الاكثر اطلاعاً

705  

ثيراَ ما تتسآل النساء و الفتيات عن هرمون الإستروجين،أهميته،منشأه،متى أشعر بالقلق حول نسب الهرمون فى الجسم و أذهب إلى الطبيب ؟؟ حسنا فى هذا المقال سوف نُجيب عن كثير من الأسئلة التى تدور فى ذهن القارئ66797إليك كل ما يخص هرمون الإستروجين من أسئلةمصدر هرمون الإستروجين :فى المرأة الغير حامل : يُفرز ه... 26/03/15 05:03

1193  

تناول الفواكه والخضروات غير المطهوّة لمدّة أسبوعين عند حدوث نوبة للنقرس. تناول العصائر فهي مفيدة، وأفضل شيءٍ منها هو عصير الكرز المجمّد أو الطّازج، وعصير الكرفس المخفّف بالماء المقطّر. تناول الكثير من الكرز والفراولة؛ فهما يعادلان حمض اليوريك. تناول الحبوب والبذور والمكسّرات. تناول غذاءً ... 26/03/20 04:03

1168  

حرص في العادة مندوب المبيعات على القيام بمجموعة من الخطوات وهي كالتالي:cite_ref-yvswpE4wxs_1 خلق قيمة لدى عملاء الشركة لإقناعهم بالمنتج أو الخدمة. القيام بإدارة العلاقات مع الزبائن. نقل المعلومات الهامة حول احتياجات العملاء والسوق إلى الشركة. التصرف بالنيابة عن الشركة لبيع منتجاتها وخدماتها، والت... 26/03/22 07:03

1547  

نّ اللغة الأكثر انتشاراً في العالم هي لغة الماندرين الصينية، حيث إنّ هناك 1،213،000،000 شخص في العالم يتكلّمون هذه اللغة، وعلى الرغم من وجود 6500 لغة في العالم، إلا أنّ حوالي 2000 من هذه اللغات يقلّ عدد المتحدثين بها عن 1000 متحدّث.1 26/03/20 06:03

1130  

لى الرغم من أننا نعتقد أن القرن العشرين هو القرن الذي حدثت فيه أعظم وأهم الاختراعات والتطورات في العلوم والتكنولوجيا، إلا أننا نغفل الكثير عن التقدم الملحوظ الذي تحقق في القرن التاسع عشر، وعلى الرغم من أننا نبدو فيه ليس بهذا الكم من التطور، إلا أنه ظهر فيه العديد من الاختراعات والتطورات. 26/03/21 09:03

1447  

جل كتاب غينيس العديد من الأرقام القياسية العالمية إليكم بعضاً منها أطول قرون لماعز 132سم من امريكا أطول اذن لكلب (تيغر) 34.9 سم من امريكا ابعد جحوظ للعين 11 مليمتر لكيم غودمان من امريكا اكبر عدد اصابع لديفندرا هارن مواليد 1995من الهند ..يبلغ عدد اصابع يديه و رجليه 25 أطول اذن لأرنب 79سم من امريك... 26/03/22 10:03

683  

أهم 10 كتب غيرت حياة المليونيرات كتب رائعة ستغير حياتك33008 العالم بأكمله ينظر إلى كل المليونيرات على أنهم أنجح الناس في حياتهم العملية، ومن المؤكد أنه جال في فكر كل شخص ما الذي فعله هؤلاء الأشخاص كي يصلوا إلى هذا المستوى من النجاح ومن خلال بعض المقابلات التي أجريت مع أكثر من 80 من مليونيرات العا... 26/03/17 07:03

932  

أتي زيت حب الرشاد من عشب حب الرشاد الصغير بالرغم من أن العشب صغير إلا أنه قوي . بمجرد قراءة هذه المقالة سوف تكتشف العديد من الفوائد الصحية لزيت حب الرشاد والتي ستدفعك لإستخدامه علي الفور . عندما نفهم فوائد الطعام الذي نأكله كل من الخضروات والفواكه والحبوب وغيرها من العناصر التي لا تساعدنا فقط علي... 26/03/20 05:03

830  

عتبر شرب الكثير من السوائل من أفضل الطرق للحصول على بشرةٍ جميلةٍ وصافيةٍ، ويكون ذلك من خلال شرب الكثير من السوائل، وخاصةً الماء، كما ينصح بتناول نظامٍ غذائي صحي، والتركيز على الخضروات والفواكه الطازجة، والابتعاد عن الكربوهيدرات والسكر.1 26/03/22 09:03

422  

لحرارة هي أحد المفاهيم الفيزيائية التي صُنفت على أنها شكل من أشكال الطاقة، وتنتج من خلال العديد من الطرق؛ مثل: التفاعلات الكيميائية؛ كالتفاعل النووي والاحتراق، والإشعاع الكهرمغناطيسي كالذي يحصل بالعادة في المواقد، والحركة والاحتكاك، ويُمكن قياس درجة الحرارة من خلال العديد من الأجهزة، وفي هذا المق... 26/03/21 06:03

795  

رغب الكثير بتربية الكلاب لعدّة أسبابٍ مُختلفة، لكن تربية الكلابِ ليس بالموضوع السّهل؛ فهو يحتاج للخبرة في تطبيق بعض التّدابير المُعيّنة للحفاظ على صحّة وسلامة الكلب، ومن أهمها النّظام الغذائي الخاصّ بالكلب؛ إذ إنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ متوازنٍ للكلاب يُعتبر شيئاً في غاية الأهمية للمحافظة على نموّه... 26/03/20 09:03

1520  

ُعدّ العالم العربيّ الرازي أول من اهتمّ بتأسيس وفصل طبّ الأطفال كفرعٍ طبيّ مستقل عن علوم الطبّ الأُخرى، وألّف أوّل كتاب متخصّص في هذا الحقل الطبّي.1 والرازي هو أبو بكر محمد الرازي، ولم يتّفق علماء التاريخ حول سنوات وفاته وميلاده، ويُقدَّر أنّه عاش في الفترة الزمنيّة من عام 840م-925م.2 26/03/21 01:03

258  

ضم علم الجغرافيا عدد من الفروع، منها ما يهتم بالأرض والمساحة، ومنها ما يهتم العامل البشرى ويتم خلال هذا الفرع قياس علاقه الإنسان بالأرض أو البيئة المحيطة بالبشر، وهذا الفرع ينقسم إلى نوعين هما : الجغرافيا الطبيعية  والجغرافيا البشرية .الجغرافيا الطبيعية هي تلك التي تهتم بدراسة الطبيعة الجغرافية و... 26/03/22 03:03

505  

ل تخيلت يوما أن يصل تكلفة التذكرة في القطار إلى 2500 دولار في الأجنحه الرئيسية لليوم الواحد ؟ هذا هو الحال مع قطار ” المهاراجا ” في الهند ، أغلى و أجمل قطارات العالم . 26145بدأ قطار ” المهارجا ” بالعمل  في دولة الهند بداية من  يناير 2010 و يعتبر أحدث القطارات في  العالم و افخمها و أغلها أيضا . 26... 26/03/21 12:03

522  

عد جفاف البشرة من المشاكل التي تواجه المرأة وتوثر علي أنوثتها ومظهرها فهذا القناع فعال جداً في علاج جفاف البشرة ويمكنك عمل هذا القناع في المنزل بسهولة. حيت يتكون هذا القناع من المكونات الطبيعية المفيدة والعناصر المغذية للبشرة وهي :الفراولة تعد من أهم أغذية البشرة ، فهي تساعد علي إعادة بناء الكولا... 26/03/22 07:03

1200  

يتامين البيوتين يسمى بفيتامين H، يساعد البيوتين على نمو الأظافر والشعر والجلد، ويجب استهلاك 30-40 ميكروغرام يومياً من الأطعمة والمكملات الغذائية، لضمان أظافر صحية، ويمكن العثور على البيوتين في السلمون، والموز، والأفوكادو.1 حمض الفوليك يسمى بفيتامين B9، حيث يساعد حمض الفوليك على نمو الأظافر الصحية... 26/03/21 10:03

1404  

ِلَسطين دولة عربيّة تقع في قارّة آسيا، وعاصمتها مدينة القدس، بينما تُعدّ مدينة غزّة كُبرى مُدُنها، ولغتها الرسميّة هي اللغة العربيّة، أمّا نظام الحُكم فيها فجمهوريّ برلمانيّ. تتكوّن المنطقة الجغرافيّة الفِلَسطينيّة من أربع مناطق، وهي منطقة الصحراء، ومنطقة الغور التي تُمثّل الحدود مع سوريا والأردن... 26/03/22 02:03

909  

ُمكن أن ينشأ ألم في اليد بسبب مرض أو إصابة أثرت في أي من الأجزاء الموجودة في اليد، مثل؛ العظام، والعضلات، والمفاصل، والأوتار، والأوعية الدموية، والأنسجة الضامة، فهنالك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي للإحساس بألم في إحدى اليدين أو كلتيهما وسيتم ذكرهم لاحقاً في هذا المقال،1 وقد يتسبب ألم اليدّ... 26/03/21 04:03

706  

عراض الربو يمكن أن تتفاقم في البيئات المختلفة ويمكن أن تختلف بين الفصول، والشتاء ليس استثناءً. بصرف النظر عن الطقس البارد والجاف الذي يهيج المسالك الهوائية، فإن قضاء المزيد من الوقت في الداخل يعني التعرض بشكل أكبر للمهيجات الداخلية (مثل وبر الحيوانات الأليفة والغبار في حال الإصابة بالربو التحسسي)... 26/03/20 02:03

1128  

لتشققات البيضاء، هي عبارة عن خطوط تظهر بوضوح على سطح الجلد، وغالباً ما تكون على جدار البطن، ويمكن أيضاً أن تظهر على أعلى الذراعين، والفخذين، والثديين، والأرداف، كما أنها من الممكن أن تغطي أماكن مختلفة من الجسم، وهناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور هذه التشققات، وهذا ما وسوف نذكره في هذا المقال بالإضافة ... 26/03/20 11:03

208  

ادة ما نواجه -كمبرمجين- مشاكل برمجية مختلفة، نريد الوصول لأفضل حل يمكننا من اجتياز المشكلة. عادة ما يتم تعريف الحل الجيد على أنه الحل الذي يحقق المعادلة التالية: ناتج صحيح مع استخدام موارد أقل في مقابل كفاءة أعلى. لكن التفكير البشري ربما يخطئ حتى في أفضل حالاته، فكيف نتأكد من فعالية حلولنا البرم... 26/03/18 10:03

789  

لقريوش هوعبارة عن نوع من انواع الحلويات التي يشتهر بها أهل الجزائر، وهي تقدم في الأعياد والمناسبات، وهي نوع من العجين يقدم مع العسل والسمسم، وفي هذا المقال طريقة عمل حلويات القريوش الجزائرية. طريقة عمل حلويات القريوش الجزائرية : المقادير اللازمة لهذه الحلويات : ( 5 ) كوب من الطحين. ( 1 / 4 ) مل... 26/03/19 10:03

1662  

عدّ الأوزون (بالإنجليزية: Ozone) أحد الغازات الموجودة في الغلاف الجوي، ويُنتَج بشكل مستمرّ في الجزء العلوي منه بفعل تفاعل الأكسجين الموجود هناك مع الأشعة الشمسية فوق البنفسجية، ويتكوّن جزيء الأوزون من اتّحاد ثلاث ذرات أكسجين، إذ يتكوّن الأكسجين المستقرّ الموجود بشكل طبيعي في الغلاف الجوي من ذرتي ... 26/03/22 10:03

933  

ُعرّف بزل السلى (بالإنجليزية: Amniocentesis) على أنّه إزالة جزء من السائل الأمينوسيّ (بالإنجليزية: Amniotic Fluid) الموجود في الرحم، وهو السائل الذي يحيط بالجنين ويحميه ويحتوي على خلايا جنينيّة وموادّ كيميائيّة يتمّ إنتاجها من قبل الجنين. ويتمّ عمل هذا الإجراء إمّا بهدف الفحص وإما العلاج، حيث يعط... 26/03/22 03:03

926  

ن الآيات المميزة في القرأن الكريم هي آيه الكرسي فقد ثبت الكثير من فضل تلك الآية، فلكل حرف فيها قيمة وثواب عظيم، هذا ويظهر مدى التقدير لعدد كبير من أسماء الله الحسنى التي ذكرت في تلك الأية الكريمة. 26/03/22 05:03

411  

مضان هو فرصتك للتخلي عن العادات السيئة  التي تؤثر علي صحتنا، لكي تعمل علي بناء الجسم ونظام غذائي مثالي من خلال تناول نظام صحي علي الفطار والسحور . ولكي تختار نظام صحي تحتاج إلي معرفة هل  الأرز أم المكرونة علي  الفطار أفضل في رمضان ولماذا ؟ . خصوصاً بأن الكثير من الأشخاص يفضلوا كسر صياهم علي الوجب... 26/03/19 09:03

2289  

لمشي هو أحد التمارين الهوائية (بالإنجليزية: Aerobic)، التي تُحرّك العضلات الهيكليّة الكبيرة، مانحةً الجسم عدداً من الفوائد الصحية المختلفة، مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية،1 وتشمل هذه العضلات، العضلات الرئيسية للساقين، وعضلات الألوية (بالإنجليزية: Glutes) الموجودة في الأرداف، ويُعدُّ المشي أحد ... 26/03/22 11:03

695  

ل فتاة تبحث عن الحصول علي شعر لامع وجذاب للغاية يمكنك تحقيق ذلك من خلال خلطات جعل رائحة الشعر جميلة ومن المهم الحصول علي رائحة طيبة وجميلة للشعر للتخلص  من رائحة الشعر الكريهة لتجنب أي مواقف محرجة بسبب رائحة الشعر. قد تنتج رائحة الشعر الكريهة نتيجة العدوي الفطرية أو العرق الزائد لأن ترسب العرق في... 26/03/21 05:03

739  

ُعد فن تصوير بورتريهات الأطفال واحداً من أجمل وأصعب فنون التصوير لأن على المصور أن يجمع فيه بين عفوية الطفل وبراءته من جهة، وبين القواعد والأساسيات المدروسة والثابتة لتصوير البروتريهات من جهة أخرى! وكنا قد شاهدنا سابقاً أمثلة أكثر من رائعة للمصور جيسون لي والإخوة الأعداء والمصورة تريسي ريفر، لكن ... 26/03/22 07:03

739  

9498تعاني نحو 40 % من الأناث البالغات من أعراض التوتر قبل الطمث وتظهر هذه الأعراض خلال العشرة الأيام الاخيرة من الدورة الشهرية الطمثية أي قبل نزول دم الطمث بعدة أيام وتختلف هذه الأعراض من خفيفة إلى أعراض شديدة مما يؤثر على كفاءة المراة في العمل أو يؤثر على تعاملها مع الاقارب والصديقات ويلاحظ اختز... 26/03/22 02:03