اخر ما تم الاطلاع عليه


ألعاب تفكير للكبار

336  

ألعاب تفكير للكبار

عبة الألغاز :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم يوما لأصحابه (أخبروني عن شجرة مثلها مثل المؤمن فجعل القوم يذكرون شجرا من شجر البوادي قال عمر:ألقي في نفسي أنها النخلة،فجعلت أريد أن أقولها،فإذا كبار القوم فأهاب أن أتكلم ،فلما سكتوا قال رسول الله (هي النخلة ) أن الألغاز لها أهمية كبرى في تنمية الخيال ... 25/11/24 03:11

أفكار بسيطة لمنزل صحي

1180  

أفكار بسيطة لمنزل صحي

ن الحقائق التي لا تدركها العديد من ربات البيوت أنّ تصميم الديكور الذي نستعين به في منازلنا، والأثاث الذي يحيط بنا يؤثر في سلامتنا البصرية والنفسية، وليس من الضروري القيام بإنفاق الكثير من النقود للحصول على منزل صحي و نظيف، بل إنّ هناك العديد من الأفكار البسيطة للعناية بالمنزل وديكوراته، وإلليك بع... 25/11/24 03:11

فوائد المشمش

561  

فوائد المشمش

لمشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل العرب في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ويعدّ المشمش من أهم الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف، فهو يتميز بمذاقه المختلف والمتميز، ويكثر استخدامه في إعداد الكثير من الأطعمة مثل المربات والكمبوت، هذا إلى ... 25/11/24 03:11

كيف أزيل صبغة الشعر عن الجلد

1767  

كيف أزيل صبغة الشعر عن الجلد

ظراً لتأثير صبغة الشّعر الآمن على الجلد في حال لم تُترك لفترات طويلة، فإنّ الخبراء ينصحون بمحاولة تنظيفها بالماء والصّابون فقط، وذلك بلطف ودون فرك الجلد بشكل قاسٍ.1 25/11/24 03:11

كيف تزيل الدهان عن الملابس

442  

كيف تزيل الدهان عن الملابس

يف تزيل الدهان عن الملابس بقع الدهان من اصعب الاشياء التى نواجهها عند غسيل الملابس ولكن يوجد طرق كثيرة ومتنوعة للقضاء على البقع سنعرضها عليكم من خلال السطور التالية. ماهو الدهان الطلاء أو الدهان هو أي مركب سائل أو يمكن تمييعه أو مركب صمغي يمكن أن يغطي سطح المادة بطبقة رقيقة بعد أن يتصلب. ويُعرف ع... 25/11/24 03:11

كيف اطبخ الحبار

1390  

كيف اطبخ الحبار

لحبار (كالماري) من الأكلات البحريّة المفضلة لمعظم الناس، فهو ذو طعم لذيذ ومميز ويُطهى بعدة طرق متنوّعة فبعض الناس يفضلون قليه بالبقسماط والبعض يفضل طبخه في الفرن أو الغاز وهناك من يفضلون حشوه، وكل طرق الطهي السابقة تعطي مذاقاً جيداً ولذيذاً. ولا يحتاج الحبار للكثير من البهارات حتى لا تغطي على طعم... 25/11/24 03:11

خلطات طبيعية لتخفيف نمو الشعر الزائد

681  

خلطات طبيعية لتخفيف نمو الشعر الزائد

لطات طبيعية لتخفيف نمو الشعر الزائدالشعر الزائد مشكلة تواجه الكثير من الفتيات وهناك من تكون بشرتهم حساسة للمواد الكيميائية مما لا يمكنهم من إستخدام الكريم العادي لإزالتها. كما أن الخلطات الطبيعية أكثر صحة وأكثر فائدة للبشرة لذلك نعرض في ثقف نفسك مجموعة من الخلطات الطبيعية لإزالة الشعر الزائد:3759... 25/11/24 03:11

خطوات حل مشكلة الهواء في مواسير الماء

1211  

خطوات حل مشكلة الهواء في مواسير الماء

مكن أن يترتب عل وجود الهواء في أنابيب المياه إلى صدور بعض الأصوات الغريبة، ولمن كان في بعض الأحيان يسمع اهتزازات طويلة أو ضوضاء وقد ظن أنها قادمة من أنابيب المياه، فقد يكون الهواء في أنابيب المياه هو السبب في ذلك، إذ يصدر الهواء الموجود في أنابيب المياه ضوضاء تستمر لفترة والتي تتواجد حينما لا يكو... 25/11/24 03:11

أفضل 5 مزايا للدراسة في الخارج

443  

أفضل 5 مزايا للدراسة في الخارج

عدُّ ارتياد الجامعات في الخارج خياراً يتزايد الإقبال عليه بصورةٍ متنامية في عالمنا الذي يشهد انفتاحاً متسارعاً يوماً بعد يوم. لقد عملنا بالتعاون مع كليات كابلان الدولية، المؤسسة العالمية الرائدة في تقديم الخدمات التعليمية، للكشف عن الأسباب التي تدفع الكثير من الطلاب لاتخاذ القرار بالدراسة في الخا... 25/11/24 03:11

تعرف على أهم أسباب فشل 90% من الشركات الناشئة

711  

تعرف على أهم أسباب فشل 90% من الشركات الناشئة

سعة من كل عشر شركات ناشئة تفشل، حقيقةٌ قاسيةٌ ومزعجة يواجهها رواد الأعمال. ليس هدفي من ذكرها أن أحبطك أو أثبّط عزيمتك، إنّما أن أساعدك على معرفة الاحتمالات القابعة أمامك. فعندما تعرف ما الذي ينتظرك، يمكنك الاستعداد له تاركاً مساحةً صغيرة لاحتمال الفشل في مسعاك. معظم الناس يفشلون لأنهم يرتكبون أخط... 25/11/24 03:11

طريقة الرز الهندي

354  

طريقة الرز الهندي

لمكوّنات كوبان من الأرز البسمتي. أربعة أكوابٍ من الماء الساخن. ربع كوبٍ من الزبيب. نصف ملعقةٍ صغيرة من الزعفران. ثلاث ملاعق كبيرةٍ من السمن. ملعقتان كبيرتان من كلّ من: ماء الورد، وعصير الليمون. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقتان صغيرتان من الملح. جزرة كبيرة مقطعة إلى عيدان رفيعة. بصل متوسطة الحجم ومق... 25/11/24 03:11

كيف تصبح ضخم البنية

794  

كيف تصبح ضخم البنية

حب الكثير من الشبان الظهور بجسمٍ ضخمٍ وجذابٍ، والمحافظة على شكلهم الخارجي، فيعتدّ الشاب ببنيته الضخمة التي تعطيه طابعاً رجولياً، فكلما كان الرجل ضخم البنية وحاد الملامح يشعر بقوته أكثر وبخشونته، وأنّه ليس ضعيف أو هزيل كي لا يستهين به الآخرين، فالمظهر الخارجي مهمٌ جداً للجميع، وكما تهتم النساء بشك... 25/11/24 03:11

ما هي أعراض بكتيريا القولون

1368  

ما هي أعراض بكتيريا القولون

لقولون هو أحد الأجزاء المكوّنة للجهاز الهضمي في جسم الإنسان، ويقوم بامتصاص السوائل والمواد الغذائيّة من الطعام في المرحلة الأخيرة بعد الأمعاء الغليظة، ليشكّل من بقايا الطعام البراز الذي يتم اخراجه عبر المستقيم إلى الخارج للتخلص منه. ويعيش داخل القولون بعض الأنواع من البكتيريا بصورة دائمة، وأغلب ا... 25/11/24 03:11

ماذا تقول رسومات الأطفال عن معدل ذكائهم؟!

702  

ماذا تقول رسومات الأطفال عن معدل ذكائهم؟!

حب كل الآباء النظر إلى رسومات أطفالهم والسعادة تملأ قلوبهم، صحيح أننا غالبًا لا نفهم ما يرغب الطفل في قوله من خلال هذه الرسومات ولكننا نتأمل الأشكال والألوان وقد نفرح ونهتف قائلين إن طفلنا هو بيكاسو هذا الزمان! ولكن هل فعلًا نفهم الرسائل التي تتضمنها خربشات أولادنا؟ على ماذا تدل؟ وكيف نقرأها؟ وال... 25/11/24 03:11

طريقة عمل أكلات عراقية سهلة وسريعة

1111  

طريقة عمل أكلات عراقية سهلة وسريعة

شتهر المطبخ العراقي بالكثير من الأكلات التي تميّزه عن باقي المطابخ العربية، فلكلّ مطبخ عربي ميّزة خاصة به، وهناك العديد من الأكلات العراقية التي يمكن أن نحضّرها بكل سهولة ويسر، ومن تلك الأكلات خبز عروك (خبز باللحم) والطرشانة. 25/11/24 03:11

المهارات الوظيفية

647  

المهارات الوظيفية

وف نستعرض من خلال هذا الطرح الشيق اهم المهارات الوظيفية التى يحتاجها سوق العمل وماهو مفهوم المهارات الوظيفية. لم يعد خيار العمل في وظيفة مدى الحياة متاحًا بالنسبة للكثير من الناس. سيعمل معظم الناسِ في وظائف مختلفة عند أرباب عملٍ مختلفين وعبر قطاعات وظيفية مختلفة خلال حياتهم المهنية. يتوجب علينا ج... 25/11/24 03:11

الحماية من الصواعق

331  

الحماية من الصواعق

تم تسجيل ما يقارب الثلاثة ملايين من ومضات البرق على الأرض يوميًا، بمعدل 30 ومضةً بالثانية، وبينما تتم الكثير من تلك الومضات من سحابةٍ إلى سحابةٍ، يصل عددٌ كبيرٌ منها إلى الأرض. ففي الولايات المتحدة الأمريكية يحدث ما يقرب من 20 مليون صاعقة أرضية سنويًا، مما يتسبب في وفاة 54 شخصًا والعديد من الإصاب... 25/11/24 03:11

كيف ينتج النحل العسل

495  

كيف ينتج النحل العسل

ما لا شك فيه أن العسل مغذي ولذيذ، ولكن الأمر الذي يجعله مدهش هو كيف ينتج النحل العسل، حيث أن حياة النحلة مخصصة كاملا لدعم مستعمرتها، فنجد أن لدى كل نحلة مهمة خاصة بها، فهي تقوم بتلك الوظيفة كي تستطيع هذه المستعمرة أن تزدهر، حيث تعتبر أحد أهم وظائف هذا النوع من النحل، وهي إنتاج العسل وكذلك تخزينه. 25/11/24 03:11

ما هي مصادر البروتينات

4371  

ما هي مصادر البروتينات

لبروتين من العناصر الأساسية المسؤولة عن وظائف متعددة في الجسم بما في ذلك بناء الأنسجة، والخلايا، والعضلات، ويُشكل البروتين مع الدهون والكربوهيدرات المصادر الرئيسيّة لإنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بالعمليّات الحيوية. تتكوّن البروتينات من مجموعة مؤلفة من عشرين نوعاً من الأحماض الأمينية، من... 25/11/24 03:11

مهارة الإلقاء أمام الزملاء

847  

مهارة الإلقاء أمام الزملاء

ن الأخطاء التي ترتكب عند الإلقاء أمام الزملاءعدم الاهتمام بعلامات الترقيم:الكاتب الماهر الذي يملك مهارة التحدث أمام الجمهور يبث الإيقاع والسرعة والتوقف في الخطاب الذي يقومون بصياغته. الفاصلة المنقوطة ، النقطتين ، الواصلات ، الحذف ، الخط المائل ، الوجه الغامق ، الاقتباسات ، الأجزاء ، كلها الأدوات ... 25/11/24 03:11

كلمات السر لم تمت بعد … ولكن نحن من نستخدمها بطريقة خاطئة!

640  

كلمات السر لم تمت بعد … ولكن نحن من نستخدمها بطريقة خاطئة!

ي العام 2004 وأثناء إحدى المؤتمرات الأمنية ذكر بيل غيتس مؤسس شركة مايكروسوفت بأنّه مع مرور الوقت سيقل اعتماد المستخدمين بشكل كبير على كلمات السر Password كإجراء موثوق به للدخول للحسابات المختلفة وتأمين البيانات. والآن بعد اثني عشر عامًا نجد أنّ كلمات السر لا زالت تحافظ على عرشها كأقوى ميزة تأميني... 25/11/24 03:11

طريقة سريعة للتخلص من القمل والصيبان

1266  

طريقة سريعة للتخلص من القمل والصيبان

عتبر النّظافة الشّخصيّة للإنسان من أهمّ الأمور في الحياة، والتّمسك بها والحرص عليها يعبّر بشكلٍ كبير عن شخصيّة الإنسان وأخلاقيّاته وقيمه النّبيلة، والنّظافة بلا شكّ هي إحدى تعبيرات وأشكال الحضارة، فأينما وجّهت وجهك في هذا العالم وجدت المجتمعات التي تحرص على النّظافة هي مجتمعات راقية متمدّنة بينما... 25/11/24 03:11

العلاج بالتدليك

752  

العلاج بالتدليك

لتدليك الذي يقع تحت تقسيم شغل الجسم Bodywork يتضمن تحريك العضلات والانسجة الرخوة الاخرى. انه مفيد في علاج مدى واسع من الحالات الصحية مشتملة على : تقلص العضلات والألم من الجروح والصداع . ان التدليق يعمل على تخفيف الألم بعدد من الطرق: بتحسين استرخاء العضلات بزيادة الدورة الليمفاوية وبالتالي يقلل من... 25/11/24 03:11

امراض سوء التغذية

1416  

امراض سوء التغذية

مراض سوء التغذية ماهي اهم اسبابها وافضل طرق التخلص من امراض سوء التغذية بسهولة من خلال هذه المقالة. التغذية والحمل قد يتسبب تناول المرأة الحامل لكمية غير كافية أو مفرطة من بعض العناصر الغذائية في حدوث تشوهات أو مشاكل طبية عند الجنين. كما أن النساء الحوامل اللواتي يعانين من سوء التغذية يعرضن الأجن... 25/11/24 03:11

ما هي رياضة الزومبا

941  

ما هي رياضة الزومبا

ُعرّف رياضة الزومبا (بالإنجليزية: Zumba) بأنها أحد أنواع التمارين الرياضية الخاصة بتطوير اللياقة البدنية لمُمارسيها، وتقوم الزومبا على تحريك الشخص لجسده في حركات راقصة منها ما هو سريع ومنها ما هو بطيء، وفقاً لموسيقى يتم تشغيلها عند تأدية هذه الرقصات، وتجمع تلك الموسيقى ما بين الموسيقى اللاتينية و... 25/11/24 03:11

دليل تفتيت دهون البطن

741  

دليل تفتيت دهون البطن

ذا كنت تتساءل كيف يمكنك تفتيت دهون البطن ، يجب أن تحاول طرق باب الطرق الطبيعية فهي حقاً تساعدك في حرق الدهون ببسهولة دون  الحاجة للقيام بالتدابير العلاجية الأخري . و أصبحت الأن ليست بحاجة للدخول إلي حرب لمقاومة دهون المعدة ، بمجرد القيام ببعض التعديلات في المكونات الطبيعية التي تستخدمها تساعدك في... 25/11/24 03:11

أين تقع رومانيا

1243  

أين تقع رومانيا

عد جمهورية رومانيا التاسعة كبراً من حيث مساحتها البالغة238,391 كم مربع بالنسبة لدول الاتحاد الأوروبي، والسابعة من حيث عدد سكانها 22 مليون نسمة.أكبر مدن رومانيا هي مدينة بوخارست عاصمتها، كما وتحتل بوخارست المرتبة السادسة من حيث عدد سكانها بين مدن الاتحاد الأوروبي.وكلمة رومانيا مشتقة من كلمة رومن و... 25/11/24 03:11

كيفية معرفة لون البشرة

2093  

كيفية معرفة لون البشرة

بل معرفة لون البشرة يجب تحديد أمرين، وهما:1 لون البشرة السطحية: وهو لون البشرة الذي يظهر على المرآة، ويعتمد هذا اللون على نسبة وجود التصبّغات في الجلد، وعلى التعرّض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، والجفاف، ويتمّ تحديد لون البشرة السطحيّة من خلال النظر إلى لون منطقة الفك، لاعتبارها أقلّ تأثراً بتغيّر... 25/11/24 03:11

كيف أقرأ تحليل الدم

719  

كيف أقرأ تحليل الدم

ل يمكن قراءة تحليل الدم وفهم النتيجة دون الرجوع للطبيب؟ : 25/11/24 03:11

طريقة تساعد على النوم بسرعة

816  

طريقة تساعد على النوم بسرعة

ستطيع الفرد أن يحرّر جسمه من التوتر حتى يتمكّن من النوم بشكل سريع، ويكون ذلك باتباع الخطوات الآتية:1 الاستلقاء على الظهر بوضعية تكون فيها القدمان غير مقيدتين، والذراعان ممدودتين على جانبي الجسم مع إغلاق العينين والتركيز على التنفس لمدة دقيقتين، أو إلى حين بدء الشعور بالاسترخاء. التركيز على أصابع ... 25/11/24 03:11






الأكثر قراءة

عرض الكل