المقالات

1428  

حديد النّسل هو عبارة عن مصطلح يُطلق على أي وسيلة أو أسلوب يتم استخدامه لمنع الحمل عن المرأة القادرة على الإنجاب، ويُطلق عليه أيضاً مصطلح "تنظيم الأسرة"، أو "منع الحمل"، أو "التحكّم بالخصوبة". ويوجد العديد من أساليب ووسائل تحديد النّسل التي تمّ تصميمها إمّا لمنع إخصاب البويضة أو لمنع انغراسها بعد ... 21/08/03 03:08

1389  

لتَّيار الكهربائيكثيراً ما يَسمَع الفَرْد كلمة كهرباء، ولكن هلْ يُدرك فعلاً ما هي الكهرباء، وما هي النَّتائِج المُترتِّبة عن التَّهاون في اتِّباع تعليمات السَّلامة لِلوقاية من أخطارها. الكهرباء عبارة عن عدد من الجُزيئات أو الجُسيمات الصغيرة جداً التي لا تُرى بِالعَيْن المُجرَّدة، وهي ذات حركة مُس... 21/09/12 05:09

692  

ي العام 2004 وأثناء إحدى المؤتمرات الأمنية ذكر بيل غيتس مؤسس شركة مايكروسوفت بأنّه مع مرور الوقت سيقل اعتماد المستخدمين بشكل كبير على كلمات السر Password كإجراء موثوق به للدخول للحسابات المختلفة وتأمين البيانات. والآن بعد اثني عشر عامًا نجد أنّ كلمات السر لا زالت تحافظ على عرشها كأقوى ميزة تأميني... 21/08/03 03:08

657  

الرغم من إن الكمبيوترات اللوحية صغيرة الحجم إلا أنه لم يكف بعض المصممين مثل “كلاوديا كوبرسيتو” التي قامت بتصميم كمبيوتر لوحي قابل للطي كالمحفظة ليوضع في الجيب.21084الكمبيوتر مكون من 3 أجزاء تطوى على بعضها تحتوي كل منها على شاشة عرض، ويمكن فرد الكمبيوتر ليصبح شاشة واحدة، كما أن جسم الكمبيوتر مصنوع... 21/08/03 03:08

439  

لعالم كان ولا زال متيماً بـ الشوكولاته منذ 1100 عام قبل الميلاد، عندما كانت تزرع لأول مرة من قِبَل سكان أمريكا الوسطى، والذين كانوا ينتشرون في المكسيك، غواتيمالا، السلفادور، هندوراس، نيكاراغوا، كوستاريكا، ويشكلون نسق ثقافي حضاري شبه موحد. 95552 هناك مقولة شهيرة عن الشوكولاته تقول: «إن تسعة من كل ... 21/08/03 03:08

1288  

ردت عن النبي المصطفى -صلى الله عليه وسلم- الكثير من الأدعية التي تريح القلب، ومن هذه الأدعية: (اللَّهمَّ إنِّي عَبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أمتِك، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حكمُكَ، عدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أسألُكَ بكلِّ اسمٍ هوَ لكَ سمَّيتَ بهِ نفسَك، أو أنزلْتَه في كتابِكَ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك، ... 21/08/03 03:08

1213  

هرت الصحافة قديماً وعلى الرغم من اختلاف شكلها الآن عن شكلها سابقاً إلّا إنّ الهدف منها لم يتغيّر، ويتجلّى غرض الصحافة في نشر المعلومات للناس، أمّا تاريخها فيرجع إلى البابليين حيث عيّنوا كاتباً مهمته تسجيل الأحداث اليوميّة المهمة، كما ظهرت في الصين جريدة رسميّة كانت تُدعى إمبراطوريّة الشّمس استمرّ... 21/08/03 03:08

669  

لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فإلقاء السلام سنة عند جمهور العلماء، وهو سنة عين على المنفرد، وسنة كفاية على الجماعة، والأفضل السلام من جميعهم لتحصيل الأجر، وأما رد السلام ففرض بالإجماع. قال النووي رحمه الله في المجموع: وأما جواب السلام فهو فرض بالإجماع، فإن كان السلا... 21/08/03 03:08

1199  

دم المبالغة في استخدام مساحيق التجميل، لأنّ المبالغة في وضع المكياج يعطي الانطباع الخاطئ عن شخصية الأنثى، فمن الجيد أن تحاول الأنثى إظهار جمالها الطبيعيّ لكي تستطيع إبراز شخصيتها الأنثوية، ولكن مع الحرص على الابتعاد عن مساحيق التجميل الثقيلة، والألوان الحادة لأحمر الشفاه.1 21/08/03 03:08

1157  

ُجرى اختبارات الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy Tests) في المنزل أو في عيادة الطبيب للتأكّد من وجود الحمل أو نفيه، وتعتمد هذه الفحوصات في مبدأها على الكشف عن هرمون موجهة الغدد التناسلية المَشيمائية البشري (بالإنجليزية: Human chorionic gonadotropin) واختصاراً (HCG) والذي يظهر في البول والدم بعد 10 إلى... 21/08/03 03:08

350  

شكل الجلد خط الدفاع الأول عن الجسم، والعازل بينه وبين الوسط الخارجي، ويمكن القول أنه مرآة لصحة الجسم؛ إذ أنَّ معظم الأمراض الداخليَّة تبدي اضطرابات جلديَّة؛ وبالتالي فإنَّ لونه وصفاته تعكس حالة الجسم وصحَّته، وكغيره من أعضاء الجسم له أمراضه المختلفة، وأحد أشيعها مرض الاكزيما الذي يصيب بشرةالجلد، ... 21/09/11 01:09

2757  

ُعدُّ الحرمان من النّوم ليلاً أو ما يُعرَف بالأرق مُشكلةً لدى كثيرٍ من الأشخاص، ويُعاني هؤلاء إمّا من عدم قدرتهم على النّوم خلال اللّيل، أو مِن صعوبة الاسْتغراق في النّوم بما يكفي لاسْتعادة تَوازُن الجسم لبداية يومٍ جديدٍ بنشاط ٍوحيويّةٍ. كما قد يُواجهون مُشكلةَ الاسْتيقاظ في وقتٍ باكرٍ جداً وعدم... 21/08/03 03:08

1050  

ُقصد بنقص فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D deficiency) عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين د للمحافظة على الجسم بصحته وقدرته على أداء وظائفه، إذ تكمن أهمية فيتامين د في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، ومن ذلك أنّه يلعب دورًا فعالًا في صحة الأعصاب والعضلات والجهاز المناعيّ، فضلًا عن دوره في ... 21/08/03 03:08

352  

ناك العديد من أطباق الحلويات الجزائرية التي تُقدّم في الأعياد، ويختلف إعداد تلك الأطباق من منطقةٍ لأخرى بتغيير بعض المكوّنات واستبدالها بأخرى، ومن تلك الحلويّات الجزائرية المشهورة في العيد حلوى المربى، وعقدة اللوز، وحلوى البوق، والمثلثات باللوز، والبقلاوة، وتشاراك المسكر، وحلوى لقيمات، وغيرها الع... 21/08/03 03:08

367  

لمسقعة المصريّة من المأكولات الشعبية المنتشرة بمصر وتوجد في مطاعم المأكولات الشعبيّة، تباع على شكل ساندويتش أو بكميّات حسب الحاجة وأيضاً تعتبر أكلة منزليّة فهي تصنع في البيت ومكوّناتها بسيطة جداً وتتميّز برخص ثمنها، فهي وجبة للبسطاء لبساطة محتوياتها فهناك مسقعة باللحم ومسقعة بدون لحم والأكثر انتش... 21/08/03 03:08

24  

سارة الكتلة العضليةعلى الرّغم من شيوع استخدام حميات الكيتو العالية بالدّهون والقليلة بالكربوهيدرات، إلّا أنّها في الحقيقة تُعدّ ضارّةً للجسم؛ إذ إنّها تؤدي إلى خسارة الكتلة العضليّة للشخص حتى لو كان يُداوم على ممارسة رياضات القوة ، وذلك لأنّ البروتين وحده أقلّ فعاليةً في بناء العضلات من البروتين ... 24/05/16 04:05

1759  

نتج الحكمة عن مجموعة من الخبرات والتّجارب التي يمرّ بها الأشخاص، ولا يشترط بذلك أن يكون الحكيم كبيراً في السّن؛ بل قد يكون الصّغار حكماء أيضاً، والحياة قطار سريع يحمل بجعبته الكثير من النصائح والتجارب، وعلينا أن ننهل منه على قدر استطاعتنا كي نتمكّن من العيش بسعادة.. 21/08/03 03:08

857  

ُعدّ رمل الكلى أو ما يُعرف بحصى الكلى من أكثر أمراض الجهاز البولي شيوعاً، وهو عبارة عن ترسّبات معدنيّة صلبة تكوّنت في الجهاز البولي نتيجة تبلور بعض الأملاح والمعادن، وفي غالب الأمر يختلف حجم الحصى من مريض إلى آخر فبعضها يكون حجمها صغيراً بحجم حبة السكر، ومنها ما هو أكبر بحيث يصل حجم بعضها إلى حجم... 21/08/03 03:08

1403  

ختلف مُدّة حمل الحيوانات عن مُدّة حمل البشر، وهي تتفاوتُ من حيوانٍ للآخر كذلك، وعادةً ما تُقَارن فترات الحمل بين مجموعة الثّدييات خُصوصاً؛ وذلك لأنَّ جميع أنواعها - تقريباً - تلدُ صغارها عوضاً عن أن تضع البيُوض. أطول مُدَّة حملٍ معروفة في مملكة الحيوان هي لدى الفيل؛ فالفيلة تحملُ بأطفالها لفترةٍ ... 21/08/03 03:08

529  

لتونة هي نوع معروف من الأسماك تؤكل على نطاق واسع في العالم. ذات قيمة غذائية عالية ولها العديد من الفوائد الصحية.يبين هذا المقال القيمة الغذائية لسمك التونة، وفوائد سمك التونة والتونة المعلبة، للصحة والجمال فضلاً عن محاذير تناول التونة وأضرارها. 21/09/11 05:09

707  

واد الأعمال الناجحين لابد أن يكونوا قدوة للصغار من أصحاب الشركات الناشئة أو بمعنى أصح رواد الأعمال الصغار. يمكن لرواد الأعمال الصغار التحلي بالكثير من الصفات المميزة التي كانت سبب في تحقيق نجاح غيرهم بحيث يعتبرونها من أصول شركتهم عندما تنجح إن شاء الله وهنا في ثقف نفسك نستطيع أن نعظيك بعض الأصول ... 21/08/03 03:08

721  

ريقة عمل سلطة المكرونة الحلوةإن وجبة اللحوم المشوية لا تكتمل إلا إذا تم عمل سلطة المكرونة الباردة بجانبها، ونحن هنا في موقع ثقف نفسك سوف نقوم بعرض طريقة عمل سلطة المكرونة وكيف تم تطويرها.35373قد يعتقد البعض أن سلطة المكرونة تكون ضارة بالصحة ولكن هذا ليس صحيحا بعد الآن حيث أننا لن نلجأ إلى سلطة ال... 21/08/03 03:08

710  

لنوم هو حالة طبيعية يقوم بها الانسان للأسترخاء، لكن ماذا يحدث عند النوم؟ هل نفقد الوعي او تتغير حالة الوعي ..يوجد العديد من الأسئلة التي تحير العقل من بين هذه الأسئلة ماذا إذا لم ينم الإنسان ؟ سؤال محير!  ماذا يحدث إذا لم ننم ونكسب ثلث حياتنا الذي تقضيه في النوم مستيقظين !؟ 89668 على مر التاريخ س... 21/08/03 03:08

784  

عتبر حلوى قلب اللوز من الحلوى المشهورة في الجزائر، وهي من الحلويات التي يتمّ تناولها بعد الإفطار في شهر رمضان؛ لتزويد جسم الصّائم بما يلزمه من الطّاقة التي فقدها خلال اليوم، وهي تشبه تماماً الهريسة في بلاد الشّام لكن على الطريقة الجزائرية، وتتكوّن حلوى قلب اللوز من طبقتين من السّميد المحشوة بكمية... 21/08/03 03:08

956  

نّ الإرشادات الأساسية لعملية السقي تعتمد على خصائص التربة وحالة النباتات، حيث تكفي عملية السقي لمرة واحدة كل خمسة إلى سبعة أيام، وذلك في ظل معظم الظروف، حيث تروى التربة على عمق يصل إلى حوال 20-25 سنتيمتر، ومعظم النباتات بعد سنتها الأولى تستطيع الحصول على المياه من التربة ولا تكون بحاجة إلى السقي،... 21/08/03 03:08

721  

في أحد الليالي قد يشعر الإنسان بحرارة شديدة تتغلغل عند إصبع الإبهام في كف القدم، فيستيقظ من شدة هذا الإحساس المزعج وينظر إلى إبهامه الذي شعر فيه بهذه الحرارة الشديدة والألم، وإذ أن إبهامه منتفخ  بشدة وتظهر عليه أعراض حساسية واحمرار شديد، فإذا أردنا تشخيص هذه الحالة نطلق عليها مصطلح النقرس، ولها ا... 21/08/11 11:08

709  

تطلب الشعر عناية خاصة للحفاظ عليه صحيًا وأحد طرق العناية هي إستخدام غسول الشعر الطبيعي حتى لا يعاني شعرك من مشكلات الشعر المعتادة كالتقصف، الجفاف، وفقدان الحيوية واللمعان. واحدة من أهم أساسيات العناية بالشعر هي شطفه بشكل دوري بالمياه المضاف إليها مكونات طبيعية تغذي الشعر وتمنحه اللمعان الصحي هناك... 21/08/03 03:08

227  

يهتمّ إنسان العقرب بـ(الأنا) ويفضّل مصلحته على مصلحة غيره. يُعرف إنسان العقرب نفسه جيّداً، ويعرف هدفه من ذاته ومن الآخرين. يعدّ التودّد إلى صاحب هذا البرج مستحيلاً؛ حيث إنّه يصدر أحكامه بصدقٍ جارح في أغلب الأحيان. يُضرب المثل بشجاعة إنسان العقرب؛ فهو رجل الحدث حين تحدث أيّة حروبٍ أو مشاكل وحرا... 21/08/03 03:08

771  

راسة: المخ يمكنه ترتيب الكلمات أثناء النوم77292صدر الصورة، Hannah Gal لا يتوقف المخ عن العمل أثناء النوم، بل يمكن للنائم أن يقوم بترتيب الكلمات بطريقة صحيحة أثناء سباته.هذا ما توصل اليه باحثون من كامبريدج وباريس قاموا بإجراء اختبار كلمات على عدد من الأشخاص أثناء يقظتهم، وتبين قدرتهم على الاستمرار... 21/08/03 03:08

768  

سنتعرف فى هذا الموضوع على اهم اعراض القولون العصبي المتهيج وماهى اهم الطرق للعلاج والوقاية من القولون العصبي المتهيج. القولون العصبي المتهيج تعد متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي Irritable Bowel Syndrome – IBS من الأمراض المزمنة، حيث تتفاقم الأعراض في فترات وتهدأ في أخرى؛ مما يسبب معانا... 21/08/03 03:08