أهم 10 نصائح للعناية بالبشرة فى فصل الشتاء
لطقس بالخارج قد يكون سىء للغاية ولكن يجب ألا تكون بشرتك سيئة كذلك.بالنسبة للعديد من الأشخاص,أيام الشتاء الباردة تضفى توهجا للبشرة ولكنها تسبب جفاف الوجه واليدين والقدمين ،هذه المشكلة تؤرق الكثيرين فجلدهم يكون جافا لدرجة التشققات والالتهابات وهما من خلال موقع ثقف نفسك نقدم لكم النصائح المهمة .2195... 25/12/10 05:12
كلام جميل جداً وقصير
لكلمات الجميلة وقع إيجابي على نفوسنا ولها أثر بالغ في حياتنا اليومية؛ فبعضها يمنحنا الأمل والتفاؤل، وبعضها يعلمنا حكماً مفيدة، وفي هذا المقال اخترنا لكم بعضاً من أجمل الكلمات القصيرة والرسائل والأشعار. 25/12/10 05:12
تعريف مهنة الطبيب
لطب (بالإنجليزيّة: Medicine) هو عُلمٌ يَعتمدُ على مُمارسة العلاج لتشخيص الأمراض، والوقاية من الإصابة بها من خلال استِخدامِ وسائل وتقنيات علاجيّة مثل الأدوية، والعمليات الجراحيّة،1 وأيضاً يُعرف الطب بأنّه العلم الذي يُساهم في المحافظة على الصحة عن طَريق الاستعانة بالدواء والمواد العلاجيّة التي تُس... 25/12/10 05:12
أين تقع هضبة نجد
لنجد لغة هو المكان المرتفع عن الأرض، ويُجمع نِجَاد وأَنْجُد، ويُقال بالنجد أنّه الطريق المرتفع،1 وهضبة نجد هي من أكبر الهِضاب في العالم، حيث تبلغ مساحتها نحو 480,000 كم>2 وتتكون الهضبة من جزأين هما الجزء الشرقي والذي يتشكَّل من الصخور الرسوبيّة، والصخور الرمليّة والصخور الجيريّة، ويشتمل القسم على... 25/12/10 05:12
ما هو الربو
مكن تعريف الرّبو (بالإنجليزية: Asthma) على أنّه مرض مزمن يُصيب الممرّات الهوائية التي تنقل الهواء من الرئتين وإليها، ويتمثل بالتهاب هذه الممرات وانتفاخها بشكلٍ يتسبّب بتضيّقها، وهذا ما يجعل عبور الهواء فيها أصعب، ومن جهة أخرى يتسبب الالتهاب بتهيّج الممرات وجعلها شديدة الحساسية عند التعرّض لأيّ مُ... 25/12/10 05:12
٣ طرق لذيذة لتحضير ميلك شيك الأوريو
ذا كنت من محبي حلوى الأوريو ويفضلها أطفالك فإننا سوف نقوم اليوم من خلال موقع ثقف نفسك بتقديم طريقة عمل ميلك شيك الأوريو من خلال 3 طرق مختلفة بمكونات وخطوات كل منها فتابعوا القراءة وتعلموها معنا72437الطريقة الأولى لعمل ميلك شيك الأوريوالمكونات:كوب من الحليب (250 مل) – 3 قطع من حلوى الأوريو – آيس ك... 25/12/10 05:12
فوائد ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل
النسبة لكثير من النساء، فإن الحمل يبدو وكأنه الوقت المثالي للجلوس والاسترخاء، وبالطبع كل حامل تريد الاستمتاع بهذه المرحلة من الأمومة، والذهاب للصالة الرياضية قد يكون آخر شيء يخطر في عقل الحامل، علاوة على ذلك، فإن التعب والصداع في الصباح بسبب حمل الوزن الزائد قد يجعلك تشعرين وكأنك جالسه طوال اليوم... 25/12/10 05:12
عبارات قصيرة عن حب الوطن
ل أم، وكل أخت، وكل بنت في هذا الوطن هي أمنا وأختنا وبنتنا جميعاً. - حنا مينه لم أكن أعرف أن للذاكرة عطراً أيضاً .. هو عطر الوطن. - أحلام مستغانمي العلم في الغربة وطن والجهل في الوطن غربة. - ابن رشد 25/12/10 05:12
شعر عن التخرج
لتخرّج فرحة لا تساويها أيّ فرحة في حياة الطالب وعائلته، حيثُ ينتظر الأهل يوم التخرّج بفارغ الصبر؛ لأنّهم سيقطفون ثمرة التعب والجهد والعناء وسهر الليالي خلال مسيرة دراسة ابنهم أو ابنتهم. تنتاب الأهل والابن المتخرّج في ذلك اليوم مشاعر عديدة؛ حيث الفرح والفخر، والشعور بالارتياح لديهم ولديه بنجاحه، و... 25/12/10 05:12
مصطلحات طبية بالانجليزي
صطلحات طبية بالانجليزي نقدم لكم طرح شيق جدا ومتكامل عن اهم المصطلحات الطبية بالانجليزي. الطب الطب بمعنى فن العلاج؛ هو العلم الذي يجمع خبرات الإنسانية في الاهتمام بالإنسان (أو الحيوان)، وما يعتريه من اعتلال وأمراض وإصابات تنال من بدنه أو نفسيته أو المحيط الذي يعيش فيه، ويحاول ايجاد العلاج بشقيه ال... 25/12/10 05:12
طريقة عمل بيتزا البازلاء ” بيتزا الخضار الشهية ”
ي بداية الأمر ندعوك إلى أن لا تتعجب من العنوان ولا تعتبره عنوان خاطئ بل هو صحيح ويعني عمل بيتزا البازلاء قد يبدو الأمر غريبا وربما تسمعه للمرة الأولى ولكنه حقيقة وهذا ما سوف تراه وتتعلمه من خلال المقالة التالية حيث سوف نقوم بعرض طريقة عمل بيتزا البازلاء اللذيذة وإليكم المكونات والخطوات http://... 25/12/10 05:12
هل يعود الحول الوحشي بعد العملية ؟.. ومتى تظهر النتائج
لحول هو اختلال في محاذاة العينين ويحدث عند الأطفال والبالغين ، وإذا كانت العينان خارج المحاذاة ، فلن يتم استخدام عين أو أخرى في أي لحظة ، مما يضعف الانتباه البصر ي وإدراك العمق والمهارات الحركية ، يمكن أن يؤدي اختلال محاذاة العين أيضًا إلى ازدواج الرؤية المزعج. 25/12/10 05:12
ما هي أهمية اللغة العربية
نّ العربية هي لغة القرآن الكريم والسنة النبوية، ويتطلّب فهم معانيهما الدقيقة فهماً في اللغة العربية، كما أنّ العربية مرتبطة بالقرآن الكريم ومحفوظةً بحفظه، وهو سبب بقائها وانتشارها؛ ولهذه الأسباب اهتمّ السلف بعلوم اللغة، وشجّعوا على تعلّمها.1 25/12/10 05:12
ما اهمية الرياضة
ساعد الرياضة في تكوين صداقات؛ إذ يتمّ تكوين صداقات بين الأشخاص من مُختلف الخلفيات الاجتماعية،1 وتمنح الرياضة الأشخاص فرصةً للقاء؛ فالشعور بالوحدة يُقلّل من روعة الحياة، ولكن الرياضة تُعزّز من التواصل الاجتماعي؛ حيث تشير الأبحاث التي أجرتها المملكة المتّحدة إلى وجود علاقة بين التفاعل الاجتماعي وال... 25/12/10 05:12
ما أطول الحيوانات عمراً
ختلف مدّة حياة الإنسان بالمُتوسّط من مكان إلى الآخر في أنحاء العالم، فبصورة عامّة، من المُعتاد أن يعيش البشر لفترات أقصر في الدّول الفقيرة والنّامية، بينما تزداد مدّة حياتهم مع الانتقال إلى البلدان المُتطوّرة. يتراوح مُتوسّط حياة الإنسان من 45 سنة فقط في دولة سوازيلاند بجنوب القارّة الأفريقيّة إل... 25/12/10 05:12
دعاء القنوت في صلاة الفجر
لدعاء لغة: الطلب والابتهال: يُقال: دعوتُ اللَّه أدعوه دعاءً: ابتهلت إليه بالسؤال، ورغبت فيما عنده من الخير، ودعا اللَّه: طلب منه الخير، ورجاه منه، ودعا لفلان: طلب الخير له، ودعا على فلان: طلب له الشر.1 والدعاء اصطلاحاً: سؤال العبد ربه بشتّى الأمور على وجه الابتهال، وقد يُسمّى الدعاء بالتقديس، أو ... 25/12/10 05:12
كيف تتكون الشخصية
ولد الإنسان بشخصيةٍ خام ومع مرور الوقت يقوم باكتساب الأشياء العظمى والمرغوب فيها، فقد قال نابليون: "إنّ شخصية الإنسان كالكربون الفولاذي"، وقال جون لوثر: "إنّ حسن الخلق هو أكثر من الإشادة بالمواهب المتميزة"، فالموهبة هي هدية، وحسن الخلق هو الشيء الذي يجب أن يعمل الفرد به خطوة خطوة، من خلال الشجاعة... 25/12/10 05:12
عبارات من ذهب
ندما تُعاتب شخص على موقف مُعين ويتكرّر الموقف أياك أن تُزعجه بِالعتاب مرةً أخرى فَلوّ كان ينفع العتاب لما تكرّر الموقف. أحياناً كل ما نريده هو التقدير فقط وليس.. ردّ الجميل.. مادمت تنوي الخير فأنت بخير حرص على النيّة الحسنة لأنها تُكتب فـ(على نياتكَم تُرزقون). ليس كل ما نحلم به سيتحقق.. لهذا نح... 25/12/10 05:12
فوائد الأناناس الصحية
نتمي نبات الأناناس إلى الفصيلة البروميلية، ويُطلق عليه (الاسم العلمي: Ananas comosus)، ويعود موطنه الأصلي إلى المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية، في حين انتشرت زراعته حالياً في معظم مناطق العالم الاستوائية وشبه الاستوائية،1 ويشيع استخدامه في مشروبات السموذي والكوكتيل، ويُضاف إلى اللحم لتطريته ... 25/12/10 05:12
طريقة عمل البيكاتا
مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِــ 6 أشخاص المكوّنات ربع كوب من الدقيق. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. بيضة. ملعقتان كبيرتان من الحليب. ستة أنصاف صدور دجاج مخلية من العظم والجلد. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. مئتان وخمسة وعشرون غراماً م... 25/12/10 05:12
من هو ماسارو إيبوكا
لد Masaru Ibuka في مدينة نيكو ، محافظة توتشيغي ، اليابان ، في 11 أبريل 1908.لقد كان طفلاً فضوليًا للغاية ومولع بالتجربة. تم تسجيل مكالماته في سجلات ما وراء البحار في أيام عام 1926. تخرج من جامعة واسيدا ، طوكيو ، اليابان ، مع بكالوريوس علوم. شهادة في الاتصالات الكهربائية في عام 1933. كانت أطروحته ... 25/12/10 05:12
علاج طبيعي لتساقط الشعر
حتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريت الذي يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه، كما يساهم الكبريت أيضاً على تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يلعب دوراً هاماً في نمو الشعر وإنتاج خلايا جلدية صحية، وتنشيط الدورة الدموية مما يزيد تدفق الدم في بصيلات الشعر، ويُمكن استعمال عصير البصل في تدليك فرو... 25/12/10 05:12
كيفية عمل أشهى الحلويات
الم صناعة الحلويات يتطلب العديد من الأمور التي يجب أن تكون متواجدة في المطبخ وكذلك بعض المهارات والأمور التي يجب أن نكون على دراية فيها، إليكم أهم هذه الأمور التي ستساعدنا في صنع أشهى الحلويات، إضافة إلى بعض الأصناف الشهية من الحلويات: 25/12/10 05:12
ما هي حدود تركيا
تميز الجمهورية التركية (بالإنجليزية: Republic of Turkey) بموقع جغرافيّ استراتيجيّ، إذ تعدّ مركزاً للطرق التجارية البحرية، وذلك بسبب إحاطتها بالبحر من ثلاث جهات، كما تمثّل حلقة الوصل بين قارتيّ آسيا، وأوروبا، وتقع تُركيا جغرافياً في المنطقة التي تلتقي فيها طرق القوقاز (بالإنجليزية: Caucasus)، والش... 25/12/10 05:12
كيف وازن الإسلام بين الروح والمادة
اءت إرادة المولى -عزّ وجلّ- أن تكون رسالة الإسلام خاتمةً لجميع الرسالات الإلهية، وناسخةً للشرائع قبلها، ولأجل دوام هذا التشريع الخاتم سالماً من عبث البشر، ومُصاناً عن الزيادة فيه، أو الانتقاص منه؛ فقد تكفّل الله -تعالى- بحفظه، حيث قال سبحانه: (إِنّا نَحنُ نَزَّلنَا الذِّكرَ وَإِنّا لَهُ لَحافِظون... 25/12/10 05:12
كيف انشط ذاكرتي
ُعتبر العقل مركز التحكم في الجسم وفي الذاكرة، ويمكن الحفاظ على صحة العقل والذاكرة من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية والمفيدة، ومنها ما يأتي:1 الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية والأوميغا 3؛ حيثُ تعمل على بناء الخلايا العصبية وبالتالي تقوية الذاكرة. القهوة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والكافيين؛ فه... 25/12/10 05:12
كيف يموت الوزغ
ادراً ما يتواجدُ الوزغ في الشّقق العالية، فهو يكثُر عادةً في الطّوابق الأرضية، أمّا في الشّقق الحديثة فنادراً جدّاً ما يصلُ إلى داخلها بسبب الإغلاق المُحكَم والعزل الجيّد لكلّ المنافذ التي يُمكن أن يدخل الوزغ من خلالها إلى المنزل. حيوانُ الوزغ أو الأبو بريص يتغذّى على الحشرات خصوصاً البعوض، وهو م... 25/12/10 05:12
كيفية علاج سواد الركبة
نّ الاهتمام بالجمال لا يقتصر على العناية بالوجه والشعر، فهناك أمورٌ تُؤثّر سلبياً على جمال وشكل المرأة، ومثال ذلك البقع السوداء التي تظهر على الركبة، وتحدث هذه البقع لعدة أسبابٍ، وسوف نتعرف هنا على أهم هذه الأسباب وعلى طرق علاج هذه المُشكلة التي لا شكّ بأنّها تُسبب إحراجاً لمن يواجهها. 25/12/10 05:12
ما هو غضروف الركبة
ُعرَّف الغضروف (بالإنجليزية: Cartilage) على أنَّه نوع من النسيج الضام الموجود في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ الغضروف يُعدّ نوعاً من الأنسجة الفريدة؛ لأنّه لا يحتوي على أوعية دموية أو أعصاب، وبدلاً من ذلك تتميّز خلايا الغضروف المعروفة باسم الخلايا الغضروفية (بالإنجليزية: Chondrocytes) بأنّها موجو... 25/12/10 05:12
فوائد عصير التفاح للحامل
عتبر التفاح من أنواع الفواكه المنتشرة في العالم كله، وهي عبارة عن شجرة صغيرة الحجم يصل طولها إلى 13 متر تقريباً ليس أكثر. شكل التفاح يميل إلى الدائري وفي بعض الأنواع يكون بيضاوياً، لها عدة ألوان هي الأصفر والأحمر والأخضر. وتعتبر الصين هي الأولى عالمياً في إنتاج التفاح. يتمتع التفاح بفوائد عظيمة ج... 25/12/10 05:12
