أعراض نقص الفيتامينات على الجلد
لفيتامينات هي مركبات كيميائية طبيعية يحتاجها جسمك بنسب معينة لينمو و يتطور بشكل طبيعي و إذا قل عن المعدل الطبيعي أحدث ضرراً للجسم ، و يتم أمتصاص الفيتامينات في الجسم من خلال عملية الهضم و هناك 13 نوعًا من الفيتامينات التي يحتاجها جسمك و هم :-فيتامين أ : ينقل الضوء إلى شبكة العين .فيتامينات ب (ا... 26/03/22 11:03
أبرز نصائح التعلم عن بعد… طرق شيقة وممتعة يمكنك استخدامها خارج جدران الفصل الدراسي
ي حال ما زلت تراقب جميع وسائل التواصل الاجتماعي، والأخبار، فمن المحتمل أنك سمعت عن فيروس COVID-19، المعروف باسم Coronavirus. يعد الاستعداد للأمراض دائمًا أمرًا صعبًا وخطيرًا، ولكنه يمنحنا فرصة للتفكير في كيفية توسيع نطاق التعلم عن بعد خارج أسوار غرف الصف وفي منازل طلابنا. الوصول إلى الأجهزة والإن... 26/03/22 11:03
ما أسباب نزول الدم من الأنف
ُطلق على نزيف الأنف (بالإنجليزية: Nosebleed) تسمية أخرى وهي الرُّعاف (بالإنجليزية: Epistaxis)، ويُعتبر الرعاف أمراً شائعاً بين الكبار والصغار، خاصة الذين تتراوح أعمارهم بين 3-10 سنوات، وقد يحتاج في بعض حالاته إلى العلاج بقسم الطوارئ، وفي حالات أخرى يمكن علاجه في المنزل، وقد يُقسم الرعاف إلى قسمين... 26/03/22 11:03
التراث العالمي.. محميات وكنائس وآثار تحميها اليونيسكو بكل قوتها!
لى الرغم من أنّ عُمر الإنسان ضئيلٌ بالمقارنة مع عُمر كوكبنا، إلّا أنّ التاريخ الإنساني زاخرٌ بالكثير من المعالم المبهرة، التي ما زالت شاهدة على التطور الحضاري البشري، والتي تعتبر التراث الحقيقي للإنسانية. لذلك فقد أولت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونيسكو – UNESCO) اهتماماً كبير... 26/03/22 11:03
كم سنة في القرن
م سنة في القرن؟يتكون القرن (بالإنجليزية: Century) من 100 سنة ميلادية ،[١]إذ بدأ القرن الأول الميلادي من عام 1 إلى عام 100م، والقرن الثاني الميلادي من عام 101 إلى عام 200 وهكذا، أما القرن العشرين فقد بدأ من عام 1901م إلى عام 2000 م، والقرن الحالي وهو القرن الحادي والعشرين، ومدته من عام 2001 م إلى ... 26/03/22 11:03
مقومات السعادة الأسرية
ُعرّف الأسرة لغةً على عدّة أوجه، فكلمة الأسرة تعني الدرع الحصينة، ومفهوم الأسرة يُطلق على الجماعة التي يربطها أمر مشترك؛ كانتمائها إلى نفس الجدّ، ويُسمّى المسؤول عن الأسرة برب الأسرة، كما يُطلق مفهوم الأسرة التعليمية على العاملين في حقل التعليم، أمّا فريق العمل فيُطلق عليهم أسرة عمل، كما يتمّ تخص... 26/03/22 11:03
أجمل دعاء لأخيك المسلم
لدعاء بالمغفرة إن أجمل الدعاء هو دعاء النبي صلى الله عليه وسلم، ففيه الخير والبركة، وهناك العديد من أدعية المغفرة في السنة النبوية، وفيما يأتي أجمل هدية تقدمها لأخيك المسلم من الأدعية: (اللهمَّ اغفِرْ لنا وارحمنا، وآتِنَا في الدنيا حسنةً وفي الآخرةِ حسنةً وقنا عذابَ النارِ).1 (اللهم اغفِرْ لي ذنو... 26/03/22 11:03
مواعظ ووصايا معاذ بن جبل
عاذ بن جبل بن عمر بن أوس ، هو من قبيلة الأنصار وهو من أشهر الصحابة ومن أئمة الفقه في الإسلام ومن الصحابة الذين شاركوا في غزوة بدر . كان كثير الحرص على التمييز بين الحلال والحرام في كل أمور حياته حتى قال عنه الرسول(أنه أعلم أمتي بالحلال والحرام). كان تقياً عابداً ورعاً زاهداً قانتاً شديد ا... 26/03/22 11:03
كيفية الاعتناء بالشعر الدهني
ؤدي وَفرة الزيوت الطبيعية واضطرابها في فروة الرأس إلى الحصول على شعر دهني، ويُمكن علاج فروة الرأس الدهنية (الزيتية) باستخدام العلاجات المنزلية وبعض المنتجات الطبية التي لا تَحتاج إلى وصفة طبيّة، لكن بعض الحالات الشديدة قد تحتاج إلى أدوية تستلزم وصفة طبية.1 26/03/22 11:03
تسمين الوجه في أسبوع
الرّغم من أنّ العديد من النّاس يفضّلون استخدام المستحضرات التّجميليّة الضّارة لتسمين الخدين؛ وذلك لعدم صبرهم على متابعة الطّرق الطّبيعيّة والتي تُعتبر من أفضل العلاجات لأنّها آمنة ومفيدة للصّحة، وتأثيرها يدوم طويلًا، لكنّها تحتاج إلى الصّبر والمواظبة. ويمكن فعليّاً تسمين الوجه في أسبوعٍ ولكن بنسب... 26/03/22 11:03
كيف تعرف انك عقيم
عرف الأطباء العقم (بالإنجليزية: Infertility) لدى الرجال والنساء على أنّه عدم القدرة على الحمل بعد سنة واحدة من محاولة الحمل لدى الزوجين دون استخدام وسائل منع الحمل خلال تلك السنة، ويمكن القول إنّ فرصة الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى لدى الأزواج الأصحاء، الذين تقل أعمارهم عن 30 عاماً، تتراوح بين ... 26/03/22 11:03
أنواع الكدمات وألوانها
د تحدث الكدمات بسبب سقوط شيء عليك أو يحدث أن تصدم رجلك بحاجز ما أو حتى سقوطك على الأرض أثناء التمشية وكل هذا قد ينتج عنه الكدمات وقد يربط البعض كدمات الحزن كسبب لحدوثها والكدمات هي عبارة عن نزيف في الأوعية الدموية الصغيرة التي تتواجد تحت الجلد ويتم بعد ذلك تسرب للدم وبالطبع لا يجد الدم أي مكان لك... 26/03/22 11:03
علاجات إلتهاب الحلق وبحة الصوت 16 طريقة فعالة
لتهاب الحلق وبحة الصوت من المشاكل الشائعة ولكن يمكنك علاج التهاب الحلق بشكل طبيعي من مطبحك . فهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلي إلتهاب الحلق، البرد، السعال، الإنفلونزا، العدوي، أمراض الحساسية، وتشمل أعراض هذه المشاكل ألام وإلتهاب الحلق وبحة الصوت، صعوبة في البلع والأكل . وبذلك فإن إلتهاب الحل... 26/03/22 11:03
تساقط الشعر بعد الولادة
عاني العديد من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، وتحديداً بعد الولادة، والذي ينجم بشكل أساسي عن نقص معدل هرمون الإستروجين في الدم، وهذه المشكلة تؤثر على شعرهن بشكل كبير، إذ تجعله يبدو غير كثيف، كما ينتج عنها ظهور العديد من الفراغات في فروة الرأس، وفي حال لم يتم اتخاذ العلاج الصحيح في الوقت المناسب، ف... 26/03/22 11:03
من أين يستخرج اللؤلؤ والمرجان
ن أين يستخرج اللؤلؤيتم استخراج اللؤلؤ من المحّار الموجود في قيعان المحيطات، حيث يتكوّن عند دخول حبّة رمل ما بين قوقعتي المحار، حيث تقوم المحارة حينها بإفراز عدّة طبقات من الأصداف مكوّنةً ما يعرف باللؤلؤ، لذا يعد اللؤلؤ كغطاء يغلّف حبّة الرمل كنوع من الحماية من الدخلاء.[١]يتكوّن اللؤلؤ بشكلٍ أساسي... 26/03/22 11:03
أعراض جرثومة المعدة
رثومة المعدة أو ما يُعرف بالجرثومة الملويّة البوابيّة، أو الجرثومة الحلزونيّة (بالإنجليزيّة: Helicobacter pylori)، هي عبارة عن جرثومة حلزونيّة الشّكل غَزويّة تتسلّل إلى داخل المعدة، وتستقرّ في الخلايا الظهاريّة في غشاء المعدة المخاطيّ، مع مرور الزّمن تسبّب هذه الجرثومة إلى التهاب وتدمير الخلايا ا... 26/03/22 11:03
أين يوجد قصر الحمراء
قع قصر الحمراء في إسبانيا غرب مدينة غرناطة على قمة تلة السبيكة، وعلى الجانب الأيسر من نهر دارو أمام أحياء البيسين والقصبة، ويعدّ موقع القصر استراتيجيّاً، حيث يطلّ على جميع أجزاء المدينة ومرج لا فيغا، وهذا يشير إلى أنّ المباني كانت جميعها في تلك الناحية قبل أن يأتي المسلمون، كما يحيط القصر أسواراً... 26/03/22 11:03
ما عقوبة عقوق الوالدين
عدّ برّ الوالدَين والإحسان إليهما من أعظم الحقوق التي أوجبها الله -سُبحانه-، ولبيان مكانته فقد قرنه الله بتوحيده وإفراده بالعبادة، فأمر بهما قائلاً: (وَقَضَى رَبُّكَ أَلا تَعْبُدُوا إِلا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا)،1 وقرن كذلك عقوقهما بالشّرك به، الذي يعدّ من أعظم الذنوب على الإطلاق، ... 26/03/22 11:03
أساليب الدعاية مع الأمثلة
د يكون أسلوب الحياة نفسه من أهم أساليبالدعاية ،وهو من أكثر الاستراتيجيات التي يتم استخدامه من قِبل الكثيرون ، حيث أن قد يهدف هذا النوع من الدعاية إلى إظهار تناسب أي منتج مع نمط حياة المستهلك ، وهذا بدون شك يعمل على زيادة راحة المستهلك ، وينجذب إلى نمط الحياة الموجود في الدعاية أمامه.وفي بعض الأحي... 26/03/22 11:03
ما هو خضار البروكلي
لبروكلي هو نبات ينتمي لعائلة الخضراوات الصليبية (بالإنجليزية: cruciferous family) التي تشمل أيضاً على: الكرنب، والقرنبيط، وبراعم البروكسل، والملفوف، واللفت،1 وهو غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والألياف، وقليل السعرات الحرارية، وخالٍ من الدهون، ويُشار إلى أنّ إيطاليا هي موطن النشأة لنبات ال... 26/03/22 11:03
10 أسباب وراء فشل معظم الأشخاص
كي تنجح في حياتك يجب أن يكون لديك رغبة قوية في النجاح أكبر من خوفك من الفشل .بالنسبة للبعض فإن الفشل ليس خياراً و بالنسبة للأخرين الفرصة الوحيدة . و النجاح يعتبر قاب قوسين أو أدني للشخص بينما الفشل أمر لا مفر منه. لذلك دعونا ننظر في ما هي الأسباب وراء فشل معظم الأشخاص :73111 تكرار عبارة ” ماذا لو... 26/03/22 11:03
ماهي عشبة الدوم
اهي عشبة الدوم وما هي أهم فوائد عشبة الدوم وبعض فوائد الدوم للشعر والقيمة الغذائية في عشبة الدوم، كل ذلك سوف نتعرف عليه فيما يلي. ماهي عشبة الدوم نبات الدوم أو جوزة نخيل الدوم Hyphaene thebaica، هو نبات موطنه صعيد مصر والسودان وجنوب السودان وكينيا وتنزانيا، كما يطلق عليها أيضًا تسمية شجرة نخيل ال... 26/03/22 11:03
ما هو القدر
ُعرّف القضاء في اللغة بأنّه: إحكام الشيء وإتمام الأمر، وله معانٍ كثيرة، كلّها ترجع إلى المعنى ذاته، فمنها معنى الأمر، والأداء، والإنهاء، والقدر في اللغة هو: الحكم والقضاء، ويأتي بمعنى الاستخارة، وفيه من معنى الطاقة والتضييق وغيرها من المعاني، والمعنى الاصطلاحي للقضاء والقدر، هو: تقدير الله عزّ وج... 26/03/22 11:03
أسماء مدن تركيا
قع تركيا في كل من قارتي أوروبا وآسيا، ويوجد ما يقارب 3% من مساحة البلد في الجنوب الشرقي من أوروبا حيث توجد إسطنبول، ويُسمى هذا الجزء بتراقيا، أمّا ما تبقى من مساحة تركيا من الشرق فإنّه يحتل جزءاً واسعاً من شبه جزيرة جبلية تسمى بالأناضول أو آسيا الصغرى. تشترك تركيا في حدودها من الجهة الشماليّة ال... 26/03/22 11:03
ما هي انواع الضحكات
لضحك هو رد فعل جسدي لدى البشر يتكون عادة من تقلصات إيقاعية ، وغالبا ما تكون مسموعة في الحجاب الحاجز وأجزاء أخرى من الجهاز التنفسي ، إنه استجابة لبعض المحفزات الخارجية أو الداخلية ، يمكن أن ينشأ الضحك من أنشطة مثل دغدغة أو القصص أو أفكار مضحكة ، الأكثر شيوعًا يعتبر تعبيرًا مرئيًا لعدد من الحالات ا... 26/03/22 11:03
وصفة سريعة لعمل ميني بيتزا الكوسا
بيتزا الكوسا من الوصفات الجديدة و المختلفة لأنكي سيدتي إعتدي علي إستخدام الكوسا في عمل الوجبات التقليدية و المعروفة مثل لازانيا الكوسا و محشي الكوسا حتي إدخالها في سلطة الخضروات . و لكن اليوم نعرض وصفة مختلفة لإستخدام الكوسا و هي ميني بيتزا الكوسا فهي من الوصفات سريعة التحضير و الصحية للغاية سوف... 26/03/22 11:03
هل شدة الوحم تدل على صحة الجنين
لوحم شىء طبيعى فى الحمل تشعر به كل امرأة حامل خلال الثلاثة شهور الاولى ويختلف الوحم من امرأة لاخرى لذلك سوف نوضح لكم هل شدة الوحم تدل على صحة الجنين. خلال فترة الحمل، تواجه الكثير من النساء مشاكل نفسية وصحية، ومن هذه المشاكل “الوحام” الذي قد لا يؤمن بوجوده بعض الرجال مدعين أنه نوع من الدلال للفت ... 26/03/22 11:03
ما بعد تقويم الأسنان
ُعرّف تقويم الأسنان على أنه العملية التي يتم فيها استخدام بعض الأجهزة التي تعمل على تعديل ترتيب الأسنان والعظم الذي يوجد أسفل منها،1 ولتقويم الأسنان فوائد عديدةٌ، ومن أهمها تعديل وتصحيح تزاحم الأسنان وجعلها مستويةً، بالإضافة إلى تصحيح إطباق الأسنان الأمامية والخلفية، وتحسين المظهر من خلال تحسين ا... 26/03/22 11:03
ما هي أعراض نقص صفائح الدم
لصفائح الدمويّة هي عبارة عن أجزاء مفلطحة وليست خلايا، ولا تحتوي على عضيّات أو نواة، وهي ذات شكل غير منتظم، تساعدُ الجسد على تشكيل الخثرات لوقف النزيف، فإذا تعرّض أحد الأوعية الدمويّة للتلف، فإنّه يرسلُ إشاراتٍ يتمّ انتقاؤها من قبل الصفائح الدمويّة، لتصل إلى موقع الضرر، وتنتشرُ على سطحِ الوعاء بعم... 26/03/22 11:03
أعراض وعلامات مرض أديسون
ُعّرف داء أديسون (بالإنجليزية: Addison's Disease)، أو ما يعرف بالقصور الكظري الأولي (بالإنجليزية: Primary Adrenal Insufficiency)، على أنه اضطراب يُؤثر في الغدد الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal Glands)، نتيجة عُطل مُباشر في الغدّة أو بسبب خلل في آلية تصنيع هرموناتها، حيث يقلل هذا الاضطراب من إنتاج ال... 26/03/22 11:03
