طريقة عمل غذاء صحي
لغذاء الصحي هو الغذاء الذي يحتوي على العناصر الغذائية الكاملة والمفيدة للجسم، ويحتوي على القليل من السعرات الحرارية والفائدة العظيمة، ويتم طبخ الغذاء الصحي بطريقة مختلفة عن باقي الأغذية، بحيث يحتفظ بكامل الفوائد دون أن يخسرها بسبب الطبخ الكثير للخضار. يتم تناول الغذاء الصحي من قبل الأشخاص الذين ... 21/08/03 03:08
أغرب شجرة في العالم
ناك العديد من الأشجار الغريبة الموجودة على الأرض والتي تمتلك أشكالاً غريبة وميزات نادرة تتفرد بها وحدها، لكن هناك شجرتان تتميزان عن كافة الأشجار وهما شجرة (دم الأخوين)، أو (دم التنين)، وشجرة السلطة، واللتين سنتحدث عنهما بالتفصيل في هذا المقال. 21/08/03 03:08
طريقة عمل جبنية في الفرن
لجبنيةتُعتبر الجبنية إحدى الأكلات الشهية والمفضلة من قبل العديد من الأشخاص، وقدّ عُرفت في المطابخ الكويتية، ثمّ انتقلت إلى العديد من الدول العربية، وعُرفت بالجبنية لاعتمادها على الجبن بشكل أساسي، وتتميز بطعمها اللذيذ والمقرمش، كما أنّ طريقة تحضيرها سهلة وسريعة مع إمكانية التنويع بالنكهات وفي هذا ... 21/09/12 05:09
كيف يوهم الدماغ نفسه برؤية الأشباح؟! وهل هناك أسباب أخرى؟
عرضنا جميعنا خلال حياتنا لبعض تلك المواقف الغريبة، كأن نكون وحدنا في المنزل ونسمع أصواتًا قادمةً من المطبخ أو من إحدى غرف المنزل، أو صوت بابٍ يُغلَق، أو خيالاتٍ تعبر بسرعة خلف بصرنا، أو أن أحدًا يراقبنا من بعيد. ولكن هل يوجد تفسيرٌ علميٌّ لما سبق؟! سنتحدث عن معظم حالات الهلوسات الشهيرة المزعومة و... 21/08/03 03:08
بكفي ارحمونا… في أزمة كورونا على الجامعات رحمة الطلاب قليلاً
ورونا فيروس ثقيل الظل يرقى لمرتبة أتعس ميكروب مرَّ على هذا الكوكب. ذلك لسبب بسيط جداً، أنه ليس فيروس قاتل بشكل حاسم فينهي حياتك قاضياً عليها، ولا هو فيروس يمر مرور العابرين فيذهب سريعاً، إنما يقع في المنتصف البشع تماماً، لا يقتلك ولا يتركك ترتاح، فقط يحبسك داخل المنزل في منتصف أوقات الصيف ويقول ل... 21/08/03 03:08
مشروبات حرق الدهون
ظهرت البحوث قدرة خلّ التفاح على فقدان الوزن، وتنظيم السكر في الدم، وبالتالي تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، بالإضافة إلى رفع مستويات الأيض،1 وقد أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على 144 رجلاً، أنّهم فقدوا حوالي 1.7 كغم من وزنهم عندما أضافوا ملعقتين كبيرتين من خلّ التفاح إلى وجباتهم الغذائيّة ... 21/08/03 03:08
أنواع البهاق
- البهاق مرض صبغي مكتسب ينتج عن تحطم الخلايا الملونة المسؤولة هن انتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اعطاء اللون للجلد 2- الية تحطم الخلايا الملونة هي التحطم بواسطة المناعة الذاتية او التكسر نتيجة المواد السامة الناتجة عن صنع الميلانين او نتيجة اجهاد الاكسدة 3- ينتشر البهاق في جميع انحاء العالم ون... 21/08/03 03:08
استخدامات الفازلين 10 استخدامات غير تقليدية
ا يوجد منزل يخلو من عبوة أو اكثر من الفازلين؛ فالفازلين هو تلك المادة الكيميائية المتعددة الاستخدامات وهو يعرف كذلك بالبرافين اللين أو الهيدروكربون المتعدد ولقد تم اكتشافه وتصنيعه بواسطة العالم الكيميائي Robert Chesebrough عام 1972وقد تعددت استخدامات الفازلين في مجالات وأنشطة مختلفة وهامة وسوف نق... 21/08/03 03:08
لماذا يصعب الاعتراف بالحب
لحب هو شعور عاطفي يحمله الشخص إلى شخص آخر، وهو الميل للاندماج معه، والرغبة الشديدة في إسعاده، ويكون ذلك بإعطائه الأهمية الكبيرة ومساندته في جميع الظروف والمواقف التي تحدث معه، ويحدث التكامل في الحب عندما يقوم كلا الطرفين بمبادلة الشعور ذاته للطرف الآخر،1 كما أنّ الحب ليس مهارة أو سلوك يتعلمه الشخ... 21/08/03 03:08
كيف تحافظ على صحة عظامك لتتجنب هشاشة العظام وأمراض العظام الأخرى
جب علينا أن نحافظ دائما على صحة عظامنا حتى نتجنب ضعفها وإصابتها بالهشاشة والألم الذي يكون غير محتمل في معظم الأحيان، فالعظام هي التي تمكننا من الحركة والمشي والجدير بالذكر أن عدد العظام في الإنسان البالغ يبلغ 206 عظمة وهو يتكون من جزأين أساسيين هما اولا: الهيكل المحوري الذي يتكون من الجمجمة والعم... 21/08/03 03:08
حكم و مواعظ دينية
نّ الحكم والمواعظ الدينيّة هي شيء مهمّ، يجب أن نتعلمه ونعلمه لأبنائنا، ليسيروا عليها، وينتفعوا، بها ويتعلموا منها الطريق الصّحيح لبداية حياتهم، ولقد وصلنا الكثير من الحكم والمواعظ الدينيّة من الأثر، فكانت كالدّرر والكواكب المضيئة، والتي استفدنا منها في كلّ جانب من جوانب الحياة، وهي حكم كثيرة إذا ... 21/08/03 03:08
ما هو سبب رعشة اليدين
لتعرف على المزيد من المعلومات عن تشخيص الرعشة الأساسية أو العائلية شاهد هذا الفيديو. 21/08/03 03:08
العناية اليومية بالجسم كامل
لجسم يحتاج دائما الى عناية متكاملة حتى يكون الشكل العام مميز وجذاب والاهتمام والعناية بالجسم تظهر من الخارج وتعكس ثقة بالنفس . من أهم أنواع العناية بالبشرة والجسم هو الاهتمام بالأطعمة التي يتناولها الإنسان لأن هناك أنواع من الأطعمة هي التي تساعد على بناء الجسم وتنقية البشرة مثل الأفوكادو من أهم ا... 21/08/03 03:08
جبال الالب
جبال الالب من اشهر واجمل قمم الجبال حول العالم والتى تتميز بالطبيعة الخلابة لذلك سنتعرف عليها وعلى معلومات هامة لم تعرفها من قبل عن جبال الالب. الألب الألب هي سلسلة جبال في أوروبا تمتد من النمسا وسلوفينيا شرقاً، مروراً بإيطاليا وسويسرا وليختنشتاين وألمانيا وحتى فرنسا غرباً. وكلمة ألب تعني أبيض ... 21/08/03 03:08
معنى اسم روميساء
هو اسم عربي مميّز. هو اسم علم مؤنّث. القليل منه يدعى الروميصاء (بالصاد). يعني المرأة المغطّاة والمستترة. يعني المرأة كحيلة العين. يعني الفتاة الجميلة الفاتنة الّتي لا تبوح بالأسرار؛ بل تكون كاتمةً للسر. يعني الفتاة المهذّبة والنّجيبة المحبوبة. يعني الفتاة الّتي تمتلك عينين جميلتين واسعتين،... 21/08/03 03:08
لماذا أشعر بالنوم بعد تناول الطعام
ُصاب العديد من الأشخاص بانخفاض في مستويات الطاقة بعد تناول الطعام مما يسبب النعاس والتعب ، ولدى الباحثين العديد من النظريات المختلفة حول هذا الأمر ، ولكن في العموم يتفقون أن الشعور بالنوم بعد تناول الطعام ، يعتبر استجابة طبيعية ، وليست سببًا للقلق ، ولكن هذا أيضًا يعتمد على ماذا ، ومتى ، وكم أكل ... 21/08/08 11:08
طريقة لقيمات باللبن
لمكوّنات ثلاث كؤوس من: الطحين، والزبادي. ملعقة كبيرة من كلّ من: الخميرة الجافة الفورية، والسكر الناعم، والنشا. رشة هيل ناعم. زيت نباتي للقلي. قطر. طريقة التحضير ضع في الخلاط المكوّنات التالية: الطحين، والخميرة، والسكر، والهيل، ثمّ شغل الخلاط. أضِف إلى المكوّنات السابقة الزبادي واخلط المكوّنات على... 21/08/03 03:08
فوائد عشبة القطف
نتمي عشبة القطف (الاسم العلميّ: Atriplex halimus L.)، أو ما يُعرف أيضاً بالرغل الملحيّ (بالإنجليزيّة: Saltbush) إلى الفصيلة الرمراميّة (بالإنجليزيّة: Chenopodiaceae)، والتي تتضمّن أنواعاً خشبيّة وأُخرى عشبيّة، وهي عبارة عن شُجيرة حوليّة دائمة الخُضرة، تنتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وجُزر ال... 21/08/03 03:08
تعريف التعويض
لتعويض هو شكل شامل من أشكال تعويضات التأمين عن الأضرار أو الخسائر ، وبالمعنى القانوني قد يشير أيضًا إلى الإعفاء من المسؤولية عن الأضرار ، ويعتبر التعويض بمثابة اتفاق تعاقدي بين طرفين حيث يوافق أحد الطرفين على دفع الخسائر أو الأضرار المحتملة التي يسببها طرف آخر ، ومثال نموذجي هو عقد التأمين الذي ي... 21/08/09 01:08
الاقلاع عن العادات السيئة
لاقلاع عن العادات السيئةإذا كنت قد حاولت الاقلاع عن احد العادات السيئة التي ادمنت التعامل بها فى حياتك اليومية ولكن لم تلق نجاحا كبيرا، كل شيء على مايرام. بدلا من النظر إلى الوضع باعتباره مشكلة.قضيت سنوات في محاولة الاقلاع عن العادات المختلفة. الإقلاع عن التدخين ، أو التخلص من أي عادة سيئة تحاصرك... 21/08/03 03:08
سلطات مغربية سهلة
عتبر السلطات هي إحدى المقبلات الخفيفة والجانبية التي توضع على المائدة قبل البدء في تناول الوجبة الرئيسية، وتساعد بدورها على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، ولعل أهم ما يُميزها هو إمكانية إعدادها بالعديد من الطرق ولعل أهمها الطريقة المغربية، ويشتهر المطبخ المغربي بشكلٍ خاص بالسلطات المتنوعة واللذيذة... 21/08/03 03:08
الفرق بين العاصفة الثلجية والجليدية
لعاصفة الثلجية المصحوبة بالرعد والبرق ، من الظواهر النادرة ، حتى في المناطق المعرضة للثلوج ، من غير المحتمل أن تصاب بالرعد و البرق أثناء تساقط الثلج اللطيف ، فيجب أن يكون الطقس سيئًا للغاية ، وتشمل الأمثلة على العواصف مع الرعد ما حدث في إعصار القنابل لعام 2018م ، والعاصفة الثلجية عام 1978م (شمال ... 21/08/08 11:08
أولاد حارتنا لنجيب محفوظ
واية أولاد حارتنا من روايات نجيب محفوظ الحائزة على جائزة نوبل للآداب في عام 1988م، وقد أثارت جدلاً واسعاً منذ نشرِها في صفحات جريدة الأهرام، كما صدرت لأوّل مرّة في كتاب عن دار الآداب في بيروت في عام 1962م، علماً بأنّه لم يتم نشرها في مصر إلا في أواخر عام 2006م عن دار الشروق. 21/08/03 03:08
ما يجب أن تعرفه عن الدورة الشهرية عند الرجل ؟
د يبدو الأمر غريباً ولكن هل سمعت من قبل عن الدورة الشهرية للرجال . ولكن هذا الأمر حالة حقيقة وأن هناك واحد من كل اربعة رجال يعانوا من الدورة الشهرية كل شهر وفقاً للمسح الذي تم في المملكة المتحدة حتي أن العلم أكد ذلك . لأن هرمونات الرجل تتغير بإستمرار ويمكن أن تنقلب تماماً . فالأمر ليس نكتة بل يج... 21/08/03 03:08
ماهي البيروقراطية
لبيروقراطية هي أي منظمة تتألف من إدارات متعددة، ولكل منها سلطة صنع القرار والسياسة، تقع البيروقراطية حولنا من الوكالات الحكومية إلى المكاتب إلى المدارس، لذلك من المهم أن نعرف كيف تعمل البيروقراطية، وما هي شكل البيروقراطية في العالم الحقيقي، و إيجابيات وسلبيات البيروقراطية. 21/08/14 10:08
ما هي منظمة السياحة العالمية
عتبر منظمة السياحة العالمية World Tourism Organization تابعة للأمم المتحدة، وهي المسؤولة عن كافة الأمور التي على علاقة بمجال السياحة، ويقع مقرها في مدينة مدريد بإسبانيا، وكذلك فإن مسئوليتها إعداد إحصائيات حول العرض والطلب على مستوى العالم، وفي بداية الأمر كانت مجرد مؤتمر دولي تم إقامته في عام 192... 21/08/09 02:08
انفوجرافيك أخطار قلة النوم على الصحة
خطار قلة النوم على الصحةالنوم هو حالة طبيعية من الأسترخاء في الثدييات والطيور والأسماك، وتقل خلاله الحركات الأرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولايمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي, بل تغيرا لحالة الوعي ولا تزال الأبحاث جارية عن الوظيفة الرئيسية للنوم إلا أن هناك اعتقادا شائعا ان النوم ظاهرة طبيعية ... 21/08/03 03:08
طريقة عمل ورق العنب السوري
رق العنب السوريورق العنب، من الأكلات المشهورة والمفضلة عند الناس بشكل عام، وهي أكلة معروفة في الوطن العربي وخصوصاً في منطقة بلاد الشام، يقال أن أصلها عثماني، إذ كان للأتراك الفضل في إعدادها، وانتشارها في العديد من البلاد العربية، وهي الآن تحضر بالعديد من الطرق، ومعروفة بالعديد من الأسماء أيضاً مث... 21/09/12 08:09
بطاقات تهاني عيد الاضحى
سعد الناس بقدوم عيد الأضحى كثيراً، فيتبادلون فيه بطاقات التهنئة، والتبريك، والرسائل، والزيارات، فيقوّي الصلة بينهم، وتزداد علاقاتهم، وتجعلهم في حالة من السرور والبهجة، لذلك سنذكر في هذا المقال بطاقات تهنئة جميلة يمكن تبادلها بين الأهل والأصدقاء والأحباب. 21/08/03 03:08
خير الكلام ما قل ودل
لكلام ما قل ودل وهو يستمد معناه الصحيح من قوله تعالى: "وإذا أنعمنا على الإنسان أعرض ونأى بجانبه وإذا مسه الشر فذو دعاء عريض"، سورة فصلت الآية 51 . ولن أطيل عليكم كثيراً لأنني أعطي اليوم المعني المختزل والبسيط ذو معنى ودلالة صريحة وكبيرة، وهذه المقولة تساوي المثل الشعبي إذا كان الكلام من فضة فالس... 21/08/03 03:08