كيفية بداية الرجيم
نبغي اتّخاذ قرار إنقاص الوزن في البداية، ومعرفة النظام الغذائيّ والرياضة المناسبة، ومعرفة معدّل الأيض أيضاً، ومن خلال ذلك سيتمّ تحديد عدد السعرات الحرارية التي من الممكن فقدانها عند البدء في الرجيم، بالإضافة إلى تغيير بعض الأمور اليومية الصغيرة كالبدء بتناول الطعام في طبق صغير،1 كما وينبغي معرفة ... 26/04/19 09:04
كيف أحفظ الحروف الإنجليزية
مكن حفظ الحروف الإنجليزية من خلال المجلات والملصقات، حيث يكون ذلك من خلال البحث عن حرف ما من الحروف الإنجليزية واستخراجه من احدى المجلات مثلاً، ثم القيام بقصه وإلصاقه، أو إحضار الملصقات التي تحتوي على الحروف الأبجدية وإلصاقها.1 26/04/20 04:04
كيفية عمل القطر
عتبر القطر أوكما يُطلق عليه أيضاً ببعض الدول العربيّة الشيرة ، من المواد التي نحتاجها كثيراً ، حيث نعمل على إضافتها على عدد من أطباق الحلويات و التي يعمل بدوره على زيادة حلاوتها . وفي موضوعنا هذا نضع بين يديكِ كيفية عمل القطر ، بالإضافة لطريقة تحضير بعض من أطباق الحلويات التي يتم إضافة القطر إليه... 26/04/23 01:04
عمل حلاوة الجزر
عتبر حلاوة الجزر إحدى أطباق الحلوى الهندية، حيث تعرف أيضاً باسم حلوى الكاجاركا، وتستخدم بشكل كبير في المهرجانات، والاحتفالات، كما أنّ هناك العديد من الوصفات الخاصة بحلاوة الجزر، أحدها هي الطريقة التقليدية التي تستخدم الحليب كامل الدسم أما الطريقة السريعة فهي طريقة الحليب المكثف المحلى. 26/04/23 01:04
تفسير الدم في الحلم
ن رأى أنّه شرب دمه حباً له في خفية فإنّه يستشهد في الجهاد وإن رأى أنه شربه علانية دل على نفاقه ودخل في دم أهل بيته وأعان على قتلهم، وقيل من رأى كأنّه تقيأ دماً كثيراً حسن اللون دل على أنه يولد له مولود فإن سال الدم في وعاء عاش الولد، ومن رأى كأن رأسا من رءوس الناس في وعاء عليه دم فهوِ رجل رئيس يك... 26/04/22 12:04
طريقة عمل الكريم كراميل الجاهز
عدّ الكريم كراميل من الحلويّات العالمية، المصنّعة من الحليب، والبيض، والسكر، وتخلط معاً لتحضير (الكريمة)، ويتمّ تحضير صوص السكر بوضع السكّر على النار ليصبح قوامه لزجاً، ويتم تحضيره بطريقة معيّنة، ويوضع في الثلاجة لمدة محدّدة، وبكن تحضير الكريمة المخفوقة، لتزيين الوجه، كما يصنع من إضافة الكريم كرا... 26/04/22 06:04
كيف تكون شجاعا
جب على الشخص الاعتراف بامتلاكه الخوف قبل أن يبدأ في التغلب عليه، وقد يكون الخوف حالة طبيعية لديه، ويمكنه التخلص منه، وذلك من خلال كتابة المواقف التي تسبب الخوف في الحياة، لأن محاولة التفكير فقط بدون كتابة لن يجدي نفعاً.1 26/04/23 01:04
ما هي واجبات الزوج تجاه زوجته
ن واجبات الزوج تجاه زوجته حسن العشرة؛ أي توفير متطلّبات الحياة الأساسية لها، وإشباع رغباتها ومؤانستها والتبسم في وجهها، ومعاملتها معاملة حسنة والرفق بها، مع إظهار مشاعر الحب لها، كما يجب على الزوج ألا يكلّف زوجته ما لا تطيقه، وأن يفعل الأمور التي تحبها وتسعد قلبها.1فالزوج الجيد يستمع إلى زوجته عن... 26/04/22 06:04
ناسا تعلن عن اكتشاف جديد ومثير من تحت سطح كوكب المريخ
رسلت مركبة وكالة ناسا Nasa المُكلّفة بالبحث تحت سطح كوكب المريخ أول اكتشافاتها الرئيسية حيث يظهر البحث أن الكوكب نشط بشكل اهتزازي أو معرّض للزلازل، وهذه الزلازل قد تسلط ضوءًا مهمًا جديدًا على كيفية تشكل المريخ وبقيّة النظام الشمسي، كما تظهر اكتشافات أخرى من مركبة إينسايت InSight أنّ الحقل المغناط... 26/04/21 12:04
معلومات للحصول على فيزا دراسية من سويسرا
نّ دراستك في بلدٍ مثل سويسرا سيضمن حصولك على أفضل أنواع التعليم مما يتيح لك فرصة الحصول على عملٍ في أهم الأماكن العالمية. وعداك عن احتواء سويسرا على عددٍ كبير من الجامعات المصنّفة ضمن أهم الجامعات العالمية (بحسب موقع mastersportal)، فهي واحدة من أغنى 20 دولة في العالم إلى جانب كونها من أكثر المنا... 26/04/23 11:04
تحولات الطاقة في المولد الكهربائي
فهم آليات مولد الطاقة ، نحتاج فقط إلى إلقاء نظرة واسعة على خصائص الطاقة و أجزاء المولد الكهربائي التي تحكم العالم من حولنا، كل ما يتحرك أو يلمع ، سواء كان عضويًا أو من صنع الإنسان ، يقوم بذلك عن طريق تحويل نوع من الطاقة إلى نوع آخر، يحول جسم الإنسان الطعام و المغذيات إلى طاقة بدنية، يحول الراديو ... 26/04/23 09:04
تقنية الـ 3D على أسطح الأرض حيث الإبداع المدهش
ستطاع بعض الفنانين الذين لديهم قدرة في استخدام الطباشير والرسم به على أسطح الأرض في الشوارع ، أن يستخدموا تلك الموهبة الجميلة في الرسم بتقنية الـ ” 3D ” أي تقنية ” الأبعاد الثلاثية ” على اسطح مستوية تماماً و خداع الأبصار و كأن هذه الرسومات الثلاثية الأبعاد موجوده في الحقيقة .36186 هذه الصورة هي ... 26/04/20 06:04
كيف ستكون شكل الحياة على المريخ ؟؟
اتبة المقال هي كريستيان هينيك وهي مهندسة وفيزيائية ألمانية تدرجت في الجامعات الكبرى من الماجستير والدكتوراة وهي تعمل على برنامج لمحاكاة الحياة على المريخ بحيث يتم تدريب المسافرين على الأرض على الحياة داخل الكبسولات الأرضية على المريخ.49232أنا من الفريق الذي يقوم بمحاكاة الحياة على المريخ. منزل... 26/04/20 07:04
وصفات حرق الدهون
عاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة الناتجة عن قلة الحركة، وكثرة تناول المشروبات الغازية والغنية بالكافيين، والإكثار من المأكولات السريعة والمشبعة بالدهون، أو بسبب الأمراض الوراثية، الأمر الذي يزيد من احتمالية تعرض هؤلاء الأشخاص لأمراض القلب، مما يدفعهم للبحث عن وصفات لحرق الدهون، كونها سريعة، و... 26/04/22 03:04
تعريف الشبكة اللاسلكية
عتبر الشبكة اللاسلكيّة أحد أنواع الشبكات الحاسوبيّة التي تتيح الفرصة لنقل المعلومات بين الأجهزة المختلفة دون الحاجة إلى استخدام الأسلاك والتوصيلات، ويمكن تنفيذ هذا النوع بالتحكم عن بعد مع أنظمة نقل المعلومات من خلال استخدام أمواج الراديو الكهرومغناطيسيّة كحامل لإشارة هذه المعلومات، وتنفيذها في ال... 26/04/23 02:04
ما هو النظام الغذائي الصحي
تناول كميات كافية من الكربوهيدرات الصحية كالحبوب الكاملة فهي مهمّة للحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء مختلف نشاطاته اليومية، كما أنّها تساعد في الحماية من أمراض القلب التاجية وبعض أنواع السرطان، ومرض السكري. تشمل الكربوهيدرات الصحية كما أوردنا سابقاً الحبوب الكاملة، البقول، الفواكه والخض... 26/04/23 02:04
كيف نحسب مساحة المستطيل
ُعرَّف المُستطيل (بالإنجليزية: Rectangle) بأنَّه شكلٌ هندسيّ مُنتظم مُكوَّن من أربعة أضلاع، كلّ ضلعين مُتقابلين فيه متساويان في الطول، والزاوية بين كلّ ضِلعين من أضلاعه قائمة أي تساوي 90°،1 ويمكن تعريف مساحة المستطيل (بالإنجليزية: Rectangle Area) كغيره من الأشكال الهندسية بأنها المنطقة المحصورة د... 26/04/23 08:04
ما هو اسبوع المرور
سبوع المرور هو عبارة عن أسبوع تحتفل به دُول مجلس التعاوُن الخليجيّ العربيّ جميعها، حيث تستعدُّ شرطة مجلس التعاوُن سنويّاً للاحتفال بأسبوع المرور، وتُنسِّق مع الوزارات المختلفة، والجهات الحكوميّة بالإضافة إلى الشركات الخاصّة؛ لتنظيم فعاليّاتٍ من شأنها أن تزيد من وَعْي الأفراد بالمرور، والأمور التا... 26/04/23 12:04
أين يوجد الحديد في الطعام
ُمكن إيجاد الحديد بشكلين أحدهما مصدره حيواني ويُطلق عليه اسم الحديد الهيمي (بالإنجليزية: Heme iron) والآخر مصدره نباتي ويُطلق عليه اسم الحديد غير الهيمي (بالإنجليزية: Non-heme iron)،1 ومن الجدير بالذكر أنَّ امتصاص الحديد الموجود في المصادر الحيوانية يكون أسهل من امتصاص ذلك الموجود في المصادر النب... 26/04/21 09:04
ما هي رخص الافطار في رمضان
رض الله -سبحانه- صيام شهر رمضان على المكلّفين، وهو أحد أركان الإسلام الخمسة، قال الله -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ)،1 وقال -تعالى-: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى ... 26/04/22 05:04
مشكلة غازات الرضع والأطفال وعلاجها طبيعياً
ثير من الاحيان تلاحظ الأم أن طفلها أصبح يصرخ بشدة ولا تعرف السبب . ولكن في المعتاد يكون بسبب غازات الرضع التي تصيب دائما الطفل الرضيع . أن الغازات في المعدة مشكلة شائعة جدا حيث أن تقريبا جميع من يملكون خبرات فى رعاية الأطفال يؤكدون ذلك . رغم ذلك إنه من السهل علاج غازات الرضع والأطفال الصغار وتخفي... 26/04/23 05:04
كلمات اغاني سيد خليفة
اوطني يا وطنى يا بلد أحبابى فى وجودى احبك وغيابى يا الخرطوم يا العندى جمالك ..جنة رضوان طوول عمرى ما شفت مثالك فى اى مكان انا هنا شبيت يا وطنى زيك ما لقيت يا وطنى فى وجودى احبك وغيابى ياحليلك وياحليل ايامك على ليالى زمان وقلبى عايش لغرامك ما بعد غرام كانت أيام يا وطنى زى الأحلام يا وطنى بتذكر في... 26/04/23 03:04
كيفية علاج آثار الحبوب
فاء ونقاء البشرة من أكثر الأمور التّي تهتم بها السّيدات والفتيات، رغم أنّ الكثيرات منهنّ يعانينّ من ظهور الحبوب وآثارها على الوجه مما يسبّب لهم الإزعاج، ودائماً ما يبحثنّ عن علاجاتٍ وحلولٍ فعّالةٍ وتحقق النتائج المطلوبة بأقصر وقتٍ ممكن. وسنقدّم في هذا المقال بعض الطّرق، والعلاجات، والوصفات الطّبي... 26/04/20 12:04
للرجال ٦ أطعمة للحفاظ على صحة البروستاتا
نتشر أمراض البروستاتا بكثرة اليوم ومن أهمها مرض سرطان البروستاتا، واتباع نظام غذائي صحي متوازن قد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض البروستاتا ولذلك فسوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض أهم 6 أطعمة للحفاظ على صحة البروستاتا584381- التوت والفراولة والعنبيحتوي التوت والفراولة والعنب على نسبة عالية من ... 26/04/20 06:04
بماذا تشتهر الجزائر
ُعتبر الجزائر دولة إسلامية من دول المغرب العربي، وعاصمتها هي مدينة الجزائر. وترتبط الجزائر مع المغرب عن طريق مدينة وهران التي تقع على ميناء على البحر المتوسط، وقد حكم الجزائر سلالات مختلفة عندما كانت تحت سيطرة الحكم العثماني، ثم استقلت فترة قصيرة بعد تحررها من العثمانيين. وفي عام 1830م وقعت تحت س... 26/04/23 02:04
علامات الشد الحمل
عبارة عن خطوط مموجة تظهر على البطن والارداف والثديين والفخذين وفي البداية تكون حمراء ثم تتحول تدريجيا الى اللون الابيض وسببها هو الزيادة السريعة في الوزن التي تحدث مع الحمل وتظهر عندما يحدث شد مفرط للجلد وتتمزق الطبقات التي تحته وبمجرد ظهروها فانها لا تختفي بعد ذلك ولكنها تبدو بصورة أقل وضوحا مع... 26/04/15 02:04
أنواع الشاي في العالم
و اسم صيني يُطلق على الشجرة والأوراق والشراب الذي يصنع منها، وينتمي إلى الفصيلة الكاميليّة، ويرجع موطنه الأصلي إلى شرق آسيا، حيث يتميّز بأوراقه الخضراء رمحيّة الشكل، وأزهاره العطريّة البيضاء المصفرّة، بالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر المهمّة للجسم، مثل المعادن، والفيتامينات، ومضادّات الأكس... 26/04/22 06:04
كيف يؤثر اسم الشخص على حياته وكيف يرتبط أسمك بقابليتك على النجاح في الحياة
سمك هل تتصور ان اسمك يمكن ان يكون سببا فى نجاحك ، لقد اثبتت كثير من الدراسات مدى تأثير الاسم فى نجاح الشخص ، وقد جمعنا نتائج عدد كبير من هذه الابحاث ، التي تقول كيف يؤثر اسم الشخص على حياته والتى قد اكدت 10 أسباب تجعل اسمك سببا فى نجاحك37741 1- إذا كان اسمك سهل النطق :في دراسة أجريت بجامعة نيويور... 26/04/21 09:04
كيفية التنظيف بمنتجات طبيعية للحماية من أخطار المواد الكميائية في المنظفات
ثيرا ما ينتابنا القلق من استخدام المنظفات الصناعية بأضرارها المتعددة لاسيما أن معظمها يحتوي على مركبات كميائية ضارة بالجسم والبيئة المحيطه بنا أيضا ولهذا يمكنك أستبدال المنتجات الصناعية للتنظيف بمنتجات بديلة طبيعية تعطيك نفس كفاءة التنظيف مع اضافة ميزة انها صحية على صحتك وعلى صحة اسرتك وكذلك على ... 26/04/19 04:04
نصائح الرضاعة الطبيعية في رمضان
6488تذكر الأبحاث أن الرضاعة الطبيعية في رمضان لا تؤثر علي إمداد الحليب . و قد تؤثر حقاً و يحدث جفاف شديد عندما لا تتناول الأم كميات كافية من السوائل طوال الليل . و سيزداد هذا الخطر إذا كانت الأم منكهة من أمور العمل أو الأعمال المنزلية أو الانشطة الأخري التي تقوم بها في النهار . و من المحزن أن تر... 26/04/19 09:04