة قام بها علماء النفس أن مستخدمي الأندرويد أكثر صدقاً من مستخدمي الأيفون فهي من الدراسات الأولي التي تبحث في العلاقة بين الشخصية ونوع الهاتف الذكي ولمعرفة شخصيتك وفقاً لنوع هاتفك الذكي ؟ تابع القراءة معانا.  يوجد أربعة أشخاص ما بين كل خمسة أشخاص في المملكة المتحدة لديهم هاتف ذكي وهذا ما د... 21/08/03 03:08

كيفية الرسم

1476  

كيفية الرسم

حتويات ١ الرّسم ٢ بداية فنّ الرّسم ٣ عناصر اللّوحة الفنيّة ٣.١ الشّكل ٣.٢ التكوين ٣.٣ درجة الإضاءة ٣.٤ الظلّ ٣.٥ التركيز الضوئيّ ٣.٦ قياس النّسب ٣.٧ انعكاس الأجسام ٤ كيفية الرّسم ٤.١ مواضيع الرسم ٤.٢ تكوين العناصر ٥ أدوات الرّسم ٦ المراجع الرّسم يعدّ الرسمُ وسيلةً لإظهارِ صور ثلاثيّة الأبعاد، ع... 21/08/03 03:08

أشهر شركات استضافة الويب التي تقبل الدفع باستخدام العملات الرقمية

369  

أشهر شركات استضافة الويب التي تقبل الدفع باستخدام العملات الرقمية

بل حوالي 10 سنوات من الآن كانت العملات الرقميّة ما زالت محطّ الكثير من الانتقادات والمخاوف بالنظر للتغييرات الكبيرة التي قد تكون قادرة على إحداثها، ولكن مع مرور الوقت وتزايد الإقبال عليها بدأت الكثير من الشركات بإدراك الأهميّة الكبيرة لها، وكخطوة لجذب العملاء والمساهمة في انتشار هذه العملات، بدأت... 21/08/03 03:08

انواع الفعل في اللغة العربية

897  

انواع الفعل في اللغة العربية

تفرع من اللغة العربية العديد من العلوم التي تخدمها ، وتسمو بها ، وتجعلها فريدة ، ومميزة عن كل اللغات الأخرى ، ومن أهم هذه العلوم هو علم النحو ، حيث أنه علم يهتم بضبط أواخر الكلمات في اللغة العربية ، ويساعد بالضرورة على فهم معانيها ، فإن تغير أخر الكلمة يمكن أن يجعل من الفاعل ، مفعول به ، والعكس ك... 21/08/09 02:08

الفرق بين الأمة والجارية

965  

الفرق بين الأمة والجارية

لجارية هو لفظ يشير إلى العبيد من الإناث ممن يتم استعبادهم بالنهب والسلب بالحروب أو الأنثى ممن يولد لأمة مملوكة وعبد مملوك، وكما يطلق عليها جارية تعرف كذلك بالأمة، وبذلك يقصد بالجارية الأمة المملوكة وعلى ذلك فإن الجارية هي الأمة، وتختلف أحكام الجارية في الإسلام عن الزوجة بأمور عديدة منها:لا يصح نك... 21/08/11 11:08

الأطعمة التي تخفض نسبة الكرياتين

697  

الأطعمة التي تخفض نسبة الكرياتين

الكرياتين هو جزء مهم من العضلات ، ويلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تقليل مستوى الكرياتينين ، ويمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من البروتين إلى زيادة مستويات الكرياتينين التي تفرز من تحلل الكرياتين لذلك ، من الأفضل تقليل تناول البروتين كخطوة أولى لتحسين الكرياتينين المرتفع ، يمكن أن يحدث ارتفاع ... 21/08/15 04:08

5 طرق للتغلب على تحديات التعلم عن بعد

848  

5 طرق للتغلب على تحديات التعلم عن بعد

ما لا يمكن إنكاره اندفاع العالم اليوم وتوجهه نحو التعلم عن بعد. فبمجرد أن تتصفح الإنترنت تجد العروض والإعلانات لمختلف الدورات التدريبية تنهال عليك وفي كل المجالات. بل إن اختيار الدورة التدريبية الأنسب لك بات يحتاج منك دراسةً وتفكيراً جدياً. ونظراً للحاجة المستمرة لتطوير مهاراتك، لمواكبة عجلة التط... 21/08/03 03:08

مضار القرنفل للأسنان

702  

مضار القرنفل للأسنان

ضار القرنفل للأسنان نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة مختلفة من النصائح للحفاظ على صحة الأسنان ونشير لأهم المشاكل التي تتعرض لها الأسنان. مضار القرنفل للأسنان يعدّ القرنفل آمن الاستخدام ولا يسبّب تطبيقه على البشرة أيّ مضاعفات، إلّا أنّ الاستخدام المتكرر يسبب أعراضًا جانبيّةً دا... 21/08/03 03:08

طريقة تنظيف الماوس بالصور في أقل من دقيقتين

759  

طريقة تنظيف الماوس بالصور في أقل من دقيقتين

ريقة تنظيف الماوس بالصور في أقل من دقيقتين إن كان لا يعمل بشكل جيد أو إذا أصبحت بكرة الفأرة أو “الماوس” أغمق من لونها الأصلي ، متسخة وقذرة ، بسهولة يمكنك فكها وتنظيفها في دقيقتين قبل أن تعيدها مكانها وتستكمل العمل:1.أزل اللوحة المُثبت عليها البكرة كما يتضح بالصورة في إتجاه الأسهم . 33880أزل البك... 21/08/03 03:08

كيفية اعادة ضبط المصنع للكمبيوتر

914  

كيفية اعادة ضبط المصنع للكمبيوتر

عادة ضبط المصنع (بالانجليزية: Factory Settings) لجهاز الكمبيوتر هي استعادة الإعدادات الأصلية للجهاز التي كانت موجودة عليه عند عملية شرائه، وقد تؤدي إعادة الضبط إلى حذف جميع الملفات الشخصية المُخزَّنة من موسيقى، وأفلام، وصور، أو أيّة برمجيات أو تطبيقات تم تخزينها بعد شراء جهاز الكمبيوتر، لذلك قد ت... 21/08/03 03:08

كيف احمل بذكر

699  

كيف احمل بذكر

لتعرف على المزيد حول طرق انجاب الذكور شاهد الفيديو. 21/08/03 03:08

فوائد الليمون والعسل

743  

فوائد الليمون والعسل

ستعمل الليمون والعسل في الكثير من الوصفات العلاجية والجمالية حيث إنّ كل منهما يحتوي على عناصر غذائية ومعادن يحتاجها الجسم بشكل مستمر لمقاومة الأمراض والفيروسات ولأغراض الشفاء والجمال وفيا يلي سوف نتحدث عن فائدة كل منهما. 21/08/03 03:08

مفاتيح لفهم لغة الجسد في زمن ارتداء الكمامات

730  

مفاتيح لفهم لغة الجسد في زمن ارتداء الكمامات

ي الوقت الذي يحتاج فيه الناس إلى طمأنة أنفسهم قدر الإمكان من خلال التواصل وتلقي التعاطف والابتسامات من الناس المحيطين، أصبحت طريقة التواصل التي يوفرها الوجه محدودة للغاية الآن. بينما تناقش الحكومات في جميع أنحاء العالم شروط إعادة فتح المدارس والجامعات، فرضت بعض المناطق على المعلمين ارتداء أقنعة ع... 21/08/03 03:08

تريد طريقة عمل مثبت للشعر ؟ إليك بالصور طريقة عمل مثبت ومقوي للشعر بنفسك في المنزل

675  

تريد طريقة عمل مثبت للشعر ؟ إليك بالصور طريقة عمل مثبت ومقوي للشعر بنفسك في المنزل

عض الأفراد يفضلون عدم إستخدام المواد الكميائية لعلاج الشعر ,مثل تلوث الهواء الجوي . ولكن إذا رغبوا في  الحفاظ علي شهرهم ناعم ومرتب . فهذه بعض الإقتراحات لمساعدتكم من خلال موقع ثقف نفسك  نقدم لكم طريقة عمل مثبت للشعر ومقوي بنفسك في المنزل إليكم الخطوات38376 – وضع 2 كوب من الماء النظيف ( المقطر وا... 21/08/03 03:08

تشغيل الفلاش على الايفون

366  

تشغيل الفلاش على الايفون

جميع مستخدمي الأيفون طريقة تشغيل الفلاش على الأيفون وتشغيل الذاكرة الخارجية على الايباد لنتعرف على طريقة: برنامج Flash Video Detect هذا التطبيق تستطيع عن طريقة تصفح جميع المواقع التي تتطلب منك أن يكون جهازك به تقنية Flash Player فائدة البرنامج تتعدى هذه الخدمة بل أيضا تستطيع تشغيل الألعاب الفلاشي... 21/08/03 03:08

عبارات عن الأخت

814  

عبارات عن الأخت

عظم نعمة رزقنا إياها الله هي الأخوات، فهم أجمل ما في الحياة، الأخوات هم يساندونك وقت حزنك، وهم من يكونوا معك وقت حاجتك، وتكون أعمالكم، وأسراركم مشتركة فيما بينكم، وهنا في هذا المقال سوف تجد أجمل العبارات عن الأخت. 21/08/03 03:08

تعريف خطوط الطول ودوائر العرض

2849  

تعريف خطوط الطول ودوائر العرض

ُستخدَم خط الطول لقياس شرق أو غرب خط الطول الرئيسيّ، حيث يقاس خط الطول بخطوط وهمية تدور حول الأرض بشكل عمودي، وتجتمع في القطبين الشماليّ والجنوبيّ، ويقاس كلّ خط نصفي بدرجة واحدة، أو بخط طول واحد، كما تقاس المسافة حول الأرض بدرجة 360، ويَمرّ خط الطول عبر غرينتش، وإنجلترا، كما أنّه خط متعارف عليه د... 21/08/03 03:08

قواعد اللغة العربية للمبتدئين

1300  

قواعد اللغة العربية للمبتدئين

واعد اللغة العربية للمبتدئين بطريقة سهلة ومبسطة حتى يسهل تطبيقها فعلياً مع طرح بعض الطرق المتنوعة التى تساعد على فهمها سريعاً. لقد كان المبتدئون في تعلم قواعد اللغة العربية يتجشمون صعاباً في تعلمها ، ويقاسون عناءً في إدراكها لأن الكتب القديمة التي وضعت لهم قد طال على تأليفها الأمد واختلفت عليها د... 21/08/03 03:08

كيف تصنع جبنة الدهن

1545  

كيف تصنع جبنة الدهن

لمكونات ملعقة شاي ونصف من ملح الطعام. أربعة لترات من الحليب المبستر والخالي من الدسم. نصف كوب من الكريما الثقيلة. ثلاثة أرباع الكوب من الخلّ الأبيض. طريقة التحضير صبّ الحليب الخالي من الدسم في وعاء كبير الحجم، ثمّ وضعه على نار هادئة وتسخينه على درجة حرارة مئة وعشرين درجة. إزالة الحليب وسكب ... 21/08/03 03:08

8 طفرات وراثية ستمنحك قدرات شبه خارقة

351  

8 طفرات وراثية ستمنحك قدرات شبه خارقة

كثر من 99% من المعلومات الوراثية للإنسان مشتركة بين الجميع، فهي متواجدة لدى كل شخص آخر على سطح هذا الكوكب. المورثات التي تُحدد لون جلدك، جنسك، لون شعرك، وحتى إن كنت ستحظى بأمراض وراثية أو لا. لكن وفي الهامش الضئيل من هذه المعلومات، أي في الـ 1% المتبقية، يختلف الأمر نوعًا ما. خصوصًا عندما يسمح هذ... 21/08/03 03:08

تمزق اربطة القدم

1596  

تمزق اربطة القدم

ُعرّف تمزّق أو التواء أربطة القدم (بالإنجليزية: Foot sprain) بتمزّق الأربطة (بالإنجليزية: Ligaments) التي تربط بين عظام القدم المختلفة في منطقة المفصل، وهي عبارة عن أنسجة قويّة ومرنة ترتبط بالعظام، وعلى الرغم من أنّ قدم الإنسان تتحمّل وزن الشخص كاملاً، وتحتوي على العديد من العظام إلّا أنّ الإصابة... 21/08/03 03:08

آلية اضطراب ما بعد الصدمة في الدماغ.. نظرة جديدة

417  

آلية اضطراب ما بعد الصدمة في الدماغ.. نظرة جديدة

ُعالِج أدمغتنا الذكريات المخيفة بسرعةٍ كبيرةٍ جدًا، حيث أظهرت دراسةٌ جديدةٌ أن أدمغة الحيوانات قد لا تكون قادرةً على مواكبة خلق ذاكرة للخوف "Fear Memory" وقد يكون هذا هو السبب وراء حدوث اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وظروفٍ مماثلةٍ أخرى. ‎ويمكن لذلك أن يساعد الباحثين في فهم سبب حدوث (اضطراب ما بعد ا... 21/08/03 03:08

تفسير حلم السفر

653  

تفسير حلم السفر

في الحلم فأل طيب ويعني الربح والسعادة. إذا كنت تسافر في أماكن مجهولة وعرة فهذا ينذر بوجود أعداء خطرين وقد يصيبك المرض. أما السفر في منحدرات صخرية جرداء فيعني لك الربح الظاهري، لكن ذلك سوف ينتهي في الواقع بالخسارة والحزن والهم. إذا رأيت في سفرك أن التلال والوديان خضراء يانعة خصبة فهذا يعني السعاد... 21/08/03 03:08

احلى كلام للحبيب

633  

احلى كلام للحبيب

يجذب كلّ حبيبٍ حبيبه، يحاول انتقاء أجمل الكلمات ليتغزّل فيه، وسنذكر في هذا المقال أجمل الكلمات والعبارات المكتوبة للحبيب لا تنبهر ما جاك من حبّي قليل، انت تستاهل وأنا طبعي كريم، انت ما مثلك بهالدنيا بديل، انت آية صاغها الربّ العظيم، لو يشوفك فاقد العقل الهبيل صار ما مثله بهالدنيا حكيم، يكفي إنّ... 21/08/03 03:08

مهارات يمكن أن يكتسبها الجنين داخل الرحم

669  

مهارات يمكن أن يكتسبها الجنين داخل الرحم

شير دراسات بحثية جارية عن أن الأجنة من الممكن أن تتعلم وهي ما زالت داخل الرحم. فعلى الرغم من الاعتقاد بأن هذه الظاهرة محدودة لوجود قيود لإحساس الجنين بالموجودات من حوله. إلا أن علوم الجينوم تقترح أنه من الممكن أن نكيف الأجنة ونحفر بداخلهم سمات أصيلة كالشهية وتفضيلات الطعام. هل يمكن أن يتعلم الجني... 21/08/03 03:08

أين يوجد الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء

3602  

أين يوجد الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء

ُقسمُ المعادنُ في الغِذاء إلى قسمين رئيسيين، هما: المعادن التي يحتاجها الجسم بكميّات قليلة (بالإنجليزية: Trace minerals)، والمعادن التي يحتاجها الجسم بكميّاتٍ كبيرة (بالإنجليزية: Macrominerals)، مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، والكلوريد، والكبريت،1 ويُعدّ الصوديوم ... 21/08/03 03:08