المقالات


النوم الخفيف الأسباب وطرق العلاج

914  

النوم الخفيف الأسباب وطرق العلاج

النسبة لبعض النساء فإن أدني ضجيح يوقظهم ليلاً . وبالنسبة للأخرين فإن صفارة الإنذار الصادرة من الشاحنة لا تزعج ونومهم وبذلك تحتاج التعرف علي أسباب النوم الخفيف الذي يجعلك تستيقظ من أقل شئ يمكن ان يحدث بجوارك . بالرغم من أن الكثير من الأشخاص يناموا سواء نوم خفيف او نوم ثقيل، قد وجد الباحثون أن الأش... 21/08/03 03:08

تفسير رؤية الكلب في الحلم

466  

تفسير رؤية الكلب في الحلم

فسير رؤية الكلب في الحلم33498تعد أهم ميزة لرؤية الكلب في الحلم ، أنك تعاني من مشكلة الوفاء في حياتك . الكلاب مخلوقات محبوبة و وفية لأصحابها و يمكن أن يكون صاحب جيد للغاية  . و بذلك إذا حلمت بالكلب ، فأنت بحاجة إلي صديق مخلص في حياتك . و إذا حلمت بكلب في مكان العمل ، فهذا يعني أنك ستجد شخص وفي  و... 21/08/03 03:08

طريقة الرقية الشرعية من العين والحسد

2094  

طريقة الرقية الشرعية من العين والحسد

ديٌّ نبويٌّ وسنةٌ فعلها النبي عليه السلام والصحابة من بعده وهي التوجه إلى الله واللّجوء إليه بأسمائه وصفاته الحسنى دون شريكٍ أو وسيطٍ. فالحسد والعين حقٌ ثَبُت وقوعه في القرآن والسُّنة؛ قال تعالى: (وإن يكاد الذين كفروا ليُزلقونك بأبصارهم) [القلم: 51]، وقال النبي صلى الله عليه وسلم: الْعَيْنُ حَق... 21/08/03 03:08

اكتئاب ما بعد الولادة وعلاجه

1538  

اكتئاب ما بعد الولادة وعلاجه

ُعدّ اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum depression) أحد أنواع الاكتئاب الذي يظهر بعد الولادة، وبما أنّ الاكتئاب أحد الاضطرابات النّفسيّة فهو يؤثر في تصرفات المرأة، وعواطفها، وصحتها البدنية، وعلاقتها بطفلها؛ فقد تشعر المرأة بعدم وجود رابطٍ عاطفيٍ بينها وبين مولودها ولكن هذا لا يعني أنّ... 21/08/03 03:08

ما عبدناك حق عبادتك

788  

ما عبدناك حق عبادتك

نزل الله -سبحانه وتعالى- على نبيّه محمد -صلّى الله عليه وسلّم- رسالة الإسلام، وجعل سبحانه دين الإسلام هو الدين الخاتم لكافة الأديان والشرائع السماويّة، وإنّ لله -سبحانه وتعالى- مُنزّل هذا الدين ومشرّع أحكامه، حقوقاً على عباده الذين خلقهم، وإنّ من أبرز هذه الحقوق وأجلّها: حقّ العبوديّة؛ فعبادة الل... 21/08/03 03:08

طريقة عمل زغاليل الحمام

874  

طريقة عمل زغاليل الحمام

عتبر الطيور بجميع أنواعها أحد المأكولات التي يعشقها معظم الناس والتي يتم طهوها بطرق كثيرة جداً ومنها الحمام أو كما تعرف أيضاً بالزغاليل فللحمام مذاق في غاية الروعة عند طبخه بطريقة صحيحة، هذا وبالإضافة إلى فوائده العديدة للجسم من فيقوم بإمداد الجسم بكمية كبيرة من البروتين التي تفيد الجسم في بناء ا... 21/08/03 03:08

أحاديث قدسية عن الاستغفار

427  

أحاديث قدسية عن الاستغفار

ان الله تعالى حثنا على الإستغفار والتقرب إليه بالطاعات والنوافل فالله سبحانه وتعالى لا يرد يدا عبده خائبتين بل حثنا على الاستغفار والتقرب اليه ومقابله الحسنه بالحسنه والسيئه بالحسنه فسبحانه جل جلاله الذي يرحم عباده بالرغم من الذنوب والمعاصي التي يقترفها عبده فهو واسع رحمته سبحانك ربنا انا كنا من ... 21/08/03 03:08

مقترحات لتطوير التعليم الإلكتروني في الجامعات العربية

1400  

مقترحات لتطوير التعليم الإلكتروني في الجامعات العربية

ي كثير من جامعات العالم العربي، كان استخدام التعليم الإلكتروني محدودًا جدًّا قبل جائحة كورونا، إذ اقتصر في معظم الأحيان على التبليغات التي تنقلها الجامعات لطلبتها إلكترونيًّا، ونادرًا ما تضمّن حلقاتٍ دراسيّةٍ فعليّة. ولكنْ بعد جائحة كورونا، والإغلاق الكامل للمؤسسات التعليمية الذي صاحبها، وجدتْ ال... 21/08/03 03:08

كيفية صنع الهرم

856  

كيفية صنع الهرم

و شكل من الأشكال الهندسية التي نستخدمها في حياتنا و عبارة عن شكل قاعدته تكون على كل مربع على كل ضلع من أضلاع المربع تكون واجهة من المثلثات المتساوية الساقين ، و الهرم شكل هندسي معروف منذ القدم حيث تميزت الحضارة الفرعونية بمصر ببناء الإهرامات ، حيث ما زال لغاية تاريخنا الآن هناك ثلاث إهرامات قائمة... 21/08/03 03:08

ما سبب تشقق اللسان

1780  

ما سبب تشقق اللسان

تمثّل تشقّق اللسان بظهور شقوق أو أخاديد على السطح العلوي اللسان أو على جانبيه، وتتفاوت هذه الشقوق في عمقها وحجمها، وبشكل عام فهي تُظهِر اللسان وكأنّه مجعّد، وفي بعض الحالات قد تظهر منذ الولادة، أمّا في حالات أخرى فإنّها تتطور خلال مرحلة الطفولة، ويرى العديد بأنّ الإصابة بتشقّق اللسان من المحتمل أ... 21/08/03 03:08

كيف يمكن قياس السمنة

1541  

كيف يمكن قياس السمنة

عكس ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) في البالغين مدى سمنة الشخص وصحة الجسم العامة له، ويمكن قياسه عن طريق تقسيم وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر، ويُعدّ أداةً للفحص وليس التشخيص، ويمكن تحليل نتائجه كالآتي:1 إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5، فإنّه يقع ضمن حدود نق... 21/08/03 03:08

كيف أبدأ يومي

917  

كيف أبدأ يومي

د لا تعتبر فترة الصباح من الأوقات المفضلة للكثير من الأشخاص، خاصة الأشخاص الذين يفضلون السهر لأوقات طويلة في مشاهدة التلفاز، أو إنجاز بعض الأعمال، ولكن يجب على كل شخص أن يتذكر بأن الطريقة التي يبدأ بها صباحه تعتبر المسؤولة بشكل أساسي عن كيفية قضاء بقية يومه، لذلك يجب بدء اليوم بمرحٍ، وسرور، بعيدا... 21/08/03 03:08

أفضل 10 أطعمة لصحة الأسنان لتكون أكثر جمالاً

429  

أفضل 10 أطعمة لصحة الأسنان لتكون أكثر جمالاً

أفضل 10 أطعمة لصحة الأسنانبياض الأسنان مهم جدا لمظهر جميل وجذاب ، وليس هناك بديل عن النظافة للمحافظة على أسنان نظيفة ولكن هناك بعض الأطعمة تساهم فى بياض الأسنان منها :329221- الحليب :الكالسيوم ضروري لأسنان سليمة وقوية ، ومنتجات الألبان هي أفضل مصادر الكالسيوم الغذائية ، منتجات الألبان مثل الجبن و... 21/08/03 03:08

خريطة السماء لمحبي الرصد: دليل شامل

235  

خريطة السماء لمحبي الرصد: دليل شامل

ذا كنت تقرأ هذه السطور الآن، فهذا يعني أنك مهتم بالسماء ورصد نجومها وكواكبها وشهبها وكل أجرامها المذهلة. لذلك، أنت بطل قصتي اليوم، سأعلمك الرصد وفهم خريطة السماء جيدًا. هل أنت جاهز؟ هيا بنا..لقد كانت السماء بمثابة خريطة، ففي السابق كان الناس يهتدون بالنجوم أثناء السفر برًا أو بحرًا، ربما يبدو الأ... 21/09/18 08:09

طريقة تتبيل الكباب

846  

طريقة تتبيل الكباب

لكباب من المأكولات اللّذيذة، التي يرغبها الكثير من الأشخاص، وغالباً ما يكون محضّر من اللّحوم الحمراء، ولكن في الآونة الأخيرة اختلف الأمر وأصبح يحضّر من اللّحوم البيضاء، ولكن يبقى الكباب المتعارف عليه الألذّ، ولكن حتّى يكون الكباب ذا طعم رائع يجب معرفة طرق تتبيله ولذلك سنذكر طريقتين مختلفتين لتتبي... 21/08/03 03:08

أهمية خطوط الطول

1017  

أهمية خطوط الطول

قُاس خط الطول بخطوط خيالية كلها تدور حول الأرض بشكل رأسي ، ويلتقي خط الطول عند القطبين الشمالي والجنوبي ، ويقيس كل خط طول درجة قوس واحدة من خط الطول ، وتبلغ المسافة حول الأرض 360 درجة ، ويتم قياس نصف العالم ، نصف الكرة الشرقي ، بالدرجات شرق خط الزوال الرئيسي والنصف الآخر ، نصف الكرة الغربي ، يُقا... 21/08/09 01:08

ما عملة كندا

1529  

ما عملة كندا

ُعتبر الدولار الكندي (بالإنجليزيّة: Canadian Dollar) العملة الرسمية في كندا، ويُطلق عليه اسم لوني (loonie)، كما يُرمز له بـ (C$)؛ لتمييزه عن العملات المقوّمة بالدولار، ويُعادل الدولار الكندي نحو 100 سنت، ومن الجدير بالذكر أنّ الدولار الكندي يُعتبر عملةً معياريةً لدى البنوك المركزية حول العالم، حي... 21/08/03 03:08

حلوى كعب الغزال

661  

حلوى كعب الغزال

عدّ حلى كعب الغزال من الحلويات المغربية الشعبية المتميّزة بلذة طعمها، وسهولة تحضيرها، واحتواء مكوّناتها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحّة الجسم وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والسكريات، والكربوهيدرات، وغيرها، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيره، حيث من الممكن إعداده بالمربّى، أو بالقر... 21/08/03 03:08

ثقف نفسك بهذه المعلومات السريعة

598  

ثقف نفسك بهذه المعلومات السريعة

85671- صندوق  الطائرة الأسود (جهازتسجيل الإكتروني يوضع في الطائرة لتسجيل معلومات عن ظروف الرحلة اثناء الطيران )  ليس لونه أسود ولكنه “برتقالي”  , وهذا لمساعدة المحققين في تمييزه بسهولة بين حطام الطائرة . 285682- بريطانيا ليست دولة “بريطانيا” أو “بريطانيا العظمي ” لا تشير أي منهما إلى دولة , فكلا... 21/08/03 03:08

انواع استراتيجيات ما وراء المعرفة

718  

انواع استراتيجيات ما وراء المعرفة

عتبر الاستراتيجيات والأفكار والنظريات الحديثة هي الشغل الشاغل للخبراء والعلماء في كل مجال ؛ حيث أن الوصول إلى الأفضل وتذليل الصعاب دائمًا هو مسعى كل شخص يمتلك من العلم والخبرة ما يؤهله إلى ابتكار نظريات و استراتيجيات حديثة ومتطورة وأكثر منفعة للبشرية وهناك عدد كبير من استراتيجيات علم النفس ومنها ... 21/08/15 09:08

تربية الدجاج البلدي

1892  

تربية الدجاج البلدي

ان الدجاج البلدي أنواع مختلفة و متنوعة و غير متجانسة في الصفات الشكلية ، فهناك اختلافات عدة في لون ريشها و لون جلدها و لون شحمة أذنها و شكل عرفها و لون قشرة بيضها ، بالاضافة الى الاختلافات في صفاتها الكمية مثل وزن جسمها و استهلاكها للعلف و سرعة نموها و خصوبتها و مدى انتاجها للبيض و حجم بيضها و غي... 21/08/03 03:08

كيف أطبخ الفقع

924  

كيف أطبخ الفقع

لمكوّنات عشر حبّات من الفقع الطّازج . بصلة مقطّعة لجوانح . ملعقة صغيرة ثوم مهروس . ملعقتين زيت نباتي . ملعقة من القرفة والهال المطحون والزّنجبيل البودرة . مكعّب مرقة دجاج . ملح وفلفل أسود حسب الرّغبة .طريقة الإعداد في قدرٍ على النّار ضعي الزّيت النّباتي وشرائح البصل ، شوّحيه قليلاً حتّى ي... 21/08/03 03:08

ما هو الكركم

2555  

ما هو الكركم

لكركم (بالإنجليزية: Turmeric) هو نباتٌ يُستخدم كنوعٍ من التوابل، وهو يُزرع في الهند ومناطق أخرى من آسيا، ووسط أمريكا، وقد شاع استخدامه منذ القدم لعلاج بعض الحالات المرضيّة، كما يُستخدم في الوقت الحالي كمكمّلٍ غذائيٍّ في بعض الحالات،1 وتعود معظم فوائد الكركم لاحتوائه على مركبٍ يُسمّى الكركمين (بال... 21/08/03 03:08

أكلات مغربية سريعة التحضير

544  

أكلات مغربية سريعة التحضير

ناك العديد من الوصفات المغربيّة السهلة وسريعة التحضير، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت في تحضيرها، فالمطبخ المغربي غنيّ بوصفاته المميّزة والمختلفة، وفي مقالنا هذا سوف نعرض لكم بعضاً من تلك الوصفات التي يمكن أن تحضّروها بكلّ سهولة ويسر، فمكوّناتها يمكن أن تتواجد في أغلبيّة المطابخ دون الحاجة إلى الذ... 21/08/03 03:08

بحث عن الاسرة واهميتها

403  

بحث عن الاسرة واهميتها

بحث عن الاسرة واهميتها وماهو مفهوم الاسرة في الاسلام وكل مايخص الاسرة في هذه المقالة . أسرة في علم الاجتماع، الأسرة (أو العائلة) هي الخلية الأساسية في المجتمع البشري وأهم جماعاته الأولية، تتكون الأسرة من أفراد تربط بينهم صلة القرابة والرحم، وتساهم الأسرة في النشاط الاجتماعي في كل جوانبه المادية... 21/08/03 03:08

حكم ومواعظ اسلامية

521  

حكم ومواعظ اسلامية

ناك الكثير من الأحاديث، والأقوال، والوصايا، والمواعظ الإسلاميّة، والتي تحمل في جوفها الكثير من المعاني السّامية، والدّلالات الحكيمة، وسنتطرّق في هذا المقال إلى بعض من هذه الحكم، والمواعظ، والأقوال. بادر بالأعمال الصالحة طوبى لمن بادر عمره القصير، فعمر به دار المصير، وتهيّأ لحساب النّاقد البصير، ... 21/08/03 03:08

حب الصحابة للرسول

497  

حب الصحابة للرسول

لصحابي في اللغة مشتق من الصحبة، وهو جارٍ على كلّ من صحب غيره قليلاً كان أو كثيراً، أمّا معناه في الاصطلاح فهو كلّ من لقي النبي صلى الله عليه وسلم وآمن به، ومات على الإسلام، وقد أظهر الصحابة الكرام أشد المحبّة تجاه النبي صلى الله عليه وسلم، فإذا كانت محبة الرسول واجبة على كل مسلم، فإنّها لدى الصحا... 21/08/03 03:08

ما مدة نزول القران الكريم

872  

ما مدة نزول القران الكريم

ُرسل الله -سبحانه- الرّسل والأنبياء إلى الناس ويبعث معهم المعجزات التي تؤيّد رسالتهم وتدلّ على صدق نبوّتهم، فلم يُرسل الله -تعالى- نبيّاً إلّا وأنزل معه معجزة تؤيّد صدقه، وكان للنبيّ -صلى الله عليه وسلم- الحظّ الأكبر من المعجزات سواءً في العدد أو في الأثر، وأعظم هذه المعجزات وأبقاها المعجزة الخال... 21/08/03 03:08

أين توجد واحة بهلا

913  

أين توجد واحة بهلا

هلا هي واحة داخلية تقع في سلطنة عُمان، وهي تبعد عن العاصمة مسقط مسافة مئتي وعشرة كيلومترات، ويحيط بها عدد من المدن المهمّة فمن الجهة الشّمالية تحيط بها ولاية الحمراء، ومن الجهة الجنوبيّة ولاية آدم، ومن الجهة الشّرقيّة ولايتي نزوى ومنح، ومن الجهة الغربيّة تقع ولاية عبري، ويوجد فيها عدد من الأودية ... 21/08/03 03:08

فوائد شرب ماء الورد للبشرة

1169  

فوائد شرب ماء الورد للبشرة

لبشرةمهما اهتمّت المرأة بجمالها تبقى نعومة البشرة ونضارتها هي الشيء الأهم والغاية التي تطمح لها؛ لأنّ ذلك يعتبر أساس وسرّ جمالها، فنلاحظ أن المرأة ذات البشرة النضرة طبيعياً هي تكون الأكثر جمالاً. تتعدّد طرق التجميل والعناية بالبشرة فمنها المستحضرات التي تحتوي على مواد كيماوية التي قد تلحق الضرر ب... 21/09/12 07:09