ما هو الغذاء الذي يطول الشعر
عتبر البروتين المكون الرئيسيّ للشعر، وأهم العناصر الغذائية لصحته، ويحدث تناوله تأثيراً كبيراً عليه بحسب قول أخصائية التغذية بريا تيو، ويعد الكيراتين المسؤول الرئيسي عن قوته ومرونته، وقد يؤثر نقص البروتين على نمو الشعر؛ لذا يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين بشكل كبير، مثل: شرائح اللّحم ال... 21/08/03 03:08
ما هو الغذاء المناسب لتطويل الشعر
عمل الجميع جاهداً سواء كانوا رجالاً أو نساءً للحصول على شعرٍ صحيٍ لديه القدرة على النّمو بشكلٍ طبيعي، إذ إنّ معدل نمو خصل الشّعر لدى الإنسان هي 1.25 سم في الشّهر، أي 15 سم في السّنة، وقد يتعرض الشّعر لمجموعة من العوامل التي تؤثر فيه سلباً، فتوقف نموه أو تُبطئه، ومنها: الوراثة، والتقدم في العمر، و... 21/08/03 03:08