المقالات

417  

عتبر الكرفس قليل السعرات الحرارية والدهون، حيث يحتوي ساق كبير من الكرفس على أقل من غرام دهون، وعلى عشر سعراتٍ حرارية، ممّا يجعل الكرفس إضافةً جيدةً للشوربة لخسارة الوزن، ولكن ليست جميع الشوربات بالكرفس قليلة السعرات الحرارية، حيث يوجد شوربة مصنوعة من الزبدة، أو الكريمة، أو الحليب، ويفضل استخدام ش... 21/08/03 03:08

187  

ن الزواج عبارة عن علاقة مقدسة ومؤسسة يتم بنائها بين شخصين وبالتالى فهى خاصة بهما وحدهما هم فقط من يقررون مصيرهم وهم من يحددون ويتخذون قرارتهم دون تدخل من الاخرين حتى وإن كانوا اقرب المقربين ولكننا نجد خصوصا في وطننا العربى انه يوجد عدد من الأشخاص الذين يتدخلون بدون وجه حق بين الزوجين ويفسدون عليه... 21/08/03 03:08

734  

عد تساقط الشعر مشكلة تؤرق الكثيرين وخاصة النساء، إذ تُحب كلّ سيّدةٍ أن تتميّز بشعرها الجميل وخاصّةً إذا كان طويلاً وكثيفاً، فمشكلة الشّعر الخفيف مشكلةٌ تزعج الكثير من النّساء، ويعود حدوثها لعدّة أسبابٍ مختلفةٍ منها؛ تعرّض الشّعر للملوّثات، واستخدام أدوات تصفيف الشّعر، واستخدام منتجاتٍ معيّنةٍ للش... 21/08/03 03:08

198  

ل تستخدم زيت النعناع إنه عشب عطري رائع له العديد من المزايا المتنوعة فلا تفوت فوائد زيت النعناع لصحتك . فهو زيت مستخرج من عشب أصفر شاحب اللون له رائحة حلوة و يعطي تأثير التبريد و الإنتعاش . يحتوي زيت النعناع علي أوميجا 3 الدهنية و الحديد و المغنسيوم و الكالسيوم و فيتامين أ و فيتامين ج و المعادن ا... 21/08/03 03:08

588  

عرّف الاسترخاء النفسيّ من الناحية العلمية بأنّه إراحة الأعصاب والحدّ من شدّة التوتّر العصبيّ والنفسيّ، بحيث تعمل تمارين الاسترخاء على تهدئة الأعصاب وحلّ المشاكل النفسية للأفراد، إضافة لقدرتها على معالجة مشاكل ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل النوم كالأرق، وآلام الرأس بأنواعه، كما أنّها إحدى الطرق الفعّالة... 21/08/03 03:08

177  

ذا كان هدفك هو مشاهدة سقوط النيازك والشهب وتريد أن تري العديد من الشهب بقدر الإمكان . فإذا كنت تريد مشاهدة الشهب وهي تمطر من السماء مثل سقوط المطرة في الشتاء والكثير من المشاهد الأخري التي تحدث عد سقوط النيازك . سقوط النيازك يصبح مثل المطر ومعدل سقوط كل نيزك هو دقيقة واحدة ليصبح سقوط النيازك من ا... 21/08/03 03:08

214  

ادة ما تدخل الشموع ضمن العناصر الأساسية في الإحتفال ولذلك فهي تمثل الإرشاد الروحي والتنوير في الحلم ومجموعة من المعاني التي سوف نعرضها في تفسير الشموع في الحلم . قد تكشف الشمعة في الحلم إلي أنك بحاجة إلي بعض التوجيهات الروحية في مرحلة من حياتك . نظراً لأن الشموع أيضاً تستخدم في توجيه الأشخاص في ح... 21/08/03 03:08

1132  

رتبط مفهوم الشخصيّة القويّة بالمُصطلح ألفا، وهي عبارة تدل على القوّة والمُنافسة، وحب الإنجاز، والسعيّ خلف الطموح،1 وهي شخصيّة عظيمة ومميّزة، لكن يعاني أصحابها من سوء فهم من حولهم؛ لطبيعتهم، وسمات شخصيّتهم الفريدة من نوعها التي تفرض نفسها على من حولها، وتجعلهم يخافون من التعامل معهم، أو يُتهمون با... 21/08/03 03:08

191  

سنتعرف فى هذا المقال على اهم اعراض الحساسية الموسمية للجلد وماهى افضل طرق علاج الحساسية الموسمية . حساسية الجلد أعراض وأسباب حساسية الجلد وطرق علاجها تختلف بحسب نوع الحساسية فهناك 3 أنواع للحساسية منها، حساسية الجلد الحادة الناتجة عن تعرض جسم الشخص المتحسس لمؤثر خارجي أو داخلي ، حساسية الجلد ال... 21/08/03 03:08

587  

سعى كلّ مؤمن إلى حُبّ الله -تعالى-، ويرجو بذلك رضوان ربّه، والفوز بجنّته، وتجنُّب عذاب النار، ولِيُحقّق ما يسعى إليه، يجدر به تحصيل الوسائل التي من شأنها تقوية الإيمان، وتعزيزه، والابتعاد عن كلّ ما له صِلة بإضعافه، وبُعده عن الله -تعالى-،1 ولا بُدّ من الإشارة إلى أنّ العبد إذا أحبّ الله -تعالى-، ... 21/08/03 03:08

454  

ردت كلمة العقل في اللغة العربية بعدّة معانٍ؛ منها الحبس، فهو يحبس العاقل عن ذميم القول والفعل، وقد يأتي بمعنى نقيض الجهل، فبالعقل يصل الإنسان إلى معرفة ما كان يجهله، وقال تعالى: (أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنسَوْنَ أَنفُسَكُمْ وَأَنتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ أَفَلَا تَعْقِلُونَ)،1 وتعقلو... 21/08/03 03:08

109  

لصحابي الجليل ذو الدعاء المستجاب  هو سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه، والذي كان من السابقين إلى الإسلام، وهو أحد العشرة المبشرين بالجنة، والذي كان له مكانة خاصة بقلب النبي فدعا له النبي  محمد صلى الله عليه وسلم قائلا: “اللهم استجب لسعد إذا دعاك”، فنزل في سعد بن أبي وقاص قوله سبحانه وتعالى (وإن جاهدا... 21/08/17 12:08

225  

7019لمحة مختصرة :تكوين الريشات أو ما يعرف ب”عين الصحراء” هو مَعلَم دائري بارز بصحراء موريتانيا عبارة عن مجموعة من الدوائر متحدة المركز يبلغ قطرها من  40-50 كم . هو من المَعالم التي يَسهل رؤيتها من الفضاء حيث أنه محاط بآلاف الأميال المربعة من الصحراء الشاسعة خالية المعالم . 37020تكوين الريشات ليس... 21/08/03 03:08

309  

قال في سجود السهو نبذة قد يسهى المصلي أثناء صلاته، وقد ينغمس في صلاته ويتعمق فيها، فينسى كم ركعة قد ركع، وما تبقى عليه من ركعات لاتمام صلاته، وقد ينسى إن كان قال شيئا ما أو لم يقله، وقد يخطأ في عد الركعات، وقد يصفن ويسرح في أمر ليس له علاقة بالصلاة، لكنه قد جاء إلى تفكيره أثناء الصلاة، فماهي ه... 21/08/03 03:08

157  

ن الحضارات الأمريكية تتغير مع مرور الوقت ولكن هناك بعض الحضارات التي ما زالت شائعة، ومن الجدير بالذكر أنه تم اكتشاف كلا القارتان (أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية)، في أوائل القرن السادس عشر وأواخر القرن الخامس عشر، وعند اكتشاف سكان آسيا كلا الأمريكتين كانت هناك العديد من الحضارات الأمريكية الموج... 21/08/17 12:08

404  

حساسية الأنف . حساسية العين . حساسية الصدر والجهاز التنفسي . الحساسية الجلدية ومنها سوف نتحدث عن الحساية المتعلقة بفروة الرأس . 21/08/03 03:08

616  

معرفة المزيد عن هذا النظام ومبادئه أتطرق أولاً إلى تعريف النظام الإشتراكي : وهو نظام تنتهجه وتتبنى مبادئه الدولة للتنمية الشاملة ، ويقوم على أساس مراقبة الدولة للنشاط الإقتصادي والتدخل فيه ، للحدّ من الإستغلال الرأسمالي لمقدرات البلاد ، التي تعمل على توفيرها للعامة ، وتركّز الثروة في أيدي عدد محد... 21/08/03 03:08

377  

سمى المياه الثقيلة بأكسيد الديوتيريوم (D2O)، إذ يتكون الماء من الديوتيريوم؛ نظير الهيدروجين الذي يمتلك كتلةً مضاعفة لكتلة الهيدروجين العادي، بالإضافة إلى الأكسجين، ويبلغ الوزن الجزيئي للمياه الثقيلة 20 (وهو مجموع ضعف الكتلة الذرية للأديوتيريوم وهي 2 + الكتلة الذرية للأكسجين وهي 16)، ويمكن توضيح ذ... 21/08/03 03:08

561  

عد تقويم الأسنان من التقنيات المستخدمة في علاج الكثير من مشاكل الأسنان وتعديلها، بهدف زيادة جمالها، كما تتعدد أنواعه نتيجة التقدّم في الطبّ والتكنولوجيا والعلوم، حيث تتوفّر الكثير من البدائل لتجميل الأسنان، وعلاج تشوّهاتها، وفي هذا المقال سنعرفكم على أنواع تقويم الأسنان بشكلٍ موسع. 21/08/03 03:08

387  

ُمكن أن يحدث شد الرقبة أو تشنج الرقبة نتيجة للاضطرابات والأمراض التي تؤثر في أيّ جزء من أجزاء الرقبة، وقد يرتبط شد الرقبة بأعراض أخرى مثل صداع الرأس، وألم الكتف، وتصلب أو شد في الكتف. ومن الأسباب الأكثر شيوعاً لشد الرقبة تضرر عظام، أو أعصاب، أو عضلات العنق. ويجدر بالذكر أنّ شد الرقبة الذي يصاحبه ... 21/08/03 03:08

154  

كل من الحلاقة والتشذيب أصول عند كل رجل ، وأخطاء الحلاقة التي يقع فيها الرجال لا تتوقف فحسب على الحلاقة في الاتجاه الخاطئ لنمو الشعر ، ولكن تمتد للإصابة بعض الأمراض الجلدية في حالة الوقوع في أخطاء معينة ، لذا لابد معرفة الفرق بين الحلاقة والتشذيب . 21/08/14 10:08

178  

و تبحث عن طرق تساعدك في علاج إرتجاع المعده يمكنك استخدام حليب اللوز بوصفات طبيعية لوقف هذه المشكلة .معظم الذين يعاونون من إرتجاع الحمض يتجه سريعاً لأخذ الكثير من الأدوية المضادة للحموضة لكن لسوء الحظ آثرها يدوم لفترة قصيرة كما أنها قد تترك بعض الآثار الجانبية. لذلك بدلاً من إضاعة مالك على الأدوية... 21/08/03 03:08

399  

حتوي البيئة التعليمية على عدة أنواع من مصادر المعلومات التي يتعامل معها المعلم، والتي تتيح للطالب فرصة اكتساب الخبرات والمهارات عن طريق التعليم الذاتي، بهدف تعزيز مهارات البحث والاكتشاف لديه، وفي هذا المقال سنعرفكم على أنواع مصادر التعلّم. 21/08/03 03:08

246  

مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِــ 4 أشخاص القيمة الغذائية السعرات الحرارية 305 سعرة حرارية الدهون 6 غرام الكربوهيدرات 57 غرام الألياف 2 غرام الأملاح 1.42 غرام البروتين 9 غرام المكوّنات مئتان وخمسون غراماً من أرز بسمتي. أربعمئة غرام من الخضار... 21/08/03 03:08

323  

ال الله تعالى في كتابه الكريم: "إنَّا أنْزَلْناهُ قُرْآنًا عَرَبِيًّا لَعَلَّكُم تَعْقِلُونَ" يوسف (2) إنّ اللغة العربيّة الفصحى تعدّ من أقدم اللغات، وقد نبعت أهمية اللغة العربية بسبب نزول آخر معجزة في الأرض وهي القرآن الكريم الّذي أُنزِل على نبيّ الله تعالى مُحمّداً (عليه الصلاة والسلام)، وقد عر... 21/08/03 03:08

178  

ُعد تعريف التوازن الايزوستاتيكي من أهم الموضوعات التي يتناولها علم الجيولوجيا ؛ وذلك من خلال دراسة نظرية التوازن الأيزوستاتيكي التي تُفسر كيفية توازن القشرة الأرضية بالرغم من تعرض الجبال ، والمرتفعات ، والقارات لعمليات التآكل . 21/08/08 11:08

220  

تى تقع الرؤيا بعد تفسيرها وماهي اهم الرموز التي تدل على الرؤيا الصالحة من خلال هذه السطور التالية. الرؤيا والحلم إن ما يراه الإنسان في نومه منه ما هو رؤى صادقة، ومنه ما هو من الشيطان، ومنه ما هو من حديث النفس وما يكثر من ذكره والتعلق به والحديث عنه والتفكير فيه، والجميع من خلق الله تعالى وإرادته ... 21/08/03 03:08

562  

ن المهم جداً أن نتعقب ضغط الهواء فيإطارات السيارةفالإطارات هي المسؤول الرئيسي عن الحفاظ على توازن السيارة و في حال أختل توازن السيارة أو كانَ أحد الإطارات الضغط الذي بداخلها قليل قد نصبح عرضة للخطر بشكل كبير فقد يؤدي الضغط الزائد او القليل لإنفجار الإطار و قد ينجم عن ذلك حادث قوي و قاسي و لهذا تع... 21/08/13 10:08

463  

حدث السمنة البطنيّة جرّاء تراكم الدهون حول منطقة البطن، وبخاصّة من نوع الدهون الحشويّة،1 حيث توجد عدة أنواع من الدهون في هذه المنطقة، وهي؛ الدهون أو الأنسجة الدهنية تحت الجلد (بالإنجليزية: Subcutaneous fat) والتي يمكن معرفتها عند الضغط على الجلد الزائد حول الخصر، والدهون الحشوية؛ وهي التي تتراكم ... 21/08/03 03:08

211  

ل قشر الرمان يقتل جرثومة المعدة سوف نتحدث في هذا المقال عن قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة وكيفية علاجها بشكل طبيعي وما هي اعراض جرثومة المعدة واسبابها وعلاجها. هل قشر الرمان يقتل جرثومة المعدة بالفعل تساعد قشور الرمان على العلاج من جرثومة المعدة، حيث يتم العلاج عن طريق وضع ملعقتين من قشر الرما... 21/08/03 03:08