خمس حيل بسيطة لمساعدتك على النوم أثناء موجة الحر
بقدر ما نحب حمامات الشمس والشواطئ وحفلات الشواء في الطقس الحار، فإن الحرارة لها عيوبها، ما قد يؤثر حتى على أبسط العادات اليومية. وقد يكون النوم صعبا للغاية عندما يكون الجو حارا بالخارج، لذا، فإنه للحصول على ليلة نوم جيد يمكن الحصول على بعض النصائح التي قد تساعد على التغلب على... 26/02/05 04:02
من هو مكتشف الضغط الجوي
ند تعريف الغلاف الجوي نجد أنه هو غلاف الغاز والهباء الجوي الذي يمتد من المحيط والأرض والسطح المغطى بالجليد لكوكب ما إلى الفضاء ، وتتناقص الكثافة المعلقة للغلاف الجوي إلى الخارج لأن جاذبية الكوكب التي تسحب الغازات والهباء الجوي أي ملوثات الغلاف الجوي الجسيمات الدقيقة من الغبار أو السخام أو الدخان ... 26/02/05 04:02
كيف يمكن الوقاية من أضرار الشمس
فضل اختيار كريم واقٍ ضد أشعة الشمس من أجل منع امتصاص البشرة لأشعة الشمس الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية، كما تعتبر منتجات الوقاية من الشمس غير فعالة أحياناً في الحماية من الضرر، لهذا يجب اختيار الكريم الذي يحتوي على أكسيد الزنك الذي يعتبر عنصراً فعالاً يمنع وصول أشعة الشمس الضارة للبشرة، ولهذا يف... 26/02/05 04:02
كيفية جعل بشرة الوجه صافية
عتبر العسل أحد المرطبات الممتازة للبشرة، لوجود عنصر الماء فيه الذي يرطّب البشرة ترطيباً عميقاً، ويزيد نعومتها، كما يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا، والتي تساعد على منع الالتهاب والعدوى، ويمكن استخدامه من خلال وضعه على البشرة مباشرة، وتركه حتى يجف طبيعياً، ثمّ غسله بالماء الدافئ، أو خلط ملعقة صغيرة م... 26/02/05 04:02
عادات وتقاليد حول العالم
نّ مفهوم مُصطلحَي العادات والتّقاليد يُعدّ من المفاهيم المُعقّدة التي يصعب تحديدها بشكلٍ عامّ؛ بسبب اتّصالها بمفهوم أكثر شمولاً وهو الثقافة؛ إذ تمثّل العادات والتّقاليد جزءاً من الثقافة المجتمعيّة، وترتبط غالباً مع حالة زمنيّة قديمة، وخارجة عن مجال التدوين المكتوب؛ حتّى تصير جُزءاً من تشكيل مادي ... 26/02/05 04:02
فوائد زيت الكافور
لكافور هو مركب عضوي من مجموعة التربينات (بالإنجليزية: Terpene)، ويُسمى علمياً بـ Cinnamomum camphora، ويُستخدم عادةً في الكريمات، والمراهم، والمستحضرات، ويستخرج زيت الكافور من خشب أشجاره وتتم معالجته عن طريق التقطير بالبخار، ويمتلك الكافور رائحةً وطعماً قويّين، ويتم امتصاصه بسهولة من خلال الجلد، ... 26/02/05 04:02
ما هو تحليل الدم الشامل
حليل الدم الشامل هو إختبار عام وقياس لمستوى مكونات الدم المختلفة التي يدل إختلال قيمها على وجود الأمراض المختلفة، مثل مستوى سكر الدم الذي يعتبر مؤشراً على الإصابة بمرض السكري، وفحص قوة الدم الذي يعطي مؤشراً على معدل خضاب الدم وتكوين مادة الهيموغلوبين في الدم، وفحص وظائف الأعضاء بشكل عام تعطي مؤشر... 26/02/05 04:02
ما هو اسم المقنع الكندي
لمقنع الكندي هو محمد بن ظفر بن عمير بن أبي شمر بن فرعان بن قيس بن الأسود بن عبد الله بن الحارث الولادة بن مرة بن أدد بن زيد بن يشجب بن عريب بن زيد بن كهلان بن سبأ بن يشجب بن يعرب بن قحطان، وقيل هو محمد بن عمير من كندة، وسُمّي جده الحارث بالولادة نظراً لكثرة أولاده، يتبع المقنع قبيلة كندة، وهي إحد... 26/02/05 04:02
ظروف نشأة حركة عدم الانحياز ودورها في قضايا التحرر
رأست كولومبيا حركة دول عدم الانحياز بين عامي 1995 و 1998، وانضمت إلى الحركة بصفة مراقب في عام 1974 ثم أصبحت عضوًا دائمًا في عام 1983 بعد القمة السابعة التي عقدت في نيودلهي، الهند، خلال فترة رئاستها، دافعت كولومبيا عن الحركة وعززت تحديثها وتقويتها.منذ نشأتها، أدركت حركة عدم الانحياز وجهة نظرها ضد ... 26/02/05 04:02
فائدة البردقوش للمبايض
ائدة البردقوش للمبايض وماهي اهم فوائد البردقوش الصحية وماهي طرق استخدام البردقوش المتنوعة. البردقوش عبارة عن أعشاب عطرية ولها الكثير من الإستخدامات، فيستخدم في إعطاء نكهة جيدة للطعام، ويمكن حفظ اللحوم به كما أنه يمكن إستخدامه في الكثير من الوصفات الطبيعية والطبية. يعالج الكثير من الأمراض لأنه ... 26/02/05 04:02
كيف اكون جريئه
ن تنمية وتطوير المهارات الذاتية الاجتماعية والنفسيّة والفكريّة والعلميّة في حياتنا باتت أمراً مُلحّاً، حتى نتمكن من تحقيق ذاتنا وأهدافنا والتواصل مع الناس بنجاح واحترام وتكافؤ، وهذا يتطلب مهارات وقدرات وسمات فكريّة ونفسيّة واجتماعية تؤهلنا لمواكبة طبيعة الحياة التي تغيرت في زمن العولمة، وأصبح الع... 26/02/05 04:02
اجمل الممثلات الاجنبيات
جمل خمس ممثلات أجنبيات 1) تشارليز ثيرون تشارليز ثيرون ممثلة من بينوني في جنوب افريقيا ، والتي ولدت في 7 اغسطس عام 1975 م ، بدأت تشارليز ثيرون حياتها كراقصة باليه ، ونالت العديد من الجوائز وفازت في المسابقات المحلية ، وعندما انتقلت الى نيويورك أصيبت في ركبتها اصابة منعتها من رقص الباليه ، وانتقلت ... 26/02/05 04:02
فوائد الزبادي والخميرة للبشرة
حتاج البشرة الى عناية ومتابعة دائمة ومستمرّة حتى نتفادى المشاكل والأمراض التي تتعرّض لها وتؤدّي إلى تعبها وشيخوختها المبكرة، لذا فإنّ الاهتمام بالعناية بالبشرة من أوّل الخطوات في طريق الوقاية من الإصابة بأمراض البشرة من تشقّقات، وتجاعيد، وتلوّن وتصبغات، ومرض حبّ الشباب، وغيرها من المشاكل التي تتع... 26/02/05 04:02
أسباب تلوث المياه الجوفية
حتويات ١ أسباب تلوث المياه الجوفية ٢ مسببات تلوث المياه الجوفية ٣ المحافظة على المياه الجوفية ٤ المراجع أسباب تلوث المياه الجوفية تتشكّل المياه الجوفية عادةً من مياه الأمطار التي تتسرّب إلى باطن الأرض، ورغم أنّهُ يصعب الوصول إليها أحياناً،[١] إلّا أنّها قد تكون ملوّثةً إمّا بالمعادن المذابة أو ال... 26/02/05 04:02
وحدة قياس شدة التيار الكهربائي
و عبارة عن حركة الشحنات الكهربائيّة وتدفّقها ضمن وسط مناسب، وتكون هذه الشحنات الكهربائيّة عبارة عن إلكترونات ذات شحنة سالبة أو حتّى أيونات ذات شحنة موجبة، وبموجب النظام الدولي للوحدات فإنّ الأمبير هي وحدة قياس شدّة التيار الكهربائي، بينما الأميتر هو جهاز لقياس شدّة التيار الكهربائي. وفقاً لما ... 26/02/05 04:02
ما هو الوطن
حتمل الوطن مفاهيم كثيرة فلذلك من الصعب جداً إيجادُ ذلك التعريف الذي يضم بين كلماته المفهوم الحقيقي لمعنى الوطن، حتى وإن ذُكر مسقط الرأس أو البيت أو الارتباط التاريخي أو حتى الجهةُ التي تنتمي لها الشعوب المُتمدّنة والبدائية فسيظل الأمر صعباً.1 وما يجعل الأمر صعباً هو أن تعريف الوطن شيء وجداني يميل... 26/02/05 04:02
مسجد قوس قزح في إيران تحفة معمارية
سجد نصير الملك أو مسجد قوس قزح في إيران واحد من أكثر المباني المذهلة بصرياً في العالم . هذا المسجد معروف أيضاً بإسم المسجد الوردي فهو أحد العجائب المعمارية . حيث يمتلك النوافذ الزجاجية ملونة الذي يلقي ألوان قوس قزح النابضة بالحياة علي الجدران وأرضية المسجد خلال ساعات معينة من اليوم . عندما يدخل... 26/02/05 04:02
تفسير حلم حلق الشعر
ن رأى أن لحيته ورأسه حلقا جميعاً وكان مع ذلك كلام يدل على الخير فإنّه إن كان مكروباً فرج عنه كربه ونجا وقضى دينه وما نقص من الشعر فعلى مجرى النقصان منه يكون خيراً إذا كان طوله هماً.1 تفسير رؤية حلق الشعر حسب حال الرائي في المنام أما حلق الشعر للرجال في الحج وتقصيره فهو في التأويل أمن وفتح وقضاء د... 26/02/05 04:02
تلخيص مجنون ليلى
جنون ليلى، قيس بن الملوّح وليلى العامرية، قصة عربية قديمة مشهورة، تُحاكي أروع معاني الحب والعشق التي جمعت بين شخصين، تميّزت هذه القصة بعمق مشاعر الحب، والإصرار والإيمان بالحب دون كلل او ملل، ومحاربة كل الظروف للوصول إلى يبحث عنه، إلّا أن مسعى قيس بن الملوّح في زواجه من ليلى، وهذا الأمر الذي دفع ب... 26/02/05 04:02
طريقة عمل كيكة السميد وجوز الهند
لقيمة الغذائيَّة لجوز الهندالقيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من جوز الهندالطاقة 650 سعرة حراريَّةالبروتين 7.50 غرامالدهون 65.00 غرامالكربوهيدرات 25.00 غرامالألياف 17.5 غرامالسكر 7.50 غرامالكالسيوم 25 ملليغرامالبوتاسيوم 542 ملليغرامالصوديوم 38 ملليغرامكيكة السميد وجوز الهندمدّة التحضيرخمس عشرة دقيقةمدّة... 26/02/05 04:02
تلخيص رواية عين الفرس
اتب مغربي وُلِدَ 1947، أنهى دراسته العليا في مدينة الرباط ليحصل على الدكتوراه في الآداب والعلوم الإنسانية. يعمل حاليّاً في التدريس بكليّة الآداب. نشر أول عمل أدبي له عام 1972، وهو عبارة عن مجموعة قصصية قصيرة، ليصبح عضواً في رابطة الكُتّاب المغربيين في السنة ذاتها. تنوّعت اعماله بين القصص القصيرة،... 26/02/05 04:02
أدوات التجميل
ساعد على إغلاق المسامات و يستخدم بعد تنظيف البشرة كمعقم وقابض لها ، كما يساعد في إزالة الخلايا الميتة من الوجه والرقبة و عند وضعه تبلل قطنة بالقليل منه وتمرر على البشره وبعد أن ينشف يوضع كريم مرطب 26/02/05 04:02
التقارير الميدانية وما هي طريقة كتابتها
نّ للتقارير أنواعًا عديدةً تختلف حسب طبيعة ذلك التقرير والهدف من كتابته وعلى ما يحتويه من معلوماتٍ، ولعلّ من أهمِّ أنواعها التقارير الميدانية والتي سنتعرّف عليها في هذا المقال، كما سنتطرّق إلى طريق كتابة التقارير الميدانية عمومًا. 26/02/05 04:02
طريقة صنع الكريمة في المنزل
مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِــ 16 شخصاً القيمة الغذائية السعرات الحرارية 46 سعرة حرارية الدهون 3 غرام الدهون المشبعة 2 غرام البروتين 1 غرام الكربوهيدرات 4 غرام الكولسترول 12 ملليغرام الصوديوم 12 ملليغرام المكوّنات ربع كوب من الكريمة الح... 26/02/05 04:02
11 نوع من الأزهار الصالحة للأكل والمفيدة للصحة
ناك العديد من أنواع الأزهار الصالحة للأكل والتي تؤكل نيئة أو تستخدم في الطهي وإضافة النكهة للعديد من الوصفات في مختلف دول العالم. لكن ليست جميع الزهور يمكن تناولها، فبعضها قد يكون سامًا أو ضارًا بالصحة، من بين تلك الأنواع الصالحة للأكل، إليك 11 نوعًا يمكنك استخدامها في نظامك الغذائي، وبعضها مفيدٌ... 26/02/05 04:02
ما هو معنى الراديكالية
ا هو معنى الراديكالية التي لاقت انتشارًا واسعًا في تاريخ سياسات العالم على مر العصور ، وما هي المبادئ التي نادت بها ، وكيف تمكنت من مقاومة المعارضين لها ، وما هو تاريخها . 26/02/05 04:02
مجالات الذكاء الاصطناعي
لروبوت يُعد من إحدى المجالات التي دخل فيها الذكاء الاصطناعيّ، حيث إنّ الروبوت هو جهاز ميكانيكيّ مصمّم لأداء الأعمال التي يقوم بها الإنسان بشكل عام، وقد أدّى اختراع الروبوتات الحديثة إلى ظهور الأجهزة والآلات التي لا حصر لها، والتي تحلّ محل عمل الأفراد. من الجدير بالذكر أنّ معظم الروبوتات مبنيّة عل... 26/02/05 04:02
10 حقائق مثيرة للاهتمام حول الميكروبات في الفم
0 حقائق مثيرة للاهتمام حول الميكروبات في الفملكل شئ خلقه الله مسكن خاص به ، فكما أن البشر يسكنون الأرض فالفم مسكن لملايين الكائنات الصغيرة ، سواء كانت هذه الكائنات الصغيرة أصدقاء لنا أو خصوم ، إلا أنهم يعيشون فى تجاويف فمنا ، من خلال ثقف نفسك جمعنا لك هنا 10 حقائق مثيرة عنهم تابع لتتعرف عليها :2... 26/02/05 04:02
علاج الكحة عند الأطفال
ُعدُّ الكحَّة أو السعال (بالإنجليزية: Cough) عند الأطفال إحدى الشكاوي والمشاكل الشائعة التي تضطر الأهل إلى أخذ الطفل إلى مُقدِّم الرعاية الصحيَّة، فقد تكون أحد أعراض مرض ما، إلا أنَّ الكحَّة تُعرَّف على أنَّها رد فعل منعكس يساعد على تنقية الممرَّات الهوائيَّة من الإفرازات، كما أنَّها تحمي الممرَّ... 26/02/05 04:02
بماذا اشتهر البراء بن عازب
و الصحابي الجليل البراء بن عازب بن الحارث بن عدي الأنصاري الأوسي، ويقال له أبو عمرو، وكنيته أبو عمارة، وقد كانت له ولأبيه صحبة مع النبي عليه الصلاة والسلام، حيث رواه عنه جملة من الأحاديث، وقد استبعده النبي يوم بدر مع عبد الله بن عمر لصغر سنهما، وشهد مع النبي الكريم أربع عشرة غزوة وقيل خمس عشرة غز... 26/02/05 04:02
