المقالات

818  

لنظافة هي أي ممارسة، أو نشاط تقوم به للحفاظ على الأشياء صحية ونظيفة، وتأتي النظافة الشخصية للفرد في قائمة الأمور التي  يجب على الفرد الاهتمام بها، من غسل اليدين، والاستحمام، ونظافة الملبس، إلى نظافة الفم، وتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بشكل مستمر.أنواع النظافةيمكنك إضافة هذه الفقرة الى موضوع تعبير... 21/08/09 02:08

704  

لملح الصخري هو ما يسمى بكلوريد الصوديوم، أو ما يطلق عليه أيضاً اسم ملح الطعام، ويتواجد في الطبيعة على عدّة أشكال من ناحية اللون، فمنه ما هو أبيض، ومنه الأزرق الفاتح والأزرق الداكن ومنه الأصفر أو الرمادي ومنه أو الأرجواني أو الوردي ومنه الأحمر أو البرتقالي، وكلّ ذلك يعتمد على نوع وكمية الشوائب الم... 21/08/03 03:08

595  

لعناكب من المخلوقات التي يخاف الكثير من مواجهتها وأحياناً كثيرة قادرة علي إحداث إصابات خطيرة أو الموت إلي وصل السم للجسم هناك العديد من الأمور المثيرة عن العنكبوت التي ستدهشك عندما تتعرف عليها . العنكبوت من المخلوقات التي تسبب القلق الغريزي عند الإنسان ويطلق عليها البعض فوبيا العنكبوت. في بعض الا... 21/08/03 03:08

488  

ذا كنت تنزعج بسبب المناطق الداكنة تحت الإبطين  ، فإن هذه المقالة سوف تعلمك طرق التخلص من المناطق الداكنة تحت الإبط سواء بالطرق الطبية أو المنزلية ، و تساعد في إستعادة الثقة بنفسك  نقدم لك على موقع ثقف نفسك كيفية التخلص من المناطق السوداء تحت الابط55822كيفية التخلص من المناطق السوداء تحت الابط  :ا... 21/08/03 03:08

773  

ل جربت وضع الملفوف علي الصدر والساقين قبل أن تذهب للنوم عندما تواجه الصداع  المتكرر سوف تحصل علي نتائج مذهلة في صباح اليوم التالي بالمزيد من الإسترخاء أكثر من أي وقت مضي . تساعدك أوراق الملفوف في علاج الأمراض المختلفة بالإضافة إلي أنه عنصر ضروري لإعداد أنواع مختلفة من وجبات الطعام . اللجوء إلي هذ... 21/08/03 03:08

1160  

ع التقدم العلمي والتكنولوجي باتت غالبية المنظمات والشركات تعتمد في عملها على الحواسب والأجهزة الالكترونية المختلفة والشبكات ونظم المعلومات، والتي قد تواجه أعطالًا ومشكلات، تستدعي معالجتها، ومع هذه الحاجة برز دور قسم الدعم الفني. لنلقِ الضوء في هذا المقال على وظيفة الدعم الفني. 21/08/22 07:08

1065  

وجد أجمل من أن تهدي من تحب أبياتاً شعرية تعبّر عن ما يجول في خاطرك تجاهك ، فالكلمة الجميلة بذرة خير تنمو في نفس صاحبها ، بعض الأبيات الشعرية الجميلة نستعرضها هنا : حبك وضوح ........ بدايته خفقان قلبي له من اول نظره وليس له نهايه لأنك مازلت في داخل هذا القلب حبك مســـــــافه........ طريق وردي يز... 21/08/03 03:08

409  

ختيار صورة الملف الشخصي علي الفيس بوك  أمر خطير جداً فهي تحدد الكثير عن شخصيتك أمام أصدقائك . قد يعتقد البعض أن الصورة التي يختارونها هي مجرد صورة عادية ولكنها تخبر أصدقائك عن المزيد من المعلومات عنك . كما أن البعض قد يعمل علي تغير صورته الشخصية بإستمرار  أو يرغب الإحتفاظ بصورة واحدة لفترة طويلة ... 21/08/03 03:08

623  

لابداع صفة يمكن أن تكتسبها وليست فطرة لا يمكن تعلمها ولهذا يجب أن تعرف أولًا هل أنت شخص مبدع أو في اي مرحلة من الابداع تكون1. هل تنظر إلى المشكلات باعتبارها تحديات ابداعية؟؟ نعم  لا 2. هل تتصف بالمثابرة في علاج الأمور؟؟ نعم  لا 3. هل تتصف بالمرونة في تفكيرك؟؟ نعم  لا 4. هل تتخيل بعض الأمور وتجد ذ... 21/08/03 03:08

1044  

ن الذهاب إلى مراكزالتجميل قد يكون مُكلفاً، وقد ترغب السيدة بتفتيح لون شعرها في المنزل، ويُمكنها ذلك إلا أنّ تفتيح الشعر بالبودرة الخاصة بذلك يتعمد على لون الشعر الأصلي، كما يجب مراعاة عدم تفتيح الشعر إلا إن كان قوياً وصحياً ولا يعاني من مشاكل كالجفاف وغيره؛ لأن تفتيح الشعر قد يُسبب مشاكل ولهذا يج... 21/08/03 03:08

1869  

ؤدي وَفرة الزيوت الطبيعية واضطرابها في فروة الرأس إلى الحصول على شعر دهني، ويُمكن علاج فروة الرأس الدهنية (الزيتية) باستخدام العلاجات المنزلية وبعض المنتجات الطبية التي لا تَحتاج إلى وصفة طبيّة، لكن بعض الحالات الشديدة قد تحتاج إلى أدوية تستلزم وصفة طبية.1 21/08/03 03:08

868  

متاز القمل بسرعته الهائلة في العدوى والانتشار من شخصٍ لآخر، ويُمكن أن ينتقل من خلال الآتي:1 ينتقل القمل من خلال الاتصال من الرأس إلى الرأس. يمكن انتقال القمل بين الأطفال الذين يتشاركون سوياً في استخدام الملابس، وقبعات الرأس، وأغطية الأسرّة. ينتقل القمل نتيجة استخدام مشط أو فرشاة شعر الآخرين. ... 21/08/03 03:08

783  

الغدة الدرقية تقع في الرقبة، أمام القصبة الهوائية، وهي تشبه في شكلها الفراشة التي تفرد جناحيها، وهي ذات لون بني محمر. وتتكون من فصين، وتحتوي على خلايا خاصة تقع في بطانتها تدعى الخلايا الكيسية، وهذه الخلايا هي المسؤولة عن إفراز هرمون الثايرويد. وتعتبر هذه الغدة من الغدد الصماء (التي تدخل إفرازاتها... 21/08/03 03:08

1098  

مكن تعريف تسارع دقات القلب (بالإنجليزية: Tachycardia) بزيادة سرعة نبض القلب عن 100 نبضة في الدقيقة الواحدة أثناء الراحة، حيثُ يتراوح معدّل نبض القلب الطبيعيّ خلال فترة الراحة ما بين 60-100 نبضة في الدقيقة، وتعتمد شدّة هذه الحالة وخطورتها على المسبّب الرئيسيّ لتسارع نبض القلب، وقد تؤدي إلى زيادة خ... 21/08/03 03:08

288  

طريقة عمل البيتزا الايطالى بخطوات التحضير والمكونات نقدمها اليكم بالتفصيل فى هذا الموضوع. البيتزا الإيطاليّة 106286 المقادير – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (البكر) – دقيق : 250 غراماً (دقيق الخبز) – ملح البحر : نصف ملعقة صغيرة – خميرة : ملعقة صغيرة (فورية) – السميد : قليل (والقليل من الدقيق) – ص... 21/08/03 03:08

902  

لسبيط أو الحبّار أو الكالماري، هو كائن بحري رخوي له فوائد عديدة كسائر الكائنات البحريّة؛ فهو يَحتوي على البروتينات التي تقي من الأمراض المختلفة، ويُقوّي القلب من الأمراض التي يُمكن أن يتعرّض لها ويُنظّم ضرباته، ويحتوي على فيتامين ب12، ويحمي من فقر الدم، وهو مفيد للرجيم؛ حيث يُقلّل نِسبة الدهون في... 21/08/03 03:08

426  

ُعرَّف إدارة المعرفة (بالإنجليزيّة: Knowledge management) على أنَّها: مجموعة من العمليّات التي تتمّ داخل المُنظَّمة، حيث تُساعد على إيجاد المعرفة، وتوليدها، واستخدامها، وتنظيمها، ثمّ المقدرة على نَشْرها، واستخدامها في الأنشطة الإداريّة المختلفة، واتّخاذ القرارات، وحلِّ المشكلات، وتُعرَّف أيضاً عل... 21/08/03 03:08

1307  

ُعرّف مشروبات الطاقة (بالإنجليزية: Energy drinks) على أنّها مشروباتٌ تحتوي على مكوّناتٍ تزيد الأداء العقليّ والطاقة في الجسم، وتحتوي جميع أنواع هذه المشروبات تقريباً على الكافيين، والذي يحفز وظائف الدماغ، ويزيد التركيز واليقظة،1 وقد أشارت إدارة خدمات الصحة العقلية والمواد المسببة للإدمان (بالإنجل... 21/08/03 03:08

821  

لصّقر والنّسر هما اثنان من الطّيور الجارحة، والطّيور الجارحة تعني تلك التي تتغذّى على الفرائس ولحُوم الحيوانات الأخرى. من المُحتمل أن يَخلط معظم الناس - حتى من المهتمّين والمتدرّبين في مجال مراقبة الطيور - بين النّسر والصَّقر، كما قد يخلطون بين هذين الطائرين وبين غيرهما من أنواع الطيور الجارحة، م... 21/08/03 03:08

468  

شرتنا أكثر حساسية مما نعتقد، وهذا ما يجعلنا نهتم بظهور أي مشكلة تظهر علي البشرة ومنها البثور الممتلئة بالدم ويطلق عليها البثور الدموية  تحدث عندما تتمزق الأوعية الدموية أسفل الجلد ولا يمكن ان تخرج من جلدك ولا تزال متخثر .  علي هذا النحو فإن الجسم يمتلك القدرة علي شفاء هذه البثور من تلقاء نفسه ولك... 21/08/03 03:08

1432  

بدأ علامات التقدم في العمر في الظهور على اليدين حتى لو كانت بشرة الوجه شابة؛ لذلك يُنصح بالاهتمام والعناية بهما من خلال ترطيبهما بشكل منتظم، وتطبيق كريم واقٍ من الشمس عليهما بشكل يومي، والحرص على ترطيب البشرة كاملةً بشكل يومي، واستخدام المستحضرات المقاومة للتجاعيد بهدف شدّ البشرة ومنحها النعومة، ... 21/08/03 03:08

709  

ا بد وأن الكثير منّا تتملكه أفكارٌ جميلة ويشعر بأن به تلك القدرة الكامنة ليستخرج من سيل الأفكار هذا نسقًا جيدًا يصلح لأن يكون رواية جميلة. لكن ما يحدث غالبًا ليس هذا، إذ قد تبقى هذه الأفكار والحوادث التي رسمتها لنا مخيلتنا حبيسة رؤوسنا ولا سبيل إلى إخراجها كما نتمنى أو كما يجب. في هذا الدليل الذي... 21/08/03 03:08

686  

ن منا لا يحب مشاهدة الأفلام الوثائقية؟ كلنا أليس كذلك؟ هناك الكثير من الأفلام الوثائقية المتاحة على الإنترنت والتي من شأنها أن تثير اهتمامك وتعلمك حقائق عن الحياة المختلفة، ومن هذه المواقع هو موقع Netflix التي عالجت من خلال أفلامها قضايا تعليمية تثير انتباه الأباء والمعلمين من جميع أنحاء العالم. ... 21/08/03 03:08

825  

عتبر البيض المسلوق من أهم الأطعمة التى من المهم جدا ان يتم دمجها في أي نظام غذائى ناجح وهذا يرجع إلى الفوائد الصحية الكبيرة للبيض المسلوق والعناصر الغذائية التى توجد في البيض بنسبة عالية ومما يميز البيض أنه يمكن إعداده وتناوله باكثر من طريقة شهية وفيما يلي سوف نقوم من خلا هذه المقالة بعرض أهم فوا... 21/08/03 03:08

742  

عتبر اللحوم من الأغذية الهامة والمفيدة للجسم لأن لها دوراً هاماً في بناء أنسجة الجسم، وهي من مصادر البروتين التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الكاملة، و دورها كبير في إصلاح الأنسجة التالفة، وتدخل في تكوين الدم. وتختلف اللحوم في جودتها حسب مصدرها، فكلّما كان جزء اللحم أقرب إلى الرأس كلما كا... 21/08/03 03:08

1357  

وجد على الشبكة العنكبوتية مئات المواقع المختلفة لتعلّم اللغات، وفي هذا المجال تحديداً لن تجد أفضل من اليوتيوب للتعلم من خلاله. لذا ومن خلال سلسلة تقارير عن اللغات نُقدّم لكم أفضل 10 قنوات يوتيوب للتعلّم منها بما يناسب طريقة الشرح التي تفضلونها.  موعدنا اليوم مع اللغة الألمانية، بالطبع غني عن القو... 21/08/03 03:08

762  

نتمي المحلب إلى عائلة الورد، وتعود أصوله إلى المناطق الشمالية المعتدل، ويتكون من أكثر من 400 نوعاً من الشجيرات والأشجار المُزهرة مثل: الكرز، والخوخ، والمشمش، والبرقوق، واللوز، وقد يُزرع للزينة أيضاً، وتعتبر شجرة المحلب ذات أوراق إما متساقطة أو دائمة الخضرة،1 يبلغ طولها حوالي 6.1- 9.14 متراً، وهي ... 21/08/03 03:08

2086  

قع الخصيتان (بالإنجليزية: Testes) في كيس الصفن خلف القضيب، ويتراوح طوها في المتوسط ​​بين 5.1-7.6 سنتيمتر، ويصل عرضها إلى 2.5 سنتيمتر تقريباً، وتتمثل وظيفة الخصيتين بتصنيع الحيوانات المنويّة وتخزينها، وإنتاج هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الذي يُعدّ الهرمون المسؤول عن التغيرات التي... 21/08/03 03:08

853  

لزنجبيل هو نبات عشبي، يتميز الجزء السفلي منه والذي يُعرف بالجذر الأرضيّ بقشرته الصلبة بنيّة اللون، وأما الجزء الداخلي فله عدة ألوان: كالأصفر والأبيض والأحمر، اعتماداً على الصنف الذي تمت زراعته منه، كما يُستخدم الزنجبيل في الطهي وتحضير المشروبات، ويُضاف للطعام لإضافة النكهة الحارة، كما يدخل الزنجب... 21/08/03 03:08

750  

ن المعروف أن أكثر ما يجعلك تسيطر على الآخرين و يجعلهم يضعونك في مقدمة أولوياتهم هو أن تقدر نفسك و تقدر الآخرين ، فبالتقدير و حسن المعاملة تستطيع أنتكون سيداً في كل مكان ، و من الطرق التي تستطيع أن تظهر فيها التقدير للآخرين أن تقوم باستخدام أسمائهم أثناء التحدث إليهم أن تبتعد عن اتباع منهج الفائز... 21/08/03 03:08