18 دافع لممارسة الرياضة يومياً
8 Secrets of Women Who Manage to Work Out Every Dayبات من المعروف الاَن الفوائد العظيمة و طويلة الأمد لممارسة الرياضة. و ينصح الخبراء بممارسة الرياضة ما لا يقل عن ثلاثة أيام اسبوعيا. من فوائد ممارسة الرياضة أنها تحسن من الدورة الدموية و من وظيفة القلب، تعطي جسم رشيق و ممشوق و تساعد في فقدان الكثي... 26/02/26 01:02
ما هو غضروف الركبة
ُعرَّف الغضروف (بالإنجليزية: Cartilage) على أنَّه نوع من النسيج الضام الموجود في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ الغضروف يُعدّ نوعاً من الأنسجة الفريدة؛ لأنّه لا يحتوي على أوعية دموية أو أعصاب، وبدلاً من ذلك تتميّز خلايا الغضروف المعروفة باسم الخلايا الغضروفية (بالإنجليزية: Chondrocytes) بأنّها موجو... 26/02/26 11:02
ما شكل الارض
دأ تكوَن كوكب الأرض قبل 4.6 بلايين سة عن طريق تحول الغبار المتجمع حول الشمس إلى كتل صخرية تسمى (الكويكبات الصخرية)، ومع مرور الوقت اقتربت هذه الكتل من بعضها البعض بفعل قوة الجاذبية المتبادلة لتشكّل كوكب الأرض وباقي الكواكب الأخرى. وفي بداية تكون الأرض لم تكن سوى كرة ملتهبة من الصخور المنصهرة الها... 26/02/26 11:02
التجربة التي حسمت النقاش بين نيلز بور وألبرت أينشتاين حول معنى ميكانيك الكم
نا قد رأينا في مقال “مفارقة EPR: أخطر سلاح تم رفعه في وجه ميكانيك الكم” كيف أن أينشتاين وبور يؤولان التشابك بشكل مختلف جذرياً عن بعضهما، ومع ذلك فهما يتفقان على الذي سنرصده بعد القياس. وللتذكير، لو وضعنا زوجاً من الإلكترونات في حالة بل، فسنجد في هذه الحالة أننا عندما نقيس اتجاهي السبين للإلكتروني... 26/02/26 11:02
قيس و ليلى
يس هو قيس بن ملوح بن مزاحم العامريّ، من أهل نجد، وهو أحد الشّعراء المتيمين، حيث كثُر استخدامه الغزل في شعره1، ويُعتبر قيس بن الملوح أحد أكبر الشعراء الذين عاشوا في القرن الأول الهجري، وينتمي قيس إلى بطون هوازن2، ويُذكر في موته أنَّه تم العثور عليه ملقيّاً بين مجموعة من الحجارة، وقد كان ميّتاً، ثم... 26/02/26 02:02
علاج الم الورك بالاعشاب تخفيف ألم مفصل الورك في المنزل بنفسك
إذا كنت تعاني من ألم مفصل الورك يمكنك ببعض الوصفات الطبيعية للتخلص من هذه الألم . هناك العديد من الأسباب و الحالات التي تؤدي إلي ألم في مفصل الورك ومنها إلتهاب المفاصل ، إلتهاب الكيس الزلالي كل هذه الأسباب الشائعة وراء إلتهاب ألم الورك . وهناك أيضاً العديد الطرق الطبيعية الفعالة و علاج الم الور... 26/02/27 12:02
خطوات الرسم بالرصاص
ختيار القلم المناسب يُساعد اختيار القلم المُناسب أثناء عمليّة الرسم في الحصول على أفضل نتيجة مُمكنة، وهناك أنواع عديدة لأقلام الرصاص المُستخدمة في الرسم، والمُصنّفة حسب الصلابة ودرجة اللون، فيوجد أقلام (9H) الحادّة وذات اللون الفاتح، والتي تتناسب درجاتها مع طبيعة الرسم الفني، وأقلام (9B) الناعمة ... 26/02/26 05:02
تفسير رؤية حلم الحصالة في المنام
صفة عامة تدل رؤية الحصالة في المنام على الخير والرزق الوفير، وتدل أيضًا على الحياة السعيدة التي يحصل عليها الحالم، وفي بعض الأوقات قد تدل على البخل والتمسك الكبير بالمال من قبل الأشخاص وعدم القدرة على القيام بصرفها في الطريق الشرعي لها، حيث تتعدد التفسيرات الخاصة برؤية الحصالة في المنام سواء للمر... 26/02/25 06:02
تعريف البطاقه الارشاديه واهميتها ودلالات رموزها
هرت الملصقات الارشادية المستخدمة والموحدة في جميع العالم الآن لأول مرة في عام 1963م، ويعود أصل استخدامها إلى سويسرا، حيث تم تطوير تلك الرموز بواسطة الجمعية السويسري لملصقات العناية بالملابس SARTEX.ففي جميع أنحاء العالم وحتى منتصف الخمسينيات كانت جميع الملابس تصنع فقط من الألياف الطبيعية، وكان يتم... 26/02/26 01:02
فوائد عصير الكرفس لصحتك
لكرفس واحد من الأطعمة النباتية المغذية المتاحة في السوق يمكنك إستهلاكه خام أو عصير الكرفس أو ضمن الوضفات وذلك لجني أكبر عدد ممكن من الفوائد وقد أثبيت الباحثون العديد من فوائد الكرفس لصحتك لأنه غني بجميع العناصر الغذائية التي يمكن تناولها بشكل منتظم لكي تساعدك في الحصول علي الكثير من الفوائد الصحي... 26/02/26 08:02
طريقة عمل القهوة السعودية
مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لــ 8 أشخاص المكونات ثلاثة أكواب من الماء المغلي. ملعقتان كبيرتان من القهوة السعودية. ثلاث ملاعق كبيرة من الهيل المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الزعفران. طريقة التحضير وضع الماء المغلي في إبريق القهوة وإضافة القهوة السعودية إليها وتركها تغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق،... 26/02/26 11:02
هبوط آدم إلى الأرض
صى آدم ربه عند قيامه و زوجته بمخالفة أمر ربه و الأكل من تلك الشجرة ، لكن تلك المعصية كانت قبل نبوة آدم ، فالأنبياء معصومون عن الخطأ و بعد عصيانهما هذا قال آدم و زوجته كلمات ألهمها الله إياهما ، و هي كما جاء في الآية الكريمة ( ربنا ظلمنا أنفسنا و إن لم تغفر لنا و ترحمنا لنكونن من الخاسرين )فبعد أن... 26/02/26 03:02
كيف يصنع جهاز التنصت
ن اتباع أسلوب التنصت بشكل عام ليس من العادات السليمة أو حتى الصحية، فهو يخترق خصوصيات الآخرين وحياتهم وحريتهم وخاصة إن كان هناك أمرٌ ما لا يريد الآخرون أن يتطلع عليه أحد أو يعرفه أحد. ولكن من ناحية آخرى يمكن أن يستفاد من عملية التنصت في تأمين حماية الدولة وأمن وأمان المواطنين كما هو الحال بالنسبة... 26/02/26 09:02
قل وداعًا للمثالية واستمتع بالحياة!
لمثالية أو الكمالية هي لص .. لص بارع يسرق منك فرحتك، وثقتك بنفسك، وقدرتك على الإنجاز، يسرق منك شغفك، يسرق منك السلام الداخلي والتصالح مع الذات وقبولك لنفسك، يسرق حتى قدرتك على التطور والتقدم، يجعلك تحمل ثقل العالم على كتفيك، يضع المزيد من المسؤوليات على رأسك، لتصبح في النهاية ضعيف غير قادر على فع... 26/02/22 08:02
ما اسم أنثى الغزال
لغزال هو حيوان أليف من مجموعة الثّدييات، يعيش في الصّحراء الجنوبيّة الغربيّة من قارّة آسيا، كما يعيش في قارّة أفريقيا في مناطق حشائش السّافانا، والصّحراء الشماليّة الأفريقيّة، وصحراء الجزائر، وأيضاً صحراء ليبيا. يُعرف الغزال بجماله، ورقّته، ورشاقته، ويتغنّى به الشّعراء والفنّانون، ويُصنَّف ضمنَ م... 26/02/26 07:02
ما هي أعراض ضعف الدورة الدموية
لدورة الدَمَويَّة هي حركة الدَّم في جميع أجزاء الجسم، حيث ينقل الأكسجين والغذاء إلى الخلايا ويجمع ثاني أكسيد الكربون والفضلات. يتنقل الدَّم المُؤكسد من البُطين الأيسر للقلب عبر الشّرايين إلى الشُّعيرات الدمويّة في أنسجة الجسم، ويعود الدَّم غير المُؤكسد من الشّعيرات الدمويَّة في أنسجة الجسم إلى ال... 26/02/26 11:02
كلمات اغنية تقوى الهجر
ما نجبره من عافنا ما ينجبر .. لا تعتذر زاح الصبر لا لا تعنالي وتمر .. وتبغى الصبر وين الصبر .. تقوى الهجر وش لي بقا عندك.. تدور لي عذر لا تعتذر جرحي غميق .. والقلب في دمه غريق وتبغا الصبر ويلاه من وين الصبر .. مهما تقول لا تعتذر مهما تقول من الأغاني والجمل .. ما يحتمل قلبي فديا جبر الألم يمشي معك... 26/02/16 06:02
فوائد الخس في الصيف ١٩ فائدة لجسمك
تعدد فوائد الخس لصحة الأنسان وبالاخص في الصيف حيث إنه يفقد جسم الانسان الماء والسوائل خلال الحر وخلال فصل الصيف ، لذلك يهتم الانسان بتناول الأطعمة التي ترطب جسمه وتمده بالماء طيلة اليوم ، ومن أهم الأطعمة التي تمد الجسم بالماء وتحمية من الجفاف هو الخس ، فمن المعروف أن الخس من الأطعمة الغنية بالما... 26/02/25 03:02
تعريف اقتصاد الريع
قتصاد الريع هو نمط اقتصادي يعتمد على الموارد الطبيعيّة دون الحاجة إلى الاهتمام بتطويرها، ومن الأمثلة على هذه الموارد: المعادن، والمياه، والنفط، والغاز،1 ويُعرَّف اقتصاد الريع بأنّه الاقتصاد الذي يهتمّ بالمحافظة على النشاطات التي توفّر الإيرادات من بيع الثروة الريعيّة، ولكن لا تساعد هذه النشاطات ع... 26/02/26 06:02
كيف تعالج لدغة العقرب
الخوف وشحوب الوجه بعد لدغة . ضعف عام في الجسم، وسرعة في التنفس. تقيء والغثيان والإرتعاش المستمر. حدوث خلل في رؤية العيون. تسارع في دقات القلب وضعف في عضلة القلب. وجع في البطن وإسهال شديد. ورم كبير مكان اللدغة. ضعف في جميع أعضاء الجسم. إحمرار وإزرقاق الجلد بعد اللدغة. إنخفاض في ض... 26/02/26 03:02
كيف تحضرين مقشر السكر لفرك وتفتيح البشرة
قشر السكر من افضل المقشرات الطبيعية التي تساعد على ازاله الجلد الميت وتنقية البشرة، ولا تسبب جفاف البشرة، ولمعرفة المزيد عن هذا المقشر وطريقة تحضيره عليك متابعة قراءة هذه المقالة .56269 طريقة عمل مقشر السكر في المنزلمقشر السكر مع زيت الزيتون :تحتاج الى وعاء صغير للخلط والحفاظ على مقشر السكر وزيت ... 26/02/26 01:02
أخطر أنواع الإنفلونزا
حارب البشر الفيروسات منذ ما قبل أن يتطور جنسنا البشري إلى شكله الحديث. بالنسبة لبعض الأمراض الفيروسية، سمحت لنا اللقاحات والأدوية المضادة للفيروسات بمنع انتشار العدوى على نطاق واسع، ومن بينهم فيروس الإنفلونزا، وليست كل الأنفلونزا متساوية بعض الأنواع يمكن أن تجعلك مريضًا جدًا، بينما تسبب أنواع أخر... 26/02/26 08:02
ماذا تعنى حركات القطط المختلفة ؟
يف تفهم القطة من حركتها ؟ فماذا تعرني حركات القطط وأوضاع القطط ؟ ربما لاحظت قطتك وذيلها منتفخ أوأن ذيلها يرتعش على الأرض عدة مرات ، هذه عبارة عن أوضاع سنورية ترمز الى إنفعال ما ، فى هذه المقالة سوف تتعلم ماذا تعنى أوضاع القطط المختلفة حتى تستطيع أن تفهم ماتحاول أن تخبرك به كل حركة من حركات جسم أع... 26/02/23 09:02
فوائد المكسرات في رمضان
تعدد فوائد المكسرات في رمضان للصحة حيث تُعد المكسرات من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم كما أنه تمد الجسم بالطاقة ، ويكثر استخدام المكسرات في شهر رمضان بشكل خاص لما لها من فوائد عديدة لجسم الصائم ، ولكن يجب الاعتدال في تناولها لأنها تحتوي علي سعرات حرارية مرتفعة وقد تُسبب زيادة... 26/02/26 03:02
اسباب الشعور بوخز في القلب
لشعور بوخز في القلب ووخز في الصدرهو احساس مؤلم و شائع عند البعض ويمكن أن يثير الخوف لديهم.ففي هذه المقالة نوضح اسباب حدوث هذا الالم لتتجنب الشعور بها وتوقفها مع الوقت حتى لا يتعب جسمك مع أستمرار الشعور بها وكذلك حتى لا يتطور الأمر إلى أبعد من مجرد الألم فيما بعد736011 توتر العضلات عندما تتوتر الع... 26/02/25 01:02
بماذا تشتهر كوريا الجنوبية
عرف كوريا الجنوبية رسمياً باسم جمهورية كوريا، وهي دولة ذات سياة تقع في جنوب شبه الجزيرة الكورية على مساحة 100.210كم²، تحدها الصين من الغرب، واليابان من الشرق، ومضيق كوريا من الجنوب، وكوريا الشمالية من الشمال، عاصمتها وأكبر مدنها مدينة سيول، ونظام الحكم فيها جمهوري رئاسي دستوري، والسلطة التشريعية ... 26/02/26 09:02
١٠ دول بدون قوات مسلحه ! تعرف عليها
غلب الدول لديها قوات عسكرية كبيرة قادرة على حماية المواطنين و نشر الامن فى جميع الأوقات. أكبرها فى الصين حوالى مليون و 600 ألف من القوات العسكرية. بينما بعض الدول ليس لديها أى قوات على الاطلاق ! و ذلك ليرجع لجغرافية المكان أو تاريخ تلك الدول و أسباب اخرى.يرى العديد أن تواجد القوى العسكرية ضرورة ح... 26/02/23 12:02
بحث عن طه حسين
ه حسين هو كاتب، ومفكّر، وشاعر مصري، من أبرز أعلام الحركة العربية الأدبية في القرن العشرين، لُقّب بعميد الأدب العربي، وكان من أوائل الحاصلين على شهادة الدكتوراة في الأدب العربي، وقد كتب العديد من المؤلّفات والروايات، ومن أشهر كتاباته الإبداعية كتاب الأيام الذي تناول فيه سيرته الذاتية، وقد ترجم هذا... 26/02/26 09:02
ما هي شخصية برج القوس
نّ شخصية برج القوس تختلف كلياً عن باقي الأبراج فصاحب هذا البرج يتميز بطبيعة نارية فهو يعتبر من الأشخاص سريعي الغضب ولكن سرعان ما يهدأ ويراجع نفسه بأسرع وقت وربما يقدم الاعتذارات، يتميز برج القوس بلسان سليط يصيب دائماً كما يصيب السهم ولا يخطئ أبداً، حيث إن كلامه فيه نوع من الجرأة وقد يجرح الشخص ال... 26/02/26 05:02
ما هو اقتصاد الحرب
ظهر اقتصاد الحرب عندما تعيد دولة تنظيم صناعاتها خلال أوقات الحرب لضمان تكوين القدرة الإنتاجية للبلد بطريقة مثلى لمساعدة المجهود الحربي ، في اقتصاد الحرب ، يجب على الحكومات ضمان تخصيص الموارد بكفاءة لدعم كل من المجهود الحربي ، وكذلك مطالب المستهلكين المدنيين. 26/02/26 04:02
