المقالات

1420  

جب على كل إنسان أن يعتزّ ويفتخر بنفسه، لا أن ينتظر شخصاً ما ليفتخر به، وعلينا أن نعتزّ بالنفس لأنّها أسمى من تذلّ، ومن يتصف بالفخر يتصف أيضاً بالشجاعة، والوفاء، والكرم، ومنها أيضاً يكون حراّ نفسه، ولا يكون تحت أمر أحد. 21/08/03 03:08

565  

فع المعنويات هو المواساة والحديث الطيب ، أو كل ما انتفع به الناس من حديث إذا كان قليلاً أو كثيراً ،  ويقال في مواساة الأشخاص لبعضهم البعض في حالات الحزن والتعب واليأس ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من عدم الثقة بالنفس ،  ومن المعروف أنه كلما زادت ثقة الإنسان بنفسه زاد إنتاجه وقدراته في العمل ، وفي ه... 21/08/15 09:08

729  

عد التربة من الموارد الأساسية لأنها ركيزة لمختلف الأنشطة الاجتماعية، والاقتصادية، والزراعية، إلا أنّ هناك العديد من العوامل التي أدت لتعرض التربة للعديد من المشاكل، ومنها: تغيير العوامل الطبيعية، وزيادة التعداد السكاني، والزحف العمراني بالإضافة للعديد من العوامل الأخرى التي أدت إلى تدهور التربة، ... 21/08/03 03:08

2283  

تكوّن حبوب منع الحمل من نوعين من الهرمونات المصنعّه؛ هما: هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen)، وهرمون البروجيستين (بالإنجليزية: Progestin)، فقد تحتوي حبوب منع الحمل على كلا النوعين، أو على هرمون البروجيستين فقط، ومع العلم بأنّ هذه الهرمونات تنتج بشكلٍ طبيعيٍ في مبايض المرأة،1 وينبغي التنبيه ... 21/08/03 10:08

377  

ستطيع مستخدم جهاز الآيفون أن يقوم بعملية تفادي نفاذ شحن بطارية جهازه بشكل سريع وذلك من خلال إتباع عدد من النصائح المتعلقة بهذا الأمر، ومن هذه النصائح ما يلي:1 تحديث التطبيقات: إن تحديث تطبيقات الآيفون قد يؤدي إلى إطالة عمر البطارية فالتحديثات الخاصة بالبرامج تحتوي في الأغلب على تقنيات متطورة خاصة... 21/08/03 03:08

6136  

ُعرف التدخين (بالإنجليزيّة: Smoking) بأنّه عملية استنشاق ثم زفير الدخان الناتج عن حرق بعض المواد النباتية، وعادةً ما ترتبط عملية التدخين مع منتجات التبغ، ويأتي تدخين التبغ بعدّة أشكال منها؛ السجائر، والسيجار، والغليون، وتجدر الإشارة إلى أنّ التدخين يتضمّن تدخين مواد نباتية أخرى مثل؛ القنّب الهندي... 21/08/03 03:08

478  

حتاج التمارين الرياضية  إلى الطاقة التي توفرها الأغذية، حتى تستطيع القيام بتمرين جديد، وتستفيد بممارس الرياضة بالشكل الذي يعود بالفائدة على الصحة والجسم.لكن توقيت الوجبة التي تسبق التمارين الرياضية ونوعية الأغذية الموجودة فيها، سيلعب دوراً هاماً في مدى الفائدة من التمارين والآثار الإيجابية أو الس... 21/09/11 12:09

311  

ندما يتعلق الأمر بالإستحمام صباحاً أم مساءاً ؟ تجد أن الكثير من الأفراد يفضلوا بدء يومهم بأخذ حمام في الصباح، في حين يفضل البعض الأخر الإستحمام قبل الذهاب إلي السرير . والسؤال هنا هل يمكن أن تكون هناك فوائد للإستحمام في وقت معين ؟  يمكن الإجابة علي هذا السؤال بإختصار وهي أن الأمر يعتمد علي ما هي ... 21/08/03 03:08

348  

ندما ننظر إلى ما عليه اليوم من تقدم للذكاء الصنعي، وقدراته التي ما زالت بازدياد، نعي تمامًا أننا سنصل إلى عصر نضع به أيدينا مع أيدي إلكترونية تشاركنا بكل شيء، أي سيتولد عنصر منتج جديد بالمجتمع، يقلل الكثير من إعياء العمل و مشقة الحياة. وكما نعلم إلى الآن هذه الأيادي تعمل وفق التعليمات المكتوبة بب... 21/08/03 03:08

1463  

قع جمهورية كرواتيا في جنوب شرق قارة أوروبا، ويحدّها من الشمال الشرقيّ المجر، ومن الشمال الغربيّ سلوفينيا، ومن الشرق صربيا، ومن الجنوب الشرقيّ البوسنة والهرسك والجبل الأسود، ويحدّها من الجنوب الغربيّ الحدود الساحلية للبحر الأدرياتيكي وهو أطول خط ساحليّ يوجد على الحدود الكرواتيّة،1 تمتدّ على مساحة ... 21/08/03 03:08

597  

ا نتحدث عن مدينة نيويورك، ولا نتحدث عن مدينة طوكيو، ولا عن أي مدينة معاصرة أخرى، بل نتحدث عن ناطحات سحاب يعود عمرها لأكثر من 500 سنة! 97199 المكان هو اليمن، والزمان منذ 1,700 سنة، وما تشاهدونه في هذه الصورة هو ناطحات سحاب تم بناؤها من الطين والماء وجذوع النخل في مدينة تُعرف باسم مدينة “شبام” وسط ... 21/08/03 03:08

685  

ديثنا هذا سيدور عن الشيخ أحمد عمر هاشم ، فهو أحمد بن عمر بن إبراهيم بن إسماعيل بن محمد بن هاشم ، هو مصري الجنسية ، ولد فيها وترعرع فيها ، ويقول أنه يريد أن يبقى فيها حتى وفاته ، و قد اشتهر أحمد عمر هاشم ، نظرا للمناصب التي شغلها ، فقد كان من عظام رجالات الأزهر، واشتهر باعتداله، وعمله لله وحده لا ... 21/08/03 03:08

685  

مكن القول إنّ مرض فقر الدم هو أكثر الأمراض المرتبطة بالدم شيوعاً حول العالم، إذ يُقدّر عدد المصابين به في الولايات المتحدة الأمريكية بما يقارب ثلاثة ملايين، بينما يبلغ عدد المصابين به عالمياً بما يُقارب 1.6 بليوناً، وعلى هذا قُدّرت نسبة المصابين بفقر الدم عالمياً بما يقارب 25%، ويجدر بالذكر أنّ ا... 21/08/03 03:08

2593  

ُعدُّ الحرمان من النّوم ليلاً أو ما يُعرَف بالأرق مُشكلةً لدى كثيرٍ من الأشخاص، ويُعاني هؤلاء إمّا من عدم قدرتهم على النّوم خلال اللّيل، أو مِن صعوبة الاسْتغراق في النّوم بما يكفي لاسْتعادة تَوازُن الجسم لبداية يومٍ جديدٍ بنشاط ٍوحيويّةٍ. كما قد يُواجهون مُشكلةَ الاسْتيقاظ في وقتٍ باكرٍ جداً وعدم... 21/08/03 03:08

425  

شكلة الشعر غير المرغوب به في الجسميُعتبر شعر الجسم أحد المشاكل الأكثر إزعاجاً للسّيدات؛ إذ يسبب مشاكل كثيرة منها المظهر المزعج للسيدات خاصةً شعر الوجه الزّائد، والذي يظهر في المناطق المحيطة بالفمّ، والخدّين. بالإضافة إلى شعر الذّراعين، والسّاقين، وغيرهما من الأماكن، لذلك توجد عدّة طرقٍ طبيعيةٍ ... 21/09/13 11:09

1840  

عتبر تقلصات الرحم من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء خلال فترة الحيض وفي الشهور الأولى من الحمل ، بالاضافة الى تقلصات الرحم خلال الدورة الشهرية ، حيث أن ما يقارب 80% من النساء خلال فترة الحيض يعانين من التعب والألم والضيق في هذه الفترة ، ويعتبر في أغلب النساء أن هذا الألم هو جزء من عملية... 21/08/03 03:08

870  

لتكاثر الخضري هو طرق تكاثر النباتات   لاجنسية لتكاثر النبات تحدث في أوراقها وجذورها وساقها ، يمكن أن يحدث هذا من خلال تجزئة وتجديد أجزاء نباتية معينة من النباتات. يحدث التكاثر الخضري من خلال التراكيب النباتية في النباتات غير الوعائية ، تكون الهياكل التناسلية الخضرية عبارة عن أحجار كريمة وجراثيم ب... 21/08/08 02:08

420  

لهملايا ، أيضًا هملايا ، سلسلة جبال في آسيا ، تفصل شبه القارة الهندية عن هضبة التبت ، وهو أيضًا اسم النظام الجبلي الضخم الذي يشمل جبال الهيمالايا  و Karakoram  و Hindu Kush ، ومجموعة من النطاقات الصغيرة التي تمتد من Pamir Knot.كما تضم سلسلة جبال الهيمالايا عددًا كبيرًا جدًا من الأنهار الجليدية ، ... 21/08/13 10:08

574  

ذا كنتِ في حاجة إلى ماسك مفيد وصحي للبشرة والشعر معا ولكن لا تعرفي الطريقة فلا تقلقي فإننا اليوم سوف نقوم من خلال موقع ثقف نفسك بعرض طريقة عمل ماسك رائع جدا للبشرة والشعر وهو ماسك الصبار للبشرة والشعر والذي يعتبر ذو فوائد كثيرة ومتعددة فالصبار مضافا إليه عصير الليمون له فوائد جمالية غاية في الروع... 21/08/03 03:08

446  

تسائل العديد من الآباء والأمهات بشكل مستمر عن المهارات اللازمة لتربية أبناء ناجحين في حياتهم منذ الصغر، ويكونوا على أتم استعداد بفعل ما بوسعهم لإعطاء أبنائهم الفرصة للنشأة بشكل ناجح، في هذا المقال نعرض لك بعض الأفكار التي جاء ذكرها على موقع ريدرز دايجست ولا بد منها لمساعدتك في تربية أبنائك وجعلهم... 21/08/03 03:08

307  

قص المعادن بالجسم ينعكس على الصحة العامة ككل ويظهر من خلال بعض الاعراض التى يجب الاهتمام بها ومعالجتها على الفور وسوف نتعرف من خلال مقالتنا على اعراض نقص المعادن بالجسم. عض الأمراض التي تصيب الإنسان تكون ناجمة عن نقص مواد معينة مما يؤدي لظهور أعراض، خبراء أميركيون يفسرون تلك الأعراض ودلالتها. ويع... 21/08/03 03:08

2055  

عدّ الحوت الأزرق أكبر الحيوانات في العالم، حيث يعيش في المحيطات، ويبلغ طوله حوالي 30 متراً، أمّا وزنه فيصل إلى 200 طن، ويشار إلى أنّ لسانه يُقارِب وزن الفيل، وقلبه يوازي حجم السيارة.1 21/08/03 03:08

625  

ذا لاحظتي وجود شعر زائد علي البطن و يزعجك هذا الأمر كثيراً . و تريدي التخلص منه بسهولة لأنه يجعل البطن تظهر بشكل قبيح  و خصوصاً عند إرتداء ملابس السباحة  قد يلجأ البعض إلي حلاقة الشعر الزائد الموجود علي البطن لأنه يجعل الشعر ينمو مرة أخري و أكثر خشونة و قتامة. لكي تتخلصي من الشعر الزائد يجب أن تق... 21/08/03 03:08

1543  

كليل الجبل أو ما يُعرف باسم الروزماري، هي عشبة معمّرة ذات رائحة عطريّة، وتمتاز بأوراقٍ خضراء رفيعةٍ وطويلة، وتُزرع بكثرة في منطقة الحوض المتوسط، يبلغ طولها متر تقريبًا، وتتميز هذه العشبة أيضًا بفوائدها الصحيّة والجماليّة، حيث تُستخدم في علاج العديد من المشاكل كونها تحتوي على العديد من العناصر الغ... 21/08/03 03:08

1044  

جيب محفوظ هو من أبرز الكتاب في الأدب العربي الحديث   وولد في حي الجمالية في القاهرة في 11 ديسمبر 1911 ، وكان الأصغر بين سبعة أطفال وعاش معاهم حتى سن السادسة وبدأ مسيرته الكتابية في سن السابعة عشرة ، ونشر روايته الأولى عام 1939. 21/08/09 02:08

525  

لنوبة الوعائية المبهمة هي إغماء يحدث بسبب رد فعل معقد للأعصاب والأوعية الدموية في الجسم. وهي رد فعل غير طبيعي تكون ناجمة عن منعكس شاذ ويسمى الإغماء الانعكاسي. على عكس باقي أنواع الإغناء. تنجم النوبة الوعائية المبهمة عن اضطرابات في القلب أو الدماغ.[1] 21/08/08 01:08

584  

مرة واحدة تعطيك كنز فوائد وهي فوائد الجزر الأبيض أن الجزر الأبيض له نكهة خفيفة حلوة ، يميل الجزر الأبيض إلى أن يكون لونه أبيض مثل العاج وطعمًا أكثر جوزيًا ، وحجمه أكبر من الجزر البرتقالي، والجزر الأبيض يختلف عن الجزر البرتقالي بطعمة القوي وعلي الرغم من مذاقه الحلو ولونة الشاحب الا انه يحتوي علي ف... 21/08/03 03:08

636  

ث الإسلام على الطهارة، ورغّب المسلمين بالمحافظة على طهارة ظواهرهم: من أجسادهم وملابسهم وبيوتهم وأفنيتهم، وطهارة بواطنهم: قلوبهم وأرواحهم، وتُعرّف الطهارة في اللغة بأنّها: النظافة والتخلّص من الأوساخ والأقذار، سواءً أكانت حسيّةً أم معنويّةً، والحسيّة كالبول والغائط، أمّا المعنويّة كالذنوب والمعاصي... 21/08/03 03:08

1354  

ُعرف غسيل الكلى أو الديال أو الديلزة أو الميز الغشائي (بالإنجليزية: Dialysis) على أنَّه إجراء طبي علاجي يُجرى في العادة للتخلّص من فضلات الجسم والسوائل الزائدة من الدّم عندما تفقد الكليتان القدرة على أداء وظائفهما بشكل صحيح،1 وفي هذا السياق يجدر بيان تعدّد الوظائف التي تؤدّيها الكلى السليمة، فهي ... 21/08/03 03:08

492  

لشجاعة الجسديةتحتاج الشجاعة الجسدية استخدام الجسد لظهور التعاطف وتطوير التعاطف. تقوم صفات الشجاع لدى الاشخاص ذوي الشجاعة الجسدية من خلال التضحية في كل مرة ويختار فيها ايضاح هذه النوعية من الشجاعة. مما يعرض أجسادهم للمخاطر من أجل الآخرين. على سبيل المثال ، في حالة وصول رجال الإطفاء إلى البناء المح... 21/08/11 11:08