الاكثر اطلاعاً

737  

نموذج الخمس خطوات للدوافع : أولا : التنفس : قم بأخذ شهيق عميق مع العد حتى الأربعة ثم زفير قوي مع العد حتى الأربعة , قم بالتنفس بهذه الطريقة دائما أثناء التجارب . ثانيا : وضع الجسم : قم بالوقوف و جسدك منتصب و أكتافك مفرودة مع رفع رأسك . ثالثا : التأكيد : لخمس مرات قم بترديد رسالة ايجابية تقول فيه... 26/03/05 04:03

731  

عل الله سبحانه وتعالى لكل فرضاً من فروضه تطوعاً يشبهه، فصلاة الفرض يقابلها صلاة التطوع، الزكاة يقابلها الصدقات، صيام رمضان يقابله صيام التطوع، الحج يقابله العمرة، وهذا من فضل الله تعالى ورحمته بعباده ليزدادوا قربا له ويعوضوا النقص الذي قد يحدث في الفرائض، فإن النوافل أو التطوعات تكمل الفرائض في ي... 26/02/27 04:02

404  

لفئران من  المخلوقات الغير لطيفة والتي يمكن أن تدخل منزلك بدون أن تكون موضع ترحيب . ولكي تبقي الفئران علي قيد الحياة تحتاج إلي الماء والغذاء والمأوي وإذا كان منزلك يوفر هذه الأشياء الثلاثة سيكون من الصعب التخلص من هذه القوارض . تحتوي أكياس الشاي علي مكون سحري يساعدك في التخلص من الفئران، حتي تحاف... 26/03/03 09:03

639  

صفة ساندوتش البيض المقلي وعيش الغراب31720تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تجلب للجسم الحيوية والطاقة خلال اليوم، ولذلك هناك بعض الأشخاص يعتبرون أن وجبة الإفطار هي وجبتهم الأساسية ويحاولون أن يجهزوا لها أطعمة مخصوصة والوصفة التي سوف نقوم بتقديمها اليوم وهي ساندوتش البيض المقلي وفطر عيش الغرا... 26/03/02 12:03

442  

علب عسل السدر دوراً مهماً في الوقاية من الإصابة بالسرطان حيث يعمل على تثبيط نمو الخلايا الخلايا السرطانية لدى الإنسان والحيوانات. بالإضافة إلى ذلك فإنّه يستخدم أيضاً لعلاج السرطان لما له من خواص مثبطة لنمو خلاياه. حيث كشفت نتائج دراسة أجريت لتقييم تأثير عسل السدر الخام في نمو الخلايا السرطانية، أ... 26/03/05 10:03

755  

كشفُ لنا التجارب العلمية كل يوم الكثير من الغرائب والعجائب في حياتنا وتُفسر لنا الكثير من الظواهر من حولنا، ولكن التجارب العلمية في حد ذاتها قد تذهلك في بعض الأحيان بغرابتها وسنتحدث في هذا المقال عن أطول تجارب علمية سجّلها التاريخ ربما لم يسمع معظمنا عنها من قبل… 26/03/01 12:03

954  

كتريا ستاف أو عدوى ستاف العنقودية تحدث لك بسبب المكورات العنقودية، و هو نوع من البكتيريا الموجودة عموماً في أنفك و على بشرتك. عادة، فإنه لا يسبب أي مشكلة، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يؤدي إلى عدوى جلدية طفيفة. ومع ذلك، على الرغم من أنها شائعة، فإنه يمكن أن تتحول إلى قاتلة إذا توغّلت أعمق داخل... 26/03/02 10:03

1362  

عتبر الشطة الحارة من أشهر المقبلات التي تقدّم على المائدة في وطننا العربي، حيث تتميز بالطعم الحار الشهيّ والمرغوب عند عدد كبير من الناس، فضلاً عن أنّها تتميز بفوائدها الكثيرة للجسم؛ فهي تعتبر مصدراً غنياً بالفيتامينات مثل فيتامين سي، كما أنّها تزيد من معدّل تروية الأوعية الدموية في شرايين القلب، ... 26/03/05 03:03

845  

خذلوني أولئك الذين ظننت الحياة معهم ستكون أفضل، فليتهم اصطفوا ضدي، ولم يصطفوا خلفي ليتقاسموا ظهري بخناجر غدرهم المسمومة، تركت لهم ظلي ورحلت، لأنني لا أحمل رغبة الانتقام من أحد، والأيام كفيلة برد اعتباري. قمة الخذلان، أن أحفظ عهدكِ، وأصون ودَكِ وأُذكر نفسي بأنني يجب أن أراعي ما بيني وبينك، وفجأة ... 26/03/04 04:03

659  

نّ صلاة الفجر وصلاة الصّبح هما اسمان للصّلاة الواجبة المعروفة وهي صلاة الفجر، فهما اسمان لشيءٍ واحد، وصلاة الفجر هي فرض حسب إجماع علماء المسلمين، فهي فرض فرضه الله تعالى على عباده، وصلاة الفجر ركعتان يؤديهما المسلم وتسبقهما ركعتا سنّة راتبة، وقد كان النّبي -صلّى الله عليه وسلم- يحافظ دائماً على أ... 26/03/04 03:03

648  

ليك سيدي : أفضل 10 طرق لتكسب قلب شريكة حياتكإذا كنت تري فتاة أحلامك أمامك ولا تستطيع التقرب منها وتشعر بالخوف واليأس . لا تقلق لأن لدينا هنا على موقع ثقف نفسك أفضل 10 طرق لكسب قلب المرأة  .2403710-النظافة والصحة:وهذا هو مفتاح مظهرك .عليك بالإستحمام جيداً ثم وضع مزيل عرق أو عطور منعشة وجذابة. فرائ... 26/03/04 08:03

1482  

نميل الأطراف (بالإنجليزية: Numbness) يعني فقد الإحساس بها، ويُصاحب ذلك معاناة المصاب من الشعور بالوخز، أو الخدران، أو الحرق، وهناك ظروف كثيرة يعاني فيها الشخص من تنميل الأطراف، منها ما هو بسيط، ومنها ما يستوجب الرعاية الصحيّة العاجلة،1 ومن الجدير بالذكر أنّ التنميل يمكن أن يحدث على طول عصب واحد ف... 26/03/03 04:03

496  

والألم هو سهم يصيب القلوب، ينزع الفرح من الوجود، نتألّم بصمت وتُذرفُ الدموع، لا أحد قد يشعر به إلا من يعاني هذا الألم، فنحاول البحث عن طريقة لنزيل جزء من هذا الألم الذي يتراكم بصدورنا، فلم نجد إلا عبارات جارحة ومؤلمة معبّرة: أعطيتها كلّ شيء، ورسمت لها كل شيء، أضأتُ لها كل الشموع، ومسحت بيدي له... 26/03/05 06:03

755  

مكن أن يكون تنسيق ملابس العمل عملية شاقة ، وتكون عملية أكثر صعوبة إذا كان لدى الشخص ميزانية معينة ، ووقتها سيكون من الجيد شراء المعروضات التي عليها تخفيضات وأسعارها منافسة .على الرغم من أن الشخص قد يوفر بعض المال، من المرجح أن ينتهي به الأمر بخزانة مليئة بالعناصر غير منسقة ، والتي يصعب ارتداؤها ،... 26/03/04 05:03

457  

ُعتبر اتساع الكبد طبيعياً في حال تراوح ما بين 4-5 سم لدى حديثي الولادة، وما بين 6-8 سم لدى الأطفال الذين تبلغ أعمارهم ما يُقارب 12 عاماً، ويمكن تعريف حالة تضخم الكبد (بالإنجليزية: Hepatomegaly) على أنّها نزول حافة الكبد إلى أسفل الحافة الضلعية بما يُقارب 3.5 سم في حديثي الولادة، وبما يُقارب 2 سم ... 26/03/02 03:03

919  

مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي أربع دقائق تكفي لـ ثمانية أشخاص المكونات مكونات قاعدة البسكوت: أربعون غراماً من الزبدة الذائبة. مئة وستون غراماً من البسكوت.مكونات التشيز كيك: ملعقة صغيرة من نكهة الفانيلا. ثلاثمئة وخمسون غراماً من الجبنة الكريمية. مئة وثمانون ملليلتراً من كريمة الخفق ال... 26/03/05 02:03

153  

ن الشائع أن يتساءل الشخص ذو البصيرة ، عما يراه المكفوفون ، أو يتساءل الشخص المكفوف ، عما إذا كانت التجربة هي نفسها بالنسبة للآخرين ، الذين لا يملكون البصر ، ولا توجد إجابة واحدة على السؤال : ماذا يرى المكفوفون؟، لأن هناك درجات مختلفة من العمى ، وأيضا ، بما أن الدماغ هو الذي يرى المعلومات ، فمن ال... 26/02/26 10:02

876  

ناك العديد من الطرق التي يستخدمها المجرمين للتزوير والتزييف ، وخاصة في عملية تزوير التوقيعات لتحقيق مصالحهم بغض النظر عن وجود ضحايا لهذا التزوير ، ولا الخسائر الناتجة عن أفعالهم الإجرامية ، وسنتعرف على كيفية تزوير هذه التوقيعات ، وما هي الخصائص المميزة للتوقيع المزور ، مع كيفية الكشف عن التوقيعات... 26/03/02 08:03

1715  

ساعد متابعة الطالب لدروسه بانتظام طوال الفصل الدراسي في تحسين استعداده للامتحان بشكل أفضل، حيث يمكن له القيام بذلك من خلال الانتظام في الحضور إلى الحصص الصفية، ومتابعة القراءة بشكل مستمر، وتدوين جميع الملاحظات المهمّة ومراجعتها بانتظام، كما يمكن له وضع مجموعة من بطاقات الملاحظة الخاصة لمراجعة الم... 26/03/02 07:03

813  

ائهٌ فيك يا خــــدين الزمانِخائفٌ منك يا لظى البركانِ كلما خضتُ لجةً منك نشوىأسلـــمــــتني الأمواج للشطآنِ حــضنتني منك الأخاديد حِيناًوالأهازيــــج جـــــــنة الآذانِ تحــــتويني .. وأنت منى بعيدٌوتـــناءى.. وأنت بالوصل دانِ تــــلك أعــماقك السحيقة ملأىِبرســــوم الـــــتاريخ والحدثانِ ما أرى.... 26/03/05 04:03

348  

2674 بقلم : د . عبد الرزاق الجبوريهل جربت حمية لخفض وزنك وفشلت؟ انت ليست الوحيد. هناك الكثير من الاشخاص يفشلون في الوصول للوزن الصحي . سبب الفشل قد يكون  في برنامج الحمية او في تطبيق البرنامج. اخطاء بسيطة  بإمكانها افشال جهود كبيرة لتخفيض الوزن. لذلك  برنامج تخفيض الوزن لابد ان تصمم وفق اسس علمية... 26/03/04 02:03

345  

عتبر فيتامين ب ١٢ واحد من الفيتامينات الهامة لجسمك حيث أن فيتامين ب ١٢  يحمي الجسم من الضعف العام بالإضافة إلى فوائدة العديدة . الجذير بالذكر إنه هناك أسباب قليلة جدا لتقرر وقتها أخذ مكملات الغذائية ” لتعوض نقص فيتامين ب ١٢ أو تزيد من نسبة في جسمك ” .72237فيتامين ب ١٢ وأهميته لجسمكمن المهم حصولك ... 26/03/01 11:03

787  

َرع الله سبحانه وتعالى الزواج لحِكمٍ وفوائد عديدة؛ ففي الزواج تترابطُ الأسر وتتقوَّى أواصر المَحبّة بين الناس، وفيه أيضاً اتّباعٌ لسُنّة الرسول -عليه الصلاة والسلام-، وتَحصينٌ للفَرج، وحمايةٌ له من الفتنة، وهو سَببٌ لكثرة الرزق والغنى، قال تعالى: (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِك... 26/03/05 01:03

756  

عتبر السكر التراكمي قياس متوسط نسبة ​​مستويات الجلوكوز في الدم خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر ماضيين، ويُعرف السكر التراكمي بـ “الهيموجلوبين السكري “، ويقوم الجلوكوز بالالتصاق في خلايا الدم الحمراء في الجسم خلال هذه الفترة، ومن المعروف أن مرض السكري هو مرض أيضي يكون نتيجة نقص هرمون الأنسولين في الجسم ... 26/03/04 01:03

664  

لشاي الأخضر له العديد من الفوائد الصحية للجسم و من أهم فوائد الشاي الأخضر أنه يساعد علي فقدان الوزن بسهولة و حرق الدهون  و تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان و يمنع تشكل الجلطات و تقليل مخاطر إرتفاع ضغط الدم بالإضافة إلي أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تحمي من أثار الجذور الحرة و ا... 26/03/04 08:03

807  

كثر أنواع الفطائر، وعجائنها، وحشواتها المختلفة والمميّزة، حيث تُعتبر هذه الفطائر متميّزة ورائعة بسبب ما تتضمّنه من مقوّمات جعلتها تحتلّ مراتب متقدمة من ناحية الأطباق المرغوبة من قبل العديد من الأفراد، فالفطائر إجمالاً تمتاز بأنّها جافّة، وهذا ما جعلها سهلة الحمل إلى أيّ مكان، حيث يمكن أخذها إلى أ... 26/03/03 03:03

772  

مُدّة التحضير 10 دقائق مُدّة الطهي 50 دقيقة تكفي لـ 9 أشخاص المكوّنات كوب من كلٍ من: الحليب الطازج(كامل الدسم). السكر الأبيض الناعم. زيت نباتي نصف كوب من الدبس. كوبان ونصف من الدقيق متعدد الاستخدامات. ملعقة كبيرة من كلٍ من: الهيل مطحون. البيكنج الباودر. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصود... 26/03/04 11:03

444  

ل قشر الرمان يقتل جرثومة المعدة سوف نتحدث في هذا المقال عن قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة وكيفية علاجها بشكل طبيعي وما هي اعراض جرثومة المعدة واسبابها وعلاجها. هل قشر الرمان يقتل جرثومة المعدة بالفعل تساعد قشور الرمان على العلاج من جرثومة المعدة، حيث يتم العلاج عن طريق وضع ملعقتين من قشر الرما... 26/03/03 02:03

381  

يف تعتني بيدك وأظافركتُعرف المرأة الجميلة من يديها، ولا يكتمل جمال اليدين دون الإهتمام بنظافة وأناقة الأظافر، وتنظيفها والمُحافظةِ على الطول المُناسب لها.ولكن هل تبدو أظافرك بمظهر غريب أو انك تشعرين بأن بشرة يدك ميته وجافة ؟ ربما تكون هكذا لأنك تقومي بمجهود كبير أو لا تهتمي بأظافك بطريقة جيدة وصح... 26/03/05 12:03

1032  

تحميل برنامج الجافا على كمبيوتر شخصي يعمل بنظام التشغيل ويندوز لا بد من اتباع الخطوات التالية:1 الذهاب من خلال أحد متصفحات الإنترنت إلى الموقع الإلكتروني التالي: http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/downloads/index.html. تمرير شريط الشاشة إلى الأسفل للوصول إلى تبويب Java SE 8u161، بعد ذل... 26/03/03 01:03