الاكثر اطلاعاً

2010  

و شعور عاطفي ووديّ يدل على الرغبّة في شيء أو شخص مُعيّن، بحيث يجعل المرء سعيداً ويُغيّر مجرى حياته، فيُحاول بشتى الطرق والوسائل التقرّب من الحبيب والتمسّك به، بسبب الانجذاب العاطفي اللاشعوري العميق له، الذي يُؤلف بين القلوب، ويجعله يجتهد في الاهتمام به، والتوددّ له، ويُقدّمه على نفسه، ويقلق عليه ... 26/03/22 06:03

497  

شمل عملية التنظيف في المدرسة تحديد موقع معين، ومحاولة التخلّص بشكل صحيح من المادة غير المرغوب فيها من البيئة، والهدف منها حماية الصحة، وصيانة أو استعادة الممتلكات القيمة، ومن الضروريّ أن يتم التنسيق مع استراتيجية إدارة البيئة الداخلية للمدرسة، حيث يجب وضع برنامج نظافة مدرسيّ منظّم يشمل في داخله ع... 26/03/15 10:03

808  

فضل الفيتامينات لمكافحة الشيخوخة سنقدم لكم اليوم أفضل الفيتامينات لمكافحة الشيخوخة والتى تمنحك مظهر اصغر فى العمر. مفهوم الشيخوخة الشيخوخة أو التعمّر هي عملية الهرم والتقدم بالعمر التي تصيب الكائنات الحية نتيجة تناميها. التعريفات المؤخرة لعملية الشيخوخة تعتبرها عبارة عن خلل وتلف في عمليات النظ... 26/03/17 10:03

665  

صفة اليوم من المطبخ الياباني ، و هي  عمل الترياكي الياباني مع الأرز البسمتي . تمكنك من الإستمتاع بطعم رائع للدجاج لتقديمها في وجبة الغذاء . مع الإنتباه إلي أني في هذه الوصفة قمت بإستخدام صوص الترياكي الجاهز  و ذلك لتوفير الوقت و الحفاظ علي الطعم الأصلي للوجبة .59082المقادير :1 عبوة أفخاذ الدجاج .... 26/03/12 07:03

701  

عض الأفراد يفضلون عدم إستخدام المواد الكميائية لعلاج الشعر ,مثل تلوث الهواء الجوي . ولكن إذا رغبوا في  الحفاظ علي شهرهم ناعم ومرتب . فهذه بعض الإقتراحات لمساعدتكم من خلال موقع ثقف نفسك  نقدم لكم طريقة عمل مثبت للشعر ومقوي بنفسك في المنزل إليكم الخطوات38376 – وضع 2 كوب من الماء النظيف ( المقطر وا... 26/03/21 08:03

730  

قد خلق بداخلنا الخير والشر ولنا الاختيار في القرار الذي يمكن أن نتخذه والطريق الذي نسلكه1. شخص غريب خطى على قدمك وسار بعيدًا دون أن يعتذر ماذا ستفعل؟؟ تسير خلفه وتخطو على قدمه بقوة أكبر مما قام هو  تنتظره خارج المحل وتذكره بألفاظ سيئة  لا تهتم وتكمل طريقك  تطلق عليه النار بالسلاح الناري الذي ت... 26/03/22 01:03

770  

ذا لم تكن قادر علي التخلص من الكيلو جرامات الزائد بسهولة؟ هل تعبت من تناول حبوب إنقاص الوزن، وفشل الحمية الغذائية و تجربة ألات التخسيس الفاشلة في إنقاص الوزن . يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية صعبة وخصوصاً دون إتباع نظام غذائي مناسب وعدم ممارسة التمارين الرياضية. نحن نقدم لك مجموعة من الوصفات الطبي... 26/03/21 12:03

1653  

ناك أسباب أدت إلى غرق سفينة التايتنك، ومنها ما يأتي:1 وجود خلل في تصميم السفينة وصناعتها: لم تكن صناعة السفينة متقنةً وفي أعلى مستويات الجودة، حيث استخدمت مسامير منخفضة الجودة في بعض أجزاء السفينة ممّا أدى إلى تكسرها مباشرةً أثناء الاصطدام. عدم الاهتمام برسائل التحذير: كشفت بعض التحقيقات أنّ كابت... 26/03/22 05:03

1057  

تعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر عليه، وتزيد من صعوبة تسريحه، كتشابكه،أو اتباع العادات الخاطئة، كتسريحة بقوة، وشد العقد، وغسله بالماء الساخن، ومحاولة التخلص من التشابك عن طرق أدوات التمليس وغيرها، الأمر الذي يلحق ضرراً كبيراً بالشعر، مما يؤدي لزيادة تساقطه، وجفافه، لذلك تتساءل العديد من الس... 26/03/22 03:03

1310  

ي بطاطس شهيّة المذاق نشأت في ولاية أوهايو في الولايات المتحدة الأمريكيّة، أي أنّها من المطبخ الغربيّ، يكون فيها شكل البطاطس تماماً مثل شريحة التفاح عندما يتمّ تقطيعها، وتختلف عن البطاطس العادية في طريقة الطّبخ والقرمشة والمذاق، حيث يُفضّل الأطفال والكبار في أغلب الأوقات البطاطس المُقرمشة التي تُق... 26/03/22 12:03

705  

قد وجد الباحثون نظاما صحيا يمكن استخدامه في بعض الاحيان لاستعادة الوظائف الطبيعية للخلايا 34028ان البحار باباي كانت لديه الفكرة الصحيحة عن اكل السبانخ لانها لا تمد الجسم فقط بالزنك وفيتامين سي الا انها ايضا تقلل من خطر الاصابة بسرطان القولوالباحثون في جامعة ولاية اوريجون وجدوا ان تناول الالياف ال... 26/03/20 03:03

665  

عتبر صينية البطاطاس بالكريمة من الوجبات التي يتم تقديمها كطبق رئيسي في معظم أنحاء العالم، تتميز بطعمها اللذيذ، وبسهوله وسرعة تحضيرها، وباحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية: كالبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والفيتامينات، ونسبة عالية من السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة. 26/03/22 10:03

700  

ؤية البول هو في المنام بذل ماله فيما لا يحل له أو وطء ما لا يناسبه، وإدرار البول في المنام دليل على إدرار الرزق، وإمساك البول وتعسره ربما دل على استعجاله في الأمور وعدم الصواب، وإن الحاقن لا يستقر له قرار حتى يدفع عنه ما جمده من ذلك، والبول في المنام مال حرام، ومن دلالات رؤية البول المختلفة في ال... 26/03/22 06:03

825  

نح الدين الإسلامي للأسرة فائق الاهتمام والعناية إذ نجد به ما شرعه من نظام دقيق ومحكم لها عن طريق يتضح ما لكل من أفرادها من حقوق وما عليه من واجبات، حيث عمل على تنظيم كافة المعاملات المتعلقة بالزواج من نفقة، تربية الأبناء، حقوق الآباء، الميراث، فضلاً عما غرسه داخل نفوسهم من مودة ومحبة وهو ما ورد ف... 26/03/21 03:03

773  

تعرض جميعاً لضغوط مختلفة  في العمل أو الحياة الشخصية أو التعرض لضيق القلب فجأة كل ذلك نمر به ونحمد الله أن هناك مجموعة من الأيات في القرأن الكريم والأدعية التي تساعدنا في علاج ضيق الصدر والحزن وتساعدك في الشعور براحة القلب  . وبالطبع لا يوجد وسيلة أفضل من الإستغفار التي يساعدك في تبديد الخوف والح... 26/03/22 11:03

710  

عتبر مؤشر كتلة الجسم أهم الطرق اللازمة لقياس مدي صحة الجسم لأنه عندما تصبح لديك القدرة علي حساب مؤشر كتلة الجسم الخاصة بك يمكنك تحديد إذا كنت تتبع نظام غذائي صحي أم لا  والنشاط البدني في روتينك لمنع زيادة الوزن . يقدم لك مؤشر كتلة الجسم معلومات حول إذا كان وزن جسمك مناسب لطولك لأنها تنطوي علي حسا... 26/03/21 04:03

1209  

ي إحدى المدن التركيّة التي تتمتّع بالجو الر ائع، والعراقة والأصالة، حيث إنّها تعتبر ثاني أكبر المدن التي تقع على ساحل البحر الأسود، وتتميّز طرابزون بالأجواء الرائعة والهادئة وهي من أجمل المدن الريفيّة التركيّة التي تجذب السياح الذين يرغبون بقضاء عطلة هادئة بعيدة عن الضجة والصخب، وللتعرّف أكثر على... 26/03/22 04:03

422  

لحرارة هي أحد المفاهيم الفيزيائية التي صُنفت على أنها شكل من أشكال الطاقة، وتنتج من خلال العديد من الطرق؛ مثل: التفاعلات الكيميائية؛ كالتفاعل النووي والاحتراق، والإشعاع الكهرمغناطيسي كالذي يحصل بالعادة في المواقد، والحركة والاحتكاك، ويُمكن قياس درجة الحرارة من خلال العديد من الأجهزة، وفي هذا المق... 26/03/21 06:03

746  

اذا يجب ان تعرفي عن الشباب والرجال تلك المخلوقات التي قد تشكل لنا لغزا حينا ولعنة حينا آخر لكنها أيضا من تمثل جزء كبير من وجودنا وكياننا ومهما عانينا نعود لهم من جديد فلايمكن لأحدنا أن يحيا بمفرده دون الآخر . ويكمننا القول من خلال دراستنا لآلاف المشكلات أن هناك بعض الخطوط العريضة المشتركة بينها م... 26/03/22 12:03

716  

ناديق الورق، الخيار الأكثر أمانًا على صحتنا من الأنواعالبلاستيكيةوالبولي إيتلين، على الرغم من كونها أقلّ متانةً، بالإضافة لدورها في حماية البيئة ودخولها في دورة إعادة الاستخدام، لذلك فكّر ملّيًا في المرة القادمة التي تختار فيها تعبئة أغراضك أو منتجاتك، فيمكنك عمل صندوق من الورق بإتباع إحدى الطرق ... 26/03/21 11:03

350  

خي: أخي! إنْ ضَجَّ بعدَ الحربِ غَرْبِيٌّ بأعمالِهْ وقَدَّسَ ذِكْرَ مَنْ ماتوا وعَظَّمَ بَطْشَ أبطالِهْ فلا تهزجْ لمن سادوا ولا تشمتْ بِمَنْ دَانَا بل اركعْ صامتاً مثلي بقلبٍ خاشِعٍ دامٍ لنبكي حَظَّ موتانا أخي! إنْ عادَ بعدَ الحربِ جُنديٌّ لأوطانِهْ وألقى جسمَهُ المنهوكَ في أحضانِ خِلاّنِهْ فلا ت... 26/03/17 03:03

736  

حتويات ١ ممارسة التمارين الرياضية ٢ مراقبة الوزن ٣ تناول وجبة الإفطار ٤ ترك العادات الغذائية القديمة ٥ تناول المزيد من البروتين ٦ المراجع ممارسة التمارين الرياضية تُعتبر مُمارسة التمارين الرياضيّة من الطرق الفعّالة للمحافظة على الوزن بعد الرجيم، ويُشار إلى أنّ الأشخاص الذين التزموا بنظام غذائي ت... 26/03/22 08:03

755  

واليد ديسمبر بالرغم من أنهم ولدوا في الشهر الأخير للعام، إلا أنهم أفراد رائعين للغاية . تتوافر فيه بعض الصفات والخصائص الفريدة من نوعها تجعلهم شخصيات متميزة عن الأخرين . وإليك مجموعة من صفات مواليد ديسمبر التي لا تصدق .52190صفات مواليد شهر ديسمبر :كريم ومخلص . يحب المشاركة في الألعاب والأنشطة . ط... 26/03/22 06:03

1626  

بدة الكاكاو تمنح زبدة الكاكاو النعومة والمرونة للبشرة، الأمر الذي ينعكس بالإيجاب على الوجه والرقبة، بالإضافة إلى قدرتها على جعل الرقبة أنحف من المعتاد، ويتمّ استخدام زبدة الكاكاو عن طريق وضع ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو في الميكرويف، وتسخينها لأقلّ من دقيقة، ثمّ تطيقها على الوجه والرقبة وتدليكهما،... 26/03/22 12:03

1277  

قشير الجسم من أفضل الطرق لتنعيم البشرة والعناية بها ولهذا ما رأيك بتحضير مقشر الشوفان لجسمك ووجهك أو أي منطقة بجسمك ؟ الن يكون جميلا جدا إذا استطعتى الحصول على يوم مميز فى مركز تجميلى للعناية بجسمك و بشرتك حسنا حتى هذا الحين يمكنك الحصول على بعض العناية دونما الأضرار إلى الخروج وانفاق العديد من ا... 26/03/22 12:03

735  

غم الفوائد العديدة للحوم، إلا أن الإفراط فيها يجلب مشاكل صحية متعددة‏,‏ وحتى تمر أيام العيد بخير وصحة يقدم لنا المتخصصون نصائح غذائية مهمة عن أفضل الطرق الصحية لتناول اللحوم‏.20276– الإكثار من تناول لحم الضأن يؤدى إلى الكثير من المشاكل الصحية التى ترتبط بحدوث اضطرابات فى الجهاز الهضمى وحدوث انتفا... 26/03/22 03:03

2889  

مكن بناء براميل خاصة بالأمطار، حيث تستطيع هذه البراميل احتواء كمياتٍ كبيرةٍ من مياه الأمطار، وبالتالي تُقلل من الأضرار التي يمكن أن تحدث بسبب سيلان الأمطار، مثل: تراكم الطين، وتضرر البنية التحتية، وتلوث إمدادات المياه النظيفة، حيث يقوم هذا النظام على إحضار براميل كبيرةٍ تصل سعتها إلى حوالي 55 غال... 26/03/22 08:03

1193  

لسّوق (بالإنجليزيّة: Market) هو المكان الحقيقيّ أو الافتراضيّ الذي تُطبّق فيه عمليّات الطلب والعرض؛ إذ يُوفّر تفاعلاً بين البائعين والُمشترين من أجل تقديم الخدمات وبيع السلع مُقابل المُقايضة أو المال.1 يُعرف السّوق أيضاً بأنّه المساحة أو المنطقة التي تحدث فيها العمليّات التجاريّة عن طريق وجود اجت... 26/03/22 05:03

801  

ُعدّ جبل كليمنجارو (بالإنجليزية: Kilimanjaro) أعلى جبل في أفريقيا، حيث يبلغ ارتفاعه 5.895 متر، وهو أحد البراكين الطبقية العملاقة التي بدأت تتشكل منذ حوالي مليون سنة، ويتكون من طبقاتٍ عديدةٍ من الرماد البركاني المتصلب، والحمم البركانية، وهو واحد من أعلى قمم العالم السبع، ويقع في تنزانيا (بالإنجليز... 26/03/19 09:03

788  

لميكرويف من الادوات الكهربائية المعتمد عليها الان فى المطبخ لتجهيز الكثير من الاطعمة ولكن يجب عليك الان معرفه اضرار الميكرويف . فرن الميكروويف هو أحد الأجهزة الكهرومنزلية التي تستعمل للطهي أو لتسخين الطعام عن طريق التدفئة العازلة. حيث يستعمل هذا الفرن أشعة الميكروويف، إذ أنها تعمل على تسخين الموا... 26/03/22 01:03