طريقة عمل المعمول بالطحين
القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الماء 13.36 غرام الطاقة 361 كيلوكالوري البروتين 11.98 غرام الدهون 1.66 غرام الكربوهيدرات 72.53 غرام الألياف 2.4 غرام السكر 0.31 غرام الكالسيوم 15 ملليغرام الحديد 0.90 ملليغرام المغنيسيوم 25 غرام الفسفور 97 ملليغرام البوتاسيوم ... 25/12/07 08:12
أنواع الموارد المائية
والي 71 في المائة من سطح الأرض مغطى بالمياه ، ويصعب تصور هذه الكمية الضخمة من المياه ، فإجمالي موارد المياه في الأرض يساوي تقريبًا 326 مليون ميل مكعب ، مع كل ميل مكعب يساوي حوالي 1 تريليون جالون من الماء ، ولتخيل تريليون غالون فقط من الماء ، حاول تصوير 40 مليون حمام سباحة ، أو 24 مليار حمام الآن ... 25/12/07 08:12
ورحمة ربك خير مما يجمعون
الزخرف:32] في الآية الكريمة يصف الله عز وجل النبوة، أهم يقسمون رحمة ربك في وضعهم لها حيثما شاءوا فنحن قسمنا بينهم معيشتهم أي أغنينا بعضهم وأفقرنا الآخر في عملية الرزق فكل يرزق من عند الله والله يقسم الأرزاق حيثما شاء فكيف نفوض إليهم أمر عظيما كأمر النبوة وهم على حالهم ليس بأمرهم شيء فيما يرزقون و... 25/12/07 08:12
أنواع البلاط
شكّل البلاط عنصرًا جماليًا هامًا في مختلف أنواع المنشآت سواء السكنيّة أو التجاريّة أو غيرها، ويعمل على إبراز الإبداع في التصميم المعماري للبناء والدقة تنفيذه وتوظيف المواد المناسبة التي تلبي متطلبات المشروع، وفي الحقيقة توجد أنواع كثيرة ومختلفة من البلاط لكل منها خصائصها الفريدة التي تميّزها عن ب... 25/12/07 08:12
ما هو أضخم كائن حي
لكائن الحيّ هو أيّ مخلوق تظهر عليه جميع خصائص الكائنات الحيّة التي تُميّزها عن المخلوقات غير الحيّة، فهي تتنفس، وتتغذى للحصول على الطّاقة اللازمة لها، وتستطيع التّخلّص من الفضلات والسّموم، كما أنّها تنمو فيزداد حجم وعدد الخلايا المكوّنة لها، وتتكاثر فتنتج أفراداََ جديدة، بالإضافة لقدرتها على الإح... 25/12/07 08:12
كيفية زحزحة القارات
دّم ألفريد فينجر (Alfred Wegener)، وهو عالم أرصاد ألماني، أوّل نظرية مفصّلة وشاملة لزحزحة القارات في عام 1912م، حيث بنى نظريته على مجموعة كبيرة من البيانات الجيولوجية والأحفورية، فافترض أنّه خلال معظم الوقت الجيولوجي كان هناك قارة واحدة فقط، والتي اسماها "بانجيا"، ثم انقسمت في أواخر العصر الترياس... 25/12/07 08:12
10 طرق للحصول على شعر رائع
عرك هو جزء حيوي من شخصيتك. تساقط الشعر يؤدي بالفرد الى التوتر، مما سيؤدي بدوره إلى تفاقم المشكلة. مشاكل الشعر تتعدد وتختلف من شخص لأخر فبينما يعاني البعض من القشرة نجد البعض الاخر يعاني من التقصف بينما يعاني البعض الاخر من كون الشعر دهني او يتساقط إلى غير ذلك من المشاكل العديده التي يعاني منها ال... 25/12/07 08:12
كيف تغير روتينك اليومي
ي تكرار العمل والفعل واليوم بأكملهِ بنفس الصورة والأفعال في كلّ يوم ويشعر فيهِ الإنسان تكرار اليوم من دون إضافة على اليوم ولو كان شيء بسيط ، ويكون التعوّد على الروتين ناتج من عوامل كثيرة منها العمل المستمر أو الفراغ الطويل والقاتل أو يكون بمارسة أمور لا يحبّها الشخص أو العيش في مكان لا يجد فيهِ ا... 25/12/07 08:12
كيف أخزن الطماطم
تمّ تجميد الطماطم عن طريق:1 جمع الطماطم وغسلها جيداً ثمّ مسحها وتركها حتّى تجف. ترتيب الطماطم الجافة على صينية الخبز، وترك المجال لها في مجمد الثلاجة. وضع الصينية في مجمد الثلاجة، وإبقائها مكشوفةً لمدّة 15-30 دقيقة حتّى تتجمد الطماطم، وكلما كان حجم الطماطم أكبر سيحتاج إلى وقتٍ أكبر في المجمد. إخر... 25/12/07 08:12
كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن
لحلبة هي واحدة من أقدم النباتات الطبيّة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات واسمها العلميّ هو (Trigonella foenum-graecum) ويكثر وجودها في جنوب أوروبا وآسيا، فشاعت في منطقة البحر الأبيض المتوسط والأرجنتين، وشمال إفريقيا، وفرنسا، والهند، والولايات المتحدة، واستُخدمت الحلبة منذ العصور القديمة، فقد استخدم... 25/12/07 08:12
اتقوا الله وكونوا مع الصادقين
الصدق مثابة وفضل و إخلاص في العمل والعبادة وطريق إلى الجنة ، فمن صدق لحق بالأبرار وكان في رفقتهم يوم البعث ، ومن اتخذ غير الصدق طريقاً ومسلكاً فالله هادٍ عباده الفاسقين ، ومن عرف عنه الكذب بين الناس لا تؤخذ منه شهادة ولا تقبل شهادته وإن أقسم ، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" عليكم بالصدق ... 25/12/07 08:12
أضرار تحلية مياه البحر على الإنسان
لتحلية هي عملية يتم من خلالها سحب المياه المالحة من المحيط وتنقيتها لتصبح صالحة للشرب، ويتم اللجوء إلى هذه التقنية بسبب نقص المياه حول العالم ، ويتم تطويرها وتشجيعها في المناطق القريبة من المحيط التي تفتقر إلى إمدادات المياه العذبة .وتعتبر سلامة المياه وجودتها أساسية للتنمية البشرية والرفاهية، وه... 25/12/07 08:12
ماذا تقول أحلامك عن شخصيتك ؟
لجميع يحلم ولكن هل تستفاد من الحكمة التي تأتي من وراء الحلم ؟ يمكنك معرفة ماذا تقول أحلامك عن شخصيتك ؟ فهي تزيد من قدرتك علي فهم نفسك وحياتك بشكل أفضل وتبدأ في طريق كيفية إكتشاف نفسك . فالحلم يكشف عن الحالة العقلية للحالم في خلال 24 – 36 ساعة. هذه الأحلام ليست فقط للتسلية يمكنك التعرف علي المزيد... 25/12/07 08:12
كيف اكتشف البنسلين
ُعتبر البنسلين (بالإنجليزية: Penicillin) المضاد الحيويّ الأول الذي تم اكتشافه ليقوم بالقضاء على البكتيريا عن طريق مهاجمة الببتيدوجليكان (بالإنجليزية: Peptidoglycan) الذي يمثل الجزء الأهم في الجدار الخلوي للبكتيريا، إذ يقوم الببتيدوجليكان بتغليف الغشاء البلازميّ (بالإنجليزية: Plasma Membrane) ومنع... 25/12/07 08:12
تعرف على سحر الطبيعة في جزر المالديف
5502جزر المالديف هي جزر صغيرة تقع في قارة آسيا في المحيط الهندي ، وهي دولة مسلمة حيث أن معظم سكانها مسلمون ، ويمر عليها خط الاستواء جنوبا ، وكان يسميها العرب قديما ذيبة المَهَل أو محلديب ويُرجح أنه قد تم تحريفه وأصبح ينطق مالديف .25503 و عن تاريخ تلك الجزر– 5 ق م : تم تعمير جزر المالديف من قبل ... 25/12/07 08:12
سلطة التفاح الأخضر
نّ للتفاح الأخضر فوائد مهمّة جداً لصحّة الإنسان؛ حيث إنّه يساعد على وقاية الجسم من الأمراض وينصح الأطباء بتناول حبّة تفاح يومياً فهو بمثابة صيدلية للعائلة، ومن المُتعارف عليه طبيّاً أن الفواكه بصفة عامة مفيدة جداً لصحة الجسم إلا أنّ التفاح أثبت فعاليته في الوقاية من الأمراض قبل وقوعها، وتقوية جها... 25/12/07 08:12
أكبر حوت بالعالم
عتبر الحوت الأزرق أو المنارة balaenpotera musclus أكبر أنواع الحيتان الموجودة في العالم، وينتمي إلى فصيلة الثديات، ويمتاز بحجمه الضخم، إذ يصل طوله إلى ثلاثين متراً، ويبلغ وزنه مئة وسبعين طناً أو أكثر، كما يمتاز بلونه الرمادي المائل إلى الأزرق، ويعيش بشكلٍ أساسي في المحيط الأطلسي من الناحية الشمال... 25/12/07 08:12
الدول التي تدعم منظمة الصحة العالمية
عملمنظمة الصحة العالميةعلى توفير كافة المعايير التي تضمن السلامة العامة لجميع الدول على مستوى العالم، وهي وكالة متخصصة تابعة لهيئة الأمم المتحدة، منذ أن تأسست في عام 1948 وهو اليوم الذي كان يحتفل به العالم بيوم الصحة العالمية، وأصبحت تهدف إلى تقديم أعلى مستوى من الصحة لكافة الشعوب بجميع البلدان، ... 25/12/07 08:12
ما هي درجة حموضة عصير الليمون ؟ والأحماض التي تحتوي عليه
ثير من الناس يتساءلون عن درجة الحموضة من عصير الليمون، وخاصة إذا كان لديهم مشاكل مع الحموضة في الجهاز الهضمي. بالرغم من أن الليمون حمضي تماماً، فإنه يتصرف ببعض الطرق المثيرة جداً للاهتمام داخل الجسم.73643ما هي درجة حموضة عصير الليمون؟قيمة الرقم الهيدروجيني لعصير الليمون هي 2.0، مما يجعل هذا العصي... 25/12/07 08:12
تدريبات لتقوية الذاكرة
عتبر التمارين التي تعتمد على تنشيط الدماغ من أفضل الطرق لتقوية الذاكرة، حيث تعمل على ربط الوصلات العصبية الجديدة الموجودة في الدماغ وحماية الوصلات الأخرى من الضمور، فالعقل يتكون من مجموعة من الخلايا العصبية، وكل واحدة من هذه الخلايا مسؤولة عن إظهار القدرات في مجال محدد، وقد تصاب في بعض الأحيان بخ... 25/12/07 08:12
أبيات شعر المتنبي في مدح نفسه
لخيل والليل والبيداء تعرفنيالخيلُ والليلُ والبَيداءُ تعرِفُنيوالسّيفُ والرّمحُ والقرطاسُ وَالقَلَمُأنا الذي نظر الأعمَى إلى أدَبي وَأسْمَعَتْ كَلِماتي مَنْ بهِ صَمَمُأنَامُ مِلْءَ جُفُوني عَنْ شَوَارِدِهَاوَيَسْهَرُ الخَلْقُ جَرّاهَا وَيخْتَصِمُما أبعدَ العَيبَ والنّقصانَ منْ شرَفيأنَا الثّرَيّا ... 25/12/07 08:12
كيفية علاج التهاب بشرة الوجه
عاني العديد من الأشخاص من وجود مشاكلٍ في بشرة الوجه، والتي من الممكن أن تسبّب انزعاجاً لدى الكثيرين منهم، وبخاصةً الفتاة التي تسعى دوماً للحصول على بشرةٍ نضرةٍ نقيةٍ خاليةٍ من العيوب والمشاكل، ومن مشاكل البشرة التي تفقدها حيويتها ونضارتها هي التهاب البشرة، فالتهاب البشرة ينتج بسبب ملامسة الجلد لل... 25/12/07 08:12
عبارات تخرج ونجاح
تحوم الفراشات وتتناغم الكلمات مزدانة بعبارات التهتئة والتباريك على هذه الخطوة التي أنجزتموها في دروب الحياة ..... تلك المتوجة بالطموح ...والمكللة بالفلاح .. والتي وصلت بكم في نهاية المطاف ...إلى درب النجاح. فهنيئا لـــــــــــــــكم ..... وتمنياتنا للجميع بدوام التقدم والنجاح بهذه العبار... 25/12/07 08:12
ابيات حب وغرام
حبك وأسألي عني القمر لا تعلمين كم قلبي لأجلك قد سهر لا أحببت مثلك لا أنثى ولا ذكر سأظل أحبك وأجري نحوك في الممر تخيلتكي جنبي دائما منذ الصغر وليتنا نجتمع ونلتقي في السفر فهاك حبيبتي خدي وردة الزهر ولتبقى ذكرى على طول الدهر سنلتقي يوما عند ضفة النهر وسيكون يوماً جمييييل قريبٌ للسحر أحببتك وعشقتك ب... 25/12/07 08:12
ما فوائد الكركم للبشرة
ُعدّ الكركم أحد أكثر التوابل القيمة التي يُمكن استخدامها في العديد من المجالات المُختلفة، حيث يُستخدم في التوابل الهنديّة لإضفاء اللون الأصفر المُميّز إليها، كما يُعدّ من المكوّنات الطبيعيّة المُستخدمة للعناية بالجمال، فهو يُعالج العديد من مشاكل الجلد، والبشرة المُختلفة، كعلاج الأقدام المُتشققة، ... 25/12/07 08:12
أهمية التخطيط الاستراتيجي
لتخطيط الاستراتيجيّ (بالإنجليزيّة: Strategic Planning) هو عبارة عن عمليّةٍ منهجيّةٍ تسعى إلى تحقيق تصوّرٍ واضح حول مستقبل شيء ما من أجل ترجمته وتحويله إلى أهدافٍ تعتمد على سلسلة من الخطوات،1 وأيضاً يُعرف التخطيط الاستراتيجيّ بأنّه وضع الأهداف العامة لبيئة العمل، وتحديداً التي تحتاج إلى وقتٍ طويل ... 25/12/07 08:12
8 طفرات وراثية ستمنحك قدرات شبه خارقة
كثر من 99% من المعلومات الوراثية للإنسان مشتركة بين الجميع، فهي متواجدة لدى كل شخص آخر على سطح هذا الكوكب. المورثات التي تُحدد لون جلدك، جنسك، لون شعرك، وحتى إن كنت ستحظى بأمراض وراثية أو لا. لكن وفي الهامش الضئيل من هذه المعلومات، أي في الـ 1% المتبقية، يختلف الأمر نوعًا ما. خصوصًا عندما يسمح هذ... 25/12/07 08:12
ما أسباب تشقق الشفاه
تعرّض الشفاه للجفاف والتشقُّق بشكل كبير لأنها لا تحتوي على الغدد الدهنية اللازمة لترطيب البشرة، ويمكن أن تزيد الحالة سوءاً تبعاً للطقس، أو إذا كان الشخص لا يعتني ببشرته جيداً،1 ومن الأسباب الأخرى التي تزيد من تشقّق الشفاه: لعق الشفاه يلجأ الكثيرون إلى لعق شفاههم عند الشعور بجفافها بهدف ترطيبها، ... 25/12/07 08:12
ابن هشام السيرة النبوية
بن هشام هو أبو محمد عبد الملك بن هشام بن أيوب الحميري، تنقّل بين العديد من البلدان، لا توجد معلومات مؤكدة على تاريخ ميلاده لكنه وُلد في البصرة وترعرع فيها، كما أنَّه أخذ أول علمه فيها، ثمَّ انتقل إلى مصر واستقر أخيراً فيها وأكمل علومه هناك، وتوفي عام مئتين وثلاثة عشر للهجرة ومنهم من قال إنَّه توف... 25/12/07 08:12
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر الجاف
تعرض الشعر أحياناً للجفاف، مما يُسبب صعوبة تصفيفه، وهناك العديد من الأسباب التي تقف وراء جفاف الشعر، إلا أنه يُمكن السيطرة عليه باستخدام وصفات طبيعية منزلية، والتي سنتحدث عنها في موضوعنا هنا.1 يحدُث جفاف الشعر عندما لا تُفرز فروة الرأس الزيوت الطبيعية، وهذا ما يُسبب جفاف فروة الرأس وبالتالي جفاف ... 25/12/07 08:12
