المقالات

1092  

لسيروتونين هو الهرمون الرئيسي للسعادة؛ إذ يحسّن المزاج، ويمنع الاكتئاب، كما يُعتبر ناقلاً عصبياً، ومحسناً للعاطفة، والإدراك، ويؤدي انخفاض مستويات السيروتونين إلى الشعور بالاكتئاب، والميول الانتحارية، والغضب، وصعوبات النوم، والصداع النصفي، وزيادة استهلاك الكربوهيدرات. يمكن أن ينتج الجسم هرمون السي... 21/08/03 03:08

757  

جميعها أسماء مختلفة لمسمّاً واحد ألا وهو الحليب المتخثر الذي يصبح كثيفاً عبر بكتيريا خاصة في عملية التخثر، إضافة إلى تسخينه بضع ساعات وذلك ما تقوم به المصانع، وهذا كله لأجل إنتاج ما بدأنا به حديثنا وهو اللبن. 21/08/03 03:08

808  

لعبة التنس هي لعبة تسمي أيضًا باسم بينج بونج، وهي لعبة يضرب فيها لاعبان أو أربعة لاعبين كرة خفيفة ذهابًا وإيابًا عبر طاولة باستخدام مضرب صغير، ويتم تسجيل نقطة عندما يفشل اللاعب في إعادة الكرة إلى اللاعب الآخر. ويتم لعب تنس الطاولة اليوم في كل دولة من دول العالم تقريبًا، مع وجود مسابقات مسموح بها ... 21/08/15 10:08

429  

يفية تعلم القيادة الناجحة تحت أعماق الرغبة فى المال والسلطة والشهرة,تتواجد الارادة البشرية و القيادة. ارادة النجاح, ارادة الابتكار ,ارادة التغلب على الصعاب, ارادة أن تفعل ما تريد.كل رجل لديه القدرة على الحلم بالتغيير من أجل الوصول للسلطة والمال,,ولكن هناك القليلين من حققوا حلمهم. هؤلاء رجال صنعوا... 21/08/03 03:08

834  

ذا كنت تبحث عن مكونات طبيعية لكي تساعدك في روتين العناية بجمالك بشرتك، يمكنك تجربة قناع العنب للبشرة. منذ عقود طويلة تم ربط العنب بالعديد من الإستخدامات الجمالية للبشرة .وبالتالي فإن العنب عنصر أساسي يساعدك في إستعادة جاذبية بشرتك، بالإضافة إلي أن له مذاق رائع. فالعنب من الثمار الطبيعية المحملة ب... 21/08/03 03:08

1951  

ُعرّف سنّ اليأس، أو سنّ الأمل، أو الإياس، أو انقطاع الطمث (بالإنجليزية: Menopause) على أنّه السنّ الذي يتوقف فيه الطّمث بشكلٍ دائمٍ لدى المرأة، إذ يُصاحب التقدم في العُمر حدوث نضوب طبيعي للبويضات في المبيض، بحيث يؤدي ذلك إلى انعدام الخصوبة لدى المرأة، وتُشخّص السيدة بأنها قد بلغت سنّ انقطاع الطمث... 21/08/03 03:08

804  

ُعرّف القولون والمعروف أيضاً بالأمعاء الغليظة على أنّه جزء من الجهاز الهضمي للإنسان، وهو الجزء المسؤول عن تكوين، وتخزين، وإخراج البراز، وقد يتعرّض الشخص للإصابة بتشنج القولون (بالإنجليزية: Colon Spasms) المتمثل بحدوث انقباض مفاجئ وتلقائي للعضلات في القولون، وفي الوضع الطبيعي تنقبض عضلات القولون ل... 21/08/03 03:08

1207  

ن المعرفة هي أسم يدل على معين مثل قول هذا أو قول وائل ، ولابد أن تتعرف على النكرة والمعرفة لفهم المعرفة بشكل أفضل وهي تتمثل في إسم الإشارة والعلم وكذلك في الضمير وفي إسم الموصول وأيضًا المضاف إلى معرفة .[1] 21/08/10 04:08

870  

عريف الشخصية: كلمة الشخصية مشتقة من كلمة شخص، وهي عبارة عن مجموعة الأفكار التي يفكر بها الشخص ويؤمن بها، وهي التي تُترجم على أفعال الشخص وأقواله.1 وهي الصفات التي يمتلكها الشخص والتي يتميز بها عن غيره، مثل طريقته في التفكير، ومشاعره، وسلوكه.2الشخصية القوية: هي الشخصية التي تمتلك السيطرة الكاملة ع... 21/08/03 03:08

1180  

عتبر الوزن الزائد أحد المشاكل السائدة في المجتمع، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص سواء، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى السمنة، أو الوزن الزائد؛ كالأسباب الوراثية، أو الإقبال الشديد على تناول الطعام، أو بعض المشاكل الصحية التي تؤدي إلى تناول بعض الأدوية؛ مثل: الكورتيزون، ويبحث الكثيرون عن ... 21/08/03 03:08

958  

عتبر كلمة النطاق اسماً، وجمعها نُطُق، وتحمل معانٍ متعددة على النحو الآتي:1 النِّطاق هو حزام يُربط ويُشدّ على وسط الجسم، مثل: ذات النطاقين أسماء بنت أبي بكر رضي الله عنهما، وبذلك فإنّه إزار تلبسه المرأة، وتشدّه على وسطها من أجل مساعدتها في العمل. التهيؤ والتجهز لأمر ما، إذ يُقال: عقد فلان حُبُك ... 21/08/03 03:08

390  

ما هو معروف؛ فإن الكتب هي المصدر الرئيسي للمعرفة، وهي غذاء العقل البشري الذي لا يُمكن الاستغناء عنه في كافة المجالات، وإذا ما تحدثنا عن ريادة الأعمال؛ فإنها تعتبر أكثر المجالات التي أصبحت رائجة في العالم الحديث. وإذا كنت أحد المؤسسين في ريادة الأعمال، فإليك مجموعة من كتب ريادة الاعمال من الممكن أ... 21/08/03 03:08

760  

لأرز المضغوط هو أحد المأكولات الخليجية الأكثر شهرة، إذ يقدم عادة في العزائم والولائم، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو إمكانية طهوه بالدجاج أو اللحم، هذا عدا عن إمكانيّة طهوه بطنجرة الضغط أو الفرن، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يمتاز بقيمته الغذائية المرتفعة، والسبب احتواؤه على اللحوم والخضار بشكلٍ أساسي، ويمكن... 21/08/03 03:08

891  

باح الخير يا قلب أذكره بالخير والشّوق لك في غيابك. صباحك باقات ورد وياسمين، صباحك خير، وحبّ، وسعادة، صباحك براءة ووفاء، صباحك قصائد وابتسامات. صباحك طير يغفى فى كفّيك، صباحك نسمة تداعب وجنتيك، صباحك الورد والعطر، صباحك الغيمة الجميلة والمطر. صباح ممزوج بآيات القرآن، تحفظك من الشّيطان، وتضيء يومك ... 21/08/03 03:08

1080  

قع في الولايات المتحدة وكندا، وتعتبر من أشد شلالات العالم غزارة، وهي تسقط على نهر نياجرا وتقع بين مدينتي نياجارا في ولاية نيويورك الأميركية ومدينة نياجارا في مقاطعة اونتاريو الكندية، ويبلغ أعلى ارتفاع للشلالات في الجانب الأمريكى 56 متر بينما في الجانب الكندى تبلغ 54 متر. 21/08/03 03:08

872  

نظيف الرئتين من التدخين في ثلاثة أيام فقط نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم تاريخ التدخين وأهم الأمراض الناتجة عنه وطرق الوقاية منه. تنظيف الرئتين من التدخين في ثلاثة أيام فقط لا شكّ أنّ مشاكل الرئتين تختلف من شخصٍ إلى آخر، إلاّ أنّ اتباع بعض الخطوات السهلة لتنظيف هذا العضو الحيوي في ... 21/08/03 03:08

689  

حساس لطيف يشعر به المحبّ، فتتمازج مشاعره المتناقضة معاً، بين غرة وعشق، ابتعاد واقتراب، احتراق وبرودة، وغيرها. في هذا المقال نقدّم لكم جميل الشعر الذي قيل في الحبّ. 21/08/03 03:08

755  

لشعور بالغيرة موجود عند كل من الرجال والنساء ولكن  ماهي أبرز علامات غيرة الرجل ؟ فالغيرة عند الرجال يمكن أن تكون أكثر ضرراً علي العلاقة العاطفية بين الرجل والمرأة عن تأثير غيرة المرأة وذلك بسبب الصفات الشخصية لطبيعية الرجل . سوف نناقش معكم مجموعة من علامات الغيرة عند الرجل لكي تساعدك في فهم سلوكي... 21/08/03 03:08

699  

م تغسل ابنتها ذات السنه فى المبيض لان بشرتها تبدو مثل بشره الثعبان : الاطباء اوصو بهذا الحل السام حتى يمنع بشره الطفله المتقشره من الاصابه بالعدوى ! ام لطفله جلدها يشبه جلد الثعبان تغسل ابنتها الرضيعه فى المبيض يوم بعد يومرايفن فورد23 عام؛ ام الطفله ايميليا مو تبلغ من العمر عام ؛والتى تعانى من مر... 21/08/03 03:08

1004  

لعَلَم بفتح العين واللام هو الراية، وهو عبارة عن قطعة قماش مرسوم عليها رمز أو عدّة رموز للدلالة على دولة، أو قبيلة، أو غيرها، ولا بد من الإشارة إلى أنّ الأعلام أوّل ما استخدمت استخدمت للتنسيق العسكري في ميادين القتال، ثم أصبحت بعد ذلك أداة لتحديد الهوية، حيث إن العَلَم يختلف من دولة لأخرى باختلاف... 21/08/03 03:08

787  

ل فن وعلم من العلوم له في وجهة نظر العلماء عشرة مبادئ، وقد وضعها في بيت شعر ونظمها، وجعلها مبادئ معروفة وتم نسبه للشيخ محمد بن علي الصبان، أبو العرفان، المصري، الذي توفى في القاهرة سنة ألف ومائتين وست هـجريًا، وهذه المبادئ تم جمعها لبيانها في أبيات شعرية يتعلمها كل طالب علم حتى يستطيع الإلمام بكل... 21/08/06 12:08

679  

عتبر الملوخية من أهم وأحلى الأكلات المصرية والتي لا تجد بيت مصري واحد لا يقوم بإعدادها ويتفنن في إعطائها طعما جميلا ومميزا ونكهات مختلفة فالبعض يفضل إعداد الملوخية بالفراخ والبعض الآخر يفضل عمل الملوخية بالأرانب ولكن هل فكرت يوما في عمل الملوخية بشكل مختلف وطعم لذيذ غير تقليدي؟! فإننا نقدم لك الف... 21/08/03 03:08

2536  

مدّة تحضير المكوّنات والطهي 70 دقيقة تكفي لـ 16 شخص طريقة الطهي الخبز المكوّنات كوب من زيت الذرة. كوبان ونصف من السكر. خمس بيضات. ثلاثة أكواب من الطحين متعدد الاستخدامات. نصف كوب من كلٍ من: اللبن. الماء. الزبيب. ملعقة صغيرة من كلٍ من: البيكنج بودر. الفانيلا. الهيل. نصف ملعقة صغيرة من الب... 21/08/03 03:08

560  

تستخدم بذور البطيخ في المأكولات الأسيوية و في الشرق الأوسط و يتم تقديمها محمصة كوجبة خفيفة  أو تستخدم لتزيين أطباق السلطات و يتم إستخدامها في نيجيريا في الحساء ، كما أنه يمكن إستخراج زيت بذور البطيخ و هو زيت مفيد جداً للشعر و البشرة .عندما تفكر في الفوائد الصحية للبطيخ ، تجد تفكيرك نحو اللحم الدا... 21/08/03 03:08

1792  

هدت المملكة العربية السعودية في اليوم التاسع عشر من شهر أيلول عام 1932م مرسوماً ملكياً أُعلِن فيه عن توحيدها رسمياً، فيما سميت بهذا الاسم ابتداءً من اليوم الثالث والعشرين من شهر أيلول من العام نفسه، بعد مرورها بمراحل تأسيسية ثلاث شكلت تاريخها اليوم.1 21/08/03 03:08

343  

ذا كنت تريد أن تقوم بإعداد التوست الفرنسي ذات الطعم اللذيذ فنحن نقدم لك طريقة لذيذة وشهية للغاية لإعداده بنفسك في البيت بخطوات ومكونات سهلة ومبسطة إليكم على موقع ثقف نفسك طريقة عمل التوست الفرنسي بالصور38095أولا: المكونات الخاصة في طريقة عمل التوست الفرنسي بالصور :1 كوب من اللبن – 3 بيضات – ملعقة... 21/08/03 03:08

1026  

هتم كل شخص سواء كان رجل أو إمرأة بمظهر شعره وبجماله كما أن المحافظة على الشعر وعلى جماله وصحته ومظهره لا تقتصر فقط على اختيار الشامبو المناسب أو الكونديشينر المناسب فقط ولكنه يتطلب المزيد من الاهتمام في كل ما يخص الشعر من أدوات ووسائل تجميل، والمشط من أهم الأدوات التي يجب اختيارها بعناية حيث أن ا... 21/08/03 03:08

1381  

ُمكن بدء مسيرة التمثيل من خلال حضور فصول للتمثيل وخاصةً للمبتدئين، حيث تُساعد هذه الفصول في تدريب الفرد على التمثيل، بالإضافة إلى صقل مواهبه وأساليبه التمثيلية بشكل جيد، ولهذا يُنصح بالتوجه إلى فصول التمثيل أو ورش العمل،1 كما يُمكن تعزيز فرص أن يُصبح الفرد ممثلاً من خلال إكمال برنامج تدريبي رسمي،... 21/08/03 03:08

743  

تصدر اليابان أدني معدلات في البدانة علي مستوي العالم . وتشير الإحصاءات التي نشرتها ناتيونماستر بأنه إعتباراً من عام 2005  تصدرت اليابان لديهم مؤشر كتلة جسم أقل وذلك بسبب المنهج الياباني في إتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية ومنها تقنية يابانية لإنقاص الوزن سريعاً . معظمنا إضطلاع علي و... 21/08/03 03:08

766  

نترة بن شداد هو من أشهر الشعراء العرب في فترة ما قبل الإسلام، هو من شعراء المعلّقات واستهلّ معلقته بالبيت التالي هَلْ غَادَرَ الشُّعَرَاءُ منْ مُتَرَدَّمِ أم هَلْ عَرَفْتَ الدَّارَ بعدَ تَوَهُّمِ اشتهر بشعر الفروسية إذ إنّه أحد أشهر فرسان العرب وأشعرهم، وعرف بشعره الجميل وغزله العفيف بعبلة، وهن... 21/08/03 03:08