الاكثر اطلاعاً


ما هي أسباب نقص الهيموجلوبين

1238  

ما هي أسباب نقص الهيموجلوبين

لهيموجلوبين هو عبارة عن بروتين مركّب يوجد في خلايا الدم الحمراء، ويحتوي على جزيء حديد، وهو المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى كافّة خلايا الجسم، وكذلك استبدال هذا الأكسجين بثاني أكسيد الكربون، ثمّ حمل ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين، ويساهم جزيء الحديد الموجود في الهيموجلوبين في المحافظة على ا... 26/01/15 05:01

فوائد قشر البرتقال للبشرة

1693  

فوائد قشر البرتقال للبشرة

ُعد البُرتقال من الفواكه الصحية، والمُفيدة للجسم بشكلٍ كبير، فهو مليء بالعناصر المُغذية، وقليل من السُّعرات الحرارية، كما أنُّه يُساعد على تقليل الإصابة بأمراضٍ عديدة. وتُعدُّ أشجار البُرتقال هي الأكثر شيوعاً في العالم من بين أشجار الفاكهة، وهي فاكهة شعبيةً جدّاً؛ بسبب طعمها الحلو، وبسبب استخداما... 26/01/16 03:01

كيف تتغلب على الشعور بالوحدة

728  

كيف تتغلب على الشعور بالوحدة

لكثير من الناس في المجتمع ينتابهم الشعور بالوحدة. هل تشعر بأنك وحيد؟ هنا على موقع ثقف نفسك بعض الخطوات لمساعدتك على عدم الشعور بالوحدة.234221. نفهم أنك لا تستطيع التغلب على الشعور بالوحدة إذا كنت تعتقد بأنك وحيد. لشغل هذه الأفكار التى تأتى عندما تكون وحيدا، حاول العودة الى الذاكرة للاوقات الذى كن... 26/01/13 08:01

١٠ أشياء بسيطة لزيادة الحب و الأُلْفَة بينك وبين من تحب

626  

١٠ أشياء بسيطة لزيادة الحب و الأُلْفَة بينك وبين من تحب

ريد أن تزيد من مشاعر الحب و الود بين وبين من تحب ؟ هناك بعض التصرفات و الأشياء البسيطة التي عند تكرارها بينكما ستزيد بشكل إيجابي جدا مشاعر المودة و الحب بينكما فهي أقترحات من المختصين حتي يزيد الحب و يمكنك إيضا أن تقول لنا أقتراحات اخرى إن كانت لديك42433لزيادة الحب و الأُلْفَة بينك وبين من تحب1. ... 26/01/14 04:01

كيف يمكن فقدان الشهية

1106  

كيف يمكن فقدان الشهية

عتبر الوزن الزائد أحد المشاكل السائدة في المجتمع، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص سواء، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى السمنة، أو الوزن الزائد؛ كالأسباب الوراثية، أو الإقبال الشديد على تناول الطعام، أو بعض المشاكل الصحية التي تؤدي إلى تناول بعض الأدوية؛ مثل: الكورتيزون، ويبحث الكثيرون عن ... 26/01/16 02:01

لماذا تقوم المجتمعات منخفضة الدخل ببناء شبكة الإنترنت الخاصة بها؟

485  

لماذا تقوم المجتمعات منخفضة الدخل ببناء شبكة الإنترنت الخاصة بها؟

عد سنوات من التطور واتجاه معظم جوانب الحياة العملية نحو الأتمتة، وأن تصبح كل الأعمال متصلة بـ شبكة الإنترنت، أصبح من الصعب تخيل حياتنا اليومية من دون إشارة الشبكة الصغيرة تلك على أجهزتنا، بل قد نصاب بالهلع إن ظهرت وبجانبها علامة تعجب! فما بالك أنّه لا تزال هنالك مجتمعات لا تملك اتصالًا خاصًا بشبك... 26/01/15 11:01

معنى اسم رشا وصفات حاملة اسم رشا

951  

معنى اسم رشا وصفات حاملة اسم رشا

شا ، اسم انتشر فى أوساطنا كثيرا ، لابد وأنك تعرف أحدا عزيز عليك يسمى بهذا الاسم ، نقدم لك اليوم معنى اسم رشا وصفات حاملة اسم رشا .37731 معنى اسم رشا :اسم علم مؤنث عربى .وهو اسم ولد الظبية إذا مشى وتحرك مع امه ، وهو اسم شجرة عالية لاثمر لها . صفات حاملة اسم رشا :محبة للمال .حريصة جدا فى إنفاقها .... 26/01/11 08:01

ضرورة تحرك الأطفال في المدرسة

344  

ضرورة تحرك الأطفال في المدرسة

قوم الكثير من المعلمين بدمج بعض أشكال الحركة في اليوم المدرسي ، خاصة وأن البحث واضح جدًا في هذا الأمر حيث يؤدي النشاط البدني في المدرسة إلى أداء إدراكي أفضل وقضايا سلوكية أقل ، بالإضافة إلى الحد من التوتر والقلق .تنصح كثير من الدراسات العلمية على أهمية تعليم الأطفال على الحركة بينما هم صغارًا بحي... 26/01/13 01:01

ما هو أصل عيد الحب

790  

ما هو أصل عيد الحب

حتفل معظم العالم سنوياً في الرابع عشر من شباط بما يعرف بعيد الحب، أو ما يسمى أيضاً بعيد القديس فلانتين، فعيد الحب من المناسبات التي يحتفل بها الجميع وخاصةً العشاق، الذين يستغلون هذا اليوم للتعبير عن حبهم ومشاعرهم تجاه الآخرين، فيقومون بإرسال الهدايا من باقات ورود أو حلويات مميزة لمن يحبون. أصل ع... 26/01/15 11:01

حضارات العالم القديم

1042  

حضارات العالم القديم

ُصطلح الحضارة الّذي تُوصف به الشّعوب التي سكنت العالم في العصور القديمة هو مُصطلحٌ تاريخيٌّ، وظيفتُه وصف مُستوى التقدّم الاقتصاديّ والثقافيّ والعلميّ الذي حقَّقه مُجتمعٌ من النّاس في عصرٍ سابقٍ، أمّا مُصطلح الحضارات القديمة فهو الاسم الذي أطلقته كُتب التّاريخ على الشّعوب البشريّة الأولى التي وضعت... 26/01/15 04:01

طرق التخلص من إدمان السكر

676  

طرق التخلص من إدمان السكر

لكثيرون يعانون مما يسمى بإدمان السكر وإدمان السكر يعني الرغبة الشديدة في السكر ، وهذه الرغبة هي السبب في أنه يكون من الصعب أتباع نظام غذائي صحي متوازن في الكثير من الأحيان ، وفي الواقع يمكن للشخص أن يُدخل السكر ضمن نظامه الغذائي ، ولكن بصورة معقولة وسليمة ، ولكن الافراط والاستسلام لتناول الكثير م... 26/01/11 04:01

معلومات عن جبال الالب

1292  

معلومات عن جبال الالب

عد جبال الألب واحد من سلاسل الجبال الأشهر على الإطلاق في مختلف أرجاء العالم والتي تتميز بطبيعتها الساحرة الخلابة ، لذا فهي واحدة من النقاط الأكثر جذباً لمحبي المغامرات والمستكشفين على مر العصور .ما يجعلها مميزة للغاية هي امتدادها من شمال قارة أفريقيا وحتى جنوب قارة أوروبا وآسيا ، واليوم من خلال ه... 26/01/14 03:01

كيف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟

692  

كيف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟

يف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟بالنسبة للبعض تجنب الحمل صعب ولكن بالنسبة لآخرين الحمل فى طفل يمكنه أن يكون بعيد المنال. عوامل عديدة تؤثر على الخصوبة ولكن هناك بعض الاشياء التى يمكنك فعلها لزيادة فرصك فى الحمل و الاخصاب فى حالات معينة.45916أساسيات الحمل:1-توقفى عن استخدام وسائل منع الحمل:بعض ... 26/01/13 04:01

مصطلحات علمية احياء

903  

مصطلحات علمية احياء

صطلحات علمية احياء نقدم اليكم زوارنا الاعزاء مجموعة شاملة من اهم المصطلحات العلمية احياء لكل الباحثين عنها . علم الأحياء علم الأحياء هو علم طبيعي يُعنى بدراسة الحياة والكائنات الحية، بما في ذلك هياكلها ووظائفها ونموها وتطورها وتوزيعها وتصنيفها.[1] الأحياء الحديثة هي ميدانٌ واسعٌ يتألف من العديد م... 26/01/15 11:01

رجاءً.. توقف عن رفع المحاكم ونصب المشانق للآخرين

582  

رجاءً.. توقف عن رفع المحاكم ونصب المشانق للآخرين

لى الرغم من الجهود الحثيثة التي نبذلها في سبيل التركيز على أنفسنا، إلا أننا جميعًا بشكل أو بآخر وعلى اختلاف الدرجة والقوة نمارس حقًا وهميًا وغير موهوب، وهو الحكم على الآخرين. قد يكون ذلك على أشياء صغيرة وبسيطة مثل أن تردد في سرّك: “آه ما غابة الملابس المتحركة هذه التي ترتديها فلانة!”، أو “لمَ كل ... 26/01/15 04:01

كيفية استخدام ون درايف OneDrive

659  

كيفية استخدام ون درايف OneDrive

ن درايف OneDrive هي خدمة تخزينٍ سحابيةٍ مقدمةٍ من شركة مايكروسوفت تتيح تخزين جميع الملفات الهامة بشكلٍ آمنٍ في مكانٍ واحدٍ والوصول إليها في أي وقتٍ. يمكن تشبيهها بالقرص الصلب التقليدي، إلا أنها مختلفةٌ عنه بأن التخزين في OneDrive يكون على شبكة الإنترنت أي هو تخزين سحابي ، كما أنها تقدم لك مجموعةً... 26/01/14 07:01

ما أسباب البرص

1968  

ما أسباب البرص

عد البرص (بالإنجليزية : Albinism) من الحالات الوراثية النادرة، والتي تتمثل بقلة كمية صبغة الميلانين الموجودة في الجلد، والشعر، والعينين، وغالباً ما يكون جلد المصابين به شاحباً وقزحية أعينهم فاتحة اللون، ومن الجدير بالذكر بأنه يوجد أنواع مختلفة من البرص تؤثر في الأشخاص بدرجات مختلفة، وعادة ما يعان... 26/01/12 06:01

غسول للوجه طبيعي بخل التفاح

612  

غسول للوجه طبيعي بخل التفاح

خلص من غسول الوجه الباهظ الثمن و استخدم غسول للوجه طبيعي بمكون طبيعي ١٠٠٪ وهو خل التفاح . فاستخدامه كروتين يومي للاعتناء بجمالك بديلا عن الغسولات باهضة الثمن سوف يأتي بتأثير فعال جدا على جمالك وتظيف بشرتك من الحبوب والبثور وغيرها . أستخدم الكثير من الناس هذه الوصفة وابدى الجميع رضائهم منها ولذلك ... 26/01/13 12:01

بحيرات جيبسلاند بحيرات تلمع كالألماس

841  

بحيرات جيبسلاند بحيرات تلمع كالألماس

20859بحيرات جيبسلاند في أستراليا هي عبارة عن شبكة من المستنقعات والبحيرات والبرك في جيبسلاند  شرق  فيكتوريا  بأستراليا .وتغطي هذه البحيرات  مساحة قدرها حوالي 600 كيلومتر مربع. . والمدهش في هذه البحيرات انها ليس كأي بحيرات ولكنها تلمع بطريقة طبيعية و تعطي ومضات و تلألؤ غاية في الجمال   و استطاع ال... 26/01/09 03:01

ما هو الطعام العضوي

785  

ما هو الطعام العضوي

ُعرف الأغذية العضوية بأنّها الأغذية التي تمّت زراعتها أو إنتاجها دون استخدام الهرمونات المعدلة وراثياً أو المواد الكيميائية، كالمواد الحافظة والمنكهات، حيث يلجأ المزارع في إنتاجه للمحاصيل على استخدام الأسمدة الطبيعية؛ من أجل تقوية وزيادة نمو النبات حتّى يتمّ تصنيفها ضمن الأغذية العضوية، كما أنّ ا... 26/01/14 11:01

كيف تختارين الملابس حسب شكل الجسم ولونه لتليق عليك أكثر

1026  

كيف تختارين الملابس حسب شكل الجسم ولونه لتليق عليك أكثر

ل منا يعانى عندما يقرر أختيار الملابس المناسبة له والالوان التى تليق عليه وأختيار الملابس يعد من أكثر الاشياء المهمه للبنات لان البنت القصيرة تريد ملابس تجعلها أكثر طولا وغيرها من البنات تريد كل ماهو يليق عليها ويجعلها أكثر أنوثة وجمالا تعرفى الان معانا على الملابس والألوان مناسبة لك.51777أختيار ... 26/01/16 03:01

كيفية اكتساب المهارات

894  

كيفية اكتساب المهارات

عتمد اكتساب المهارات الجديدة وتنميتها بشكلٍ أساسي على تحديد الهدف المُحفّز لاكتساب هذه المهارة، ويتمّ ذلك من خلال التفكير بالسبب الدافع لتعلّم هذه المهارة، وماذا سيفعل بها بعد اكتسابها؛ فهذا يُساعد على الاحتفاظ بالمهارة لأطول فترةٍ زمنيّة مُمكنة، كما أنّ امتلاك الطموح لتحقيق غايةٍ مُحدّدة يُشكل ا... 26/01/13 11:01

استخدام موجات الدماغ لترجمة الأحلام

645  

استخدام موجات الدماغ لترجمة الأحلام

ن يغطون في نوم عميق قد لا يكون على مقدرة من معرفة ما اذا كانوا يحلمون ام لا لكن إذا تمت قراءة موجات الدماغ تستطيع ذلك.في دراسة جديدة يقول العلماء انهم يستطيعون التنبؤ بما اذا كان الناس يحلمون ام لا من خلال النظر لنشاط المخ في منطقة في الجزء الخلفي من الدماغ و التي يطلق عليها القشرة الخلفية (hot s... 26/01/13 04:01

تحميل الواتس اب الجديد

359  

تحميل الواتس اب الجديد

ُمكن تثبيت تطبيق الواتس أب (whatsapp) على هواتف الأندرويد، عبر اتباع الخطوات الآتية:1 فتح متجر تطبيقات جوجل بلاي (Google Play Store) الخاص بأجهزة الأندرويد. النقر على زر البحث المُشار إليه برمز العدسة المكبِرة الظاهر في أعلى الشاشة. البحث عن تطبيق الواتس أب من خلال كتابة اسم تطبيق الواتس أب (what... 26/01/12 08:01

خطوات تنظيف المطبخ بالصور

625  

خطوات تنظيف المطبخ بالصور

د يبدو تنظيف المطبخ مهمة شاقة للغاية حقاً علي الجميع . يمكنك تقسيمه إلي عدة مراحل متتالية حتي لا تبذل مجهود ضخم . و يمكنك الإستماع إلي الموسيقي أثناء التنظيف .و نحن نعرض بالصور تنظيف المطبخ بالتفصيل : وتشكل خطوات تنظيف المطبخ بالصور 7 خطوات :73455الجزء الأولي  ، تنظيف الجزء العلوي في البوتاجاز1. ... 26/01/12 12:01

تعليم الدبكة خطوة بخطوة

1437  

تعليم الدبكة خطوة بخطوة

عود أصل رقصة الدبكة إلى منطقة بلاد الشام؛ إلا أنّ كل بلد من بلاد الشام يختلف في الدبكة بشكل بسيط، ويكون ذلك من خلال محاولة كل بلد إثبات الأصالة في رقصة الدبكة الخاصة به، وتلك المحاولات لها العديد من المعاني الاجتماعية والسياسية؛ حيثُ يتلخّص المعنى السياسي في رفع راية الفضل، أمّا المعنى الاجتماعي ... 26/01/14 08:01

فوائد خل التفاح للشعر القشرة

321  

فوائد خل التفاح للشعر القشرة

وائد خل التفاح للشعر القشرة سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد خل التفاح للشعر وكيف يقضي على القشرة وماهي أهم الوصفات لعلاج الشعر لعلاج قشرة الشعر وما أضرار خل التفاح للشعر. فوائد خل التفاح للشعر القشرة يقضي على قشرة الشعر يعمل خل التفاح على إبادة فطريات الملاسيزيا ويعادل درجة الحموضة في فرو... 26/01/14 08:01

ماذا أزرع في الصيف

1713  

ماذا أزرع في الصيف

ختلف المحاصيل الزراعية التي يمكن أن يزرعها المزارع على حسب الموسم الزراعي، فهناك محاصيل شتوية تتحمّل برودة الجو، والرياح، وانخفاض درجات الحرارة، فتنمو دون أن يحدث لها ضرر، في المقابل هناك محاصيل صيفية تتحمل ارتفاع درجات الحرارة أو تحتاج لدرجات الحرارة العالية حتى تنضج، وفي هذا المقال سنذكر بعض ال... 26/01/15 10:01

اطباق رئيسية بالدجاج

739  

اطباق رئيسية بالدجاج

طباق رئيسية بالدجاج نقدم اليكم متابعينا وصفات لذيذة وشهية واطباق رئيسية متنوعة بالدجاج سوف نعرض ذلك في هذا المقال. صينية الدجاج في الفرن المكوّنات: كيلوغرام من الدجاج. ثلاث حبات من الطماطم. بصلتان. ثلاثة فصوص من الثوم. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. عودان م... 26/01/14 03:01

ما هي وظيفة المرارة

1588  

ما هي وظيفة المرارة

ُعدّ المرارة (بالإنجليزية: Gallbladder) أحد أجزاء الجهاز الهضمي، وهي كيس ذو جدار عضلي، وتقع أسفل الكبد وأمام الجزء الأول من الاثني عشر، وتشبه في شكلها حبة الكمثرى، وتتسع المرارة لما يقارب 50 ملليليتر من السوائل، ويبطنها جدار داخلي مُخاطي يُشبه الغشاء المبطن للأمعاء الدقيقة، ويتكون الجدار من العدي... 26/01/14 07:01