المقالات


تحضير سلطة الشمندر

2150  

تحضير سلطة الشمندر

عتبر الشمندر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة نوع نباتي جذري درني، ولونه أحمر غامق، وهو ينمو بالمناطق الدافئة، يستخدم الشمندر بالعديد من الأكلات والسلطات ويضاف الشمندر للعديد من المخللات البيضاء، مثل: مخلل الزهرة، واللفت، والملفوف، ليعطيها اللون الزهري وبعض الحموضة. 21/08/03 03:08

ما فوائد الشمندر الأحمر

1918  

ما فوائد الشمندر الأحمر

ُعدُّ الشمندر، أو البنجر (الاسم العلمي: Betavulgaris L) من النباتات العشبيّة ذات الحولين، وتنتمي إلى الفصيلة السرمقية (بالإنجليزية: Chenopodiaceae)، وهو يمتلك أوراقاً خضراء تميل إلى الأحمر تشبه شكل القلب، ويتضخّم الجذر في هذا النبات فيكوّنُ طبقاتٍ من النسيج بدرجاتٍ غامقة وفاتحة،1 ويبدأ قطاف الشمن... 21/08/03 03:08

طريقة عصير الشمندر

1593  

طريقة عصير الشمندر

نَّ للشمندر أو البنجر فوائد مُتعدِّدة لما تحتويه من عناصر غذائيّة مثل: الفيتامينات ومن أبرزها فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B6، وتحتوي على عدد من المعادن منها الحديد ، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وهي تحتوي أيضاً على النترات. 21/08/03 03:08

طريقة سلق الشمندر

1237  

طريقة سلق الشمندر

لشمندر أو كما يُطلق عليه أيضاً البنجر، والشوندر، والباربة، هو من أنواع النباتات الجذريّة الدرنيّة التابعة للقبيلة السرمقاوية، ومن الفصيلة القطيفية. كما وينقسم نبات الشمندر إلى نوعين أو صنفين أوّلهما بنجر السكر، والثاني هو النوع الّذي يُستخدم في إعداد المخلّلات أو في شكله المسلوق. 21/08/03 03:08

فوائد عصير الشمندر للبشرة

539  

فوائد عصير الشمندر للبشرة

لشمندر أو ما يُدعى أيضاً بالبنجر( بالإنجليزية: Beetroot)، واسمه العلمي (Beta vulgaris) وهو أحد النباتات الجذريّة الغنية بالعديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C، والمعادن مثل البوتاسيوم، والمنغنيز، والحديد، والألياف المهمة لتحسين تدفق الدورة الدموية، وتخفيض ضغط الدم. وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد ... 21/08/03 03:08

الشمندر للتنحيف ٨ وصفات سنعلمك تحضيرها لتخسيس وزنك

949  

الشمندر للتنحيف ٨ وصفات سنعلمك تحضيرها لتخسيس وزنك

مكنك استخدام وصفات الشمندر للتنحيف والصحول على جسم مثالي خالي من الدهون . حيث ان الحصول على جسم نحيف وصحى هو هدف لكل شخص يرغب فى الوصول الى وزن صحى ومثالى وهناك العديد من الطرق التى تساعد على الوصول الى هذا الوزن بابسط التكاليف ومن ضمن الطرق التى تساعد على انقاص الوزن هو نبات الشمندر ومن خلال هذا... 21/08/03 03:08

فوائد البنجر أو الشمندر الصحية الكثيرة

880  

فوائد البنجر أو الشمندر الصحية الكثيرة

لشمندر هو أحد الأغذية القديمة جدًا والتي يعتمد عليها الإنسان في تقوية صحيته وعلاج بعض الأمراض وهو من النباتات الجذرية الحمراء والتي تنمو تحت الأرض وفي هذا المقال سوف تعرف الكثير من المعلومات عن الشمندر وقدرته الشفائية والكثير من الفوائد الصحية لهالمواد الغذائية التي يحتويها الشمندر أو البنجر :تحت... 21/08/03 03:08

فوائد عصير الشمندر للبشرة وطريقة استخدامه

864  

فوائد عصير الشمندر للبشرة وطريقة استخدامه

ا تدعى فوائد الطبيعة تفوتك واستغليها من اجل جمالك من أستخدام فوائد عصير الشمندر للبشرة . حيث تشتكي العديد من النساء بوجود العديد من مشاكل في بشرتهن مثل الجفاف والبثور وحبوب الشباب وظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ومن العلاجات التي يجهلها الكثير من الناس هو عصير الشمندر الغني بالعديد من ال... 21/08/03 03:08

فوائد الشمندر للشعر وتلوين الشعر بعصيره

1372  

فوائد الشمندر للشعر وتلوين الشعر بعصيره

ن كنت تبحثين عن علاج فوري لمشاكل شعرك فعليك بإستخدام فوائد الشمندر للشعر  فمن المشاكل الشائعة للعديد من النساء هلي تساقط الشعر حيث إنها هي المشكلة الأكثر شيوعا تقريبا والتي يعاني منها الكثير من الاشخاص، وهناك العديد من العلاجات اطبيعية ولكن الشمندر او البنجر من افضل هذه العلاجات وذلك لانه من اهم ... 21/08/03 03:08

ما فوائد الشمندر للبشرة وما هي أضراره

2406  

ما فوائد الشمندر للبشرة وما هي أضراره

لشَّمَنْدَر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة نبات جذري درني، له العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك فوائده للبشرة والشعر.يبين هذا المقال هذه الفوائد وخلطات عصير الشمندر لتفتيح البشرة ، و لتبييض البشرة ، وأضرار الشمندر، فضلاً عن فوائد الشمندر للجسم وللرحم، كذلك فوائده للشعر. 21/09/10 11:09