اخر ما تم الاطلاع عليه


ما أصغر مضيق في العالم

1219  

ما أصغر مضيق في العالم

عتبر مضيق البسفور أضيق مضيق في العالم يُستخدم في الملاحة الدولية، وهو يقسم قارة أوروبا عن قارة آسيا،1 ويربط بين البحر الأسود، وبين بحر مرمرة، ويفصل تركيا الآسيوية عن تركيا الأوروبية، ويقطع هذا المضيق جسران معلقان كبيران. يبلغ طول مضيق البسفور نحو 32 كم، ويصل عرضه إلى نحو 3.22 كم، ويتراوح عمقه بين... 26/04/21 08:04

أين يوجد الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء

3807  

أين يوجد الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء

ُقسمُ المعادنُ في الغِذاء إلى قسمين رئيسيين، هما: المعادن التي يحتاجها الجسم بكميّات قليلة (بالإنجليزية: Trace minerals)، والمعادن التي يحتاجها الجسم بكميّاتٍ كبيرة (بالإنجليزية: Macrominerals)، مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، والكلوريد، والكبريت،1 ويُعدّ الصوديوم ... 26/04/21 08:04

عمل سموثي المانجو والموز بالصور

326  

عمل سموثي المانجو والموز بالصور

مكنك بدأ يومك بتناول سموثي المانجو والموز فهو عصير لذيذ ومغذي أو تناوله كوجبة خفيفة بعد الظهر . واليوم نقدم لكم وصفة سموثي المانجو والموز بالصور .إذا كنت تحب العصائر فهو متنوع جداً وسريع التحضير لتمتع بالتغذية الكاملة . فهو قادر علي إزالة السموم من الجسم خصوصاً عند إتباع روتيني يوم حتي لا تتراكم ... 26/04/21 08:04

أسباب حبوب الفخذين وعلاجها لتجنب مضاعفتها

2090  

أسباب حبوب الفخذين وعلاجها لتجنب مضاعفتها

جود حبوب الفخذين تجعل ذهابك لقضاء أنشطتك اليومية شئ غير مريح. و يمكن أن تصبح أكثر ألماً إذا تكون كيس أو دمّل في منطقة الفخذ. هذه المنطقة في الجزء العلوي من ساقيك عرضة للممازحة، مما يجعل من الصعب التخلص من البثور على الفخذ الداخلي.منطقة الفخذ بين ساقيك بيئة مثالية لأنواع مختلفة من البثور و الكتل ل... 26/04/21 08:04

أين تقع بنغلاديش

1334  

أين تقع بنغلاديش

وقع بنغلاديشتعدّ بنغلادش واحدة من دول جنوب القارة الآسيويّة، وتحدهّا الهند من الجهات الغربيّة والشماليّة والشرقيّة، وبورما من الجهة الجنوبيّة الشرقيّة، وخليج البنغال من الجنوب، وتحتل هذه البلاد المرتبة الثامنة من حيث التعداد السكّاني بأكثر من 160 مليون نسمةً، وتبلغ مساحتها 147,570 كيلو متر مربع، ... 26/04/21 08:04

كيفية اللعب مع الطفل

2167  

كيفية اللعب مع الطفل

ذه بعض النصائح التي تجعل اللعب مع الطفل سهلاً:1 إذا كان الطفل منزعجاً، من الجيد عناقه بشدةٍ، وعدم تركه إلا بعد فترةٍ جيدة، مع قول بعض العبارات المشجعة والمحببة مثل "أنا أحب أن أعانقك" و"كنت بحاجةٍ إلى هذا العناق"، و"هل سأعانقك مرةً أخرى في وقتٍ قريب؟"، وإنهاء العناق بابتسامةٍ عريضةٍ ودافئةٍ. إذا ... 26/04/21 08:04

50 طريقة لحرق 500 سعر حراري في اليوم

874  

50 طريقة لحرق 500 سعر حراري في اليوم

لكثير يعاني من الوزن الزائد، وحرق السعرات الحرارية أهم طريقة لفقد الدهون، وحرق حوالي 500 سعر حراري في اليوم، يمكن أن يفقدك بسهولة نصف كيلو في الأسبوع، فإذا أمضيت 60-70 دقيقة على الصالة الرياضية  كل يوم من أيام الأسبوع فإنه يمكنك ان تحرق سعرات حرارية كثيرة ولكنه سوف يكون أمر ممل جدا ومرهق .56842نق... 26/04/21 08:04

كيفية حماية الحيوانات المهددة بالانقراض

4087  

كيفية حماية الحيوانات المهددة بالانقراض

ُشكّل البدء في التعرّف على أنواع الحيوانات المُهدّدة بالانقراض والتعلّم عنها أوّل خطوة في سبيل محاولة حماية هذه الحيوانات من الانقراض، ولتحقيق أقصى استفادة من تلك الخطوة، فإنّه يجب إشراك الأهل والأصدقاء في عمليّة التعلّم والتعرّف على مدى أهميّة هذه الكائنات ومدى الجمال الذي تتمتّع به.1 26/04/21 08:04

أين تقع جزيرة جرينلاند

2047  

أين تقع جزيرة جرينلاند

ين تقع جزيرة جرينلاندتقع جزيرة جرينلاند في شمال المُحيط الأطلسيّ في قارة أمريكا الشماليّة، بالقرب منها كُلٌ من كندا، وآيسلندا، ونرويج، وسفالبارد، وإحداثي~اتها الجغرافية على خطوط الطول والعرض هي 67.1039 ° شمالاً، 50.3323 ° غرباً.[١]عاصمة جرينلاندعاصمة جرينلاند هيَ مدينة نوك وهيَ تعتبر أكبر مدينة ف... 26/04/21 08:04

أحذر تأثير و أضرار السهر على الصحة لوقت متأخر من الليل

839  

أحذر تأثير و أضرار السهر على الصحة لوقت متأخر من الليل

عظمنا يمر بتجربة البقاء في الليل والسهر بلا نوم في مرحلة ما من حياتنا ولكن هل هذا السهر مفيد ام ضار وما اثارة على حياتنا اليومية عليك متابعة قراءة هذه المقالة للتعرف على جميع ما يتعلق بالسهر من اثار على الصحة والجسم .النوم ليس مجرد امر بيولوجي ، ولكن أيضا تتعدد فوائد النوم إن له وظيفة فسيولوجية  ... 26/04/21 08:04

أعراض حساسية الأنف

2210  

أعراض حساسية الأنف

تمثَّل حساسيَّة الأنف أو التهاب الأنف التحسُّسي (بالإنجليزية: Allergic rhinitis) المعروفة أيضاً بحمَّى القشِّ (بالإنجليزية: Hay fever) أو الطلاع، بالتهاب يحدث داخل الأنف يؤدِّي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ويحدث هذا الالتهاب عندما يصبح جهاز المناعة في الجسم حسَّاساً ويتفاعل بشكل مفرط نتيجة التعرُّ... 26/04/21 08:04

ما هو رجيم التمر واللبن

1048  

ما هو رجيم التمر واللبن

لأسبوع الأول النظام الغذائي خلال الأسبوع الأول من الرجيم:1 الإفطار: حبتان من التمر وكوب من الحليب. الغداء: خمسة وثمانون غراماً من السمك المشوي مع شريحة من الخبز البني، وكوب من الزبادي، وحبتان من التمر، وخضار ورقية. وجبة خفيفة: بسكويت مصنوع من الحبوب مع كوب من الشاي الأخضر. العشاء: حبتان من التمر ... 26/04/21 08:04

أجمل العبارات الرومانسية

522  

أجمل العبارات الرومانسية

عتبر الكلمات الدليل الأول على الحب والاهتمام، وهي الوسيلة للتعبير عمّا يجول في داخلنا المبعثر، والطريقة التي نشرح بها صدق مشاعرنا، تحديداً إن كانت تصدر من قلب محبٍ إلى محبوبه الذي يرى فيه عالمه ودنياه، فترى العشاق والأحبة يتبادلون الكلمات الدافئة التي تحمل بين طيّاتها صدقاً، وتجدهم أحياناً يقفون ... 26/04/21 08:04

ما هي تطعيمات الاطفال

1696  

ما هي تطعيمات الاطفال

ُعرّف المطاعيم أو اللقاحات (بالإنجليزية: Vaccines) على أنّها مستحضرات بيولوجيّة تحسن مناعة الجسم ضد مرض معيّن، وتحتوي المطاعيم عادةً على العامل المسبب للمرض، ويتمّ غالباً تحضير المطاعيم من جراثيم ميّتة أو مضعّفة، أو من السموم التي تنتجها هذه الجراثيم، أو من خلال البروتينات السطحيّة للجراثيم، ويقو... 26/04/21 08:04

تعبير عن أهمية السياحة اقتصاديا واجتماعيا وثقافيا

718  

تعبير عن أهمية السياحة اقتصاديا واجتماعيا وثقافيا

عبير عن أهمية السياحة اقتصاديا واجتماعيا وثقافيا تعبير عن السياحة في مصر فوائد السياحة كل ذلك في هذه السطور التالية. تعبير عن أهمية السياحة اقتصاديا واجتماعيا وثقافيا عناصر الموضوع مقدمة عن اهمية السياحة موضوع عن اهمية السياحة اقتصاديا واجتماعيا وثقافيا خاتمة عن السياحة مقدمة عن اهمية السياحة ... 26/04/21 08:04

تفسير الولادة في الحلم

851  

تفسير الولادة في الحلم

ن المعروف أن الأشخاص الذين يحلموا بالولادة يعني أن لديهم المزيد من الخبرات في الحياة . لأن معظم الثقافات تركز علي الولادة بإعتبارها حدث صعب وغالباً ما يأخذ مفسروا الأحلام هذه النقطة في شرح أن الولادة إشارة جدية لشئ مهم سوف يحدث وبمجرد أن تحلم بالولادة في المنام سوف تقوم في الصباح بالتوجه إلي قامو... 26/04/21 08:04

احفظ الله يحفظك

998  

احفظ الله يحفظك

ن رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ قال: (احفظْ مني يا غلامُ: احفظِ اللهَ يحفظْك احفظِ اللهَ تجدْهُ تِجاهَك إذا سألتَ فاسألِ اللهَ وإذا استعنتَ فاستعنْ باللهِ رُفعتِ الأقلامُ وجَفتِ الصحفُ والذي نفسي بيدِه لو جَهِدتِ الأمَّةُ لِيضرُّوك بغيرِ ما كتبَ اللهُ لك ما قدَرتْ عليه أو ما استطاعتْ) [رو... 26/04/21 08:04

ما هو رسم القلب

1472  

ما هو رسم القلب

ُعرّف رسم القلب طبياً بتخطيط كهربائية القلب (بالإنجليزية: Electrocardiogram) واختصاراً (ECG)، وهو اختبار بسيط وسريع وغير مؤلم، يستخدم في فحص إيقاع نبضات القلب والنشاط الكهربائي له، وقد يُجرى هذا الاختبار في المستشفى أو العيادة من قبل فني متخصص برسم القلب، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا الاختبار لا يؤد... 26/04/21 08:04

ما هي رخص الافطار في رمضان

1261  

ما هي رخص الافطار في رمضان

رض الله -سبحانه- صيام شهر رمضان على المكلّفين، وهو أحد أركان الإسلام الخمسة، قال الله -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ)،1 وقال -تعالى-: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى ... 26/04/21 08:04

كم مدة وضع الزيت على الشعر

2585  

كم مدة وضع الزيت على الشعر

نّ العناية بالشعر وصحته لم تعد الأولوية الأولى نتيجة روتين الحياة الحديثة للمرأة، فيجعل كثيراً من النساء تهرع إلى استخدام المنتجات الجديدة للشعر لخوفها من تساقط الشعر والقلق من اللون الرمادي المبكر له. ويجدر الإشارة أن ثقة النفس للمرأة ترتبط في كثير من الأحياة بحالة الشّعر، لذلك من الجيّد أن تكرس... 26/04/21 08:04

قانون محيط المربع

3303  

قانون محيط المربع

مكن تعريف محيط المربع (بالإنجليزية: Square Perimeter) بأنه طول المسافة المحيطة به من الخارج،1 ويتم حساب المحيط عادة لأي شكل هندسي عن طريق جَمع جميع أطوال الأضلاع معاً، وبالتالي فإنّ محيط المربع= مجموع أطوال أضلاعه الأربعة= طول الضلع الأول+ طول الضلع الثاني+ طول الضلع الثالث + طول الضلع الرابع=4 ×... 26/04/21 08:04

موقع مدينة إرم ذات العماد

2642  

موقع مدينة إرم ذات العماد

عد مدينة إرم ذات العماد مدينة رفيعة البنيان، وتقع في صحراء الربع الخالي، ولم يصدق الواقع هذه المدينة، حيث قال قوم إنَّ الله خسفها ولم يعد لها وجود، وهذه المدينة مسكن قوم عاد، والعماد هي: عماد بيوت الشعر، ويُقصد بها القبيلة، وقيل إنَّ عماد بيوتها كناية على طول أجسام قوم عاد، حيث قيل في صخر: "رفيع ... 26/04/21 08:04

كيف أزيل بقع الحبر من الملابس

1128  

كيف أزيل بقع الحبر من الملابس

ُعَدُّ بُقَع الحِبر من أكثر البقع إزعاجاً للمرء، حيث إنّه عند انسكاب الحِبر على الملابس يبادر المرء إلى علاجها بسرعة لشدة انزعاجه منها، ولخوفه من أن يفقد ملابسه، لكنه قد يخطئ في علاج هذه البُقع؛ ممّا قد يؤدّي إلى خسارة ملابسه فعلاً، وفي هذا المقال سنتطرَّق إلى طُرُق التخلُّص من بُقع الحِبر الجافّ... 26/04/21 08:04

ما هي فوائد الموز وأضراره

3898  

ما هي فوائد الموز وأضراره

نتمي الموز (الاسم العلمي: Musa) إلى الفصيلة الموزية (بالإنجليزية: Musaceae)، وهو أحد النباتات الاستوائية المُزهِرة، وتنمو ثمار فاكهة الموز على شكل مجموعاتٍ في الجزء العلوي من النبات،1 ومن الجدير بالذكر أنّ الموطن الأصلي للموز هو جنوب شرق آسيا، ولكنّه يُزرع حاليّاً في جميع أنحاء العالم، ويختلف في ... 26/04/21 08:04

مما تتكون الذرة

985  

مما تتكون الذرة

لعناصر الكيميائيةيهتم علم الكيمياء بدراسة المادة وخصائصها وتركيبها ومكوناتها، فيتطرق للعناصر الكيميائية التي تتكون منها المادة، ويجزئ هذه العناصر إلى مكوناتها وأقسامها، ثم يدرس الذرات التي تتكون منها المادة الكيميائية وخواصها، وتمتاز المواد الكيميائية بأنها تحمل عدداً ذرياً، ويتم تصنيفها في جدول ... 26/04/21 08:04

ما هو الطعام المفيد للشعر

851  

ما هو الطعام المفيد للشعر

ناك طرق تستطيع المرأة القيام بها للعناية بالشعر من خلال أغذية معيّنة، وخلطات وصفيّة، في حال الاستمرار عليها تضمن لها شعراً كثيفاً وناعماً وطويلاً، بالإضافة إلى إرشادات هامّة للمحافظة على شعر جميل وسليم وناعم . العناصر الغذائية المهمّة للشعر الكربوهيدرات يجب تناول الكربوهيدرات المعقدة؛ كالحبوب ا... 26/04/21 08:04

أسماء مدن المغرب

5387  

أسماء مدن المغرب

عد مدينة الدار البيضاء المدينة الأكبر في المغرب، وخلال الاستعمار الفرنسي أصبحت الدار البيضاء الميناء الرئيسي للمغرب، وفي الوقت الحالي تعد المدينة القلب التجاري والصناعي للمغرب، وتشمل الصناعات الرئيسية فيها المنسوجات، والالكترونيات، وتجهيز الأغذية، والأشغال الجلدية،1 ويعد مسجدها ثالث أكبر مسجد في ... 26/04/21 08:04

تلخيص اهل الكهف

1118  

تلخيص اهل الكهف

ذكر القرآن الكريم العديد من القصص للناس، وكلّها فيها من العِظة والعِبرة ما ليس موجوداً في القصص الأخرى وأحاديث الناس المختلفة؛ فالقرآن الكريم لا يذكر قصّة إلا إن كان فيها ما يفيد الناس ويصلح حالهم في الدُّنيا والآخرة، أمّا ما ليست فيه عبرة واستفادة فإنّه يهمله ويطوي خبره عنهم، وهذا من أهمّ الأسبا... 26/04/21 08:04

ما هو التهاب العصب السابع

1488  

ما هو التهاب العصب السابع

لعصب السابع أو ما يُعرف أيضاً بالعصب الوجهيّ، وهو أحد الأعصاب القحفيّة المزدوجة الاثني عشر (وهي عبارة عن اثني عشر زوجاً من الأعصاب التي تنشأ من الدماغ على عكس الأعصاب الشوكيّة التي يكون منشؤها النخاع الشوكيّ، وهي معروفة بأسمائها وأرقامها). ويقوم هذا العصب بإمداد العضلات المسؤولة عن تعابير الوجه، ... 26/04/21 08:04

ما فوائد زيت الخروع للشعر

2332  

ما فوائد زيت الخروع للشعر

يت الخروع هو زَيت طبيعي يُستخرج من شجرة الخروع، وهي شجرة مُعمّرة تنتمي للفصيلة الفريبونية، يبلغ ارتفاعها 10م، أزهارها عنقودية صفراء، وثمارها مُحاطة بالأشواك، وهي عبارة عن محفظة تحتوي في داخلها على ثلاث حبات، أمّا أوراقها فهي كبيرة مفصّصة حوافها مسننة. تستوطن أشجار الخروع في المناطق الحارّة كالبرا... 26/04/21 08:04






الأكثر قراءة

عرض الكل