المقالات

703  

مكن لمظهرك ان يتغير طبيعيا كلما تقدمت بك السن، لكن اجراء بعض التغيرات البسيطة في الحمية والتمارين ونمط الحياة يمكن ان يساعدك على المحافظة على رشاقة خصرك، كما ان التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة حول المعدة والخصر امر اساسي للحفاظ على صحتك. ان 'التفاحيين' (الاشخاص الذين تتخزن لديهم الدهون حول الو... 21/08/03 03:08

1954  

معرفة معنى مصطلح الكثافة، يجب في البداية معرفة معاني مصطلحات الكتلة والحجم؛ فمقدار ما في الجسم من مادة يُسمّى بالكتلة، والوحدة التي تُقاس بها هي الغرام (غم) أو الكيلوغرام (كغ)، ويُمكن قياسها بالميزان، ومقدار الحيز الذي تشغله هذه المادة يُسمى بالحجم، ووحدة قياسه سم>3 أو م>3. أما الكثافة فهي كتلة ا... 21/08/03 03:08

1124  

تناقل الناس العديد من الأخطاء الشائعة منها أنّ الفول يؤثّر من الناحية السلبية على عقل الإنسان ويجعله خاملاً، ولكن الصحيح هو عكس ذلك، حيث تمّ إثبات أنّ مخ الإنسان بعد تناول الفول يقوم بعمليّة إرسال مواد كيميائية للجسم أي ما يُسمّى بالموصلات العصبية التي تبثّ السعادة والنشاط في الجسم، ويساعد على تَ... 21/08/03 03:08

596  

رق استعادة الملفات المحذوفة على الكمبيوتردائما ما يتم حذف الملفات من على الكمبيوتر وأحيانا يتم حذف ملفات نكون في حاجة إليها بعد ذلك ونتحير ولا نعرف كيف نقوم باستعادتها، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذا الموضوع بعرض طرق استعادة الملفات المحذوفة على الكمبيوتر416601-     تحقق من سلة المحذوفات Recycle Bin... 21/08/03 03:08

700  

لكيوي للتخسيس هل قُمت بتجربته من قبل ؟ أن معظم الناس يأملون في الحصول علي شكل الجسم المثالي وخصوصاً النساء، ترغب النساء دائماً في الحصول علي الجسم النموذجي بأقل وزن، يوجد العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها لإنقاص الوزن مثل تمارين اللياقة البدنية و برامج إنقاص الوزن ، ولكن واحدة من الطرق الطبيعية ... 21/08/03 03:08

689  

ن أصعب الآلام التي قد تصيبنا من وقت لآخر هي آلام الأسنان ومن أهم أسباب حدوث ألم الأسنان هو عدوى الأسنان والتسوس وأمراض اللثة ونقص التغذية وألم الأسنان يحدث نتيجة التهاب جزء السنة الأوسط “لُب السنة” الذي يحتوي على النهايات العصبية الحساسة جدا لأي عدوى أو التهاب، فإذا كنت تعاني من آلام الأسنان فتعر... 21/08/03 03:08

861  

شأة الأدب الإنجليزي القديمبالنسبة للأدب الإنجليزي بدأ عندما عزت قبائل الأنجلو والساكسون والجوت بريطانيا في القرنين الخامس والسادس حتى القرن الحادي عشر، وقد عرفت هذه القبائل بلهجاتها الأنجلو- سكسونية أو اللغة الإنجليزية العتيقة أو الشكل الأول من اللغة الانجليزية (والتي طرأ عليها تغيرات فيما بعد)، ... 21/09/06 06:09

1135  

اء الورد مستحضر تجميلي يتميّز بفوائده العديدة للبشرة حيث إنّ خبراء التجميل أكّدوا ذلك، فهو مهمّ للسيدات اللاتي يرغبن في التمتّع ببشرة مثالية وجميلة وبعيون نضرة، حتى استخدامه بمفرده يعطي نتائج مذهلة فهو قابض طبيعي للبشرة وبكل أنواعها، وخصوصاً أصحاب البشرة الدهنية والمسام الواسع، ومن الممكن أن يستخ... 21/08/03 03:08

909  

ل الذرة مفيدة للرجيمبالرغم من أنّ الذرة مصدرٌ غنيٌّ بالبروتينات التي تزيد الشعور بالشبع مُقَارنةً بأنواع الخضروات الأخرى،[١]إلّا أنَّها تُعَد من الخضراوات النشوية كالبازلاء والبطاطا التي قد يُنصح تقليل تناولها بالنسبة للأشخاص الذي يُحاولون إنقاص وزنهم، حيثُ تَبيَّن أنَّ استهلاك حصة إضافِيَّة من ا... 21/09/12 07:09

832  

كما جرت العادة فإن الفرق ما بين تحليل وتحليل تحكمه المادة قيد التحليل ، وفي تحليل نظام المكتبة تختلف التحاليل من مكتبة إلى أخرى حسب الحجم والأهداف والأقسام فيها ، ولكن كل التحليلات تشترك بشكل عام يتمحور حول نقاط رئيسية وأساسية تتفق وتشترك فيها ومعها كافة المكتبات على الإطلاق كالتالي : مثلاً الم... 21/08/03 03:08

760  

ع تزايد استخدام الإنترنت في جميع مناحي الحياة، يظل هذا الاستخدام يشكل فرصًا ثمينةً لكل من يريد الحصول على البيانات والمعلومات الشخصية، وتهديد سلامتنا على الإنترنت، فالقرصنة بالرغم من الجهود الكبيرة من الشركات والمؤسسات الأمنية لمحاربتها، إلّا أنّها مازالت وستظل الهاجس الأكبر للجميع في عالم الإنتر... 21/08/03 03:08

1586  

لحرف أحد أقسام الكلمة، وهو ما دلّ على معنى مع كلمة غيره، ولا يدلّ على معنى وحده، مثل الحرفين مِن وإلى، فهما لا يدلّان على معنى إلّا إذا جاءا مع الكلام، مثل قول: خرجت من الساعة الواحدة إلى الثالثة، فهنا يدلّ الحرف مِن على ابتداء الغاية الزمانيّة، ويدلّ الحرف إلى على انتهائها، ولا معنى لهما وحدهما.1 21/08/03 03:08

738  

ن كلمات: عبد الوهاب محمد و الحان: محمد الموجى وغناء: ام كلثوم ومن إنتاج سنة 1964 م . الفنانة ام كلثوم المعروفة بكوكب الشرق كانت كنجمة في سماء الفن صوت لم يتكرر ولن يتكرر ايضا فلن يكون هناك ام كلثوم اخرى الفنانة ام كلثوم من مواليد عام 1898م اسمها الحقيقي فاطمة ابراهيمالسيد البلتاجي كان والدها مؤذن... 21/08/03 03:08

281  

عتبر الخبز السورى أو الشامى من أهم وأحلى انواع الخبز فإذا كنت لا يمكنك القيام بعمله بنفك في المنزل فإننا من خلال قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك سوف نقوم بعرض مكونات وطريقة عمل الخبز السورى من خلال مجموعة من الخطوات المصورة السهلة جدا والبسية فتابعوها وتعرفوا عليها معنا68137أولا: المكونات :ملعقتين من... 21/08/03 03:08

744  

صابة العينيشعر المريض بألمٍ في العين عند تعرضها لإصابة، لأن نسيج العين رقيقٌ ويتأثر بسرعة، وقد تحدث الإصابات نتيجة أسبابٍ مختلفة، منها:[١]التعرّض لضربةٍ مباشرة على العين بجسمٍ صلب، مما يُلحق الضرر بالعين والأعضاء المحيطة بها.الإصابة بخدشٍ أو جرحٍ في العين عن طريق الخطأ، سواءً كان ذلك بعصى أو أصبع... 21/09/10 04:09

1854  

تمّ تغيير لغة الكمبيوتر على أنظمة تشغيل ويندوز 7،8،10 باتّباع الخطوات الآتية:1 الضّغط على مفتاح الويندوز مع الحرف i (Windows key + I)، ثمّ النقر على الوقت واللغة (Time & Language)، ثمّ المنطقة واللغة (Region & Language)، ثمّ إضافة لغة (Add a language). يتم البحث عن اللّغة المراد إضافتها، ثمّ تنزي... 21/08/03 03:08

366  

مراض القولون المزمنة وماهى اسباب الاصابة بامراض القولون المزمنة وكيفية تفادى هذا المرض. أين يقع القولون في جسم الإنسان؟ الأمعاء الغليظة (القولون) هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي و الذي يحيط بتفريعات الامعاء الدقيقة في منطقتي وسط وأسفل البطن. بالإضافة إلى ذلك يتم تقسيم الأمعاء الغليظة إلى أقسام م... 21/08/03 03:08

719  

حتوي الكثير من الاطعمة الجاهزة والمعلبة على المواد الحافظة الضارة وخاصة تلك الاطعمه التي يفضلها الاطفال لذلك ينبغي الانتباه على خطورة تلك المواد والموجوده في هذه الاطعمه وكميتها فقد تؤدي الى كثير من الامراض الخطيرةماهي المواد الحافظة ؟هى ذات تأثير ضار بالنسبة للأحياء الدقيقة (البكتريا والفطريات و... 21/08/05 02:08

726  

ا يصل إلي 37 مليون أمريكي يعانوا من فقدان السمع وذلك بسبب عدد لا يحصي من العوامل التي تؤثر علي حالة المرضي   وعندما يصبح العالم صامت من حولك يتسبب ذلك في الضيق والإحباط . لهذه من الضروري معرفة الأسباب وراء فقدان السمع وكذلك علامات تدل علي البدء في فقدان السمع لتحقيق فهم أفضل لفقدان حاسة السمع . ق... 21/08/03 03:08

1164  

رحلون .. ولا يعودون .. فنظنّ أن الذئاب قد أكلتهم .. فتنزف قلوبنا حزناً عليهم.. لكنّنا نكتشف مع الأيّام .. أنّهم هم الذئاب.. وأنّ قلوبنا هي.. الضحيّة ! سأعتذر لقلبي الّذي عشق من لا يعشق .. سأعتذر لقلمي الذي كتب لمن لا يقرأ .. سأعتذر لعقلي الّذي فكّر فيمن لا يفكّر .. سأعتذر لروحي الّتي ذهبت إلى من... 21/08/03 03:08

1660  

ُمكن تقسيم مراحل نمو الأرانب إلى ما يأتي:1 الشهر الأول: يولد صغير الأرنب (بالإنجليزية: kitten) بعينين مغلقتين، ويعتمد بشكلٍ كامل على أمّه في الأسابيع الثلاثة الأولى من حياته، وفي اليوم السابع تقريباً يبدأ الفراء بالنمو، وفي اليوم العاشر تبدأ العينين بالتتفتّح، وفي يوم الثاني عشر تبدأ الأذنان بال... 21/08/03 03:08

867  

ريوسيتي روفر (Curiosity Rover) له حجم السيارة ويبلغ وزنه واحد طن وسوف يصل الى المريخ الساعة 7:31 صباحًا بتوقيت القاهرة يوم الاثنين 6 اغسطس 2012 وهذا الهبوط سوف يكون علامة للبداية العملية والحقيقية لسنتين من البحث والتدقيق لدراسة اكثر الاماكن اثارة للاهتمام على سطح المريخ20108عندما يصل كريوسيتي وي... 21/08/03 03:08

1186  

ها ، هل هو اسمك ؟ او اسم إحدى صديقاتك أو معارفك ؟ لابد وانك تعرف أحدا يسمى مها فهو اسم رقيق وكثير الانتشار ، نحن ندعوك اليوم لتتعرف على معنى اسم مها وصفات حاملة اسم مها .38312معنى اسم مها :اسم علم مؤنث .اصله عربى . (جمع) مَهَاة: وهي البقرة الوحشية حسنة العينين. صفات حاملة اسم مها :حادة فى طباعها... 21/08/03 03:08

348  

ن البشره هى مراءه المرأه لهذا فالعنايه بها هى مهمه كل امرأه تهتم لجمالها وترغب فى اظهاره والحفاظ عليه .فكيف اعرف نوع بشرتي؟!وكيف اعتني بها؟اليك جميع انواع البشرة ومييزاتها وكيف يمكنك الاعتناء بها والتعايش معها….مفهوم البشرة العلمي:وهي الطبقة العليا في الجلد، فطبقة البشرة تزدحم فيها الخلايا وليس ل... 21/08/05 02:08

2703  

م يكن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- يتوجه بالدعاء إلى الله تعالى بعد أداء الصلاة، بل كان يُداوم على الاستغفار ثلاثاً، بعدها يقرأ الأذكار، ثم يصلّي النافلة،1 ومن هذه الأذكار الآتي:2 (كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ، إذَا انْصَرَفَ مِن صَلَاتِهِ اسْتَغْفَرَ ثَلَاثًا، وَقالَ: اللَّهُمَ... 21/08/03 03:08

1423  

الم صناعة الحلويات يتطلب العديد من الأمور التي يجب أن تكون متواجدة في المطبخ وكذلك بعض المهارات والأمور التي يجب أن نكون على دراية فيها، إليكم أهم هذه الأمور التي ستساعدنا في صنع أشهى الحلويات، إضافة إلى بعض الأصناف الشهية من الحلويات: 21/08/03 03:08

386  

عرف تحليل سرعة الترسيب بأنه أحد الفحوصات المخبرية التي تعمل بغرض الكشف عن وجود أي التهابات في جسم الإنسان، حيث إنه ليس فحصاً تشخيصياً وإنما من أحد الفحوصات الجيدة لمراقبة مراحل تطور نشاط الالتهابات التي تنتج عن الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية مثل: مرض الروماتيزم، أو الإصابة بالعدوى، أو الإصابة... 21/08/03 03:08

677  

اليكم مجموعة من اهم وافضل العادات الصحية الايجابية التى ستغير حياتكم للافضل فقط تابعونا من خلال السطور التالية. العادات الصحية وأهميتها: العادة هو أمر يفعله الإنسان بدون تفكير – مره تلو أخرى , وهذا يشير إلى إن كثير من تصرفات وسلوكيات الإنسان تدخل ضمن مفهوم العادات سواء كانت صحيحة أو خاطئة . أما... 21/08/03 03:08

1332  

عتبر ملفات تعريف الارتباط الكوكيز Cookies إحدى أهم التقنيات التي تستخدمها متصفحات الويب منذ أواخر تسعينات القرن الماضي بعدما ازداد انتشار الإنترنت بين المستخدمين، وهي عبارة عن ملفّات صغيرة تتضمّن الكثير من المعلومات عن نشاطات المستخدم مثل بيانات تسجيل الدخول وسجل التصفّح والخيارات التي قام باستخد... 21/08/03 03:08

1543  

ناك العديد من الأدوية التي يتم وصفها من من قبل الطبيب لعلاج رعشة اليدين، ومن هذه الأدوية:1 بروبرانالول (بالإنجليزية: propranolol)، وهو دواء مصمم لعلاج عدم انتظام ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم. بريميدون (بالإنجليزية: primidone)، وهو دواء مضاد للصرع. بروبرانالول طويل الأمد (بالإنجليزية: long-acting... 21/08/03 03:08