الاكثر اطلاعاً

713  

عتبر ولادة طفل جديد في المنزل من أهم اللحظات وأجملها للوالدين، وينتظرونها بفارغ الصبر، ولكن قدوم هذا الطفل إلى العائلة يغيّر نهج حياتها من خلال زيادة المسؤوليات في كل يوم من حياة الطفل، فتربيّة الوالدين للطفل ليست بالعمليّة الهينة، ولكنها أمر يتطلّب الكثير من الاهتمام واللين والدقة، ويشار إلى أنّ... 26/01/12 05:01

902  

الطبع تعرضنا للكثير من المواقف التي كان فيها الكثير من التفاصيل والمعلومات والتي لم نستطيع تتبعها كلها عن طريق الكثير من الصفحات الورقية أو الإلكترونية المكتوبة سواء بشكل منظم أو عشوائي. في هذه الأوقات يمكنك بشكل كبير الاستفادة من خرائط العقل. يمكنك استخدام خرائط العقل لتعلم أكبر قدر من المعلومات... 26/01/12 05:01

359  

عرف على التسامح وأهميته من خلال الفيديو 26/01/11 06:01

905  

لى نفسك وتظلمها عندما تمثل دور لا يليق بك وترتدي ثوب ليس بمقاسك وتنتحل شخصيه غريبه عنك وتصم أذنيك أمام صوت عقلك حتى تضمن وجودك في قلب إنسان ....لا يستحقك فليس غباء أن تتعلق بانسان لدرجه تبذل له التضحيات بلا حدود فكل منا لديه حكاية خاصه به يتقاسم بطولتها مع إنسان آخر يبذل فيها الغالى وال... 26/01/11 07:01

562  

ن المعروف ان شهر العسل يكون تجربة جديدة على كل الزوجين ومن المعروف إيضا ان العلاقة الحميمة تحتاج لقوة بدنية وغذاء مناسب خاصة إنها تجربة أولى لكل من الزوجين ولهذا نعرض عليكم الوصفة الذهبية لفطور شهر العسل و ذلك لأنها تمد الجسم بالمزيد من الطاقة و الحيوية و الشباب و القدرة الجنسية إيضا فهي تساعدك ف... 26/01/10 05:01

576  

ا شك أنك سمعت عن دايت الوجبة الواحدة في اليوم وعن فعاليته في حرق الدهون وخسارة الكيلوغرامات بسهولة وسرعة.في حال كنت تريد تجربة ريجيم الوجبة الواحدة فهذا المقال سيساعدك على ذلك، حيث سنتعرف على رجيم الوجبة الواحدة بالتفصيل 26/01/12 12:01

718  

ن الاشياء الضرورية التى يجب ان تعرفها البنات ان الاهتمام بالمظهر والعناية الشخصية هم مكونات الشخصية الاساسية لها ويعتبر العامل الرئيسى فى اعطائها الثقة بنفسها لذلك يجب الاهتمام بالنفس كما يجب ان يكون. ومرحلة المراهقة هي المرحلة التي تبدأ خلالها الفتاة في تعلم كل شئ عن العناية بنفسها وتعزيز جمالها... 26/01/12 05:01

709  

برز 8 فوائد مدهشة للأرز البني يعتبر الأرز البني من الحبوب الكاملة وهو الأرز الأبيض قبل نزع القشرة وتخليصه من الألياف. وبما أن الألياف مهمة جدا لصحة الإنسان ولابد أن يحتوي عليها النظام الغذائي اليومي، فإن الأرز البني أفضل من الأبيض. وعلى الرغم من احتواء الأرز الأبيض على فيتامينات وحديد، إلا أن أغل... 26/01/10 07:01

1389  

لحب يوجد للحب في اللغة ما يُقارب 60 اسماً، ومنها: المحبة، والعلاقة، والهوى، والصبوة، والصبابة، والشغف، والوجد، والكلف، والتتيم، والعشق، والجوى، والشوق وغيرها،1 وأصل المحبة هو الصفاء، وقد تكون مأخوذةً من حبة القلب أي سُوَيداؤه، و قيل في وصفها بأنّها غليان القلب وثورانه عند لقاء المحبوب،2 وللمحبة ف... 26/01/12 07:01

576  

ليوم نقدم لكم وصفة تزيد الصحة وتقوى الجسم وتمده بالطاقة أيضا وهي الزنجبيل بالعسل الممزوج بالبرتقال حيث يعتبر شاي الزنجبيل واحد من أفضل المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالدفء والطاقة، كما أنه من المعروف أن هناك العديد والكثير من فوائد الزنجبيل العظيمة لصحة الجسم العامة، حيث يعالج ويقاوم الكثير من... 26/01/03 10:01

1732  

صبحَ التوتر والخوف مرضاً شائعاً في عصرنا الحاليّ، نظراً لتعرّضِ النّاسِ للكثير من الضغوطاتِ والصعوبات الحياتيّة، والمواجهات الاجتماعيّة، وغيرها من الظروف التي تسبب للإنسان نوعاً من الإجهاد النفسيّ، الذي يظهر على شكلِ توتر وخوف. فالخوف شعور فطريّ يتكون عندما يتعرّض الإنسان لخطر ما، سواءً أكانَ خطر... 26/01/12 08:01

1725  

رمون السعادة و هرمونات السعادة هي المسؤولة عن شعورك بمشاعر مختلفة في جسمك  بعضها مشاعر سلبية ، مثل الغضب والحزن ، والبعض الآخر مشاعر إيجابية ، مثل الحب والسعادة ، و من المهم تعزيز هرموناتك السعيدة من أجل البقاء سعيدًا و التخلص من الاكتئاب ، وهناك خمس أنواع مختلفة من هرمونات  السعادة موجودة في الد... 26/01/12 02:01

568  

لام الظهر واهم الاسباب التى تؤدى الى الام الظهر وكيفية معالجة الام الظهر في هذه السطور التالية. آلام الظهر تُعتبر آلام الظهر إحدى الحالات الشائعة التي يشكو منها العديد من الأشخاص، وغالباً ما تصيب المنطقة السفلية من الظهر، وتُعتبر من أسباب زيارة العديد من الأشخاص لعيادة الطبيب، وذلك لأنّ هذه الآلا... 26/01/09 07:01

341  

حتويات ١ هل الماش مفيد للتسمين ٢ القيمة الغذائية للماش ٣ الفوائد العامة للماش ٤ نصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية ٥ لمحة عامة حول الماش ٦ المراجع هل الماش مفيد للتسمين في الحقيقة ليس هناك عام واحدٌ يساعد وحده على زيادة الوزن أو خسارته، إذ يعتمد تغيّر الوزن على كميّة السعرات الحرارية التي يستهلكها ال... 26/01/11 08:01

671  

لى الرغم من كل ما نسمعه من أضرار للطاقة النووية، إلا أن مميزات الطاقة النووية لا يمكن إنكارها أو إغفالها، والطاقة النووية التي يطلق عليها أيضا اسم الطاقة الذرية، هي التي يتم استخدامها في إنشاء المفاعلات النووية ، والتي تتم أصلا بعد أن يقوم العلماء بعملية تخصيب اليورانيوم ، ويوجد العديد من الإيجاب... 26/01/12 02:01

1262  

لم البلاغة هو فنٌ من الفنون يعتمد على دقة إدراك الجمال وصفاء الاستعداد الفطري قبل كل شيءٍ والانتباه إلى الفروق الخفية بين مختلف الأساليب.وهي تأدية المعنى الجليل بشكلٍ واضحٍ من خلال عباراتٍ فصيحةٍ صحيحةٍ، تقع في النفس موقعًا خلابًا، على أن يلائم الكلام المواطن الذي يُقال فيها، ومن يُخاطبهم من أشخا... 26/01/12 05:01

408  

إني اعوذ بنور قدسك ، وببركة طهارتك ، وبعظمة جلالك من كل عاهة وافة و طارق من طوارق الإنس والجن إلا طارقا يطرق بخير يا رحمن . اللهم بك ملاذي فبك الوذ و بك غياثي ، فبك اغوث , يا من ذلت له رقاب الفراعنة ، وخضعت له مقاليد الجبابرة , اللهم ذكرك شعاري ودثاري ونومي وقراري لا اله الا انت , اضرب علي سرادق... 26/01/09 11:01

263  

صنر الفسفور من املاح المعادن ، ويحتوي جسم الانسان البالغ حوالي 850جم فوسفور ، يتركز 85% منها في العظام والأسنان ، كما يوجد الفوسفور أيضآ في الدم بنسبة 4 – 7 ملجم / لتر, الفسفور يساعد في بناء جدران الخلايا وتكوين الانسجة التي يتألف منها القلب ، الدماغ ، العضلات والكلى ، ولا بد منه لتفكيك الكربوهيد... 26/01/12 05:01

708  

سعى غالبية السّيدات إلى الحصول على بشرةٍ وجه بيضاء فاتحة نضرة وصافيّة، وخاليّة من العيوب، لكنّ البشرة تواجه العديد من العوامل الضّارة، مثل التّلوث، والأشعة فوق البنفسجيّة الضّارة من الشّمس، والتّوتر، والنّظام الغذائي غير الصّحي، مما يضرّ البشرة، ويجعل لونها غير متوازن، بالإضافة إلى ظهور عيوب البش... 26/01/12 12:01

3752  

ا تعتبر كتابة الرسائل هي وسيلة فقط للتواصل بين الوكالات الأخرى أو مع الشركات أو العملاء الحاليين أو المستقبلين ، ويتم  تعريف الرسالة الادارية على  أنها هي طريقة لأظهار أعمال الشركة والتواصل مع الآخرين وعرض الخدمات أو المنتجات الخاصة بالشركة ، كذلك توضيح وضع الشركة وهو أمر ضروري في كتابة خطاب إدار... 26/01/12 08:01

1346  

صبحت قضية تضارب المصالح ، من القضايا الهامة ، و الرئيسية ، في السنوات الأخيرة ، حيث باتت تشغل بال العديد من المجتمعات ، في جميع دول العالم ، خاصة ، تلك المجتمعات ، التي تتواجد في دول الرفاهية ، حيث تحرص حكومات هذه الدول ، على تحقيق سعادة شعوبها ، ورضائهم عن الخدمات العامة ، كماً ، و كيفاً.وهناك ع... 26/01/12 12:01

969  

0 سر مختفي داخل افلام ديزني “مذهل”هناك مجموعة من الأسرار التي سنثردها في هذا المقال داخل أفلام ديزني لن تصدقها بالفعل مذهلة بكل ما تحمل الكلمة من معنى : 37744 1. المغزل الذي أصاب الجمال النائم بتعويذة موجود في البرج الذي تعيش فيه ربانزل في فيلم Tangled37745 2. فلين رايدر وربانزل من فيلم Rangled ... 26/01/12 06:01

809  

ميعاً يسعي دائماً إلي طلب الهداية والتقرب إلي الله  للفوز برضاه وجنته والهداية تأتي بتقوي الله والعفة عن جميع المحارم والشهوات حتي لانرتكب الذنوب فالتقوي والهداية هما أساس الشخصية الإسلامية الصالحة ودائماَ ما نبحث عن أدعية الهداية والتقوي لنزداد قرباً من المولي عز وجل . كما أن الحث علي  التقوي ور... 26/01/08 08:01

1147  

ُعرّف العشق بأنّه الحب العميق أو التقدير الذي يشعر به شخص ما تجاه شيءٍ أو شخص، وترجع أصول هذه الكلمة إلى العصور الوسطى الفرنسية واللاتينية، حيث يمتلك عدّة مرادفاتٍ، مثل: العبادة، والحب، والهيام.1 26/01/12 08:01

771  

فضل 10 جزر ساحرة في العالم قام الرحالة  كوندي ناست بإختيار قائمة لأفضل 10 جزر في العالم . وسنعرضها عليكم من خلال موقع ثقف نفسك 2656710- بيغ آيلاند، في هاواي .حصلت علي نسبة تصويت 87.6 %من القراء26568تتميز بالشواطئ الخلابة والحمم البركانية الليلة . وهي مكان رائع للأسرة حيث ، توجد بها أماكن للتسوق .... 26/01/12 05:01

727  

مكن تعريف العلوم الجنائية على أنها دراسة علمية للجوانب غير القانونية للجريمة والانحراف، بما في ذلك أسبابها وتصحيحها والوقاية منها، من وجهة نظر التخصصات المختلفة مثل الأنثروبولوجيا وعلم الأحياء وعلم النفس والطب النفسي والاقتصاد وعلم الاجتماع والإحصاءات. 26/01/12 05:01

765  

مدّة التَّحضير 10 دقائق مدّة الطَّهي 15 دقيقة تكفي لِـ 6 أشخاص المكوّنات أربعُ قطعٍ من فيليه الدَّجاج. بصلةٌ متوسطة الحجم ومُقسّمةٌ إلى أرباع. نصفُ ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفُل الأسود. ثلاثةُ فصوصٍ من الثّومِ. نصفُ كوبٍ من البقسماط. عشرة أعوادٍ من البقدونس. ملعقةٌ صغيرةٌ من كلٍ من: الكُزْبرة... 26/01/12 03:01

694  

نذ فترة ليست بالقليلة قد تم الإعلان عن مشروع لتسكين البشر على كوكب المريخ بحيث يتم ترحيل مجموعة من البشر للتأقلم مع كيفية العيش على المريخ وهي رحلة ذهاب دون عودة لأننا لم نستطيع حتى الآن التوصل لقوة تجعلنا نقلع عن سطح المريخ ذو الجاذبية الأقوى.39136بالفعل تم تقدم عدد كبير من الشغوفين بالرحلة وقد ... 26/01/12 04:01

963  

ُعاني العديد من النساء من مشكلة اضطراب الدّورة الشهريّة وخاصة في السَّنوات القليلة الأولى بعد البُلوغ، وفي الحقيقة فإنّ الفترة الفاصلة بين كل دورة شهريّة والتي تليها تختلف من امرأة إلى أُخرى، ويُمكن القول إنّ المرأة تواجه مشكلة عدم انتظام الدّورة الشهريّة إذا كانت المدّة الفاصلة بين كل دورة والتي... 26/01/12 12:01

715  

قيق الشوفان مع الماء أو الحليب يمكن الحصول على جسم ناعم عن طريق استخدام الشوفان والماء وخلطهما معاً لتكوين عجينة ووضعها على الجسم، وفي حال كانت البشرة جافة جداً، فيجب استبدال الماء بحليب كامل الدسم لاحتوائه على الدهون التي توازن درجة الحموضة في الجلد وتعطيه الرطوبة، ومن ثم يتم شطف الجسم بالماء.1 ... 26/01/12 12:01