المقالات

481  

لأسودان هما التمر والماء، ويعود السبب لتسمية الأسودين بهذا الاسم إلى اللون الأسود الذي يتميّز به التمر، حيث كان العرب قديماً يطلقون على الشيئيّن المصاحبين لبعضهما البعض اسم الأشهر منهما، وقُرنا ببعضهما البعض بسبب الفوائد العظيمة التي يمدان الجسم بها عند تناولهما معاً، لذلك ينصح بتناول التمر مع ال... 21/08/03 03:08

826  

علومات غذائية عن التمر سنقدم معلومات غذائية عن التمر مع عرض جدول بالقيمة الغذائية للتمر. ماهو التمر التمر هو ثمرة أشجار نخيل التمر وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي. وقد اعتمد العرب قديما في حياتهم اليومية عليها، والتمر تأخذ شكلا بيضاويا ويتفاوت... 21/08/03 03:08

800  

غرب 10 أكلات في العالم !! إنه لشيء غريب وعجيب أن تجد أن الاختلاف في الثقافات من دولة لدولة ومن شعب لآخر تصل إلى الحد الذي لا تسطتيع معه أن تصدق أن الأشياء التي تنفر منها وتعتبرها من الملوثات هي أشهى وأفضل الأطباق بالنسبة لشعوب أخرى، وفي جولة سريعة على مطابخ بلدان العالم المختلفة استطعنا أن نتعرف ... 21/08/03 03:08

781  

8249تحدثنا من قبل على موقع ثقف نفسك على فوائد بذور العنب وكيف يمكننا استخدامها لصحتنا في كل شئ اليوم نقدم لكم موسوعة كاملة عن أهم و أبرز فوائد العنب وكذلك أهم استخدامات العنب المفيدة لتستمتع بهايعد العنب ملك الفاكهة يوجد منه ثلاثة أنواع العنب الأحمر و العنب الأخضر و العنب الأسود . و بصرف النظر عن... 21/08/03 03:08

553  

لناس اليوم على اتصال أكثر من أي وقت مضى، هذا بالطبع بفضل التطورات الحديثة في التكنولوجيا. على الرغم من أن بعض التكنولوجيا كان له آثار حميدة وحقق بعض التغيرات الإيجابية في العالم إلا أنه لديه بعض التأثيرات السلبية التي لا يمكن لأحد إنكارها.وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة المحمولة ممكن أن تقودنا إ... 21/08/13 06:08

10608  

وائد حبة البركة والقرنفل نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أضرار كل منهم بشكل منفصل ونشير لجوانبهم الجمالية إن وجد تابعوا السطور القادمة. فوائد حبة البركة والقرنفل حبة البركةخسارة الوزن الزائد قد يساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على خسارة الكيلوغرامات الزا... 21/08/03 03:08

1605  

ُعرف التهاب وتر الإبهام طبيّاً بالتهاب زليل الوتر لدي كورفان (بالإنجليزية: De Quervain's Tendinosis)، ويُعدّ وتر الإبهام بمثابة الحبل الذي تستخدمه العضلات لشد عظام اليد وتحريكها. ويلتهب وتر الإبهام بسبب تضيّق القناة التي تمر فيها أوتار الإبهام أو بسبب احتلال الأوتار مساحة أكبر من القناة، ونتيجة ل... 21/08/03 03:08

2974  

و عبارة عن إلتهاب غير معروف السّبب يصيب الجلد و العضلات يسبب ظهور حساسيّة في الجلد و ضعف في العضلات، هذا الضعف عادة يصيب العضلات القريبة من الجسم فيكون الضعف في عضلات الرّقبة، الكتف و أعلى الذراعين بالإضافة لعضلات الفخذ. تأثير هذا النّوع من الضعف على المريض يتمثل في: • صعوبة في البلع. • عدم القدر... 21/08/03 03:08

2084  

لويندوز هو مجموعة من البرامج المعروفة بأنظمة التشغيل، وهو مركز التحكم والسيطرة في أجهزة الحواسب الشخصية، حيث قامت شركة ميكروسوفت بإنتاج هذا النوع من أنظمة التشغيل لأول مرة في تشرين الثاني من عام 1985م، ومنذ ذلك الوقت، تقوم ميكروسوفت بالتحديث والتطوير على نظام التغشيل الويندوز، حيث أصبحت رقائق الم... 21/08/03 03:08

1418  

ُعرف عزة النفس بأنها الارتفاع عن مواضع الإهانة، وما يُهين النفس، فعزيز النفس لا يسمح لأحد أن يُريق ماء وجهه ويسعى دوماً حتى يبقى موفور الكرامة، ومرتاح الضمير، ومرفوع الرأس شامخ العينين، ومُتحرّراً من ذل الطمع، ولا يسير إلا وفق ما يمليه عليه إيمانه والحق الذي يحمله ويدعو إليه. 21/08/03 03:08

731  

حتاج الجسم من وقت لأخر لتجديد الخلايا بالجسم حيث أنّ المعروف عن الجلد أنّه يجدّد خلاياه من وقت لآخر حتى يبقى الجسم بحالة من الشباب المستمر و الرونق المطلوب ، و يتم تجديد الخلايا لكلا الجنسين و يجب العناية بالجلد من الجنسين حيث أنّ جمال البشرة يعكس نفسيّة الشّخص و مدى عنايته و إهتمامه لذاته ، لكن ... 21/08/03 03:08

889  

ا رأيك أن تتعلمي وصفة عمل صلصة الطماطم في البيت ؟ كبديل لإستخدام الطماطم المعلبة التي تجهلين مصدر عملها و ما نوعية الطماطم المستخدمة بها كذلك كميات المواد الحافظة الكثيرة المستخدمه بها يمكنك تجنب كل ذلك وعمل صلصة بنفسك و تخزينها و إستخدامها مع كل طبخة ترغبين بها . اليوم من مطبخ ثقف نفسك مباشرة إع... 21/08/03 03:08

828  

عد صنع الطلاء في المنزل طريقة رائعة لتوفير المال خاصة ًً إذا كان لديك أطفال يحبون الرسم  والتلوين فما المانع من صنع شبيه الوان جواش المائية، فيجب عليك تنمية تلك المواهب فربما تكون مشروعًا فنيًا جيدًا حيث يحب الأطفال استخدام تلك الأواني الصغيرة من الألوان المائية. فهى بسيطة الصنع لا تستغرق طويلًا ... 21/08/11 11:08

796  

تطلب الفكر المميز في كتابته موهبة شديدة التركيز تترجم المشاعر إلى إبداع حسي ، معاني عاطفية عميقه تعبر عما يدور في أذهاننا لتخرج في صورة خواطر قصيرة ، بحيث يظل الإبداع أمنيًا يسعى إليه الجميع يقول الدكتور عز الدين إسماعيل في كتابه (الادب وفنونه) عن فن الخاطرة: “هذا النوع الأدبي يحتاج إلى الذكاء وق... 21/08/09 02:08

844  

ندما تفكر في الثلج ما الذي يتبادر إلي ذهنك ؟ بالطبع حلوي الأيس كريم أو المشروبات المفضلة التي تحتوي علي الكثير من الثلج  ؟ حسناً يجب أن تعرف بأن عندما تقوم بوضع مكعبات الثلج في هذه النقطة من الرأس تساعدك في التخلص من الألم . فمكعبات الثلج وسيلة رائعة للحد من الألم والتورم وحتي ألم الأسنان . قد يب... 21/08/03 03:08

269  

سعىالعقلالبشري دومًا إلى ربطِ ذاتِ الإنسان وواقعهِ الاجتماعي المحسوس، فالعقل مصدرُ توجيه لأعمالنا وكلامنا، وهو مركزُ تنظيم مشاعرنا وأحاسيسنا قُبَالة أفراد مجتمعنا. فالإنسان وبصفتهِ الأساسية أنّهُ كائن وشخصٌ اجتماعيّ، لا يستطيع أن يعيش بشكل منعزل عن بيئتهِ المحليّة، ولا يمكنه التّخلي عن علاقاتهِ و... 21/09/15 10:09

1333  

لأردن هذا البلد الصغير بحجمه والكبير بأبناء شعبه وطيبة أهله ، كما وصفه الشاعر سعيد عقل؛ حيث قال: في حجم بعض الورد إلا إنه    لك شوكة ردت إلى الشرق الصـبا هذا البلد الذي ينحدر من بيئة بدوية بسيطة كان عنوان بقائه واستقراره هو عاداته العربية الأصيلة من كرم الضيافة، والنخوة، والشهامة، وإغاثة الملهو... 21/08/03 03:08

774  

تعدد فوائد البصل النيء  للصحة والجسم  فهل جربت تناول فحل بصل أو قطعة من البصل النيئ من قبل؟ ربما قد تكون فكرة غريبة ولكنك لو عرفت تأثير وفوائد تناوله نيئ لن تتوقف عن تناوله هكذا بشكل يومي ! وهذا ما سنعرضه لك اليوم .يُعد البصل واحداً من أهم الأطعمة التي لها دور هام في حماية الجسم من الإصابة بالعدي... 21/08/03 03:08

1119  

رتبط المنتجات التي تتواجد في الأسواق بقانون يسمى خاص في الاقتصاد يسمى قانون العرض والطلب، وهو الذي يتحكم في العلاقة بين المنتجات والسلع المتواجدة في الأسواق وكيفية الاستهلاك منها والإقبال عليها، مما يؤدي إلى توافرها بالكمية المطلوبة في الأسواق والسعر الخاص بها، بالإضافة إلى أن المستهلك هو العامل ... 21/08/08 11:08

822  

عتبر الثوم من النباتات التي تدخل في تحضير مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل حمض البانتوثينيك، والثيامين، والرايبوفلافين، وسيلينيوم، والنياسين، وحمض الفوليك، وبعض الأملاح المعدنية مثل الصوديوم، والمغنيزيوم، والحديد، والزنك، والمعنيز، والكالسيوم، والفسفور... 21/08/03 03:08

707  

لملل هو الشعور بأن كل عمل هو مجرد تضييع للوقت، وعادةً ما يؤدي هذا الشعور إلى الإحباط، ولا بدّ من الإشارة إلى أنه قد ينشأ نتيجة عدة أسباب أهمها: القيام ببعض الأعمال بشكل روتيني ومتكرر، والعيش دون هدف واضح ومحدد، الأمر الذي يؤثر على سلوكيات الشخص وطبائعه؛ حيث يصبح أكثر عزلة وحزناً، وفي هذا المقال س... 21/08/03 03:08

533  

ينما كُنت اكتب قائمة مهامي اليومية الطويلة -كالمعتاد- رن هاتفي وإذا بأخي يريد التحدث معي قليلًا. لم انتبه للوقت، لكن ما حدث حقًا هو أننا تحدثنا لفترة زمنية طويلة تقترب من الساعة. تأخرت عن موعد البدء في العمل وانزعجت كثيرًا للأضرار اللاحقة في المواعيد. لكن هذا دفعني للتفكير وتذكرت محتوى المحادثة ا... 21/09/15 10:09

468  

وائد التينالتين من الفواكه التي لها رائحة لذيذة وتختلف أحجامه وأشكاله وألوانه . وهناك أصناف رئيسية وهي التين الأبيض أوالأسود أو الأحمر . وهناك أصناف متنوعة من التين مثل :جنوا الأسودالتين الإدرياتيكيالتين البنيكادوتا25371يحتوي التين عموماً علي العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين A  وفيتامين... 21/08/03 03:08

1464  

مدّة تجهيز المكوّنات 90 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ 5 أشخاص المكوّنات مكوّنات العجينة: ثلاثة أكواب من الطحين. ماء دافئ للعجن. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ملعقة كبيرة من العسل. نصف كوب من الزيت النباتي. نصف كوب من الروب. ملعقة من خميرة البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الملح... 21/08/03 03:08

1227  

دم المبالغة في استخدام مساحيق التجميل، لأنّ المبالغة في وضع المكياج يعطي الانطباع الخاطئ عن شخصية الأنثى، فمن الجيد أن تحاول الأنثى إظهار جمالها الطبيعيّ لكي تستطيع إبراز شخصيتها الأنثوية، ولكن مع الحرص على الابتعاد عن مساحيق التجميل الثقيلة، والألوان الحادة لأحمر الشفاه.1 21/08/03 03:08

892  

م تقسيم الأرض إلى 360 دائرة طول ، و كما هو معلوم فإن طول اليوم الواحد يعادل 24 ساعة ، و تمر الأربعة و العشرون ساعة على بقعة معينة من الأرض إذا دارت 360 درجة في الفضاء و عادت إلى نفس النقطة التي بدأت منها . أي أن كل ساعة تعدل 15 درجة بالحسبة التالية :360 ÷ 24 = 15 أي أنّه في كل ساعة تتحرك نقطة معي... 21/08/03 03:08

1785  

ولة الإمارات من الدول العربية الجميلة المعروفة بطيبة أهلها وشعبها وعزتهم وأخلاقهم العربية الأصيلة ، من حسن الضيافة والكرم ومساعدة أبناء الدول العربية الأخرى حيث هي دائماً تفتح ذراعيها وتوفر لهم فرص العمل والعيش الكريم . وهي من أجمل الدول التي تطورت وتحضرت وتقدمت في مجال البناء والعلم والحضارة ، ... 21/08/03 03:08

727  

علاقة وثيقة تربط بين العوامل العصبية والمنظمات مجهرية الحجم. التاريخ: 31 أغسطس/آب. المصدر: جامعة كاليفورنيا- سان دييغو. ‎الملخص: في سلسلةٍ متراكمةٍ من الدراسات التي امتدت إلى ثمان سنواتٍ مضت، استطاع علماء الأحياء التعرف على الأسس الجزيئية والخلوية التي تحكم التفضيل الاجتماعي، والذي يُعرف في الممل... 21/08/03 03:08

564  

التأكيد كل أم تهتم بأفضل الوسائل والطرق التي تساعدها في تنمية مهارات الطفل الاجتماعية فكلما كُبر الطفل كلما زاد اختلاطه بالأطفال الآخرين سواء في الروضة أو المدرسة والبالغين أيضا من حوله، مهارات التواصل الاجتماعية التي يكتسبها الطفل في مراحل عمره المبكرة هى ما سيساعده على المضي قدما في حياته وتنعك... 21/08/03 03:08

766  

ل سمعت عن فوائد جذور العرق السوس ؟ الحقيقة أنه بالإضافة إلى طعمه المر المميز إلا إنه هناك العديد من العلاجات التي يدخل فيها عرق السوس كمكون أساسي. إنه يساعد على تحسين مشاكل الجهاز الهضمي و الإلتهابات الفطرية. لهذا السبب سنشرح لك ما هي الفوائد الصحية لجذور عرق السوس لتستفيد منه لصحتك .72380فوائد ج... 21/08/03 03:08