المقالات

766  

تم ممارسة تمرين قبضة اليد لتقوية عضلات اليد كالآتي:1 قبض اليد بلطف وإغلاقها بأصبع الإبهام. ترك اليد مقبوضة لمدة 30 إلى 60 ثانية ومن ثم فتحها ومد الأصابع. تكرار التمرين أربع مرات على الأقل في كلتا اليدين. 21/08/03 03:08

2219  

وسّع عالم الموضة بشكلٍ كبيرٍ في الآونة الأخيرة؛ حيث أصبح يجتاح مجالات عدة تعدّت الأزياء والأحذية والإكسسوارات، فشملت صيحات الموضة الوجه، وأصبحت الخدود الممتلئة من أكثر ما تبحث عنه الفتيات باعتباره من أهمّ متطلبات الجمال، ولذلك فقد وُجِدَت العديد من الطرق -باستخدام الوصفات الطبيعية- التي تُسمّن ال... 21/08/03 03:08

482  

يما يلي بعض أهم الأسباب الرئيسية التي تجعل الكثير من الأشخاص يلجؤون إلىالمعلبات الغذائية :توفير الوقتقد يعتبر توفير الوقت من الأسباب المهمة للجوء إلى المعلبات الغذائية ، حيث سيكون من الجيد أن نجد الطعام وقتما نشاء في متناول اليد ، وهذا يقلل كثيرًا من مشقة الذهاب إلى المتجر وقضاء وقت كبير في تحضير... 21/08/11 11:08

870  

سباب تأخر الحمل بعد الطفل الأول نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أسباب تأخر الحمل الأول تابعوا السطور القادمة. أسباب تأخر الحمل بعد الطفل الأول التغيرات التي تحدث للزوجة تشكل الأسباب التالية ما نسبته 60% من  وهي على النحو التالي: – زيادة هرمون الحليب، يقوم الطبيب بالبحث عن السبب المؤ... 21/08/03 03:08

2419  

لخميرة (بالإنجليزية: Yeast) هي نوعٌ من الفطريات، وتُستخدم بعض أنواعها لصنع الخبز وغيره من المخبوزات، وهناك العديد من أنواع الخميرة، ومن أهمّها الخميرة الغذائية (بالإنجليزية: Nutritional yeast)، وخميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer’s Yeast)،1 بالإضافة إلى الخميرة الفورية (بالإنجليزية: Instant yeast)... 21/08/03 03:08

2308  

ُعدُّ القمحُ أحدَ أهمّ أنواع الحبوب المُستخدمة في تحضير الخبز، وهو متوفّرٌ بعدّة أشكال اعتماداً على درجة مُعالجته،1 ويُعدُّ دقيقُ القمح الكامل المُكوِّن الرئيسيَّ المُستخدم في تحضير العديد من المخبوزات بما فيها الخبز، وتجدر الإشارة إلى أنّ مُعظم المركبات النباتيّة المُهمّة الموجودة في القمح تتركز... 21/08/03 03:08

2377  

شتهر دولة ماليزيا (بالإنجليزية: Malaysia) بوجود عدد كبير من الجزر المحاطة بالمياه على أرضها وضمن حدودها الجغرافية، حيث تضم البلاد 878 جزيرة، وذلك وفق الإحصائيات التي أجرتها إدارة المسح ورسم الخرائط الماليزية، إذ توجد 394 جزيرة من هذه الجزر في ولاية صباح وضواحيها، في حين تتوزع باقي الجزر على المنا... 21/08/03 03:08

1358  

غارة جعيتا عبارة عن كهوف من الحجر الجيري الكارستي التي يبلغ طولها حوالي 9 كيلومترات، وهي مكوّنة من نظامين منفصلين ولكنهما مترابطين معاً، وتقع الكهوف في وادي نهر الكلب في منطقة جعيتا على بعد 18 كيلومتراً من العاصمة اللبنانية بيروت، وعلى الرغم من وجود حياة في الكهوف في عصور ما قبل التاريخ إلا أن ال... 21/08/03 03:08

1438  

عاني الكثير من الأشخاص من تغلغل الطاقة النفسة في أنفسهم وشخصيتهم، مما يؤثر سلباً في طريقة تعاملهم مع الأخرين، وطريقة عيشهم لحياتهم، وغالباً ما تؤثر الطاقة السلبية بالأشخاص أصحاب الشخصية الحساسة، الذين يشعرون بالقلق والتوتر بسرعة، إلا أنّه يمكن من خلال مجموعة من الأفعال والنشاطات تفريغ الطاقة السل... 21/08/03 03:08

808  

جب ترتيب الأمور الشخصية، والنظر في الحياة اليومية وتنظيمها، ومن الممكن أن يكون ذلك من خلال الذهاب إلى السرير في وقت مبكّر، والاهتمام بنظافة الملابس، ووضعها في مكانها الصحيح، وارتداء ما هو مناسب للتقاليد، والعمر، وطبيعة العمل، بالإضافة إلى تنظيم الوجبات الغذائيّة، وعدم المبالغة فيها.1 21/08/03 03:08

869  

لمقنع الكندي هو محمد بن ظفر بن عمير بن أبي شمر بن فرعان بن قيس بن الأسود بن عبد الله بن الحارث الولادة بن مرة بن أدد بن زيد بن يشجب بن عريب بن زيد بن كهلان بن سبأ بن يشجب بن يعرب بن قحطان، وقيل هو محمد بن عمير من كندة، وسُمّي جده الحارث بالولادة نظراً لكثرة أولاده، يتبع المقنع قبيلة كندة، وهي إحد... 21/08/03 03:08

1062  

ُمكن للمُستخدمين حذف صورة، أو مجموعة صور حسب اختياره من الآيفون، عن طريق اتباع الخطوات الآتية:1 فتح تطبيق الصور الموجود على جهاز آيفون. الضغط على الصورة أو مجموعة الصور المطلوب حذفها. الضغط على زر سلة المهملات، ثم الضغط على خيار حذف الصورة (Delete Photo). 21/08/03 03:08

1169  

6054لقد اعتدنا على إن يكون للأسماك زعانف ومن ثم تستخدمها للسباحة ، ولكن سمكتنا التي سنتحدث عنها اليوم غير تلك الأسماك فهي سمكة لها آيدي و أرجل ، و تستطيع المشي في قاع الماء و ليس كبقية الأسماك تستخدم زعانفها للسباحة والتحرك داخل المياة .  إنه الأكسولوتل أو السمندل أو كما يطلق عليها عفريت الماء و ... 21/08/03 03:08

1740  

فضّل بعض الأشخاص الحصول على بشرةٍ سمراء، خاصةً إذا كان لون بشرتهم فاتحاً جداً، إذ قد تبدو البشرة شاحبةً من شدّة بياضها.1 ويجب الأخذ بعين الاعتبار أنّه لا توجد طريقة آمنة تماماً لجعل البشرة سمراء، فكلّ الطرق التي تجعل البشرة أكثر سمرةً تُعتبر ضارّةً بالبشرة، وتزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. وم... 21/08/03 03:08

978  

نو/لينكس ذلك النظام مفتوح المصدر الذي يخافه كل مستخدمي نظم التشغيل الأخرى ،رُبما لأنهم لا يعرفونه جيدًا أو ربما لأنهم لم يجربوه وذلك بسبب الخوف من كل جديد الذي يعترينا نحن البشر وبالطبع بقولنا الجديد  لا نقصد  به نظام جنو/لينكس فهو موجود منذ أكثر من 20 عام  ولكن نقصد به تجربة المستخدمين له ،أو قد... 21/08/03 03:08

537  

ادة ما لا تنطبق عبارة الوزن المثالي على عدد من الأشخاص، حيث إن الوزن الصحي لكل شخص يتغير تبعاً لعدة عوامل تشمل العمر، نسبة الدهون والعضلات والطول والجنس وشكل الجسم، بالرغم من أنه ليس كل من يعاني من الوزن الزائد سيعاني من الأمراض، لكن قد يعرضك الوزن الزائد للعديد من الأخطار والمضاعفات الصحية، منها... 21/09/11 05:09

700  

الطبع أصبحت الهواتف الذكية والتكنولوجيا عمومًا جزء لا يتجزأ من حياة الطالب اليومية على مستوى العالم، وليس في الوطن العربي فقط. لكن مع وجود التسهيلات التكنولوجية تلك، تتغير معها الخبرات المأخوذة من قبل الطلّاب في المدارس. اليوم في أراجيك تعليم سوف نتحدث عن  إيجابيات وسلبيات تواجد الهواتف الذكية في... 21/08/03 03:08

572  

لاعتناء بالبشرة ليس له سن معين،و ليس بالضروري أن يصل الإنسان إلى مرحلة الشيخوخة حتى يبدأ في الاهتمام والعناية ببشرته، انتشرت مؤخراً العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة لمكافحة التجاعيد وكل علامات المرور بفترة الشيخوخة على الجلد، من الجدير بالذكر أن الاهتمام بالبشرة من خارج خطوة هامة جداً ول... 21/08/18 10:08

873  

لفازلينيُعتبر الفازلين عبارة عن مادة دهنية مرتخية شيئاً ما ومصنعة تحديداً من النفط أو البترول، وأول من اكتشف هذه المادة هو الكيميائي روبرت عندما سافر لمشاهدة حقول النفط في العام 1859م، الموجودة في بنسلفانيا، وسمع من بعض العمال أنهم يستخدمون هذه المادة في تسكين الآلآم الناتجة عن الحروق والجروح الم... 21/09/12 07:09

1665  

لكلاب من الحيوانات الأليفة والمفيدة للإنسان في مجالاتٍ كثيرةٍ؛ فبعضها يُستخدم للحراسة، ومنها ما يُستخدم للصّيد، أو حراسة الأغنام والمواشي، أو جرّ العربات، وعلى الرغم من تنوّع الكلاب من حيث الشكل والحجم، إلا أنّها جميعها تنتمي إلى فصيلة الكلبيّات، التي تضمّ بالإضافة إلى الكلاب: الذئاب، والثعالب، و... 21/08/03 03:08

729  

رق الألمنيوم له جانب لامع وجانب باهت حيث يعتقد الكثير من الناس أنه من المهم أي جانب يتم استخدامه لأعلى أو لأسفل والحقيقة هي أنه لا يوجد فرق على الإطلاق حيث يرجع السبب في اختلاف المظهر بين الجانبين إلى عملية التصنيع وعندما يتم لف صفائح الألمنيوم يخرج الجانب الذي يتلامس مع البكرات لامعة.بغض النظر ع... 21/08/19 12:08

540  

مكن للإنسان من خلال التعرف على المعلومات ، وتعلمها ، أن يكون على علم بالكثير من الأشياء في هذه الحياة ، كما أن هذه المعلومات المتنوعة ربما تساعده أو تنقذه في الكثير من المواقف ، كما أنها تجعل لديه خبرة قوية في الحياة ، وتختلف المعلومات حسب الموضوعات التي تتحدث عنها ،  فيمكن أن يكون لها مجال معين ... 21/08/09 12:08

2239  

كم قوية عن الأصدقاء الأوفياء اقوى حكم عن الاصدقاء عبارات رائعة عن الصداقة جمل قوية للاصدقاء في هذه السطور التالية. حكم قوية عن الأصدقاء الأوفياء. الصّديق الحقيقيّ هو الّذي لا يصدّق كلام النّاس فيك إلّا إذا تأكّد من ذلك بما لا يدع مجالاً للشّك، ثمّ يفاتحك بالموضوع ليسمع وجهة نظرك مع إحسان الظنّ بك... 21/08/03 03:08

770  

لحبل السري هو شريان الحياة للجنين في رحم أمه ، حيث يمتد الحبل السري من بطن الطفل إلى المشيمة وعادة ما يحتوي على ثلاثة أوعية دموية ويبلغ طوله حوالي 21 بوصة ، ويقوم الحبل السري بتوفير الأكسجين و الدم و العناصر الغذائية للجنين ، ولكن في بعض الحالات النادرة قد يلتف الحبل السري حول رقبة الطفل مما يؤدي... 21/08/03 03:08

1257  

شروع التخرج، بمجرد أن تستمع لهذه الكلمات، قد يرد في خاطرك بض الأحكام المُسبقة، فبعض الطلاب ينظرون إلى مشروع التخرج على أنّه أكثر المهام الشاقة في الجامعة، والبعض الآخر يعتبره أحد التكليفات الجامعية المفروضة عديمة الفائدة التي سوف تنتهي بمرور الوقت مثلها مثل غيرها من الواجبات، وفي الحقيقة قد يكون ... 21/08/03 03:08

472  

1294نجحت “جوجل ” في إنتاج مخ صناعي من خلال تجميع 16000 من معالجات البيانات الموصلة بالإنترنت. وكان جيف دين قد قاد فريق غوغل الذي قام بجمع 16000 معالج بيانات إليكتروني ووصلها ببعضها بعضًا وبالإنترنت عبر ما يزيد على مليار وصلة، لتتكون لديه في نهاية الأمر الحصول على شبكة عصبية.  وبعد ذلك، تم تخزين 1... 21/08/03 03:08

611  

لشبه هي الإسم الشائع الذي يطلق علي إثنين من الأملاح المعروفة وهي  فوسفات البوتاسيوم  وكبريتات الأمونيوم .  عندما نذكر إسم الشبه يتبادر إلي الأذهان إستخدامها في الحلاقة ولكن الشبه لها العديد من الإستخدامات الطبية والمنزلية الأخري فقد تم إستخدامها منذ أكثر من 2000 سنة في مجموعة واسعة من التطبيقات  ... 21/08/03 03:08

625  

طمح حواء دوما للظهور متألقة دوما بعيون واسعة مشرقة تظهر جمالها ، وقد تكون العيون الضيقة الصغيرة عائقلا للحصول على أجمل طله .58288إذا كنت من ذوات العيون الضيقة فإليكي 14 خدعة  للحصول علي عيون واسعة وكبيرة1- تغطية و تفتيح الهالات السوداء: بدلاً من استخدام كونسيلر مطابق للون بشرتك تماماً، استخدمي كو... 21/08/03 03:08

4014  

حتويات ١ الجهاز الهضمي ٢ الأمعاء الدقيقة ٢.١ طول الأمعاء الدقيقة ٢.٢ أجزاء الأمعاء الدقيقة ٢.٣ سبب التسمية ٢.٤ وظيفة الأمعاء الدقيقة ٢.٥ أمراض تصيب الأمعاء الدقيقة ٣ المراجع الجهاز الهضمي يتناول الإنسان كميات كبيرة من الطعام يومياً باختلاف أصنافه وأنواعه، والجهاز الهضمي هو المسؤول عن هضم الطعام ... 21/08/03 03:08

762  

لحريق على أنها جسم معدني بشكل إسطواني، يحتوي على مواد خاصة، صنعت خصيصاً لإخماد الحرائق، وهي من أهم أدوات الأمان والسلامة الواجب وجودها في جميع الأماكن، مثل: السيارات، والشركات، والمستشفيات، والمحلات، والمكاتب، وينصح أيضاً بوجودها في المنازل، حيث يمكن عن طريق استعمالها الحدّ من سرعة انتشار الحريق،... 21/08/03 03:08