المقالات

662  

عتبر التواصل بين الأشخاص هو التفاعل وتبادل المعلومات بين شخصين أو أكثر ، ومن الممكن أن يكون ذلك التواصل لفظي ، أو غير لفظي عن طريق الإيماءات أو الإشارات ، تعتبر مهارات الاتصال الفعال بين الأشخاص مطلوبة من أجل تكوين الروابط وإقامة العلاقات .وتُعد مهارات التواصل هي عبارة عن قدرات يستخدمها الشخص تقد... 21/08/08 02:08

923  

العنصر الغذائي صدر مخلي العظم والجلد صدر بالعظم والجلد فخد مخلي الجلد فخد بالجلد دجاجة كاملة مخلية الجلد دجاجة كاملة مع الجلد السعرات الحرارية 165 197 209 229 167 239 البروتين 31 30 26 25 25 24 الدهون 3.6 7.8 10.9 15 .5 6. 6 13.4 الدهون المشبعة ... 21/08/03 03:08

1525  

مراض سوء التغذية ماهي اهم اسبابها وافضل طرق التخلص من امراض سوء التغذية بسهولة من خلال هذه المقالة. التغذية والحمل قد يتسبب تناول المرأة الحامل لكمية غير كافية أو مفرطة من بعض العناصر الغذائية في حدوث تشوهات أو مشاكل طبية عند الجنين. كما أن النساء الحوامل اللواتي يعانين من سوء التغذية يعرضن الأجن... 21/08/03 03:08

2086  

شير مصطلح التبرع بالدم (بالإنجليزية: Blood donation) إلى عملية تجميع، وفحص، وتحضير، وتخزين الدم ومكوّناته، إذ إنّ المتبرعين بالدم يكونون غالبًا متطوّعين غير مدفوعي الأجر،1 ومن الجيد ذكره أنه يصل عدد وحدات الدم التي يتم التبرُّع بها عالميًا ما يقارب 117.4 مليون وحدة في كل عام، حيث يعد معدّل عملية ... 21/08/03 03:08

568  

ثيرون لا تربطنا بهم علاقة شخصية، لكن أرواحنا تعتاد وجودهم.. فتحبهم، تحترمهم. في بعض الأحيان.. تكون نوايانا أنقى من (قطرات الندى).. لكن.. تتلوث ب ظنون الآخرين. الجروح، ليست سوى.. هدايا من أشخاص.. لديهم ذوق سيء للغاية.. عندما تبكينا (أقل الكلمات) فهذا يعني أننا إما أن نكون: في أقصى حالات الوجع.. ... 21/08/03 03:08

394  

ذا كنت ترغب في  الحصول علي وسط ممشوق  بدون التخلي عن الطعام تماماً، من الضروري لك تناول عصائر الحصول علي وسط ممشوق وإضافتها إلي نظامك الغذائي لأنها تساعدك في تقليل الوزن وحرق دهون الوسط . بعض هذه الأطعمة يساعد علي حرق الدهون لكي تساعدك في تقليل حجم الخصر بسهولة .  يرغب معظم الأشخاص في القضاء علي ... 21/08/03 03:08

682  

ذا كنت من محبي السي فود أو المأكولات البحرية فهنا ستجد وصفة شوربة المحار المفيدة واللذيذة جدا . فإذا كنت تستمتع دائما بتناولها في المطاعم ولكن لا تعرف الطريقة التي تمكنك من القيام بإعدادها بنفسك بالمنزل فلا تذهب بعيدا وتابع معنا قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك حيث أننا سوف نمكنك من القيام بعمل أي طعا... 21/08/03 03:08

312  

لحوسبة السحابية ( cloud computing ) توحي بسحب المعلومات الإلكترونية أو بمعنى أخر تخزينها على شكل نبضات كهربية يتم الوصول لها عن طريق الانترنت باستخدام جهاز كمبيوتر .الحوسبة السحابية هي نوع من أنواع التكنولوجيا يتم من خلالها نقل المعالجة ومساحة التخزين الخاصة بالحاسوب إلى السحابة ، وتعتبر أيضا مجم... 21/08/09 01:08

917  

ُعرّف الكلى على أنّها زوج من الأعضاء يُشبه كل منهما حبة الفاصولياء، بحيث تقع كل كلية منهما على أحد جانبي العمود الفقري تحديداً في المنطقة تحت الأضلع وخلف البطن، ويُمكن قياس حجم الكلى بعدة طرق مختلفة كالتصوير بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound)، أو التصوير المقطعي المحوسب (بالإنجليزية: ... 21/08/03 03:08

1124  

ل تسأل نفسك ماهو علاج تضخم البروستاتا ؟ أن تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، هو اضطراب يصيب عادة الرجال بعد سن الخمسين وكبار السن , و تضخم البروستاتا ليس هو نفسه سرطان البروستاتا . البروستاتا هي غدة صغيرة (في شكل حبة الجوز ) في الجهاز التناسلي الذكري , و تحيط مجرى البول أسفل المثانة البولية وتصنع الس... 21/08/03 03:08

827  

ينت تقارير مراكز مكافحة الأمراض واتقائها أنّ هناك حوالي 8.3 مليون أمريكي أصيب بالنّقرس في الفترة بين الواقعة بين 2007-2008، وفي الحقيقة إنّ النقرس هو مصطلح عام، يصف مجموعة من المشاكل الصحيّة الناجمة عن ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، والذي غالباً ما يؤثّر في قدميّ المُصاب، وخاصّةً في إصبع القدم... 21/08/03 03:08

1506  

جب توضيح طبيعة المشكلة قبل البدء باتخاذ الإجراءات، ومن الأمور التي يجب معرفتها لفهم المشكلة: الغرض من القرار، و ما هي النتيجة المتوقعة، وما هي الأولويات الرئيسية مثل: الجودة، والوقت، والمال، وإذا كان الحل السريع سيجدي نفعاً، أو ستكون بحاجةٍ إلى استثمار الوقت والمال للحصول على الأمور .1 21/08/03 03:08

1454  

عتبر الخليج العربي من أهم المسطحات المائية التي لعبت دوراً كبيراً في مجال التجارة العالمية بين الشرق والغرب منذ القدم؛ حيث إنه كان مركزاً لترويج السلع والبضائع، وللتبادل الحضاري بين الحضارات العربية والحضارات الكبرى في الشرق كالصين والهند، ولا بدّ من الإشارة إلى أن الخليج العربي يتميز بتضاريسه ال... 21/08/03 03:08

1305  

و أحد المصادر المهمّة في غذاء الأنسان منذ قديم الأزل وتتكون البضة من عنصرين مهمّين هما بياض البيض ويقال له الأحّ، وصفار البيض ويقال له المحّ وأكثر البيض استخداماً هو بيض طيور الدجاج لما فيه من قيمة غذائية عالية وهو متوفّر باستمرار ورخيص الثمن. 21/08/03 03:08

3231  

تطلب تصنيع ألواح الخلايا الشمسية لعدة عمليات معالجة حرارية تتضمن ما يلي: عملية نشر الألواح. التجفيف. عملية المعالجة الحرارية لصنع اللدائن. تجميع الرواسب. طلاء الخلايا الشمسية. يوجد ما يسمى بجهاز قياس الحرارة البريطاني، والذي ينظم العمليات الحرارية خلال عمليات التصنيع للخلايا الشمسية، حيث تتض... 21/08/03 03:08

756  

ُنذُ الأزمّنة القديمة والأمراض تحتّل نِسبة عاليّة من مُسبِبات الموت، ولكنْ لشَغَف الإنسان وفُضولُه ظلّ يبحث ويستكشِف ليعرِف ما هو المرض وما أنواعه وما هي أعراضُه وطُرق العلاج منه، إنّ الأمراض كثيرة ومُتنوعة وتتفاوت قُوتّها، فمنها أمراض يُمكن الشّفاء منها وهناك أنواع أخرى لا يُمكن الشّفاء منها ويك... 21/08/03 03:08

967  

تناول الكاتب عرعار محمد العالي في روايته “ما لا تذروه الرياح”، عيّنة من المجتمع الجزائريّ إبان الثورة التحريرية ضد المستدمِر الفرنسي، عائلة بلقاسم وصراع الهويّة الذي نَشب بين ولديه العبَّاسي والبشير.. فإلى أيّ مدى تصمدُ هويّتَيهما أمام ألم النّار والحديد؟ نبذة عن الكاتب عرعار محمد العالي 88727 وُ... 21/08/03 03:08

684  

لجميع يطمح فى اكتساب قوام رياضى و لكن بدون بذل مجهود كبير أو استهلاك وقت أطول فى التمرن ! هل تعلم أن يمكنك تحقيق ذلك بسهولة ! وأنه يمكنك توفير وقتك و مجهودك أيضا !الخطوات:1-لايملك كل شخص الوقت الكافى للذهاب للصالات الرياضية بانتظام:75695تتطلب الحياة الانشغال بوظائفك و مسئولياتك وتمنحك القليل من ا... 21/08/03 03:08

3757  

لأسماك من الحيوانات الفقاريّة المائيّة، وهي (الغالبيّة العظمى من أنواعها) من ذوات الدم البارد، حيث تستمدّ حرارتها من الوسط المُحيط بها، وتسكنُ الأسماك المسطحات المائيّة في جميع أنحاء الكرة الأرضيّة، ويبلغ تعدادُها ما يزيدُ عن ثلاثين ألف نوع، وبعض هذه الأنواع تعيش في البحيرات والأنهار ذات المياه ا... 21/08/03 03:08

407  

فسير حلم زواج البنت من رجل غريب وماهي اهم تفسيرات رؤية الزواج للبنت بجميع حالاتها في هذه المقالة. تفسير حلم الزواج للبنت ويفسر الفقهاء أيضا هذه الرؤية على أنها تشير إلى الربح المادي في العمل، والمال الكثير والرزق لذلك يجب على البنت التي رأت الحلم لا تندهش أو تغضب عند رؤيتها لهذا الحلم، إلا إذا... 21/08/03 03:08

1413  

القيمة الغذائيّة 100 غرام من الزبدة1 الماء 17.94 غرام الطاقة 717 سعرة الحراريّة البروتين 0.85 غرام الدهون 81.11 غرام الكربوهيدرات 0.06 غرام الألياف 0 غرام الحديد 0.02 ملليغرام المغنيسيوم 2 ملليغرام الفسفور 24 ملليغرام البوتاسيوم 24 ملليغرام 21/08/03 03:08

726  

يف يمكنك استخدام قناع الجيلاتين لعلاج الرؤوس السوداء ؟ هل سمعت عن علاج الرؤوس السوداء باستخدام قناع الجيلاتين من قبل ؟ نقدم لكم ماسك الجيلاتين لعلاج الرؤوس السوداء هي أحد المشاكل الشائعة و المزعجة للبشرة، وهي تظهر في صورة نتوءات صغيرة علي سطح الجلد بسبب انسداد بصيلات الشعر، وتظهر عادة علي الوجه ك... 21/08/03 03:08

1200  

ُفيد زيت الأركان في مُكافحة أعراض الشيخوخة التي تُصيب البشرة مثل التجاعيد لما يحتويه من مضادات للأكسدة تُفيد في ذلك وتمنح البشرة نعومة وليونة، ويُمكن الإستفادة منه في هذه الميزة من خلال تدليك البشرة والرقبة باستعمال بضعة قطرات منه قبل الخلود إلى النوم.1 21/08/03 03:08

732  

هما كبرنا ومهما تقدّم بنا العمر تبقى حاجتنا وحنينا إلى الأم فوق كل الاحتياجات، تبقى روحنا تحيا بوجودها، وشوقنا إلى أحن صدر وأطيب قلب بازدياد لا ينقص مهما أخذتنا مشاغل الحياة، فمكانها بالقلب وصوتها منغرس بأحشائنا، فوجودها يعني الحياة وفراقها يعني الموت. 21/08/03 03:08

919  

وائد البطيخ سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد البطيخ وفوائده للجسم وللبشرة وللتخسيس وماهي اضرار البطيخ.فوائد البطيخ– مرطب للجسم بسبب زيادة محتواه من الماء بنسبة تتراوح ما بين 90و 98%، ما يجعله يضاهى «بطارية الماء»، التي تعوض الإنسان عن فقده جراء الصيام والحر.– مغذي للجسم، حيث يعد من الفاكهة الأكثر... 21/08/05 01:08

1230  

لبامية هي من الخضار التي تحافظ على النمو بشكل موسمي، إنّها ذات صلة بنبات الخبيزة، وتنتج الزهور الجميلة مثلها. وتنمو البامية بشكل أفضل في المناخات الحارة، ولكنها يمكن أن تعيش في المنطقة الشمالية، فهل يمكن أن تنمو البامية من البذور في داخل المنزل؟ وهل يمكن زرعها عندما يكون الطقس دافئ؟ اقرأ المقال ا... 21/08/03 03:08

333  

غنية للفنانه احلام الامارتيه الاصل من مواليد سنة 1969 ابو ظبي الامارات العربيه المتحده واغنية تدري ليش ازعل عليك من اجمل ما غنت احلام وكلماتها : تدري ليش أزعل عليك أعشقك وأموت فيك تكسر الخاطر بدونـــي ينكسر قلبي وجيك لو تفارقني ثوانـي أكتئب وأكره زماني لا تخليني أعاني وإنت في عمري شريك راعني وأق... 21/08/03 03:08

1406  

ُعرّف رسم القلب طبياً بتخطيط كهربائية القلب (بالإنجليزية: Electrocardiogram) واختصاراً (ECG)، وهو اختبار بسيط وسريع وغير مؤلم، يستخدم في فحص إيقاع نبضات القلب والنشاط الكهربائي له، وقد يُجرى هذا الاختبار في المستشفى أو العيادة من قبل فني متخصص برسم القلب، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا الاختبار لا يؤد... 21/08/03 03:08

329  

لباراسيتامول هو دواء شائع الاستخدام يساعد في علاج الألم وتقليل الحرارة العالية (الحمى)يستعمل لتخفيف الألم المعتدل أو الخفيف، مثل ألم الصداع، ألم الاسنان حيث يعتبر الباراسيتامول واحد من أفضل مسكن للاسنان ، وتقليل الحمى التي يسببها البرد أو الإنفلونزا. الباراسيتامول عادة ما يستعمل من أجل علاج الألم... 21/08/09 02:08

1352  

لتربة هي المصدر الأساسي لحصول النبات على العناصر الغذائية واحتياجاتها بالإضافة للماء و الهواء، ولازدياد الطلب السكاني على الغذاء والذي قدرته منظمة الأمم المتحدة بزيادة نسبتها 35% للغذاء و40% للماء مع حلول سنة 2030. ولمنظمة الأغذية والزراعة العالمية إحصائيات تشير إلى أن نسبة كبيرة من أراضي الكوكب ... 21/08/13 10:08