تعريف القفز الطولي
ُعرَّف رياضة القفز الطولي (بالإنجليزية: Long jump) بأنها عبارةٌ عن رياضةٍ يبدأ فيها اللاعب بالركض لمسافةٍ مُعينة ليقفز بعدها إلى أقصى حدٍّ يستطيع القفز إليه،1 لذلك يتوجب أن يتحلى لاعبو القفز الطولي بالقوة والُقدرة على التحمُل،2 وتُعتبر هذه الرياضة التي تُعرف أيضاً باسم القفز العريض (بالإنجليزية: ... 26/01/01 03:01
مرض الدرن
رض الدّرن، أو التّدرّن، أو ما يُعرف أيضاً بداء السُّل (بالإنجليزية: Tuberculosis) هو عدوى تُسبّبها البكتيريا المتفطّرة السُليّة (بالإنجليزية: Mycobacterium tuberculosis) تُهاجم عادةً الرئتين مع القدرة على الانتقال لتؤثر في أعضاء أخرى من الجسم؛ مثل الدماغ، والحبل الشوكي،1 والعظام، والكلى، والعُقد ... 26/01/01 03:01
ما هو النحاس وانواعه
لنحاس وسبائكه يحوي على العديد من الخصائص مما يجعله مهما جدا في العديد من التطبيقات. النحاس يجمع بين الموصلية الجيدة للكهرباء والحرارة المرتبطة مع القوة، والليونة ومقاومة التآكل وإن استخدامات النحاس عديدة جدا حيث يستعمل من أجل صناعة المجوهرات والساعات وتشغيل المعادن ومنصات النفط وتركيبات السباكة و... 26/01/01 03:01
شخصية برج الجوزاء
و ثالث برج من الأبراج الإثنى عشر من دائرة البروج، أي قوس من دائرة مسار الشمس، ويقع في الجهة الشمالية للسماء، حيث تمرّ الشمس فيه من 21 مايو إلى 21 يونيو عند أواخر الربیع، وفي هذا المقال سنعرفكم على العديد من جوانب شخصية مولود برج الجوزاء، وطريقته بالتفكير، وطبيعة العمل الذي يفضّله.1 26/01/01 03:01
١٤ طريقه لجعل الخدود وردية طبيعياً
لعناية بالبشرة هي أفضل وسيلة للحصول على خدود وردية بطريقة طبيعية حيث ان النظافة اليومية و ترطيب الخدود يجعلها وردية في غضون أيام قليلة , وكذلك يوجد علاجات منزلية طبيعية مثل الخل والليمون والصبار، و كريمة الحليب ، يمكن أن تساعد على تبييض البشرة وجعلها ناعمة ومتوهجة .59231طرق الحصول على خدود وردية1... 26/01/01 03:01
ما هو سبب إرتعاش اليدين
د يصاب الشّخص السليم والشخص المريض برعشة اليد والّتي قد تكون مصاحبة للضغوط اليوميّة والإجهاد والقلق والتوتّر النفسي، لكن الرعشة المستمرّة لا تتأثّر بالعوامل النفسيّة لأنّها دائمة الحدوث، لذلك يجب مراجعة الطبيب المختص لتشخيص الحالة، ويمكن أن تكون علامة مرضيّة تحتاج إلى فحص إكلينيكي مفصّل لتشخيص ال... 26/01/01 03:01
أهمية الحفاظ على البيئة
زداد الاهتمام العالمي بشؤون البيئة خلال الخمسين عاماً الماضية، وبالتحديد خلال السنوات العشر الماضية، إذ ساهمت وسائل الإعلام بشكل دائم في التركيز على إبراز الأمور المتعلقة بالبيئة، وبالتحديد التغيّر المناخي، مما ساعد على نقل الاهتمام بالبيئة إلى مختلف المناطق المتأثرة بالمشاكل البيئية.1 ونتيجة لذل... 26/01/01 03:01
أشهر الرسامات العالميات
طالما اكتظ تاريخ الفن بأسماء الرجال العظماء مثل ليوناردو دا فينشي ، و فينسينت فان جوخ ، و بابلو بيكاسو ، وغيرهم الكثيرين الذين أثروا تاريخ الفن بإبداعهم ، كما توجد العديد من النساء اللائي ساعدن في تشكيل تاريخ الفن لكن كما هو الحال مع العديد من المجالات الأخرى ، كانت النساء محرومة تاريخيا من ممارس... 26/01/01 03:01
ماهي عشبة برزطم
اهي عشبة برزطم وكيفية استخدامها وأهم فوائدها وتحذيرات وأضرارها وذلك مأسوف نتعرف عليه في المقال. ماهي عشبة برزطم البرزطم عبارة عن نوع من أنواع النباتات العشبية المفيدة والتي يعود أصلها إلى بلاد المغرب العربي، ولها اسم عربي يعرف بالبرباريس، لأنه نبات ينتمي إلى الفصائل من الفئة البرباريسية وهو رتبة ... 26/01/01 03:01
شعر عن الاصدقاء
عدّ الصداقة من أرقى العلاقات الإنسانية إذ إنّها تربط بين شخصين دون صلة دم أو قرابة، فهي علاقة تقوم في أساسها على التقارب الروحي، والتواصل المريح، وقد تفنن الشعراء في وصف أصدقائهم ومدحهم، وهذه بعض أبيات قيلت عن الأصدقاء نوردها لكم هنا: حسّان بن ثابت أَخلاَّءُ الرّجَال هُمْ كَثيرٌ وَلَكنْ في البَل... 26/01/01 03:01
فوائد الأناناس الصحية
نتمي نبات الأناناس إلى الفصيلة البروميلية، ويُطلق عليه (الاسم العلمي: Ananas comosus)، ويعود موطنه الأصلي إلى المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية، في حين انتشرت زراعته حالياً في معظم مناطق العالم الاستوائية وشبه الاستوائية،1 ويشيع استخدامه في مشروبات السموذي والكوكتيل، ويُضاف إلى اللحم لتطريته ... 26/01/01 03:01
أعراض مرض السكر
ُعرّف مرض السكر، أو مرض السكري، أو داء السكري، أو السكري، أو البوال السكري (بالإنجليزيّة: Diabetes mellitus)، على أنّه أحد الأمراض المُزمنة التي تستمر طيلة فترة الحياة، ويتمثّل غالباً بارتفاع غير طبيعيّ في مستوى سُكّر الجلوكوز (بالإنجليزيّة: Glucose) في الدم، ويُعدّ سُكّر الجلوكوز من المواد الغذا... 26/01/01 03:01
لكل الذين عانوا التمييز على أساس الطول: لا مشكلة في أن تكون قصير قامة وإليك مزايا ذلك
ير مرحب بطوال القامة هنا، نعم إذا كان طولك فوق الـ170 ابحث عن مقال آخر. ألا يبدو الأمر مزعج، بالتأكيد إنه كذلك. تخيَّل أن هناك أشخاص يعانون من هذه المواقف بشكلٍ يومي. فإذا كنت لا تعلم، هناك ما يُسمَّى تمييز على أساس طول القامة (Heightism)، وهو شيء واقعي تعيشه نسبة كبيرة من سكان الكوكب.هناك دراسة ... 26/01/01 03:01
فوائد قشر الموز للبشرة
وائد قشر الموز للبشرة، وكيفية استخدام قشر الموز في علاج مشاكل البشرة، وماسكات قشر الموز للعناية بالوجه، ووصفات طبيعية من قشر الموز لعلاج حب الشباب بأمان، ونصائح مهمة عند أستخدام قشر الموز، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. فوائد قشر الموز للبشرة فاكهة الموز بشكل عام تقدّم الكثير م... 26/01/01 03:01
طريقة عمل العيش السوري
متاز كلّ دولة بمجموعة من الأكلات الشعبيّة، ومن الأكلات المشهورة في سوريا العيش السوري، الّذي يُعدّ سهلاً وسَريع التحضير، وهو يُحضّر لتناوله مع وجبات الطعام المختلفة؛ كالألبان، والأجبان، وبعض أنواع الشوربات، ولتحضير الشاورما، وغالباً يتمّ شراؤه جاهزاً من المحال، ولكن هنالك كثيرٌ من السيّدات اللوات... 26/01/01 03:01
إنجازات المرأة عبر التاريخ
كر التاريخ في صفحاته ، العديد من النساء اللاتي ناضلن من أجل حقوقهن ، وعملن بجد من أجل المعاملة المتساوية مع الرجال ، وخطون خطوات كبيرة في مجالات مثل العلوم والسياسة والرياضة والأدب والفن ، حيث تركت تلك النساء ، الكثير من الإنجازات الإنجازات الرائعة في التاريخ. 26/01/01 03:01
معنى اسم نغم وصفات حاملة الاسم
غم ، اسم يتغنى جمالا ، ندعوك لمعرفة معنى اسم نغم وصفات حاملة الاسم .32937معنى اسم نغم :اسم علم مؤنث عربى .معناه :جرْس الكلمة وحسن الصوت في القراءة والغناء والإلقاء وغيره ، التطريب ، الهمس ، والكلام الجميل . صفات حاملة اسم نغم :كلها حماس وحيوية ونشاط .تحب الحياة وتسعى بها .متفائلة رغم ظروفها .تحب... 26/01/01 03:01
وصفة سهلة لعمل زبادي المانجو بالصور
صفة زبادي المانجو الصحية من الطرق التي يمكنك اللجوء إليها لمفاجأة عائلتك بها خصوصاً في فصل الصيف . كل ما تحتاجه هو الحصول علي خليط متسق والإعتماد علي مكونات بسيطة أهما اللبن الرائب والمانجو لكي يعطي لك في النهاية تعرفوا علي الوصفة بالمكونات والصور الرائعة61401وصفة سهلة لعمل زبادي المانجو بالصورا... 26/01/01 03:01
ترتيب علامات الساعة الكبرى
ُعَدّ الإيمان باليوم الآخر أصلاً من أصول الإيمان؛ لقوله -تعالى-: (لَّيْسَ الْبِرَّ أَن تُوَلُّوا وُجُوهَكُمْ قِبَلَ الْمَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ وَلَـٰكِنَّ الْبِرَّ مَنْ آمَنَ بِاللَّـهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ)،1 وقد أكّد القرآن على وقوع الساعة في مواضع كثيرة بسياقات متعدّدة، ومنها قوله -تعالى-: (وَإ... 26/01/01 03:01
أهمية وجبة الإفطار للأطفال
ساعد التغذية الجيدة للأطفال على نموّهم بشكلٍ طبيعيٍّ وصحي،1 وتكمن أهمية تناول وجبة فطور صحية للأطفال في تزويدهم بالطاقة بعد الانقطاع عن تناول الطعام خلال فترة النوم، وعلى الرغم من أنّ ما يتراوح من 20% إلى 30% من الأطفال والمراهقين يميلون إلى تخطي هذه الوجبة، إلّا أنّ سريعة وسهلة الحضير بالنسبة لل... 26/01/01 03:01
معنى إسم سيلين
و اسم ذات أصل يوناني، ومعناه آلهة القمر، ويرادف هذا الاسم (لونا الرومان) وتعني استمرار ظهور القمر بشكل منتظم. 26/01/01 03:01
مغامرة مثيرة بين العنكبوت القفَّاز و الفراشة الفروية
مكن ان يفكر كل منا في قصة معينة يمكن ان تكون مخيفة حول عنكبوت عملاق كثيف الشعر وطبعا ليس على البشر ان يكافحوا لتخيل طريقة افتراس العناكب الضخمة في العالم الحقيقي ولكن لو كنت في حجم يشبه حجم الحشرات فانك يمكن ان ترى هذا العنكبوت جميل بشكل مخيف ولسوء حظ هذه الفراشة انها لم تستطيع ملاحظة هذا الصياد ... 26/01/01 03:01
كيف اكتب مقدمة اذاعة مدرسية
قدم كتابة الكلام فرصة نادرة للطلاب للتأثير على الجمهور بطرق دائمة وذات مغزى، ومن خلال هذا النوع من التواصل الكتابي والشفهي، يمكنهم تعلم نقل الحقيقة في عالم تختفي فيه الأخلاق وتختفي الفضائل. حتى إذا كان أطفالك لن يسجلوا أبدًا في نادي الكلام والمناظرة، فيجب عليك أن تشجعهم على تقديم خطاب في مكان جما... 26/01/01 03:01
تقرير: سيانوجين مود رائدة تطوير رومات الأندرويد من البداية إلى النهاية!
ختم عام 2016 بخبر مُحزن آخر في عالم أندرويد، نال نظام أندرويد النصيب الأكبر من الأخبار السيئة هذا العام، فبعد الانفجارات التي حدثت لهاتف العملاق الكوري سامسونج والمشاكل الموجودة في بيكسل هاتف جوجل الرائد، يأتي خبر إغلاق عملاق الرومات سيانوجين مود ليكون القشة التي قصمت ظهر البعير وفي حالتنا هنا قس... 26/01/01 03:01
كيف يمكن تعليم الأطفال
مكن التعلم من خلال اللعب عن طريق الآتي:1 القراءة للطفل: إنّ القراءة بصوتٍ عالٍ للطفل من أهم الأنشطة التي تطور اللغة لديه، ذلك من خلال بناء مهارة معرفة أصوات الكلمات، وتعزيز المفردات، والذاكرة، وتقوية الدافع نحو القراءة، فعندما يمتلك الطفل تجارب ناجحة في القراءة في سنٍّ مبكرة، يكون أكثر اهتماماً ب... 26/01/01 03:01
كما تدين تدان
ؤثرة وجميلة ومفيدة كان هناك عجوز يعيش مع ابنه وزوجة ابنه وحفيده، وعندماأصبح العجوز متقدماً بالسن ، لم يعد يقوى على الأكل بشكل طبيعي، حيث أصبحت يداه ترتجفان ونظره الضعيف يؤدي إلى إسقاط الطعام من يده أحياناً، وذات يوم سقط طبق الطعام من يدي العجوز وانكسر ، عندها غضبت زوجة ابنه من ذلك الموقف وطلبت من... 26/01/01 03:01
تعريف لوحة المفاتيح للكمبيوتر
ُعرَف لوحة المفاتيح على أنّها أداة تُستخدَم لإدخال الرموز والمهام إلى نظام الحاسوب عن طريق الضغط على الأزرار أو المفاتيح، وتعدّ الأداة الأساسية للمستخدم لإدخال النص، كما وتحتوي على مفاتيح لجميع الحروف، والأرقام، وبعض الرموز الخاصة، ويتم توصيلها بنظام الحاسوب باستخدام كابل أو بالاتصال اللاسلكيّ،1 ... 26/01/01 03:01
مجموعة كتب تضعك على أساسيات البحث العلمي ونشر الرسائل العلمية !
“العلم إما فيزياء وإما جمع طوابع .. إرنست رذرفورد” هذا ما يجب أن يكون عليه العلم. وللحصول على العلم بصورته الصحيحة؛ لابد من اتباع منهج تسلسلي في البحث فيه يُطلق عليه اسم «البحث العلمي». ومن زاوية أخرى؛ أصبح البحث العلمي أحد أهم القضايا التي أُسدل عليها السّتار في عالمنا العربي، وهُناك شريحة كبي... 26/01/01 03:01
علاج مرض الحصبة
ُعرَف الحصبة (بالإنجليزيّة: Measles) على أنَّها حالة مرضيّة شديدة العدوى تُسبِّبها أحد الفيروسات، وعادةً ما يُمكن الوقاية منها عن طريق المطعوم، ويبدأ المرض على هيئة أعراض مُتمثِّلة في ارتفاع درجة الحرارة، وسيلان الأنف، والسُّعال، ويليها ظهور البقع، والطفح الجلدي الذي يبدأ بالظهور على الوجه، ثمّ ي... 26/01/01 03:01
ما هي خصائص فصيلة الدم O-
تكوّن الدم من خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والصفائح الدموية، وتُوجد على سطح خلايا الدم الحمراء بروتينات تُعرف بمولّدات الضد (بالإنجليزية: Antigens)، وتوجد هذه الخلايا والصفائح الدموية بأنواعها في سائل يُعرف ببلازما الدم (بالإنجليزية: Plasma)، ومن الجدير بالذكر أنّ بلازما الدم تحتوي عل... 26/01/01 03:01