ما هو تشنج العضلات
شنج العضلات هو تقلصات أو تشنجات لا إرادية تحدث بشكلٍ مفاجئ في عضلة واحدة أو أكثر، وعادةً ما يحدث بعد التمرين، أو خلال الليل، ويستمر بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق،1 فعندما يتم استخدام العضلات الإرادية، مثل: الأطراف، فإنها تنقبض وتنبسط أو تسترخي بشكلٍ متناوب خلال تحريك الأطراف ذهاباً وإياباً، أما العضلة ... 21/08/03 03:08
كيفية علاج تشنج العضلات
شنج العضلات (بالإنجليزية: Muscle Cramps)، أو شد العضل، أو الشد العضلي، أو التشنج العضلي، أو الكرامب، أو التقلص العضلي اللاإرادي هو الانقباض أو الشد المؤلم الذي يُصيب العضلة ويحدث بشكل مفاجئ، وإنّ تشنج العضلات يستمر في العادة من بضع ثوانٍ حتى عدة دقائق،1 وإنّ الشد العضلي من المشاكل الصحية التي يشي... 21/08/03 03:08