طريقة عمل سلطة الحمص
مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لِــ 4 أشخاص المعلومات الغذائية السعرات الحرارية 272 سعرة حرارية الدهون 16.5 غرام الدهون المشبعة 5.2 غرام البروتين 11.5 غرام الكربوهيدرات 19.6 غرام السكريات 3.5 غرام الأملاح 1.43 غرام الألياف 5.6 غرام المكوّنات بصلة حمراء صغيرة ومقشرة. قر... 21/08/03 03:08
وصفة سهلة لعمل سلطة الحمص بالصور
وجد العديد من الطرق المختلفة لعمل سلطة الحمص والتي يحرص عليها الكثير من الأفراد خصوصاً النباتيين الذين يعتمدوا علي النظام الغذائي النباتي . لأن الحمص من الأطعمة التي تعوض نقص البروتين لديهم بسبب عدم تناول اللحوم . جرب تجهيز طبق سلطة الحمص للحصول علي طبق صحي وغني بالعناصر الغذائية .52703وصفة سلطة ... 21/08/03 03:08
طريقة عمل سلطة الحمص وصفة سريعة و لذيذة
حد أشهر المقبلات الشهيرة وخاصة في لبنان هي سلطة الحمص الشهية واللذيذة التي تقدم عادة مع المشويات بشكل خاص . اليوم على موقع ثقف نفسك سنقدم لكم طريقة بسيطة وسهلة عن طريقة عمل سلطة الحمص60716إليكم وصفة و طريقة عمل سلطة الحمصالمقادير:1/2 كيلو حمصثوم مفرومعصير ليمونملح – فلفل اسمر – كمونمعلقتين طحينةب... 21/08/03 03:08
وصفة عمل سلطة الحمص بالجبن الفيتا اللذيذة
التأكيد أنكي رأيتي العديد من الوصفات التي تم مشاركتها علي الإنترنت لأنكي تبحثي عن وصفة مختلفة . سوف نتقاسم معكم وصفة مختلفة وهي سلطة الحمص والجبن الفيتا . الحمص من البقوليات المفضلة لدي معظم أفراد الأسرة لأن لديه نكهة جيدة ومعبأة بالبروتين والعناصر الغذائية . لذلك، فهو متعدد الإستخدامات عند إستخ... 21/08/03 03:08