المقالات

548  

العزلة ليست سيئة، فهي وطن للأرواح المرهقة. أتعلم ما الذي يحزنني؟ أنهم جادلوني بك مراراً، فأخبرتهم أنك مختلف. لم أعد أحتمِل فكرة اللقاء بشخص جديد، إنه يرعبني تَخَيُل لحظة مصارحة طويلة أقول فيها كل الأشياء التي قلتها سابقاً. كيف تقسوا... كيف تقسوا وتغادر؟ كيف تنسى حُبنا كيف تكابر؟! تبتعد ترحل ب... 21/08/03 03:08

751  

لهواء بالنسبة لنا هو أكسير الحياة، وهو يحيط بنا من كل الاتجاهات، ولا نستطيع العيش بدون هواء، ولذلك يجب علينا الحفاظ عليه من التلوث، حيث أنه في عصرنا هذا ارتفعت معدلات التلوث في العالم بأسره مما يؤدي إلى إلحاق الضرربصحة الكائنات الحية وأيضا يؤدي إلى تدهور جودة البيئة.ووفقا لمنظمة Pure Earth وهي من... 21/08/09 02:08

780  

24432أكبر حوض سباحه في العالم و الذي تم تسجيلة في موسوعة جينيس هو حوض السباحة فيمنتجعسانالفونسوديل مار و بالإنجليزية San Alfonso del Mar و الذي يقع في Algarrobo و بالتحديد في تشيلي ،  يحمل هذا الحمام الرقم القياسي في كونه أكبر حمام سباحة في العالم ، حيث يصل طوله إلى  1012 متر أى ما يعادل 3324 قدم... 21/08/03 03:08

419  

لحضارة اليونانية هي من الحضارات العريقة القديمة و التي حفرت مكانتها كأقدم الحضاراتفي كل العصور ، و في كافة المجالات الإقتصادية و السياسية و الدينية و منها ما يؤثر فينا إلى الوقت الحاضر.و أيضاً هي من الحضارات التي كونت العديد من المفاهيم  الحضارية التي صنعت الأمم و ذلك بإتباعها لآخر ما توصلت له ال... 21/08/12 11:08

772  

يتامين هـ يُعزّز فيتامين هـ صحة الجلد؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من الالتهاب، والتعرّض للضرر، ويمكن الحصول عليه من المكسّرات، والزيتون ، والسبانخ، والخضار الورقيّة، والزيوت النباتيّة، ونبات الهليون.1 السيلينيوم يُعدّ السيلينوم من المعادن التي تساعد على حماية البشرة م... 21/08/03 03:08

396  

امت الإحصائيات الخاصة بشركة جوجل بعمل كثير من التنظيمات أثناء عملية البحث ، وعملت على معرفة قيمة متوسط الوقت الذي يأخذه الأشخاص الزائرون على الموقع ، وتقول بعض الدراسات البحثية أن هؤلاء الزائرين يمكثون إلى ما يقرب من دقيقتين على الموقع إذا كان المحتوى الخاص بالفيديو الذين يقومون بالبحث عنه يكون م... 21/08/08 11:08

459  

عتبر مرض إرتفاع ضغط  الدم من أكثر الأمراض شيوعاً في شهر رمضان الكريم  و يجب الإنتباه جيداً و مراعاة الأساليب الصحيحة لأن الصيام له تأثيرات علي هذا المرض . و هناك مجموعة من العوامل يمكن تؤثر علي إرتفاع ضغط الدم في رمضان  إذا لم يتم إتباع أنماط حياتية سليمة مثل العادات الغذائية الجديدة ، التغير في ... 21/08/03 03:08

363  

عتبر فتة الحمص من أحد  الأكلات الشامية المشهورة والتي تتمتع فيها بمذاق مذهل  ومميز واليوم على ثقف نفسك نقدم لكم طريقة عمل فتة الحمص الشامية المشهورة67361المقادير2 كوب حمص منقوع قبلها بليلة  ويمكنك أستخدام الحمص المعلب الجاهز5 أرغفة من العيش السوري2 فص ثوم مفروم1 فلفل أخضر حار مفروم ويمكنك الإستغن... 21/08/03 03:08

455  

عتبر الفلافل أو الطعمية من أشهي وأشهر الاطباق التي يتناولها الناس على الفطور في الأيام العادية وعلى السحور في رمضان وفي أوقات متفرقة أيضا من اليوم فما رأيك أن تتعلم طريقة عمل الفلافل أو الطعمية في البيت بالتفصيل وبسهولة وبدون وقت ؟ اليوم سنقدم لك الطريقة السريعة لتحضير الفلافل53008 المكونات التي... 21/08/03 03:08

766  

ضرار العسل الأسود على الكبد نذكرها لكم من خلال مقالنا هذا كما نتعرف على أهم فوائد العسل الأسود للكبد وكذلك للصحة العامة. أضرار العسل الأسود على الكبد -الإفراط في تناوله في أي وقت باليوم يزيد من فرصة تعرض الكبد للتلف والتآكل. -مع مرور الوقت يصبح الكبد مهترئ إذا قام الشخص بتناول الكثير منه. -يعم... 21/08/03 03:08

728  

وائد العنب على الريق نتحدث عنها في هذا المقال ونتعرف أيضا على فوائد العنب الجمالية للشعر والبشرة وأضرار العنب. فوائد العنب على الريق التقليل من مستويات الكولسترول في الجسم باحتواء العنب على الألياف الغذائية ومواد فعالة ومضادات أكسدة فسيكون له دور كبير في تخفيض نسبة كولسترول الدم، ويحتوي العنب ... 21/08/03 03:08

796  

نقدم لجميع متابعينا خطوات هامة ومجموعة من الحلول للتغلب على مشاكل البيئة بانواعها المختلفة والتى سوف نقدمها اليكم فى هذا الطرح. مشكلات بيئية المشكلات البيئية هي أي تغير كيمائي أو نوعي في المكونات البيئية الاحيائية واللاحيائية على أن يكون هذا التغير خارج مجال التذبذبات لأي من هذة المكونات بحيث ي... 21/08/03 03:08

1449  

عطي الحليب فوائد جماليّة عديدة للجسم، وللبشرة، فهو يمنح البشرة الإشراق والتوهّج الطبيعيّ الذي تسعى لاكتسابه كل امرأة، فاستخدامه على البشرة مباشرة يعدّ خياراً مثالياً لتنظيفها بعمق، ومنحها الحيويّة والنعومة، وذلك من خلال غمس قطعة من القطن في الحليب، ومسح البشرة بها، ثمّ تركها لمدّة 15 دقيقة حتى يج... 21/08/03 03:08

477  

لى كل عشاق ومحبي البيتزا والذين يحرصون على تناولها بأطعمة مختلفة في مناسباتهم العامة والخاصة فنحن نقدم لكم اليوم من خلال موقع ثقف نفسك طريقة رائعة وشهية لعمل البيتزا وهي طريقة عمل بيتزا الباذنجان الشهية واللذيذة جدا بالمكونات والخطوات المصورة – طريقة عمل بيتزا التونة37947أولا: مكونات طريقة عمل ب... 21/08/03 03:08

1879  

قع العراق على الطرف الشمالي من الخليج العربي، في أقصى شرق الوطن العربي، يحده من الغرب سوريا والأردن، ومن الشرق إيران، ومن الشمال تركيا، ومن الجنوب السعودية والكويت، ويحتل العراق 58 كيلومتراً من ساحل الخليج العربي.1 21/08/03 03:08

1899  

ُعرّف المضافات الغذائية (بالإنجليزية: Food additives) على أنّها موادّ طبيعيّةٌ تُستَخرج من الحيوانات، أو النباتات، أو المعادن، أو قد تكون صناعيّة. ومن الجدير بالذكر أنّ هناك بعض أنواع المضافات الغذائية التي استُخدمت منذ عدة قرونٍ بهدف حفظ الأطعمة؛ مثل: الملح الذي استُخدم في حفظ اللحوم المُقدّدة أ... 21/08/03 03:08

3642  

لطّيور هي مجموعة من الحيوانات الفقاريّة من ذوات الدّم الحارّ، لها أجنحة وريش، وتعد قادرةٌ على الطّيران باستثناء أنواعٍ قليلةٍ تستخدم أجنحتَها للتّوازن أثناء المشي والجري، أو السّباحة في الماء كالبطريق، ويعدّ طائر النعام أكبر أنواع الطيور، أما طائر الطنّان فهو أصغرها.1 يمكن تعريف الطّيور أيضاً بطر... 21/08/03 03:08

871  

سعى الكثير من النساء للحصول على بشرةٍ نضرةٍ وصافيةٍ وخاليةٍ من الشوائب والمشاكل، لكن تبييض البشرة وتفتيحها هي القضية الأبرز في عالم النساء، فتتّبع المرأة الكثير من الطرق للتمتّع ببشرةٍ فاتحة وبيضاء، وتتعدد تلك الطرق فمنها تتم باستخدام مواد طبيعية موجودة بكل منزل، وطرق أخرى طبية من خلال اللجوء إلى... 21/08/03 03:08

795  

البرمجيات مفتوحة المصدر” لعلّ هذه الكلمات من أجمل ما قد يسمعه معشر المبرمجين، فهي تعني أنَّ شيفراتها المصدرية متاحةٌ للبحث والدراسة والتطوير والتعديل، وكذلك التوزيع أمام أيّ كان دون شروط، ولا بدَّ أنَّ هذه البرمجيات تكون فرصتها بالتطّور أكبر من تلك المُحتكرة؛ بسبب مقدرة الآلاف من المبرمجين حول ال... 21/08/03 03:08

1292  

ُعرف الوفاء بأنه الإلتزام بعهود الزواج، وإظهار الولاء والمحبة الكاملة لشريك الحياة؛ وذلك بقضاء الوقت معه ومشاركته بالأنشطة التي يُحبها، وعند مواجهة اي مشكلة تخص شريك الحياة من الضروري الوقوف بجانبه في ظروفه الصعبة أياً كانت، ومما يُوطد العلاقة بين الزوجين هي الفرح لنجاحات وتقدمات الشريك، فكل هذه ... 21/08/03 03:08

1914  

لم الدم هو علم أو دراسة الدم و أعضاء تكوين الدم و أمراض الدم ؛ في المجال الطبي ، يشمل أمراض الدم علاج اضطرابات الدم والأورام الخبيثة ، بما في ذلك أنواع الهيموفيليا ، وسرطان الدم ، والورم الليمفاوي وفقر الدم المنجلي.علم الدم هو فرع من الطب الذي يتعامل مع علم وظائف الأعضاء ، علم الأمراض ، المسببات ... 21/08/09 12:08

2284  

اعى الإسلام ضروريات الحياة البشرية بتنوّعها، ولم يتعارض مع فطرة الناس التي فطرهم الله عليها في أيِّ جزئيّةٍ منه، وكذلك لم يُضيّق عليهم في كسب الرزق ما دامَ الرزق من حلالٍ وفي حلال، ولم يعتبر الإسلام العمل إلا إن كان فيما يعود بالنفع على الناس ولا يُلحق بهم الضرر كأفراد أو مجتمعات، فليس من الدين أ... 21/08/03 03:08

918  

طعمة تخفض الضغط المرتفع ارتفاع ضغط الدم هو عامل رئيسى للاصابات بالازمات القلبية والسكتة الدماغية والتى هى السبب الاول للوفاة فى العالم، وبالتالى فمن الضرورى أن نحافظ على المعدل الطبيعى لضغط الدم.34213ضغط الدم الطبيعى هو 120/80، حيث أن 120 هو الضغط الانقباضى (دقات القلب)، و80 هو الضغط الانبساطى (ر... 21/08/03 03:08

830  

شروب الشوكولاتة الساخنة اللذيذ ، تميل الناس إلى تناول بعض المشروبات الساخنة في الشتاء، وذلك من أجل أن تمهم بالطاقة و التدفئة، ومن أشهر هذه المشروبات الشوكولاتة الساخنة، والتي يحبها الأطفال قبل الكبار، حيث أنها غنية بالسعرات الحرارية و الكربوهيدرات وغيرها من المواد المفيدة للجسم و الصحة العامة بال... 21/08/03 03:08

512  

لوقت المناسب لزراعة نبات الكزبرة يعتمد على المكان، ففي المناطق ذات الجو المعتدل يفضَّل زراعتها في أواخر فصل الربيع، أما في المناطق ذات الأجواء الاستوائية فيُفضَّل زراعتها في فصل الخريف، ويجب زراعتها في مكان يتعرّض بشكل كافٍ لأشعة الشمس، كما أن التربة يجب أن تكون بدرجة حموضة بين 6.2 و 6.8، ويمكن ز... 21/08/03 03:08

730  

ريقة عمل العصائر الفريش نقدم لكم اليوم فى هذه المقالة طريقة عمل العصائر الفريش والمقادير المناسبة والفواكه المستخدمة. عصير العصير هو سائل طبيعي يحتوى على أنسجة الفواكه أو الخضراوات. يحضر العصير عن طريق عصر أو نقع الفواكه الطازجة أو الخضروات بدون استعمال الحرارة.يحضر العصير في البيت باستعمال ال... 21/08/03 03:08

1843  

عد الرسائل الإدارية من الرسائل التي لها دور هام بالنسبة للشركات والمؤسسات، وسبب ذلك يرجع إلى أنها تساعد في إنجاز الأعمال و تبادل الأفكار والآراء بين العاملين داخل هيئة العمل، حيث تحافظ على أن يسير العمل الإداري في مساره الصحيح بأسرع وقت ممكن دون إضاعة الوقت والجهد، ويوجد هناك عدة مميزات الرسالة ا... 21/08/06 12:08

334  

حذر العلماء من أن استخدام معقمات الأيدي أثناء الوباء قد يؤدي إلى مقاومة واسعة النطاق للمطهرات. ويعد استخدام غسل اليدين لقتل فيروس كورونا أمرا حيويا حاليا لإنقاذ الأرواح، لكن الخبراء يعتقدون أنه قد يساهم في مشاكل المستقبل. وتم تحديد مقاومة مضادات الميكروبات باعتبارها واحدة ... 21/08/03 03:08

929  

تشكّل سلاسل الجبال كنتيجة للعمليات البيئية كالبراكين، أو الاضطرابات، أو التعرية، أو ارتفاع القشرة الأرضية، ويعتقد معظم الجيولوجيين أنّ غالبية الجبال تتكون بفعل قوى الحرارة، والضغط الجيولوجيتين، التي تُحدِث تغيرات تحت قشرة الأرض، وفي حركات في قشرة الأرض، ويطلقون على هذه الحركة اسم اللوحة التكتونية... 21/08/03 03:08

839  

صبح التلوث على الأرض أكبر مما تتحمله الطبيعة فتجده يؤثر بشكل كبير على مناطق معينة والتي يظهر فيها بشكل ملحوظ لتصبح أكثر الأماكن الملوثة في العالم.1. تشيرنوبل- أوكرانيا:تشيرنوبل هي المدينة التي عانت أكبر كارثة لإنفجار المفاعل النووي الروسي المسمى باسمها والذي  نتج من انصهار قلب المفاعل ليحدث انفجا... 21/08/03 03:08