المقالات

493  

ناك قائمة من التغيرات التي تحتاج إلي أن تمر بها عند بلوغ عمر 30 عاماً  فهي مجموعة من التغيرات الحيوية لأن عمر الثلاثينات  وقت مثير وقد تشعر فيه بأنك في  بداية حياتك أو قد تشعر بأنك تتباطأ قليلاً . في كلتا الحالتين يجب أن تكون أكثر حكمة عندما تعيش حياتك  لكي تتخلص من السلوكيات الغير صحية من النظام... 21/08/03 03:08

689  

سمى أيضًا بجرثومة الملوية البوابية والبكتيريا الحلزونية وهيليكوباكتر بيلوري وهي عبارة عن نوع من البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي داخل الجسم ويؤدي تواجدها إلى الأصابة بالتقرحات في بطانة المعدة أو المريء أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة والالتهابات .ويمكن أن تؤدي العدوى إلى سرطان المعدة وحوال... 21/08/15 04:08

640  

فضل وقت لتناول الفواكه نتعرف عليه من خلال مقالنا هذا كما نقدم لكم نصائح هامة من أجل تناول الفواكه وتجب خطر المخلوط منها بالمبيدات تابعوا السطور القادمة لتفاصيل أكثر . أفضل وقت لتناول الفواكه -يحصل الإنسان على الفائدة الكاملة للفواكه بغض النظر عن مواعيد تناول الفواكه إذ لا يشكل ذلك أي فرق! ولكن... 21/08/03 03:08

764  

لقطايف هي تلك الحلويات التي يذكر اسمها مقروناً بشهر رمضان المبارك، فقد جرت العادة أن يقبل عليها الناس بكثرةٍ خلال شهر الصيام، وبات هذا التقليد من الموروث الشعبيّ والمتوارث عبر الأجيال، وهي نوع من الحلويات التي قد توحّد اسمها في كافّة البلاد العربية، وليس لها اسمٌ آخر مختلف من بلدٍ إلى آخر، فالقطا... 21/08/03 03:08

1161  

ُمثّل خطة الدرس بجدول يوضّح الخطوات التي يجب على المعلم اتّباعها لتقديم درس ما لمجموعة محددة من الطلاب خلال مدّة محدّدة، ويُمكن تعريفها على أنّها الإطار أو الخارطة التي تُحدِّد كيفية تخطيط وإدارة الصف بدءاً من اللقاء الأول مع الطلاب حتّى انتهاء الامتحان النهائي، ووفقاً لهذا التعريف فإنّ خطة الدرس... 21/08/03 03:08

519  

لكيمياء العضوية هي دراسة التركيب والخصائص والتكوين والتفاعلات وتحضير المركبات المحتوية على الكربون ، والتي لا تشمل فقط الهيدروكربونات ولكن أيضًا المركبات مع أي عدد من العناصر الأخرى ، بما في ذلك الهيدروجين تحتوي معظم المركبات على واحد على الأقل من الكربون والهيدروجين الرابطة ووالنيتروجين والأكسجي... 21/08/08 11:08

1300  

لعلم والتعلّم التعليم هو اكتساب الفرد المزيد من المعارف والمعلومات التي بدورها تزيد من قدرته على التعامل مع العالم المحيط به، ويُعتبر التعلم من الأولويّات التي يجب العمل على زيادتها وعدم الاكتفاء بوجود المؤسسات التعليميّة، وإنّما يجب أن يكون هناك ندوات ومهرجانات تُشجع على العلم والتعليم، فالعلم ... 21/08/03 03:08

1233  

قع جمهوريّة إستونيا في قارّة أوروبا في الجزء الشمالي من قارّة أوروربا أو ما يُعرف بأوروبا الشمالية، وفيما يختص بحدود الدولة فيحد إستونيا من جهة الشمال خليج فنلندا، أمّا من جهة الغرب فيحد إستونيا بحر البطيق، كما ويحدّها من جهة الجنوب دولة لاتفيا، في حين يحدها دولة إسنونيا من جهة الشرق دول الاتحاد ... 21/08/03 03:08

1200  

عتبر أسلوب التأخر الزائد عن المواعيد باستمرار من الأمور الدالة على غرور الفرد، حيث يعتبر تكرار هذا الفعل دليل واضح على التعجرف والتكبر يفضل التخلص منه.1 21/08/03 03:08

712  

نبغي على الفرد أن يؤمن بقدرته على فعل الأشياء، وذلك باستخدم الموهبة والمهارت، واكتسابها من التعلّم والممارسة، حيث إنّ الثقة بالنفس تساعد على المضي قدماً، من أجل اكتشاف وتطوير القدرات.1 21/08/03 03:08

659  

ل يمكن لشيءٍ معبأ في عبوةٍ، سواء كان فيتامين أو أي مكمل غذائي، أن ينشط نظام المناعة لديك ليساعدك على البقاء بصحةٍ جيدةٍ؟ إن فكرة أنه يمكن للفيتامينات المساعد في زيادة المناعة هي فكرة تحمل شيئًا من الصحة، إذ يمكن لها أن تساعد في درء الأمراض والمشاكل الصحية الأخرى، ولكن فقط لدى الأشخاص الذين يعانون... 21/08/03 03:08

713  

ن التلوث مشكلة يُعانى منها المجتمع، حيث أنها تُهدد حياة الكائنات الحية سواء الإنسان أو الحيوان أو النبات، فهي من أخطر المشكلات التي تحتاج إلى سنوات عديدة للتخلص من آثارها على البيئة أيضًا ، ويتنوع التلوث إلى تلوث للبيئة و الهواء، والماء ، وأيضا التلوث السمعي والتلوث الإشعاعي .بالإضافة إلى التلوث ... 21/08/14 10:08

1118  

تواصل النحل مع بعضه البعض، مثل باقي الحيوانات، ولكن هم لا يقومون باستخدام الكلمات كالبشر، أو يستخدمون النقر كالدلافين، وإنما يمتلكون طريقة للاتصال معقدة جداً، فـما هي لغة التخاطب عند النحل التي يحتاجها للتواصل مع بعضه البعض لمعرفة موقع الطعام، وكذلك المواقع الخاصة بخلايا النحل الجديدة ونوعيتها، و... 21/08/09 12:08

836  

مكن ممارسة تمرين العضلة ذات الرأسين من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 الوقوف بحيث تكون القدمان على عرض الأكتاف، مع ثني الركبتين قليلاً، أو الجلوس بوضعيّة عموديّة مستقيمة. حمل أثقال الدّمبل بقبضة اليد، بحيث تكون راحة اليد إلى لأمام، والذراعان على الجوانب. ثني المرفقين حتى تصل الّدمبل إلى مستوى الكتف،... 21/08/03 03:08

846  

رّف العلماء الحج بأنّه قصد بيت الله الحرام بالأعمال المشروعة فرضاً وسنةً، وإنّ للحج زمانٌ معينٌ هو أشهر الحج؛ وإنّ أشهر الحج هي: شوال، وذو القعدة، والأيام العشرة الأولى من ذي الحجة، والحج ركنٌ من أركان الإسلام الخمسة، وقد أجمعت الأمة على وجوب الحج للقادر مرةً واحدةً في العمر، ودليل ذلك قول الله -... 21/08/03 03:08

941  

بل كل شيء نجد أن الوثيقة ، هي عبارة عن تسجيل والتقاط لأحداث معينة ، وهذا حفاظًا على المحتوى ، والمعلومات الموجودة بداخلها ، وفي بعض الأحيان قد يتم إنشاؤها بالصوت والصورة ، وفي أحيان أخرى تكون مكتوبة، لذا نعتبرها شكل من أشكال المعلومات ، ويوجد للوثيقة الكثير من الاشكال ، والانماط التي تضع هذه المع... 21/08/19 01:08

299  

لميلانين هي صبغة جلدية تتواجد في كل أنواع الجلد الخاص بالبشر والحيوانات وهي المسؤولة عن تغميق لون الشعر والجلد والعينين .والميلانين يساعد في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ومن المحتمل أن زيادة صبغة الميلانين في جسم الانسان  تقوم بمنع تكون العمليات التي تؤدي إلى سرطان الجلد ولقد أظهرت ... 21/08/15 04:08

1155  

صاب الام بالحيرة حين يتخطى طفلها العام الاول بسبب تغذيته حيث تود انه يحصل على كمية مناسبة من الفيتامينات المهمة له يوميا ولا تعرف ماهى العناصر الاساسية لاعطائها له لذلك سنقدم جدول تغذية الطفل بعد العام الاول. على طفلك أن يحصل على كل الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها منذ صغره إذ تعتبر... 21/08/03 03:08

1341  

عتبر تورم العيون من المشكلات المزعجة التي تؤثر بشكل واضح على المظهر الخارجي، ويعاني من هذه المشكلة عدد كبير من الأشخاص، إما مؤقتاً، أو بشكلٍ دائم، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب؛ ومنها: قلة النوم، والإرهاق، والإصابة بنزلات البرد، والرشح، والحمل، واحتباس الماء في تلك المنطقة، وهناك بعض العلاجات ... 21/08/03 03:08

765  

ا يخفى على أحد التطور الهائل في مجال التكنولوجيا الذي نعيشه ونواكبه كل يوم، ولكن دعني اقترح عليك شيء أطلق العنان لخيالك لمدة ثواني، وتخيل هذا العالم الذي نعيشه بدون الإلكترونيات والدوائر الإلكترونية التي تجمعت لتكون اللوحات الإلكترونية التي هي أساس عمل كل جهاز في حياتنا اليومية..! هل بدونها سيكون... 21/08/03 03:08

1613  

بما يفكر الكثيرون عند تشغيل أي ضوء ، ما هو السبب وراء هذا الضوء ، وما الذي جعل الضوء يضئ بهذا الشكل ، ولا يعرف الكثيرون أن الضوء يحتاج إلى أجزاء أساسية أربعة ، وهي التي تسمى مكونات الدائرة الكهربائية ، وهذه المكونات تعمل على توفير الطاقة اللازمة التي تعمل على إنتاج الضوء ، أو تشغيل العديد من الأج... 21/08/09 01:08

1812  

بن العيران أو كما تُعرب باسم الشّنينة، هو صنف من أصناف الألبان، تختلف طريقة إعداده من مكان لآخر، لكنّه يعطي في النّهاية ذات النّتيجة والطّعم المماثل، يُشبه لبن العيران اللّبن الزّبادي الطبيعيّ لكنّه أكثر سيولةً، ويُصنع بخلط الحليب الطبيعيّ مع كمّية مُتساوية من اللّبن الطبيعيّ، مع القليل من الملح ... 21/08/03 03:08

2064  

ُدعى سوريا رسميّاً الجمهوريّة العربيّة السوريّة، وهي نقطة التقاء القارّات الثلاث: آسيا، وأوروبا، وأفريقيا، كما تتوسّط مراكز الصّناعة والتجارة الأساسيّة في أوروبا، ومراكز إنتاج النفط في الخليج العربيّ، وهي بذلك تتميّز بموقعها الإستراتيجيّ من مختلف النّواحي. تقع سوريا جغرافيّاً في المنطقة الشماليّة... 21/08/03 03:08

1736  

نتمي حبة البركة (الاسم العلمي: Nigella sativa Linn) إلى الفصيلة الحوذانية (بالإنجليزية: Ranunculaceae)، وهي تُصنّف ضمن النبات المزهرة الحولية، وتُعرف بأسماءٍ عدّة، مثل: الحبة السوداء، والكمون الأسود (بالإنجليزية: Black cumin)، وقد نشأت في جنوب شرق آسيا، واستُخدمت في مصر القديمة، واليونان، والشرق ... 21/08/03 03:08

1036  

عتبر الأبراج مجموعة من المخططات الفلكيّة التي تكشف عن مواقع الكواكب في الفضاء لحظة ولادة الشخص، ويعتقد بأنّ البرج يمنح الأشخاص التابعين له صفات وسمات وسلوكات شخصية متشابهة، ويمكن للمتمرسين في علم الأبراج والعرّافين معرفة التوقعات والتغييرات اليوميّة لكل من علامات البروج بالاعتماد على موقع القمر؛ ... 21/08/03 03:08

480  

لعلاجات العشبية من الطرق الفعالة في التخلص من حب الشباب  ولكن الخيار بشكل خاص ثبت فعاليته كأفضل علاج لحب الشباب وتقليل ظهوره. يمتلك الخيار نكهة خفيفة ومحتوي عالي من الماء الذي يعمل بشكل فعال علي التخلص من مشاكل البشرة . حب الشباب من المشاكل الشائعة للبشرة الدهنية ويمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة .... 21/08/03 03:08

789  

عب النسيان وما أصعب الابتعاد عن من نحب، ولكن الحمد لله الذي منَّ علينا بنعمة النسيان، لذلك سمي الإنسان بهذا الاسم لأنه ينسى ما مرّ معه من ظروف صعبة أحس حينها بانتهاء الحياة، خاصة إذا فقدنا شخص عزيز علينا كان له مكان كبير في حياتنا، وهنا أجمل الكلام عن نسيان الحبيب: الحب يأتيك بدون مقدمات وربما ت... 21/08/03 03:08

776  

يف تنقل أرقام الهواتف من الأي فون لهاتف أندرويدمن المهم أن تكون لدينا خطة نقوم بها لكي ننقل أرقام الهواتف والأسماء التي لدينا قبل أن نشتري هاتف جديد يعمل بنظام تشغيل مختلف وهذا المقالعلى موقع ثقف نفسك سوف يعطيك الحلول التي يمكنك إستخدامها في حل هذه المشكلة234921. حفظ البيانات على موقع جوجل:*** با... 21/08/03 03:08

654  

لألغام هي عبارةٌ عن أوعيةٍ بلاستيكيةٍ أو معدنيةٍ ممتلئةً بموادٍ متفجرةٍ، تُزرع في الأرض على عمق 15 سم من السطح، وقد توضع فوق الأرض. قد تبقى خاملةً لسنواتٍ وعقود. وتعد إزالة الألغام أمرًا غايةً في الأهمية لسلامة الأفراد؛ إذ أن الألغام تنفجر بعدة طرقٍ منها:[1]الضغط عليها من قبل الإنسان أو المركبة.ا... 21/09/25 11:09

754  

حمل الحقيبة في الحلم الكثير من الرموز ومنها أنك سوف تخفي شيئاً بعيداً عن الأخرين،  وقد يبدو هناك انسداد في حياتك وتحتاج إلي التفكير إذا كنت تعاني مش مشكلة عاطفية في حياتك أم لا. فنحن نستخدم الحقيبة للكثير من الأمور منها الاحتفاظ وحمل المواد المختلفة أثناء القيام برحله أو كحافظة تخزين . في معظم ال... 21/08/03 03:08