اخر ما تم الاطلاع عليه

1293  

عد الحديد من أهم العناصر الغذائية اللازمة للنشاط اليومي .وهذا يشمل وظائف الجسم الأساسية مثل نمو السليم والتنمية من جسم الإنسان . الحديد يساعد أيضا على استقلاب البروتينات وإنتاج الهيموجلوبين ، والانزيمات وRBC . ينقل الحديد الأكسجين من الدم والعضلات ويتجاهل ثاني أكسيد الكربون . يتطلب الحديد كمية من... 26/04/28 08:04

1644  

ناك عدّة حالاتٍ يختفي فيها شريط المهام عن الشاشة، ومنها:1 تغيير حجم الشاشة عن طريق الخطأ. تغيير عرض العرض التقديمي، وبالتالي إيقاف تشغيله من الشاشة المرئية، وهذا يحدث في بيئتي ويندوز7 وفيستا. تعيين صفة الاختفاء التلقائي لشريط المهام. 26/04/28 08:04

1635  

نّ عملية تنظيف الأسنان من أهمّ العادات الصحية التي يجب على الإنسان اتّباعها ثلاث مرات يومياً، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة الأسنان وإزالة بقايا الأطعمة المتبقية في الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية، وتستخدم فرشاة الأسنان، ومعجون الأسنان، وخيط الأسنان لتنظيف الأسنان ويجب معرفة طريقة استعمالها بشكل... 26/04/28 08:04

1195  

ُعدّ طوكيو (بالإنجليزية: Tokyo) عاصمة اليابان، وقد تمّ تسميتها بهذا الاسم عام 1868م، حيث كان يُطلق عليها لقب إيدو (بالإنجليزية: Edo)، كما أصبحت المدينة عاصمةً لليابان وذلك بعد أن أسس الإمبراطور مقر السلطة فيها، وتُعتبر أول عاصمة في تاريخ اليابان هي مدينة كاشيوابارا (بالإنجليزية: Kashiwabara) التي... 26/04/28 08:04

1483  

لصَّلاة عَمودُ الإسلام القويم، ورُكنُهُ المتين، فهي الرُّكن الثّاني من أركان الإسلام بعد الشَّهادتين، وذلك إن دلَّ على شيءٍ فإنّما يدلُّ على مكانتها وأهميّتها في الإسلام، وقد اختار الله عزَّ وجلَّ السّماوات العُلى لتُفرضَ فيها بخلاف بقيمة الفرائض التي نزل الوحي بفرضيّتها إلى المصطفى - عليه الصّلا... 26/04/28 08:04

1458  

ل تحميص السمسم يفقد فوائده، وطريقة تحميص بذور السمسم في المنزل، والفرق بين السمسم المحمص والغير محمص، وفوائد أكل السمسم المحمص، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. هل تحميص السمسم يفقد فوائده – لا يتسبب تحميص السمسم في فقدان فوائده بل على العكس حيث أن السمسم المحمص يحارب الزهايمر، ل... 26/04/28 08:04

3068  

عتقد بعض الأشخاص أنّ غرفة المعيشة أو المطبخ أكثر أهمية من غرفة النوم؛ إلّا أنّه يمكن القول أنّ غرفة النوم لها أهمية كبيرة في المنزل؛ إذ إنّها ملاذ الفرد الذي يشعر فيه بالراحة بعد يوم شاق، وفيها يسترخي، ويمكنه أيضاً أن يشاهد التلفاز أو يقرأ كتابه المُفضّل بهدوء، وتكمن أهميتها الأساسية في النوم، في... 26/04/28 08:04

792  

عتبر مسمار القدم عبارة عن مجموعة من الدوائر الصغيرة الصلبة أو الجلد السميك الذي يتكون نتجة الضغط الزائد أو الإحتكاك و غالباً ما يظهر علي القدمين و يتواجد في قمم و جوانب أصابع القدم أو باطن القدمين أو بين أصابع القدم و قد يظهر في أجزاء اخري من الجسم .58517أسباب مسمار القدم الشائعة :و السبب الأكثر ... 26/04/28 08:04

1462  

ُعبّر الحب عن سلسلة من المشاعر الجميلة والمُعقّدة التي يصعب وصفها بالكلمات بشكلٍ دقيق، فهو عاطفة قويّة تنتاب المرء اتجاه شريكه، لكنها تختلف من شخصٍ لآخر في علاماته، وطريقة التعبير، والتصرّف الناجم عنه، وكميّة الشعور الذي يتملّكه، بناءً على ثقافة كل شخص، وشخصيّته، لكنه بالتأكيد إحساس عظيم يجعله يت... 26/04/28 08:04

865  

لبيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها للحصول علي شعر طبيعي وجذاب وبراق . حتي أن  يمكنك إستخدام كل من صفار البيض وبياض البيض معاً لخلق قناع مغذي للشعر لتحسين صحة الشعر  وذلك إعتماداً علي حالة شعرك، قد ترغب في إستخدام بياض البيض أو صفار البيض لعمل قناع تعزيز صحة الشع... 26/04/28 08:04

790  

ل يمكن أن يكون هناك وظيفة في هذا العالم لا يمكنك فيها التوقف عن العمل أو حتى الوقوف على أقدامك طوال الوقت تقريباً، والاستمرار في العمل لمدة 135 ساعة في الأسبوع (أو أكثر!)، أو هل يمكن أن لا يكون هناك مجال للعطل أو أي وقت للراحة أو حتى النوم!!؟ قد لاتصدق بأن هذه الوظيفة موجودة صحيح؟ حسناً نحن في عا... 26/04/28 08:04

1896  

لورود هي نوع من الزّهور ذات أشواك وشكل جميل، ولها رائحة ولون مميزان؛ حيثُ تُعتبَر الورود وسيلة للتّعبير عن مشاعر الإنسان وعواطفه، وتختلف معانيها باختلاف ألوانها. إنّ الورود بالإضافة إلى معانيها الرّمزيّة، فهي تُعدّ مصدر رزق مهم للمزارعين، كما أنّ الورود تُعتبَر استثماراً ناجحاً، فمنها يتمّ استخرا... 26/04/28 08:04

1225  

عرف التّقوى لغةً بأنها الصون، والحذر، والستر، أما شرعاً فهي حفظ النفس عمّا يوقعها في الإثم، وذلك بالامتثال لأوامر الله، واجتناب نواهيه، وقد حثّ القرآن الكريم، وسنة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم على ضرورة تقوى الله، لما لها من أثر عظيم على حياة الإنسان الدينية والدنيوية وجزائه في الحياة الآخرة، ح... 26/04/28 08:04

4637  

ُعدّ الجهاز المناعي أو جهاز المناعة أحد أجهزة الجسم الضرورية لبقاء الإنسان على قيد الحياة، فبدونه يصبح الجسم عرضة لمهاجمة الفيروسات والطفيليات والبكتيريا وغيرها من الممرضات، إذ تكمن وظيفة الجهاز المناعي في المحافظة على صحة وسلامة الجسم، وحمايته من الإصابة بأنواع العدوى المختلفة، ومحاربة الجراثيم ... 26/04/28 08:04

2014  

وجد الغدة الدرقية تحت الجلد في مقدمة الرقبة ولا يتم الشعور بها، ومن وظائف الغدة الدرقية إنتاج الهرمونات الدرقية وهي عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي تتحكم في عمليات الأيض التي تحدث في جسم الإنسان، أي أنّها مسؤولة عن إنتاج الطاقة اللازمة لخلايا الجسم الأمر الذي يمكنها من استعمال تلك الطاقة للقيام... 26/04/28 08:04

1376  

نواع المانجو الباكستاني شجرة المانجو الباكستاني ماهي مواصفات المانجو الباكستاني كل ذلك في هذه السطور التالية. أنواع المانجو الباكستاني كشف معرض لفاكهة المانجو في العاصمة الباكستانية إسلام آباد ، أن باكستان تنتج حاليا أكثر من مائة نوع من فاكهة المانجو .. بعضها انتشر طبيعيا في مختلف الأقاليم الب... 26/04/28 08:04

2121  

مدَة التَّحضير عشر دقائق مدَة الطَّهي أربعون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات ثلث كوب من معجون الطَّماطم. ثمانية أكواب من الفاصولياء الحمراء المطبوخة. كوب من عصير البرتقال. ملعقة كبيرة من زيت الزَّيتون. ملعقة صغيرة من الملح والكمون. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. حبتان كبيرتان من ال... 26/04/28 08:04

1417  

عدّ الأشجار من أجمل أنواع النباتات، ومن أكثرها انتشاراً؛ حيث تعتبر من أهم النباتات التي تنتشر على الأرض بسبب فوائدها العديدة التي تقدمها للإنسان ولمختلف أنواع الكائنات الحية على طبق من ذهب، فالأشجار ثروة من ثروات الأرض التي يجب الحفاظ عليها والتمسك بها دائماً وأبداً. تنشتر الأشجار في العديد من ... 26/04/28 08:04

904  

ولدت رزان المغربي عام 1973. ولدت رزان المغربي في بيروت. لديها أخٌ يصغرها سنّاً اسمه طارق. حاصلة على الجنسيّة البريطانيّة. بدأت عملها كمقدّمة برامج بتشجيعٍ من والدتها في سنّ السّادسة عشرة. كان أوّل ظهورٍ لها على شاشة تلفزيون المستقبل، وكانت حينها أصغر مقدّمة برامج تظهر على شاشة تلفزيون لبنان... 26/04/28 08:04

825  

لقطايفيعتبرُ القطايف من الحلويّات التي تشتهرُ بها في بلاد الشام، ويُقدّمُ بكثرة في شهر رمضان المبارك، ويُعدُّ بالكثير من الطرق، ويمكن حشوُه بالعديد من الحشوات، مثل: الجوز، والجبنة، والقشطة، وغيرها الكثير، كما أنّه يمتازُ بسهولةِ وسرعة تحضيره، وسنتعرّفُ في هذا المقال على كيفيّةِ عمل القطايف بالجوز... 26/04/28 08:04

1167  

تنافس الناس من مختلف الأعمار ومستويات المهارة برياضة السباحة، ويحدد حدث السباحة أو نوع لقاء السباحة الذي يدخلون به اللاعبين أطوال وأنواع السباقات التي يسبحون بها، حيثتقام اجتماعات السباحة سواء بحمامات السباحة القصيرة البالغ طولها خمسة وعشرون ياردة أو  خمسة وعشرون مترًا ، أو حمامات السباحة الطويلة... 26/04/28 08:04

1358  

وسوعة جينيس للأرقام القياسية هي عبارة عن كتاب مرجعي يصدر كلّ عام، ويحتوي على أرقام قياسية عالمية ومعروفة، ولقد حقّق الكتاب ذاته رقماً قياسياً؛ حيث أنّه يعدّ سلسلة الكتب الأكثر مبيعاً على الإطلاق، فلقد تم إصدار النسخة الأولى من الموسوعة في العام 1955م بواسطة شركة جينيس، وهي تعدّ الآن من أكثر المرا... 26/04/28 08:04

1164  

عتبر فري الرأس من الأمراض الخطيرّة والتي لا يمكن تشخيصها والكشف عنها بالأجهزة الطبية والأشعة ولا تفيد بها الأدويّة، وفي الطب الحديث لا يعترفون به كمرض، بل يتحدثون عنه على أنه مرض نفسي عضويّ، حيث لا يتم تشخيصه والكشف عنه إلّا من خلال الطب البديل بطرق بسيطة بواسطة خبراء في هذا المرض، ويوجد الكثير م... 26/04/28 08:04

1152  

ستمر فترة الحمل في العادة لمدة 40 أسبوعاً منذ بداية أول يوم من آخر دورة شهرية إلى يوم ولادة الجنين، إذ تقسم فترة الحمل إلى ثلاثة مراحل يمتد كل منها لثلاثة أشهر، ويستمر الجنين بالنمو خلال هذه الفترات،1 ويقول الأطباء بأنّه لا يمكن التنبؤ بجنس الجنين في الأوقات المبكرة من الحمل، وذلك لأنّ الأعضاء ال... 26/04/28 08:04

1094  

ٌعد عملية التبخر إحدى أهم العمليات الرئيسية لهطول المطر، والتي يتم من خلالها نقل المياه من سطح الأرض إلى الغلاف الجوي عن طريق التبخر، بتحويل الماء من الحالة السائلة إلى الحالة الغازية، ومن العوامل الرئيسية التي تؤثر على هذه العملية: درجة الحرارة، والرطوبة، والإشعاع الشمسي، وسرعة الرياح، أما المصد... 26/04/28 08:04

753  

مكن شراء واستعمال مجموعةٍ من الأوزان لتخفيف الوزن، والتي تزن مقدار 2.5 كيلوغرام، حيث تعمل هذه الأوزان على بناء العضلات الهزيلة وحرق السعرات الحرارية، ممّا يزيد من سرعة إنقاص الوزن، كما يمكن ممارسة تمارين، مثل: القرفصاء، أو تمارين الضغط، أو أداء بعض الانحناءات في عضلة الذراع باستخدام هذه الأوزان، ... 26/04/28 08:04

707  

فضل وعاء لحفظ العسل سوف نتحدث في هذا المقال عن كيفية حفظ العسل وتخزينه وماهو أفضل وعاء للتخزين وماهي فوائد العسل. أفضل وعاء لحفظ العسل -أن تكون الأطباق التي يتم تخزين المنتج بها مغلقة تمامًا حتى لا تدخل الروائح والرطوبة الأخرى فيها. بنك الزجاج الذي يتلاءم بإحكام مع غطاء معدني أو بلاستيكي سوف تفعل... 26/04/28 08:04

2274  

جيم البردقوش إن البردقوش أو كما يطلق عليه المردقوش يعتبر من أهم النباتات العشبية واكثرها فائدة صحية لما يحتوي على من مواد وعناصر هامة ولما يقوم به من تنظيم لمختلف الوظائف الحيوية في الجسم، ومن أهم فوائد البردقوش أنه يستخدم لإنقاص الوزن فهو يماثل الشاي الأخضر بل ويعتبر أفضل منه عند استخدامه لإنقاص... 26/04/28 08:04

2277  

لصين (بالإنجليزيّة: China) تُعرف رسميّاً بجمهوريّة الصين الشعبيّة (بالإنجليزية: People's Republic of China)، وهي دولة آسيويّة تقع في الجزء الشرقي من القارة، وتطل على العديد من البحار منها بحر الصين الشرقي، والبحر الأصفر، وبحر الصين الجنوبي. تحتل الصين المركز الأول من حيث عدد السكان في العالم، وفي... 26/04/28 08:04

650  

كل من يبحث عن طرق خسارة الوزن بشكل غير صعب يمكنك إستخدام مشروبات لحرق الدهون التي تتصف بفاعليتها وكذلك سهولة تحضيرها . لا شك أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نكتسب المزيد من الوزن. و هو شئ غير امن بالنسبة للجميع، و احياناً عندما نحاول تقليل عدد السعرات الحرارية اليومية، يظل هناك بعض الكيلوجر... 26/04/28 08:04