اخر ما تم الاطلاع عليه


فاكهة الديمن

1665  

فاكهة الديمن

اكهة الديمن سوف نتحدث في هذا المقال عن فاكهة الديمن وما أهم فوائدها للصحة، وما هي فوائدها للحامل وما هي استخداماتها وما هي فوائد الديمن للبشرة فاكهة الديمن 101716 تسمى فاكهة الديمن أيضًا اللوز الهندي وتتميز بالعديد من الخصائص مثل:صحة جسمك يحتوي الديمن على نسبة مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة ... 26/04/26 09:04

كيف يمكن أن أصل إلى هدفي

946  

كيف يمكن أن أصل إلى هدفي

ناك العديد من الخطوات التي تساعد على الوصول للأهداف، ومنها ما يأتي:1 تحمل المسؤولية. التفكير في أنّ حياة الشخص معتمدة على هذا الهدف، وبالتالي سوف يضطر إلى إيجاد حلول وأفكار للوصول إليه. عند حصول ظروف معيقة للنجاح، لا يجب تركها تسيطر على الشخص، بل عليه إيجاد حلول للخروج منها، حتّى لو اضطر إلى الاس... 26/04/26 09:04

قواعد الرماية الصحيحة

533  

قواعد الرماية الصحيحة

لرماية هو نشاط تقوم فيه برمي سهم من قوس ، يعد هذا النشاط والقوس من أكثر الأنشطة والأسلحة القديمة التي عرفها الجنس البشري أنه تم تطويرها في العصر الحجري القديم الأعلى ، تم تطويره بشكل مستقل في ثقافات وأزمنة مختلفة واستبدل رماة الرمح كوحدة مقذوفة ، وكانت الرماية تستخدم تقليديا للصيد والحرب ، اليوم ... 26/04/26 09:04

١٠ طرق منزلية من الخبراء مفيدة في علاج شيب الشعر

4760  

١٠ طرق منزلية من الخبراء مفيدة في علاج شيب الشعر

ا اسباب شيب الشعر وكيف يمكن علاج شيب الشعر؟ إستفسار هام سوف نعمل على الإجابة بالتفصيل هنا مع توفير وصفات علاجية هامة يمكنك القيام بها فى المنزل . شيب الشعر هو في كثير من الأحيان مصدر قلق كبير بالنسبة للبالغين الأصغر سنا في 20 أو 30 سنه كما ان الشيب سجعل الشخص يبدو أكبر سنا مما هو عليه . وعن اسباب... 26/04/26 09:04

طرق منع زيادة الوزن في رمضان حيل مجربة وفعالة

441  

طرق منع زيادة الوزن في رمضان حيل مجربة وفعالة

ريد ان لا يزيد وزنك في رمضان هنا نقطم لك طرق الحفاظ على الوزن ومنع زيادة الوزن في شهر رمضان فهو موعدنا السنوي لتجديد الأمور الروحانية و العمل إصلاح النفس و كبح رغباتها ، فالصوم يعمل علي تطهير الأرواح و القلوب . فهو يعود النفس علي الصبر و ضبط النفس للتقرب إلي الله . و مع ذلك معظمنا يعاني من زيادة ... 26/04/26 09:04

ما هو أتلانتس دبي

1596  

ما هو أتلانتس دبي

تلانتس دبي هي جزيرة صُنِعت من قبل الإنسان تقع في دبي في منتصف جزيرة جميرة، وهي عبارة عن فندق ضخم،1 تمّ افتتاحه في عام 2008م، ويضم حوالي 1,539 غرفة للضيوف، كما تعتبر الغرف الخاصة بالفندق ذات تصميم مميّز، كونها تعبّر عن النهج الأسطوريّ الخاص بقصة أتلانتس، وهي الجزيرة الخيالية التي كُتبت من قبل أفلا... 26/04/26 09:04

كيفية تحضير تورتة الليمون

834  

كيفية تحضير تورتة الليمون

لقيمة الغذائية السعرات الحرارية 388 سعراً حرارياً الدهون 22 غرام الدهون المشبعة 12.1 غرام البروتين 5.9 غرام الكربوهيدرات 44.3 غرام السكريات 24.1 غرام المكوّنات خمس بيضات متوسطة الحجم. مئة وخمسون غراماً من سكر الكاسترد الذهبي. عصير أربع ليمونات. ملعقة كبيرة من برش قشور الليمون. ... 26/04/26 09:04

طريقة عمل الدجاج الصيني

1805  

طريقة عمل الدجاج الصيني

مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة ربع ساعة شخصان نصف ساعة المكوّنات دجاج. بياض بيضتين. أناناس مُقطّع مكعبات. بروكلي مسلوق. ثوم. كوب من النشا. ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. ملعقة ونصف من خل التفاح. ملعقتان من عصير البرتقال. ملعقة كبيرة من الصويا... 26/04/26 09:04

ما هي حمى النفاس

870  

ما هي حمى النفاس

ُعرّف النّفاس (بالإنجليزية: Puerperium) على أنّه الفترة التي تَلي الولادة، وتمتد هذه الفترة في العادة إلى ستة أسابيع، وتتطلب رعاية مكثفة لكلّ من الأم والطفل، إذ يحدث فيها الكثير من التغيّرات في جسم المرأة، وقد يُصاحبها العديد من المضاعفات، مثل: الإصابة بحمّى النّفاس (بالإنجليزية: Puerperal fever)... 26/04/26 09:04

“تقنية الرقم 7” في تلخيص الدروس والنصوص والمقالات المختلفة

535  

“تقنية الرقم 7” في تلخيص الدروس والنصوص والمقالات المختلفة

وال المسيرة الدراسية والجامعية، يُطالَب الطالب بتقديم تلاخيص واختصارات للنصوص المدرّسة، أو المقالات العلمية المرافقة لمواده الدراسية. سنة بعد سنة، يبدأ الاعتماد على هذه الأخيرة بشكل كبير، وأيضًا يزداد حجمها بشكل مهول، فبعد أن كان التلميذ مطالبًا خلال دراسته لمواد اللغة بتلخيص نص من صفحة واحدة في ... 26/04/26 09:04

كيف أنسى شخصاً جرحني

1521  

كيف أنسى شخصاً جرحني

عرف النسيان بأنّه التوقف عن استرجاع بعض المعلومات من العقل بإرادة أو دون إرادة، أو غيابها عن الذاكرة وعدم حضورها المستمرّ فيها، ويعني نسيان شخص ما بشكل أكثر تحديداً أن يتوقّف الإنسان عن التفكير بهذا الشخص طوال الوقت، وأن يمحو أغلب ذكرياته من عقله وأن يتجنب استحضار هذه الذكريات والشعور بالألم عليه... 26/04/26 09:04

متى يؤخذ منظم السكر ؟.. أفضل وقت لتناوله

1254  

متى يؤخذ منظم السكر ؟.. أفضل وقت لتناوله

تى يستخدم منظم السكرإن عملية تنظيم السكر في الدم هي العملية التي يتم فيها المحافظة على نسبة السكر في الدم، وبخاصة الجلوكوز وتكون بواسطة الجسم في نطاق ضيق، ويتم الإشارة إلى ذلك التنظيم الدقيق باسم (توازن الجلوكوز)، والأنسولين هو الذي يقوم بخفض نسبة السكر في الدم، إما الجلوكاجون هو الذي يرفعها، وقد... 26/04/26 09:04

الفرق بين الحليب البقري والحليب الجاموسي وأيهما أفضل لصحتك

746  

الفرق بين الحليب البقري والحليب الجاموسي وأيهما أفضل لصحتك

لحليب مرتفع  جداً في القيمة الغذائية ؟  سواء إذا كان الحليب البقري أو الحليب الجاموسي  كلاهما يمتلكوا قيمة غذائية مرتفعة  ويجب إختيار الحليب المناسب بناء علي إحتياجاتك الشخصية والحالة الصحية وقوة الهضم . كلا النوعين من الحليب يمتلكوا  إيجابيات وسلبيات . بينما الحليب البقري أخف وأسهل عند الهضم، وي... 26/04/26 09:04

لماذا عليك اختيار دراسة اللغة الإنجليزية في  بريطانيا الآن؟

735  

لماذا عليك اختيار دراسة اللغة الإنجليزية في بريطانيا الآن؟

للغة الإنجليزية هي أكثر اللغات طلبًا في سوق العمل على مستوى العالم، والغالبية العظمى من الوظائف التي تعتمد على التواصل تطلب إتقان اللغة الإنجليزية كشرط أساسي لقبول المتقدم إليها، إضافةً إلى كونها لغةَ التكنولوجيا الحديثة، والأدب الإنجليزي القديم في عصر النهضة، ولذلك لا يوجد أي شخص في العالم ينكر ... 26/04/26 09:04

طريقة عمل الأرز بالجمبري

1033  

طريقة عمل الأرز بالجمبري

مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. كيلو غرام من قشر الجمبري. مئتان وخمسة وعشرون غراماً من البصل، مقطع. ثلاث فصوص من الثوم، مقطع لشرائح. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة. مئة غرامٍ من عصير العنب الأبيض. ثلاث... 26/04/26 09:04

فوائد الحلبة لجرثومة المعدة

2152  

فوائد الحلبة لجرثومة المعدة

لحلبة أو لحم العجل الميثي له فوائد صحية عديدة ، فهو يحتوي على ألياف قابلة للذوبان تساعد على خفض الكوليسترول ، و خاصة LDL ، و التحكم في مستويات السكر في الدم ، و كبت الشهية في الصباح و فقدان الوزن عن طريق قمع الشهية، كما أنه يمنع القولون ، كما تقول أخصائية التغذية Sandhia Gugnani: فهو يساعد في محا... 26/04/26 09:04

رحلة إلى حديقة أشيكاغا باليابان – رحلة إلى بلاد الزهور الرائعه

948  

رحلة إلى حديقة أشيكاغا باليابان – رحلة إلى بلاد الزهور الرائعه

9353حديقة أشيكاغا Ashikaga Flower Park  من أجمل الحدائق حول العالم  و تقع في مدينة أشيكاغا بولاية Tochigi اليبانية  و تعتبر حديقة أشيكاغا من من اجمل حدائق العالم والتي تتمتع بجاذبية خلابة ومناظر طبيعية رائعة .  تغطي هذه الحديقة حوالي 8.2 كم وتشتهر بأنواع مختلفة من الزهور الستارية عديدة الألوان ف... 26/04/26 09:04

كيفية علاج الجروح لمرضى السكري

4533  

كيفية علاج الجروح لمرضى السكري

ستدعي كافة الجروح التي يتعرض لها مرضى السكري (بالإنجليزيّة: Diabetes)، وحتّى تلك البسيطة منها كالجروح الطفيفة أو تلك الناتجة عن لدغ الحشرات، الحرص والعناية الطبية الدقيقة، ويُمكن إرجاع أهميتها الطبية وضرورة المُباشرة في علاجها إلى عدّة أسباب؛ فمن الممكن أن تؤدي الإصابة بمرض السكّري الناتج عن خلل ... 26/04/26 09:04

٨ أقنعة للوجه لكل أنواع البشرة

832  

٨ أقنعة للوجه لكل أنواع البشرة

قدم لكم أقنعة للوجه لزيادة الجمال ولكل انواع البشرة، تعاني العديد من السيدات من شحوب البشرة وإجهادها خاصة مرت بضغوط نفسية أو سوء في التغذية أو قلة عدد ساعات النوم، لذلك على كل سيدة أن تقوم بتعويض هذا الإرهاق الظاهر على البشرة بعمل ماسكات طبيعية جدا للبشرة ومتوفرة في كل منزل لتعيدي إلى بشرتك الحيو... 26/04/26 09:04

ما هي ريادة الأعمال

4850  

ما هي ريادة الأعمال

يادة الأعمال (بالإنجليزيّة: Entrepreneurship) هي الاستعداد لإدارة وتنظيم وتطوير المشروعات بالتزامن مع التأثر بالمخاطر بهدف الوصول إلى الأرباح، وتعتمد ريادة الأعمال على المبادرة بإنشاء عمل جديد؛ عن طريق الاستفادة من الموارد المتاحة، والعمل، ورأس المال الذي يُساهم في الحصول على الربح،1 وتُعرَّف ريا... 26/04/26 09:04

ما اسم صغير النمر

1683  

ما اسم صغير النمر

لنّمر المُفترس أحد أكبر أعضاء عائلة القطط أو السنوريّات المُتواجدة ضمن شعبة الثّدييات، تُميّزه عن باقي عائلة السنوريّات نمطُ الخطوط المُمتدّة من رأس النّمر حتى مُؤخّرة جسده باللّون الأسود الدّاكن على الفراء البرتقاليّ المُحمر. يرجع سبب تسمية النّمر بهذا الاسم لاشتقاقه من كلمة نمار، والتي تعني الم... 26/04/26 09:04

تكبيرة الاحرام

1124  

تكبيرة الاحرام

ا تصح صلاة المسلم إلا بتكبيرة الإحرام فريضة كانت أو نافلة ، والتكبيرة عند الشافعي والأكثرين جزء من الصلاة وركن من أركانها ، وعند أبي حنيفة هي شرط ليست من نفس الصلاة ويكون لفظ تكبيرة الإحرام بأن يقول المصلي : الله أكبر ، أو يقول : اللع الأكبر ، فهذان جائزان عند الشافعي وأبي حنيفة و آخرين ، ومنع ... 26/04/26 09:04

فوائد ماء الزعتر للشعر

899  

فوائد ماء الزعتر للشعر

لزّعتر عشبةٌ عطريّةٌ دائمة الخُضرة من عائلة النّعناع، وهو معروف في الكثير من بقاع العالم ومُنْذ العصور القديمة، ويستخدم الزّعتر في الطّهي وله فوائد طبيّة عديدة، واستخدم من قِبَل البابليين، والآشوريين، والسّومريين القدماء مُنْذ 5000 عام في العلاجات الطّبيّة، وأوصى به أبقراط الملقّب بأبي الطّب الغر... 26/04/26 09:04

فوائد زيت الخروع للشعر الجاف والخشن

934  

فوائد زيت الخروع للشعر الجاف والخشن

يت الخروعيعتبر زيت الخروع من أقدم العلاجات منذ عهد المصريين القدماء، حيثُ يُستعمل في الكثير من المجالات التجميلية ومن أهمها وصفات الشعر، فهو يحتوي على مجموعة جيّدة من المعادن والأحماض الدهنية المفيدة والضرورية للشعر.هو زيت عديم اللون، يتميّز باللزوجة والسُّمك، ويتم استخلاصه من بذور نبتة الخروع، ح... 26/04/26 09:04

طرق تقليل وعلاج الاملاح في الجسم طبيعيا

757  

طرق تقليل وعلاج الاملاح في الجسم طبيعيا

ؤدي تراكم الصوديوم في الجسم إلي مجموعة من الأعراض المختلفة مثل تورم الساقين أو إحتباس السوائل و خصوصاً مع قلة ممارسة التمارين الرياضية ، نقص الفيتامينات ، الإجهاد ، الحمل ، الحيض ، الحساسية ، إرتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب ، مشاكل الكلي ، أمراض الرئة ، إضطرابات الغدة الدرقية كل هذه العوامل قد تساع... 26/04/26 09:04

ما هي أعراض مسمار القدم

1779  

ما هي أعراض مسمار القدم

ُعرَّف مسمار القدم، أو مسمار اللحم، أو الجُسأة، أو المسمار (بالإنجليزية: foot corn) على أنَّه مجموعة من التغيُّرات الجلديَّة التي تحدث نتيجة تعرُّض القدم للضغط الميكانيكي الناتج عن الممارسات اليوميَّة، مثل الوقوف لفترات طويلة والمشي والجري، وتتشابه مسامير القدم في طبيعتها، لكنَّها تختلف في الحجم ... 26/04/26 09:04

حكم في الحياة

727  

حكم في الحياة

لمتني الحياة في مواقفها عِبر تأخذني تارة بالرفق و تارة بالشدة فالحياة شدائد و أمل و فرح و ألم و حزن و سعادة و غنى و خيانة و ثقة انها الحياة مليئة بالمشاعر و المواقف و الأمال و الوقائع و الاعتماد على الحكم الرائعة تنجيك من النتائج السيئة فاذا غضبت اذهب الى أقرب طفل, و سيتكفل هو و براءته بالباقي !... 26/04/26 09:04

عمل القطايف بالجبنة الكيري بالصور

592  

عمل القطايف بالجبنة الكيري بالصور

يتميز شهر رمضان الكريم بأطباق مختلفة و حلويات متنوعة ، و منها القطايف  التي توجد بأنواع مختلفة من الحشو و من ضمن هذه الأنواع أنه يمكنك تجهيز وصفة القطايف بالجبنة الكيري في منزل و الإستمتاع بها مع ضيوفك  في رمضان .  بالرغم من إحتواء القطايف علي عدد كبير من السعرات الحرارية إلا أنها من أهم أطباق ال... 26/04/26 09:04

كيف تقرأ لوحة فنية

866  

كيف تقرأ لوحة فنية

ملأ حياتنا الألوان الاسياسية والخطوط التي يتكون منها اللوحات الفنية سواء تشكيلية أو مرسومة بالزيت أو بالنحت، فلكل لونٍ أو خطٍّ أو تكوينٍ في اللوحة التشكيليَّة أو المنحوتة له دلالته الرمزيَّة التي تعبر عن الفنان أو ما أراد أن يصلنا منه، إذ أحيانا تعبر اللوحات عن هواجس وأفكار الفنان أو أحزانه بل وأ... 26/04/26 09:04

السعرات الحرارية في القطايف

723  

السعرات الحرارية في القطايف

لقطايف من أشهر الحلويات الشرقية في الوطن العربي خلال شهر رمضان المبارك ، ويرجع اسم القطايف بسبب أن ملمسها المخملي يُشابه ملمس قماش القطيفة ، ويُمكن القيام بحشو القطايف بأنواع مختلفة من الحشو مثل الكريمة أو الجُبن أو المكسرات مثل الزبيب وجوز الهند والفول السوداني والبندق والفستق ، وتعمل القطايف عل... 26/04/26 09:04






الأكثر قراءة

عرض الكل