المقالات

809  

اري بوتر وحجر الفلاسفةهي الرواية الأولى من سلسلسة روايات هاري بوتر العالمية صدرت 26 حزيران عام 1997. تبتدئ الأحداث بإحدى الشخصيات الرئيسية بالرواية، وهي البروفيسور دومبلودور مدير مدرسة هوغورتس للسحر مع الأستاذة مالجوناجل، في شارع برايفات درايف، وهو الشارع الذي يعيش فيه هاري بوتر حياته العادية قبل... 21/08/25 11:08

2848  

ناك العديد من الأمراض والمشكلات الصّحية التي يمكنها زيادة الشعور بالتعب والإرهاق لدى الأشخاص، ومنها:1 انقطاع النفس أثناء النوم. فقر الدم أو الأنيميا، وكذلك نقص عنصر الحديد في الجسم. الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة. تناول العقاقير الدوائية الخاصة بعلاج الأمراض النفسية، مثل الأدوية المهدئة، و... 21/08/03 03:08

514  

لكثير من الأشخاص يتحاشون كسب الوزن خلال شهر رمضان المبارك، كون معظم هذه الزيادات تكون على شكل دهون تتجمع في منطقة الخصر والبطن، لكنك في نفس الوقت لا تريد إن تخسر من كتلة جسمك الصحية، بل ويرغب البعض في إضافة بعض الوزن الصحي أو الكتلة العضلية إلى أجسامهم خلال شهر رمضان.في هذا المقال سنتناول طرق الم... 21/09/10 11:09

1380  

ُعدّ التغيّر المتسارع الحاصل في البيئة أحد الأمور المؤكّدة في الوقت الحالي، والذي أدّى إلى زيادة المخاطر البيئيّة، وإصابة نظام حفظ الحياة (بالإنجليزيّة: Life Supporting System) بالعديد من الأضرار، وبالتالي زادت الآثار السلبيّة على المدى البعيد على كلّ من النظام البيئيّ والنظام الاقتصادي، وزادت ال... 21/08/03 03:08

711  

ندما تفكر في أكثر الشركات المهتمة بالإبداع تعبر أمام مخيلتك أكثرها تطورًا وصناعة للتكنولوجيا المذهلة ولكن كيف أصبحت هذه الشركات على هذا القدر من الإبداع؟قد إتجهت الكثير من الدراسات للتخطيط للإبداع ودراسة حالاته حيث تتواجد أكثر من 1000 دراسة تبحث في هذا الموضوع وقد وجدوا أن كل خطط الإبداع يمكن أن ... 21/08/03 03:08

854  

خصص رياض الأطفال يُعتبر تخصص رياض الأطفال من أكثر التخصصات الهادفة لتنشئة وتعليم الأطفال من سنِّ ثلاث سنوات أو أربع وحتى ست سنوات، إذ يهتم القسم بالدرجة الأولى بالمعلمين لتربية جيل قادر على مواكبة الحياة التعليمية. فالطفل في مراحله الأولى كالبذرة، إذا أحسنّا إنباتها ستؤتي ثمارها المرجوة، ومهمة دا... 21/08/03 03:08

1581  

ُمكن أن يكون الشخص أكثر نشاطاً وحيويةً من خلال تخصيص ثلاثين دقيقة يومياً للنشاط البدني، وقد أشارت كلية هارفارد للصحة العامة أنّ التمرين ثلاث جلسات بمعدل عشر دقائق لكلّ جلسة يُعادل في الفاعلية التمرين لجلسة واحدة طويلة، ومن الأفكار التي يُمكن الاستفادة منها في هذا المجال ما يأتي: الرقص مدّة عشر دق... 21/08/03 03:08

1097  

مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاص المكوّنات مكوّنات خليط الكيك: كوبان من السكر. بيضتان. نصف كوب من زيت الذرة. ثلاثة أرباع الكوب من بودرة الكاكاو السادة. كوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. السمن النباتي. كوب من كلٍ من: الحليب. الماء المغلي. ملعقة صغيرة من كلٍ من: ا... 21/08/03 10:08

724  

يعتزم الاتحاد الأوروبي المباشرة بإصلاح مناخي كبير يُسمى "الصفقة الأوروبية الخضراء" بهدف أن تصبح أوروبا أول قارة محايدة مناخياً في عام 2050. ستحدث أكبر التغييرات في قطاع إنتاج الطاقة، الذي يقف على شفا التحول الكامل إلى مصادر الطاقة المتجددة، بما في ذلك الطاقة الشمسية. لتعزيز إنتاج الطاقة من الخلاي... 21/08/03 03:08

782  

الرجيم الكيميائي لانقاص الوزن أو الحمية الكميائية ، هو ذلك النوع من الريجيم الذى يعتمد على نوع واحد من الطعام لفترة محددة يتفاعل هذا النوع من الطعام سويا لينتج نقصا فى الوزن ، وقد أكد الباحثون فى مجال التغذية خطورة الريجيم الكيميائى على الصحة بشكل عام . نقدم لكم على موقع ثقف نفسك كل شئ عن الرجيم ... 21/08/03 03:08

1667  

زرع نبات الزّنجبيل في الأجزاء الدّافئة من آسيا في الأصل، وحاليّاً يزرع في الشّرق الأوسط، وأمريكا الجنوبيّة، وأفريقيا، وهو نبات له جذوع ورقيّة، وأزهار خضراء مصفرّة، ويعتبر من التّوابل، ويأتي من جذور تلك النّبتة، ويستخدم كدواءٍ لعلاج العديد من الأمراض مثل: الغثيان، ودوار الحركة، ومشاكل المعدة، ومتل... 21/08/03 03:08

827  

عريف اوعية المعلومات تشمل بشكل أساسي على الكتب والدوريات والصحف، ومع ذلك فإن عدد وأشكال المصدر في تزايد مستمر، بالإضافة إلى ذلك أصبحت المصادر غير المنشورة ذات أهمية متزايدة للعلماء، خاصة في المكتبة الخاصة مثل مكتبة الجامعة، وعندما يطلب المستخدم المعلومات دون شروط مسبقة حول شكل المستند في مثل هذه ... 21/08/09 01:08

1107  

ُعدّ الدحدح نوعاً من أنواع الحلويّات الشعبية، وهو حُلى تعود أصوله إلى المَطبخ الفِلسطيني، وقد انتَشر بعد ذلك في مَنطقة بلادِ الشام وخاصّةً في الأردن، فهو طَبق تَقليدي، ومن أسهل أطباق الحلويّات من حيث طريقة الصنع. سنتحدّث خلال هذا المقال عن بعض خطوات تحضيره. 21/08/03 03:08

608  

د يولد الطفل وهو حاملٌ أحد الأمراض التي لا تظهر إلا بعد فترةٍ من الزمن، مثل الشلل الدماغي الناتج عن أذيةٍ في الدماغ تعرض لها الطفل قبل الولادة أو أثناءها، لكن يجهل الكثيرين بطبيعة هذا المرض وأعراضه المبكرة التي ستبدأ بالظهور ما إن يصبح عمر الطفل أشهرًا قليلة. 21/09/11 01:09

603  

صاصو الدماء هم عبارة عن أشخاص من البشر الذي يشربون دماء البشر يقتلون الاشخاص ثمَ يشربون دمائهم أو وهم على قيد الحياة عن طريق العنق حتى يموتُ، لكن مصاصي الدماء ليسوا موجدين وهم من صنع الخيال، وتم اختراع هذه الشخصيات لاستخدامها في أفلام الرعب وتم اختراعهم لبث الرعب في نفوس البشر الذين تعرض أمامهم ه... 21/08/03 03:08

533  

ُعد السكر هو عدو الرشاقة والجسم المثالي حيث يعتبر كلمة السر وراء زيادة الوزن لدى العديد من الأشخاص حول العالم ، لذلك يعتبر التوقف عن تناول السكر تماماً أمر مدهش لأنه أحد السموم البيضاء لكن السؤال الأهم هل تعلم ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ 21/09/11 05:09

695  

لإبط من الأماكن الأكثر حساسية في الجسم، لأنه يحتوي علي الكثير من الأوعية الدموية والأعصاب التي تمر عبر الإبطين . وعندما تشعر بألم أسفل الذراع الأيسر فإن هناك مجموعة من الأسباب الشائعة وراء ألم اسفل الذراع الأيسر لأن هذه المنطقة قريبة جداً من الثدي وفي الغالب عند الشعور بالألم في هذه المنطقة تعتقد... 21/08/03 03:08

743  

رمز الحمام في الحلم إلي الهدوء، الكسينة، القبول، الصفاء، التنوير .ويرتبط الحمام بالصحة الجيدة والإزدهار والأفكار الجديدة وغالباً ما يكون تفسير الحمام في الحلم علامة جيدة . تحمل الحمامة الأخبار الجيدة أو أنك تكتسب أصدقاء حميمين. يرتبط الحمام في الحلم بالهدوء والرضا والصحة الجيدة وإذا كانت الحمامة ... 21/08/03 03:08

1161  

لمكونات كيلو لحم مكعبات مسلوق. كيلو باذنجان صغير. عشرة فصوص ثوم مهروس. ملعقة كبيرة نعناع مجفف. ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. زيت ذرة للقلي. طريقة التحضير يصفى اللحم من المرق، ويوضع المرق جانباً. يقشر الباذنجان مع ترك جزء من القشر. في مقلاة واسعة، يوضع الزيت،... 21/08/03 03:08

1401  

عتبر العلوم الهندسية من العلوم الشاملة والواسعة والتي تشمل العديد من المبادئ العلمية والرياضية والتي تكمن وراء الهندسة[1].فعلم الهندسة يدمج بين العلوم البيولوجية ، والكيميائية ، والرياضية ، والفيزيائية ، وبين الفنون ، والعلوم الإنسانية والاجتماعية ، وذلك لمواجهة التحديات وتعزيز الرفاهية العلمية ل... 21/08/11 11:08

1137  

ال تعالى: (هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ ۖ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ)،1 فالله -تعالى- تكفّل برزق الإنسان، وعلى الإنسان أن يسعى في أسباب الرزق المشروعة، ولا يظنّن أن سعيه هو مصدر رزقه، فالرزق من الله عز وجل، ومن الأسباب المشروعة لذلك: ت... 21/08/03 03:08

991  

لبلهارسيا هي داءٌ ينتج عن بعض أنواع الديدان الطفيلية، وهي الديدان المثقوبة الدموية (المثقوبات) من جنسSchistosoma،ويعدّ ثالث أكثر الأمراض المدارية فتكًا بعد الملاريا والديدان الطفيلية المعوية، كونه مسببٌ أساسيٌّ للمرض والوفاة في الدول النامية.دعونا نستعرض بعض الإحصائيات المتعلقة بهذا المرض، حيث تش... 21/09/11 01:09

800  

ُفضّل الكثير من الناس تناول الوجبات الدسمة وذلك بسبب مذاقها وطعمها اللذيذين، ومن هذه الوجبات مثلاً بالإضافة إلى اللحوم والدجاج البط؛ حيثُ يُفضّل الكَثيرون طَبخَه. 21/08/03 03:08

574  

يف تقضي على الملل ؟ الشعور بالملل والضيق أمر يراود الكثيرين ، وكثير منا يجهل ماذا يصنع حينما يمر بنا الملل ، ولذلك نحن هنا  على موقع ثقف نفسك نقدم لك قائمة ببعض الأمور التى يمكنها أن تخلصك من الشعور بالملل :319971- الإستغراق فى احلام اليقظة :هذا واحد من أسهل الطرق لتتخلص من الملل ، مع أن أحلام ال... 21/08/03 03:08

637  

ندما يتعلق الأمر بجمال البشرة والعناية بها. غالباً ما يقصد به التركيز  علي الوجه بمفرده دون الإلتفات الجلد الموجود أسفل الذقن . فأنت لا تدرك بأن الرقبة هي أيضاً بحاجة إلي عناية لأنها من الأجزاء المعرضة لأشعة الشمس بإستمرار لأن بها جلد أرق من جلد الوجه وبالتالي فهي عرضة للمشاكل الجلدية المختلفة مث... 21/08/03 03:08

1030  

لمكوّنات اثنتا عشرة حبة من الخرشوف المقشّر والمسلوق متوسطة الحجم. بصلة مفرومة متوسطة. فص من الثوم المهروس. نصف كوب من المرق. نصف كوب من البازيلاء. نصف كوب من الجزر المفروم. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الزعتر المجفّف. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مل... 21/08/03 03:08

735  

عد النفط مصدر الوقود الرئيسي في هذا العصر وما سبقه من العقود وما سيتبعه، فهو المحرك الأول لوسائل النقل على الرغم من زيادة الأبحاث التي تهتم وتبحث وتدرس طرق لتطوير وسائل للنقل تعمل على عناصر غير النفط، لكنها محاولات ما زالت لم تطبق، إضافة إلى الاعتماد المباشر عليه في توفير وإنتاج الكهرباء، فالكهرب... 21/08/03 03:08

426  

0 نصائح لتخفيف الوزن بسرعة وسهولة كلنا يرغب فى إنقاص الوزن ويسعى لذلك بجد ، ويرهق نفسه كثيرا بتناول حبوب إنقاص الوزن والتمارين الشاقة ، ويقضى وقتا كثيرا فى الصالات الرياضية والبحث عن النظام الغذائى المثالى لإنقاص الوزن ، ولكن إنقاص الوزن أسهل من ذلك بكثير ، ولن يستغرق منك هذا الوقت أو الجهد الذى ... 21/08/03 03:08

728  

عمل الجلسرين على إزالة الندوب والآثار الناتجة عن حب الشّباب، ويجعل مسامات البشرة تتنفّس، وهو أيضاً يُرطّب البشرة، ويُعالج مشاكل التهاب الجلد، والصدفية؛ فهو ينعّم البشرة، ويُمكن مزجه مع الليمون للاستفادة من فوائده من خلال اتباع الآتي:1 مزج ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون، مع ثلاث قطرات من الجلسير... 21/08/03 03:08

817  

لسلاحف من الحيوانات الأليفة التي تستمع عند مشاهدتها فهي تتواجد بالعديد من الألوان الجذابة المثيرة للإهتمام . يمكن أن تكون السلاحف من الحيوانات الأليفة التفاعلية ويمكن الإعتراف بأنك عندما تقرر تربية السلاحف في المنزل تحتاج إلي مجموعة من المعلومات والأساسيات التي تمكنك من تربية السلاحف بشكل جيد وتق... 21/08/03 03:08