ما هي رياضة العقل
ياضة العقل (بالإنجليزيّة: Mind sport) هي الرّياضة التي يكون المجهود فيها ذهنيّاً أكثر من كونه جسديّاً، وتختلف درجة حضور المجهود البدني؛ حيثُ يُمكِن أن لا يكون موجوداً أصلاً،1 كحالة رياضة القراءة السّريعة (بالإنجليزيّة: Speed reading)،2 وقد يكون حاضراً كحالة رياضة الطّباعة السّريعة (بالإنجليزيّة: ... 21/08/03 03:08
فوائد الرياضة للجسم والعقل
عرف الرياضة بأنها مجهود جسمي وبدني، أو عقلي يمارسه الأفراد، ويلتزمون به، وذلك للمحافظة على لياقتهم البدنية، أو العقلية، وتوجد أنواع كثيرة من التمارين الرياضية التي من الممكن ممارستها والانتظام بها كأحد العادات الصحية، مثل: رياضة المشي، أو ركوب الخيل، أو السباحة، أو ألعاب القوى، ولهذه الرياضات الع... 21/08/03 03:08