تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات
قوم جهازك المناعي بعمل رائع في الدفاع عنك ضد الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ، لكن في بعض الأحيان يفشل والجراثيم تغزو بنجاح وتجعلك مريضًا ، هل من الممكن التدخل في هذه العملية وتعزيز جهاز المناعة لديك؟ ماذا لو قمت بتحسين نظامك الغذائي؟ هل تتناول فيتامينات أو مستحضرات عشبية معينة؟ إجراء تغييرات أخ... 26/04/29 10:04
أقدم مدينة العاب في العالم
لى الرغم من أن ديزني لاند وجميع تكراراتها المختلفة هي أشهر مدينة العاب في العالم ، إلا أنها ليست الأقدم ، في الواقع ، ديزني لاند حديثة إلى حد ما حيث تم افتتاحها في عام 1955 ، مما جعلها تبلغ من العمر 62 عامًا فقط ، وهناك الكثير من مدن الملاهي الأقدم.وتعتبر مدينة العاب Bakken هي أقدم مدينة العاب في... 26/04/24 10:04
أشباه العلوم.. وأساطيـر العلوم الزائفة ! – الجزء الأول
بنى العلم على الحقائق، مثلما يبنى المنزل بالأحجار ، الا أن مجموعة الحقائق لا تمثل علماً بقدر ما لا تمثل كومة الأحجار منزلاً (جول هنرى بونكير) كلمة “علم” لا تطلق هباءاً على أي معتقدات ، لا يمكن ذلك مالم تخضع هذه المعتقدات والنظريات للمعايير العلمية الدقيقة، للبحث والنقد والتحليل وما إلى ذلك، وفي غ... 26/04/28 01:04
طريقة خبز الملة
ُعتبر خبز الملّة نوع من أنواع الخبز المُنتشرة في الخليج العربيّ، وبالتّحديد في السعوديّة، واشتًهر ذلك النوع من الخبز منذ قديم الزمان، فطريقة عيش البداوة هي التي ابتكرت هذا النوع من الخبز، ويُسمّى خبز الملة في بعض الأحيان بخبز الطايف، ولعل ذلك يعود إلى أنّ منطقة الطائف هي منشأ هذا الخبز المميّز بط... 26/04/30 01:04
ما هو أنسب وقت لحدوث الحمل
مكن تعريف الحمل بأنّه الفترة التي تحمل فيها المرأة جنيناً داخل رحمها، وتكون مدّة هذه الفترة في العادة 40 أسبوعاً، أو ما يُقدّر بتسعة أشهر تقريباً، حيث يحدث الحمل عند التقاء حيوان منوي مع بويضة ناضجة، وقيام الحيوان المنوي بتلقيح هذه البويضة، ويحدث ذلك بعد خروجها من المبيض بعملية تُسمّى الإباضة (با... 26/04/29 04:04
مهارات القراءة الصامتة والجهرية
عتبر القراءة غذاء النفس والروح، وراحة القلب وانشراح الصدر، ولا سيما أن كل القراء يعرفوا أثر القراءة على قلوبهم وعقولهم، فالقراءة تغذى العقل وتنمي الثقافة، كما أن كل القراء لديهم مهارات عقلية مميزة، زرعتهم القراءة في عقولهم، حيث ان العقل دوماًُ يحتاج إلى المواقف ويحتاج إلى الكلمات التي تساعد على ن... 26/04/26 12:04
معرفة وحساب أيام التبويض كل ماتريدين معرفته سيدتي
ذا كنتي ترغبين في حدوث الحمل أو حتى تجنبه، فقد يكون من المفيد معرفة متى يحدث التبويض و حساب أيام التبويض لديكي و متى تصبحين أكثر خصوبة لحدوث الحمل أو حتى لتجنب حدوثه. و تكون الإناث أكثر خصوبة خلال يوم أو يومين من الإباضة، و هي العملية التي تطلق فيها المبايض بويضة جاهزة للتخصيب. و لكن بالرغم من ذل... 26/04/29 01:04
طريقة فطيرة الدجاج بالبف باستري
كثر أنواع الفطائر، وعجائنها، وحشواتها المختلفة والمميّزة، حيث تُعتبر هذه الفطائر متميّزة ورائعة بسبب ما تتضمّنه من مقوّمات جعلتها تحتلّ مراتب متقدمة من ناحية الأطباق المرغوبة من قبل العديد من الأفراد، فالفطائر إجمالاً تمتاز بأنّها جافّة، وهذا ما جعلها سهلة الحمل إلى أيّ مكان، حيث يمكن أخذها إلى أ... 26/04/30 07:04
طريقة عمل مربى البرتقال
ربى البرتقال بدون قشرالمكوّناتكيلوغرامان ونصف من البرتقال .كيلوغرامان من السكر.عصير ليمونتين.طريقة التحضيربشر حبات البرتقال ثم غسل وتقطيع كل حبة إلى أربعة أجزاء.إزالة البذور والعنق الموجود فيها، ثم تقطيع على شكل شرائح رقيقة.وضع كمية السكر مع البرتقال في إناء ووضعه على نار هادئة حتى يذوب السكر مع ... 26/04/30 01:04
طريقة حشوة السبانخ
ي طريقة مألوفة ومشهورة عند البعض، وتعتبر طريقة سهلة نوعاً ما، وبعض النساء يفضلن أن يقمن بإعدادها لسرعة تحضيرها، ولأنها مكونة من السبانخ الذي يتميز بفوائده الكثيرة جداً والمهمة لها ولعائلتها. ولا بد من القول أن هناك طرق كثيرة لإعداد حشوة السبانخ، منها ما يلي: 26/04/24 09:04
بالصور طريقة رفع الصور من الكمبيوتر للانستقرام
ريقة رفع الصور من الكمبيوتر للانستقرام يعتبر تطبيق الانستجرام من أهم تطبيقات أخذ الصور وإجراء التعديلات عليها ثم رفعها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهو خاص باجهزة الأيفون والأيباد، وتم تطوير نسخة أخرى من التطبيق يمكنها العمل على أجهزة نظام التشغيل أندرويد، حيث أن تطبيق الانستجرام يتيح مشاركة الصو... 26/04/30 09:04
ألبوم صور جينيسيس G80 موديل 2022 بالألوان الداخلية الجديدة
ينما كشفت شركة جينيسيس عن G80 2022 سبورت الرياضية صنفتها على أنها سيدان فاخرة تمتلك توجيه بالعجلات الخلفية مع تصميم يمتاز بالشراسة و القدرة على الاستمرار في المنافسة مع باقي الموديلات الاخرى .في السابق كشف عن جينيسيس G80 القياسية و الان حصلت على النسخة الرياضية منها التي من المفترض أن تصل إلى الأ... 26/04/30 04:04
شعر شعبي عراقي عتاب
وف نذكر لكم في هذا المقال بعض الأشعار الشعبيّة العراقيّة الّتي تحدّثت عن العتاب. اصبر الروح بيش وانت بيه الروح وإذا تطلع أظلّن بس جسد خالي لكيتك من جنة ما لاكي كلّ الناس انت أوّل محب وانت صرت تالي يلكلك محبّة وانت أحن مخلوق معقولة الحمامة تصير كتالي صح ماكو بجمالك آني أدري بهاي وروجه رقّتك ما ... 26/04/28 10:04
طريقة عمل قشطة الحلويات
حتاج وصفات الحلويّات المختلفة للعديد من الإضافات التي تمنحها الشّكل الجميل والمذاق الشهيّ، لذلك نحاول دائماً التنويع بين هذه الإضافات حسب الحاجة؛ حيث تتضمّن هذه الإضافات أنواعاً مختلفة من المكسّرات مثل: الفستق الحلبي، واللوز، والصنوبر، بالإضافة للشوكولاتة، والكريمة، والقشطة، وفي غالب الأحيان يتمّ... 26/04/29 05:04
7 خطوات نحو انفوجرافيك تعليمي متميز
ومٌ بعد يوم، تزاداد قناعة العاملين في الحقل التعليمي بأن التلاميذ لديهم طرقهم المفضلة في التعليم والاستيعاب، وهو الأمر الذي يجعل من الوسائط المتعددة multimodal learning methods تكتسب أهمية متزايدة كأحد أساليب التدريس، بالطبع يعد الانفوجرافيك infographic أحد هذه الأدوات. فما هو الانفوجرافيك ؟ ال... 26/04/30 08:04
الاستماع للموسيقى: أصح طريقة خاطئة للمذاكرة! إليك كيف
كل منا طريقته الخاصة في المذاكرة فهناك من يحب الحفظ ماشيًا، وهناك من يفضل الجلوس في مكان واحد. حتى هذا الأخير، البعض يفضله هادئًا والبعض الآخر يحب الأماكن المزدحمة كالمكتبات وغيره … إلى جانب هذا وذاك، يمكن أيضًا الحديث عن الاستماع للموسيقى خلال المذاكرة، وانقسام الأشخاص والمهتمين بين فريقين: المع... 26/04/29 07:04
قطار” المهاراجا ” قطار الأحلام أجمل و أغلى قطار في العالم
ل تخيلت يوما أن يصل تكلفة التذكرة في القطار إلى 2500 دولار في الأجنحه الرئيسية لليوم الواحد ؟ هذا هو الحال مع قطار ” المهاراجا ” في الهند ، أغلى و أجمل قطارات العالم . 26145بدأ قطار ” المهارجا ” بالعمل في دولة الهند بداية من يناير 2010 و يعتبر أحدث القطارات في العالم و افخمها و أغلها أيضا . 26... 26/04/30 11:04
اجمل شعر رومنسي
عر رومانسي الرومنسية . واشهرها : إن إعداد قصائد الحب و الغزل و الرومانسية ، تكاد لا تحصى في زمننا ، لكنها تتمثل في بعض الأشعار التي قد تعد رمزا من رموز أخاف أن تمطر الدنيا ولست معي فمنذ رحتِ وعندي عقدة المطر كان الشتاء يغطيني بمعطفه فلا أفكر في برد ولا ضجر كانت الريح تعوي خلف نافذتي فتهمسين ت... 26/04/30 01:04
ما اسم صغير النمر
لنّمر المُفترس أحد أكبر أعضاء عائلة القطط أو السنوريّات المُتواجدة ضمن شعبة الثّدييات، تُميّزه عن باقي عائلة السنوريّات نمطُ الخطوط المُمتدّة من رأس النّمر حتى مُؤخّرة جسده باللّون الأسود الدّاكن على الفراء البرتقاليّ المُحمر. يرجع سبب تسمية النّمر بهذا الاسم لاشتقاقه من كلمة نمار، والتي تعني الم... 26/04/30 11:04
كيفية تنقية البشرة
لّة من النّاس لديهم بشرةً نقيةً وخاليةً من العيوب، لكن ذلك لا يعني أنّه من المستحيل الحصول على بشرةٍ نقيّة، وإنّما يعني أنّ ذلك يحتاج إلى العناية المستمرة بالبشرة، ويمكن العناية بالبشرة باتباع الطّرق الطّبيعيّة غير المكلفة، والصّحيّة، وبذلك يمكن الحصول على بشرةٍ خاليةٍ من العيوب والتّجاعيد والخطو... 26/04/24 02:04
ما هي الفنون التطبيقية
لفنون هي المعبرات التي استطاع بها الإنسان منذ القدم إظهار مشاعره وأحاسيسه، وتنمية قدراته، فالموسيقى هي الجسر الذي ينقل المشاعر بين الأشخاص، فلا يمكن لأي لغة في العالم نقل الأحاسيس التي تملئ القلوب كالموسيقى، والرسم هو وسيلة التعبير عن الجمال والأفكار والمشاعر عن طريقة اللون والخط، أما السينما فهي... 26/04/24 06:04
كيفية اعداد حلويات جزائرية
ختلف كل دولة عن الأخرى بالكثير من الأمور: الاجتماعية، والسياسية، والثقافية، ويُعتبر المطبخ التقليدي من أشهر ما يُميّز الدولة عن غيرها، ولا سيّما الحلويات. في هذا المقال نقدّم لكم بعضاً من الحلويات الجزائريّة التقليدية. 26/04/30 02:04
أفضل علاج للإنفلونزا
رض الإنفلونزاالإنفلونزا قد لا يكون خطيراً بصورته العامة، ولكن في بعض الأحيان قد يؤدي إلى الموت، ومن أعراض هذا المرض الذي يصيب الإنسان هي السعال الشديد أو الخفيف، وبعض آلام في العضلات وإرهاق جسدي وقد يشمل وجعاً في الرأس، وينتقل الفيروس من شخص إلى آخر أو من الهواء إلى الشخص عن طريق الأنف أو الفم أو... 26/04/30 06:04
كيف أخسر وزني
ُعتبر الصوم المتقطع وسيلةً لإنقاص الوزن بسهولةٍ وسرعة، ويكون ذلك بالامتناع عن تناول الطعام لمدّة 12-20 ساعة متواصلة، حيث إنّ ذلك يُجبر الجسم على حرق الدهون المخزنة فيه، للحصول على الطاقة، والتي بدورها سوف تساعد على فقدان الوزن بسرعة، ولا تساهم هذه الطريقة في فقدان العضلات، ويكون فقدان الوزن من خل... 26/04/22 06:04
تفسير حلم رؤية الصياد في المنام
ُعد الصيد من المهن الشعبية المنتشرة بكثرة بين العديد من الأفراد ويمتهنها الكثير من محبي البحار والأسماك، ولذلك من الوارد أن يحلم الجميع برؤية السمك والصياد في الحلم، على الرغم من أنه قد يكون من الأحلام الغريبة لغير المعتادين على المهنة، ولكنه في النهاية له العديد من الدلائل المختلفة التي تشير إلى... 26/04/28 10:04
شعر حب حزين
نّ كثير من الناس يقعون في علاقات حب منها ما ينتهي بالفشل، ليصبح صاحب العلاقة يبحث عن شيء ليعبر عن الفشل الذي بداخله ومنهم من لم يجد إنسان يبادله الحب ليبحث عن كلمات تصف حزنه الشديد، جميع هؤلاء يبحثون عن كلام أو شعر أو مقولات. 26/04/30 11:04
طريقة تنظيف فرشاة الأسنان
ُستخدم فرشاة الأسنان للعناية الدورية بنظافة الفم، وإزالة الترسبات المتراكمة على الأسنان، لذلك تُعد فراشي الأسنان بيئة مناسبة لتراكم البكتيريا، والفيروسات، والتي قد تسبّب عدة أمراض؛ كالزكام، والإنفلونزا، لهذا تنصح الجمعية الوطنية لطب الأسنان بالمحافظة على نظافة فرشاة الأسنان، وذلك من خلال تنظيفها ... 26/04/30 11:04
كيفية حفظ الطماطم في المجمد
عتبر البندورة أو الطماطم نوعاً من أنواع الخضروات، وهي عبارة عن ثمرة كروية حمراء اللون عند النضج، وهي من الخضروات اللذيذة والمفيدة لصحة الإنسان، لما تحتويه من الفيتامينات المهمة والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لا سيما وعصيرها الذي له فوائد جمة، والبندورة من أهم الأطعمة الموجودة في المطبخ الش... 26/04/25 01:04
تعريف النظام البيئي
رجع أصل مصطلح النظام البيئي (بالإنجليزية: Ecosystem) إلى اللغتين اليونانية القديمة واللاتينية، حيث إنّ كلمة (Eco) تعني البيت، ممّا يعني أنّ جميع الأجزاء موجودة معاً في حيّز ما، فيما أنّ كلمة نظام (بالإنجليزية: system) تعني أنّ هذه الأجزاء ليست متواجدة معاً فحسب وإنّما تتفاعل و تؤثّر في بعضها البع... 26/05/01 12:05
معلومات عن تاريخ الأندلس
ريطة تاريخ الأندلس من الخرائط التاريخية الهامة لذلك يجب التعرف عليها، فعندما بدأ المسلمون بالتوسع بحروبهم وغزو البلدان المجاورة ومنها بلاد الأندلس التي هي حاليا إسبانيا، حيث كانت في البداية على هيئة إمارات في عهد الخلافة الأموية ثم انقسمت وتفككت في النهاية وأدت إلى سقوط الخلافة الإسلامية، ومن بي... 26/04/30 02:04