المقالات

1029  

ندرج البازلاء تحت صنف الخضراوات التابعة للفصيلة الفراشيّة، وإلى جانب أنها من المأكولات التي تفضلها شريحة واسعة من الناس، فهي من الأغذية التي تمتاز بسهولة هضمها، حيث من الممكن تناولها مطبوخة أو نيئة، كما من الممكن أن يتم حفظها معلبة، أو عن طريق تجفيفها أو تجميدها. نظراً لما تحتوي عليه البازلاء من... 21/08/03 03:08

937  

لحب من أسمى وأرقى المشاعر التي قد يشعر بها الفرد ، كما أنها من المشاعر التي يصعب على المرء السيطرة عليها ، فالحب يتحكم في عقل وتفكير وممارسات الفرد ، فهو يلغي العقل ويجعل القلب هو الحكم في كل شيء، ومن أكثر البشر تأثراً بالحب هم الفتيات ، وكما يقولون المرأة بنصف عقل ، لكون قلبها هو الذي يتحكم في ت... 21/08/03 03:08

1107  

نّ العناية بالبشرة باستمرار يُحافظ عليها حتّى تَظهر بشكل حيوي لأطول فترة مُمكنة، فعندما تَنْضُج الأنثى؛ يتباطأ نظام الأيض في جسمها، ويبدأ ظهور البُقع الداكنة والتّجاعيد والخطوط الدقيقة والهالات السوداء والتجاعيد، وللحصول على بشرة صافية ونقية يجب اتّباع نمط حياة صحيّ مثل؛ اتّباع نظام غذائي صحّي، و... 21/08/03 03:08

620  

ُنصح من أجل خسارة الوزن بشكل سريع التوقّف أو التخفيف من أكل الكربوهيدرات (السكر والنشا)؛ حيث إنّها تُحفّر إفراز هرمون الأنسولين المسؤول عن تخزين الدهون في الجسم، وعندما ينخفض مستوى هرمون الأنسولين في الجسم يبدأ بحرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات ما يُساعد على خسارة الوزن.1 21/08/03 03:08

608  

وائد حبة البركة للاسنان نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أهم الأعشاب الهامة لوجع الأسنان ونشير لروتين العناية بالأسنان تابعوا السطور القادمة. فوائد حبة البركة للاسنان -يساعد حبة البركة كثيرًا على تقوية عصب الأسنان، فبالتالي يساعد على تقوية الأسنان. -يمكنك استخدام زيت حبة البركة كحل ق... 21/08/03 03:08

967  

مهورية نيجيريا الإتّحادية ،وهي دولة كبيرة جداً ،وصنّفها علماء الجغرافيا على أنّها من أكبر دول قارّة أفريقيا ،إن لم تكن هي الأكبر ،يبلغ تعداد السّكان الذين يعيشون فيها حوالي ما يقارب 154 مليون نسمة ،وهذا عدد لربما كان معقول بالنسبة للمساحة الجغرافية التي تمتلكها الدولة.كما أنّ نيجيريا تحتوي على نه... 21/08/03 03:08

889  

لبرازيل دولة ذات مستوى اقتصادي متطور، ولذلك فإن لها جامعاتٍ كثيرة في تصنيف أفضل الجامعات على مستوى العالم. العديد من هذه الجامعات تقدمت تقدمًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة. يوجد أكثر من 2300 مؤسسة تعليمية في البرازيل تعترف بهم وزارة التربية والتعليم البرازيلية، لذلك يوجد العديد من الفرص الجاذبة للط... 21/08/03 03:08

846  

ذا كنت من هواة الزراعة، ولكنك تجد نفسك مقيدًا بالمساحة، أو كنت لا تعرف كيف تستفيد من سطح المنزل يمكن أن توفر البستنة على السطح حلًا ممتازًا لك، خاصة لسكان المدن، فزراعة الأسطح لها ميزات عديدة حيث تستغل حدائق الأسطح المساحة التي قد تمر دون أن يلاحظها أحد أو لا تستخدم ويمكن أن تكون جذابة للغاية، ول... 21/08/15 10:08

739  

وائد البرتقال للرجيم نتحدث عنه من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم فوائده للصحة العامة و نصائح لخسارة الوزن. فوائد البرتقال للرجيم -يستعمل البرتقال في الحميات التي تساعد على التخسيس بسبب محتواه الغني من الألياف التي تعطي الشعور بالشبع، ويخفض من مستويات الكوليسترول والدهون، كما ويعتبر من أنواع الفواكه... 21/08/03 03:08

2182  

قتصاد الريع (بالإنجليزيّة: Economic Rent) هو الفرق الذي يظهر بين ما يعتبر عاملاً للإنتاج مثل رأس المال، والأرض وما يمكن كسبه فعليّاً من العمل،1 ويُعرَّف اقتصاد الريع بأنّه العائد الماليّ المترتب على مورد إنتاجيّ، مثل العمل والأرض، ويشكل مبلغاً ماليّاً أكبر من المبلغ المطلوب للمحافظة على إنتاج الم... 21/08/03 03:08

495  

ن الواضح أن الكعب العالى لا غنى عنه في أي مكان، حيث انه معيار الذهب في الأحذية النسائية في كل شيء من قاعة المجلس إلى السجادة الحمراء، ولكن على الرغم من انه أنيق، الا أن الكعب العالي يسبب مشاكل كبيرة لكلا القدمين وتوازن الجسم .الكعوب هي السبب الرئيسي لملايين الشكاوى من القدم والكاحل وجميع أنحاء ال... 21/08/03 03:08

1141  

طريقة وضع المكياج للبشرة السمراء بالصورالكثير من الفتيات لديهن بشرة سمراء وداكنة وبالتالي يحترن في كيفية إبراز جمال وجوههن لأنهن لا يعلمن الطريقة الصحيحة والتي يجب عليهن اتباعها في وضع المكياج وفيما يلي من خلال موقع ثقف نفسك سوف نقوم بعرض طريقة وضع المكياج للبشرة السمراء بالصورالخطــوات لـ طريقة ... 21/08/03 03:08

2057  

مل العبادات التي تقربنا من الله تعالى ( الأذكار ) ، فيداوم المؤمن المسلم على ذكر الله تعالى في جميع أوقاته ، فيذكره في فرحه و حزنه ، و في ليله و نهاره ، قائماً كان أم قاعداً ، لسانه رطبٌ بذكر الله عز وجل . و الأذكار صلة الوصل بين العبد و ربه ، فيبقى المسلم على تواصل دائم مع الله تعالى يذكره فيسب... 21/08/03 03:08

650  

لحموضة من أبرز مشاكل الصيام خلال رمضان ويمكن أن تواجه حموضة بسبب الإفطار . ويعود السبب الرئيسي لها ان الصيام يحد من إفراز حمض المعدة التي يقوم بهضم الطعام وعندما تشم رائحة الطعام خلال النهار علي معدة فارغة،  يؤدي إلي زيادة إفراز حمض المعدة وبذلك تشعر بحرقة المعدة بسبب الإفطار ولكن ما هي الأسباب ا... 21/08/03 03:08

585  

ن دراسة الجدوى من الأشياء الهامة للغاية قبل البدء في أي مشروع حتى ولو كان صغيرًا، إذ أنها تُعد أحد الأساسات التي يتم بناء باقي المشروع عليها، ففي حال لم يتمكن الشخص من دعم مشروعه ودراسته جيدًا فلن يكون هناك مشروع لديه من الأساس،ومن الجدير بالذكر أنها تُعد خطوة من خطوات عملية التصميم الأولية الخاص... 21/08/08 02:08

700  

شمل علم الكيمياء دراسة كافة خصائص المادة بداية من تحديد تكوينها ثم تركيبها والتغييرات التي تحدث داخلها وتفاعلاتها كما تدرس الذرات والروابط التي تتم بينها وتكون الجزيئات ، وللكيمياء دورًا بالغ الأهمية في حياتنا ، حيث تدخل في العديد الصناعات ، وكذلك في مجالات أخرى مثل الطب ، ويطلق على الكيمياء مصطل... 21/08/14 10:08

251  

حين كنّا في الكتاتيب صغارًا، حقنونا بسخيف القول ليلًا ونهارًا”فقالوا إننا سنتعلم ونكتب ونحل الوضعيات الحسابية حتى ننال ثمرة علمنا وعملنا ونتحرر من عبودية الأموال لنا ونصل إلى الحرية المالية.هذا الطريق الذي هيأه أغلب الآباء لأولادهم والذي رماهم داخل قوالب جاهزة تقتل الإبداع والطموح، لم يكن الطريق ... 21/09/15 10:09

757  

لثقة بالنفس ليس معناها أنك تثق بأنك تملك كل الإجابات بكل شيء، أو أنك تؤمن بأنك ستفعل الأشياء الصحيحة دائمًا، لكنها في الواقع عبارة عن اقتناع داخلي بأنك ستكون لطيفًا ومحترمًا لنفسك بغض النظر عن نتيجة جهودك. 21/08/08 02:08

2030  

عدّ الرّحم جزءاً من الجهاز التناسليّ في جسم الأنثى، ويقع الرّحم بين المستقيم والمثانة في منطقة الحوض، ويتكوّن من ثلاث طبقات هي البطانة الداخلية أو بطانة الرّحم (بالإنجليزيّة: Endometrium)، والطّبقة العضليّة الوسطى (بالإنجليزيّة: Myometrium)، والطّبقة الخارجيّة (بالإنجليزيّة: Perimetrium). يرتبط ا... 21/08/03 03:08

1090  

َختلِف التّسريحات في أنواعها، فمِنْها ما هو بسيطٌ وسريعٌ، ومِنْها ما هو معقدٌ في تصميمه، وتعتمد التّسريحة -حتى تبدو مناسبة وجميلة- على نوع نسيج الشّعر وكثافته. وسيذكر المقال أنواع التّسريحات، بالإضافة إلى التسريحات المناسبة للأنواع المختلفة من نسيج الشّعر.12 21/08/03 03:08

406  

نعترف، التكنولوجيا تغيّر الكثير من الأشياء حولنا من دون أن نشعر بذلك، حتى التطوّر السريع لا يسمح لنا بالتعرّف على التغييرات، بل نتأقلم مع التغييرات الجديدة حتى دون أن نشعر بذلك في معظم الأحيان.  اليوم سنتحدّث عن بعض الأشياء التي نتوقّع أن تُستبدل وتتغيّر بحلول عشرين عامًا من الآن، بعض من هذه الأش... 21/08/03 03:08

777  

علها المرة الأولى التي تسمع عن فوائد الفحم النشط، والمعروف أيضا باسم الكربون النشط،استخدامه يمكن ان يرجع الى الحرب العالمية الأولى، حيث كان يستخدم في أقنعة الغاز لمنع الجنود من تعرضهم للتسمم عند التعرض للمواد الكيميائية، كما كان يستخدم في تصفية المياهالفحم النشط هو شكل من أشكال الكربون (عادة ما ي... 21/08/03 03:08

1576  

قطرى (بالإنجليزيّة: Socotra, أو Soqotra ) هي أرخبيل يضم أربع جزر تتواجد في بحر العرب، وتُعد جزيرة سقطرى أكبر تلك الجزر.1 وهي تقع مقابل مدينة المكلا شرق خليج عدن في الجهة الجنوبية للجمهورية اليمنية. حيث تبعُد مسافة 380 كيلو متراً من منطقة رأس فرتك بمحافظة المهرة عن الساحل اليمني، ومسافة 889.97 كيل... 21/08/03 03:08

1015  

ل سمعت من قبل عن الأوهام البصرية ؟ . وهي أنه يتم رؤية الصورة من منظورات مختلفة وفقاً لمنظور الفرد . كما تبين أن ما تستطيع ان تراه في الصورة أولاً يكشف الكثير عن شخصيتك ؟ هل أنت مبدع ؟ هل أنت منطقي ؟،، والكثير من السمات الشخصية التي تجعلك تميزك عن الأخرين . لقد وجدنا هذا الإختبار القصير، الذي يمكن... 21/08/03 03:08

1024  

عتبر فترة الحمل من أكثر الفترات الحرجة ، والمهمة في حياة المرأة ، حيث تنتظر مولودها بفارغ الصبر ، وتعمل طوال هذه الفترة على الحفاظ عليه ، وتقويته ، ومعرفة ما يكون ضروري من أجله ، وما يكون خطرا عليه.وتتضمن الأشياء اللازم اتخاذها ومعرفتها ؛ التطعيمات واللقاحات اللازمة للأم الحامل ، والتي لا تضر بجن... 21/08/11 11:08

627  

كيف تنظم وقتكيعبر الوقت عن المسافة الزمنية الفاصلة بين الأحداث أو التعبير عن نقطة ما على الخط الزمني. وحدات قياس الوقت والزمن تشمل الثانية والدقيقة والساعة واليوم والأسبوع، كما تستخدم كسور هذه الوحدات للتعبير عن الوقت أيضا.32416ما هو الوقت ؟الوقت ليس شيئاً يمكنك توقيفه حتى يتسنى لك معرفة ما تفعل ... 21/08/03 03:08

1528  

ُوجَد هناك نوعان رئيسيَّان لارتفاع الضغط الدم، بالإضافة الى أن هناك أنواع أُخرى يُمكن التعرُّف عليها من خلال التشخيص اعتماداً على خصائص مُعيَّنة، ومن هذه الأنواع نذكر الآتي:12 ارتفاع ضغط الدم الأساسيّ: يُشخِّص الطبيب المصاب به عندما يُلاحظ ارتفاع قراءة ضغط الدم لثلاث مرَّات، أو أكثر دون أيِّ سبب ... 21/08/03 03:08

1494  

ختلف السمنة عن الوزن الزائد؛ حيث يُمكن تعريف السمنة على أنّها تراكم الكثير من الدهون في الجسم، والتي تنتج عندما يتناول الشخص سعرات حرارية أكثر من تلك التي يستخدمها، كما أنّ هناك الكثير من العوامل المؤثرة على زيادة الوزن؛ منها الإفراط في تناول الطعام وخاصةً الأطعمة الدهنية، بالإضافة إلى قلة النشاط... 21/08/03 03:08

1495  

بي (بالإنجليزيّة: Dubai)؛ هي واحدة من الإمارات التابعة لدولة الإمارات العربيّة المتحدة، وتصل مساحتها إلى 4,114 كم²؛ إذ تعدُّ ثاني أكبر إمارة بعد أبو ظبي.1 تقع دبي في شبه الجزيرة العربيّة على ساحلها الشرقيّ، وضمن المنطقة الجنوبيّة الغربيّة للخليج العربيّ، ويقسمها الخور الذي يتوزّع مركز دبي التجاري... 21/08/03 03:08

1464  

عّرف الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) على أنّه إحدى اضطرابات الجهاز الهضمي، التي تعدّ عَرَضاً لأمرض أخرى وليس مرضاً بحد ذاته، ومن الممكن أن تستمر الإصابة به لفترات زمنية قصيرة أو طويلة، ولأنّ حركة الأمعاء تختلف من إنسان إلى آخر فإنّه من الصعب تعميم نمط الإمساك على الجميع؛ فقد يُعاني المُصاب با... 21/08/03 03:08