اهم عناصر كتابة شهادة الخبرة
ن الخبرة تحتوي على كثير من أنواع المجالات المستخدمة في الحياة سواء كانت هذه المجالات اجتماعية أو سيكولوجيا وغيرها من المجالات الأخرى وتعتبر الخبرة المهنية واحدة من أهم هذه المجالات المعروفة لدينا[1]. 26/02/25 07:02
عشبة الفيجل
شبة الفيجل نلقي عليها الضوء معا من خلال مقالنا هذا مع ذكر أهم فوائد الصحية والأثار الجانبية لها ومعلومات مختلفة عنها تابعوا السطور القادمة.عشبة الفيجلتُعرَف عشبة الفَيْجَل أيضاً بالسَّذَاب، أو الفَيْجَن، أو الحَزاء، أو الخُفْت، وهو جنسٌ نباتيٌّ يضمّ ما يُقارب 40 نوعاً من الأعشاب والشُجيرات المُعم... 26/02/26 05:02
مسكنات الألم وخطورتها على قلبك
لى الرغم من البحوث الجديدة،فإن الجواب غير واضح،توخى الحذر عند تناول أي دواء مسكن للألم بطريقة معتادة فهو يشكل خطر على قلبك . أن الأشخاص الذين يعانون من ألام المفاصل بسبب التهابات المفاصل- و التي تؤثر في واحد من كل أربعة من البالغين- غالبا ما تعتمد على الأدوية المعروفة بإسم مضادات الإلتهاب الغير س... 26/02/27 07:02
من اخترع اللغة الإنجليزية
عد اللغة الإنجليزية لغة وليست اختراع وهي وليدة اللغات الجرمانية الغربية، والتي نشأت منذ القدم من لهجات يطلق عليها الأنجلو فريزية، وكان دخولها إلى بريطانيا عن طريق المستوطنين، أو المعروفون بالغزاة الجرمانيين، وتم استعمال مفردات مختلفة عن اللغات الأوروبية التي كانت سائدة بذلك الوقت، حيث أتى جزء هائ... 26/02/27 12:02
اكلات صحية للغداء
كلات صحية للغداء نقدم لكم مجموعة رائعة من اسرع واجمل الاكلات الصحية للغداء كل ذلك في هذا المقال. غذاء صحي الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد. يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء... 26/02/26 02:02
أين توجد حاسة الشم فى الثعبان
لثعبانتعتبر الثعابين من الحيوانات الزاحفة ذات الدم البارد والتي تتبع رتبة الحرشفيات، حيث إن جسمها متطاول ومغطّى بالحراشف، كما أنها من آكلات اللحوم، يوجد منها حوالي (2700) نوع على الأرض منتشرة في جميع قارات العالم، وتختلف أطوالها فتبدأ من (10) سم ويصل البعض منها لعدّة أمتار مثل: أفعى الأناكوندا وا... 26/02/26 11:02
فوائد حليب الجاموس
ُعدّ الحليب أحد الأطعمة المهمة للإنسان لما يتمتّع به من خصائص مفيدة للصحة، كما يُقدّم كأول طعام للأطفال حديثي الولادة، ويمكن الحصول على الحليب من البقر، والماعز، والخراف، وحتى الجواميس،1 ويُصنَّف حليب حيوان الجاموس بكونه ثاني حليبٍ في العالم من حيث كميّة الإنتاج بعد حليب البقر، كما يُشكل 12% من ك... 26/02/27 06:02
ما هي الألوان الأساسية
ضع إسحاق نيوتن أول مخطط دائري في عام 1666م، وبعدها تمّ مزج الألوان الرئيسية، وهي: الأحمر، والأزرق، والأصفر، وذلك للحصول على ألوان أخرى، وقد تمّ استخدامها في الدهانات والصبغات، ويشار إلى أنّ هذه الألوان لا تتكون من مزج أيّ لون، إذ إنّ الألوان الأخرى أو ما يُسمّى بالألوان الثانوية تُستمدّ من الألوا... 26/02/26 02:02
إعتقادات خاطئة عن علامات التمدد
ي البداية علامات التمدد معروفة طبياً بإسم الخطوط ( التحزيزات) وهي عبارة عن خطوط رفيعة وبيضاء وندبات مثل التي تحدث في الجروح .والتي عادة تحدث نتيجة ترقق الجلد ، وزيادة الوزن المفاجئة أو فقدان الوزن وتكون أكثر وضوحاً أثناء فترة الحمل . وهناك العديد من المفاهيم الخاطئة والشائعة حول علامات شد الجلد و... 26/02/27 07:02
فوائد زيت الجوز للبشرة والشعر والصحة
ن المعروف ان الجوز من المكسرات الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، ولذلك يتم استخراج زيت الجوز من ثمار الجوز الذي يتميز بأنه يحتوي على جميع المواد والدهون الصحية المفيدة لصحة الجسم والحفاظ على الشعر والبشرة .52252إليكم فوائد زيت الجوز فوائد زيت الجوز للبشرة : زيت الجوز يحتوي على نسبة عالية من الف... 26/02/26 04:02
شعر للأطفال
لاطفال أطفالنا هم أحبابنا وفلذات أكبادنا ، لا حياة لنا بدونهم ، فهم من يلونون الدنيا بضحكاتهم البريئة ، ونظراتهم اللامعة التي لا تريد من الدنيا سوى اللعب والحب والحنان ، أطفالنا هم أطفال اليوم وشباب الغد وآباء المستقبل ، فما لنا إلا أن نحسن تربيتهم ، ونعاملهم كما لو أننا خلقنا لهذا السبب فقط ... ... 26/02/26 08:02
أهم 10 أطعمة مفيدة لبناء العضلات
الطبع دائما ما يأمل كل رجل في بناء عضلات كبيرة وقوية تعطيه مظهرا يوحي بالقوة والرجولة وقد تتعدد الطرق والأساليب المختلفة لبناء العضلات سواء بالعقاقير أو المكملات ولكن في الحقيقة أن بناء العضلات بشكل طبيعي يكون أفضل للصحة وفيما يلي سوف نقوم بعرض كل هذه الأطعمة ::441291- الكينوا: تعتبر الكينوا مصدر... 26/02/15 09:02
فوائد الشجر وكيفية المحافظة عليه
حدى أهمّ أشكال الثروة النباتيّة، تنمو فوق سطح الأرض، وتتميّز بطولها عن باقي النباتات، وتتكوّن من أجزاء أساسيّة هي الجذور التي تمتد تحت سطح الأرض وقد تصل لأمتار عديدة، والسيقان عادة تكون بنية اللون والأغصان والأوراق. 26/02/27 12:02
ماذا تقول صورة بروفايلك علي الفيس بوك عن شخصيتك ؟
ختيار صورة الملف الشخصي علي الفيس بوك أمر خطير جداً فهي تحدد الكثير عن شخصيتك أمام أصدقائك . قد يعتقد البعض أن الصورة التي يختارونها هي مجرد صورة عادية ولكنها تخبر أصدقائك عن المزيد من المعلومات عنك . كما أن البعض قد يعمل علي تغير صورته الشخصية بإستمرار أو يرغب الإحتفاظ بصورة واحدة لفترة طويلة ... 26/02/23 07:02
تعبير عن القرية
لمقدمة: القرية جذور للعطاءمن أجمل أيام العمر في حياة المرء هي تلك الفترات التي يقضيها في القرية التي تعتبر نبعًا للعطاء الذي تمتدُ جذوره من ذلك المكان، تلك المنطقة السخية التي تجود بكل ما فيها من خيرٍ وفير وهواءٍ نقي وحبٍ لا حدود له ووفاقٍ وانسجام ما بين قلوب القاطنين هناك، ففي القرية يتوافر للمر... 26/02/27 01:02
ما هو الموقع الجغرافي
ان الإنسان على مرّ العصور يُحاوِل معرفة العالم من حوله وما يحيط به، فكان المصريون القدماء يهتمّون بمعرفة مساحات الأرض، وكذلك معرفة كيفيّة توجيه مبانيهم بشكلٍ دقيقٍ، في حين أنّ الفينيقيين كانوا يهتمّون بالملاحة، وعلى الرّغم من كلّ ما قدّمه الفراعنة والفينيقيون من معلومات في مجال الجغرافيا؛ إلّا أن... 26/02/26 10:02
شبام: أقدم ناطحات سحاب في العالم
ا نتحدث عن مدينة نيويورك، ولا نتحدث عن مدينة طوكيو، ولا عن أي مدينة معاصرة أخرى، بل نتحدث عن ناطحات سحاب يعود عمرها لأكثر من 500 سنة! 97199 المكان هو اليمن، والزمان منذ 1,700 سنة، وما تشاهدونه في هذه الصورة هو ناطحات سحاب تم بناؤها من الطين والماء وجذوع النخل في مدينة تُعرف باسم مدينة “شبام” وسط ... 26/02/27 09:02
هل التدخين يخفف الشهية ويقلل الوزن
ُعَدُّ التدخين من العادات السيِّئة التي يَصعُب التخلُّص منها؛ حيث تحتوي مادَّة التبغ (بالإنجليزيّة: Tobacco) على النيكوتين (بالإنجليزيّة: Nicotine)، والذي يُسبِّب الإدمان، بالإضافة إلى أنّ الجسم، والدماغ يَعتادان عليها بشكلٍ سريع، ويبدأ الناس عادةً بالتدخين؛ لأسباب مُختلفة، كأن يكون أحد أفراد الع... 26/02/27 06:02
أهم علماء الرياضيات
ختص علم الرياضيات في القياس والأعداد، وهو من أوائل العلوم التي عمل الإنسان على تطويرها لما له من أهمية عظيمة في جميع مجالات الحياة، وقد قدم العلماء على مر التاريخ أعمالاً عدة ساعدت في توضيح مفاهيم رياضية كانت مبهمة من قبل، كما وقدّموا حلولاً لمسائل معقدة، ونظريات واكتشافات هامة فيما يتعلّق بالأرق... 26/02/26 12:02
كيف يمكن اكتشاف الحمل
ُعرّف الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) أو (بالإنجليزية: Gestation) بأنّه نمو جنين أو أكثر داخل رحم المرأة، والذي يبدأ بحدوث عملية الإخصاب (بالإنجليزية: Fertalization)،1 وفي الحقيقة تستمر فترة الحمل لما يقارب أربعين أسبوعاً، وقد تم تقسيم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل؛ حيث يبدأ الثلث الأول من الحمل من ال... 26/02/27 07:02
كيف أصبح مثقفة
واكبة الأخبار تعتبر مواكبة الأخبار والأحداث المختلفة والشؤون الداخلية للدولة التي يعيش بها الشخص أو الدول الأخرى طريقة رائعة للتثقيف الذاتي، وليس من الضروري شراء الصحف المطبوعة بل يمكن متابعة الأخبار المتاحة عبر الإنترنت من خلال الاشتراك بالقوائم البريدية الخاصة بالأخبار، ويجب تخصيص 30 دقيقة على ... 26/02/27 08:02
جزاء قوم عاد
نذر هود قومه أنهم إن أعرضوا عن دعوته و استكبروا سيحل عليهم عقاب من الله و سخط ، و أن الله سيبيدهم و يعذبهم و يستخلف قوماً آخرين غيرهم ،و قدد كرر نصحه ذلك ، إلا أنهم كانوا يصدونه دائماً متعجبين من ذلك و معتبرين أن في دعوته تلك احتقاراً لهم و امتهانةً لآبائهم بعد أن أصرت عاد على ذلك أنذرهم هود بأ... 26/02/27 04:02
إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم
ُعدّ زيادة الوزن والسُّمنة من المشاكل الصحّية الشائعة التي تُسبّبها زيادة حجم الخلايا الدهنيّة في الجسم وكميّتها، ويتم ّتشخيص هذه الحالات عن طريق مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body mass index)، ومحيط الخصر، وتجدر الإشارة إلى أنّ السُّمنة (بالإنجليزيّة: Obesity) حالة صحيّة خطيرة يمكن أن تسبّب الع... 26/02/26 11:02
العلماء يصنعون ماسا سداسيا أقوى من الماس الطبيعي
تمكن علماء من إثبات أن الماس السداسي الذي تم إنشاؤه في المختبر يتمتع بصلابة أقسى من الماس المكعب الموجود في الطبيعة والمستخدم في صياغة المجوهرات. ويبدو أن أقوى مادة في الطبيعة أصبح لديها الآن بعض المنافسة الشديدة، حيث أنه لأول مرة، يمتلك العلماء أدلة دامغة على أن الماس السداسي... 26/02/27 12:02
بطاقات تهاني عيد الاضحى
سعد الناس بقدوم عيد الأضحى كثيراً، فيتبادلون فيه بطاقات التهنئة، والتبريك، والرسائل، والزيارات، فيقوّي الصلة بينهم، وتزداد علاقاتهم، وتجعلهم في حالة من السرور والبهجة، لذلك سنذكر في هذا المقال بطاقات تهنئة جميلة يمكن تبادلها بين الأهل والأصدقاء والأحباب. 26/02/26 10:02
كل ما تريد معرفته عن الكوليسترول في الدم
عظم الأفراد لا يعرفوا شيئاً عن الكوليسترول ، حتي يصابوا أو يسمعوا أن شخصاً ما لديه معدلات كوليسترول عالية و يطلق عليه ” مرض إرتفاع الكوليسترول في الدم ” . علي أيه حال يجب أن تتعرف ما هو الكوليسترول و ما هي العوامل التي تجعله مرتفع أو منخفض . فالكوليسترول عنصر هام في تكوين أغشية الخلايا و حيوي ل... 26/02/26 11:02
سبق السيف العذل
هي الأمثال الشعبية المتداولة في بلادنا، وخاصة في فلسطين، بل إنها أصبحت جزءاً من التراث العربي الأصيل، الذي يجب الحفاظ عليه؛ والتمسك به، وإلا ضاع مجدنا. أذكر أنني في صغري كنت كثيراً ما أحاول أن أحفظ أكبر قدرٍ من الأمثال الشعبية، لأستطيع أن أجاري الكبار في عاداتهم وتقاليدهم، وكلماتهم الجميلة، من أ... 26/02/26 03:02
كيفية التغلب على نقاط الضعف
عرف صاحب الشخصية الضعيفة أنّه ذلك الشخص الذي لا يحسن استغلال وقته، وطاقته، وقدراته، ولا يقوم بتصحيح أخطائه، ولا يميز بين الصائب والخاطئ، ولا يخطط لمستقبل حياته، فتراه لا يستطيع التأقلم بحياته، ويشعر بأنّه ضائع، وفي الغالب ترى الناس لا يستطيعون التعامل مع أصحاب الشخصية الضعيفة، نظراً لعدم قدرتهم ع... 26/02/27 12:02
تسمين الوجه طبيعياً
لوجه الممتلئ أثر كبير على جمال المرأة، كما أنه يزيد جاذبيتها، فالوجه الضعيف والهزيل يوحي بكبر العمر والتعب والمرض، ولهذا قد يلجأ البعض إلى إجراء عمليات جراحية لتسمين الوجه، أو الحقن بإبر البوتوكس والفيلر، إلا أن هناك أيضاً من يستعمل الطرق الطبيعية ويتناول بعض أنواع الفيتامينات لتسمين الوجه. 26/02/17 09:02
اكلات شعبية سعودية جنوبيه
اكلات شعبية سعودية جنوبيه نقدمها اليكم بالخطوات السهلة والسريعة مع المكونات المفصلة من خلال السطور التالية. طبق السويق السعودي بالتمر 106208 المقادير : سويق مطحون تمر سكر مطحون سمن طريقة التحضير : قومي بتحميص السويق على النار جيداً. ثم قومي بوضع التمر على النار مع ال... 26/02/26 10:02
