الاكثر اطلاعاً

863  

بييض الأسنان هو أي إجراء يتم فيه جعل الأسنان تبدو أكثر بياضاً، ويتم القيام بالتبييض إما عن طريق العمليات الفيزيائية التي يتم فيها إزالة التصبغات الخارجيّة من على أسطح الأسنان، أو عن طريق العمليات الكيميائيّة، حيث تتفاعل المواد الكيميائيّة مع السن لتجعله أكثر بياضاً،1 وتتعدد طرق تبييض الأسنان، وال... 26/01/28 10:01

421  

ي مواد تؤخذ بهدف تحسين الأداء الرياضي وتعمل على زيادة حجم العضلات وقوتها بالإضافة إلى أنها تعطي قدرة التحمل، ومعظم أنواع المنشطات تحتوي على هرمونات مركبة وتعتبر مواد غير قانونية حيث أن الشخص المتعاطي لها يستبعد من البطولات الرياضية وتحمل مخاطر صحية كبيرة على الجسم وممكن أن تؤدي إلى الموت، وإن للم... 26/02/02 04:02

654  

5053عرضنا اليوم 10 حقائق مثيرة عن يوم الحب لا تنسى قرأتها وصفة الشوكلاته على شكل قلوب هى وصفة سهلة جدا ، لن تحتاج أكثر من 15 دقيقة لإعدادها والقليل من المكونات لتستمتع بحلوى رائعة ، ومناسبة جدا كهدية ليوم الحب .المكونات :كوب ونصف من الشوكولاته الخام      4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.  3 ملاعق طعام... 26/01/23 06:01

1634  

ي خضم نشاط الإنسان اليومي، وتفاعله الدائم مع النّاس المحيطين به، يحتاج إلى تنمية قدراته باستمرار، بما يُمكِّنه من القيام بنشاطه وعمله على كافة الأصعدة، فالتنمية البشريّة هي تنمية وتطوير قدرات الإنسان وإمكانيّاته بشكل دائم ومستمر، وذلك بما يُمكنه من ممارسة نشاطه المعتاد، وباعتباره أداة وغاية للتنم... 26/01/31 12:01

1689  

لجميع يحب المهلبية بجميع أنواعها فما رأيك بوصفة مهلبية الموز ؟ لأنها ذات طعم رائع ولذيذ كما أنها خفيفة على المعدة وسهلة الهضم ومغذية، وإذا كنت تريد عمل المهلبية بطريقة غير تقليدية فتابع قراءة هذه المقالة معنا حيث أننا سوف نقوم الآن بعرض طريقة عمل بودنج الموز اللذيذة الرائعة57865المكونات:  نصف كيل... 26/02/01 07:02

735  

ختلف اللغات الأجنبية وتتعدد عبر العالم، فتتشابه في بعض النقاط كالقواعد أو الأبجديات وتختلف في بعضها الآخر كالنطق والأفعال… في هذا الصدد، إن كنت مهتمًا باللغات الأجنبية، وخاصة اللغة الإسبانية، فلا بد أنك لاحظت أن علامتي الاستفهام والتعجب تكتبان بالمقلوب مقارنةً ببقية اللغات، الأمر الذي ربما جعلك ت... 26/01/30 04:01

695  

لتمر والقولون إن التمر يحتوي على العديد من الفوائد للقولون وفي هذا المقال سوف نشرح ما هي أهم فوائد التمر للقولون وما هي أهم النصائح لعلاج القولون وما هي الاطعمة التي تضر القولون. التمر والقولون -التمر غنى بالألياف القابلة للذوبان و الألياف يمكن أن تذوب في الماء دون أن يتم هضمها، عند تناول التم... 26/02/01 03:02

310  

لكيوي والقرفه للكلف نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أسباب حدوث الكلف ونشير لبعض خيارات العلاج الخاصة به ووصفات للتخلص منه. الكيوي والقرفه للكلف النّمش والكَلَف من مشاكل البشرة المزعجة وخاصّة للسّيدات، إذ تظهر بقع صغيرة الحجم باللّون البنيّ على الوجه والجسم، وغالباً ما تتركّز تلك الب... 26/01/28 04:01

1385  

ُعدّ التغيّر المتسارع الحاصل في البيئة أحد الأمور المؤكّدة في الوقت الحالي، والذي أدّى إلى زيادة المخاطر البيئيّة، وإصابة نظام حفظ الحياة (بالإنجليزيّة: Life Supporting System) بالعديد من الأضرار، وبالتالي زادت الآثار السلبيّة على المدى البعيد على كلّ من النظام البيئيّ والنظام الاقتصادي، وزادت ال... 26/01/29 09:01

1449  

اهي فوائد اللحم الضاني ؟  يتميز لحم الضأن بنكهة خاصة تميزه عن اللحوم الحمراء الأخرى. كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم كالبروتينات والفيتامينات والمعادن. وبمناسبة عيد الأضحى المبارك نقدم لكم على موقع ثقف نفسك الفوائد الصحية لتناول لحم الضأن والأضرار التي قد تن... 26/02/01 11:02

2666  

نّ الاهتمام بجمال ونظافة الأظافر أمرٌ لا يقل أهميةً عن العناية بالبشرة والشعر، وقد تلجأ السيدة لإخفاء شكل الأظافر السيئة أو المتسخة من خلال استخدام طلاء الأظافر دومًا، أو باستخدام موادٍ خاصّة للعناية بالأظافر لكنّها تحتوي على موادٍ كيميائيةٍ وهذا يسبب أضراراً لها، ولكن يُمكن تنظيف الأظافر في المن... 26/01/30 07:01

660  

نتعرف على بعض الطرق الحسابية البسيطة التى يمكن من خلالها معرفة نوع الجنين بكل سهولة وفى المنزل فقط اتبعى الخطوات التى سنقدمها فى المقالة. جنس الجنين المنتظر ظل عبر العصور هو شغل الشاغل للوالدين لاعتبارات خاصة بعضها تحكمها الطبيعة والبعض الآخر الفطرة البشرية و الاعتقادات المتوارثة. وكثيرة كانت الم... 26/01/23 12:01

605  

اذكر اثنين وانس اثنين: اذكر الله والموت، وانس إحسانك إلى النّاس وإساءتهم إليك إذا حلّت المقادير بطلت التّدابير الإحسان يقطع اللسان الأسد لا يصيد الفئران لا يجب أن تقول كلّ ما تعرف، ولكن يجب أن تعرف كُلّ ما تقول ليس مِن الصَّعب أن تُضحّي مِن أجل صديق، ولكن مِن الصَّعب أن تجد الصَّديق الّذي يس... 26/02/01 08:02

1835  

لنواةيمكن تعريف النواة (بالإنجليزيّة: Nucleus) بأنها الجزء الصلب الذي يتكون من الصخور، والغبار، والجليد، والغازات المجمدة، مثل: أول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد الكربون، والميثان، والأمونيا، ويكون الجليد الموجود في المذنب مغطى بقشرة، لذلك تسمى كرات الثلج القذرة، ويتراوح سمكها من حوالي 100 متر إلى أ... 26/02/01 04:02

485  

فضل غذاء للطفل بشكل عام هو ما يحتوي على جميع المعادن والفيتامينات. أفضل غذاء للطفل المكسرات : تحتوي المكسرات على العديد من الألياف والدهون المفيدة للجسم، بالإضافة إلى الزنك، والحديد وكل هذه العناصر تزود الجسم بالطاقة لفترة طويلة. البيض : يعد البيض غنى بالبروتين لذلك هو مصدر رئيسي للطاقة، ويكون... 26/02/01 12:02

361  

حظى العملات الرقميّة اليوم باهتمام فئة واسعة من المستثمرين وغيرهم من محبّي التقنيّة بشكل عام، فقد أصبحت أخبارها اليوميّة تملأ منصّات التواصل الاجتماعي والمواقع الإخباريّة ومنصّات مشاركة الفيديو والبثّ المباشر، وذلك بسبب توسّع مفهومها بشكل كبير بفضل تقنيّة بلوك تشين التي باتت حجر الأساس لكثير من ا... 26/01/26 08:01

2171  

مارين العقل ما رأيك في ممارستها من اجل تنشيط الذاكرة وتحسين المخ وكفاءة الذكاء ؟ انت كل يوم بعد أن تستيقظ تحتاج إلي تحسين صحة الجسم من خلال ممارسة التمارين لتنشيط الجسم كله إليك مجموعة من التمارين بالصور لتنشيط الذاكرة والمخ  وزيادة الحماس عند بداية اليوم حتي لا تصبح عائقاً  عند أداء مهامك اليومي... 26/02/02 08:02

635  

ُستخرج لبان الذكر الاصلي (الراتنج) من شجرة Boswellia التي تنمو في المناطق الجبلية الجافة في الهند والشرق الأوسط وإفريقيا، وهو عبارة عن خليط متجانس من الراتنج والصمغ بالإضافة إلى أحد الزيوت الطيارة، استخدمه الأطباء القدامى في الهند لعلاج العديد من الأمراض المزمنة، حيث أنه يعمل بفعالية في تحسين عمل... 26/01/30 11:01

357  

ن تعلم اللغات الأجنبية من الأمور التي يسعى الكثيرون إلى اكتسابها، فيحاول كل مهتم بها أن يتعلم بإتقان أكبر عدد منها، لما في ذلك من فائدة على مختلف الأصعدة، هنا، وكما تحدثنا في قسم أراجيك تعليم عن تعلم اللغات الأسيوية، سنحاول من خلال هذا الموضوع أن نقدم اللغات الاسكندنافية : السويدية، الدانمركية وا... 26/01/29 03:01

1607  

قع الكثير من الناس في خلط بين المسميات المتعلقة ببريطانيا، بين بريطانيا العظمى، والمملكة المتحدة، وانجلترا، والواقع أن مصطلح مسمى بريطانيا العظمى قد أطلق لأول مرة على الجزيرة الواقعة قبالة الساحل الغربي لأوروبا في عام 1603م، في عهد ملك انجلترا جيمس الأول، الذي كان يحكم مملكة اسكتلندا أيضاً، وقد أ... 26/02/02 07:02

807  

سنتعرف من خلال موضوعنا اليوم على كل شي عن محرك السيارة وكيف تعمل كل ذلك بالتفصيل فى هذه السطور التالية. محرك السيارات منذ عام 2013 وهناك ثورة كبيرة جدا في أنظمة الدفع المتاحة أو التي من المحتمل أن تكون متاحة للسيارت والمركبات الأخرى. الخيارات تشمل محركات الإحتراق الداخلى المستخدمة للوقود  مثل ا... 26/01/31 11:01

787  

ن كلمة كظيم في معجم المعاني الجامع وفي قاموس المعجم الوسيط تكون صفة ثابتة للمفعول وتأتي من الفعل كظم، وإن معنى كظم على أي حزين ومغتم ويقال أنه مملوء غيظاً وغماً، أما معنى رجل كظيم أي رجل يكون ممسكاً على ما في نفسه عند الغيظ، وإن اسم الفاعل من كظيم هو كاظم، وعندما نقول وجده كظيماً أي وجده مهموماً ... 26/02/02 07:02

1006  

تم فصل عظام جمجمة الرضيع بواسطة اليافوخ ، أو البقع اللينة. عند الولادة ، تكون الجمجمة غير مكتملة النمو والأغشية الليفية تفصل عظام الجمجمة. تسمى هذه المناطق الغشائية اليافوخ. إنها تسمح ببعض الحركة بين العظام ، بحيث تكون الجمجمة النامية قابلة للضغط جزئيًا ويمكن أن تغير شكلها قليلاً. يمكّن هذا الإجر... 26/02/02 12:02

744  

ل تقضي غداءك في تناول وجبة غير صحية؟ أم أنك تتناوله وعينيك تركز مع صفحات شبكات التواصل الإجتماعي على هاتفك الذكي؟ وربما قد تلغي وجبة الغداء من الأساس؟يقول بعض الخبراء أن ساعة الغداء أثناء فترة العمل هي فترة حرجة يجب أن تستغلها جيدًا لاستعادة طاقتك ورفع قدرتك على التركيز والإنتاج فالتعامل معها بجد... 26/01/27 11:01

1423  

نقسم الكلام إلى كلام منظوم (شعر) ومنثور (نثر)، ويمكن التفريق بين الشعر والنثر من خلال النقاط الآتية:1 الشعر يتكلّف صاحبه في نظمه، وذلك من خلال التكلّف في الوزن والقافية، أمّا النثر فلا يُكلّف صاحبه، وعلى هذا اعتبر بعض الأشخاص أنّ الشعر أفضل من النثر. الشعر ديوان العرب، بينما النثر ليس كذلك، فال... 26/02/01 09:02

834  

ن تكون لاعب كرة قدم فهذا يعني أن تتعلم كيفية المشاركة واللعب الجماعي، وأن ما تفعله لا يعنيك وحدك بل يعني فريقك، لذا تكون أقصى لحظات لاعب الكرة المحترف عندما يحظى ببطاقة حمراء ليطرد من المباراة ويخذل فريقه. كرة القدم رياضة تحكمها القوانين الصارمة، فلا إمكانية فيها لممارسة العنف بحق الفريق المنافس،... 26/02/02 10:02

1186  

طرأ الكثير من التّغيُرات على الجنين منذ البويضة المُلقّحة إلى أن يخرج إلى الحياة بعد اكتمال شهور الحمل، وفي اللغة الإنجليزية يتمّ التّمييز بين مصطلح (Embryo) الذي يُطلق على الكائنِ الحيّ في رحم الأمّ في المراحل المُبكّرة من النُمُوّ والتّمايز، أي منذُ الإخصاب، إلى بداية الشّهر الثّالث من الحمل، ب... 26/01/30 01:01

782  

عتمد كمال الأجسام (بناء الأجسام) في وقتنا الحالي بشكل أو بآخر على عدد من العلوم، والتي أصبحت تلعب دوراً حاسماً في الحصول على النتائج، ومن أهمها علم التغذية ومنها التغذية الطبيعية وصناعة وتناول المكملات والطب والكيمياء، ومنها ما له علاقة بالتشريح وتعاطي المنشطات و الهرمونات .في هذا المقال سنلقي ال... 26/01/28 06:01

1472  

لهواء هو عبارة عن مجموعة من الغازات التي تشكّل في مُجملها المجال الجويّ للأرض، ويحيط الهواء بكوكب الأرض إلى ارتفاع يصل إلى 880كم؛ وهو الذي يجعل الحياة ممكنة لجميع الكائنات الحيّة، وجديرٌ بالذكر أنّنا نستنشق الهواء القريب من سطح الأرض والذي يُلاصقها كالجلد الرقيق. مكونات الهواء مكوّنات الهواء ... 26/01/31 11:01

2219  

ُعرّف الركود الصفراويّ (بالإنجليزية: Cholestasis) على أنّه انخفاضٌ في تدفّق العصارة الصفراوية، وذلك بسبب تعطّل إفرازها من خلايا الكبد أوعرقلة تدفقها عبر القنوات الصفراوية سواءً تلك الموجودة داخل الكبد أو خارجه.1 26/01/30 07:01