الاكثر اطلاعاً

938  

لعلاج الطبيعييُعدّ العلاج الطبيعي أحد التخصصات الصحية التي تتضمن تقييم وعلاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحركة الوظيفية، ويتم تقديم العلاج الطبيعي من مُعالج طبيعي، والذي يُعتبر مُحترفاً مُرخّصاً للعمل بهذه المهنة، حيث إنّ المُعالجون الطبيعيون مُدرّبون على تقييم وضع المُصاب، ومن ثم المساعدة ... 26/04/25 06:04

802  

لمكوّنات أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ثلاثة عيدان من القرفة. كيلوغرام من التفاح. ثمانية أكواب من السكر. كيلو غرام من السفرجل. طريقة التحضير يقشّر السفرجل والتفاح، ثمّ تزال البذور وتقطّع. يوضع القشر والبذور في وعاء على النارحتى تغلي لمدة 20 دقيقة. يصّفى الخليط جيداً بعدها، ثمّ يؤخذ الماء منه،... 26/04/25 09:04

1670  

دركت أنّ صوتك كتراتيل ترقيني كلّ مساء! ها أنا ذا اُبلِغُ عبد الحليم وأمّ كلثوم.. أبلَغَ اعتذاراتي! بل اعتذر للشموس والأقمار والكواكب فلم يحترف فؤادي الرقص إلّا على أوتار دويك! يقودني صوتك نحو سلّمٍ موسيقي لا درج له، بل كلّما طرحته على مسمعي كنوتة موسيقية! أخاله أغنية، فأجد نفسي أدندن كصدى يحمل... 26/04/25 06:04

910  

حتاج المكيف للصيانة الدورية خلال العام الواحد والتركيز على كل من: الفلاتر، وملفات الأسلاك الكهربائية، وزعانف توجيه هواء المكيف، وتصريف الماء المتكثف، والعزل الجيد لمنطقة تركيب المكيف عن المحيط الخارجيّ، وذلك لضمان عملها بكفاءة؛ لأنَّ الإهمال في عمل الصيانة الدوريّة سيؤدّي إلى تدنّي كفاءة عمل المك... 26/04/25 06:04

919  

قدم في المقال التالي لمحة بسيطة عن العصور الجيولوجية للأرض، ومراحل تطور الحياة على الكوكب، قراءة ممتعة. 1- الكامبري (540_489 مليون سنة مضت): 96028 بعد أن شهدت الكرة الأرضية نيزكاً  أدى إلى الموت ومرحلة الدمار (مع القليل من الثلوج على الجوانب في بعض الأحيان ) خلال الحياة الأوليّة (ما قبل الكامبري)... 26/04/26 12:04

971  

وطنها الأصلي بوليفيا ويسمّيها السكّان المحليّون باسم -أم الحبوب-. أحدثت هذه الحبوب ثورةً كبيرة في عالم الطّبخ الصّحي، إذ إنّها تُعدّ من الأطعمة الّتي تزوّد الجسم بكلّ حاجته من البروتين الكامل والّذي يعني أنّها تحتوي على الحوامض الأمينيّة التسعة المهمّة جداً لصحّة الإنسان، جسم الإنسان لا يستطيع أن... 26/04/26 07:04

2466  

نّ مُفردة الاستفهام لغةً مشتقّة من كلمة الفَهْم، والتي تعني معرفة الشيء والعلم به في القلب، فمثلًا نقول فهمتُ هذا الأمر أي عرفتُ معناه وما يؤول إليه، فنقول فهمتُ فَهْمًا، وأفهَمتُ الشخص الحديث وفهَّمتُهُ له؛ أي شرحته له لأجعله يعرف معناه، واستَفْهَمْتُهُ الموضوع أي طلبتُ منه أن يشرحه لي، فيكون مث... 26/04/26 11:04

847  

حتاج الطّفل إلى رعايةٍ خاصّة منذ لحظات مولده تباعاً لمراحل حياته الأولى ، حيث تشكِّل السّنوات الأولى من عمره اللّبنة الأولى في تأسيس شخصيته ، يُلقى هذا الأمر على الأب والأم بوجه التّحديد ، حيثُ يكون الطّفل قريب من أبويه وخاصةً الأمّ في سنواته الأولى ، يحتاج الطفل لمعاملةٍ خاصة تجعله يدرك شيئاً فش... 26/04/25 11:04

1701  

ن زهد في الدنيا لهثت وراءه، فالله سبحانه وتعالى يُعطي من يشاء ويأخذ ممّن يشاء، وكلما شعر الإنسان أن حظّه من الدنيا قليل فإنّ عليه أن يَذكر نعمة الله عليه ويشكر فضله، فالحكمة والعدل فيما قدّر الله، وإنّ الرزق كلّه بيد الله سبحانه وتعالى يُعطي لحكمةٍ ويمنع لحكمة، والرزق أشكال، فمنها: الصحة، والمال،... 26/04/25 09:04

717  

اليكم مجموعة من اهم وافضل العادات الصحية الايجابية التى ستغير حياتكم للافضل فقط تابعونا من خلال السطور التالية. العادات الصحية وأهميتها: العادة هو أمر يفعله الإنسان بدون تفكير – مره تلو أخرى , وهذا يشير إلى إن كثير من تصرفات وسلوكيات الإنسان تدخل ضمن مفهوم العادات سواء كانت صحيحة أو خاطئة . أما... 26/04/22 02:04

1039  

د تعتقد أنه عند فقدان كيلو واحد من وزنك ، يجعلك أكثر سعادة . و لكن هناك دراسة حديثة ، أثبتت عكس هذا الإفتراض تماماً . صدق أو لا تصدق ، إن فقدان الوزن يؤدي إلي الإكتئاب. و هذا وفقاً لما ذكرته دراسة في مجلة بلوس وان علي الإنترنت .41275هل الريجيم يسبب الاكتئاب ؟ بينما لم تكن هذه هي الدراسة الأولي ال... 26/04/26 12:04

415  

تتمكن من تفتيح زوايا الفم الداكنة يمكنك إتباع مجموعة وصفات طبيعية من البيت تصنعها بنفسك لتحصل على درجة لون أفتح لزوايا الفن الداكنة . لحسن الحظ فإن الزوايا الداكنة حول الفم يمكنك التخلص منها من خلال وصفات منزلية للتخلص من الزوايا الداكنة للفم للتخلص من هذه الحلقة المظلمة حول الفم من خلال إستخدام ... 26/04/22 08:04

2057  

لكثير من الأشخاص لا ينتبه الى مخاطر استخدام الجوال أثناء البرق والرعد، والذي يسبب مخاطر كبيرة حتى حين استخدامه داخل المنزل، فالعديد من الأشخاص يربطون بين مخاطر البرق والصواعق وتواجده خارج المنزل ولكن في حالات نادرة قد يصاب الأشخاص أو يقتلون بسبب البرق والصواعق حين يكونون داخل المنزل، فعلى سبيل ال... 26/04/26 05:04

1270  

ُعدّ طلب العلم من أفضل السنن النبوية الشريفة، وذلك لأنّ فيه نجاة الأمّة في الدنيا والآخرة،1 وهذا مصداقاً لقول المصطفى صلى الله عليه وسلم: (من سلكَ طريقًا يلتمسُ فيه علمًا ، سهَّل اللهُ له به طريقًا إلى الجنةِ)،2 ويُشار هنا إلى أنّ سُنّة طلب العلم تتحقق من خلال حضور درس في المسجد، أو عن طريق الإنت... 26/04/25 11:04

820  

ريدين تغير مائدة طعامك بوصفة شهية ؟ إليك اليوم بالصور طريقة عمل المنسف الاردني حيث يعد المنسف من الأطباق التقليدية  في الأردن و هو عبارة عن طبق مكون من الخبز و الأرز و اللحوم و الحليب . و يتم إضافة الجميد الكركي و قد إقترح البعض إستبدال الجميد الكركي عن طريق خلط الزبادي ،  جبن اللبن الرائب ، مع م... 26/04/24 06:04

337  

ريد أن تتناول وجبة خفيفة بإستخدام الطماطم ؟ لن تجد أفضل من الطماطم المجففة بدلاً من الشيبس إليك طريقة عمل الطماطم المجففة فهي وجبة غير دسمة وبالإضافة إلي ذلك فأن التجفيف واحد من أفضل الطرق التي تساعدك في الحفاظ علي العناصر الغذائية كما يمكنك أن تقوم بتجفيهاو تخزينها والاحتفاظ بها لإستخدامها في أي... 26/04/21 06:04

1462  

ختبار التوفل (TOEFL iBT) هو امتحان يقيس قدرة الشخص على استخدام وفهم اللغة الإنجليزيّة على مستوى جامعيّ، كما يقيّم الاختبار مدى كفاءة الشخص في الجمع بين مهارات الاستماع، والكتابة، والقراءة، والكلام، في أداء مهمة أكاديمية معينة،1 وتظهر نتائج الامتحان بعد حوالي أسبوعين من تقديمه، وهي صالحة لمدة عامي... 26/04/26 07:04

994  

مكنك عمل صوص التاكو في المنزل بسهولة فهي صلصة صحية و حارة .لذلك نقدم لكم طريقة بسيطة لعمل صوص التاكو و عرض المكونات اللازمة لذلك .50070المكونات التي تحتاجها لعمل صوص التاكو : علبة صلصة الطماطم ( محلية الصنع أفضل ) .إضافة رقائق البصل .ملح .فلفل .ثوم .خطوات عمل صوص التاكو بالصور : 50071 50072 5007... 26/04/21 09:04

1763  

ُمثل المعدة (بالإنجليزية: Stomach) أحد أجزاء الجهاز الهضميّ في الجسم، وتقع في يسار البطن في الجزء العلوي منه تحديداً أسفل الكبد وإلى جانب الطحال، وتتمثل وظيفة المعدة الرئيسيّة في تخزين وتحطيم جزيئات الأطعمة والسوائل التي يتناولها الإنسان قبل انتقالها إلى الأعضاء الأخرى لإتمام هضمها، وفي الحقيقة ي... 26/04/23 12:04

1285  

عتبر الأبقار والعجول المصدر الأوّل عالمياً للحصول على اللحم في غذاء الإنسان، حيث تستهلك لحوم البقر والعجول بكميات أكبر من الخراف، تليها الدّجاج والأسماك وبقية أنواع اللّحوم، ولتربية العجول أهمية كبيرة على الصعيد الاقتصادي في سبيل تحقيق الاكتفاء الذاتي في مصر، ويعود سبب التركيز على تسمين العجول إل... 26/04/26 11:04

917  

مكة نطاط الطين هي أحد أنواع الأسماك الغريبة البرمائية التي يمكن أن تعيش على الأرض أو في المنطاق الضحلة كما تعيش في المياه. هناك 34 نوع من هذه السمكة تنقسم إلى 3 أنواع رئيسية الصغيرة منها لا تغادر المياه إلى مسافات بعيدة ولكنها تقف عند الحافة فقط. الأنواع المتوسطة منها يمكنها العيش في المناطق الطي... 26/04/26 03:04

1488  

ُعدُّ خلّ التفاح (بالإنجليزيّة: Apple cider vinegar) سائلاً ينتج خلال عمليّة تخمير عصير التفاح؛ حيث يتخمّر السكر الموجود في التفاح بواسطة الخميرة، أو البكتيريا المُضافة للعصير، ومن ثمّ يتحوّل إلى كحول، وأخيراً إلى خلّ، ويتوفّر خل التفاح بشكلٍ مُصفى أو غير مُصفّى؛ حيث يكون لون خل التفاح المُصفّى ب... 26/04/26 09:04

1042  

عتبر البروتين من الأطعمة الضرورية لبناء العضلات، ويمكن العثور عليه في الأسماك، والدجاج، والبيض، والحليب، ومنتجات الألبان، وبعض المكسرات والخضراوات، ويوصي معظم الخبراء بتناول ما لا يقل عن 1 غرام من البروتين لكلّ نصف كيلو من وزن الجسم للحصول على أفضل النتائج، كما أنّ تناول الأطعمة التي تحتوي على بر... 26/04/25 06:04

1942  

ُعدّ التبويض (بالإنجليزية: Ovulation) مرحلة من مراحل الدورة الشهرية الأنثوية، والتي تتضمن إطلاق بويضة ناضجة من أحد المبيضين، حيث يمكن إخصابها إذا اجتمعت مع حيوان منوي أثناء حركتها إلى أسفل قناة فالوب. وتحدث الإباضة تقريباً في منتصف الدورة الشهرية نتيجة لسلسلة من التغييرات الهرمونية الناجمة عن وصو... 26/04/26 09:04

1344  

حتضن برج البيغ على ساعة كبيرة شهيرة و هي ساعة بيج بن و هي ساعة عالمية مركزاً للتوقيت العالمي غرينتش ، تدق ساعة بيج بن أجراسها كل ساعة فهي تسمع في كل أرجاء لندن و من زار هذا البرج كأنه زار لندن . 26/04/25 07:04

378  

حتويات ١ هل الماش مفيد للتسمين ٢ القيمة الغذائية للماش ٣ الفوائد العامة للماش ٤ نصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية ٥ لمحة عامة حول الماش ٦ المراجع هل الماش مفيد للتسمين في الحقيقة ليس هناك عام واحدٌ يساعد وحده على زيادة الوزن أو خسارته، إذ يعتمد تغيّر الوزن على كميّة السعرات الحرارية التي يستهلكها ال... 26/04/21 06:04

1391  

عدّ الأرز بالحليب من الحلويات التقليدية، والسهلة، والباردة، وبسيطة التحضير، ومكوّناتها متوفّر في كل بيت. يُفضّلها الكبار والصغار لطعمها اللذيذ. في هذا المقال سنقدّم طرقاً لإعداد الأرز بالحليب. 26/04/20 04:04

546  

ند محاولة تفسير ما تعنيه الحيوانات في الحلم ، نجد أن هذه العملية عميقة للغاية . عادة ما تخلق بعض الحيوانات إنطباع لدينا و يكون ظهورها في الحلم ، إشارة للتراجع عن بعض القرارات أو الإستمرار في قرار معين علي حسب تفسير كل حيوان .46553و من أحد الحيوانات التي يساء فهمها هو الذئب في الحلم . عادة إرتبط ا... 26/04/24 02:04

1142  

جب أن تبحث عن الطرق الطبيعية لتحسين صحة الخصيتين و صحة الحيوان المنوى ، لكي تصبح محملة بالملايين من الحيوانات المنوية الصحية .و أن تكونوا علي إستعداد لإطلاقهم في أي لحظة . و في الحقيقة ، فإن هناك عدد لا يحصي من العوامل التي يمكن أن تؤثر علي مختلف الجوانب في سباحة الحيوانات المنوية للبويضة و تتوقف... 26/04/25 11:04

813  

لعلم موجود في كل مكان في عالمنا اليوم فهي جزء من حياتنا اليومية ، بداية من الطبخ إلى إعادة التدوير وفهم حالة الجو ، وقراءة الخرائط واستخدام الكمبيوتر ، و التقدم في التكنولوجيا والعلوم يغير عالمنا بوتيرة لا تصدق ، وسوف يكون مستقبل أطفالنا مليئًا بالتأكيد بقفزات في التكنولوجيا لا يمكننا تخيلها إلا ... 26/04/20 09:04