الاكثر اطلاعاً


ما هي أسباب ألم أسفل القدم

1536  

ما هي أسباب ألم أسفل القدم

عتبر القدم ذات بنية تشريحيّة معقدة، فهي تتألف من العديد من العظام، والمفاصل، والأربطة، والعضلات، والأوتار والأعصاب، والأوعية الدموية، والجلد، والأنسجة الرخوة، ويجدر القول إنّ ألم القدم قد ينتج عن الأمراض التي تصيب أي جزء من هذه الأجزاء المكوّنة للقدم، وفي الحقيقة تعتبر القدم أساس الحركة في الأطرا... 26/02/28 12:02

خواطر عن البحر

1344  

خواطر عن البحر

تصدّق يا بحر إنّك تشابه بالعطا قلبي .. وتصدق يا بحر إنّك تشابه بالغدر حبي .. تشابه منهو حبيته وبديته على نفسي .. ذلك اللي توقعته ينور بالوفاء دربي .. آتيه وشايل همي أدور عنده الراحه .. تخيّل لما يلمحني تجيني تركض أجراحه .. إذا صديت ناداني وإذا أقبلت خلاني .. وإذا قلبي نوى الفرقة يعشم قلبي بأفراحه... 26/03/02 05:03

أضرار ارتداء البنطال السكيني الضيق

750  

أضرار ارتداء البنطال السكيني الضيق

لبنطال الجينز الضيق، او ما يسمى بالبنطال السكيني هو شكب من اشكال البنطال التي تتمتع بشعبية كبيرة حيث تمسك بالساقين بشكل كامل وتبرز شكلها، والبنطال الجينز السكيني الضيق هي موضة يرفض أن تتلاشى تدريجيا، حيث أنها اصبحت منتشرة بشكل كبير جدا بين جميع الاعمار والاجناس والتي اصبح لها مضار مجهولة بالنسبة ... 26/03/02 11:03

كيف أتخلص من حساسيتي

1700  

كيف أتخلص من حساسيتي

ُمكن تمييز الشخص الحساس بالنظر لردود أفعاله العميقة، واستجاباته العصبيّة المُبالغ بها للمؤثّرات والأحداث المُختلفة التي تُحيط به، الاجتماعيّة منها، والعاطفيّة، أو الشخصيّة، التي تنطوي على التحسس من الذات، أو الاستياء والحزن، أو العدوانيّة اتجاه تصرّفات الآخرين، ويرجع السبب في ذلك لتمتعه بالمعالجا... 26/03/02 04:03

طريقة مهلبية الأرز

757  

طريقة مهلبية الأرز

عتمد مهلبية الأرز على وجود الأرز فيها وكذلك الحليب، مع بعض القليل من السكر، ماء الورد، الزعفران وبعض المكسرات للتزيين، وتختلف تسمية المهلبية في الدول العربية حسب اللهجة العامية لكل بلد، وإن كانت تتشابه مع اسمها الأصلي، فبينما تسمى في مصر مهلبية، تسمى في سوريا محلاية، بينما تسمى في ليبيا محلبية وف... 26/03/01 11:03

خلطة النشا وماء الورد للوجه

1090  

خلطة النشا وماء الورد للوجه

ستخدم النّشا في الكثير من الخلطات المستعملة للوجه والجّسم لما له من آثار ملموسة وكبيرة للتبييض، إذ إنّه يحتوي على الفيتامين (أ) الّذي يعمل على تفتيح لون البشرة والكالسيوم الّذي يعمل على تنشيط عمل الخلايا في البشرة، ويعمل أيضاً في على صنفرة للبشرة لإزالة الخلايا الميّتة، ومن أهم الأمور الّتي ساعدت... 26/03/02 02:03

كيفية اكتشاف المواهب وتوجيهها

1494  

كيفية اكتشاف المواهب وتوجيهها

عدّ اختبار الشخصية طريقة موضوعية لفهم ما يتوجّب فعله، ومن الأمثلة على هذه الاختبارات اختبار مايرز بريغز (Meyers-Briggs)، وهو أداة تساعد على تحديد أنماط الشخصية التي تبدو معقّدة في شخصية الفرد، ومعرفة من أيّ فئة تتصنّف الشخصية، وبالتالي معرفة نقاط القوة والضعف في شخصية الفرد بشكل أوضح خلال الحياة ... 26/02/27 01:02

ما الحل لتساقط الشعر

546  

ما الحل لتساقط الشعر

مكن استخدام البيض في علاج تساقط الشعر، حيث يعتبر البيض عنصراً فعالاً في الحفاظ على نعومة الشعر ومنع تساقطه وجعله أكثر ليونة، كما أنّ البيض يمتاز باحتوائه على مركبات عديدة مثل: الفيتامينات والمعادن والبروتينات، كما أنّه يحتوي على مواد أخرى تعزز عملية تجعيد الشعر، ويمكن استخدام البيض لعلاج تساقط ال... 26/02/27 04:02

مشروبات لتهدئة الاعصاب وطرد الأرق

1629  

مشروبات لتهدئة الاعصاب وطرد الأرق

د تعتقد بأنه لا يمكنك التخلص من الأنماط الروتينية اليومية التي تصيبك بالإجهاد . ولكن لحسن الحظ، نعرض عليكم قائمة بالمشروبات الطبيعية التي تساعدك في الإسترخاء والتخلص من الأرق والإستمتاع بأحلام سعيدة . تساعدك هذه المشروبات بزيادة الشعور بالهدوء وكبح الرغبة الشديدة في وقت متأخر من الليل إليك مشروبا... 26/03/02 02:03

أكلات تسمن الأطفال

701  

أكلات تسمن الأطفال

عاني بعض الأطفال من مشكلة النحافة الزائدة الناتجة عن عدم تقبّلهم بعض أنواع الأطعمة، أو إصابتهم ببعض المشاكل الصحية، كفقدان الشهية، أو بعض الأمراض الأخرى، بالإضافة للإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تسدّ الشهية، مثل الحلويات، والمشروبات الغازية، مما يدفع العديد من الأمهات للبحث عن الحلول الملائمة ل... 26/02/26 11:02

طريقة كتابة خطاب رسمي

1112  

طريقة كتابة خطاب رسمي

لال كتابة الخطابات الرسمية يجب التركيز على هدفين أساسيين هما ترك انطباعٍ جيدٍ عند المستمعين، وتقديم بعض من المعلومات القيمة لهم، ولكن يحتاج الخطاب إلى عدة مفاتيح أساسيةٍ حتى يكون ناجحاً، مثل:1 تحديد الأفكار الرئيسية والتركيز على عدد معين من الأفكار المؤثرة والمترابطة حتى لا تكون طويلة ويصعب تذكره... 26/02/26 07:02

حكم وأقوال وأمثال

781  

حكم وأقوال وأمثال

كم عن الضمير الصدق ربيع القلب، وزكاة الخلقة، وثمرة المروءة، وشعاع الضمير. لا فرق بين خيانة الضمير وخيانة الواقع إلا التنفيذ. حسبك من السعادة في هذه الدنيا:ضمير نقي ونفس هادئة وقلب شريف وأن تعمل بيديك. مَنْ فَقَدَ الضّمِير لمْ يَجِد مَسَّ التَّحْقِير. الضمير الهادىء هو الطريق للإنسان الهادىء. لا ق... 26/02/27 06:02

ما سبب غرق سفينة التايتنك

1632  

ما سبب غرق سفينة التايتنك

ناك أسباب أدت إلى غرق سفينة التايتنك، ومنها ما يأتي:1 وجود خلل في تصميم السفينة وصناعتها: لم تكن صناعة السفينة متقنةً وفي أعلى مستويات الجودة، حيث استخدمت مسامير منخفضة الجودة في بعض أجزاء السفينة ممّا أدى إلى تكسرها مباشرةً أثناء الاصطدام. عدم الاهتمام برسائل التحذير: كشفت بعض التحقيقات أنّ كابت... 26/03/01 06:03

كيف تعرفي إذا كان هذا الشخص يحبك حقا ؟

759  

كيف تعرفي إذا كان هذا الشخص يحبك حقا ؟

يس هناك طريقة مضمونة   لمعرفة إذا كان الشخص يحبك حقاٌ , ولكن هناك طرق قليلة وعلامات  لقراءة  و فهم ما يدور في عقل من تحبي . وإذا رغبتي حقاٌ في معرفة إذا كان الرجل الذي تحبينه يحبك حقا, عليك الإنتباه إلي كيف يتصرف , ماذا يقول , ماذا يفعل عندما تكونان معاٌ . وبالرغم من أن معني الحب يختلف من فرد لأخ... 26/03/01 10:03

أهم 11 فائدة في الهيل ” الحبهان “

709  

أهم 11 فائدة في الهيل ” الحبهان “

وائد الهيل  ( بذور الحبهان )  الهيل كونه واحد من  أكثر التوابل الموجودة في العالم .  بذور الهيل تجذبك بكل الوسائل الممكنه . ولا  تستخدم هذه البذور في الغذاء فقط لكن تستخدم في الأغراض الطبية أيضاٌ و العطور وأغراض أخري مختلفة . بالنسبة للكثير منا الهيل يستخدم في الغذاء والدواء . وخصوصاٌ , داخل شبه ... 26/03/02 10:03

الوظيفة ليست عبـودية !

979  

الوظيفة ليست عبـودية !

شعر بالغيظ دائماً عند سماعى لهذه الجملة “الوظيفة عبودية” ، فبمجرد أن أسمعها أتخيل أناس يعملون ويعملون بدون توقف كالعبيد، ومالكهم أو المدير يحمل السوط لعقاب من يتكاسل! وفي نفس الوقت يركض المئات ويزيد إلى الملايين للحصول على وظيفة براتب مضمون. 89898 لكن مالفرق بين الوظيفة والعبودية؟ مالسبب في تصوير... 26/03/01 01:03

كيف تكون قوي الشخصية

1727  

كيف تكون قوي الشخصية

ن الاعتقادات الخاطئة والشائعة لدى الكثير من الناس بأنّ شخصية الإنسان شيءٌ مكتسب منذ الولادة، بحيث يولد الشخص وهو يمتلك بعض الصفات المعينة، والتي قد يفتقر إليها الآخرون، إلا أنّ التجارب أثبتت قدرة الإنسان على تطوير شخصيته وتحسينها، أي أنّ باستطاعته اكتساب سمات الشخصية القوية، مثل: الحزم، والقيادة،... 26/03/01 01:03

اجمل كلمات العتاب

1199  

اجمل كلمات العتاب

عاتب الكثير من الأشخاص بعضهم بعضاً بسبب بعض المواقف الصغيرة التي قد تحدث بينهم؛ حيث يمكن أن يعاتب الحبيب حبيبته لهجرانها وإهمالها له، وعدم السؤال عنه، سنذكر في هذا المقال بعض الكلمات الجميلة التي قيلت في العتاب. 26/03/01 10:03

طريقة غوزي لحم

569  

طريقة غوزي لحم

عتبرغوزي اللحم من الأطباق الخليجية المنتشرة في بلاد الخليج العربي و المشهورة خاصة في دولة البحرين والتي تتميز بمذاقها الطيب والممتع ، يتكون طبق غوزي اللحم من اللحمة تختار ما تشاء من أنواع اللحمة الحمراء ، بالاضافة إلى الارز والبهارات والبصل والبطاطا ، في هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة عمل الطبق ال... 26/03/01 10:03

ما هي مكارم الاخلاق

1195  

ما هي مكارم الاخلاق

عتبر الأخلاق هي الضّامن الوحيد لاستمراريّة الحياة على سطح الكرة الأرضيّة بسلام ومودّة ومحبّة، وهي الضّامن أيضاً لاستمرار النّهضة، فانعدامها يعني الدّمار والخيبة والخسران، ليس على الإنسان فقط، بل تنعكس آثارها السّلبية على المجتمع، بل تؤدّي إلى تضرّر جميع المخلوقات والكائنات وأشكال الحياة أيضاً، وه... 26/03/02 05:03

الحفاظ على مستوى السكر طبيعي بالدم في رمضان لمرضى السكري

695  

الحفاظ على مستوى السكر طبيعي بالدم في رمضان لمرضى السكري

بط مستوى السكر طبيعي في الدم في رضمان مهم جدا بالنسبة لمرضى السكري يتساءل العديد من مرضي السكري هل يُمكنهم الصوم خلال رمضان أم لا ؟ خاصة أن فترة الصيام تكون كبيرة قد تصل إلي 14 ساعة يمتنع فيها عن الأكل والشراب وتناول الأدوية الخاصة بتنظيم مستوي السكر في الدم، حيث أن الصيام يُمكن أن يؤثر علي مستوي... 26/02/27 08:02

تقبيل الرأس في المنام

728  

تقبيل الرأس في المنام

قبيل الرأس يدل على أن أحد قد يفيدك فى شيء ، والشيء يكون خاص بالمال، وإذا حلمت أنك ترى أطفالاً يقبلون فإن هذا يعني اجتماع شمل سعيد في العائلة وعملاً مقنعاً. تفسيرات أخرى إذا حلمت أنك تقبل والدتك فسوف تكون ناجحاً في مشاريعك وسوف يحترمك ويحبك أصدقاؤك. إذا قبلت أخاً أو أختاً فإن هذا يعني متعاً كثير... 26/03/01 08:03

المعادن المهم تناولها أثناء رجيم الكيتو

353  

المعادن المهم تناولها أثناء رجيم الكيتو

لكيتو نظام غذائي أصبح مشهور ويتبعه العديد من الناس ولكن يجب معرفة المعادة المهمة اثناء الكيتو . فأن الحصول على ما يكفي من المعادن أمر ضروري عند اتباع نظام الكيتو فالمعادن لها دور حيوي في امتصاص المواد الغذائية ، وبناء وإصلاح الحمض النووي ، ومنع تراكم المواد السمية، وتساعد علي الهضم ، وتنظم الهرمو... 26/02/26 12:02

فوائد الألياف الغذائية صحياً

1886  

فوائد الألياف الغذائية صحياً

ُعبِّر مُصطلح الألياف الغذائيّة (بالإنجليزية: Dietary fiber) عن نوعٍ من الكربوهيدرات ذات المصدر النباتي، والتي لا تُهضَم في الأمعاء الدقيقة كباقي أنواع الكربوهيدرات، بل تصل إلى الأمعاء الغليظة أو القولون،1 وتُقسَّم الألياف إلى قسمين رئيسيين؛ وهما الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزيّة: Soluble fib... 26/02/28 09:02

حوت العنبر

1120  

حوت العنبر

9072تتجلى قدرة الخالق في كل كونه وخاصة في عالم البحار التي تشكل الحياة فيه 85% من الحياة على كوكب الأرض . حوت العنبر يعتبر أكبر حوت له أسنان معروف حتى الآن حيث يبلغ طول الذكر في بعض الأحيان أكثر من 20 متر فهو ضخم بشكل هائل بحيث يصل وزنه إلى 45 طن 2907329074المناطق المتاوجد فيها ذات اللون الأزرقو... 26/03/01 02:03

كيف أنمي قدرات عقلي

1528  

كيف أنمي قدرات عقلي

ُعدّ التعلم المُستمر من أهم الوسائل لمُحاربة المشاكل العقلية، مثل تعلم مهارةٍ جديدةٍ أو لغةٍ جديدةٍ أو العزف على آلةٍ موسيقيةٍ جديدة، كما أنّ تعلم بعض الألعاب العقلية كالشطرنج أو الألعاب الإلكترونية الذهنية يُحسِّن الاستجابة ومهارات حل المشاكل، ويُعزز الانتباه، ويحافظ على صحة العقل.1 26/03/02 04:03

كيف أتخلص من ديدان البطن

1298  

كيف أتخلص من ديدان البطن

عاني العديد من الأشخاص من مشكلة الديدان في البطن، مما يؤثر على نشاط الجهاز الهضمي، وهذه الديدان تقسم إلى عدة أنواع، ومنها: الدودة الشريطية، والدودة الدبوسية، والديدان المعوية، والدودة السوطاء، والطفيليات التي عادةً ما تتغذى على جدران الأمعاء، علماً أنها تدخل إلى الجسم عن طريق الطعام الملوث بها، و... 26/03/02 02:03

اجمل الروايات العالمية

1538  

اجمل الروايات العالمية

لرواية هي نوع من أنواع الأدب العالمي، كلمة رواية مشتقة لفظاً من كلمة ري، وتعني نقل الماء من موضع لآخر، لإشباع الظمأ، ثم تطور معناها في العهد النبوي حين أصبحوا يُروون الأحاديث، فأصبح معنى الري هو نقل الحديث أو الكلام من شخص لآخر. أما اصطلاحاً فهي تعني سرد قصّةٍ خيالية، أو واقعية، تستمد أحداثها من ... 26/03/02 03:03

بحث كامل عن الحمل والولادة

729  

بحث كامل عن الحمل والولادة

وف نقدم لكم معلومات قيمة للغاية عن الحمل والولادة واهم الاعراض التى تشعر بها المرأة وكل ماتودون معرفته عن الحمل والولادة فى هذا البحث. إنها رحلة الخلق التي أمرنا الله تعالى أن نتفكر فيها، لندرك نعمة الله علينا، وما أجمل أن يعيش المؤمن خاشعاً ولو للحظات عندما يرى قدرة الله تتجلى في خلق الجنين في ب... 26/03/02 04:03

بالصور سندوتشات كرات اللحم ألذ سندوتش

752  

بالصور سندوتشات كرات اللحم ألذ سندوتش

ليكم طريقة سهلة لعمل سندوتشات اللحم المفروم  بطريقة سهلة و لذيذة ستحصلي علي ألذ السندوتشات الصحية . فهي من الأطباق الرئيسية و المفضلة لدي الكثير من أفراد الأسرة و عادة ما يفضل الأطفال تناولها خارج المنزل لذلك نقدم لكي طريقة مميزة لعمل سندوتشات اللحم المفروم أحسن من المطاعم لتنال إعجاب أولادك .478... 26/03/01 02:03



اخر ما تم الاطلاع عليه

عرض الكل