أسرع طريقة لشد ترهلات الجسم
حتويات ١ ترهلات الجسم ٢ خلطات طبيعية لشد ترهلات الجسم ٢.١ القهوة وزيت الزيتون ٢.٢ البيض وزيت الزعتر ٣ نصائح لشد ترهلات الجسم ترهلات الجسم تعتبر مشكلة ترهّلات الجسم من المشكلات التي تواجه نسبة كبيرة من الأشخاص، وذلك نتيجة العديد من الأسباب مثل: قلّة الحركة والمشي، والحمل والولادة عند النساء، وفقد... 26/02/10 03:02
كيف تغير روتين حياتك
لروتين أن تقوم بفعل العادات والأشياء بشكل متكرر فيجعلك تشعر بالملل وذلك لغياب عنصر التجديد، فكل يوم تستيقظ بنفس الوقت، تختار الملابس نفسها، تتناول الوجبات المشابهة، الأشخاص هم أنفسهم، شعور ممل فالحياة أجمل من هذا الروتين القاتل الذي يجعلك تشعر بالاكتئاب لذلك عليك أن تزيد دافعيتك أكثر وتقرر من داخ... 26/02/10 03:02
لماذا لا تنبت البذور التي يجمعها النمل
هر النمل على كوكب الأرض منذ 120 مليون سنة و استطاع أن يحظى بمكانة مهمة في مملكة الحشرات والتي وصلت إلى الكمال الاجتماعي ، هذه مجتمعات منظمة للغاية حيث يتم فيها تقسيم العمل إلى أقصى الحدود. الملكات فقط هي الخصبة ، في حين أن العمال عقيمين يهتمون فقط بتطوير المجتمع و الدفاع عنه وكذلك الاعتناء باليرق... 26/02/10 03:02
خريطة الكثافة السكانية في العالم
ريطة الكثافة السكانية لقارات العالم148805خريطة الكثافة السكانية للعالمتوزيع الكثافة السكانية في العالميتضح من خريطة الكثافة السكانية للعالم ترتيب القارات من حيث عدد السكان :آسيا هي القارة الأكثر اكتظاظًا بالسكان في العالم ويبلغ عدد سكانها حوالي 4.5 مليار نسمة.يعيش حوالي 59.55٪ من سكان العالم في آ... 26/02/10 03:02
ما هو الأكل الصحي
حتويات ١ الأكل الصحي ٢ المجموعات الغذائية الرئيسية ٢.١ الفواكه والخضراوات ٢.٢ البروتين ٢.٣ الألبان ٢.٤ الدهون ٢.٥ السكريات ٣ المراجع الأكل الصحي يعرف الأكل الصحيّ بأنّه استهلاك الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائيّة بكميات مناسبة، ومن جميع أنواع الطعام، بحيث يشمل على كميات متوازنة من المجموعات الغذائ... 26/02/10 03:02
حقائق مدهشة عن الجيلي
لكثير منا يحب الجيلي ويستمتع بتناوله حيث أنه يعتبر من ألذ انواع الحلوى بالنسبة للكبار والصغار ولعلك قد قرأت في كثير من المواضيع السابقة طريقة عمل الجيلي بطرق ومذاقات مختلفة، ولكننا في هذا الموضوع لن نتطرق إلى كيفية إعداد الجيلي أو تناوله بل سوف نذكر لك بعض من الحقائق الغريبة التي لا تعرفها عن هذه... 26/02/10 03:02
العوامل المؤثرة على الاتزان البيئي
التوازن البيئي هو حالة من التوازن الديناميكي داخل مجتمع من الكائنات الحية حيث يبقى التنوع الجيني والأنواع والنظام البيئي مستقرًا نسبيًا ، ويخضع التغييرات التدريجية من خلال الخلافة الطبيعية ، و توازن مستقر في أعداد كل نوع في النظام البيئي.التوازن البيئي يجلب وجود العالم ، يواصل سكان الأرض مثل البش... 26/02/10 03:02
ما هي شهادة البكالوريوس
لبكالورويوس هي كلمة لاتينية مشتقة من الكلمة الفرنسية bacheler، والتي تعني الفرد الذي يسعى لشهادة الفروسية، ويُمكن اعتبارها من أهم الشهادات التي يحصل عليها الطالب في دراساته العليا، إذ تضمن له مستقبلاً أفضل ووظيفة جيّدة، ولكن يجب أن تكون من جامعة معترف وموثوق بها، وفي هذا المقال سنتحدث عنها بشكلٍ ... 26/02/10 03:02
معنى اسم “أميمة ” وصفات حاملة الاسم
ميمة ، اسم جميل ، حملنا لك اليوم فى طيات السطور القادمة معنى اسم أميمة وصفات حاملة الاسم .33286معنى اسم أميمة :اسم علم مؤنث عربى .هو تصغير أم ، وقيل هو من أمامة وهى ثلث مائة من الإبل . صفات حاملة اسم أميمة :تحب الاطفال حبا كبيرا .اولادها هم كل حياتها .بيتوتية ولاتحب كثرة الخروج .تحب قراءة ومشاهد... 26/02/10 03:02
كيف نحافظ على البيئة من التلوث
ُعرّف التلوث (بالإنجليزية: Pollution) أو ما يُعرف بالتلوُث البيئي بأنّه إدخال أيّ شكل من أشكال المادة أو أيّ نوع من أنواع الطاقة المختلفة كالطاقة الإشعاعية، أو الحرارية، وغيرها إلى البيئة المحيطة بالإنسان بطريقة لا يُمكن التخلص منها، أو تخفيفها، أو تخزينها، أو إعادة تدويرها، ويعدّ التلوث مشكلة له... 26/02/10 03:02
الادارة علم ام فن ام مهنة
وجد اختلافات على هل الادارة علم ام فن فيوجد الكثير من الآراء المختلفة والعديد من التساؤلات هو الأمر ، فإن يرى الإدارة كعلم نظرًا لوجود مبادئ للإدارة تم اختبارها وتجربتها جيدًا ، والبعض الآخر يرى أن الإدارة فن لأن المزيد من الممارسة مطلوبة في الإدارة ، بعض البعض الآخر يرى أن تتجه نحو مسارات المهنة . 26/02/10 03:02
اعتلال الشبكية
الإصابة بالسكّري. ارتفاع ضغط الدم في الشّريان. فقر الدم المنجلي. التعرّض المباشر لضوء الشّمس. انسداد الوريد أو الشّريان الشبكي. وهناك العديد من الإصابات في الاعتلال الشبكي السكّري خاصّةً؛ حيث بيّنت الدّراسات أنّه يصيب حوالي 7 ملايين فرداً، ويسبّب فقداناً للبصر كلّ 7000 عام. ومن الأمور التّي ... 26/02/10 03:02
كيفية تحضير الفول المدمس
لقيمة الغذائيّة للفول المدمسالقيمة الغذائيّة 100 غرام من الفول المدمسالسكر 0.0 غرامالطاقة 115 سعرة حراريّةالبروتين 8.46 غرامالدهون 0.38 غرامالكربوهيدرات 19.23 غرامالألياف 8.5 غرامالكالسيوم 31.0 ملليغرامالحديد 2.08 ملليغرامالصوديوم 8.0 ملليغرامالكوليسترول 0.0 ملليغرامفيتامين C 0.9 ملليغرامفول مدمس... 26/02/10 03:02
كيفية المذاكرة الناجحة
عاني غالبية الطلاب من صعوبة المذاكرة، وخصوصاً في أيام الامتحانات، ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى ذلك مثل: تراكم الدروس، وصعوبة التركيز، وعدم الرغبة في الدراسة، وكره أحد المواد الدراسية، والتوتر والقلق وغيرها، لذلك لا بدّ من اتباع العديد من الخطوات والإرشادات للمذاكرة بشكلٍ ناجح ومثالي، وه... 26/02/10 03:02
ما حكم الزاني المتزوج
عرف الزنا في اللغة: بأنه إتيان الرجل للمرأة بغير عقدٍ شرعيٍ بينهما، والزنا في اصطلاح الفقهاء هو وطء الرجل للمرأة في قُبلها من غير المِلك أو شبهته، أو فعل الفاحشة في القبل أو في الدبر، والزنا فعلٌ محرّمٌ، بل يعدّ من كبائر الذنوب وعظامها، ودليل ذلك قول الله تعالى: (وَلَا تَقْرَبُوا الزِّنَى إِنَّهُ... 26/02/10 03:02
ما هو الدولار الجمركي
لدولار الجمركي هو سعر الدولار التي يتم تحديده من خلال الحكومة بشكل دوري ، وذلك ليساعد في التحكم وتوحيد الرسوم الجمركية لكل السلع الآتية من الخارج ، وتجنب التقلبات المالية للدولار. 26/02/10 03:02
ما أسباب تعرق اليدين والقدمين
ن الأمور المزعجة التي يعاني منها كثير من الناس تعرّق اليدين والقدمين، وربما تعرّق اليدين أكثر إزعاجاً لهم لحاجتهم اليوميّة والمتكررة إلى مصافحة الناس، وهناك أسباب لتعرّق القدمين واليدين، وهناك علاج لذلك، كما أنّ هناك سبلاً وقائيّة، وبناء على ذلك فيقع على عاتق الفرد مسؤوليّة كبرى في اتباع هذه السبل. 26/02/10 03:02
فوائد الكزبرة الخضراء لن تتخيل 13 فائدة رائعة لجسمك
وائد الكزبرة الخضراء للجسم عديدة وذات قيمة غذائية رائعة حيث تُعد الكزبرة الخضراء إضافة مميزة للعديد من الأطباق اللذيذة وخاصة الأطباق الآسيوية ، فهي تعطي الأطباق نكهة ورائحة مميزة بالإضافة إلي ذلك أن الكزبرة الخضراء لها العديد من الفوائد الصحية علي الجسم حيث أنها غنية بالمركبات المضادة للأكسدة وا... 26/02/10 03:02
عبارات عن أهمية الوقت
لتعرف على المزيد شاهد الفيديو التالي 26/02/10 03:02
ما هو حيوان الباندا
لباندا العملاقة والتي غالباً ما يشار إليها ببساطة باسم الباندا ، هي دببة سوداء وبيضاء ، تعيش في البرية وتوجد في الغابات الكثيفة وفي أعالي الجبال ، وهذه الثدييات الرائعة هي حيوانات آكلة اللحوم ، ولكن بينما تأكل الباندا في بعض الأحيان الحيوانات الصغيرة والأسماك ، فإن الغابات تمثل 99 في المائة من نظ... 26/02/10 03:02
ترتيب ولايات الجزائر
تم تقسيم دولة الجزائر إلى ثمان و أربعين ولاية منذ عام 1984 م، فبعد أن كانت قبيل عهد الاستقلال و بعده مقسمة إلى 15 مقاطعة تم اعادة رسمها لتصبح 31 ولاية في الفترة بين 1974 و 1983 إلى أن استقرت على تقسيمها الحالي بعد استحداث 16 ولاية عام 1984 م، لكل ولاية منهم رقمها الإداري بالتقسيم الإداري للجزائر ... 26/02/10 03:02
أقدم حضارة في التاريخ
لحضارة تعني مجموعة المظاهر العلميّة، والأدبيّة، والفنيّة، وكذلك الاجتماعيّة لمجتمع معيّن، وقد تكون هذه المظاهر متشابهةً في المجتمعات،1 وقد عرّف ألبرت أشفيتسر الحضارة في كتابه فلسفة الحضارة أنّها تقدّمٌ روحيٌّ ومادّيٌّ للمجتمع والأفراد، ويرى مجموعةٌ من المفكرين المسلمين أنّ الحضارة عبارةٌ عن نظام ... 26/02/10 03:02
مدة القضية في محكمة الاستئناف
لاستئناف هو لفظ يطلق على طلب إعادة النظر في الحكم في قضية ما بعد صدور حكم ابتدائي في حق المتهم فيها، ويكون الاستئناف أمام محكمة الاستئناف التي تقوم إما بإثبات الحكم الابتدائي أو تقوم بإلغاء الحكم أو حتى تزيد عليه، وبعد الاستئناف هناك خطوة أخيرة يمكن القيام بها إذا لم يكن الحكم مرضيا مرة أخرى، وهو... 26/02/10 03:02
الأجسام المضادة في حليب الأم
حتوي اللبأ أي حليب السرسوب على أجسام مضادة تسمى الغلوبولين المناعي ، إنها نوع معين من البروتين الذي يسمح للأم بنقل المناعة إلى طفلها ، على وجه التحديد ، تأخذ الأجسام المضادة ، والتي تسمى أيضًا الغلوبولين المناعي ، خمسة أشكال أساسية ، يُشار إليها بـ IgG و IgA و IgM و IgD و IgE ، تم العثور على كل ... 26/02/10 03:02
ما هي طرق المحافظة على الماء
عد المياه إلى جانب الهواء من أهم عناصر الحياة، ولكنها تعتبر مع الأسف من الموارد غير المتجددة، والتي قد يؤدي الاستخدام غير المنظّم لها إلى نفاذها في المستقبل القريب، إلا أنّ اتباع أساليب المحافظة عليها قد يساعد على تجنّب هذه الآثار في المستقبل،1 لذلك ظهرت الحاجة لدى العديد من المناطق والدول حول ال... 26/02/10 03:02
تاريخ تفكك الاتحاد السوفيتي
عد تاريخ تفكك الاتحاد السوفيتي علامة فارقة في ذاكرة العالم ، ففي 25 ديسمبر عام 1991م ، رفع العلم السوفياتي الكرملين في موسكو للمرة الأخيرة ، وأعلن ممثلون من جمهوريات سوفيتية : أوكرانيا ، جورجيا ، روسيا البيضاء ، أرمينيا ، أذربيجان ، كازاخستان ، قيرغيزستان ، مولدوفا ، تركمانستان ، طاجيكستان وأوزبك... 26/02/10 03:02
حمى البحر الأبيض المتوسط والزواج
عتبر حمى البحر الأبيض المتوسط، أو كما تعرف أيضاً باسم التهاب الأغشية المصلية من أنواع الحمى الأكثر انتشاراً حول العالم، وقد أطلق عليها هذا الاسم لأنها تصيب الذين يعيشون في الدول المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط، وبشكلٍ وراثي، حيث يلاحظ أنها عادةً ما تصيب العرب، والفرنسيين، والإيطاليين، والأتراك. تأ... 26/02/10 03:02
لكل محبي الحمام أكتشفوا فوائد لحم الحمام للجسم والصحة
حم الحمام معظم الأفراد تفضل تناوله بالرغم من صغر حجمه إلا أنه يحتوي علي العديد من الفوائد ، و يرجع ذلك إلي قيمته الغذئية العالية بالرغم من صغر الحجم إلا أنه غني بالعديد من العناصر المفيدة . و يرجع تاريخ بداية إستخدام الحمام في الشرق الأوسط حيث تم تناوله في العديد من الحضارات ، بما فيها مصر القدي... 26/02/10 03:02
ما هي أسباب حرقة اللسان
ُعدّ متلازمة الفم الحارق (بالإنجليزية: Burning mouth syndrome) حالة يشعر فيها الشخص بالحرقة والألم في فمه سواءً كان ذلك على طرف اللسان أو سقف الفم، وفي حالات أخرى فإنّ ذلك الشعور يكون في الجزء الداخلي من الشفتين أو في مقدمة الفم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشعور بالحرقة والألم في هذه الحالة قد يكون ب... 26/02/10 03:02
أسهل طريقة أرز البرياني
مدَة التحضير اثنتا عشرة دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكوّنات مكوّنات سلق الدجاج: عشر حبات من كبش القرنفل الصحيح والهيل الصحيح. حبة كبيرة من البصل المقطع إلى أرباع. كيلو غرام من الدجاج. عشرة عروق من البقدونس. قطعتان من ورق الغار. ملعقة كبيرة من الكركم والملح. نصف مل... 26/02/10 03:02
