الاكثر اطلاعاً

4621  

عدّ قارة أفريقيا ثاني أكبر قارة من حيث المساحة، لذلك تمّ تقسيمها إلى خمس مناطق رئيسية لتسهيل تحديد كل منطقة فيها، تشمل: شمال أفريقيا، وجنوب أفريقيا، وشرق أفريقيا، وغرب أفريقيا، ووسط أفريقيا، ويعدّ من الصعب تحديد الخطوط الفاصلة بشكل دقيق بين الجنوب والشمال والغرب والشرق في القارة؛ لأنّ جغرافية كل ... 26/03/17 02:03

655  

ذا كنت تود عمل مرطب للشفاة يساعدك في ترطيب الشفاة وتنعيمها بشكل طبيعي لن تجدي أفضل من وصفة إستخدام بلسم شفاه جيد، وخصوصاً بعد تجربة شراء العديد من الأنواع التجارية المختلفة. يمكنك استبدال هذه العلامات التجارية بطريقة بسيطة جداً وهي محاولة تجهيز بلسم شفاه في المنزل بخطوات بسيطة وسهلة . وخصوصاً بأن... 26/03/08 12:03

746  

ثناء الدورة الشهرية او الحيض فإن كمية الدم والسوائل المفقودة تختلف من امرأة إلى أخرى , ومتوسط طول الفترة الزمنية للحيض هو ثلاثة إلى خمسة أيام . عدد قليل من النساء تمر لديهن فترة الدورة الشهرية سهلة , ولكن بسبب التغيرات الهرمونية قبل وأثناء الحيض ،فإن النساء معرضون الى أنواع مختلفة من المشاكل و ال... 26/03/15 12:03

306  

ن العلاقات المعقدة كثيراً هي علاقة زوجتك مع أمك في بعض الأحيان تجد أن هناك أسباب كره زوجتك لأمك والعكس أيضاً قد يكون ذلك بسبب بعض التصرفات والسلوكيات التي تصدر من الطرفين تحتاج إلي السيطرة علي هذه الأمور لكي تحافظ علي علاقاتهما معاً لأنه في حالة وجود أي مشاكل فإن الأمر أصبح يتعلق بإستمرارية زواجك... 26/03/17 01:03

690  

ندما يتعلق الأمر بعلاج حب الشباب فإن العلاجات الطبيعية دائماً هي الأفضل لأنها فعالة وبأسعار معقولة ولا تسبب أثار جانبية . الشوفان لعلاج حب الشباب من العلاجات الطبيعية المفيدة في هذه المشكلة كل ما تحتاج إليه معرفة كيفية إستخدام الشوفان في علاج حب الشباب . وبالتالي فإن الشوفان لا يستخدم فقط بإعتبار... 26/03/14 06:03

2193  

لحرص على الإكثار من شرب الماء خلال اليوم، وتجنب شرب المشروبات التي تحتوي على سعراتٍ حرارية، فهذه الطريقة يمكن أن تساعد في التخلص من الدهون، وشرب كوبٍ كبيرٍ من الماء قبل كلّ وجبة، يمكن أن يساعد في ملء المعدة، والتقليل من كميات الطعام المتناولة، ويساعد شرب الماء بين الوجبات، على قمع الشهية، وتجنب ت... 26/03/16 10:03

635  

ريقة رفع الصور من الكمبيوتر للانستقرام يعتبر تطبيق الانستجرام من أهم تطبيقات أخذ الصور وإجراء التعديلات عليها ثم رفعها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهو خاص باجهزة الأيفون والأيباد، وتم تطوير نسخة أخرى من التطبيق يمكنها العمل على أجهزة نظام التشغيل أندرويد، حيث أن تطبيق الانستجرام يتيح مشاركة الصو... 26/03/16 09:03

357  

ي كثير من الأحيان توجد علي معظم منتجات مستحضرات التجميل وأدوات الزينة والعطور علي رموز غامضة قد يتجاهلها المستهلكين  ولكن تبين أن هذه الرموز هي طريقة رائعة للتعرف علي مستحضرات التجميل التي تساعدنا في تقديم الفائدة . . وذلك لأن إنشغالات الحياة تجعلك تتجاهل العناية بتفاصيل مستحضرات التجميل يجب أن ت... 26/03/15 09:03

467  

الكتابة فن من انواع الفنون الادبية سنتعرف عليها بالتفصيل مع اهم عناصر الكتابة وكيفية اتقانها واحترافها من خلال الإبداع في الكتابة. كتابة الكتابة تُمثّل لُغة نصية عبر استخدام رسومات رمزية (حروف)، ويمكن بها توثيق النطق ونقل الفكَر والأحداث إلى رموز يمكن قراءتها حسب نموذج مخصص لكل لغة.وبدأ الإنسان... 26/03/14 10:03

2373  

ن حكمة الله أن أحاط الأعضاء الداخليّة في البطن بجدار عضليّ يُسمّى الصفاق (بالإنجليزيّة: Peritoneum) وذلك للحفاظ عليها في المكان المخصّص لها، وفي حال وجود أي ضُعف أو ثُقب في الجدار فهذا يسمح بخروج الأعضاء والأنسجة من مكانها، لينتج عن ذلك بروز أو نتوء في المنطقة، ويُعرف هذا النتوء بالفتق أو الفتاق ... 26/03/17 07:03

434  

تما إنك فكرت في الروتين الصباحي الخاص بك كل يوم. هل تعلم إنه عندما تصل إلى سن المراهقة سوف تستيقظ لحوالي 25000 صباح في حين أن هذا الرقم قد يزيد أو يقل قليلًا. سوف تفتح عينيك في الصباح إلى نهار ذو شمس جديدة كل يوم لتواجه يومك لعدد مرات يبلغ في المتوسط 25000 مرة. هل تتخيل كمية هذه المرات؟؟ ولكل منا... 26/03/03 04:03

796  

ن أكثر المشاكل التي يصعب على الأستاذ أن يتعامل معها ويشكل تحديا لهم هو كيفية التعامل مع الطلاب المشاغبين. إليك بعض النصائح لتعامل مع هذا النوع من الطلاب من كتاب “تعلم لتعلم” للكاتبة ليندا شالاواي. خذ نفساً عميقا وحاول أن تبقَ هادئاً من الطبيعي أن تصبح عصبياً أو يصيبك الإحباط  ولكن يجب أن تكون هاد... 26/03/17 12:03

403  

قوم بعض الناسبتعقيم الكمامات الطبيةباستخدام الكحول أو المعقمات من أجل إعادة استخدامها أكثر من مرة، خاصة إذا كانوا يضطرون للخروج من منازلهم للذهاب إلى العمل أو قضاء بعض المصالح.ولكن هؤلاء الأشخاص لا يدركون أن هذه العادة شديدة الخطورة وقد يترتب عليها تعرضهم للإصابة بفيروس كورونا الذي يحاولون تجنبه ... 26/03/14 12:03

889  

القيمة الغذائيّة 100 غرام من قهوة الموكا الماء 85.68 غرام الطاقة 60 سعرة حراريّة البروتين 1.48 غرام الدهون 0.98 غرام الكربوهيدرات 11.42 غرام الألياف 0 غرام الكالسيوم 52 ملليغرام الحديد 0.09 ملليغرام المغنيسيوم 9 ملليغرام الفسفور 59 ملليغرام 26/03/09 01:03

1519  

تحكّم القسم الأيسر من الدماغ البشري بأعظم سمةٍ عقليّة، وهي اللغة التي يتكلمها البشر، كما يسيطر على المهارات التي يؤدّيها الإنسان بيده اليمنى،1 ويتميّز هذا الجزء بأنه تحليلي وتنظيمي؛ فهو يجمع التفاصيل الصّغيرة مع بعضها البعض من أجل فهم المعلومات بأكملها ومن مختلف جوانبها، كما يُعالج هذا الجانب الق... 26/03/16 05:03

388  

رض اللسان الأزرق يسببه فيروس ينتقل عن طريق الحشرات يصيب المجترات، والأغنام والأبقار وتكون نسبة إصابة الأبقار به قليلة مقارنة بالأغنام، ينتشر هذا المرض بكثرة في فصل الصيف حيث يكثر انتشار البعوض المصاص للدم ومفصليات الأرجل التي تنقله عن طريق الدم للأغنام والأبقار وليس عن طريق الاتصال واللمس المباشر... 26/03/17 12:03

577  

قة نعمة من نعم الله علينا،فالصديق وقت الضيق، ونعم الصديق من كان كأخ لك،هنا بعض الخواطر التي تعبر عن حبنا للأصدقاء، أتمنى أن تعجبكم: صديقي اللي يوم ضيقي تضايق اللي يشاركني همومي وضيقي تحاول أسعادي بشت الطرايق تشيل كل شي وقف في طريقي هذه الصديقه اللي له الأسم لايقال أصل الوفي من معداًأصلي حقيقي أم... 26/03/15 11:03

1416  

شبكة الإنترنت أو ما تُسمّى بالشبكة العنكبوتيّة نظراً للتشعبها الكبير كأرجل العنكبوت، هي تلك الشبكة الدخيلة التي اقتحمت حياة البشريّة مؤخراً، والتي جعلت من العالم الواسع المحيط بالإنسان يبدو كقرية صغيرة، كونها عملت على ربط جميع أنحاء العالم ببعضها، بحيث يصبح من السهل على الإنسان معرفة أي شيء يريد... 26/03/16 09:03

348  

علك لاحظت الازدياد اليومي في عدد مواقع وصفحات الإنترنت، وعلى الأغلب صادفت خلال بحثك عن عمل جملة “مطلوب مصمم مواقع للعمل في الشركة الفلانية“! فاليوم أصبح من المهم لجميع الشركات والمؤسسات التجارية إنشاء مواقع خاصة بها من أجل تسويق منتجاتها على الشبكة والوصول إلى المزيد من العملاء. لذا فإن نسبة لا ب... 26/03/06 11:03

963  

عتبر الذكاء العاطفي هي نتيجة إكتسابها من البيئة التي يعيش فيها الشخص والتي يدخل فيها التحكم بقدرات العقل الموجودة في الإنسان وغرزها مع مشاعر الإنسان وهو القلب، ويكون هذا الذكاء إستقبال العواطف المحيطة وفهمها والدراية بها والأخذ بعين الإعتبار هذه المشاعر لاتخاذ الإجراءات المناسبة، والتي تكون مع مر... 26/03/16 09:03

740  

ذا الإحساس بتيبس عضلات الرقبة أو تشنج الرقبة عند الاستيقاظ من النوم هو الم شديد  بالرقبة ، ولكن لحسن الحظ هناك الكثير من الطرق التي يمكنك إتباعها لتخفيف الألم ، فورا وفى المنزل . وهذا ما نحن بصدد التحدث عنه اليوم لتتخلص من تلك المشكلة على الفور .73900علاج تشنج الرقبة 1- إعطاء الرقبة تمدد بسيط هنا... 26/03/17 02:03

774  

لكوكيز هو أحد أنواع الحلوى المشهور في جميع أنحاء العالم، وهو عبارة عن قطع من البسكويت المقرمش محشو بالشوكلاتة أو الزبيب أو جوز الهند وغيرها، ينتشر الكوكيز في الولايات المتحدة الأمريكية بكثرة وقد يكون غالي الثمن إذا أعدّ من مواد باهظة كالطحين الفاخر وأفخر أنواع الشوكلاتة، بينما يلجأ البعض لاستخدام... 26/03/16 04:03

768  

قيمات بدون نشا وبيض وصفة حلو سريعة وسهلة نتعرف عليها معا من خلال مقالنا هذا بخلاف وصفات متنوع أخرى لعمل اللقيمات. لقيمات بدون نشا وبيض 106408المقادير – طحين : 2 كوب (منخل) – خميرة : ملعقة صغيرة – الماء : كوب – شيرة : 2 كوب (قطر) – الزيت : غزير (للقلي)طريقة التحضير -اخلطي الطحين والخميرة في وعا... 26/03/16 06:03

820  

لعديد من النساء تحلم بالشعر الناعم والطويل فكيف يمكن تنعيم الشعر ؟ هل يمكنك تحويل الشعر الخشن إلى شعر ناعم طبيعيا ؟ هذا ما سنعرضه لكي اليوم . وحيث ان معظمنا يحتاج فترة طويلة حتى يكون الشعر لامع وناعم، وفي اغلب الاحيان تحتاج الى سنة كاملة من العلاج المتواصل حتى تحصل على النتائج المرغوبة، ولكن بعد ... 26/03/09 07:03

1019  

خفاء وإظهار الدردشة عن بعض الأصدقاء في الفيس بوكيتسائل البعض هل من الممكن أن أخفى نفسى لبعض الأصدقاء فى دردشة الفيس بوك بإستثناء بعض الأشخاص ..؟؟يتيح موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك إمكانية إيقاف نظام الدردشة بشكل كامل، أو إستثناء بعض الأصدقاء من الدردشة.كيف يتم ذلك ..؟؟ لنتعرف سويا على الطريقة ... 26/03/16 08:03

815  

يف تتجنب الإصابة بحساسية فصل الربيعإن فصل الربيع معروف بأنه فصل الحب والجمال والفرحة والبهجة والسعادة لما يتخلله من جو بديع وألوان ومناظر طبيعية خلابة تؤثر النفوس وطيور تغرد لتطرب الأذن والرحلات والتنزه ولكن لسوء الحظ دائما ما يصاب بعض الأشخاص بالحساسية خلال فصل الربيع نتيجة لانتشار حبوب اللقاح ف... 26/03/16 02:03

758  

عرف عملية التقشير بأنها عملية إزالة الجلد الميت من البشرة، حيث تتكون معظم مقشرات الوجه من حبيبات دائرية بملمس ناعم تساعد على التخلص من أي عوالق في البشرة، ويفضل استعمال مواد طبيعية لتقشير البشرة بدلاً من استعمال المواد الكيميائية المصنعة التي تؤثر على خلايا البشرة، والتي قد تسبب التحسس أو الحروق. 26/03/15 05:03

1456  

َوْران أو سهل حَوْران الذي تغنى به الشعراء، فقال فيها شاعر الأردن الكبير مصطفى وهبي التل: بحوران اجعلوا قبري لعلي.. أشم أريجها بعد الفناء. وقال الشاعر زاهي القائد: عالبال بعدك يا سهل حَوْران، وغناها الراحل فهد بلان ولحنها سعدو الذيب، فصارت من أجمل أغانينا التراثية التي تذكرنا بماض جميل هيث النساء... 26/03/17 09:03

739  

سهل أن ينسى الانسان نفسه ...لكن من الصعب ان ينسى نفس سكنت نفسه أتدارك اعتصار قلبي فأجمع الدم المتبقي ابتعد عنك لاني احبك لا أحد يخاف على مثلك ولا يغار على بقدر غيرتك ولكن أتحداك أن تجدى حباً يوازى ماقدمته لك من السهل أن يشتاق الأنسان لمن يحب لكن...من الصعب أن يجده كلما اشتاق أليــــه.. حبيب... 26/03/17 06:03

458  

0 خصائص تزيد من متابعيك على تويترأصبحت مواقع التواصل الإجتماعي جزء من حياتنا وأصبحت مصدر هام لتكوين العلاقات والشبكات التي يمكن أن نستفيد منها في المستقبل لذلك من خلال   ثقف نفسك نقدم لكم بعض الخصائص التي يمكن أن نستخدمها لكي نزيد من عدد المتابعين على تويتر356211. اتفاقات بين تويتر والشركات الكبر... 26/03/17 05:03