دراسة جديدة تثبت : تعرض الأطفال لضوء الشمس يقيهم من قصر النظر
0960دراسة جديدة تثبت وجود علاقة بين طول النظر وقصر النظر و مدة التعرض لضوء الشمس 90 % من طلاب المدارس الأبتدائية فى سينغافورا يعانون من حالة قصر النظر (Myopia) ، فى استراليا العكس تماماً 10% فقط من الأطفال فى نفس المرحلة العمرية يعانون من قصر النظر20961 السبب تبعاً لدراسة قامت بها الجامعة الوطنية... 26/03/03 09:03
نظام غذائي لشعر صحي وسليم
ظام غذائي لشعر صحي حيث يجب ان يحتوي نظامك الغذائي على كمية كافية من البروتين كون اساس الشعر هو البروتين. و الجدير بالذكر ان تناول نوع البروتين الذي يعتبر منخفض الجودة يؤدي الى الحصول على شعر مقصف و ضعيف او حتى لون شعر باهت.لنتعرف سويا من خلال موقع ثقف نفسك على نظام غذائي متوازن وصحي لشعر سليم و... 26/03/02 10:03
كيف تعالج لدغة الأفعى
لدغة الأفعى من أشدّ الأخطار وأكثرها تهديداً للحياة والتي من الممكن أن يواجهها أي شخص أثناء التجوال في البراري أو في بعض الأحيان في المدينة كما أنّها تسبب تهديداً كبيراً لمن يعيشون في المناطق الريفية أو الصحراوية، فتتسبب لدغة الأفعى بدخول السم الذي يختلف من أفعى لأخرى بحسب نوعها وحجمها فيختلف في ... 26/03/07 08:03
قلي الأطعمة بطريقة صحية في رمضان
شتهر شهر رمضان بتجهيز العديد من الوجبات الدسمة والأطعمة المقلية المتنوعة سواء الحلويات أو الوصفات الأخري . قد لا تدركي مدي خطوة كثرة تناول الأطعمة المقلية بطرق غير صحية فهي تؤدي إلي العديد من المشاكل الصحية مثل تصلب الشرايين وزيادة الوزن وعند تناولها علي وجبة السحور، تزيد من الرغبة في تناول المز... 26/03/04 12:03
اسطورة اتلانتس
هرت أسطورة أتلانتس المفقودة مع أفلاطون الفيلسوف الإغريقي ، ففي 360 قبل الميلاد كتب هذا الفيلسوف الشهير كتابا يشرح فيه أتلانتس التي يصفها بأنها كانت أكبر من آسيا و ليبيا مجتمعتين - من الجدير ذكره أن ليبيا كانت تمثل شمال أفريقيا أما آسيا فقد كانت اسما آخر لجزيرة قبرص ثم أطلق فيما بعد على كل قارة آس... 26/03/02 09:03
تشغيل الوسائط في الايفون
نتعرف على الأيفون ومميزاته وتشغيل الوسائط عليه لنبدأ: جهاز آي فون، هو جهاز تنتجه شركة أبل يعتبر الآي فون من الهواتف الذكية ويقوم بعدة وظائف منها مشغل ملفات وسائط متعددة من خلال تطبيق آي بود. * مميزات الأيفون iphone : 1. الشكل و التصميم :يعتبر iphone رقم 1 فى الشكل و التصميم و الأناقة و لا ينافسه ... 26/03/04 01:03
تخصص العلاج الطبيعي واهدافه
صبح تخصص العلاج الطبيعي من التخصصات التي تعتبر جزءًا هامًا من الرعاية الصحية ولا غنى عنه ، حيث أنه في العلاج الطبيعي يمكن للشخص أن يستعيد ، أو يحسن حركته بعد أي إصابة أو مرض ، ويساعد أخصائي العلاج الطبيعي في ذلك كثيرًا حيث أنه يضع للشخص المصاب خطة علاجية متضمنة بعض التمارين التي تقوم بدورها على ت... 26/03/07 03:03
كيفية حساب نسبة الدهون بالجسم
حتويات ١ دهون الجسم ٢ نسبة الدهون الطبيعيّة في الجسم ٣ كيفيّة حساب نسبة الدهون بالجسم ٣.١ حساب نسبة الدهون عند النساء ٣.٢ حساب نسبة الدهون لدى الرجال دهون الجسم تُعرف دهون الجسم بأنّها مجموعة من الكتل التي تتشكل وتتخزن في أماكن متعددة في الجسم بسبب تناول الدهون بكميات أكثر مما يحتاجه الجسم، فبدل... 26/03/06 02:03
معوقات الإبداع
م يتّفق الباحثون على وَضْع مفهوم مُحدّد لمُصطلح الإبداع، حيث تباينت وجهات النظر في ذلك؛ نظراً لتداخل الحاجات الاقتصاديّة، والاجتماعيّة، والسياسيّة، واختلاف المعايير التي تُصنِّف المُبدِع من غيره، وعلى الرغم من ذلك، فقد تمّ وضع بعض المفاهيم الشاملة التي تُوضِّح مفهوم الإبداع، ومن أشهر هذه التعريفا... 26/03/07 12:03
ما معنى القثاء
ُعرف القثّاء بأنه فاكهة طويلة خضراء، تنتمي إلى عائلة القرع، وتعتبر منطقة الهيمالايا الصينية الموطن الأصلي لها.1 القثّاء من الكروم السنوية الممتدّة على الأرض، والتي تنمو بالتسلق، كما تمتاز أوراقها بأنّها كبيرة، أمّا سيقانها فهي قصيرة، وتتميّز بلون أزهارها التي تكون صفراء، وبرائحتها المُنعشة والنقي... 26/03/07 09:03
ما هو ورق الزبدة
رق الزّبدة ورقٌ مطليٌّ بالدّهون على الوجهين، مضادٌّ للرّطوبة والاحتراق، ويُستخدَم في الطّبخ والخَبْز؛ لتجنُّب التصاق الطّعام. يُصنع ورق الزّبدة من ورقٍ مُعالَجٍ بالأحماض؛ لإعطائه الصّلاحيّة والقدرة على مقاومة الحرارة، كما يُطلى بمادّةٍ غير قابلةٍ للالتصاق، مثل: السيلكون، ويُستخدم عند درجة حرارةٍ ... 26/03/07 02:03
طريقة تنظيف زجاج النوافذ والمرايا للحصول علي زجاج لامع
جاج النوافذ و المرايا من السهل جداً أن تتجمع عليه الأوساخ ، بالرغم من أنكي تقومي بتنظيفها بإستمرار . و لا يبدو زجاج المرايات و النوافذ نظيف و متألق إلا بإتباع خطوات بسيطة ، مع إستخدام الأدوات الصحيحة . علي سبيل المثال يفضل تنظيف المرايا ، زجاج النوافذ ، زجاج الأثاث بقطعة قماش ستوكات ، الشامواه ،... 26/02/27 11:02
اه لو تعرف نجاة الصغيرة
من كلمات حسين السيد و الحان الموسيقار محمد عبدالوهاب أه لو تعرف يا حبيب قلبي و إنت معايا بحس بإيه خلي شوية لبكرة يا قلبي الحب دة مقدرش عليه بص في قلبي يا عيون قلبي شوف كام حاجة بتتمناك فرحة و شوق و أماني كبيرة و ليالي حب بتستناك بحبك حب خلاني بخاف من فرحتي جانبك يشوفها حد يحسدها و يحسدني على حبك... 26/03/04 07:03
دلالات الرسم عند الاطفال
لرسم يُعتبر من أجمل وأهم أنواع الفنون الراقية وهو يعتبر أيضًا وسيلة فعالة وإيجابية للتعبير عن خلجات النفس المختلفة سواء سعادة أو حزن أو أي مشاعر أخرى ، ونظرًا إلى أن حقوق الطفل وواجباته تتطلب تنمية مواهبه وقدراته المختلفة بما فيها موهبة الرسم ؛ فإن مدلول الرسومات يختلف من طفل إلى آخر وفقًا لما أش... 26/03/07 08:03
أين تقع أذربيجان
قع جمهورية أذربيجان في الطرف الجنوبي من جبال القوقاز، يحدها من الشرق بحر قزوين، ومن الغرب أرمينيا، ومن الشمال روسيا، ومن الجنوب إيران، ومن الشمال الغربي جورجيا، وعاصمة أذربيجان مدينة باكو القديمة وهي أفضل ميناء في الدولة يقع على بحر قزوين.1 26/03/01 01:03
ما هو روماتيزم القلب
وماتيزم القلب أو داء القلب الروماتزميّ (بالإنجليزية: Rheumatic heart disease) هو حالة صحية تتمثل بتلف واحد أو أكثر من صمامات القلب بشكل دائم بسبب الإصابة بحُمّى الروماتيزم (بالإنجليزية: Rheumatic fever)؛ حيث تحدث المشكلة بعد الإصابة بعدوى البكتيريا العُقدية في حال عدم علاجها أو عدم علاجها بكشل كا... 26/03/05 11:03
تغريد طائر الحسون
ائر الحسون عبارة عن طائر صغير الحجم من فصيلة الشرشوريات ورتبة الجواثم، يمتد موطنه الأصلي من شمال أفريقيا حتى آسيا الوسطى والغربية، ومن أوروبا الغربية حتى سيبيريا الوسطى، كما ينتشر في العديد من الدول حول العالم بقصد تربيته كطيور زينة أو للتجارة، ويعتبر طائر الحسون من الطيور الأليفة التي تتعايش مع ... 26/03/06 06:03
علاج علامات التمدد والخطوط البيضاء على الفخذين والساقين بالصور
قلبات الوزن و الحمل و الطفرات السريعة في النمو يمكن أن تسبب حدوث علامات التمدد علي الساقين و ندبات للجلد . و تظهر عند العديد من النساء بعض العلامات مثل الخطوط البيضاء أو الخطوط الحمراء علي الفخذين . و بالرغم من أنه لا توجد طريقة محددة لإزالة علامات التمدد إلا أنه يمكنك إخفاء علامات التمدد الموج... 26/03/05 03:03
افضل جامعات الطب في اوروبا
نتعرف معاً من خلال جولتنا القادمة على أهم وافضل جامعات الطب في اوروبا لمن يرغبون الدراسة فى الخارج الان نوفر لك المعلومات الكافية. تعتبر دراسة الطب من أكثر المجالات شهرة و طلباً على مر السنوات، و مع تزايد التعداد العالمي و الحاجة المستمرة للطب و الدواء فإن دراسة الطب و تخريج اجيال قادرة على تلبية... 26/03/03 03:03
10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل
ي غمرة انشغال الإنسان في العصر التكنولوجي بحياته المادية البحتة وسعيه الدؤوب لمجاراة الحياة المعيشية وتأمين متطلباتها ولوازمها؛ ظهرت أمراض وآفات مجتمعية تَفتِك بالناس وتسرق سعادتهم وروحانيتهم، ومن هذه الآفات الظاهرة المعروفة بالملل أو السآمة، ويعرّف الملل لغةً بأنه: الضجر والسأم والسآمة، أمّا اصط... 26/03/07 08:03
أهم 6 نصائح للآباء عند استقبال أول مولود لهم
أهم 6 نصائح للآباء عند استقبال أول مولود لهمبمجرد سماع الخبر السعيد أنك رزقت مولود فإنك تستغرق بعض الوقت لتفهم المسئوليات الملقاة على عاتقك.و أن تكون مطلعا على الأحداث بينما زوجتك تحمل طفلك بداخلها لتسعة شهور. قد يكون هناك اضطرابات ناتجة عن عدم فهمك لاحتياجات زوجتك أو طفلك. الأمهات لأول مرة ليست ... 26/03/05 05:03
ما هو البوت نت Botnet
ن كان يتخيل أننا سنحظى أو بالأحرى سنعاني من روبوتاتٍ خبيثةٍ وخطيرةٍ في المستقبل مع تلك الخادمة والمسالمة! ربّما لم يكن من الغريب أن يتوقّع خبراء الإنترنت وجود طرفٍ شريرٍ ضمن شبكات الأجهزة عابثًا بها مستقبلًا، وللأسف لم يتوقف الأمر عند التخيل بل ولدوا لنا ما يعرف الآن بالبوت نت Botnet. 26/02/27 09:02
كيف عمل الداطلي العراقي
عتبر الداطلي العراقي من الوصفات الشهية، واللذيذة التي تمثل رمزاً بارزاً من أصناف الحلويات العراقية، ويعتبر من الوصفات سهلة التحضير، والشهية كذلك ولتحضير الداطلي نتبع ما يلي: 26/03/07 03:03
من أول من قطع المحيط الهادي
ُعدّ فيرديناند ماجلان (بالإنجليزية: Ferdinand Magellan) البحّار والرحّالة البرتغالي هو أول من قطع المحيط الهادي. ولد ماجلان في عام 1480 للميلاد وتوفي عام 1521 للميلاد، وهو أول من يُنسَب له الفضل في قيادة رحلات الإبحار لاجتياز العالم، وقد كفلت إسبانيا ماجلان لقيادة حملة البحث عن جُزر الهند الشرقيّ... 26/03/07 11:03
ما معنى اسم شهد
نى اسم شهد من أجمل أسماء النساء , ومعناه العسل , وكأن صاحبته وحاملته عسلا يحمل عسلا ويتقطر فتنة وأنوثة وعسلا فهي شهد . ومعنى اسم شهد في اللغة هو :الشهد (بفتح الشين أو ضمها): ومعناه عسل النحل ما دام على حالته ولم يعصر من شمعه والقطعة منه تسمى : شهدة، والجمع منها : شِهَاد. أهو اسم يدعو للفتنة أم... 26/03/07 03:03
ما هي تتبيلة الدجاج المشوي
مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 6 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المكوّنات ثلث كوب من زيت الزّيتون. ثلاث فصوص من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم ناعماً. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر الطازج المفروم ناعماً.... 26/03/07 09:03
ما هو الدونم
لمساحة هي تلك المنطقة المحصورة بين الحدود المحيطة بأي منطقة والتي تحدها مِن كافّة الجوانب، بحيث تَفصِل هذه الحدود ما هو بداخلها عمّا هو بخارجها، والمساحة أيضاً من المفاهيم المُتعدّدة الاستعمالات والاستخدامات، فاستعمالات هذا المفهوم لا تُعد ولا تحصى فله العديد من الاستعمالات، فهناك التوظيف العلمي ... 26/03/07 08:03
عمل خبز التورتيلا
لتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل خبز التورتيلا شاهد الفيديو. 26/03/06 04:03
هل يعود لون الجلد بعد الحرق
ختلف لون الجلد بعد الحرق وتتبع شدة لون الجلد وتأذيه بحسب نوع الحرق الذي خضع له الجلد ويتبع إلى درجات الحروق أيضاً فقد تكون بعض الحروق من الدرجات الطفيفة والحروق الأخرى من الدرجات الحادة ويحدث تغيرات كثيرة على الجلد ليس فقط تغير لون الجلد ، وبالفعل يعود لون الجلد لطبيعته لكنه يحتاج إلى زمن أو لعمل... 26/03/07 11:03
دعاء النبي موسى
َبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي . وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي . وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي . يَفْقَهُوا قَوْلِي رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ دعا سيدنا موسى ب (رب إني لما أنزلت إلي من خير فقير) عندما كان جالساً تحت ظل الشجرة يقول: ي... 26/03/06 07:03
