المقالات

1064  

لبطاطا تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة التي توفّر الطّاقة للجسم كما تمتاز بطعم رائع ولذيذ، حيث هناك العديد من أطباق البطاطا الحلوة التقليديّة، وغير المكلفة التي يمكن إعدادها، ومنها مكعبات البطاطا الحلوة وكيكة البطاطا الحلوة. 21/08/03 03:08

1306  

رتبط شعبية البطاطا الحلوة عادةً عند الكثير من النّاس بقدوم فصل الشّتاء، حيث تعجّ الأسواق بالكستناء والبطاطا الحلوة، ولكن يجهل الكثير من الأشخاص فوائد البطاطا الحلوة التي يجب تناولها على مدار السنة، ونذكر أنّ هذا النّوع من الخضروات قد قدم من دول أمريكا الجنوبية أثناء اكتشاف القارتين، ولم يكن يعرف ... 21/08/03 03:08

1885  

عتبر البطاطا الحلوة أحد الأصناف التي لا تشتهر كثيراً في الوطن العربي، والتي لا يعرف العديد منّا كيفيّة طبخها على الرّغم من طعمها اللذيذ وفوائدها الصحيّة العديدة وخصوصاً لإنقاص الوزن، وفيما يلي طريقة سلق البطاطا الحلوة، إضافة إلى بعض الوصفات لطبخها. 21/08/03 03:08

424  

البطاطا الحلوة متاحة بسهولة، وغير مكلفة، ولذيذة، وهناك أسباب أخرى كثيرة لنحبها وسنعرف ما هى الفوائد الثامنية للبطاطا الحلوة: 23030 1. مصدر جيد لفيتامين B6. فيتامين B6 يساعد على الحد من الحمض الاميني الكيميائية في أجسامنا. وقد تم ربط الحمض الاميني مع الأمراض التنكسية، بما في ذلك الوقاية من النوبات... 21/08/03 03:08

819  

قدم لكي سيدتي من مطبخ ثقف نفسك طريقة شوي البطاطا الحلوة في الفرن   تعتبر البطاطا من احب الاكلات الي قلوبنا … تحتوي البطاطا علي العديد من الفيتامينات والسكر الصحي غير انها تتميز برخص ثمنها نقدم لكم اليوم طريقة شوي البطاطا في الفرن بإقل التكاليف وأسهل الطرق42448طريقة تحضير البطاطا الحلوة فى الفرنال... 21/08/03 03:08

468  

ذا كنت من محبى اعداد الفطائر وتحب أن تقوم بإعدادها بطعم مميز وجديد فتابع دائما قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك حيث أننا سوف نقوم بعرض طريقة عمل فطيرة البطاطا الحلوة من خلال عرض المكونات مع مجموعة من الخطوات البسيطة السهلة والمصورة فحتى تتعلموا طريقة اعدادها فتابعوا القراءة معنا حتى تتعلموا طريقة تحضي... 21/08/03 03:08

814  

صفة فطيرة البطاطا الحلوة من الوصفات العائلية الرائعة والتي يتم تقديمها في موسم العطلات شاهدي معانا عمل فطيرة البطاطا الحلوة بالصور قد تشبه فطيرة اليقطين  ولكن بإختلاف بعض الخطوات البسيطة دعونا نتعرف معانا علي المكونات والخطوات اللازمة لعمل فطيرة البطاطا الحلوة للإستمتاع بالطعم والقيمة الغذائية لل... 21/08/03 03:08

809  

لبطاطا الحلوة تؤكل مسلوقة او مشوية موطنها الاصلي امريكا واعتبرت غذاء اساسي لسكان المكسيك وانتشرت زراعتها في سوريا واشتهرت صناعتها مشوية في مصر فما هي فوائدها العلاجية ؟القيمة الغذائية :والبطاطا الحلوة غنية بالكربوهيدرات المعقدة والألياف الغذائية ، وبيتا كاروتين (فيتامين (أ) من المواد الغذائية ما ... 21/08/06 01:08

1012  

لفرق ما بين البطاطا الحلوة والبطاطا العادية لا يعتبر سهلاً، على الرغم من أشكالهم المتشابهة إلا أن هناك الكثير من الاختلافات بينهم، من المعروف بأن البطاطا تنحدر من الخضراوات الجذرية، المقصود بالخضراوات الجذرية هو الخضراوات التي تنمو تحت الأرض.حيث تتشكل من الأسفل أبصال منتفخة وظيفتها هي تجميع العنا... 21/08/06 04:08