الاكثر اطلاعاً

1858  

متلك الحبوب مميّزات تجعل منها مصدراً هام التواجد في الطّعام ، حيث تُعد الحبوب مصدر غني بالسعرات الحراية ، وبالعناصر الأساسية كالمغنيسيوم ، فيتامينات ب المركبة ، السيلينوم والكروميوم ، لذا عُدّت الحبوب مصدر رئيسي للطاقة المُهمة للجسم كونها تساعده على إتمام العمليات الحيوية ، و ممارسة نشاطاته اليو... 26/02/27 09:02

716  

ثيراً ما نشعر بالجوع أثناء اليوم ونلجأ لأكل أي شيء مما قد يزيد من الوزن ويضر بالصحة، إليك خمسة أطعمة تعطيك شعوراً بالشبع وتبعدك عن طلب المزيد من الطعام.25233 اللوز يمكنك بواسطة 28 غراماً من اللوز الحصول على 6 غرامات من البروتين و9 غرامات من الدهون الأحادية المفيدة للصحة مع منحك إحساساً بالشبع دون... 26/02/27 05:02

1673  

عرف حرية الرأي بأنها القدرة على التعبير عن الأفكار المختلفة إما من خلال القول أو العمل أو الكتابة، وذلك دون وجود أي نوعٍ من القيود أو الرقابة عليها، بشرطٍ واحد، وهو أن لا تعارض هذه الأفكار مع القوانين والأعراف الموجودة في المنطقة، ويشار إلى أن حدود هذه الحرية تختلف من بلدٍ لآخر، وذلك حسب الدين، و... 26/03/02 12:03

225  

لباراسيتامول (الأسيتامينوفين) هو عقار شائع جدا وظهر في بداية الخمسينات. العقار منتشر بشكل واسع ورخيص الثمن ويعطى بدون وصفة طبية ويستعمل لتقليل الحمى والتخلص من الألم المعتدل والشديد. ويستخدم بدون وصفة طبية، إنه عامل نشيط في التيلينول، اشهر منتجات OTC التي تحمل علامة تجارية. هناك أكثر من 600 دواء ... 26/02/27 05:02

415  

ي هذه الحياة السعيدة بلا اكتمال، والكئيبة بلا استمرار، كلنا بلا استثناء نتعرض للأذى بين الفينة والأخرى، وربما يُعتبر هذا أهم جزء مسؤول عن توحيد إنسانيتنا المشتركة. لكننا أحياناً نأخذ هذا الألم الناتج عن الأذى بمستوى عميق جداً، ونبدأ بلوم أنفسنا عليه. فبدلاً من النظر إليه كشيء يتشارك فيه كل البشر،... 26/03/02 12:03

965  

نتمي فاكهة الكاكا (بالإنجليزية: Persimmon)، أو التين الكاكي (بالإنجليزية: Diospyros kaki) أو الكاكا، أو القاقا، أو الخرما، أو البيريسيمين إلى الفصيلة الأبنوسية (بالإنجليزية: Ebenaceae)، ويتراوح متوسط ارتفاع نمو شجرُ فاكهة الكاكا لما يترواح بين 7 إلى 12 متراً، وتمتازُ ثمرة الكاكا بنكهتها الغنيّة ع... 26/03/01 09:03

1334  

تّى يستطيع الإنسان الكلام مع الآخرين فإنه بحاجة إلى لغة يفهمها هو ويفهمونها هم، ويمكن تعريف اللغة على أنّها منظومة من الرموز والتعابير التي تعطي معنىً معيّناً عند ترتيبها بشكلٍ معيّن، وبذلك تكوّن كلمة، كما يمكن تجميعها بأشكال معيّنة لإنتاج عدّة كلمات لإعادة ترتيبها واستخدامها في تركيب جمل معيّنة ... 26/03/01 11:03

1814  

مدّة التحضير 65 دقيقة المستوى سهل جداً طريقة الطهي سلق القيمة الغذائية عدد السعرات الحرارية 9 سعرات حرارية الدهون 0.2 غرام الدهون المشبعة 0 غرام البروتين 0.4 غرام الكربوهيدرات 1.2 غرام السكريات 0.8 غرام المكوّنات بصلة حمراء كبيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة. نصف ثمرة ... 26/03/01 10:03

1802  

ُعدّ الحُريّة مَطلباً وضَرورةً حياتيّةً لا تستقيم حياة الفرد إلّا بوجودها؛ وهي ليست مجرّد كلمة يتداولها النّاس في أحاديثهم بل إنّها تشغلُ حيّزاً كبيراً من عقل الإنسان وتفكيره؛ فهي ذات قيمة إنسانيّة نفيسة ومُقدَّسة، ومن أجلها قامت الحروب على مرّ الأزمان. وللحُريّة مفاهيم عِدّة تختلف باختلاف الزّاو... 26/03/01 08:03

1276  

ُعَدُّ كوكب الأرض الكوكب الثالث من حيث مسافة بُعْدِه عن الشمس بعد كوكب عطارد، والزهرة، وهو الكوكب الوحيد المعروف بوجود حياة عليه، كما أنّه يحتوي على الملايين من أنواع الكائنات الحيّة، ويُقدَّر عُمر الأرض بما يُقارب 4,54 مليار سنة، حيث بدأت مظاهر الحياة عليه قَبل مليار سنة، فقد تكوَّن الغلاف الجوّ... 26/03/01 12:03

755  

نقدم لكم مجموعة متنوعة من اشهى الاكلات الشرقية بالباذنجان سهلة وسريعة التحضير من خلال السطور التالية. طريقة عمل كفتة اللحم بالباذنجان 115746 المكوّنات -ثلاث حبات من الباذنجان الرومي. -نصف كيلوغرام من اللحم المفروم المخلوط بالدهن. -كوب من صَلصة الطماطم. -بصلتان مفرومتان فَرماً ناعماً. ... 26/03/02 03:03

1537  

مدة الطهي ست دقائق تكفي لــ ستة أشخاص المكونات ست قطع من صدور الدجاج المخلية.مكونات العجينة: ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. بيضة كبيرة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الحليب كامل الدسم. ثُمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.مكونات صلصة الليمون: ملعقة كبيرة من برش الليمون الناعم. ملعقتان ك... 26/03/02 02:03

1633  

لمكونات كيلو غرام من الدجاج المسلوق.مكونات خليط الأرز: كوبان من أرز بسمتي. أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة. حبة كبيرة من البصل المفروم الناعم. أربعة فصوص من الثوم المهروس. مئتان وخمسون غراماً من اللحم المفروم. ملعقة صغيرة من كلٍ من: البهار المشكل. القرفة. الملح. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل ا... 26/03/01 09:03

785  

طالما اعتقدنا في طفولتنا أن كل شخص يظهر على شاشة التلفاز لديه في رصيده الكثير من المال ويعيش برخاء وتبقى أعيننا معلقة على ثيابه وشكله ومقتنياته. ولكن بعد أن كبرنا وأصبحنا من متابعي هؤلاء المشاهير علمنا أن الوصول للشهرة لكسب المال لم يكن سهلًا، وأن لكل عيشة برخاء ويسر طريق وعر جدًا مليء بالصعاب. ل... 26/03/01 05:03

603  

ذا كنت من محبي الفراولة فنحن نقدم لك طريقة رائعة لعمل الفراولة بالجبن كريم والذي يمكنك وضعه على التوست أو البسكويت وتستمتع بطعمه اللذيذ فتابع معنا قراءة هذا الموضوع وتعرف على مكونات و طريقة عمل الفراولة بالجبن كريم بالخطوات المصورة وسوف تجد أنها طريقة سهلة ومبسطة جدا يمكنك القيام بها في أي وقت فق... 26/03/02 03:03

675  

قوم بعض مستخدمي أجهزة الآيفون بعمل ريستور أو ما يسمى بإعادة ضبط المصنع بعد فترة من استخدامه، وذلك نتيجة وجود مشاكل تؤثر على سرعة تجاوب الجهاز مع المستخدم، من حيث سرعة فتح التطبيقات، أو إصلاح المشاكل التي تواجه النظام الداخلي للجهاز، إذ يعتبر عمل ريستور للآيفون من الطرق السهلة والآمنة، كوّنها تتيح... 26/03/02 01:03

789  

أنت مصاب بالسرطان ” أخطر ثلاث كلمات لا تود أن تسمعهم طوال حياتك ! عفانا الله واياكم ! نقدم لكم أعراض لا يجب الاستهانه بها ابدا فإذا ظهرت عليك يجب فوراً استشارة طبيب و البدأ بالكشف الكامل على صحتك نعرفكم اليوم على هذه الأعراض والعلامات لنتوخي جميعا الحذر60629علامات الاصابة بالسرطانفالسرطان عبارة ... 26/02/26 01:02

703  

لفنان عبد المجيد من أصل سعودي ، ولد بتاريخ 3/8/1962 في المملكة العربية السعودية في منطقة العارضة ، لتعلقه الشديد بالغناء لقبه معجبوه بأمير الطرب ،عاش أول حياته في مدينة القنفذه بقي فيها لمدة سنتين ومن بعدها انتقل الى مدينة جده ,وتزوج واصبح بينهم خلافات كثيره وبعد ذلك تطلق منها وكان لديه ولدان وبن... 26/03/02 01:03

820  

د تعاني المرأة أحيانا من تأخر الحمل أو عدم الحمل وتجهل أسباب تأخر الحمل التي قد تؤثر عليها بشكل سلبي ولو أدركت هذه الأسباب لأستطاعت حل المشكلة من جذورها . إن الحمل ليس مجرد ممارسة الجنس، فهناك العديد من العوامل التي تسهم في عدم حصول الحمل، وهذه المقالة سوف تساعدك على فهم هذه المشاكل وتحسين معدلات... 26/02/28 10:02

485  

لك العاطفة الصادقة التي تتملك الفرد عندما يرى من يحبّه، لكن قد يتحوّل الحب إلى أمر مؤلم إذا كان ذكرى ترتبط بالفراق، وكم هو مؤلم أن يرى الشخص من يحبّه بعيداً عنه أو مع غيره. نقدّم لكم في هذا المقال بعضاً من أشعار الحب التي تصف الحال بعد الفراق. 26/02/26 11:02

693  

هم المهارات الشخصية سنعرض عليكم من خلال السطور القادمة اهم المهارات الشخصية في هذا المقال. المهارات الشخصيّة تعد المهارات الشخصية إحدى المهارات التي تسمح للإنسان بالتعبير عن ذاته، والتفاعل مع الآخرين، وهي من المهارات السهلة التي تظهر عبر المواقف وصفات الإنسان، حيث تستخدم هذه المهارات في الحياة... 26/02/27 06:02

2273  

ذا كنت تعاني من  نقص فيتامين A أ  في الجسم البشري حالات النقص الشديد تؤدي إلي العمي عند الأطفال و ضعف البصر و قد يزيد نقص فيتامين أ من خطر الموت عند الأطفال الرضع .  ومن المعروف بأن العمي الليلي  عند النساء  الحوامل و يتصاعد إلي إحتمال وفيات الأمهات . لذلك إذا كانت الأم تعاني من نقص فيتامين أ بشك... 26/03/02 01:03

839  

ضرار شرب الشاي مع الأكل والتي يجهل نسبة كبيرة من الناس معرفتها لذلك اليكم اهم المعلومات عن تناول الشاي. أضرار شرب الشاي مع الأكل – قد بينت دراسات عدة ان شرب الشاي مع الاكل يحسن عملية الهضم من خلال خفض الغازات والانتفاخ في المعدة، كذلك الامر بالنسبة لتناوله بعد تناول الطعام. – لكن ما ينصح به الخبر... 26/03/02 02:03

780  

صف قوانين الحركة الثلاثة للسير إسحاق نيوتن حركة الأجسام الضخمة وكيفية تفاعلها ، تم التحقق من القوانين الثلاثة من خلال تجارب لا حصر لها على مدى القرون الثلاثة الماضية ، ولا تزال تُستخدم على نطاق واسع حتى يومنا هذا لوصف أنواع الأشياء والسرعات التي نواجهها في الحياة اليومية ، إنها تشكل أساس ما يعرف ... 26/03/01 01:03

988  

اهي المخلوقات الكانسةيشير مصطلح الكانسة إلى فئة الكائنات الحية التي تتغذى على المخلفات أو النفايات العضوية . بالنسبة للمبتدئين ، فإن المخلفات هي مادة عضوية تتكون من الأشجار والنباتات والحيوانات الميتة. قد تستمد المواد الحارقة أيضًا التغذية باستخدام coprophagy وهي استراتيجية تغذوية تستهلك فيها الم... 26/03/01 09:03

523  

بما ﻻ يخفى عليك أننا نقوم بالكثير من الاختيارات الخاطئة عند شراء أدوات المنازل وأثاثه، وخاصة في ما ﻻيتوافر منه الكثير من الاختلافات في تصميماته مثل خزائن المطابخ، الأمر الذي يقود إلى مزيد من التعقيد والتخبط وإحاطة أنفسنا بالكثير من الأدوات التي ﻻ فائدة منها، ثم نضطر بعدها إلى شراء أدوات أخرى جديد... 26/03/01 02:03

1008  

لأدوات المطلوبة الأدوات المطلوبة لصبغ البنطال هي:1 علبة صبغة لونها أزرق داكن. علبة صبغة لونها أسود. دلو. مياه ساخنة. قفازات. عملية الصبغ لاتمام عملية الصبغ بشكل كامل لا بد من اتباع الخطوات الآتية:1 ارتداء القفازات قبل البدء بالصبغ. غمر البنطال بالماء الساخن في الدلو مع علبة مسحوق الصبغ ونصف علبة ... 26/03/01 11:03

788  

لوى الكاكاو المعلكة هي نوعٌ من أنواع الغريبة أو الغريبيّة، والأصل أنّها من المغرب كباقي أنواع الغريبيّة أو الغريبة، وهي حلوى لذيذة وشهيّة جداً، وتستخدمُ وتُقدّم في المناسبات، والأعياد، خاصّة في عيد الفطر، كما أنّها تقدّم للضيوف في الأيام العادية، وتتميز بشكلها المتشقق الذي يعطي انطباعاً على مدى ل... 26/03/01 11:03

653  

لفازلين والليمون لليدين نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم وصفات مختلفة لتفتيح اليدين تابعوا السطور القادمة. الفازلين والليمون لليدين تشكو نساء كثيرات من اسوداد منطقة اليدين وتحديداً ظاهر الكفين، لا سيما حين يكنّ ممن يقدن السيارة في ساعات الظهيرة. لذا، فإن كثيرات منهن يبحثن عن خلطات طب... 26/02/24 04:02

373  

سنتعرف فى هذا المقال على اهم طرق التخلص من رائحة العرق وماهى اسباب العرق الدائم وافضل الطرق الطبيعية للقضاء عليه. التعرق 44.35 ميليلتر هو المعدل الطبيعي لتعرق الجسم يومياً لدى الشخص الطبيعي، وعندما تزيد هذا المعدل فيكون الشخص مصاباً بفرط التعرق، وهو حالة تتسم بزيادة إفراز العرق عن هذا المعدل ال... 26/03/01 08:03