المقالات


تمارين علاج ألم اليدين بالصور

669  

تمارين علاج ألم اليدين بالصور

لم اليدين يمكن أن يؤثر علي كل شئ منها الطريقة التي تعمل بها واللعب وكيفية التواصل والتعبير عن أنفسنا . السبب الاكثر شيوعاً لألم اليدين هو إلتهاب المفاصل أو متلازمة النفق الرسغي، إصطدام عصب المعصم الذي قد يتسبب في تنميل وضعف الأصابع  . كل من هذه الإضطرابات تؤثر بشكل غير متناسب علي النساء. في كثير ... 21/08/03 03:08

هل انت رومانسية ؟ لكل البنات أكتشفي أسرار شخصيتكِ

648  

هل انت رومانسية ؟ لكل البنات أكتشفي أسرار شخصيتكِ

ختلف الشخصيات من إنسان لآخر وعادة ما تكون شخصية الفتيات فريدة من نوعها وتميل إلى الرقة والرومانسية أكثر ولكن هل تعتبرين نفسك رمانسية فعلا … قومِ بالإجابة عن أسئلة الإختبار  مجموعة من الأسئلة التي تعرفك على عاطفتك بشكل أفضلأيهما تفضل الحب أم الإحترام؟ الحب قبل الإحترام  الإثنان معًا  الإحترام قبل... 21/08/03 03:08

ما هي السيرة الذاتية

1405  

ما هي السيرة الذاتية

لسيرة الذاتية هي عبارة عن ملخص للخبرة المهنية لمقدم طلب العمل وخلفيته التعليمية، إلى جانب بعض المعلومات الأخرى ذات الصلة،1 كما تعرف بأنها سرد موجز لتعليم الشخص، ومؤهلاته، والمهن السابقة التي عمل فيها، وعادةً ما ترسل مع طلب التقدم للوظيفة.2 21/08/03 03:08

ما هي غزوات الرسول

1134  

ما هي غزوات الرسول

ن الثّابت في الصّحيحين أنّه قيل لزيد بن أرقم:" كم غزا النّبي - صلّى الله عليه وسلّم - من غزوة؟ قال: تسع عشرة، قيل: كم غزوة أنت معه؟ قال سبع عشرة قلت، ـ القائل هو ابو اسحاق السبيعي الرّاوي عنه - فأيّهم كانت أوّل؟ قال: العسيرة أو العشيرة "، وأمّا أهل السّير فقد نقلوا أنّ غزوات النّبي - صلّى الله عل... 21/08/03 03:08

طريقة عمل جيلبريك

611  

طريقة عمل جيلبريك

لجليبريك هو كسر السجن، وهو عبارة عن مصطلح يستخدم لكسر القيود المفروضة على مستخدمي أجهزة أبل المختلفة كالآيفون، والآيباد، والآيبود، حيث يتمّ من خلاله الحصول على مصدر آخر للبرامج غير مصدر أبل ستور، كما يتم توفير بعض الخدمات التي لا توفرها شركة أبل مثل تشغيل البلوتوث؛ بحيث يتمكّن من إرسال واستقبال ا... 21/08/03 03:08

الآثار الجانبية للأطعمة التي نتناولها يوميًا ولا ندري

573  

الآثار الجانبية للأطعمة التي نتناولها يوميًا ولا ندري

ادةً عند تناول الطعام لا يفكر الشخص إلا في طعمه، لونه، ورائحته، وفي حال كان الشخص يتبع نظامًا غذائيًا في إنه سيفكر في عدد السعرات الحرارية ومقدار الدهون، السكريات والبروتين في الوجبة. يغفل الكثيرون عن أن الأطعمة لها آثار جانبية حالها حال الأدوية أو المخدرات، قد يعتقد البعض أننا نتحدث عن الأطعمة ا... 21/08/03 03:08

تأثير نقص فيتامين د على الجسم

970  

تأثير نقص فيتامين د على الجسم

عتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة، والتي تلعب دوراً كبيراً في جسم الإنسان؛ حيث تنتشر مستقبلات هذا الفيتامين في معظم أنسجة وخلايا الجسم، فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء الدقيقة، كما يحافظ على مستواهما في الدم، وترسيبهما في العظام حتى ينمو العظم بشكل قويّ وسليم. يعيد فيتامين... 21/08/03 10:08

أهميّة المقذوفات في حياتنا

1757  

أهميّة المقذوفات في حياتنا

ندما ينطلق جسم أو أداة في الهواء تسمي مقذوف ، وللمقذوفات في حياتنا اليومية أمثلة كثيرة كصاروخ أطلق في الفضاء ،أو كورة جولف أثناء الطيران، أو ألقاء كورة البيسبول . 21/08/11 11:08

فوائد عصير الملفوف

693  

فوائد عصير الملفوف

ُعد الملفوف واحداً من الخضراوات التي تنتمي إلى فصيلة الخضراوات الصليبية، وعادةً ما يُصَّنف في فئة الخس ذاتها؛ بسبب مظهره المماثل له، ويمتلك الملفوف ألواناً متفاوتة بين اللون الأخضر إلى الأحمر والأرجواني، كما أنّ له أوراقاً مجعّدة أو ناعمة الملمس.1 ويمكن تحضير عصير الملفوف من عدّة أنواع مختلفة منه... 21/08/03 03:08

طريقة الكشف عن عداد السيارة الملعوب فيه

276  

طريقة الكشف عن عداد السيارة الملعوب فيه

ريقة كشف التلاعب بعداد السيارات ، اذا كنت تتعامل مع شخص بلا ضمير في شراء سيارة مستعملة فلن يصارحك بالحقيقة اذا كان عداد السيارة ملعوب فيه و في النهاية تقوم انت بشراء السيارة على اساس رقم العداد الحالي ، هذا الامر يؤثر كثيرا على العمر الافتراضي للمحرك و جميع الاجزاء الداخلية للسيارة و كذلك العمر ا... 21/08/14 10:08

كاهوكيا أول مدينة في أمريكا الشمالية

731  

كاهوكيا أول مدينة في أمريكا الشمالية

اهوكيا مدينة شيدت في أمريكا الشمالية وكانت في أبهى قمم المجد بين 1050 و 1200 ميلادية حتى أنهى كانت أكبر من المدن الأوروبية في هذا الوقت وحى لندن. كان بها أكثر من 120 تلة ويعيش فها ما بين 10000 إلى 20000 نسمةكانت تقع هذه المدينة على نهر المسيسبي وبالرغم من أن  العلماء يعتقدون أنها كانت أحد أكبر ال... 21/08/03 03:08

أين يوجد فيتامين ب في الفواكه

1611  

أين يوجد فيتامين ب في الفواكه

حتوي فيتامين ب المركب على ثمانية فيتامينات وهي: فيتامين ب1 الذي يعرف بالثيامين، وفيتامين ب2 أو كما يُعرف بالرايبوفلافين، وفيتامين ب3 الذي يعرف بالنياسين، وفيتامين ب5 المعروف بحمض البانتوثينك، وفيتامين ب6 الذي يعرف بالبيروديكسين، وفيتامين ب7 الذي يعرف بالبيوتين، وفيتامين ب9 الذي يعرف بحمض الفوليك،... 21/08/03 03:08

كيف أعالج تشققات الحمل طبيعياً

637  

كيف أعالج تشققات الحمل طبيعياً

عاني الحوامل من تشققات الحمل في الثلث الثاني والثلث الثالث من الحمل، وهي عبارة عن تكسّر خلايا الكولاجين في الطبقة الخارجية من الجلد نتيجةً لتمدّده بشكل سريع، بسبب نموّ الجنين وزيادة وزن الأم واحتباس السوائل في الجسم، وتظهر هذه التشقّقات بشكل أكبر في منطقة البطن مقارنةً مع باقي الجسم، وتختلف من ام... 21/08/03 03:08

طريقة الكيك الاسفنجي

808  

طريقة الكيك الاسفنجي

عتبر الكيك أحد أكثر أنواع الحلويات المرغوبة لدى شريحة كبيرة من الناس، وذلك لسهولة تحضيره وطعمه الحلو اللذيذ، والكيك أنواع عديدة إلّا أنّ أشهرها الكيك الاسفنجي والذي لاقى إقبالاً من الكثيرين وخاصة لدى الأطفال، لخفته وسهولة مضغه ولطعمه الشهي، كما أنه يعتبر أسهل وأسرع أنواع الكيك في عملية التحضير، ف... 21/08/03 03:08

استخدام الحكومات للعيون وبصمات الاصابع لتتبع هوية الاشخاص

292  

استخدام الحكومات للعيون وبصمات الاصابع لتتبع هوية الاشخاص

ما يقولون ان العيون هي نافذة على الروح وهي المعبر الاول عن عواطف الانسان ووسيلة لانشاء العلاقات الانسانية كما انها وسيلة لاتصال الانسان بالعالم الخارجيتعبر بصمات الاصابع ايضا عن اتصال الشخص بالعالم تعد الاصابع حساسة لبلاغ المخ عن اي تاثير للبيئة المحيطة بالانسان عن طريق اللمس 21456وبما انه لا يوج... 21/08/03 03:08

كيف وازن الإسلام بين الروح والمادة

1281  

كيف وازن الإسلام بين الروح والمادة

اءت إرادة المولى -عزّ وجلّ- أن تكون رسالة الإسلام خاتمةً لجميع الرسالات الإلهية، وناسخةً للشرائع قبلها، ولأجل دوام هذا التشريع الخاتم سالماً من عبث البشر، ومُصاناً عن الزيادة فيه، أو الانتقاص منه؛ فقد تكفّل الله -تعالى- بحفظه، حيث قال سبحانه: (إِنّا نَحنُ نَزَّلنَا الذِّكرَ وَإِنّا لَهُ لَحافِظون... 21/08/03 03:08

ماهي الحبوب الكاملة

682  

ماهي الحبوب الكاملة

ماهي الحبوب الكاملة وماهى فائدتها الغذائية وماهى اهم الفيتامينات التى تحتويها وكيف تفيد جسم الانسان. الحبوب الكاملة ناول المزيد من الحبوب الكاملة هو وسيلة سهلة لجعلك تتبع نظاماً غذائياً صحياً. الحبوب الكاملة هي التي تحتوي على كافة أجزاء الحبة من النخالة والبذور والسويداء (النسيج المغذي في بذور ... 21/08/03 03:08

كيف ازيل المناكير

648  

كيف ازيل المناكير

يف ازيل المناكير بأسهل الطرق وبمكونات طبيعية من منزلك شاهدى هذه الطريقة واكتشفيها. إزالة المناكير يستخدم الأسيتون بشكلٍ خاصّ في إزالة المناكير عن الأظافر، وذلك بسبب تركيبته الكيميائيّة التي تفكك تركيبة المناكير الكيميائية وتضعفها، مما يزيله بكلّ سهولةٍ عن الأظافر، كما تتوفر عدة طرقٍ أخرى لإزالة ا... 21/08/03 03:08

ما هي العلاقة بين عمليتي البناء الضوئي والتنفس

1180  

ما هي العلاقة بين عمليتي البناء الضوئي والتنفس

و العملية التي يتم من خلالها توليد الطاقة من الشمس والتي تقوم بها كلا من النباتات وبعض أنواع البكتيريا ، ويتم استخدام مادة الكلوروفيل من قبل النباتات لتحويل ضوء الشمس إلى طاقة[1].وكما يحدث في جسم الإنسان خلال عملية التنفس من استنشاق الأكسيد وإخراج ثاني أكسيد الكربون فيحدث ذلك في النباتات أيضا ولك... 21/08/11 11:08

ما الغذاء الصحي

679  

ما الغذاء الصحي

حتويات ١ تناول الطعام الطازج ٢ تنوّع الأطعمة ٣ تناول الألياف ٤ تقليل الدهون المشبعة والسكر ٥ إدارة حصص الطعام ٦ المراجع تناول الطعام الطازج يُنصح بتناول الأطعمة الطازجة وتجنّب المعالَجة، حيث إنّ الأطعمة الطازجة توفّر العناصرالغذائيّة الضروريّة للجسم، فمثلاً تعتبر الفواكه الطازجة مصدراً جيّداً للف... 21/08/03 03:08

ما هو أفضل علاج لقشرة الشعر

3453  

ما هو أفضل علاج لقشرة الشعر

عتبر قشرة الرّأس (بالإنجليزيّة: Dandruff) من أكثر الأمور إزعاجاً وإحراجاً للأشخاص الّذين يعانون منها، والقشرة عبارة عن التهاب جلدي يصيبُ فروة الرّأس وأحياناً قد يكون من الصّعب علاجها والتّخلص منها، وأحياناً يمكن التخلص من الحالات المتوسطة منها باستخدام نوع شامبو معيّن، ولكن لكلّ داءٍ دواء فببعض ا... 21/08/03 03:08

فوائد حبوب الكولاجين ومضارها

1439  

فوائد حبوب الكولاجين ومضارها

بوب الكولاجين هي أحد أنواع البروتينات المفيدة للجسم، والتي تعمل على بناء، وترميم العظم، والأوتار، والغضاريف، والجلد، والأظافر، وقد انقسم العلماء والمتخصّصين في مواقفهم تجاهها، فمنهم من يرى أنّه من السابق لأوانه الحكم عليها سلبا أو إيجابا لأنّنا لا نعلم في حقيقة الأمر أثرها التراكميّ على مرّ الزمن... 21/08/03 03:08

كيف الله خلق الانسان

825  

كيف الله خلق الانسان

الله إن في خلقه لتدبير ، خلق الإنسان و خلق الحيوان و خلق الكون و كل ما في الأرض ، يقول لشيء كن فيكون ، عالم الغيب غيره من سيكون ، الله رب السموات و الأرض و ما بينهما و رب العرش العظيم ، في خلقه حكمة عظيمة للإنسان ، خلق الإنسان من طين و ميزه بالعقل و اليقين ، جعله عبدا له و له يطيع ، و هل هناك غي... 21/08/03 03:08

ما هو عدد سكان العالم

1069  

ما هو عدد سكان العالم

انت الإحصائيّات السكانيّة للعالم في عام 8000 قبل الميلاد تقدّر بخمسة ملايين نسمة، وبعد مضي 8000 عام والوصول للعام 1 للميلاد ازداد التعداد السكانيّ ليتراوح ما بين 200-600 مليون نسمة، أي بمعدل زيادة سنوية أقلّ من 0.05%، أمّا بعد ذلك وخلال عصر الثورة الصناعيّة فإنّ النمو السكّاني كان قد ازداد بأعداد... 21/08/03 03:08

إنه زمن الأشكال المتشابهة.. هل مات الإبداع في تصميم الهواتف الذكية؟

371  

إنه زمن الأشكال المتشابهة.. هل مات الإبداع في تصميم الهواتف الذكية؟

زدحمت سوق الهواتف المحمولة في بداية الألفية الجديدة بمئات الهواتف مختلفة التصاميم، هواتف بمفاصل قابلةٍ للطي، وهواتف بمفاصل دوارة، وأخرى بمفاصل انسحابية، ناهيك عن مئات الهواتف العادية بغير مفاصل. كان يومئذٍ لكل هاتفٍ شكلٌ وحجمٌ يميزه عن باقي المنافسين ويجعل التعرف عليه من مجرد النظر إلى أحد جانبيه... 21/08/03 03:08

وصفات أكل حارة في عيد الحب لتشعل الحب بينكما

433  

وصفات أكل حارة في عيد الحب لتشعل الحب بينكما

ناك العديد من الطرق لجعل عيد الحب أكثر سخونة بالرغم من أن الملابس الداخلية هي أول شئ يمكن أن يتبادر إلي ذهنك عند الحديث عن طرق جعل عيد الحب أكثر سخونة إلا أن الغذاء أيضاً الذي يدفعك إلي التخطيط لسهرة حب مميزة  فهو فرصتك للحصول علي المرح في حياتك فالوصفات التي تضيف لها المزيد من التوابل إبتداءاً م... 21/08/03 03:08

معاناة الطلاب… 8 عبارات لا بد أنك سمعتها على الأقل مرة واحدة في حياتك من “الكبار”!

325  

معاناة الطلاب… 8 عبارات لا بد أنك سمعتها على الأقل مرة واحدة في حياتك من “الكبار”!

تغير الأفكار من جيلٍ لآخر، وبتغيرها تختلف السلوكيات. وعلى مدار الأجيال، يسمع الشباب عبارات مشابهة من الأكبر منهم سنًّا، تعليقًا من هؤلاء على تصرفاتهم التي قد يعتبرونها طائشة وغير مقبولة، أو لتقديم نظرتهم “الخبيرة” عن مستقبلهم أو غيرها من الجمل التي ترددت كثيرًا على مسامعنا. من خلال هذا الموضوع، و... 21/08/03 03:08

قشر الموز لتطويل الشعر

602  

قشر الموز لتطويل الشعر

الجميل الطويل: هو سر جمال الفتيات ، و شعر سائح هو الحلم الدائم للفتيات و النساء ، فهل هذه الأمور صعبة الحصول ؟ و هل لنا ان نبقى نحلم احلاما كهذه دون الحصول على أي منها ؟ و ان كان الجواب ان يمكن الحصول على تلك الاحلام فكيف لنا ان نحصل ليها ؟ يمكننا تحويل لحقيقة فتلك الأحلام لن تبقى أحلام و ستتحول... 21/08/03 03:08

كيف أكتب البريد الإلكتروني

3500  

كيف أكتب البريد الإلكتروني

ند البدء بكتابة رسالة بريد إلكتروني فإنّ هناك العديد من الحقول الأساسية التي يتوجب أن يعرفها مُستخدِم البريد الإلكتروني، وهي كالآتي:1 حقل مِن (From): هو الحقل الذي يظهر خلاله عنوان البريد الإلكتروني (Email Address) للشخص صاحب حساب البريد الإلكتروني المُراد إرسال الرسالة منه، ويتمّ تعبئة هذا الحقل... 21/08/03 03:08

دراسة: المخ يمكنه ترتيب الكلمات أثناء النوم - BBC News عربي

767  

دراسة: المخ يمكنه ترتيب الكلمات أثناء النوم - BBC News عربي

راسة: المخ يمكنه ترتيب الكلمات أثناء النوم77292صدر الصورة، Hannah Gal لا يتوقف المخ عن العمل أثناء النوم، بل يمكن للنائم أن يقوم بترتيب الكلمات بطريقة صحيحة أثناء سباته.هذا ما توصل اليه باحثون من كامبريدج وباريس قاموا بإجراء اختبار كلمات على عدد من الأشخاص أثناء يقظتهم، وتبين قدرتهم على الاستمرار... 21/08/03 03:08