المقالات

351  

ريد علاج الالم الذي يصيبك في اي مكان بجسمك من وقت لأخر بدون اصابك بمرض محدد ؟ هل تعاني من ألام الرقبة، ألام المفاصل، ألام الساقين،، ؟  لاشك أن الألم المزمن يصيب عدد كبير من الأشخاص وخصوصاً في الولايات المتحدة . وقد تلاحظ أنك تقوم بالعديد من الأشياء  ولكن هذا الألم يرفض ببساطة أن يذهب بعيداً .ماذا... 21/08/03 03:08

1163  

ُعرّف خلايا الدم البيضاء (بالإنجليزية: White Blood Cells) على أنّها مجموعة من الخلايا التي تتشكّل داخل نخاع العظم (بالإنجليزية: Bone Marrow)، وتتوزّع بعدها في الدمّ، إذ تُعدُّ جزءاً رئيسياً من جهاز المناعة في الجسم، وتلعب دوراً مهمّاً في حماية الجسم من العدوى التي قد تنشأ نتيجة دخول البكتيريا، أو... 21/08/03 03:08

1020  

نتمي حمض الفوليك (بالإنجليزيّة: Folic acid) لمجموعة فيتامينات ب، ويسمّى أيضاً بفيتامين ب9، وهو الشكل المُصنّع من الفولات (بالإنجليزيّة: Folate)؛ الذي يوجد بشكلٍ طبيعيّ في المصادر الغذائيّة، ويتوفر هذا الشكل المُصنّع في المكمّلات الغذائيّة، والأطعمة المُدعّمة، ويمتاز هذا الفيتامين بأنَّه قابلٌ للذ... 21/08/03 03:08

959  

مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطبخ 110 دقائق تكفي لـ 6 أشخاص طريقة الطبخ قلي وسلق وخبز وتشويح المكونات كيلو غرام من الدجاج. بصلة كبيرة مقطعة إلى أرباع. عشر حبات من الفلفل الأسود الحب. ورقتا غار. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. ربع مل... 21/08/03 03:08

2645  

ُعرف التبرع بالدم (بالإنجليزية: Blood donation) على أنّه العملية التي يقوم من خلالها الشخص السليم بالتبرع بكمية مُعينة من دمه، ليتمّ نقلُها فيما بعد لشخصٍ آخر،1 ويُعدّ التبرع بالدم أمراً في غاية الأهمية في مجال الرعاية الصحيّة حول العالم،2 فقد يتعرّض الشخص لأنواعٍ مُعينة من الإصابات والأمراض التي... 21/08/03 03:08

1056  

9500سجادة الزهور في بروكسيل و بالإنجليزي Brussels’ Flower Carpet هو يوم خاص يحدث في بروكسيل مرة كل سنتين ، و يتم استخدام ما يقرب من 700000 زهرة لتشكيل سجادة من الزهور توضع في الميدان الرئسي في بروكسل و بالتحديد أمام قاعة المدينة ،  يبدأ الاحتفال مساء يوم 12 اغسطس حيث يبدأ العاملوان في تجهيز الزه... 21/08/03 03:08

689  

عتبر أم علي من الحلويات اللذيذة، وسهلة التحضير، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل: المعادن، والبروتينات، والسعرات الحرارية، والسكريات، والكربوهيدرات، وغيرها، حيث تختلف هذه العناصر باختلاف المكوّنات وطريقة التحضير، حيث تختلف طريقة تحضيرها من منطقةٍ لأخرى، علماً أن... 21/08/03 03:08

429  

وجد بعض الخطوات التي يمكن من خلالها تقييم الحياة قبل عملية الإصلاح وتغيير نمط الحياة ومنها:1 البحث عن مكان هادىء للحصول على مساحة مناسبة وهادئة للتفكير. تحديد أيام محددة لتقييم الحياة والتأمل فيها، على سبيل المثال يمكن تخصيص مرة في الأسبوع أو في الشهر. تقييم الإنجازات التي وصل إليها الإنسان بدقة... 21/08/03 03:08

1708  

لتتار والمغول هم مجموعة من الشعوب الناطقة بالتركية، والتي بلغ عدد أفرادها خمسة ملايين في أواخر القرن العشرين، وقد عاشوا في غرب وسط روسيا، وكان الظهور الأول لهم كقبائل تنقلت كثيراً، واستقرت في شمال شرق منغوليا والمنطقة المحيطة ببحيرة بايكال في القرن الخامس عشر، وقد أصبحت هذه القبائل التي تتحدث بال... 21/08/03 03:08

401  

التسويق الشبكي هو عبارة عن عمل يقوم به ممثلين مستقلين يقوم على المبيعات الشخصية ، ويمارسون عملهم من المنزل، كما أنك قد تحتاج في شبكة التسويق لمجموعة من مندوبي المبيعات وشركاء العمل ، كما التسويق الشبكي يتمتع بسمعة جيدة في عدد كبير من عملياته ، وان كان هناك من يستنكر البعض منه في المخطط الهرمي منه . 21/08/09 02:08

586  

فضل رياضة لانقاص الوزن بسرعة فالرياضة ايضا تساعدك فى الحصول على جسم نشيط وممشوق ذات اطلال رائعة. تخفيف الوزن في محاولات تخفيف الوزن يجب تجنب الحميات المبتدعة التي تروّج لخسارة الوزن السريعة، فهي على الأغلب غير فعّالة،وحتى لو أنها نتجت بخسارة وزن سريعة في البداية فهي غير ناجحة على المدى البعيد، ول... 21/08/03 03:08

789  

د تتعرض الملابس أحياناً لسقوط بعض بقع الزّفت عليها، ومن الممكن أن يتسبب هذا الزّفت بتلفها أو التصاقه بها إن لم يتم تنظيفها بأسرع وقتٍ وباستخدام الطُّرق المُناسبة، ومن الجدير بالذكر أنّه عند تنظيفِ تلك الملابس سترجع لوضعها الطّبيعي وسيتمكن المرء من ارتدائها مرّةً أخرى وبدونِ أيّ مشاكل.1 21/08/03 03:08

1026  

وجد العديد من الطرق التي تستخدم للتخلص من وسواس المرض، نذكر منها: العلاج النفسي هناك نوعٌ من العلاج النفسي يسمى العلاج المعرفي السلوكي CBT، وهو فعالٌ جداً لحل الإضطرابات النفسية، ومن ضمنها الإضطراب الذي نتحدث عنه. يمكن توفيره بشكل فردي، أو من خلال مجموعات. ويمكن استخدام العلاج السلوكي لإدارة ال... 21/08/03 03:08

1243  

و عبارة عن فرط حساسية شديد ينتج عن تعرض الجسم لكمية قليلة ولكن كافية من المادة المحفزة ، حيث يتحسس الجسم لوجودها مفرزا الجلوبيونات المناعية من المادة اي ، وترتبط على الخلايا البقلية ، وعند تعرض الجسم للمادة مرة أخرى تفرز الخلايا البقلية البيضاء الحويصلات والتي تتكون من عدة مواد ومن بينها و أهمها ... 21/08/03 03:08

714  

ن شروق الشمس وغروبها ودورة النهار والليل هي مجرد حقائق بسيطة عن الحياة، وذلك يعود إلى أن الأرض تدور حول محورها ومن ثم فإنها تدور حول الأرض، وعادة يحدث دوران الأرض من الغرب إلى الشرق، مما كان سبب في أن الشمس تبدوا دائمًا وكأنها تشرق في الأفق الشرقي، وهذا يؤدي إلى حدوث الليل والنهار.بالنسبة إلى دور... 21/08/17 12:08

619  

لمكوّنات والمقادير 4 تفّاحات بيضتان. 20 ملّ قشدة سائلة. 4 ملاعق صغيرة من العسل. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. طريقة التحضير يسخّن الفرن على درجة حرارة معتدلة. يقشّر التفّاح ويقطّع إلى شرائح رقيقة. يمزج البيض والعسل والقرفة والقشدة في وعاء. يضاف الخليط إلى التفّاح، ويوضع على طبق ال... 21/08/03 03:08

448  

ل تعاني من الشعر المتساقط ؟ وتبحث عن طريقة لوقف وعلاج تساقط الشعر لاشك أن التغذية الصحية في غاية الأهمية لنمو صحي للشعر وهي واحدة من النصائح المهمة لمن يعانون من تساقط الشعر أو الشعر التالف أو بطئ في نمو الشعر . يعد الشعر من الأنسجة سريعة النمو وبمتابعه نظام غذائي صحي يمكن أن يحدث فارق كبير في كي... 21/08/03 03:08

928  

ُرف الفطر منذ القدم باعتباره مادّةً غذائيةً طيبة المذاق، حيث كان قدماء المصريين، واليونانيون، والصينيون يجمعونه من الطبيعة، ولم يكن الحصول عليه متاحاً إلا في مواسم معينة في السنة، وبالقرب من الأنهار والجداول حيث تكون نسبة الرطوبة عالية نوعاً ما. كما كان يُسمى الفطر عند بعض شعوب الأرض بغذاء الروح،... 21/08/03 03:08

529  

ن تعلم الحروف العربيى أمر سهل وبسيط للكبار والصغار على السواء ، فاللغة العربية على ثرائها وتنوعها وغنائها لغة سهلة ومرنة ، وهناك العديد من الطرق التي يمكن تعلم الحروف العربية من خلالها ، والنشيد التالي سهل ومناسب جدا لتعليم الأطفال الحروف العربية ، ويمكن أيضاً استخدامه مع من يتعلمون في الكبر . أ... 21/08/03 03:08

870  

ا يخفى على الجميع أنه لدى نظام التشغيل لينكس المفتوح المصدر  شعبية هائلة بين المستخدمين، خاصة المستخدمين الذين يبحثون عن الأمن والأمان والحفاظ على خصوصيتهم ومعلوماتهم الشخصية بعيداً عن أعين المخترقين والقراصنة. وهنالك عدة توزيعات تحت اسم لينكس تم إصدارها وهنالك قيد الإصدار، وهذه التوزيعات ما زالت... 21/08/03 03:08

2929  

لقلب هو العضلة المسؤولة عن ضخ الدم لجميع أعضاء الجسم وأنسجته، حيث يضخ الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية عبر الشرايين لباقي أنحاء الجسم، وخلال ذلك يَضغط الدم على جدران الشرايين التي يتم ضخه فيها، ولهذا يُعدّ ضغط الدم (بالإنجليزية: Blood Pressure) هو ضغط الدم في الشريان. وفي الحقيقة يبلغ ضغط ... 21/08/03 03:08

1303  

لتعليم المدمج ، هو عبارة عن منهج تعليمي يقوم من خلاله المتعلمين بالاستفادة من التكنولوجيا ، ومن خلاله يتم توفير نهج مخصص بشكل كبير ، وهذا يمنح المتعلمين الكثير من التحكم سواء كان في الوقت أو في المكان ، وخلال هذا النهج يتعلم الطالب عبر الانترنت ، ويقوم كل متعلم بمواجهة تجربة تعليمية متكاملة .[1] 21/08/08 12:08

784  

عتبر الجرجير من أهم النباتات الخضراء التي تفيد الصحة عامة بشكل كبير وبالأخص في إمداد الشعر بالعناصر الغذائية الهامة واللازمه له وهذا يرجع إلى وجود محتوى عالي من تلك المواد في الجرجير ولذلك فإننا نجد أن معظم مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر تحتوي على الجرجير وزيت الجرجير أيضا ومن خلال هذه المقالة سو... 21/08/03 03:08

1616  

لزيتون من الأشجار المُعمِّرة دائمة الخُضرة، وهي تتبع الفصيلة الزيتونيّة، ولها خشب بنيّ عسليّ اللون، يتميّز بالجودة، والمقدرة على مُقاوَمة التسوُّس، والحشرات، ومنها النمل الأبيض، وتُثمِر أشجار الزيتون عندما يتراوح عُمرها ما بين 4-5 سنوات، وتستمرّ بالإثمار بعدها إلى أكثر من ألفي عام، كما يَصِل ارتف... 21/08/03 03:08

744  

علم البرمجة من أفضل الخطوات التي يمكنك أن تخطوها نحو مستقبل أفضل، فليس هناك استثمار يمكنك أن تستثمره في هذا العصر أكثر نفعاً من تعلم لغة الآلة وكيف تفكر، فما الذي لا يعتمد على الآلة في عصرنا الحالي؟ لذا لقبت باسم لغة العصر عن جدارة. كما أن تعلم البرمجة لا يقتصر الهدف منه على العمل بها فحسب! بل إن... 21/08/03 03:08

380  

د تكون سمعت مرة على الأقل من قبل عن ملح الهيمالايا، فحتى الآن ، من المعروف أن ملح جبال الهيمالايا هوأنقى أنواع الملح على الأرض ، لأنه خال من السموم والملوثات ، يتم إستخراج هذا الملح النقى أساسا من حزام جبال الهيمالايا ، ويعرف شعبيا باسم ” الذهب الأبيض” ، ملح جبال الهيمالايا لونه وردى ، وهو تميز أ... 21/08/03 03:08

1714  

عد العناية بالأظافر ضرورية حتّى تنمو بطريقة صحيحة وجميلة، وذلك لاحتواء الأظافر على طبقات من بروتين يسمى الكيراتين، فقد تكون رقيقة نوعاً ما، ويمكن زيادة سمك هذه الطبقات باستخدام بعض الزيوت الطبيعية والمنزلية التي تعمل على زيادة نموّ الأظافر وزيادة الرطوبة فيها، كما أنّ اتباع نظام غذائي صحي يساعد ع... 21/08/03 03:08

1336  

عم تقوم الغدد بداخل الرحم وعنق الرحم بإفرازات بسيطة. هذه الافرازات تخرج من المهبل كل يوم حاملة معها الخلايا القديمة المغطية للمهبل وهذه هي طريقة الجسم للحفاظ على صحة ونظافة المهبل. هذه الإفرازات تكون عادة صافية أو حليبية وعديمة الرائحة وتبلغ إفرازات الرحم وقناة فالوب ذروتها في فترة التبويض. هذا ب... 21/08/03 03:08

1816  

ُعدّ الطحال (بالإنجليزية: Spleen) أحد أعضاء الجسم المهمة، ويقع في الجزء العلويّ من البطن من جهة اليسار أسفل القفص الصدريّ، ويلعب دوراً مهماً في مناعة الجسم، وذلك لدوره في مقاومة الأمراض ومختلف أنواع العدوى؛ إذ إنّ خلايا الدم البيضاء المُنتجة في الطحال تعمل على بلع البكتيريا، والخلايا الميتة، والأ... 21/08/03 03:08

773  

فور رحيم تواب ، يجيب دعوة الداعي إذا دعا ، له تسعة و تسعين اسم ، و لكل اسم صفة له ، و انظر لاسمه الغفور الرحيم ، أليس بتلك الصفتان ما يدعونا للتأمل ، العديد من الناس يستخدم تلك الصفتان لعمل أخطائهم و يقولون انه لغفور ، ليست تلك هي المقصودة بالمغفرة ، فالله يغفر الذنوب لشخص قد تاب بالفعل و عزم أن ... 21/08/03 03:08