كيف أستمر على الرجيم
ن أجل الحفاظ على الرجيم والاستمرار به، يُنصح عند اتباع نظام غذائيّ لفقدان الوزن بوضع توقّعات واقعيّة يمكن تحقيقها من أجل الحفاظ على صحّة الجسد وفقدان الوزن في نفس الوقت، حيث أوجد باحثون بأنّ الأشخاص الذين يعانون من السّمنة المفرطة قد انسحبوا من نظام الرّجيم الذي أعدوه لأنفسهم في غضون 6-12 شهراً ب... 26/02/11 02:02
معلومات عامة ثقافية
وضح النقاط الآتية بعض المعلومات العلمية العامة:12 تمتلك إناث أسماك القرش جلوداً أكثر سمكاً من الذكور. لا يخزِّن سنام الجمل الماء إنما يخزّن الدهون، أما الماء فيتم تخزينه في مجرى الدم. يوجد اضطراب عصبي يدعى"عمى تَعَرُّف الوجوه" (بالإنجليزية: Prosopagnosia)، بحيث يَصعُب على المريض التّعًرُف على وجو... 26/02/11 02:02
ترتيب المعادن من حيث توصيل الكهرباء
ى بحث عن الموصلات الكهربائية تكون الموصلات الكهربائية وانواعها هى أهم الأجزاء التي تعتمد عليها الكهرباء، توصل جميع المعادن الكهرباء إلى حد معين لكن بعض المعادن تكون أكثر قدرة على التوصيل، ومن المعادن الأكثر توصيلًا : الفضة والنحاس والذهب، فالنحاس على سبيل المثال شديد التوصيل وشائع الإستخدام في ال... 26/02/11 02:02
أهم الاكتشافات العلمية الحديثة
ُمكن تعريف الاكتشاف العلمي على أنّه نتاج عملية البحث العلمي الناجح التي استغرقت وقتاً طويلاً من الزمن والعمل الشاق بل والممل أحياناً لإكمال مراحل الاكتشاف العلمي والتوصّل إلى فكرة جديدة، ثمّ إثباتها بناءً على أدلّة علمية، وأخيراً دمجها مع العلوم الأخرى، وقد يكون نتاج البحث العلمي شيئاً ملموساً، أ... 26/02/11 02:02
ما معنى كلمة انزيم
ُمكن تعريف الإنزيم (بالإنجليزية: Enzyme) على أنّه مادّة مُعيّنة تعمل كمحفّز في أجسام الكائنات الحيّة، حيث ينظّم المعدّل الذي تتمّ فيه تفاعلات كيميائية مُعيّنة دون أن يطرأ أيّ تغيير عليه أثناء العملية،1 فهو يُساعد على تسريع هذه التفاعلات الكيميائية في جسم الإنسان، فيربط جُزيئات معينة بطرق مُحدّدة ... 26/02/11 02:02
السلسلة الغذائية للحيوانات
لسلسلة الغذائية للحيواناتتنتمي العديد من الكائنات إلى أكثر من سلسلة غذائية واحدة. العشب ، على سبيل المثال ، يأكله العديد من الحيوانات والحشرات. تسمى سلاسل الغذاء المرتبطة ببعضها البعض شبكات الغذاء.عندما يموت حيوان تأكله الديدان والبكتيريا والكائنات الحية الأخرى. تحلل هذه المُحلِّلات المزعومة الحي... 26/02/11 02:02
كيفية تنظيف الخشب
ُنظّف الأسطح الخشبيّة من الغبار بشكل أسبوعي تقريباً، ويتم ذلك من خلال رش بعض رذاذ التّنظيف على قطعة قماش قطنيّة وليس على قطعة الخشب نفسها، ثُم القيام بمسح الخشب، كما يُنصح باستخدام فرشاة التجميل النّاعمة لتنظيف شقوق النّقوش في الأثاث المُزخرف بدلاً من استخدام منفضة الغبار؛ لمنع التّسبّب بخدش السّ... 26/02/11 02:02
كيف أتخلص من آثار الحبوب
لأسبرين يمكن استخدام قناع الأسبرين للتخلّص من آثار الحبوب، حيث يعتبر فعّالاً ضد الالتهابات الجلديّة، كذلك يعتبر وسيلة سريعة للتخلص من آثار البثور على الوجه، حيث يمكن استخدامه من خلال اتّباع الخطوات الآتية:1 خلط كميّة من الماء مع الأسبرين، بحيث تكون كميّة الماء ثلاثة أضعاف كميّة الأسبرين. يمكن إضا... 26/02/11 02:02
طريقة عمل الشيكولاتة الساخنة بالقرفة ( الموكا )
ريقة عمل الشيكولاتة الساخنة بالقرفة ( الموكا ) في الجو البارد قد يكون أفضل ما يقدمه لك أحدهم, كوباً من الشوكولاتة الساخنة بالقرفة , فهو يساعد علي تدفئة الجسم .وهنا على ثقف نفسك نعرض لك وصفة رائعة لعمل الشيكولاتة الساخنة بالقرفة.25279[headh2]المكونات :[/headh2]كوب من الحليب ( 240 مل )شعير .ق... 26/02/11 02:02
ملخص عن الفتاق
ن حكمة الله أن أحاط الأعضاء الداخليّة في البطن بجدار عضليّ يُسمّى الصفاق (بالإنجليزيّة: Peritoneum) وذلك للحفاظ عليها في المكان المخصّص لها، وفي حال وجود أي ضُعف أو ثُقب في الجدار فهذا يسمح بخروج الأعضاء والأنسجة من مكانها، لينتج عن ذلك بروز أو نتوء في المنطقة، ويُعرف هذا النتوء بالفتق أو الفتاق ... 26/02/11 02:02
أفضل الأكواد السرية للهواتف العاملة بنظام الأندرويد!
نويه: منصة أراجيك تِك وكاتب المقال لا يتحملان أي مسئولية إذا قررت تجربة هذه الأكواد على هاتفك المحمول، أو نصحت أحد بتجربتها. معظم الهواتف الذكية العاملة بنظام الأندرويد تأتي ببعض الأكواد المخفية والتي لا تتحدث الشركات عنها، ويتطلب الوصول إليها قدراً كبيراً من التجربة والبحث العميقين، وسنتطرق لبعض... 26/02/11 02:02
ما أسباب صعوبة البلع
تسبب مشكلة السكتات الدماغية في موت أو تلف خلايا الدماغ، حيث يُقلّل ذلك من منسوب الأكسجين المتدفق؛ وذلك بسبب قلة تدفق الدم، ممّا يؤثر بصورةٍ مباشرة على عملية البلع.1 26/02/11 02:02
مراحل نمو الطفل الرضيع
عدّ مرحلة رضاعة الطفل أولى مراحل حياته، وهي مرحلة مهمة على كثيرٍ من الأصعدة بالنسبة للوالدين والطفل، حيث يبدأ الطفل في هذه المرحلة العمرية بالنمو، والاستجابة، والتأقلم مع البيئة المحيطة به بسرعة كبيرة على نحو مدهش، بالإضافة إلى تعلم الكثير عن العالم المحيط به وعن نفسه، لذلك يُعتبر فهم مراحل نموّ ... 26/02/11 02:02
أطعمة لتقليل الكولسترول الضار في الدم
ن الكولسترول يعتبر من أهم العناصر والمركبات الموجودة بالدم ولمن لا يعلم فإن الكولسترول ينفقسم إلى نوعين وهما النوع الجيد والمفيد HDL وهو الذي يفرز طبيعيا في الجسم، والنوع الضار LDL وهو الي يدخل الجسم من خلال الأطعمة وبذلك نجد أن الحمية الغذائية تلعب دورا هاما للغاية في التحكم في نسبة الكولسترول ا... 26/02/11 02:02
حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور
مكنك تناول قطعة من كيكة البندق مع كوب من الشاي و سوف أشاركم اليوم بطريقة عمل كيكة البندق بالصور لتجهيزها لأسرتك بسهولة في المنزل .إليكم طريقة عمل كيكة البندق بالصورمكونات الوصفة :1 كوب حليب .1/2 كوب مسحوق الكاكاو .1 بيضة .1/2 كوب سمن .1 كوب سكر .1 معلقة صغيرة من مسحوق الخبز .1/2 معلقة صغيرة من صو... 26/02/11 02:02
ما هو طول الجهاز الهضمي
تكوّن الجهاز الهضميّ (بالإنجليزية: Digestive system) في الإنسان من مجموعة من الأجزاء التي تعمل معاً لتحويل الطعام والشراب الذي يتناوله الشخص إلى وحدات بنائية يمكن للجسم الاستفادة منها لإنتاج الطاقة، وفي الحقيقة يصل طول الجهاز الهضمي إلى ما يُقارب تسعة أمتار.12 26/02/11 02:02
فوائد زيت البصل للشعر
ساقط الشّعر من المشاكل التي يتعرّض لها الكثير من النّاس، ممّا يؤدي بهم للإصابة بالقلق والتوتّر مما يؤثر على المظهر العام والثّقة بالنفس. يوجد الكثير من الوصفات الطبيّة لمعالجة هذه المشكلة، لكن الأغلب يفضّلون استخدام الوصفات المنزليّة في معالجة هذه المشكلة، ومن أهم هذه الوصفات هو زيت البصل أو عصير... 26/02/11 02:02
أكبر الكوارث التاريخية ” طاعون الموت الأسود ” .
5006أكبر الكوارث تاريخية ( Black death ) طاعون الموت الأسود ! . حدث هذا الطاعون مابين عامي ( 1348-1350م) واجتهد العلماء والباحثين في معرفة سببه لكنهم خلصوا إلى أن المسبب وبعد تحليل الحمض النووي للمقابر الجماعية القديمة الى انها بكتيريا ” طاعون سيرينيا” . يرجح أن هذا الطاعون الفتاك قد بدأ في ال... 26/02/11 02:02
ما هي رياضة البيلاتس
ُعرَّف رياضة البيلاتس أو الكنترولوجيا (بالإنجليزية: Pilates) على أنها نوعٌ من أنواع التمارين الرياضية التي تهدف إلى تقوية الجسم بشكلٍ عام وتحسين لياقته البدنية، بالإضافة إلى تعزيز مرونته وقدرته على التوازُن؛1 وذلك من خلال التركيز على تمرين عضلاتٍ فردية تزيد من قوة العمود الفقري والمفاصل التي يرتك... 26/02/11 02:02
ما هي أعراض انسداد الأنابيب
و مصطلحٌ طبيٌ يؤرِّقُ الكثيرين من الأزواج، فغالباً ما يتواردُ هذا المصطلحُ في حالات وجود العقم لدى الرجل والمرأة، فهو من الحالات التي تصيبُ الرجل والمرأة؛ وذلك عند حدوث انسدادت في الأجهزة التناسليّة لديهم، ففي حالة المرأة تحدثُ الانسدادات غالباً في قناة فالوب، وفي حالة الرجل تحدث الانسدادت في الأ... 26/02/11 02:02
ما هي البوليمرات الصناعية
لبوليمرات الصناعية هي البوليمرات التي صنعها الإنسان ، البوليمرات هي تلك التي تتكون من وحدات هيكلية متكررة تعرف بالمونومرات ، يعتبر البولي إيثيلين واحدًا من أبسط البوليمرات ، حيث يحتوي على إيثين أو إيثيلين كوحدة مونومر بينما يُعرف البوليمر الخطي باسم البولي إيثيلين عالي الكثافة ، تحتوي العديد من ... 26/02/11 02:02
تفسير الصوت العالي في المنام
لأحلام الصاخبة ، أو الأحلام التي تسمع فيها أصوات عالية على وجه التحديد عادة ما تكون أصوات بكلمات ذات معنى ومخزى ، و يمكن أن يكون للكلمات المنخفضة جدًا معانيها أيضًا ، لذلك لا تتجاهل نفسك و عقلك الباطن حينما يحدثك مباشرة من خلال مستوى الأصوات في أحلامك لجذب انتباهك . 26/02/11 02:02
متى يؤخذ منظم السكر ؟.. أفضل وقت لتناوله
تى يستخدم منظم السكرإن عملية تنظيم السكر في الدم هي العملية التي يتم فيها المحافظة على نسبة السكر في الدم، وبخاصة الجلوكوز وتكون بواسطة الجسم في نطاق ضيق، ويتم الإشارة إلى ذلك التنظيم الدقيق باسم (توازن الجلوكوز)، والأنسولين هو الذي يقوم بخفض نسبة السكر في الدم، إما الجلوكاجون هو الذي يرفعها، وقد... 26/02/11 02:02
ما هو الفرق بين الكوع والبوع
لا يعرف كوعه من بوعه” هي الجملة الأكثر استخدامًا لوصف الجاهل في أمرٍ ما، وهو ليس بتعبيرٍ جديدٍ بل هو مثلٌ قديمٌ استخدم فيه الجناس الناقص لإيصال المعنى، ولا بد أنك سبق واستخدمته فهو مثلٌ شائعٌ، ولكن هل تعرف كوعك من بوعك أنت! فالحقيقة أنَّ معظم ضاربي هذا المثل يجهلون الفرق بين الكوع والبوع ولكي تست... 26/02/11 02:02
١٠ أطعمة لتنظيف بشرة الوجه
ميعنا نحب أن يكون لدينا بشرة صحية وناضرة وجميلة ، وإلى جانب وجود مجموعة من المرطبات والأدوية ومستحضرات التجميل التي تساعد على ذلك إلا أنه يوجد مجموعة من الأطعمة أيضا التي تساعد في الحصول على بشرة صافية وصحية وجميلة ، ولذلك فسوف نقوم بذكر أهم هذه الأطعمة من خلال هذه المقالة564421- الأفوكادو: حيث... 26/02/11 02:02
من القائل اعرف نفسك بنفسك
اعرف نفسك بنفسك " قائلهاهو الفيلسوف سقراط فمن هو سقراط : -سقراط (469 ـ 399 ق.م) فيلسوف اليوناني من أحد أشهر الشخصيات التي نالت إهتماماً عالميا سُطرَت مراحل حياته الفلسفية صفحات التاريخ وذلك يعود الى آراؤه المختلفة والجديدة التي اطلقها وازال بعضها التكلس الذي يحيط بعقول الناس في حقبته الى يومنا ... 26/02/11 02:02
مدة القضية في محكمة الاستئناف
لاستئناف هو لفظ يطلق على طلب إعادة النظر في الحكم في قضية ما بعد صدور حكم ابتدائي في حق المتهم فيها، ويكون الاستئناف أمام محكمة الاستئناف التي تقوم إما بإثبات الحكم الابتدائي أو تقوم بإلغاء الحكم أو حتى تزيد عليه، وبعد الاستئناف هناك خطوة أخيرة يمكن القيام بها إذا لم يكن الحكم مرضيا مرة أخرى، وهو... 26/02/11 02:02
لماذا خلقت حواء وآدم نائم
ال الله تعالى: "يا أيها الناس اتقوا ربكم الذي خلقكم من نفس واحدة وخلق منها زوجها وبث منهما رجالاًَ كثيراً ونساء، واتقوا الله الذي تساءلون به والأرحام، إن الله كان عليكم رقيباً ". خلقت أمنا حواء عليها السلام من أحد أضلاع أبينا آدم "عليه السلام"، وكان الله يريد أن يخلق لآدم أنثى، حتى يأنس لها ويعي... 26/02/11 02:02
١٠ حقائق لا تعرفها عن المايونيز بكل أنواعه المتاحة في الأسواق
عد المايونيز من العناصر الغذائية الهامة لدي معظم الأفراد . و يطلق عليه الأخرين ” التوابل السحرية ” . و فقأً لما ذكرته أبحاث سوق يورومنتور ، أنه المنتج رقم واحد في المبيعات و أن الأمريكين ينفقوا ما يقرب من 2 مليون دولار علي المايونيز سنوياً ، و يأتي الكاتشب في المرتبة الثانية بحوالي 800 دولار.599... 26/02/11 02:02
حقائق نفسية لاتعرفها عن نفسك
ناك مجموعة من الحقائق النفسية لا تعرفها عن نفسك وقد تكون أشياء بسيطة جداً وبحاجة إلي معرفتك ويجب أن تكون منفتح دائماً لمعرفة كيف تري الأشياء حولك وخصوصاً بأن هناك مجموعة من الأمور قد لا يفكر فيها معظم الناس أو حتي يهتموا بيها. لذا، إكتشف مجموعة من الحقائق المثيرة للإهتمام والعشوائية للغاية قد تصد... 26/02/11 02:02
