الاكثر اطلاعاً


قصة معركة بدر

595  

قصة معركة بدر

صة معركة بدر سوف تحدث في هذا الموضوع عن غزوة بدر وسبب المعركة متى بدأت المعركة وموقعها وشهداء المسلمين فيها في هذه السطور التالية غزوة بدر (وتُسمى أيضاً غزوة بدر الكبرى وبدر القتال ويوم الفرقان) وحصلت احداثها السابع عشر من شهر رمضان في السنة الثانية للهجرة بين النبي محمد صلى الله عليه وسلم والمسل... 25/08/15 10:08

ما هي علامات الطلق

578  

ما هي علامات الطلق

ا هي علامات الطلق سنقدم فى هذه المقالة تعريف لمغهوم الطلق وماهى العلامات المؤكده لطلق الولادة وهل يوجد طلق كاذب قبل موعد الولادة وماهى اهم الاعراض الحقيقية للطلق سوف نقدم عرض شامل لكل مايخص الطلق وعلاماته. مفهوم الطلق (المخاض) مخاض هو ألم الولادة الذي تحسة وتعانية الأم وقت الولادة. عندما يبلغ الج... 25/08/11 08:08

المشروب السحري لعلاج السعال الليلي

784  

المشروب السحري لعلاج السعال الليلي

عد اليانسون من المشروبات الروحانية التي تصنف على أنها سحرية في عملية العلاج من السعال الذي يحدث ليلا.إحضار كوب من الحليب الساخن ووضع به قليل من العسل الأبيض وتقليبه حتى يصبح خليط يعالج السعال الليلي بشكل فعال للغاية ويمكنك إضافة القليل من السكر إليه حسب الرغبة.القيام بغليان عشبه الشوفان، ثم بعد ذ... 25/08/16 07:08

طريقة إنشاء بريد إلكتروني جديد

1720  

طريقة إنشاء بريد إلكتروني جديد

ند إنشاء بريد إلكتروني، يجب التقيُّد بأمور معيّنة تخص عنوان البريد الإلكترونيّ، ومنها ما يأتي:1 يجب أن يَتبع اسم المستخدم رمز (@)، والذي يُتبَع باسم النطاق (بالإنجليزيّة: Domain Name)، ويُمنَع وجود أكثر من رمز (@) في عنوان البريد الإلكترونيّ. ألا يتعدّى عدد الأحرف المكوِّنة لاسم المستخدم 64 حرفاً... 25/08/16 08:08

ما هو التعاقب البيئي

462  

ما هو التعاقب البيئي

لتعاقب البيئي هو مصطلح طوّره علماء النبات لوصف التغيير في بنية مجتمع من أنواع مختلفة ، أو نظام إيكولوجي . نشأ مفهوم التعاقب البيئي من الرغبة في فهم كيف يمكن أن توجد النظم البيئية الكبيرة والمعقدة مثل الغابات في الأماكن المعروفة.توجد الأنواع المختلفة من التعاقب البيئي خلال مراحل مختلفة من النظام ا... 25/08/15 01:08

معلومات عن المحيط الهادي

659  

معلومات عن المحيط الهادي

لمحيط الهادي هوأكبر محيط في العالم، ويغطي مساحة 63.8 مليون ميل مربع ، يمثل المحيط الهادئ حوالي 46٪ من مساحة سطح الماء على الأرض ، آخر المحيطات التي اكتشفها الأوروبيون كانت المحيط الهادئ ، يعتقد أن مستكشفه شخص إسباني يُدعى بالبوا هو أول أوروبي يكتشف المحيط الهادئ ، في 25 سبتمبر 1513 ، يمتد المحيط ... 25/08/16 07:08

ما هي تمارين إطالة القامة

2418  

ما هي تمارين إطالة القامة

ؤثّر مجموعة من العوامل على الطول الكلّي للأشخاص؛1 حيثُ تؤثر الوراثة بنسبة 60-80٪، بينما تؤثر العوامل البيئية كالتغذية بنسبة 20-40٪،2 وبالنسبة لمعظم الأشخاص، يزداد الطول بمعدل (5 سم) تقريباً كل عام بين عمر السنة وحتى سن البلوغ، وبعد ذلك يزداد الطول بمعدل (١٠ سم) تقريباً كل عام، وبالنسبة للفتيات تب... 25/08/16 09:08

تحضير كرات السمك المقلية بالصور

573  

تحضير كرات السمك المقلية بالصور

لنا نحب ان نأكل السمك ولكن هل فكرت ذات مرة أنه بإمكانك أن تعد وصفة جددية من السمك وهي كرات السمك ؟ فإذا كنت لا تعرف الطريقة فإننا سوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض طريقة عمل كرات السمك بالمكونات والخطوات المصورة وسوف تتمكن من الحصول على وجبة ذات طعم رائع لذيذ وشهى جدا ينال إعجاب كل أفراد الأسرة ف... 25/08/15 06:08

طريقة عمل بشاميل المعكرونة

819  

طريقة عمل بشاميل المعكرونة

عتبر البشاميل من الوصفات التي اشتهرت في المطبخ الفرنسيّ، ومنه إلى جميع المطابخ العربيّة وباقي الدول الغربيّة، وهو أحد انواع الصوص الذي يستخدم في العديد من الوصفات منها معكرونة البشاميل، والكوسا بالبشاميل، والفوتوتشيني، واللازانيا، حيث إنّه يعطي الطعم، والقوام، واللّون المميّز الغنيّ والمحبّب لجمي... 25/08/16 09:08

بطاقات تهنئة بالزواج

626  

بطاقات تهنئة بالزواج

اكرك كبرت وهتعقل لما دعيتني على فرحك اتأكدت انك اهبل .. اليوم يومك يا جميل بس متنساش تلم الغسيل .. واكوي قميصك المكرمش بكره تشوف من ده كتير .. فكرت كتير اجيب هدية الي ليك .. بس رجع الاول الفلوس اللي عليك اتدبست واللي كان كان وبكره تقول الله يرحم زمان بس اعملك ايه انت الي مخك تعبان شعور مليان ... 25/08/15 10:08

ما هي صمامات القلب

2075  

ما هي صمامات القلب

لقلب هو العضلة التي يعتمد عليها الجسم كله، حيث يعتبر القلب العضو الأساسيّ في الجهاز الدوراني، ويضخّ القلب الدم المحمّل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم عن طريق الانقباض بشكل منتظم، وتوزيع خلال الأوعية الدمويّة، ويتكوّن القلب من أربع حجرات أساسيّة وعند كل غرفة من هذه الغرف يوجد صمام، وفي هذا المقال ... 25/08/16 05:08

أطعمة تحتوي على فيتامين د

582  

أطعمة تحتوي على فيتامين د

6622فيتامين د ضروري لصحة الجسم فهو فيتامين مهم لصحة العظام كما أنه يساعد على مقاومة الجسم لهشاشة العظام بالرغم من صعوبة الحصول عليه في نظامك الغذائي ولكن إن جلست في الشمس كل يوم لبضع دقائق يمك أن يحصل جسمك على فيتامين د ولكن هذا يعتمد على في أي المناطق تعيش وفصول السنة المتقلبة وطبيعة ولون جلدك و... 25/08/15 09:08

طريقة شحن شدات ببجي .. وأبرز المواقع والمتاجر التي توفرها

535  

طريقة شحن شدات ببجي .. وأبرز المواقع والمتاجر التي توفرها

ثيرا ما نسمع عن مصطلح ” شدات ببجي ” والتي إما أن تقوم بشحنها عن طريق الاموال و الشراء اون لاين او الحصول عليها بشكل مجاني من خلال القيام بالعديد من المهام للحصول عليها و سنوضح لك ذلك في موضوعنا الحالي . 25/08/16 05:08

طريقة هريسة جوز الهند

1266  

طريقة هريسة جوز الهند

وضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 170 غرام من الهريسة: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 455 سعرة حرارية الدهون الكلية 12 غرام الدهون المشبعة 6 غرام الصوديوم 188 ملليغرام البوتاسيوم 119 ملليغرام الكولسترول 25 ملليغرام الكربوهيدارات 83 غرام الألياف ا... 25/08/16 07:08

طريقة وضع الكونتور للوجه

1734  

طريقة وضع الكونتور للوجه

ُعَدُّ المكياج بمثابة فوتوشوب للوجه، وهذا يعتمد بالطبع على معرفة كيفيّة تحديد الوجه، ومن الجدير بالذكر أنَّ الكونتور يتطلَّب المُمارسة تماماً، مثل مكياج الوجه، وفي هذا المقال عِدَّة طُرق يمكن من خلالها تحديد ملامح الوجه بالكونتور، وبعض النصائح لاستخدامه.1 25/08/16 08:08

طرق تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء

877  

طرق تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء

عاني الكثير من النّاس على اختلاف أعمارهم من مشكلة جلدية شائعة تتمثل بظهور الرّؤوس السّوداء على البشرة، فهي تُصنّف على أنها نوع من أنواع حب الشّباب، أما عن كيفية تشكلها: ففي الوضع الطّبيعي فمسامات الجلد تحتوي على بصيلات الشّعر التي يوجد تحتها الغدد الدّهنية، التي تفرز مادة زيتية تُسمى الزّهم، وهي ... 25/08/15 09:08

بالصور طريقة عمل كفتة داوود باشا

393  

بالصور طريقة عمل كفتة داوود باشا

ا رأيك في وصفة كفتة داوود باشا إذا كنت تبحثى عن وجبة غداء جديدة وغير تقليدية لأسرتك وتعبتى من البحث فنحن ندعو الآن لأن تتابعى قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك باستمرار لأننا نقوم دائما بعرض وجبات طعام جديدة وحصرية واليوم سوف نقوم بعرض طريقة عمل كفتة داوود باشا بالصور ذات الطعم المميز والفوائد الصحية ا... 25/08/15 12:08

تعريف الشعر العربي

1146  

تعريف الشعر العربي

عريف الشعر العربي ومكونات الشعر العربي وخصائص الشعر العربي كل ذلك في هذه السطور التالية. يعرف الشعر العربي على أنه كل شعر تم كتابته باللغة العربية، وهو من الفنون التي برع فيها العرب في التاريخ الأدبي، ويتم وصفه بأنه الكلام الموزون والمقفى، ويعود إلى العصور القديمة وبقي ممتداً إلى وقتنا الحاضر، وي... 25/08/16 02:08

اسرع طريقة لانقاص الوزن

2457  

اسرع طريقة لانقاص الوزن

حدث السُّمنة (بالإنجليزيّة: Obesity) عند زيادة نسبة الدهون في الجسم عن المعدل الطبيعيّ؛ بسبب استهلاك سعرات حرارية زائدة عن حاجة الجسم، أو بسبب التركيب الجيني، أو الخمول، أو تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body Mass Index) لدي... 25/08/16 06:08

طريقة عمل كيك قدرة قادر

623  

طريقة عمل كيك قدرة قادر

مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لـــ ثمانية أشخاص المكونات ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة من بيكربونات الصودا. نصف كوب من بودرة الكاكاو. ثلاثة أكواب وربع من الطحين. كوب وربع من كل من: الماء. السكر. مئة غرامٍ من الشوكولاته المذابة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفانيلا. ... 25/08/16 11:08

كيف أصبح ممثلاً

1163  

كيف أصبح ممثلاً

ا يتطلب التمثيل متطلبات تعليمية صارمة، كما أنّ بعض الأشخاص ببساطة لديهم موهبة فطرية للفن، ومع ذلك فإنّ معظم الممثلين يخضعون للتدريب الرسمي أولاً، بل ويحصلون على درجة البكالوريوس في التمثيل من خلال قسم الدراما في الجامعة، أو في المعهد، وتتضمن الخطة التعليمية التدرب على الحركة، والصوت، وتقنيات التم... 25/08/16 09:08

ما سبب الكسل

795  

ما سبب الكسل

آلام الصداع . إنخفاض نسبة التركيز، نتيجة للسهر المتكرر . الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل : السكري وارتفاع الضغط المستمر . حصى الكلى . تناول الكحول بشكل مفرط . التهابات الكبد . الثلوت البيئي . نقص في الفيتامينات مثل : (B12) . انخفاض نسبة السكر في الدم . الضغوط النفسية . انخفاض الدم في ... 25/08/15 04:08

ابيات مدح قصيره

704  

ابيات مدح قصيره

حياناً لا نجد الكلمات المناسبة لنعبّر لمن نحب عن مشاعرنا اتّجاههم، فنبحث عن أبيات شعرية تناسب مشاعرنا تجاههم، ومن طرق التّعبير عن المشاعر إهداء من نحب أبيات شعرية أو قصائد. 25/08/15 09:08

١٢ سبب تجعلك تستخدمين السمن في الطبخ

305  

١٢ سبب تجعلك تستخدمين السمن في الطبخ

لعديد من الأشخاص يعزفون عن استخدام السمن عند طهي الطعام ولكن في الحقيقة أنهم يجهلون الفوائد الصحية الكثيرة والمتعددة للسمن حيث أن استخدام أي شيئ مهما كان مفيدا بإسراف يؤدي إلى الضرر ولكن الاستخدام المعتدل يجعلنا نحصل على الفوائد الصحية والقيم الغذائية بشكل مفيد وفيما يلي فإننا سوف نقوم بعرض أهم 1... 25/08/15 06:08

خطوات بسيطة ونصائح لممارسة رياضة اليوغا للمبتدئين

982  

خطوات بسيطة ونصائح لممارسة رياضة اليوغا للمبتدئين

ليوغا أو اليوجا، رياضة قديمة ويُمكن أن نُطلق عليها ممارسة روحية يحدث فيها ارتباط العقل مع الجسم، وتعود في الأصل للفلسفة الهندية القدمية حيث اعتادوا على ممارستها في حياتهم اليومية، واليوجا لها عدة أنواع وأوضاع مختلفة… للتعرف على هذه الرياضة بشكل أكثر تفصيلًا تابع معنا المقال التالي: ما هي رياضة ال... 25/08/16 05:08

كيف أعمل بطاطس مقرمشة

626  

كيف أعمل بطاطس مقرمشة

ُعتبر البطاطا من أكثر أنواع الخضار استهلاكاً حول العالم، فهي مرغوبة ومُحببة لدى أغلب الناس كباراً وصغاراً؛ إذ تتميز بطعمها اللذيذ وتنوّع طرق تحضيرها، فهي المكوّن الرئيسيّ للعديد من الوصفات والمقبلات، كما يمكن إعدادها بأشكالٍ عدّة كالقلي، أو السلق، أو الشوي، كما أن لها فوائد كثيرة كخفض معدل ضغط ال... 25/08/15 01:08

العوامل المؤثرة على تربية الأبناء

579  

العوامل المؤثرة على تربية الأبناء

مكن أن يكون الدافع في التعليم له تأثير كبير على أداء الأبناء ونتائجهم، لذلك يجب على الآباء والمدرسين الذين يرغبون في مساعدة أطفالهم على تحسين أدائهم في المدرسة والتعليم بشكلٍ عام أن يدركوا العوامل التي تؤثر على تحفيز الطلاب.يمكن أن يتأثر الأطفال الصغار بالعديد من العوامل الاجتماعية والاقتصادية وا... 25/08/15 02:08

أجمل كلام يقال للحبيب

596  

أجمل كلام يقال للحبيب

ا أشك بنظراتي التي ترسل إلى عقلي ذبذبات في طلب التعرف عليك .. غريب أنت و الغريب جلستك هذه على مقعدك الذي لا تتحرك منه إلا رافعا جسدك عاليا لتظهر لي قوتك . لماذا حاولت فعل ذلك أمامي كثيرا، لِمَ هرولت عائدا إلى طاولتك . أ تخاف أن يأتي آخرون ليأخذوها منك ،و أنت المستأسد في مكانك في هذه الساحة من الب... 25/08/16 11:08

مراحل الدراسات العليا

1599  

مراحل الدراسات العليا

لحصول على شهادات الدراسات العليا الممثلة في شهادة الماجستير، وشهادة الدكتوراه هو حلم يسعى إليه الكثير من الشباب الطموح الذي يريد الوصول إلى أعلى المراكز المرموقة في المجتمع، حيث تفتح للإنسان باباً للنجاح والتميز في العمل، فضلاً عن أنها تسهل لنا فرصة التنقل من منصب لمنصب أعلى في وقت قصير .وبالرغم ... 25/08/15 08:08

كيف اقوي عضلات الفخذ

982  

كيف اقوي عضلات الفخذ

ُساهم التمرّن باستخدام الآلة الرّياضيّة المُخصّصة للفخذ في بناء عضلات الفخذ وتقويتها، ويُطبّق ذلك من خلال الجلوس وثني الرّكبتين، وفي نفس الوقت تثبّت القدمين على قضيب مُتّصل مع مجموعة من الأوزان بحيث تعمل حركة القدمين على تشغيل كافّة عضلات الفخذين، وإلى جانب ذلك، توجد آلة مُشابهة يُركّز العمل عليه... 25/08/16 09:08



اخر ما تم الاطلاع عليه

عرض الكل