تعريف الوقت وأهميته في حياة الفرد
لوقت له دور كبير ومهم في حياتنا، و تتمثل أهمية الوقت في حياة الإنسان في بعض النِّقَاط مثل المحافظة على عملية الهيكلة والتنظيم لكافة الأنشطة اليومية، كالراحة، والإنتاجية، والعمل، والقيام بأعمال المعيشة المختلفة. 21/08/10 04:08
الألم تحت الضلوع: أسبابه و العلاج المناسب
لألم تحت الضلوع قد تشعُر به من وقت لأخر و تعرف السبب . يعتبر القفص الصدري جزء مهم من الجهاز التنفسي لجسمك والذي يحمي الأعضاء الحيوية مثل القلب و الرئتين و المعدة و الكلى. يشعر معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم بالألم تحت ضلوعهم. هناك حالات عديدة و مختلفة لذلك مثل: مشاكل الهضم، حصوات الكلىى، إلتهاب... 21/08/03 03:08
ما هي السمنة لدى الأطفال
لسمنة لدى الأطفال هي أن يصل مؤشر كتلة الجسم عند الطفل أوالمراهق من نفس العمر والجنس ل 95 بالمئة أو أعلى، أمّا الوزن الزائد فهو أن يصل مؤشر كتلة الجسم ما بين 85 و95 بالمئة عند الأطفال والمراهقين من نفس العمر والجنس، ويشار إلى أنّ مؤشر كتلة الجسم هو مقياس يُستخدم لتحديد زيادة الوزن والبدانة في مرحل... 21/08/03 03:08
تقوية الشخصية الضعيفة
عدّدت التعاريف التي وُضعت لشرح مفهوم الشخصية، ومن الصّعب الاتفاق على وجود تعريفٍ يُعرّفنا بها بشكلٍ كامل، فقد عرّفها عالم النفس ويستن بأنّها: (أنماطٌ دائمة من الأفكار والمشاعر والسلوكات التي يعبر عنها في ظروف مختلفة)،1 كما عرّفها العالم الأمريكيّ سوليفان بأنّها: (الطرق المميزة التي يستطيع من خلال... 21/08/03 03:08
حديث كلكم راع
ن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (أَلَا كُلُّكُمْ رَاعٍ، وَكُلُّكُمْ مَسؤولٌ عَنْ رَعِيَّتِهِ، فَالْأَمِيرُ الَّذِي عَلَى النَّاسِ رَاعٍ، وَهُوَ مَسْؤولٌ عَنْ رَعِيَّتِهِ، وَالرَّجُلُ رَاعٍ عَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَهُوَ مَسْؤولٌ عَنْهُمْ، وَالْمَرْأَةُ رَاعِيَةٌ ع... 21/08/03 03:08
ما هي نظرية الانجراف القاري
ما يعلم جميع سكّان الأرض أنّ وجه كوكبنا يتكون من اليابسة والتي هي قشرةٌ سميكةٌ تغطي نسبة 21% من سطحها أمّا القسم المتبقي منها هو الماء الذي يشغل نسبة 71%، ومع امتزاج اليابسة والماء تشكلت القارات، ولكن ما هي القارات؟ وما هي العوامل والأحداث الكونية التي ساهمت في تكونها؟ وما علاقة نظرية الانجراف ال... 21/09/12 04:09
للـمعلمين: فـكرة جديدة للـتدريس الـتفاعلى
ى هـذة المقالة أحب أن أشـارك مـعكم فـكرة من أفكار التدريس التفاعلى الذى لايعتمد على المعلم فقط فى شرح الدرس وتوصيل المعلومة للطالب، لكن يكون التدريس فى إطار تـفاعلى بين الطلاب وبعضهم ويكون دور المُدرس فقط كعامل مساعد لـتوضيح النقاط الـصعبة، وزيادة معلومات الطلاب عن الـدرس. فـوائد الـتدريس التفاعل... 21/08/03 03:08
هل الجاثوم يقتل الانسان
ل الجاثوم يقتلكثيراً ما يتعرض للأشخاص لحالة من الزعر اثناء النوم، كان يسيطر على جسدهم أحد أو يشعروا بعدم القدرة على الحركة، وكأن أصابهم شلل، وربما يعاني البعض من تشنجات أثناء نومه، ويشعر بضيق صدر غير مبرر سببه، أشخاص كثيرين اشتركوا في قصتهم حول الألم النفسي المصاحب لزيارات الجاثوم، وهو الاسم الذي... 21/08/08 02:08
رحلة داخل مراكز التحكم في الإنترنت
حلة داخل مراكز التحكم في الإنترنتتحدثنا من قبل عن من يتحكم في الانترنت وتوصلنا انه لا وجود لشركة واحدة او كيان واحد يتحكم في هذه الشبكة الضخمة. ولكن هذا لا يمنع من وجود مراكز للتحكم ووصل البيانات بين قارات العالم ليصل الانترنت بين العالم اجمع في توحد لجميع البيانات بين مستخدمي الانترنت وهنا تتم ا... 21/08/03 03:08
أهمية إدارة الوقت
جب على كلّ إنسان أن يسعى لاستغلال وقته بكلّ ما هو مفيد له، ولذلك يجب أن يضع برنامجاً يوضّح فيه الأعمال التي عليه إنجازها؛ حيث إنّ تنظيم الوقت يفيدك في عدّة أمور، منها:1 يجعل منك إنساناً ناجحاً متميّزاً عن أقرانك في العمل، ومدركاً لمتطلّبات تحقيق الأهداف. إنّ الوقت هو عمر الإنسان كله، ويجب عليك أن... 21/08/03 03:08
امراض الجهاز الهضمي الغازات
سنقدم لكم معلومات هامة حول امراض الجهاز الهضمي الغازات مع اهم طرق علاج الغازات فى الجهاز الهضمى واعراضها. تعريف الغازات العديد من الأعراض في الجهاز الهضمي منتشرة ويواجهها معظمنا في مرحلة من حياته، وتشمل ألم البطن، الانتفاخ، الامساك والغازات. جميع هذه الأعراض قد يصفها بعضنا ككثرة الغازات في الجه... 21/08/03 03:08
هل أنت بمأمن من الوصول إليك… كيف تعمل الحساسات الحيوية لحماية بياناتك؟
فهومُ الأمان المطلق أو السرية التامة مصطلحٌ بعيدٌ عن الواقع، فلا توجد وسيلة حماية آمنة كليًا، فالخزنات قد يمكن فتحها أو كلمات المرور الإلكترونية يمكن اختراقها بطريقةٍ أو بأُخرى، ولكن هل يعقل ألّا يوجد طريقة آمنة بما فيه الكفاية لحماية ممتلكاتنا القيمة! في الحقيقة الحساسات الحيوية التي تتميز بانفر... 21/08/03 03:08
نصائح لمساعدة طفلك في الواجبات المنزلية
ساعدة أطفالك في حل الواجبات المنزلية هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام به لمساعدتهم في التعلم والفهم حيث لايرغب الأطفال في الأغلب أن يقوموا بفعل واجباتهم المدرسية . هناك عدة طرق لجعله بالنسبة لأطفالك أسهل قليلا.205711- اختيار المكان المناسب : ينبغي أن تختار منطقة مضاءة جيدا من منزلك خا... 21/08/03 03:08
ما علاج غازات البطن
ُعدّ وجود الغازات في الجهاز الهضمي أمرًا طبيعيًا، فهي تُمثل جزءًا من عملية الهضم، وعادةً ما تخرج الغازات الزائدة عن طريق الفم فيما يُعرف بالتجشؤ (بالإنجليزية: Burping)، أو قد تخرج من الأمعاء عن طريق المستقيم فيما يُعرف بنفث الغازات أو إطلاق الريح (بالإنجليزية: Flatulence)، وقد يُعاني الشخص من الا... 21/08/03 03:08
أضرار غاز ثاني الكربون على البيئة
دى تزايد حرق الوقود الأحفوري ، وإزالة الغابات وتدهور الأراضي ، وممارسات الصناعة المختلفة إلى ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي ، مما أثار القلق العالمي بسبب آثاره على تغير المناخ والبيئة.وزادت هذه المصادر البشرية من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون العالمية بنسبة 48٪ ، قبل أكثر من عقدي... 21/08/08 11:08
قرحة القرنية
عرف قرحة القرنية (بالإنجليزية: Corneal ulcer) بأنها وجود قروح مفتوحة على قرنية العين قد تكون ناتجة عن الإصابة بعدوى أو حدوث إصابة في قرنية العين، وإنّ القرنية تمثّل الطبقة الخارجية الشفافة التي تقع في الجزء الأمامي من العين، وتكمن أهميتها في المحافظة على العين وحمايتها من الجراثيم والغبار والملوث... 21/08/03 03:08
محاسبة المقاولات
عني المحاسبة تسجيل وتبويب كافة المدخلات والعمليات التي توضح الأحداث الاقتصادية في إطار نظام معين، وتتضمن المحاسبة المعلومات المالية التي تستخدم بشكل أساسي من قبل المستثمرين، والمدراء، ومتخذي القرارات الإدارية، والجهات الضريبية، وذلك من أجل توزيع الموارد ضمن إطار الشركات، والحكومة، والمؤسسات، والم... 21/08/03 03:08
ما هي الكتابة التصويرية
حياناً ما يتم التساؤل حول في أي عام اخترع الإنسان الكتابة حيث تعد هي التجسيد المرئي لجميع اللغات التي ينطق بها مختلف أنواع البشر والتي تساعد على إرسال وحفظ الأفكار على مدى واسع عبر الأماكن والأزمان وتعد الكتابة التصويرية من أوائل أنواع الكتابات التي تم اختراعها من قبل الإنسان.[1]والكتابة التصويري... 21/08/11 05:08
حقائق شهيرة عن “الدايت” ستتفاجأ بأنّها غير صحيحة تمامًا!
ذا كنت تقرأ هذا المقال فأنت غالبًا تريد التخلص من الوزن الزائد في جسمك، كما أنّك تعلم بالتأكيد أنّك لست وحدك من ترغب وتسعى لذلك، حيث يعتبر هذا الهدف الشغل الشاغل لعقول مئات الملايين حول العالم الذين يفعلون كل ما في وسعهم للوصول إلى هذا الهدف سعيًا منهم للحصول على قوام رشيق، و التخلص من القوام الس... 21/08/03 03:08
عمل سندويشات دجاج
لمكوّنات صدر دجاج ، عدد 3 ، مقطّع إلى شرائح طماطم ، عدد ٣ رغيف خبز ، عدد 5 بصل ، عدد 1 فص ثوم ، عدد 2 نصف كوب من جبنة تشيدر المبشورة فطر فلفل أسود وملح حسب الرغبة طريقة الإعداد نقطّع كل من الطماطم ، الفطر والبصل إلى مكعبات صغيرة الحجم. نقلي كل من الثوم والبصل بالزيت إلى أن يذبل البصل ... 21/08/03 03:08
كيف أحفظ البقدونس
مكن حفظ البقدونس بشكل جيد في الثلّاجة وذلك باتّباع الخطوات الآتية:1 غسل البقدونس جيداً للتأكد من زوال جميع الأتربة، كما تتم إزالة الأوراق أو السيقان الصفراء والذابلة. جمع البقدونس على شكل باقة وقص جزء صغير من السيقان حتى تصبح الضُّمة على مستوى واحد من الأسفل. وضع في كوب أو وعاء ماء بارتفاع اثني... 21/08/03 03:08
أهمية الإضاءة في الديكور والأستفادة منها بشكل صحيح
أهمية الإضاءة في الديكورنادراً ما يفكر معظمنا في الإضاءة، لكنها تلعب دوراً حيوياً في حياتنا. فهي تساعدنا على الرؤية ولها تأثير على طريقة شعورنا. نحن نشعر براحة أكبر في وجود ضوءٍ كافٍ، وبراحة اقل في عدم كفاية الضوء. كونها أداة من أدوات تأثيث المنزل، تلعب نوعية الضوء التي نستخدمها دوراً هاماً في اب... 21/08/03 03:08
إزالة دهون الظهر
حتويات ١ دهون الظهر ٢ طرق إزالة دهون الظهر ٢.١ ممارسة التّمارين الرياضيّة ٢.٢ تغيير النّظام الغذائي ٢.٣ اختيار الملابس المناسبة ٢.٤ الحصول على استشارة الطبيب دهون الظهر قد تكون دهون الظهر هي الأكثر إزعاجاً ومضايقةً عند ظهورها في الجسم، وذلك لما تحتاجه من جهد ووقت أطول للتخلّص منها وإزالتها مقارن... 21/08/03 03:08
طريقة فحص العسل
ريقة فحص العسل ماهي فوائد العسل اهم انواع العسل اضرار العسل للجسم كل ذلك سوف نقدمه لكم في هذا المقال. طريقة فحص العسل اختبار الإبهام: هو أحد الاختبارات البسيطة التي يمكن أن تكشف عن نوع العسل، وتكمن طريقة تطبيقه في وضع قطرة صغيرة من العسل على الإبهام، فإذا انتشرت حوله يكون العسل مغشوشًا، أما إذ... 21/08/03 03:08
ما هو الاجهاض المتكرر وما اسبابه
ُعرّف الإجهاض على أنّه فقدان الجنين قبل بلوغ الحمل الأسبوع العشرين، وبحسب الإحصائيات فإنّ حالة واحدة من بين كلّ 5 حالات من الحمل المؤكد تنتهي بالإجهاض، وهناك العديد من النساء اللاتي يتعرّضن للإجهاض دون إدراكهنّ وجود الحمل من الأساس، ويجدر بيان أنّ هناك العديد من أنواع الأجهاض، منها المُهدد (بالإن... 21/08/03 03:08
تأثير الزهري على الفم
ُعتبر عدوى الزهري (بالإنجليزيّة: Syphilis) أحد أنواع العدوى المنقولة جنسياً (بالإنجليزيّة: Sexually transmitted infection)، والتي تنتج عن بكتيريا اللولبية الشاحبة (بالإنجليزيّة: Treponema pallidum)، وعادةً ما تظهر الأعراض الأولية للمرض في منطقة دخول العدوى للجسم على شكل قُرح غير مؤلمة، كما أنّها ... 21/08/03 03:08
قصة سد مأرب
ان يُدعى سد مأرب في العصور القديمة بوادي سبأ، وبُني على شكلٍ هرمي في المقطع العرضي، وهو ذو بنيةٍ تحتيةٍ دقيقةٍ من البناء والحجر، ويبلغ طوله حوالي 550م، ويتحكم السد بتدفق الماء لاحتوائه على بوابات، حيث أنّه يحفظ المياه بعنايةٍ لإمداد المناطق الزراعية الكثيفة بالمياه، ويقوم بريّ أكثر من 4000 فدان (... 21/08/03 03:08
البن اليمني موكا
لبن اليمني موكا، ونبذة عن مشروب الموكا، وتاريخ البن اليمني موكا، وفوائد وأضرار البن اليمني موكا، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. البن اليمني موكا – يحيي اليمنيون في 3 مارس/آذار من كل عام، يومهم الوطني “عيد موكا”، أو كما يصفونه “اليوم الوطني لتشجيع زراعة البن”، والبن هي الشجرة الوط... 21/08/03 03:08
نظرية التماس المعلومات
تم تصميم نظرية التماس المعلومات من وقت لآخر على مستوى العالم من قبل العديد من المؤلفين والباحثين ذوي الصلة باحتياجات المعلومات والبحث عن سلوك المستخدمين في المؤسسات الأكاديمية المختلفة ، وهناك مجموعة من النماذج التي تدرس نظرية الالتماس. 21/08/15 09:08
القدم المسطحة أو الفلات فوت ما أسبابها وعلاجها ؟
ن القدم المسطحة أو كما يقول عليها البعضالفلات فوت تعني ان القدم تكون مسطحة عند منطقة الأقواس في الجزء الداخلي من قدميك، ويكون باطن قدميك كله ملامس للأرض عند الوقوف. وتعتبر حالة شائعة وعادة تكون غير مؤلمة، والفلات فوت أو القدم المسطحة يمكن أن يحدث عندما لا يحدث تطور للأقواس خلال مرحلة الطفولة، وفي... 21/08/03 03:08