المقالات

810  

دينة أصيلة أو أرزيلا، أو أصيلا هي أحد المدن المغربية التي تقع بالقرب من شاطئ المحيط الأطلسي، ومن الجدير بالذكر أنها تحولت من مدينة عادية إلى مدينة مهمة تستقطب الملايين من السياح سنوياً، بسبب خدماتها المميزة، مثل: المرافق العمومية، والبنيات التحية، وقُدر عدد سكانها بحسب سنة 2013م حوالي 31.825 نسمة... 21/08/03 03:08

1523  

نَّ مبدأ تقرير المصير لا يشبه أيّ مبدأ دوليّ آخر، وذلك لقوّة معانيه وتحقيق إرادة الأفراد في التحرر من كافة أشكال الاستعمار، فقد جاء القانون الدولي بما فيه من مواثيق وقرارات دولية، ليضع الأُطر الأساسية للمحافظة على الحقوق السياسية، والأمنية، والاجتماعية، والاقتصادية، والثقافية للدول الأعضاء في منظ... 21/08/03 03:08

462  

بات اكليل الجبل نبات عشبي له رائحة مميزة واستخدامات عديدة في الطبخ والوصفات الطبية بالإضافة الى الخلطات الطبيعية المخصصة للشعر والبشرة، وترجع الفوائد الطبية لنبات اكليل الجبل الى احتوائه على حمض الكافييك وحمض الروزمارينك، وهذان الحمضان لهما خواص مضادة للأكسدة مما يساعد الجسم على التخلص من الجزيئا... 21/08/03 03:08

440  

طالما أتحفنا شاعر الياسمين نزار قبانيّ بقصائده العذبة التي كان محورها الياسمين فسمعنا طوق الياسمين، وأبجدية الياسمين، وياسمين دمشق، والوضوء بماء العشق والياسمين، وقد اشتهرت دمشق عبر العصور بالياسمين الدمشقيّ حتّى أصبح رمزً لها. الياسمين نوع من الأزهار، ذات الرائحة العطريّة النفاذة والمحبّبة إلى ... 21/08/03 03:08

411  

عرف تنظيم الوقت على أنه قدرة الفرد على التحكم بكيفية قضاء يومه، من خلال تحديد الأعمال التي يجب عليه القيام بها للوصول إلى أهدافه، ويستطيع الفرد التخطيط للمستقبل من خلال تحديد الأهداف والأولويات، ثم مراقبة كيفية مرور الوقت، ويجب على الفرد عدم اللجوء إلى أسلوب التأجيل في العمل، وضبط النفس بأكبر قدر... 21/08/03 03:08

752  

قد حاول الإنسان منذ وجوده فهم الكون حوله ووضع القوانين التي تنظم محيطه. ولعل أبرز ما كان يشغل تفكيره وعقله هو تلك النجوم المتلألئة في ظلمة الليل، فحاول دراستها وفهمها منذ أقدم الحضارات التي مجّدت الفلكيين وعظّمتهم حتى عالمنا هذا الذي يخصص الميزانيات الهائلة لدعم أبحاث الفضاء. فاختصاص علوم الفضاء ... 21/08/03 03:08

1034  

تعدد فوائد المايوتيز للشعر حيث يعتبر المايونيز من أشهر و أهم المنتجات الموجودة في المطبخ حيث له العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلي استخداماته فى العديد من الوصفات الغذائية. المايونيز هو خليط من الزيت النباتى و بياض البيض ، و بالأضافة إلي استخدامات المايونيز في الأكل إلا أنه له العديد من الاستخ... 21/08/03 03:08

701  

عراض انخفاض نسبةسيولة الدمهناك مجموعة متنوعة من الأعراض التي تدل على انخفاض سيولة الدم في الجسم، وفي الغالب أن تلك الأغراض يكون لها تأثير على حياة الأشخاص وربما تؤدي إلى حدوث مضاعفات هائلة، ولاختيار أفضل علاج لهذه المشكلة فيكون بالاعتماد على معرفة السبب في ذلك، وفي الغالب ما تكون الأسباب متعلقة ب... 21/08/11 11:08

468  

صنع بنفسك الكعكة اللذيذة وقدمها مع باقة الزهور في عيد الأممع اقتراب عيد الأم ، يقع العديد منا بالحيرة لاختيار الهدية المناسبة واللاتقة للأم. ولأن كل أم  تستحق هدية جميلة تعكس مدى معرفتك بما تحب ، وفى الوقت نفس تستفيد منها. حاول البحث عن أفضل الهدايا التي  تدخل البهجة والسرور علي والدتك . نحن هنا ... 21/08/03 03:08

406  

أنّ التسامح نقطة ضعفي فما زلت تحظى بودّي ولطفي وما زلت تطعنني كلّ يومٍ فلا يتصدّى لطعنك سيفي أداوي جراحي بصبري الجميل فلا القلب يساو ولا الصّبر يشفى وأسأل ما سرّ هذا الثّبات على عهد حبّي فيشرح نزفي لو أكن يا شقائي الضّيف رحيماً غفوراً لأشقاك عنفي فلا تتخيّل بأنّك أق... 21/08/03 03:08

796  

متاز القرفة بفوائدها المتنوّعة والتي تعد من أشهر أنواع التوابل وأقدمها ، فهي من المصادر التي تحتوي على الألياف ، والحديد ، والكالسيوم، والمنغنيز إلى جانب المواد المضادّة للأكسدة ، ومن فوائد القرفة نذكر: دورها الفعّال في التحسين من عمليّة الهضم ، وتقوية جهاز المناعة ، وتخفيفها لألم المفاصل وتقليله... 21/08/03 03:08

2339  

نّ تنظيم الأسرة هو عبارة عن أنشطة تربوية، أو اجتماعية، أو شاملة يقوم بها الأفراد من أجل تنظيم عملية الإنجاب، وتحديد مسافة زمنية بين كل طفل، وتُفيد هذه العملية الأم والأسرة كثيراً، فهي تُريج جسم الأم وتُعيد إليها النشاط والحيوية، وهناك العديد من الطرق التي يتم اتباعها من أجل تنظيم الأسرة، وسنتطرق ... 21/08/03 03:08

425  

تفاعل الإنسان مع  العالم المحيط به من خلال استخدام حواسه وإدراكه للمتغيرات الخارجية من شكل وصوت ورائحة وغيرها، وإذا أمعنا التفكير بعدد الحواس التي نمتلكها سنجدها أكثر من الخمس حواس المتعارف عليها، لأنه في الحقيقة، يملك الإنسان قدرات أخرى تمكنه من إدراك البيئة المحيطة كالتوازن على سبيل المثال، وهذ... 21/09/12 04:09

1071  

نواع النقود الإلكترونيةيُمكن تعريف النقود الإلكترونية (Electronic Money) على أنّها النقود المُخزّنة في أنظمة الحاسوب المصرفية، والتي تُستخدم لتسهيل المعاملات الإلكترونية، وهي أموال إلكترونية يمكن استبدالها بالعملة الورقية في أي وقت، وقد ازداد استخدامها في الآونة الأخيرة على اعتبار أنّها أكثر سهول... 21/09/06 06:09

1241  

ُعرّف مشروبات الطاقة (بالإنجليزية: Energy drinks) على أنّها مشروباتٌ تحتوي على مكوّناتٍ تزيد الأداء العقليّ والطاقة في الجسم، وتحتوي جميع أنواع هذه المشروبات تقريباً على الكافيين، والذي يحفز وظائف الدماغ، ويزيد التركيز واليقظة،1 وقد أشارت إدارة خدمات الصحة العقلية والمواد المسببة للإدمان (بالإنجل... 21/08/03 03:08

1222  

لجمال هي صفة منحها الله لنا وهي نعمة يجب أن نحافظ عليها، والجمال يقسم إلى قسمين جمال خارجي وجمال داخلي، والجمال الداخلي أهم بكثير من الجمال الداخلي لأنه يعكس طبيعة الإنسان وتصرفاته، وهنا في هذا المقال جمعتُ لكم بعض من الأشعار الجميلة عن الجمال. 21/08/03 03:08

1169  

فضّل الكثير من الناس تناول اللحم مشويّاً، وذلك لأنّ الشوي يعتبر إحدى أهم طرق الطهو المستخدمة للمحافظة على العناصر الغذائيّة التي تتواجد بكثرة في اللحوم؛ حيث تحافظ هذه الطريقة على تواجد العناصر الغذائيّة على اختلاف أنواعها في اللحوم، بالإضافة لحصولنا عليها بالمذاق الشهي والمختلف. يُعدّ اللحم مفيدا... 21/08/03 03:08

783  

رض إيبولا صاحب الإنتشار الواسع هذه الأيام يتقدم بشكل خطير لذلك تتسابق كل منظمات الصحة لتتبعه وتجهيز الإحصائيات عنه لعلها تكون مفتاح النجاة فيما بعد , فى مقال سابق تحدثنا حول الوقاية من فيروس ايبولاالعاملين في منظمة الصحة العالمية يتوقعون أن الفتى ذو العامين لي توفى في 6 ديسمبر 2013 في قرية ميليان... 21/08/03 03:08

827  

يف تقرأ كارت توصيف النظرعندما نذهب إلى الطبيب لكي نكشف على أعيننا وبعد الكثير من الفحوصات والأسئلة يقوم بإعطائك كارت مكتوب فيه الكثير من الأرقام وبعض الرموز لكي تذهب به إلى أحد محلات النظارات لكي قوم بعمل النظارات المناسبة لعينيك … وكل هذا وأنت لا تعرف ما هو المكتوب في الكارت ومادلالات الأرقام أو... 21/08/03 03:08

1446  

ُعتبر التفاح نوعاً من الفاكهة، وهو من أكثر الأغذية الصحية شيوعاً واستهلاكاً، نظراً لما يحتويه من عناصر ومركباتٍ غذائيةٍ مفيدة مثل؛ مضادات الأكسدة، والألياف،1 فقد تبين أنّ التفاح قد يساهم في تحسين الصحة الجسدية؛ حيث يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، و تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتقليل خطر ا... 21/08/03 03:08

922  

حدثنا من قبل عن فوائد الحمام البارد و اليوم نتحدث عن فوائد الحمام الساخن . إن الحمامات الساخنة تتراوح درجات الحرارة فيها ما بين 96-105 درجة فهرنهايت . اخذ دش ساخن يشعر الشخص بحالة جيدة ، كما يمكن أن يكون مفيدا لصحتك . والأهم هو عدم البقاء في الحمام الساخن لفترات طويلة ، لأنها يمكن أن تسبب جفاف بش... 21/08/03 03:08

786  

ثير من الناس يفضلون الاستحمام بماء دافئ على الاستحمام بالماء البارد. ومع ذلك، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الاستحمام بالماء البارد يعدُّ مفيداً للصحة البدنية والعقلية.يبين هذا المقال ما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد يومياً، وفوائد الاستحمام بالماء البارد للنساء، إضافة إلى فوائده قبل النوم، ... 21/09/11 05:09

2886  

و وصف الشيء على ما هو عليه، ويعرف أيضًا بأنّه مماثلة الخبر كلّاً من الضمير والقول معاً، وانتقاص أيّ شرط من ذلك قدح في تمام الصدق، كما أنّ الصدق نقيض الكذب،1وهو فضيلة وضرورة تقوم به المجتمعات وتزدهر، وهو صفة من صفات المؤمنين، كما أنّ للصدق أقسامٌ: صدق مع الله، وصدق مع النفس، وصدق مع النّاس، فالصدق... 21/08/03 03:08

746  

لما زادت ثقة الإنسان بنفسه زادت قدرته على إدارة الأمور والتخلص من المخاوف، فالثقة بالنفس تعطي شعوراً جيداً وتزيد قوة الشخصية، والتفكير يومياً بالإنجازات والنجاحات التي تمّ تحقيقها، والتوقف عن القيام بالأمور فقط لإرضاء الآخرين، والاعتراف بالخطأ عند اقترافه.1 21/08/03 03:08

648  

يحتاج الكرز الأحمر لنجاح زراعته غلى الجو البارد جداً والجاف جداً لمنع تكون العفن الأسودو يكون الجو الملائم لها للنمو هو بدايات فصل البريه حيث يكون الجو معتدل و جاف . يعتبر الكرز الأحمر من فصيلة اللوزيات التي لا تحتاج للرطوبة بالرغم من أنها تنمو بالأراضي غير المروية وذلبك يزيد من حمل الشجرة للثما... 21/08/03 03:08

907  

لسيرة الذاتية CV/Resume هي دون شك بوابتك الأولى وواجهتك الأساسية لزيادة فرص الحصول على الوظيفة التي تحلم بها، تلك حقيقة نعلمها جميعًا بالتأكيد، فحضور مقابلة الالتحاق بوظيفة جديدة لا يمكن أن يتم دون أن يتعرف عليك مسؤول التوظيف عبر وسيلة تحدد وتكشف له مؤهلاتك وقدراتك ونقاط قوتك، ومدى ملاءَمتها للوظ... 21/08/03 03:08

1730  

لبط هو نوعٌ من الطيور ينتمي - علمياً - إلى فصيلة البطية (باللاتينية: Anatidae)، وهو ينتمي لرتبة الإوزيّات، ويمتازُ بكون حجمه صغيراً نسبياً وبأنّ له منقاراً قصيراً. يعيشُ البط حول الموائل الطبيعية المائية؛ حيث يتغذّى على الأسماك وغيرها، وتسكن هذه الطيور جميع أنحاء العالم تقريباً، ما عدا قارة أنتار... 21/08/03 03:08

433  

سمع كثيراً عن اثرياء بتصرفات غريبة وخاصة أنهم يملكون المال اللازم لكل ما يخطر في عقولهم ونفكر أن صاحب هذا المال الوفير قد أصيب  بالجنون وأحيانًا تصرفات غريبة لا يكاد يفسرها عقل أو يتقبلها شخص ! و اليوم نعرض عليكم بعض النماذج لشخصيات ذات ثراء كبير ومع ذلك ربما أثرت عليهم تلك الأموال وكانت هي السبب... 21/08/03 03:08

711  

ستقبل تكنولوجيا المطبخبمرور السنين ، تغير دور المطبخ في بيوتنا بشكل كبير . لم يعد يقتصر علي تلك المساحة المخصصة لإعداد الطعام فقد أصبح الأن محور المنزل . وإنما ارتبط بالطبخ مجموعة متنوعة من الأنشطة مثل الترفيه والتواصل الإجتماعي و تناول الطعام و العمل و الغسيل …إلخ .31018وبالتالي فإن إستخدامنا لل... 21/08/03 03:08

804  

رض الإيدز تسمى ” متلازمة نقص المناعة المكتسبة ” هو عبارة عن مرض يتسبب في فقدان الجسم لمقاومته وحمايته الطبيعية من أي عدوى ، وقد يمرض الشخص المصاب بالإيدز من أي عدوى ، كما أنه يُصاب بأنواع غير عادية من الالتهاب الرئوي ، والسرطانات التي يمكن للأشخاص الأصحاء عادة مكافحتها بجهازها المناعي .[1] 21/08/08 02:08