زيت الصبار بين فوائدة الصحية و الجمالية
4224زيت الصبار هو زيت يستخرج من نبتة الصبار، ذلك النبات الذي يزرع في الصحراء ويتحمل من العطش ما لا يتحمله أي نبات آخر، ومما لا شك فيه أن نبات الصبار يدخل في الغالبية العظمي من مستحضرات التجميل نظراً لفوائده المتعددة، حيث تُقبل النساء على شراء مستحضرات التجميل التي تحتوي عليه دوماً، وإليكِ أبرز... 26/04/20 08:04
كيف أجعل فمي صغيراً
عاني الكثير من مشكلة كبر حجم الفم، حيث لا يتناسق مع معالم الوجه الأخرى، مما يسبب الإزعاج والحرج، لذلك يلجأ الكثير منهم إلى إجراء العمليات التجميلية، أو استخدام الكريمات الصناعية إلا أنّها تكون باهظة الثمن، وضارة على المستوى البعيد، لذلك يُفضل اللجوء إلى الوصفات الطبيعية، وفي هذا المقال سنتحدث عن ... 26/04/20 08:04
طريقة عمل هريسة الفلفل الأحمر
فضّل الكثير من النّاس إضافة المقبلات الحارّة عند تناولهم لأطباقهم المفضّلة، حيث يعمل الفلفل الحارّ على تنشيط الدّورة الدّموية في جسم الإنسان، وعدا عن ذلك يساعد في حرق دهون الجسم، فالفلفل الحارّ مفيد للجسم، ويكون عادة بلونين الأخضر الأحمر، ويُعتبر الأخير أكثر حرارة من اللّون الأوّل. يُفضّل البعض ... 26/04/20 08:04
كيف تحافظ على حبك من شريك حياتك البعيد عن عينيك
العلاقات الانسانية بوجه عام والحب بوجه خاص له فن ينبغى علينا أن نتعلمه لنحافظ على علاقاتنا لمدى طويل ، وحتى لاتتأثر هذة العلاقات بإنشغالنا وزخم الحياة المادية ، وقد وضحنا لك هنا في موقع ثقف نفسك خمس خطوات لتحافظ على علاقاتك الطويلة :22220من القلب إلى القلب :عليك أن تكون صافى القلب فى علاقاتك ، وأ... 26/04/20 08:04
فوائد الطماطم
نتمي نبات الطماطم، أو البندورة إلى الجنس النباتي المُسمّى المغد (بالإنجليزية: Solanum)، وتُزرع الطماطم في المناطق الاستوائية عادةً كنباتٍ معمّرٍ، أمّا في المناطق الأخرى فغالباً ما تكون نباتاً حولياً، ويمتاز هذا النبات بأزهاره الصغيرة ذات اللون الأصفر، وتحتوي الزهرة على خمسة فصوص مُدبّبة على التوي... 26/04/20 08:04
ما معنى الوصية
نّ ممّا يفعله العبد في حياته ليكون له منفعةً بعد مماته الوصّية، وهي أن يتبرّع بالمال أو قيمته لغير الورثة بعد مماته، كأن يتبرّع بمالٍ معيّنٍ، أو بيتٍ، أو سيّارةٍ، أو غير ذلك، وقد كانت الوصيّة واجبةً قبل نزول آية المواريث، ثمّ نُسخت الوصيّة للوارث بآية المواريث، والوصيّة قد تكون لأحد الأقارب، أو ل... 26/04/20 08:04
قصة الثعلب المكار والماعز
روج الثعلب للبحث عن الماءيحكى أنه في أحد الأيام كان الثعلب المكار يبحث في الغابة عن بئر ماء ليروي عطشه، وقد سار كثيرًا إلا أن عثر على بئر مليء بالمياه العذبة، فطار من الفرح وبدأ يقفز في الهواء مرارًا وتكرارًا من شدة فرحه وسعادته، ولكنه سقط في البئر وهو يقفز دون أن ينتبه، فوجد نفسه في أسفل البئر ف... 26/04/20 08:04
خطة دكتور أوز للتنحيف بدون معاناة أو رجيم قاسي
ريد تنحيف جسمك وتخسيسه بدون رجيم مرهق نحن نقدم لكم خطة نظام غذائي من دكتور أوز إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الصحي بدون حدوث أي مشاكل أو تعب وإرهاق في عملية التخسيس59350إليكم خطة وإرشادات دكتور أوز للتنحيفتفريغ الثلاجة : ينصح دكتور أوز بأن الخطة الأولي لأي نظام غذائي صحي هي التخلص من الأطعمة الضار... 26/04/20 08:04
كيف تخلصت من ارتجاع المريء
رتجاع المريء هو أحد المشكلات التي يصاب بها نسبة كبيرة من الأشخاص، وارتجاع المريء هو عبارة عن اضطراب في الجهاز الهضمي، يحدث عندما تعود العصارة من المعدة إلى المريء، وتعتبر تلك أحد المشكلات الشائعة لدى الكثير من الأفراد في مختلف الأعمار، فقد يصاب بها الرضع أو كبار السن.لم يقتصر العرض فقط في عودة ال... 26/04/20 08:04
فوائد الباذنجان للامساك
وائد الباذنجان للامساك، وطريقة عمل الباذنجان المشوي، وفوائد الباذنجان الصحية، أعشاب تعالج الإمساك، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. فوائد الباذنجان للامساك يعد الباذنجان مصدر كبير للفيتامينات والمعادن وذلك لأن محتوى الفيتامينات والمعادن في الباذنجان كبير جداً. فالباذنجان المشوي م... 26/04/20 08:04
لماذا تحتاج إلي حرق ورق الغار في المنزل
نذ ألاف السنين تم إستخدام ورق الغار يستخدم في الطعام بسبب أن له خصائص هضمية، تعزيز الجهاز التنفسي، الخصائص المضادة للإلتهابات . فهي من التوابل الشائعة بسبب أن له مذاق مختلف وعند محاولة تناول ورق الغار بمفرده سوف تشعر بطعم المرارة ولكن هل فكرت في إستخدام طريقة أخري للإستفادة من ورق الغار مثل ح... 26/04/20 08:04
تليف الثدي .. أسبابه وعلاجه
ديمًا، كان مرض تليف الثدي معروفًا باسم سرطان الثدي اللِّيفي، ولكنّه في الحقيقة ليس مرضًا خبيثًا ليُطلق عليه اسم السرطان، إنما تغيراتٌ وأورامٌ حميدةٌ في الثدي؛ يعاني منها أكثر من 50% من النساء في مرحلةٍ ما من حياتهن، وينتج عنها آلام ليس من الصعب معالجتها. إذن، ما هو تليف الثدي وما أسبابه، وكيف يمك... 26/04/20 08:04
كيفية تنمية المهارات
لجميع لديه مخاوف خاصة به، فالبعض يخاف من التحدث أمام جمهور، والبعض من عدم اليقين والمخاطرة، ولكن المخاوف تبقي الفرد في نفس المكان، وتمنعه من التطور، على الرغم من أنّه في بعض الأحيان قد تكون المخاوف انعكاساً للمجال الذي قد نبرع فيه، حيث يمكن اعتبار المخاوف بوصلة التقدم، ومن أجل تحقيق التقدم يجب ال... 26/04/20 08:04
إيجابيات وسلبيات وسائل الاتصال
قد أصبحت وسائل الاتصال في يومنا هذا من الضروريّات، والتّي لا يستطيع الشخص العيش من دونها، فهيَ سهّلت الحياة على الإنسان، بسبب قُدرتها على ربط الأشخاص ببعضهم من مسافاتٍ بعيدة، ولكن ومع كُل الإيجابّات لهذهِ الوسائل، إلّا أنَّ لها سلبيّات أيضاً، ولا تكمُن هذهِ السلبيّات في الوسيلة نفسها، إنّما بطريق... 26/04/20 08:04
ما المقصود بالرقم الهيدروجيني ph
ما أسلفنا سابقاً فالرقم الهيدروجيني هو القيمة الرياضيّة التي يتمّ احتسابها من خلال معادلة لوغاريتميّة وهي المقياس والمؤشّر على حمضية المادّة أو قاعديّتها، والمعادلة تقوم باحتساب القيمة السالبة للوغاريتم تركيز أيون الهيدرونيوم H3O+ كما في المعادلة أدناه: PH= -log [H3O+] والقيمة التي في المربع تعن... 26/04/20 08:04
العوامل المؤثرة في التنشئة الاجتماعية
وامل تؤثر على التنشئة الاجتماعيةالأسرة:من بين عوامل التربية الجسمية والنفسية والاجتماعية فتقوم الأسرة بدورًا هامًا جداً في التنشئة الاجتماعية للانسان . في بداية الامر يعد الوالدان هما أسرة الطفل ، لأنه يقوم بالاعتماد عليهم في أمور متنوعة . بعد دور الوالدين يمكن يأتي الأخوات والإخوة والعم والعمة و... 26/04/20 08:04
أغذية تساعد على تقوية المناعة ، أحرص على تناولها
29638 الجهاز المناعي هو المسؤول الأول عن حماية الجسد من الأمراض والأوبئة الدخيلة بما فيها الميكروبات والفيروسات، ويعتبر الجهاز اللمفاوي فى الجسم البشرى هو خط الدفاع الأول فهو يقوم بالبحث عن أي عنصر غريب فى الجسم البشرى ويحاول قتله.لذلك يجب علينا دائما محاولة تقوية وتحسين المناعة ولفعل ذلك يتم أخذ... 26/04/20 08:04
5 علامات تدل على نقص فيتامين بي12 في جسمك
عتبر فيتامين بي 12 ضروري بشكل أساسي لكل ما يفعله الجسم بدون مبالغة. و يطلق عليه فيتامين الطاقة، و يعزز وظيفة العصب و يحافظ على صحته، كما يلعب دوراً رئيسياً في إنتاج الحمض النووي، ويساعد على إبقاء جسمك مليء بخلايا الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين في جميع أجزاء الجسم.74509ومع ذلك فإن هذا الفيتامين ... 26/04/20 08:04
عنصر غذائي هام جدا لمساعدة الأطفال على النوم
بين الأطفال أمر شائع ، والذي يعاني منه ما تصل نسبته الى 40 ٪ من الاطفال . الحرمان من النوم يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك التعب، و الأداء المدرسي المنخفاض، والإكتئاب، و الكثير من القضايا السلوكيّة ، وزيادة الوزن ، وحتى إلى سوء الصحة العامة. في دراسة قامت بها جامعة أكسفورد ... 26/04/20 08:04
ما هي أنواع الشيكات
لشيك هو مستند ورقي يكون مكتوب طبقا لمواصفات محدده توجد في القانون ، ويحتوى الشيك على أمر يكون صادر من شخص ، وهو الشخص الصادر منه الشيك الساحب إلى شخص آخر يكون محسوب عليه ، وهو البنك يأمره بالدفع لشخص المستفيد ، ويوجد لشيك ثلاث أطراف وهما :الساحب: هو ذلك الشخص الذي لديه حساب بالبنك، ويعطي الأمر ال... 26/04/20 08:04
ترتيب الكواكب حسب حجمها وبعدها عن الشمس
تكوَّنُ المجموعة الشمسيّة من نجمٍ واحد هو الشّمس، مع جميع الأجسام المأسورة بمجال جاذبيّتها والتي تدور حولها بصُورةٍ دائمة، وتعد الشّمس الجزء الأكثر أهميَّة في هذا النّظام؛ فهي تقعُ في مركزه وتفوقُ في حجمها كلَّ الكواكب والأجرام الأُخرى مُجتمعة بمرّاتٍ عديدة، إذ تُوجد في داخل الشّمس حوالي 99.86% م... 26/04/20 08:04
بالصور تمارين لتجميل الساقين وجعلها جذابة
ندما نذكر الجمال والجاذبية فإن تفكير كل امرأة يتجه إلى جمال وجهها ولكن في الحقيقة أن جمال المرأة يشمل الوجه والجسم أيضا وخصوصا الساقين حيث أن جمال ورشاقة الساقين يعطي المرأة مظهر جذاب وجميل خصوصا في شهور زواجها الأولى ولذلك فسوف نقدم لك من خلال هذا المقال مجموعة من التمارين الرياضية السهلة التي س... 26/04/20 08:04
طريقة رجيم الماء
ريقة رجيم الماءيقوم رجيم الماء على مبدأ الامتناع عن تناول أيّ طعام وشراب لفترة زمنيّة، والاكتفاء فقط بشرب الماء، وتُعتمد هذه الطريقة بهدف إنقاص الوزن أو معالجة بعض المشاكل الصحية، أو لربما تكون عبارة عن ممارسة دينيّة أو روحية، ولكن من المهم قبل الخوض في هذه التجربة مُراعاة أن يتم تحضير الجسم لعمل... 26/04/20 08:04
ما هي المواد المخدرة
جرد سماعنا كلمةمخدراتكافٍ لترك صورٍ سلبيةٍ لدى الكثير، كتصور الحشيش والإدمان. لكن المواد المخدرة أو المخدرات في الواقع هي مصطلحٌ شاملٌ له استخداماتٌ عديدةٌ.عُرفت المخدرات سابقًا بأنها تركيباتٌ تُذهب العقل، وكانت تستخدم لجميع أنواع الألم، الأمر الذي سبب في إدمانها لدى الكثير حتى يومنا هذا، وسميت ب... 26/04/20 08:04
ما هو الخزف
لخزف من أقدم الأشياء التي عرفها الإنسان ، يعتبر الفخار و الخزف و السّيراميك و البورسلان أدوات متماثلة و لكن طريقة تصنيعها و المواد المستخدمة و المواصفات و درجة الحرارة المستخدمة تختلف فيما بينها ، حيث تم العثور على الأواني الخزفية أو الفخارية التي خلفها الانسان القديم خلفه دليل على أنه كان يصنّع ... 26/04/20 08:04
ما هي العناصر والمكونات الإلكترونية الأساسية اللازمة لعمل دائرة إلكترونية!؟
ل فكرت يومياً ما أن تقوم بعمل دائرة إلكترونية بنفسك؟ ولكن توقفت عن هذا التفكير لأنّك لا تجيد التعامل مع العناصر والمكونات الإلكترونية، بالطبع هواة الإلكترونيات ومجاراة التطور التكنولوجي لاينكرون هذا، والممتع في عالم الإلكترونيات والدوائر الإلكترونية أنه سهل التعلم. نعم سهل التعلم، وليس التعلم فقط... 26/04/20 08:04
طريقة عمل مربى العنب
عتبر المربى من الأطعمة المفضّلة للجميع ويحب تناوله الكبار والصغار لمذاقه اللذيذ وشكله الجميل وفائدته الكبيرة للجسم، فهو يمدّ الجسم بالسكريات والطاقة اللازمة للجسم والتي يفقدها الجسم عند قيامه بالأعمال اليومية. وعندما يتم عمل المربى في المنزل فإن فائدته الغذائية تكون أكبر وأفضل، ويكون صحياً أكثر ... 26/04/20 08:04
كيفية صنع شوكولاتة نوتيلا
ي من الأشجار دائمة الخضرة تنمو بالغابات الغنية و التربة شديدة الخصوبة و عادةً تتواجد تحت ظلال الأشجار الكبيرة ، تظهر شجرة الكاكاو عندما تبلغ العام الثالث تقريباً ، حيث يتم إستخراج بذورها و صناعة بودرة الكاكاو منها بعد ذلك يتم صنع الشكولا بعد مرور البذور بمراحل عديدة . أستغل الإنسان هذه البذور لأ... 26/04/20 08:04
كيف يعمل مولد الكهرباء
مكن التعبير عن آلية عمل المولد الكهربائي على أنّه جهاز يقوم بتحريك مغناطيس بالقرب من سلك، من أجل إنشاء تدفق مستمر من الإلكترونات،1 فهو يعمل بسبب العلاقة بين المغناطيس والكهرباء، حيث يتكوّن المولد من سلسلة من لفائف معزولة من الأسلاك، والتي تشكل أسطوانةً ثابتة، وتحيط هذه الأسطوانة بعمود كهرومغناطيس... 26/04/20 08:04
الفرق بين القشرة القارية والمحيطية
لأرض لها ثلاث طبقات مختلفة ، القشرة هي جزء من الأرض في الأعلى حيث يعيش الناس ، تنقسم القشرة إلى نوعين ، المحيطات والقارية ، سمك القشرة يختلف أيضًا ، بالنسبة للقشرة المحيطية ، يبلغ السمك حوالي 3 إلى 6 أميال وهو حوالي 5 إلى 10 كيلومترات ، وتعد القشرة المحيطية أرق من القشرة القارية. 26/04/20 08:04