طريقة شوي سمك السلمون في الفرن
تميّز طبق سمك السلمون باحتوائه على العديد من الفوائد التي تمدّ الجسم بالطاقة ومادّة اليود وتزيد من مناعة الجسم، كما أنّ تناول سمك السلمون يساعد في التخلّص من مشكلة فقر الدم، ويحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، ويحمي الجسم من الإصابة بسرطان الصدر، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون، ويقلّل من نسبة... 25/12/26 05:12
كيف تتخلص من ضيق التنفس
يق التنفس، أو الزُّلَّة، أو ضيق النفس، أو عسر التنفس، أو الزلة التنفسية (بالإنجليزية: Dyspnea)، جميعُها مصطلحات تُشير إلى الإحساس بصعوبة في عملية التنفس وعدم القدرة على إتمام النفس والشعور بالاختناق، يُرافقه ألم وضيق شديد في الصدر في بعض الأحيان،1 وفي الحقيقة تختلف الخطط العلاجيّة لمرضى ضيق التن... 25/12/26 05:12
ما عدد دول العالم
نّ تحديد رقمٍ دقيق لجميع الدول في العالم أمر صعب، بسبب وجود مناطق جغرافيّة كثيرة تُسيطر عليها جماعات عسكريّة أو سياسية مُتمرّدة، وتتمتع باستقلال ذاتي بحُكم الأمر الواقع، لكنّها في الوقت نفسه موجودة ضمن حدود دول أخرى، ومن أشهر هذه المناطق الصحراء الغربيّة في المغرب، وأرض الصومال بشرق أفريقيا، حيث ... 25/12/26 05:12
قصة فيلم عمر وسلمى 3
عمر وسلمى فيلم مصري من بطولة تامر حسني ومي عز الدين، وقد تم عرض 3 أجزاء منه في السينما، ولاقى نجاحا بين الجمهور، وخاصة المراهقين، أنتج فيلم عمر وسلمى الجزء الأول عام 2007، والفنانة مي عز الدين، ويحكي الفيلم قصة حياة عمر وهو شاب تائه وطائش ليس لديه هدف واضح في الحياة، ثم تتغير حياته ويصبح لها مغزا... 25/12/26 05:12
رجيم البيض المسلوق للتخسيس ٤ كيلو + أضرار ومميزات دايت البيض
سمع كثيراً عن أنظمة الدايت للرجيم والتخسيس السريع والأمن بنفس الوقت نقدم لكم رجيم البيض المسلوق فهو واحد من العناصر الغذائية الأكثر حبا لمعظم الناس حيث يمكن استخدامه في النظام الغذائي لفقدان الوزن الزائد والوصول الى الوزن المثالي .59318نعرض أولاً بعض المعلومات عن البيض و رجيم البيض المسلوق وبعده... 25/12/26 05:12
طرق تبييض البشرة
حلم كلّ فتاةٍ مهتمّةٍ بجمالِها بالحصول على بشرةٍ بيضاء صافيةٍ؛ حيث تعتقد بعض الفتيات أنّ البشرة البيضاء تجعلهنّ أكثر جمالاً وجاذبيّةً، ولكن مع التعرّض لأشعّة الشّمس ساعاتٍ متواصلة، تتصبّغ البشرة، وتصبح داكنةً مع الوقت، ولهذا قد تُستخدَم مُستحضرات التّبييض أو التّجميل لإخفاء هذه التصبّغات، إلا أنّ... 25/12/26 05:12
فوائد النبق
لنبق هي ثمار شجرة السدر والتي ذكرت في القرأن الكريم 4 مرات ويطلق عليها الشجرة المقدسة وتتنوع ثمار النبق من صغيرة إلى كبيرة الحجم وتأخذ أشكالاً متعددة منها الكروي الشكل التفاحي ومنها البيضوي وتختلف اقطار الثمار حسب الصنف ولون الثمار اخضر في المراحل الأولى لتكوينها ثم يتحول إلى اللون الاصفر عند اكت... 25/12/26 05:12
أقوال وليام شكسبير عن الحياة
ليم شكسبيرهو كاتب مسرحي باللغة بالإنجليزية وشاعر وظهرت له لقّب بعدة أسماء كشاعر الوطنية، وشاعر أفون الملحمي، ولد شكسبير وتربّى في ستراتفورد أبون آفون، وكانت أول مسرحية لشكسبير بعدة أشكال كوميدية وتاريخية وقد تميّزت بالتعقيد والحبكة الفنية، وهنا في مقالي هذا جمعتُ لكم أقوال شكسبير عن الحياة، أتمنى... 25/12/26 05:12
الصبار لتطويل الشعر
لصبار(بالإنجليزية: Cactus) هو نبات صحراوي ينتمي إلى الفصيلة الصباريّة ويسمّى بصيدلية الصحراء، ولنبات الصبار أوراق وزهور وجذور كباقي النباتات، وهناك ما يقارب 130 جنس و1500 نوع من الصبار منتشرة في جميع أنحاء العالم؛ كأمريكا، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، والشرق الأوسط، وأستراليا، وإفريقيا، والهند، و... 25/12/26 05:12
عبارات عن السعادة والفرح
ابع الفيديو لمعرفة المزيد 25/12/26 05:12
أقوال أبو بكر الصديق
أصدق الصِّدق الأمَانَة وأكذب الكذب الخيانة. أصلح نفسك يصلح لك الناس. لا يكونن قولك لغواً في عفو ولا عقوبة . إذا فاتك خير فأدركه، وإن أدركك فاسبقه. أكيس الكيْس التقوى، وأحمق الحَمَق الفجور، وأصدق الصِدْق الأمانة، وأكذب الكذِب الخيانة. إني لأبغض أهل بيت ينفقون رزق أيام في يوم واحد. عُمّالكم ك... 25/12/26 05:12
أسباب خوف المرأة من الرجل
هو ما يسمى Androphobia أو رهاب الذكور وهو نوع من أنواع الفوبيا ويعرف بأنه الخوف غير الطبيعي والمستمر من الرجال ، كما هو الحال مع جميع المخاوف ، فإن الخوف من الرجال متأصل أيضًا أو مبرمج مسبقًا باعتباره استجابة غريزية لخطر محتمل ، ويمكن لمثل هذا الرهاب أن يصيب الرجال والنساء ، ولكنه يظهر عادة عند ا... 25/12/26 05:12
ما أسباب تضخم الرحم
نّ حجم الرحم يكون بحجم قبضة اليد، على شكل حبة الكمثرى، ويمكن أن تتسبب مجموعة من الحالات في زيادة حجم الرحم مثل: الحمل؛ حيث ينمو الرحم في هذه الحالة من حجم حبة الكمثرى، ليصل إلى حجم البطيخ أو أكبر عند الولادة. ولكن هذا ليس السبب الوحيد لتضخم الرحم؛ فقد يتضخم نتيجة لأسباب أخرى كالأورام الليفية الرح... 25/12/26 05:12
ما هو علاج خمول الغدة الدرقية
حدث خمول الغدة الدرقية، أو قصور الدرقية، أو كسل الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism) عندما لا تنتج الغدة الدرقية هرموناتها بشكل كاف لاحتياجات الجسم، وحقيقةً يحتاج الجسم هذه الهرمونات بنسب محددة للقيام بوظائفه على أتمّ وجه.1ولمعرفة المزيد عن خمول الغدة الدرقية يمكن قراءة المقال الآتي: (قصور الغدة... 25/12/26 05:12
أسرع طريقة للحمل
حدث الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) عندما يقوم الحيوان المنوي القادم من الذكر بتخصيب البويضة القادمة من المبيض الأنثوي خلال عملية الإباضة، ومن ثم تقوم البويضة المخصبة برحلتها نزولاً للأسفل حيث يوجد الرحم، وفي الرحم يحدث انغراس لهذه البويضة المخصبة، وإذا نجحت عملية الانغراس داخل الرحم؛ فإنّ ذلك ينت... 25/12/26 05:12
مجاناً… إليك أبرز المواقع العربية لتعلم الموسيقى
لموسيقى من أروع الهوايات، وأجمل الفنون، التي يغفل عنها الكثير من الناس في معترك الحياة اليومية، والسعي وراء تحقيق النجاحات وإدارة الأعمال المختلفة. الموسيقى العذبة تعد غذاءً للروح والنفس، كما أن ممارسة الموسيقى كهواية والعزف على آلة موسيقية له دور كبير في تنمية الذكاء، والحس الإبداعي، وتخفيف الضغ... 25/12/26 05:12
شعر شعبي ليبي
غلب على الشّعر الشّعبي الليبي عدّة موضوعات؛ فهو يتحدّث في مجالات مختلفة كالدّين، والسّياسة، والحياة، والفخر في البلاد، والنّسب والجاه. وهناك أيضاً أشعار تتحدّث عن الحبّ والفراق، والصّبر، وحبّ الوطن. وتلعب البيئة الصّحراويّة في ليبيا دوراً كبيراً في هذا الشّعر الفنّي الجميل؛ حيث يصف شعرهم البيئة،... 25/12/26 05:12
زيوت لتفتيح الجسم
ستخدم الزيوت في مختلف أنحاء العالم في تحضير العديد من أطباق الطعام، وفي علاج بعض مشاكل الجسم، حيث تستخدم في التدليك، وتهدئة الأعصاب، وعلاج بعض الآلام، مثل آلام المفاصل والظهر، بالإضافة إلى استخدام الزيوت في التخلّص من البقع الداكنة في الجسم وتفتيحه، وفي هذا المقال سنعرفكم على بعض الزيوت المستخدمة... 25/12/26 05:12
كيف تعرف المراة انها حامل
نتظر الأبوان بفارغ الصبر قدوم مولودهما الجديد عند الزواج؛ حيث إنّ الغاية الأولى التي شرعها الله تعالى للزواج هي إعمار الأرض بالبشريّة، بالإضافة إلى درء النفس عن الوقوع بالحرام بأن تستلذّ بشهواتها بما هو محلّل لها. تشعر المرأة عند حدوث الحمل لديها بعدّة أعراض سوف نتطرّق إليها في هذا المقال. 25/12/26 05:12
ترتيب الجامعات في العالم
ُعدّ الجامعة مُؤسسةً تُساهم في صناعة وبناء المعرفة، ومرحلةً مهمةً وأساسية في تاريخ كلّ جيل من طالباتها وطلابها،1 كما تُعتبر الجامعة مُؤسسةً مُتخصصة بمجال التعليم العالي والبحث العلمي؛ حيث تمنح درجات أكاديميّة في عدّةِ مواد مُختلفة، وتُشكّل الجامعة مُجتمعاً لكلّ الأفراد الذين يريدون الحصول على الع... 25/12/26 05:12
معنى اسم حبيبة
أصل هذا الاسم عربيّ معناه مأخوذٌ من كلمة المحبوبة الخليلة، أو المحبّة، أو العاشقة يميل اسم حبيبة إلى الشيء السار، وهو اسم لطيفٌ في نطقه ومعناه، وخفيفٌ في وقعه لاسم حبيبة أثر محبّب في النّفس عند سماعه 25/12/26 05:12
مواليد برج الثور
ولد أصحاب برج الثور بين 20 من شهر نيسان و20 من شهر أيّار، وهو أحد الأبراج الأرضيّة، وترتيبه الثاني في دائرة الأبراج الفلكية، ويتوافق مواليد برج الثور كثيراً مع برجي العقرب والسرطان، والكوكب الحاكم هو كوكب الزهرة، أمّا أرقام الحظ فهي: 2، 6، 9، 12، 24، ويتّصف مواليد الثور عموماً بأنّهم موثوقون ويتح... 25/12/26 05:12
طريقة صنع اللبن الحليب المجفف
لحليبالحليب هو السائل التي تنتجه غدد الحليب في أثداء الحيوانات التي تنتمي لفصيلة الثديات، ومعروفٌ بفوائده الصحية من بناء العظام والأسنان وغيرها، وبالصناعات التي تتمّ عليه لتحويله من شكل لآخر، ويمكن تناوله طازجاً أو معلباً في حالته السائلة، أمّا تحويل الحليب إلى بودرة، فهي أحد طرق حفظ الحليب، وأطو... 25/12/26 05:12
تعريف الاجهزة الذكية
لاجهزة الذكية: هي عبارة عن أدوات إلكترونية تستطيع الاتصال، والمشاركة، والتفاعل مع مستخدمها، ومع الاجهزة الذكية الأخرى، وعلى الرغم من صغر حجمها؛ فهذه الأجهزة عادةً ما تملك قدرة معالجة حاسوبية تصل حتى بضع غيغابايت![1]تخيل لو أنك تستطيع أن تقوم بتوصيل كل الأجهزة الإلكترونية التي تمتلكها إلى الإنترن... 25/12/26 05:12
أنواع الفنون التعبيرية
انت الفنون جزءًا لا يتجزأ من حياة البشر عبر التاريخ، فقد رسمنا الكهوف ورسمنا وجوهنا وأجسادنا، وأيضا رقصنا حول النار وكنا نغني ونعزف على الطبول والمزامير. لقد جمعنا وروينا قصصًا عن يومنا هذا، وعن أسلافنا، وعن أحلامنا من خلال الأقوال أو الأفعال. استخدم الشامان الفنون لعلاج مجتمعاتهم، من خلال استخدا... 25/12/26 05:12
كيفية سلق المعكرونة
لمعكرونة أو السّباغيتي من الأطباق التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ، إذ تعد من المواد الغذائية الأساسية لدى الكثير من الشعوب، وتوجد أنواع كثيرة من المعكرونة، ولكن الأهمّ هو أنه مهما اختلفت الأنواع لا بدّ من أن تكون المعكرونة ناضجة عند الطبخ، ولهذا لا بدّ من سلقها بطريقةٍ صحيحة لتكون ناضجةً وس... 25/12/26 05:12
تعريف المقامة وانواعها
زدهر فن النثر في العصر العباسي كجزء من ازدهار الحركة الأدبية في هذا العصر، والمقامات هي عبارة عن حكاية نثرية، لا تخلو أيضًا من أبيات الشعر، وتحمل بداخلها موعظة أو نقد أو مدح أو ذم وغيرها من المواضيع النثرية المعروفة، وقد ظهر هذا الفن وازدهر في العصر العباسي، وتطور وانتقل لبلاد الأندلس وبلاد فارس،... 25/12/26 05:12
ما هي عاصمة جمهورية البيرو
لبيرو، أو بالإنجليزية Peru هي دولة تقع في قارة أمريكا الجنوبية، وتقع بالنسبة إلى هذه القارة في الجهة الغربية، ولها سواحل طويلة على المحيط الهادئ الجنوبي. تحدها البرازيل من الجهة الشرقية، ويحدها المحيط الهادئ الجنوبي من الجهة الغربية، ومن الجهة الجنوبية، وتحدها الإكوادور وكولومبيا من الجهة الشمالي... 25/12/26 05:12
كلمات وحياة قلبي وافراحه
وحياة البي وافراحو .. وهناه في مساه وصباحه مالقيت فرحان بالدنيا .. زي الفرحان بنجاحـــــــه كان حلم جميل في خيالنا .. ولا غابش في يوم عن بالنا وبنالنا قصور .. وفرشنا زهور .. لحياتنا ومستقبلنـــــا ولقتني ف عز هنايا .. والدنيا فرح ويايـــــــــــا بتهني حبايبي معايا .. وتقول للكل ارتاحــــــــو... 25/12/26 05:12
ما هي فوائد زيت كبد الحوت
يت كبد الحوت أو ما يُسمّى بزيت كبد سمك القد (بالإنجليزيّة: Cod liver oil)، هو زيتٌ يُستخرج من كبد سمكة القد الأطلسي؛ التي تعيش بالقرب من قاع البحر، ويحتوي هذا الزيت على العديد من العناصر الغذائية المُفيدة، ويُمكن الحصول على فائدته عن طريق تناول كبد السمكة بحد ذاته، أو عن طريق المُكملات الغذائية ا... 25/12/26 05:12
