تُعرّف الحمى بأنها زيادة مؤقتة في درجة حرارة الجسم ، فهي مجرد عرض وليس مرضًا ، في الواقع يمكن أن تكون الحمى أحيانًا شيئًا جيدًا ، وغالبًا ما تكون علامة على أن الجسم يقاوم عدوى أو مرضًا ، ولكن عند ارتفاع الحرارة عن 39 درجة مئوية تعتبر خطر ويجب خفض الحرارة والمتابعة مع الطبيب لتجنب أي أعراض جانبية خطيرة.
درجة الحرارة الشديدة
درجة حرارة الجسم الطبيعية للبالغين والطفل هي 37 درجة مئوية ، ولكنها تعتمد أيضًا على الفروق الفردية التي قد تسبب تقلبات طفيفة اعتمادًا على الوقت من اليوم ، ويتم تحديد درجة حرارة الجسم الطبيعية من خلال:
عمر الشخصالأنشطة الأخيرة التي كانوا يقومون بها (على سبيل المثال ، إذا كنت خارج الشمس لفترة طويلة جدًا)وقت النهار أو الليلالجزء من الجسم الذي يتم قياس درجة الحرارة منه وتعتبر الأذن وتحت اللسان بشكل عام أكثر دقة.وتعتبر درجة حرارة الجسم بين 37-39 درجة مئوية حمى خفيفة ، وأي درجة حرارة تتراوح بين 39-42 درجة حرارة مرتفعة وتزيد درجة الحرارة عن 42.4 درجة مئوية تكون درجة الحرارة شديدة الخطورة ويمكن أن تسبب أضرارًا خطيرة طويلة الأمد ، وتكون بعض أسباب ارتفاع درجة الحرارة هي:الفيروسات التي تسبب الأنفلونزا أو نزلات البرد أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي.الالتهابات البكتيرية مثل التهاب اللوزتين والالتهاب الرئوي والتهابات المسالك البولية.أمراض المناطق المدارية مثل الملاريا أو التيفوئيد.ضربة شمس.الأورام الخبيثة.تذكر أن ارتفاع درجة حرارة الجسم هو وسيلة الجسم لمحاربة العدوى ، لذلك في حالة شائعة تستمر الحمى الخفيفة بضعة أيام وستختفي من تلقاء نفسها ، وعادة ما تكون أدوية تخفيف الحمى وتسكين الآلام التي تصرف بدون وصفة طبية كافية يجب مراقبة الحمى عند الأطفال بعناية شديدة ، لذا راجع الطبيب إذا كان لديك طفل تكون درجة حرارته أعلى من المعتاد ، في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ، الحمى أمر نادر الحدوث لذلك إذا حدث ارتفاع شديد في درجة الحرارة يجب استشارة الطبيب على الفور.[1]
أعراض درجة الحرارة الخطيرة
يمكن أن تتسبب الحمى في شعور الشخص بعدم الارتياح الشديد ، وتشمل علامات وأعراض الحمى ما يلي:
زيادة درجة الحرارة عن 38 درجة مئويةعند البالغين والأطفال.الارتجاف والرعشةآلام العضلات والمفاصل أو آلام الجسم الأخرىصداع الراستعرق متقطع أو تعرق مفرطمعدل ضربات القلب السريع و / أو الخفقاناحمرار الجلد أو الجلد الساخنالشعور بالإغماء أو الدوخة أو الدوارألم في العين أو التهاب في العينضعففقدان الشهيةالانزعاج عند الأطفال الصغارمن المهم أيضا ملاحظة في الأطفال الأعراض التي يمكن أن تصاحب العدوى ، بما في ذلك التهاب الحلق ، السعال ، وجع الأذن ، والتقيؤ والإسهال ومع درجات حرارة عالية جدًا فوق 40 درجة مئوية ، ومن الممكن حدوث تشنجات أو هلوسة أو ارتباك.
علاج درجة الحرارة المرتفعة
تتحسن معظم الحمى من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة ، ومع ذلك ، هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف المشاعر غير المريحة المرتبطة بالحمى وهي:
لا تفرط في ارتداء الملابس ، وارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة وتأكد من أن الغرفة التي تتواجد بها ليست دافئة جدًا ولا يجب أن تحاول أن تجعل نفسك تشعر بالبرد.اشرب المزيد من السوائل ، تتعرق أكثر عندما تصاب بالحمى ويضمن الشرب أنك لن تصاب بالجفاف ، يجب أن تتبول كل 6 ساعات تقريبًا. تناول دواءً يخفض الحمى مثل الباراسيتامول ما لم تكن لديك حساسية منه.
طرق قياس درجة الحرارة
قياس درجة حرارة تحت الإبط درجات الحرارة الإبطية ليست دقيقة مثل القياسات الشرجية أو الفموية ، وعادة ما تقيس درجة واحدة أو نصف أقل من درجة حرارة الفم التي يتم الحصول عليها في وقت واحد.ويتم ذلك عن طريق وضع طرف الترمومتر الرقمي في إبط الطفل ويترك الترمومتر في مكانه حوالي دقيقة واحدة أو حتى يسمع المرء صوتًا لفحص القراءة الرقمية.قياس درجة حرارة من الأذنيجب وضع موازين حرارة الأذن بشكل صحيح في أذن الطفل لتكون دقيقة ، واحيانا يسبب وجود كمية كبيرة من شمع الاذن على قياس درجة الحرارة.قياسات درجة حرارة طبلة الأذن غير دقيقة عند الأطفال الصغار ويجب عدم استخدامها للأطفال دون سن 3 سنوات.قياس درجة حرارة من الفميمكن قياس درجة حرارة الأشخاص البالغين من العمر 4 سنوات فما فوق باستخدام مقياس حرارة رقمي تحت اللسان وفمهم مغلق.ويجب تنظيف الترمومتر بالماء والصابون أو الكحول ثم شطفه بالماء ثم قم بتشغيل الترمومتر وضع طرفه في الخلف أسفل اللسان قدر الإمكان.ويجب أن يظل الفم مغلقًا ، لأن الفم المفتوح قد يتسبب في عدم دقة القراءات ، وأيضا يجب أن يظل مقياس الحرارة في مكانه لمدة دقيقة تقريبًا أو حتى يتم سماع صوت صفير الترمومتر.[3]
