المقالات

2536  

ا زالَ يبحثُ الإنسانُ منذ القدم عن السّعادة، ويتحرّى طُرقها وكيفيّة تحقيقها، ويبذُل كلّ وسعه في ذلك، ساعياً بكلّ ما لديه من عقلٍ وفكرٍ ومادّة لإيجادها، لكنّها تَبقى سرّاً لم يدرك ماهيّته إلّا القليل؛ فهي شُعورٌ داخليّ يَشعرُ به الإنسان ليمنحه راحة النفس، والضمير، وانشراح الصدر، وطمأنينة القلب.1 ت... 21/08/03 03:08

1427  

ُشجّع عالم النفس مارتن سيليغمان (Martin Seligman) من جامعة بنسيلفانيا في كتابه (Authentic Happiness) القرّاء على مُمارسة تمارين الامتنان بشكل يوميّ، ويكون هذا التمرين بإدراج مجموعة من الأمور والأشياء التي تسبب الشعور بالسعادة والامتنان، الأمر الذي سيُزيد مستوى السعادة، ويقلّل الشعور بالحزن واليأس.1 21/08/03 03:08

349  

لسعادة هي رَغبة كلّ الناس مثل رغبتنا في الغذاء. لكن حالة الرّضى ليست دائمًا سهلَة المنال. بعض الناس يدفعون المال لنيلها. لكنهم ما زالوا عاجزين عن تحقيقها. في الحَقيقة، لا يمكننا أن نكُون سعداء كلّ يوم، لكن يُمكننا أن نفعل لأنفُسنا الخير كلّ يوم عن طريق القيامِ بأشياءَ صغيرة. السَّعادة لا تتكون من... 21/08/03 03:08

1395  

ين تجد السعادة الحقيقية وماهو مفهوم السعادة الحقيقية وكيفيه تحقيقها في الحياة بكل سهولة. السعادة الحقيقة يتساءل الإنسان عادةً أينَ يُمكن أن أجد السعادة الحقيقيّة الدائمة؛ حيث إنّ هذا السؤال حيّر الكثيرين فإذا كانت جميع المُغريات والمُتع لا تدوم فالسعادة الحقيقيّة في دوام الشيء واستمرارية منفعت... 21/08/05 01:08