فوائد بذرة القاطونة للتخسيس
ُعرف عشبة القاطونة، بالإسبغول، أو القطونة، أو القطونا (بالإنجليزية: Ispaghula) وتُسمّى أيضاً لسان الحمل البيضوي، أو لُقمة النعجة، وهي تنتمي إلى الفصيلة الحملية (بالإنجليزية: Plantaginaceae)، وهي مجموعةٌ كبيرة من الأعشاب التي تنمو غالباً في المناطق المعتدلة، وقليلاً منها ينمو في المناطق الاستوائية... 25/12/06 10:12
فوائد شرب خل التفاح على الريق
ُعدُّ خلّ التفاح (بالإنجليزيّة: Apple cider vinegar) سائلاً ينتج خلال عمليّة تخمير عصير التفاح؛ حيث يتخمّر السكر الموجود في التفاح بواسطة الخميرة، أو البكتيريا المُضافة للعصير، ومن ثمّ يتحوّل إلى كحول، وأخيراً إلى خلّ، ويتوفّر خل التفاح بشكلٍ مُصفى أو غير مُصفّى؛ حيث يكون لون خل التفاح المُصفّى ب... 25/12/06 10:12
لماذا يجب تعلم لغة أجنبية جديدة ؟ ٢٢ سبب يدفعك و يشجعك على ذلك
صبح العالم مفتوحًا بشكل كبير هذه الأيام بسبب ثورة الإنترنت وقدرة الجميع على تعلم ما يشاء. كل منا يفضل أن يتعلم ما يخص مجاله العملي والعلمي ولكن ما أهمية تعلم لغة أجنبية جديدة بالرغم من أن الإنجليزية دائمًا هي الأكثر شعبية بين دول العالم المختلفة وهذه هي أهم الأسباب التي يمكن أن تشجعك على تعلم لغة... 25/12/06 10:12
طريقة طبخ ستيك لحم العجل
عتبر الستيك من الأطعمة الفخمة، والتي تُطهى وتُقدّم في البوفيهات بطرق وأشكال متعدّدة. تختلف طريقة تحضير الستيك باختلاف نوع اللحم، واختلاف وصفة ربّة المنزل التي تعتمدها. في هذا المقال نقدّم لكم بعض الوصفات لتحضير الستيك من لحم العجل. 25/12/06 10:12
ما هي مهام مدير الحسابات
د يتعلَّق مصطلح مدير الحسابات (بالإنجليزيّة: Account Manager) بإدارة حسابات العملاء في الشركات الكُبرى، وهو مصطلح عامّ؛ حيث يعمل مدير حسابات العملاء في مُختلَف المجالات، وهنا يمكن القول بأنّ مدير الحسابات هو الشخص الذي يؤدّي مجموعة مَهامّ مُتنوِّعة؛ لإدارة العلاقة بين صاحب العمل، والعملاء، كما أن... 25/12/06 10:12
ما اسم أنثى الحمار
لحمار هوَ أصغر فرد من أفراد فصيلة الخيول التي تضم أيضاً جميع الأحصنة المُستأنسَة والحمير الوحشيّة والبِغال، وهو ينحدرُ من الحمار البريّ الأفريقيّ الذي أصبحَ الآن نوعاً مُهدَّداً بالانقراض في البريَّة؛ لأنَّ الإنسان عمدَ بصُورةٍ مُتكرّرةٍ إلى تزويجه وتهجينه مع الحمار المُستَأنس. يبلغُ ارتفاع الحما... 25/12/06 10:12
طريقة حفظ السبانخ فى الفريزر
عد السبانخ من النباتات الزهرية الحولية والذي ينتمي إلى فصيلة القطيفية، وهو من الخضار الحولي الحقلي، وتعتبر مناطق أسيا موطنه الأصلي، وطوله لا يتجاوز ال(35) سنتمتر حيث طوله منخفض، وأوراقه سميكة وعريضة وطرية، ويمكن تناول أوراق السبانخ نيئة أو بعد الطبخ، ويوجد مقولة تقول أن السبانخ يعود إلى إيران الق... 25/12/06 10:12
شروط القفز المظلي وقوانينها
لقفز بالمظلات من الطائرة رياضة من أجل المتعة فقط، يمكن ممارسة القفز بالمظلات من الطائرة فردياً أو مع مجموعات من الأشخاص، ولكن يكون هناك تدريب قبل القفز بمدة لا تقل عن ثلاث أشهر، من الممكن القفز من بالون مرتفع بدرجة كافية في السماء أو من خلال طائرة هليكوبتر، ويفضل معظم الأشخاص الانتظار حتى يتم الو... 25/12/06 10:12
ما معنى النخوة
عرف النخوة في معاجم اللغة العربية بأنها مصدر مشتق من الفعل الثلاثي نخا بمعنى افتخر، والجمع نخْوات ونخَوات أي العظمة والمروءة، وأما اصطلاحاً فالنخوة صفة عربية وخلق إسلامي يميز مجتمعاتنا عن غيرها، وتأتي بمعنى الشهامة، والقدرة على حمل الأمور العظام، والتصرف عند الحاجة توقعاً للذكر الجميل بين الخلق و... 25/12/06 10:12
ما هو اعمق محيط في العالم
عتبر المحيط الهادئ أعمق وأكبر أحواض المحيطات في العالم، وهو يغطي مساحة تصل إلى حوالي 132 مليون كيلومتر مربع، وهي مساحة يمكن لجميع قارات العالم أن تتسع فيها، ويحتوي المحيط الهادئ على أكثر من نصف كميّة المياه على الأرض، كما يعتبر أقدم حوض مائي في العالم؛ حيث يحتوي على صخور يعود تاريخها إلى قبل حوال... 25/12/06 10:12
ما هي الدراسة الاكتوارية
ُعتبر العلوم الاكتواريّة أحد الفروع التي تُحدّد فيها المخاطر في مجال التمويل، والتأمين، وذلك عن طريق استخدام الإحصاءات، والأساليب الرياضية،1بالإضافة إلى وضع حلول للتقليل من احتمالية وقوع الأحداث الغير مرغوبة، وتقليل النتائج السلبية لهذه الأحداث عند وقوعها،2ووفقاً لدراسة بحثية أجرتها "CareerCast" ... 25/12/06 10:12
أغرب حدود في العالم
رتبطت الحدود في أذهاننا بالاحتياطات الأمنية، والأسوار، والحواجز، وكاميرات المراقبة، وغيرها من الأمور التي اعتدنا على رؤيتها خلال سفرنا براً من دولة إلى أخرى، حتى اعتقدنا أنّ هذه الصورة هي الصورة الطبيعية للحدود، أما سواها فهو ضرب من الخيال، أو أمر غريب لا يمكن حدوثه، لكن هناك العديد من الحدود في ... 25/12/06 10:12
احلى كلام للاصدقاء
عرض لكم أجمل العبارات والكلمات التّي قيلت للأصدقاء محبّتنا كنافذةٍ من زجاج صافِ، نطلّ منها على أحلى ما في الدّنيا، ونرى من خلالها كلّ المعاني الجميلة، ولابد للزجاج من أن تشوبه شائبة، فتلك هي حال الدنيا وحال البشر فيها، نقصٌ وخطأ وإلا لكنّا من الملائكة، ولكن لا تكسر الزّجاج لتزيل هذا الأذى، فإذا... 25/12/06 10:12
طرق نشر الوعي في المجتمع
شر الوعي و تنمية الوعي المجتمعي والولاء الوطني هو عملية تهدف إلى إعلام و تثقيف الناس حول قضية أو مشكلة بقصد التأثير على مواقفهم و سلوكياتهم و معتقداتهم لتحقيق غرض أو هدف معين، اذ يمكنك حشد سلطة الرأي العام لدعم قضية ما و بالتالي التأثير على الإرادة السياسية لصانعي القرار، كما ان هناك العديد من ال... 25/12/06 10:12
طرق الإقلاع عن التدخين
رتبط التدخين بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحيّة المختلفة؛ فهو يحتوي على أكثر من 60 مادةً كيميائيةً مُسبّبة للسرطان، فوفقاً لمراكز مكافحة الأمراض واتقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) وُجد أنّ 80% من حالات الوفاة الناجمة عن الإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجل... 25/12/06 10:12
طريقة صنع الخبز
عتبر الخبز المكوّن الرئيسي والأساسي الّذي يرافق مائدة الطعام ولا غنى عنه لدى الأغلبيّة الساحقة من شعوب العالم، وتختلف طرق تحضيره من شعب إلى آخر؛ بل إنّ طرق إعداده لدى الشعب الواحد لا تخلو من التنويع والتفرّعات والأساليب، ويتمّ صنع الخبز بنسبةٍ عالية جدًّا من بذور القمح، وهناك خبز يتمّ صنعه من الش... 25/12/06 10:12
كيفية التخلص من الكرش بسرعة
ا توجد حلول سحريّة للتخلص من الكرش بسرعة، وإنّما يتطلب الأمر بعض الجهد والالتزام والمثابرة، واتّباع نمط حياة صحيّ، وتبني بعض الطرق التي تساهم في خسارة الكرش؛1 حيث يعتمد التخلص من دهون الكرش على السعرات الحرارية السلبية (بالإنجليزية: Negative calorie balance)؛ أي من خلال خفض السعرات الحرارية المُت... 25/12/06 10:12
فوائد التوت
نتمي التوت إلى عدّة فصائل، ومن أشهرها: الفصيلة الوردية (بالإنجليزية: Rosaceae) التي تحتوي على الأرونية السوداء (بالإنجليزية: Black chokeberry)، والفراولة (بالإنجليزية: Strawberry)، وتوت العُلّيق الأحمر (بالإنجليزية: Red raspberry)، وتوت العُلّيق الأسود (بالإنجليزية: Black raspberry)، والتوت الأسو... 25/12/06 10:12
انفوجرافيك فوائد البصل في علاج بعض الامراض فورياً
ميعا نستخدم البصل في أكلاتنا يوميما ، المميز ان البصل يعتبر صيدليه ربانيه بها العديد من الفوائد و لكن هل كنت تعرف ان من ضمن فوائد البصل انه يعالج بعض الامراض فوريا انفوجرافيك يوضح لك كل هذا 46428 25/12/06 10:12
الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة
نتظر الزّوجان قدوم طفلهما الأوّل كحدث محوري يؤثّر في تركيبة الأسرة ونمط حياتها وتكوينها، ويستعدّان لذلك الحدث بأجواء احتفاليّة مميّزة تسجّل فيها ذاكرتهم الأبويّة كلّ تفاصيل ومشاهد ولحظات الحمل، ويتكرّر المشهد في كلّ مرّة تبشّر الأسرة فيها بحمل جديد يبذل فيه الزّوجان سبل الرّاحة والتّهيئة لاستقبال... 25/12/06 10:12
بالصور تعلم كيفية تقديم الطعام بشكل مميز ؟
يفية تقديم الطعام بشكل مميزتقديم الطعام بشكل مميز هو شكل من اشكال الفن، وعليه يعتمد كثير من تقييم الغير للطبخة التى يقدمها ، فهم قد يحكمون على طعامك بمجرد مظهره مهما كان مذاقه .و في هذه المقالة، سيكون لديك الفرصة لاستكشاف بعض من أكثر الطرق الحديثة لتقديم الطعام.350331- أساسيات التقديم :عليك اختيا... 25/12/06 10:12
فوائد شرب الكمون والليمون
عدّ الكمون من النباتات الحوليّة التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسّط، وقد يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، والسرطان، وتخفض من سكر الدم، كما أنّه مضادٌ للاختلاج، ويُضاف إلى الأطعمة لإضفاء نكهةٍ لها، ويستخدم كعطر في المستحضرات، وغيرها، أمّا الليمون فهو من الأشجار دائمةِ الخضرةِ التي تنمو في المناطق ش... 25/12/06 10:12
كيفية الحصول على طاقة إيجابية
بنى طاقة الأشخاص سواءً أكانت سلبية أم إيجابيّة بحسب مشاعرهم التي يحملونها من الماضي أو الحاضر، ومن عقليتهم نفسها وأفكارهم وتصوراتهم عن الحياة، وعلى هذا النحو يُشِع البعض منهم طاقة إيجابيّة أما البعض الأخر فيُشع طاقة سلبيّة، وقد تظهر هذه الطاقة لدى البعض بصورة طبيعية أما البعض الآخر فقد يحتاج للقي... 25/12/06 10:12
كيفية علاج جروح المهبل
ثيرات هُن النساء اللواتي يُعانين من هذه المُشكلة، والتي تُسبب لهن الكثير من الإزعاج والقلق، وتجعلهم أكثر خجلاً وقلقاً، وفي حيرة من أمرهم بشكل دائم، كثيرات هُن النساء اللواتي يبحثن عن علاج هذه الالتهابات أو هذه الجروح التي نشأت في المهبل، وبشكل خاص اللواتي يُعانين من آلام أثناء الجماع، وقد يكون ال... 25/12/06 10:12
موقع دولة الإمارات العربية المتحدة
قع دولة الإمارات العربية المُتَّحِدة (بالإنجليزية: The United Arab Emirates) في الجهة الجنوبية الشرقية لشبه الجزيرة العربية، وقد أُعلِنت دولةً اتِّحادية عام 1971م؛ إذ أصبحت تضُمُّ ستّ إمارات، هي: إمارة دبي، وإمارة الشارقة، وإمارة أبو ظبي، وإمارة الفجيرة، وإمارة أم القيوين، وإمارة عجمان، ثمّ انضمَ... 25/12/06 10:12
من مفارقات الحياه الغريبه لعبد الوهاب مطاوع
0822من مفارقات الحياه الغريبه !! أن يبادر أحيانا من هو فى موقف الخطأ بالهجوم على ناصحه لكى يضعه فى موقف الدفاع عن نفسه ويشككه فى سلامة موقفه وتقديره للامور ويلهيه عن مواصلة الهجوم عليه وانتقاده وانتقاد سلوكه المعيب تطبيقا لمبدأ الهجوم خير وسيله للدفاع !!و نترك لك التعليق !! فما رأيك في هذا المبد... 25/12/06 10:12
معلومات عن كوكب أورانوس
ُعدّ كوكب أورانوس (بالإنجليزية: Uranus) الذي يُمكن مُشاهدته بالعين المُجرّدة أحد كواكب المجموعة الشمسية، ويحتلّ المرتبة السابعة بين هذه الكواكب من حيث البعد عن الشمس، إذ يبعد عن كوكب الشمس مسافة تبلغ نحو 2.9 مليار كم، كما يحتلّ المرتبة الرابعة من حيث الكتلة مقارنة بباقي كواكب المجموعة، إذ تبلغ كت... 25/12/06 10:12
بالصور طريقة عمل كفتة داوود باشا
ا رأيك في وصفة كفتة داوود باشا إذا كنت تبحثى عن وجبة غداء جديدة وغير تقليدية لأسرتك وتعبتى من البحث فنحن ندعو الآن لأن تتابعى قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك باستمرار لأننا نقوم دائما بعرض وجبات طعام جديدة وحصرية واليوم سوف نقوم بعرض طريقة عمل كفتة داوود باشا بالصور ذات الطعم المميز والفوائد الصحية ا... 25/12/06 10:12
10 وجبات سريعة حارقة للدهون
10 وجبات سريعة حارقة للدهونالأميركيون يحبون تناول وجبات سريعة وخفيفة بقدر ما يريدون انقاص وزنهم. ولكن وفقا لبحث أجري مؤخرا من قبل وزارة الزراعة الأميركية، أن تناول الوجبات الخفيفة يقوم بإضافة الكثير من السعرات الحرارية والقليل من العناصر المغذية إلى وجباتنا الغذائية. تقول سوزان باورمان RD، المدير... 25/12/06 10:12
ما أفضل علاج لحب الشباب
ظهر حب الشباب نتيجة انسداد حويصلات الشعر بالخلايا الميتة، والمواد الدهنية، ولا يقتصر ظهوره على منطقة بحدّ ذاتها، فمن الممكن أن يظهر على الظهر، والصدر، والوجه، والرقبة، والكتفين، ويتسبب حب الشباب في سوء الحالة النفسية عند البعض نتيجة تأثيرها الضار على الجلد، فمن الممكن أن تظلّ آثاره لمدة طويلة، ول... 25/12/06 10:12
