المقالات

1482  

ن عصائر الخضروات الطازجة مجددة وبانية للخلايا . انها ترفع من قدرة جهاز المناعة وتزيل البقايا الحمضية وتوازن عملية التمثيل الغذائي انها تساعد في السيطرة على السمنة عن طريق ازالة دهون الجسم الزائدة من ضمن أكثر عصائر الخضروات الصحية واللذيذة يوجت اللفت , القرنبيط, الجزى, الخيار, الكرنب, الكرفس , ا... 21/08/03 03:08

1675  

ُحبّ الكثير مِن الأشخاص تناول الخضروات والفواكه الطازجة؛ لفوائدها المتعددة ولذة طعمها، فالخضار مفيدة جداً للجسم وتزوده بالألياف والفيتامينات الضرورية للمحافظة على الجسم مِن الأمراض وتقوية المناعة، ولكن الآن أصبح المزارعون يستخدمون المبيدات الزراعية بكثرة عند زراعتهم للخضروات، ممّا جعل طعمها مختلف... 21/08/03 03:08

885  

عدّ الخضروات إحدى الأغذية المهمّة للإنسان؛ فهي تزوّده بالفيتامينات والمعادن الأساسيّة التي لا غنى عنها، كما أنّها خالية من الدهون، وتعتبر قليلة السعرات الحراريّة، وتختلف أنواع الخضروات ومواسمها ومناطق نموّها اختلافاً كبيراً. تُطلق كلمة الخضار على أجزاء مختلفة من النباتات؛ كالسيقان، والأوراق، وال... 21/08/03 03:08

844  

أتى عيد الاضحى بفرحة وبهجة تملئ القلوب لزيارة الاحباب والاقارب، و تملئ الآذان بسماع التكبيرات، وتملئ البطون أيضا إذا جاز التعبير، ولعلنا نذكر لكى عزيزتى ان أفضل القطع فى لحم الحمل هى الرقبة والفخذة والكتف، فكمية الدهون التى تحتويها تلك المناطق أقل من اى مناطق اخرى، فإحرصى على تقديمها لعائلتك فى ه... 21/08/03 03:08

1948  

لخضروات الورقية وفوائدها الغذائية الحيوية والنشاط نتمتع بهما بالغذاء لا بالدواء، تذكروا دائما أهمية وجود الخضروات الورقية على المائدة، ويظن البعض أنها بلونها الأخضر الجميل تستخدم فقط لأغراض الزينة، ولكن اذا عرفنا أهميتها فلن تخلو موائدنا منها لما بها من فوائد متعددة لصحة الانسان ، منذ القدم عرف ا... 21/08/03 03:08

722  

طريقة عمل بيتزا الخضروات بيتزا الخضروات وجبة تضم طعم البيتزا الرائع والمحبب للجميع وفوائد الخضروات الكثيرة من فيتامينات ومعادن ، نحن على  ثقف نفسك نقدم لك وصفة بيتزا الخضروات المفيدة والرائعة . 30389 مكونات بيتزا الخضروات :3 أكواب دقيق .1 1/4 م/ص خميرة.1/2 م/ص سكر.1/4 م/ص ملح.1/4 كوب حليب دافئ.1 ... 21/08/03 03:08

743  

6850نقدم لك اليوم واحدة من أسهل الوجبات التى يمكنك تحضيرها ومن ألذها على الإطلاق ، كثير منا يرغب فى تحضير وجبة غير تقليدية وفى نفس الوقت تكون مغذية ولذيذة ، وهذا مانقدمه لك اليوم سندوتش التونا بالخضروات الرائع ، لن يستغرق إعداد هذا السندوتش الرائع سوى بضعة دقائق وبمكونات سهلة وبسيطة وستستمتع بوجب... 21/08/03 03:08

911  

ذا كنتي تبحثي عن عصير صحي و مغذي ويزيد النشاط أول اليوم لكي و لعائلتك . و ترغبي أيضاً التخطيط لعمل تجربة مختلفة من العصير إليكي سيدتي عصير الفراولة و الخضروات فهو عصير مغذي و صحي للغاية حيث يحتوي علي معظم العناصر التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة .46398عصير الفراولة و الخضروات :المكونات :464011... 21/08/03 03:08

544  

ل جربت من قبل كورن دوج الخضروات ؟؟  تعتبر الأطعمة التي يتم تجهيزها علي العصا الخشبية من أسهل الأطعمة التي يفضلها الجميع تقريباً و خصوصاً الأطفال . و المعظم يفضل تناول الكورن دوج بالخضروات . فيمكنك تقديم الكورن دوج مع الجزر و القرنبيط فهي وجبة غذائية صحية لك و لأسرتك .51548طريقة عمل كورن دوج الخضر... 21/08/03 03:08

829  

ذا كنت تعاني من مخاوف بشأن سلامة الخضروات والفاكهة الطازجة، نحن نعرض عليك طريقة غسل الخضروات والفاكهة بشكل صحيح، وذلك لأن الخوف دائماً ما يتأتي من الأمراض المنقولة عن طريقة الأغذية .ولا شك أن غسل الخضروات والفاكهة بطريقة صحيح هو أفضل وسيلة للحد من المخاطر الخاصة بك تجنب الأمراض المنقولة عن طريق ا... 21/08/03 03:08