المقالات

590  

ل سألت نفسك من قبل أين تذهب الضرائب التي تدفعها؟ انت تعمل وتكسب المال وتدفع منه للدولة في صورة ضرائب، من المهم جدا ان تعرف أين تذهب هذه الاموال ، وكم ستحدث فرقا في حياتك كمواطن تنتمي لهذه البلد .. تتضمن هذه القائمة الدول الاكثر انفاقا على مواطنيها،ومايثير الدهشة ان بعض هذه الدول من الدول المتخبطة... 21/08/03 03:08

734  

اهي فوائد بذور الشيا للمرضعة ولماذا يجب ان تتناولها من فترة لأخرى اثناء فترة الرضاعة ؟ ان انجاب الاطفال دائما ياتى مع تحمل الكثير من المسؤوليات ، وكام مرضعه عليكى ان تراعى العناصر الغذائيه التى تتناولينها يوميا والتى تحصلين عليها من الطعام. ومن بين كل الماكولات التى قد تكونى سمعتى عنها انها مفيده... 21/08/03 03:08

772  

بوب الظهر من أكثر الأمور مزجعة  وإذا كنت تعاني من حب شباب الوجه فأنت عرضة لظهور حب الظهر بسبب إفراط نشاط الغدد الدهنية والتي تؤدي إلي إنسداد المسام بالخلايا الميتة أو بالزهم وبالتالي يتسبب في ظهور حبوب الظهر .وخصوصاً بأن جلد الظهر سميك والغدد الدهنية تنتج المزيد من الزهم .ولكن هناك مجموعة من العل... 21/08/03 03:08

565  

عاني الكثير منّا من إدمان من نوع جديد، إنّه مخدرك الإلكتروني … الذي يكاد لا يفارق ناظريك، وتكاد تصاب بذبحة قلبية إن وضعت يدك على جيبك ولم تجده. لطالما كان بجانبك في وقت الملل ورفيقك “على الحلوة والمرّة”، بالمختصر يمكن اعتبار هاتفك المحمول صديقك المفضل … أليس كذلك؟ حتى وإن قلت لا عزيزي القارئ فإنّ... 21/08/03 03:08

751  

ن الكحل عموما يعد من أهم مستحضرات التجميل الخاصة بالعين لأنه يجعل العين تبدو أكثر جمالا وأنوثة، والكحل المسحوب على وجه الخصوص يغير شكل عينيك تماما ويعطيها مظهر رائع وجذاب ومبهر ،فهل جربتي وضع الكحل مسحوبا قبل ذلك أم أنك تجدي صعوبة في وضعه بطريقة تكسبك الجمال والجاذبيةإذا كان ذلك صعبا عليكِ فنحن ه... 21/08/03 03:08

6317  

تعدد طرق غسل قطع الملابس، فمن الممكن غسلها بشكلٍ يدويّ، أو باستخدام الغسالة الكهربائية متعددة الأنواع، ولكل طريقة ميزاتها الخاصة بها، فتتميّز الطريقة اليدوية مثلاً بأنّها وسيلة جيدة للحفاظ على الملابس بحالة جيدة، في المقابل يوفّر استخدام الغسالة الكهربائية الكثير من الوقت والجهد المبذول في عملية ... 21/08/03 03:08

1328  

ُعرّف نزيف المخّ (بالإنجليزية: Brain hemorrhage) على أنّه نزيف يحدث داخل الجمجمة، وله عدّة أنواع تختلف تِبعاً لمكان حدوثه، فهناك نزيف في المخّ (بالإنجليزية: Intracerebral hemorrhage) يحدث داخل فُصيّ الدماغ دون حدوث نزيفٍ حولها، ونزيف تحت العنكبوتيّة (بالإنجليزية: Subarachnoid hemorrhage) يحدث بين... 21/08/03 03:08

953  

5889 صورة توضيحية للمتلازمه وتأثيرها ولكنها ليست حقيقية فهي توضيحيه فقطوهم كوتارأومتلازمة كوتارأومتلازمة الجثمان السائرهذه مسميات لاضطراب عقلي نادر . في هذه المتلازمة يشعر المريض -شعوروهمي- بأنه ميِّت ,غير موجود , متعفن أو فقد دماءه أو أعضاءه الداخلية . وفي حالات نادرة يتوهم المصاب بالخلود مما يد... 21/08/03 03:08

700  

لمكسيك هي ثاني عشر دولة من حيث عدد السكان في العالم ، يوجد بها أكثر من 123 مليون شخص في تقديرات يوليو 2016 ، تتألف المكسيك من عدة مجموعات عرقية، تمثل مجموعة mestizo (الإسبانية الهندية) 62 بالمائة من السكان، يمثل الهنود الحمر 21 في المائة، بينما 10 في المائة من السكان من البيض، وتشتهر المكسيك بثقا... 21/08/15 09:08

625  

جديد حول استخدام محدد العيون الابيض .عادة عندما يتعلق الأمر بأقلام العيون ، فإنه من الشائع إستخدام محدد العيون الأسود ، و ليس محدد العيون الأبيض . و إذا قمت بفحص أقلام أصدقائك أيضاً ستجد أنه من أكثر الألوان التي يتم إستخدامها الأسود . و في الحقيقة ، منذ العصور القديمة تم إستخدام محدد العيون الأسو... 21/08/03 03:08

686  

لصابلي من الحلويّات اللذيذة سريعة الذوبان، تُكسب الجسم الطاقة والحيويّة، ويُمكن تَناولها مع أنواعٍ مختلفة من العصائر، وتَشتهر بها دولة الجزائر على وجه الخصوص. توجد طرقٌ مُتعدّدة لصنع الصابلي منها بالشوكولاتة، وأخرى بالمربّى. 21/08/03 03:08

888  

ذا كنت من عشاق الكيكة الاسفنجية أنت وكل أسرتك تودي أن تقدمي لهم الكيكة بطعم مميز ورائع فتابعينا من خلال قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك حيث أننا سوف نقوم بعرض طرق عمل الكيكة بطرق مميزة ومختلفة، واليوم ندعوكي كي تتعلمي معنا طريقة عمل كيكة الشوكولاتة الإسفنجية اللذيذة جدا من خلال مجموعة من الخطوات المص... 21/08/03 03:08

1409  

ُعرّف رسم القلب طبياً بتخطيط كهربائية القلب (بالإنجليزية: Electrocardiogram) واختصاراً (ECG)، وهو اختبار بسيط وسريع وغير مؤلم، يستخدم في فحص إيقاع نبضات القلب والنشاط الكهربائي له، وقد يُجرى هذا الاختبار في المستشفى أو العيادة من قبل فني متخصص برسم القلب، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا الاختبار لا يؤد... 21/08/03 03:08

540  

حتاج كل موقع إنترنت إلى دومين ليتمكن المستخدمين من الدول إلى الموقع والتمتع بخدماته، وكل شركةٍ أو مؤسسةٍ أو جهةٍ معينةٍ تود بناء موقع إنترنت خاصٍ بها يجب أن تبدأ أولًا في اختيار الدومين الذي سيتوفر موقعها ضمنه لأن أي دومين متاح اليوم قد لا يكون متاح غدًا ووجود اسمٍ مناسبٍ للشركة أو المؤسسة هو أمر... 21/08/22 11:08

920  

حلم كل امرأة بالحصول علي بشرة كلها نضارة وحيوية ، خاصة مع تقدم السن حيث تبدأ أعراض الشيخوخة في الظهور مثل التجاعيد و الخطوط الدقيقة ، وتوجد العديد من الطرق ومستحضرات العناية بالبشرة التي قد تساعد البشرة في استعادة النضارة والحيوية ، وأداة الديرمارولر هي أحد الطرق الفعالة التي تُستخدم حديثاَ في عل... 21/08/03 03:08

1301  

مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي سبع دقائق تكفي لـ ستة أشخاص المكونات كيلو غرامان من الجمبري الجامبو غير المقشر. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من كلٍ من: زيت الزيتون. الكزبرة الخضراء المفرومة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة في درجة حرارة الغرفة. عصير ليمونة. ستة فصوص من الثوم. طريقة التحضير ... 21/08/03 03:08

393  

عتبر البيتزا من أحلى وأجمل الأكلات السريعة والتي نحب أن نتناولها دائما سواء في وجبة العشاء أو في الأوقات التي نقضيها مع أقاربنا وأصدقائنا، ولأنه يوجد أكثر من طريقة لإعداد البيتزا فنحن نقدم لكم  اليوم على موقع ثقف نفسك طريقة جديدة لعمل البيتزا وهي طريقة عمل البيتزا السجق بالصورطريقة عمل بيتزا البي... 21/08/03 03:08

1990  

ُعتبر البيتزا من أكثر الأكلات سهولةً في التحضير، ومن أكثر الأكلات التي لها مذاق رائع أيضاً، لهذا فإنّ مختلف الأشخاص يفضلونها ويتناولونها باستمرار، وقد اقترنت البيتزا بالمطبخ الإيطاليّ الذي تفنّن بإعدادها، وأضاف إليها لمسات جمالية، ونكهات رائعة جداً جعلت منها أكلة متميزة على كافة المستويات. تتكو... 21/08/03 03:08

742  

لماء هو المشروب الأكثر صحة للأطفال والبالغين ، ولكن في وقت مبكر من الحياة ، يكون الطفل أفضل حالًا بدونه ، ويلاحظ أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لا يحتاجون إلى مياه إضافية ، لأن الحليب الطبيعي يزيد عن 80 في المائة من الماء ويوفر السوائل التي يحتاجها الطفل ، وسيبقى الأطفال الذين يتغذون على ال... 21/08/09 02:08

741  

رق صحية لتلوين البيض لشم النسيمنعرض بالصور طرق صحية لتلوين البيض لشم النسيم . وهناك الكثير من مخازن الشراء التي تساعد الأطفال والبالغين علي تلوين البيض . و لكن هل تشعر في الرغبة في التجديد هذا العام و القيام بشئ مختلف و ذلك بإستخدام القليل من المواد البسيطة  . و لاشك أن لديك الكثير من أقلام التلو... 21/08/03 03:08

761  

لكوكيز هو أحد أنواع الحلوى المشهور في جميع أنحاء العالم، وهو عبارة عن قطع من البسكويت المقرمش محشو بالشوكلاتة أو الزبيب أو جوز الهند وغيرها، ينتشر الكوكيز في الولايات المتحدة الأمريكية بكثرة وقد يكون غالي الثمن إذا أعدّ من مواد باهظة كالطحين الفاخر وأفخر أنواع الشوكلاتة، بينما يلجأ البعض لاستخدام... 21/08/03 03:08

641  

نقاص الوزن بالأعشاب بدون معاناة يمكنك اتابع هذه الطرق اليوم لتتمكن من انقاص الوزن بالأعشاب . لا شك إنه تُعد السمنة من أكثر المشاكل التي تواجه عدد كبير من الأشخاص ، يرغب العديد من الاشخاص في إنقاص وزنهم ، فيتعبون أنظمة غذلئية معينة ويمارسون التمارين الرياضية ، وفيلجأ البعض إلي استخدام أدوية إنقاص ... 21/08/03 03:08

666  

حبها.. وحنيني يزداد لها.. عشقتها.. وقلبي يتألم برؤية دمعها.. أفهمها.. حين أرى الشوق في عينها.. كم تمنيت ضمها.. كم عشقت الابتسامة من فمها.. والضحكة في نبرات صوتها.. لا بل الرائحة من عطرها.. سألتها.. كم تشتاقي لي؟ فأجابت.. كاشتياق الغيوم لمطرها.. اشتياق الحمامة لعشها.. اشتياق الأم لولدها.. اشتياق ا... 21/08/03 03:08

375  

عد زيت فول الصويا أحد الزيوت النباتية المشهورة و الشعبية، و الذي يتم إستخراجه من بذور فول الصويا. وكتن هناك جلبة كبيرة حول ما إذا كان هذا الزيت صحي أم لا، و لكن هناك أكثر مما هو معلن عن زيت فول الصويا على المنتجات. قد يكون من الصعب إستخدامه في الطهي، و ذلك لعدة عوامل مثل الهدرجة، و وجوج أنواع معد... 21/08/03 03:08

823  

عوبة البلع (عسر البلع) تعني أن هذا الأمر يتطلب المزيد من الوقت والجهد لنقل الطعام أو السائل من فمك إلى معدتك، وقد يكون عسر البلع مصحوبًا بالألم أيضًا، وفي بعض الحالات قد يكون البلع مستحيلاً. صعوبة البلع قد تحدث من حين لآخر، والتي قد تحدث عندما تأكل بسرعة كبيرة أو لا تمضغ الطعام بشكل جيد بما يكفي،... 21/08/03 03:08

1781  

لقسطنطينية كانت العاصمة الرسمية للإمبراطورية الرومانية، وكانت هي العاصمة الرسمية خلال الفترة ما بين 335 ميلادية و 395 ميلادية، كما أنّها كانت العاصمة للدولة البيزنطية ما بين العامين 395 ميلادية و 1453 ميلادية، وبين العامين 1453 ميلادية و 1923 ميلادية كانت عاصمة الدولة العثمانية، إلّا أنّ اسمها كا... 21/08/03 03:08

875  

سم الموارد البشرية (HR) هو مجموعة مسئولة عن إدارة دورة حياة الموظف منذ دخوله الشركة أي التوظيف والتوظيف والإعداد والتدريب وحتى فصل الموظفين وإدارة مزايا الموظفين. 21/08/06 04:08

1468  

مكن تعريف البحار المغلقة على أنها تلك الجزء الذي يكون محاط بالأرض من جميع الجهات، أو أنها تلك المنطقة الواقعة داخل المضائق الضيقة، أو هي الواقعة ضمن الأشكال التضاريسية الأخرى من سطح الأرض،1 كما ويُشار مصطلح البحار المغلقة إلى البحار التي تقع داخل نطاق بعض الدول، وتقوم تلك الدول في التحكم بأمور ال... 21/08/03 03:08

733  

لس البول هو مشكله مترابطه مع الطفوله حيث ان ربع الاطفال فى العالم يعانون من سلس البول او التبول اثناء النوم ، وغالبا ما تحتفى تلك الحاله مع الاطفال عندما تكبر مثانتهم وتنمو بشكل افضل ،وكذلك فان سلس البول قج يصيب البالغون فالابحاث تشير الى انه يحدث لنحو واحد او اثنين بالمائه من البالغين غير ان هذا... 21/08/03 03:08

753  

عتبر مسمار القدم عبارة عن مجموعة من الدوائر الصغيرة الصلبة أو الجلد السميك الذي يتكون نتجة الضغط الزائد أو الإحتكاك و غالباً ما يظهر علي القدمين و يتواجد في قمم و جوانب أصابع القدم أو باطن القدمين أو بين أصابع القدم و قد يظهر في أجزاء اخري من الجسم .58517أسباب مسمار القدم الشائعة :و السبب الأكثر ... 21/08/03 03:08