المقالات

635  

للحوم المصنعة واللانشون يعتبر من الاطعمة السهلة والسريعة في التحضير وتعتبر لذيذة جدا لذلك دخلت في جميع الوجبات الغذائية , ولكن اذا كنت ترغب في تناولها عليك التفكير مرتين قبل تناولها . الصندوق العالمي لأبحاث السرطان استعراض مؤخرا 7000 دراسات سريرية تبين العلاقة بين النظام الغذائي والسرطان , وقد وج... 21/08/03 03:08

1808  

و أبو بكر محمد بن زكريا الرازي، وُلِدَ عام 864م/250هـ في مدينة الرَّي التي تبعد نحو 6كم جنوب شرقي مدينة طهران، ونُسِبَ إليها، وكان الرازي يحب العلم والعلماء منذ أن كان طفلاً، وكان قد درس العلوم الشرعية والطب والفلسفة في بلدته الري؛ إلّا أنّ حبه وفضوله نحو العلم جعله غير مكتفٍ بما حصل عليه، ولم تك... 21/08/03 03:08

700  

النظر إلى مراكز مُكافحة الأمراض واتقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) قُدّر أنّ ما يُقارب 1.6% من الأطفال الذين يولدون في الولايات المُتّحدة سنوياً تمّت عمليات الحمل بهم عن طريق تقنيات التّلقيح بالمُساعدة (بالإنجليزية: Assisted reproductive technology)، وفي الحقيقة تُ... 21/08/03 03:08

870  

ُشرب الكركديه بارداً أو ساخناً، وهو عبارة عن نبتة صغيرة سيقانها حمراء اللون، يُقدّم عند بعض الناس بدل العصائر؛ وذلك لما له من فوائد جمّة؛ فهو يحافظ على درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية، ويفيد القلب ويدعمه، كما يُعزّز الدورة الدمويّة في الجسم، ويفيد الجهاز التنفّسي، ويُقلّل من الإمساك، ويعالج تقرّح... 21/08/03 03:08

470  

يف تستفيد من قشر الموز ؟ كثير من الناس لا يعرفون أن قشر الموز لا يقل أهمية عن الموز، فهو يحتوي على مضادات حيوية ومضادات للطفيليات والفطريات وله خواص إنزيمية أيضا.ولذلك فقبل أن تقوم بإلقاء قشر الموز في سلة المهملات عليك أن تعرف فوائده واستخداماته الكثيرة على موقع ثقف نفسك  والتي سوف نذكر بعضها الآ... 21/08/03 03:08

823  

طول 10 سدود في العالم  يتم بناء سدود حول العالم على الأنهار من أجل كثير من الأغراض أهمها توفير المياه وحفظها ثم توليد الطاقة الكهربية عن طريق تربينات تعمل بطاقة إندفاع المياه ويواجه المهندسين في كل مرة الكثير من الصعوبات والمعوقات التي يجب حلها للتغلب على الصعوبات التي تفرضها البيئة على حسابات بن... 21/08/03 03:08

649  

لكشري هو أحد أكثر المأكولات الشعبية المصرية وتتكون بشكل أساسي من الأرز والعدس الأسمر والمكرونة والبصل . تعتبر وجبة مثالية ومتكاملة للنباتيين .41456طريقة تحضير الكشري المصريالوصفوجبة عائلية تصلح للغداء وللتجمعات الأسرية .يحتاج تحضيرها 2 ساعة ، تكفي الكمية 6 ل8  أشخاص المقادير1/2 كوب عدس أسمر2 كوب... 21/08/03 03:08

840  

للمنشد احمد دعسان من مواليد 3-1- 1986 في عمان المملكه الاردنيه الهاشميه هو مهندس صوت وموزع موسيقي يعمل في شركة نغم ميديا للانتاج والتوزيع الفني تخرج من الجامعه البريطانيه بعلم الموسيقى سنة 2007 وتخرج من كلية الخوارزمي بدبلوم جرافيك ديزاين سنة 2008 وتخرج من كلية البوليتيكنك بدبلوم هندسه كهرباء عام... 21/08/03 03:08

3075  

لدِّبس هي المادة المستخرجة من الفاكهة بعد غليها على النَّار على عدّة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء لها، ويُعتبر دبس التَّمر من أهم أنواع الدِّبس الغنيّ بالمعادن والفيتامينات، ويُستخدم دبس التمر كمادة أساسيّةٍ على موائد الطعام بالإضافة إلى استخدامه في أغراض التجميل والعناية بالوجه.1 21/08/03 03:08

926  

لتعرف على مضار النوم على البطن شاهد الفيديو 21/08/03 03:08

1493  

ُعرّف الهجرة على أنّها الحَركة الانتقاليّة الجغرافيّة للسُكّان من منطقة ما إلى أُخرى، بغضّ النظر عن طَبيعة العوامل المؤدية لذلك، أو طبيعة المسافة المقطوعة، وتَتضمّن جميع الحركات الانتقاليّة للسكان عدا الحركات الانتقاليّة ذات الطبيعة اليومية أو الموسمية التي لا تهدف إلى تغيير مكان الإقامة مثل:1 ان... 21/08/03 03:08

799  

يمكن أن تكون المحاصرة في الحلم مثل الإنحصار بين الصخر أو سيارة أو حتي التواجد داخل غرفة مظلمة ، كل هذه الحالات تجعل الحلم مخيف للغاية و يأخذ أشكال عديدة ، مثل أن أحدهم دفن حياً أو التواجد داخل قفص أو أنك تحاول الخروج من داخل متاهة كبيرة كل هذه الحالات تجعلك تشعر بالخوف الشديد وفي النهاية تستيقظ و... 21/08/03 03:08

315  

ن أشهر الملحنين والمغنين في المملكة العربية السعودية ، ولد في 6/11/1961 في المنطقة الشرقية من المملكة العربية السعودية حيث اطلق عليه لقب موسيقار الخليج ، اعتمد على نفسه ولم يصقل موهبته احد كما فعل العديد من الفنانين فكانت بدايته صعبه ولكنه اعتمد على موهبته على الرغم من صغر عمره إلا أنه اطلق مجموع... 21/08/03 03:08

496  

لأنيميا أو مرض فقر الدم من الأمراض المنتشرة في الدول النامية؛ نتيجة غياب مفهوم ثقافة التغذية الصحية والسليمة، وعادة ما ينتشر بين فئة الأطفال، حيث يعاني المريض من عدم قدرة الدم على إنتاج كريات الدم الحمراء التي تحمل مادة الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين والموادّ الغذائية ما بين خلايا الجسم، وبالتال... 21/08/03 03:08

2584  

ُعتبر مرض تحسس القمح (بالإنجليزيّة: Celiac Disease) من أمراض المناعة الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune Diseases) التي يُهاجم فيها الجهاز المناعيّ جزءاً من الجسم عن طريق الخطأ، وبما يتعلّق بمرض تحسس القمح فإنّ الجهاز المناعيّ يُهاجم الطبقة المُبطّنة للأمعاء الدقيقة مُسبّباً حدوث التهابات فيها، وهذا... 21/08/03 03:08

644  

لشعر الابيض هو ذلك الشبح المخيف الذي يقترب من فروة شعر النساء او الرجال والشعر الابيض ليس لونا فقط وانما علامة على كبر السن وقد يحزن الكثير ممن تصبغ شعره باللون الابيض مبكرا او من عانى من الشيخوخة المبكرة فراح يسرع وراء الصبغات لاخفاء ذلك اللون وفي الحقيقة الشيخوخة ليست امرا مزعجا ولكنها قد تكون ... 21/08/05 02:08

742  

حطني جوا بعيونك شوف بيا الدنيا كيف أحلا من شوقي وجنونك لما جيلك يوم ضيف .. والله واحشني زمانك جلستك حضنك حنانك .. حطني جوا بعيونك شوف بيا الدنيا كيف يا منى روحي وقلبي تعبت اداري في إشتياقي زحمة حولي ومنَي لاقي وقت وفرصة للتلاقي .. والله واحشني زمانك جلستك حضنك حنانك .. حطني جوا بعيونك شوف بيا الد... 21/08/03 03:08

652  

عد وضع محدد العين من أكثر المراحل الخادعة في نظام وضع المكياج كما أنها المرحلة التي تعطي التأثير المطلوب أو قد تؤثر على شكلك بالكامل.355721. زيادة محدد العين على الجزء السفلي: عندما تضع اللون بكثافة على الجزء السفلي من عينيك خصوصًا إن كان اللون قاتم هذا يجعل من حجم عينيك يبدو أصغر كما أنه يظهر إج... 21/08/03 03:08

660  

ن المنح الدراسية تعتبر من أفضل وأهم الطرق التي يتم من خلالها تبادل الخبرات والثقافات العلمية والعملية كما انها تساعدك وتؤهلك لأن تلتحق بأعلى المراكز العلمية والعملية وإذا كنت تبحث عن منحة دراسية للحصول على درجة الماجستير فيمكنك ان تقوم بتجربة منحة اليابان المقدمة للعام 2016 – 2017 وإليكم من خلال ... 21/08/03 03:08

476  

ي الحقيقة؛ قد يصعب على البعض اكتساب وزن صحّي بسرعة،1 كما يُمكن أن تؤدّي الزيادة السريعة في الوزن إلى ظهور بعض المشاكل الصحّية بما في ذلك الانتفاخ، واضطرابات المعدة، واحتباس السوائل، ويُمكن لهذه الأعراض أن تؤثر سلباً في الأداء الرياضيّ لدى الأشخاص الرياضيين، كما قد تؤدّي الزيادة السريعة في الوزن إ... 21/08/03 03:08

1200  

عمل على مبدأ حبس السوائل والبخار داخل الطنجرة وتحافظ على القيمة الغذائيّة للطعام، وتكون مصنوعة من الألمنيوم أو الستانلس ستيل، ومخترعها هو دينيس بابين الفرنسيّ وتمّ تطويرها عدّة مرات، وحديثاً تمّ تطوير طنجرة ضغط كهربائيّة. 21/08/03 03:08

542  

لخضار الصيني من الأطباق الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم باستمرار من فيتامينات، وبوتاسيوم، وألياف، ومغنيسيوم وغير ذلك من العناصر الغذائية المهمة التي نستفيد منها بطبق الخضار الشهي، حيث يتم تناول طبق الخضار الصيني على وجبة الغداء أو العشاء لخفته على المعدة وسهولة هضمه. طبق الخضا... 21/08/03 03:08

1345  

يام زمان من القصائد الشعرية التي قيلت عن ايام زمان قصيــدة (أيـام زمـــان) باللهجة الحجازية للسيــد عبد الوهاب هاشم نجدى التي يسترجع فيها ايام طفولته واللهو و المرح : فينك يا أيــــام زمان ليه رحتـــي وسبــتينا ليت اللي جرى ماكان ليت حلاوتك تعود لينا وفينك يا أيام زمان بيت الحجر قاعة وديوان وفت... 21/08/03 03:08

345  

تائج التكنولوجيا المرئية لا تتوقف عن اذهالنا حيث يستخدم بعض المصورين الاشعة تحت الحمراء لتصوير مناطق بحيث تبدو متجمدة وهذا المكان يسمى مقاطعة اندرو في كييف وهي منطقة حضارية لها بيئة صحية وتحوي الكثير من الاشجار22617 تحمل هذه الصور منظرا ساحرا لمدينة اوكرانية بحيث يجعلك تشعر وكانك في عالك الثلوج و... 21/08/03 03:08

1356  

صلت الشمس على اسمها من الرومان، فكانوا يطلقون عليها اسم سول؛ وقد ترجم هذا في اللغة الإنجليزية الحديثة إلى الشمس، وهي أقرب نجم إلى الأرض، ومصدر الطاقة للحياة، كما عبدها الإنسان في العصور القديمة، وأعدّ التقويم الذي يعتمد عليها، حيث أُخِذ علم الكسوف القمريّ والشمسيّ، وإلى جانب آخر تُعرَف الشمس بأنّ... 21/08/03 03:08

496  

1265 الجميع يسعى أن يفقد الوزن الزائد عن طريق ريجيم سريع ربما يكون هذا الريجيم فعال فعلا فى الوقت الحاضر لكن ربما تعود نتائجه أيضا سريعا ، من المهم أن تعرف أن فقدان الوزن بالتدريج هو أفضل لك من ريجيم سريع ، لأن الريجيم المتدرج يمثل لك نظام حياة تسير عليه وليست أيام  وتعود لعادتك القديمة ، لكن إذا... 21/08/03 03:08

698  

قع روسيا البيضاء -أو ما يعرف باسم بيلاروسيا- في أوروبا الشرقية وعاصمتها مدينة مينسك التي تعد أكبر مدنها، ومن أهم المراكز السياسية والاقتصادية والعلمية والثقافية فيها. وتنقسم بيلاروسيا إلى ست مناطقَ وهي بريست وغوميل وهرودنا وماهيليوا ومينسك وفيتيبسك. كما تبلغ مساحة أراضيها 207.595 كيلومترًا مربعًا... 21/09/13 11:09

679  

كل من يعاني من اثار حب الشباب ومشاكلها ولا يعرف كيف يتخلص منها يعتبر هذا الماسك وهذه الوصفة هي الأفضل لتتخلص نهائي من تلك المشكلة. حيث كثر الحديث عن هذا الماسك وفوائده لعلاج مشاكل البشرة خاصة أنه مكون من خامات رخيصة ومتوفرة، ويمكنك عمله بنفسك بكل سهولة . وقد استخدم خبراء الجمال والعناية بالبشرة ا... 21/08/03 03:08

352  

سط هذا الزخم والكم الهائل من المشكلات التي تشهدها مجتماعتنا العربية اثر الثورات والحروب والمشاكل الاقتصادية والتفجر الهائل في وسائل المعلومات ونقل الصور والاخبار والمشاهد نجد انفسنا وسط كم من الاخبار الهائلة السيئة وكانها تتسابق عليك لتجعلك اكثر مشقة وحزنا فان كنت من محبي متابعة الاخبار فرفقا بنف... 21/08/05 02:08

1572  

ُسمى سمك الجري (بالإنجليزية: Catfish) أحياناً بسمك السلور، أو القرموط، ويعدّ سمك الجري البلديّ الذي يتم تربيته في المزارع أحد أفضل منتجات المأكولات البحرية المستهلكة بشكل متكرر في بعض الدول، وتجدر الإشارة إلى أنّ سمك الجري من الأسماك الدهنية المتوسطة، وهو مصدرٌ جيدٌ بالبروتين عالي الجودة، كما أنه... 21/08/03 03:08