المقالات

1311  

ُعدّ تمرين وجه السمكة من أفضل التمارين لشد المنطقة حول عظام الخد، وبالتالي الحد من دهون الوجه بشكلٍ طبيعي، ويتمّ تنفيذه من خلال:1 مص الخدين داخل الفم. وضع الشفاه إلى الخارج بحيث يظهر الوجه كوجه السمكة. البقاء على هذه الوضعية لمدّة ثلاثين ثانية. الاسترخاء، وتكرار التمرين عشر مرات. 21/08/03 03:08

826  

لملل والروتينالملل هو عبارة عن شعور داخلي يصيب الإنسان عند عدم وجود ما يثير اهتمام الإنسان، حيث يشعر بأنّه معزول في مكان مغلق، ويعود سبب الوصول إلى هذه الحالة في كثير من الأحيان نتيجة الحياة الروتينيّة اليوميّة، والمرور بأوقات مملة، وهناك بعض الطرق العمليّة للتخلص من هذا الشعور السلبي، والتي سنذك... 21/09/13 11:09

975  

يّن أهل اللغة أنّ البُطلان عكس الصحّة، ويُعرَّف بطلان الحجّ بأنّه: وقوع الحجّ وأداؤه بصورةٍ غير كافيةٍ لإسقاطه، ويكون مُخالفاً لأصل الأمر، فلا ينعقد بأصله،1 وثمّة اتِّفاقٌ بين العلماء على أنّ الباطل لا يختلف عن الفاسد، وذلك في جميع العبادات، إلّا في الحجّ عند الحنابلة والشافعيّة،2 ويكمن التفريق ب... 21/08/03 03:08

268  

لبحر رمز للغموض بالنسبة لنا والأمواج تمثل تقلبات حياتنا ولكن ماذا إذا قمت بفحص هذه الصور  الأمواج التي تبدو أكثر جاذبية لك تحدد من أنت ؟57934يمكن أن تكون الأمواج بمثابة مؤشر يكشف لك عن سمات خاصة بك وأسرارك الموجودة بداخلك إختر الصورة وتعرف علي النتائج بسهولة حتي تكتشف نفسك بشكل أفضل والتعرف علي ا... 21/08/03 03:08

458  

قوّس الساقينيكثر مرض تقوّس الساقين عند الأطفال حديثي الولادة، فيتسبب لهم بتشوهات بشكل عظام الساق تجعلهم غير قادرين على المشي أو المشي مع التعثّر الدائم، لذلك يجب إجراء فحص طبي بعمر الأسبوع لساقي المولود؛ لنتمكن من معرفة إن كان مُصاباً أو سليماً، فإن الاكتشاف المُبكر للتقوّس يُساعد في علاجه بسرعة.... 21/09/13 11:09

2489  

و عبارة عن خروج عضو أو جزء من مكان المخصص له من خلال جدار التجويف الذي يحتويه، يحدث الفتق أو التمزق عندما يندفع الجزء الداخلي من الجسم من خلال وجود ضعف في العضلات المحيطة أو أنسجة جدار، وهذا المقال يتناول فتق البطن، حيث يكون هناك ضعف في جدار البطن فتخرج بعض محتويات داخل البطن من خلال هذا الضعف وي... 21/08/03 03:08

946  

لعنبر هو عبارة عن أحفورة لشجرة تُسمّى بالراتنج أو الشجرة الصمغيّة، التي دُفنت تحت الأرض، وجرت عليها تغييرات كيميائية وفقدان لكثير من العناصر، ويكون حجر العنبر أو ما يُسمّى بحجر الكهرمان على شكل عقيدات غير منتظمة أو قضبان أو على شكل قطرات، وتتنوع ألوان العنبر فهناك اللون الأصفر الذي يتخلله اللون ا... 21/08/03 03:08

754  

عدّ اسم حلا من أجمل الأسماء، ويطلقه الكثير من الناس على موالديهم الإناث. ويعني اسم حلا الشيء الحلو الجميل، والأمر الواضح، والكحل، والقدر العظيم، والصّبح، والقمر، وهديّة العريس لعروسه في يوم الزّفاف، ويعني أيضاً بداية الصلع، ويقال حلا الرّجل المرأة أي أعطاها حلياً. 21/08/03 03:08

764  

ثر الحديث في الآونة الأخيرة حول مخاطر استخدام شبكة الواي فاي Wi-Fi العامة، ولكن في الحقيقة باتت هذه الآراء قديمة حيث أصبحت هذه الشبكة أكثر أمانًا من ذي قبل ولكن المثير للدهشة هو أن هذه المخاطر لا تزال قائمة!لذا دعونا نتعرف في هذا المقال عن مخاطر الشبكة العامة وسبل الحماية من الهجمات الإلكترونية. 21/10/05 05:10

1082  

ناك أكثر من 40000 نوع مختلف من الأرز في جميع أنحاء العالم، إلا أن هناك عدد صغير فقط يقدم نوعية مقبولة لزراعتها تجارياً في الولايات المتحدة، كما وأن الاختلافات الأساسية بين أنواع الأرز تكون في خصائص الطهي من حيث فرق النكهة ولكنهم متساويين في قيمتها الغذائية، ويمكن تقسيم أنواع الأرز إلى طويلة، متوس... 21/08/03 03:08

408  

لبطاطس المهروسة واحدة من أفضل الأطباق الجانبية عند تناول أي وجبة سواء الإفطار أو الغذاء أو العشاء والأن تعرفي علي طريقة تجهيز البطاطس المهروسة بالثوم  بالصور لعرض الخطوات المتميزة للحصول علي ملمس كريمي للبطاطس وطعم الثوم الرائع بطرق بسيطة . يمكن ان يكون طبق البطاطس المهروسة بالثوم واحد من الأطباق... 21/08/03 03:08

2686  

ختلف مدّة حياة الإنسان بالمُتوسّط من مكان إلى الآخر في أنحاء العالم، فبصورة عامّة، من المُعتاد أن يعيش البشر لفترات أقصر في الدّول الفقيرة والنّامية، بينما تزداد مدّة حياتهم مع الانتقال إلى البلدان المُتطوّرة. يتراوح مُتوسّط حياة الإنسان من 45 سنة فقط في دولة سوازيلاند بجنوب القارّة الأفريقيّة إل... 21/08/03 03:08

707  

ذا كنت من الراغبين في السفر لألمانيا للعمل أو الهجرة، فأنت علي الأرجح ستواجه عقبة  ” اللغة ” التي أصبح تعلمها شرطا رئيسيا للإقامة أو العمل في ألمانيا. وفي حال كنت طالبًا أو منشغلاً في عمل يستهلك معظم وقتك، فسيكون من الصعب عليك الالتحاق بمعهد جوته أو المراكز الأخري التي يمكنك تعلم اللغة من خلالها.... 21/08/03 03:08

671  

لاستماعُ لمقطوعة The Swan الرائعة وغيرها من أنماط الموسيقى الكلاسيكية الهادئة بين الحين والآخر، هو وسيلتي الفضلى للوصول للراحة والسكينة بعد عناء يومٍ طويلٍ من التعب والمسؤوليات المتلاحقة، لطالما كانت الموسيقى مهربي عن العالم الخارجي؛ فكنت ألجأ إليها أثناء الدراسة لتعزلني عن الضجيج المحيط وتساعدني... 21/08/03 03:08

660  

ل تعاني من قشرة الشعر التي بدورها تسبب حكة مزعجة في فروة رأيك ! قد تكون جربت العديد من المستحضرات و الخلطات لعلاج هذه القشرة و التخلص من الحكة المزعجة و لكن لم تأتي بنتيجة مرضية ! اليوم نقدم لكم بسهولة طريقة لعمل بلسم معالج للقشرة والحكة بمواد طبيعية أساسها زيت شجرة الشاي الذي يمكن الحصول عليه بس... 21/08/03 03:08

1689  

ُعتبر المبروشة نوع من أنواع الحلويّات العربيّة التقليديّة والشعبيّة، اشتهرت المبروشة في بلاد الشام كثيراً حيث كانت تحضّر منذ قديم الزمان وكانت تحظى بشعبية واسعة عند الكبار والصغار، وبالرغم من أنّها حلوى قديمة إلّا أنّها مازالت تحضّر كثيراً في أيامنا هذه ومازالت أيضاً تلقى إقبالاً واسعاً من قبل ال... 21/08/03 03:08

460  

ُمكن صناعة الصّابون باستخدام ثلاثة أنواع من الزّيوت، ومحلول قلويّ، ولتحضير حوالي 1.36 كيلوغرام من الصّابون يمكن استخدام الطّريقة الآتية:1 المواد المطلوبة لصنع هذا الصّابون هي: 184.27 غراماً من زيت النّخيل. 184.27 غراماً من زيت جوز الهند. 212.62 غراماً من زيت الزّيتون. 36.85 غراماً من زيت الخروع. ... 21/08/03 03:08

649  

لنا نعلم أنه كم هو صعب أن نكون سعداء تماماً في العمل! وخاصة عندما نعمل في وظيفة ليس لها علاقة بوظيفة أحلامنا. و علي الرغم من أن البعض قد يري السعادة في العمل شئ صعب، ألا أن هناك تقنيات مختلفة وحديثة يمكن للشخص تطبيقها يومياً، لكي تجعل حياته في العمل أكثر سهولة و إنتاجية.75700إلي أولئك الأشخاص الغ... 21/08/03 03:08

605  

كلات لتسمين الاطفال اليوم نقدم لكم محتوى مميز عن اهم الاكلات لتسمين الاطفال وماهى انواع الاطعمة المفيدة بجانب التسمين والتى تمنح الاطفال الفيتامينات وتمدهم بالطاقة باللازمة كما نوضح معدل الوزن المثالى للزيادة لكل فئة عمرية. مفهوم قائمة الأطعمة الطعام هو أي مادة يتم استهلاكها لتزويد الجسم بالدعم ا... 21/08/03 03:08

294  

صبح متجر أمازون المتجر الرقمي الأضخم في العالم، فيمكنك حرفيًا إيجاد أي شيءٍ تريده من خلاله، والأمر ليس بهذه الصعوبة أيضًا حيث يعتمد على عروض بيعٍ وشراءٍ من المستهلكين وهو كالمنصة التي تحمل الاثنين، وبين الحين والآخر، تظهر فرص الحصول على السلع مجانا من أمازون لفترةٍ وجيزة. 21/08/22 11:08

2050  

لعطر (بالإنجليزيّة: Perfume) منتج يُصنع بمزج مواد طبيعيّة، ومواد صناعيّة ذات رائحة جميلة بنسب دقيقة للحصول على رائحة مميّزة، ويعود فن صناعة العطور إلى زمن الصّين القديمة، وقدماء المصريين، والعرب، والقرطاجيين، والإغريق، والرّومان، إلا أنّه قد طرأ الكثير من التّطوّر على صناعة العطور منذ ذلك الزّمن،... 21/08/03 03:08

1434  

لصحة الجيدة لا تعني مجرد تناول الأطعمة الصحيحة, ولكن تناول الأطعمة الصحيحة في الوقت الصحيح حيث أن وجبة ثقيلة في الليل يمكن أن تضع عبئا على الجهاز الهضمي مما يعطل نومك, بالاضافة الى ذلك يمكن أن تسهم في زيادة الوزن لأنك لن تحرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء النوم .تجنب العشاء تماما هي أيضا ليست ... 21/08/03 03:08

1059  

جود التلاوة هو: السجود الذي يُؤدّيه المسلم عند تلاوته، أو سماعه لآية من آيات السجود في القرآن الكريم؛ سواء كان ذلك داخل الصلاة، أو خارجها، وقد بيّن النبيّ- صلّى الله عليه وسلّم- فضل سجود التلاوة، وأنّه سببٌ لدخول الجنّة في الحديث الذي ورد عن أبي هريرة- رضي الله عنه- عن النبيّ- صلّى الله عليه وسلّ... 21/08/03 03:08

4546  

وائد زيت جوز الهند للبشرة يتميز زيت جوز الهند بعطرة الاستوائي وقوامه الحريري. فهو زيت غني يمكنه شفاء وحماية البشرة. حيث يمكن استخدامه كمرطب يومي بسيط أو يساعد في علاج مشاكل البشرة. حيث يمكنه حماية البشرة من الشمس ويمكن أيضا أن يساعد في شفاء الحروق. وقد تم استخدام زيت جوز الهند في الجزر كزيت موضعي... 21/08/03 03:08

767  

كونات الطبقة الأولى كوب كاكاو بودرة 1 قيمر كي دي دي ربع زبدة3 ملاعق كبيرة سكرمكونات الطبقة الثانية جبنة فيلاديفيا 155 غ كريمة بيضاء ثلاثة أرباع زبدة قشطة قيمر كي دي دي 3 ملاعق كبيرة سكر كيك سويس رول طريقة التحضير بسكوت ماري 21/08/03 03:08

969  

ُعَدّ الكُزاز (بالإنجليزيّة: Tetanus) مرضاً خطيراً يمكن أن يُسبِّب وفاة 10-20% من الأشخاص المُصابين به إذا تُرِك دون علاج، ولذلك فهو يُعتبَر حالة طبّية طارئة تتطلَّب العلاج الفوري في المُستشفى، وفي الحقيقة يَحدث الكُزاز نتيجة عدوى بكتيريّة، تُسبّب تشنُّج العضلات وخاصّةً عضلات الفكّ والرقبة، وذلك ... 21/08/03 03:08

642  

كيفية إختيار السجاد المناسبة لمنزلك 35199خطوة إختيار السجاد هي خطوة خطيرة للغاية . فعند إختيار السجاد المناسب يجعل الغرفة تظهر بشكل كامل ، علي العكس عندما تختار السجاد الغير مناسب يجعل الغرفة تظهر بشكل غير كامل و فوضي . البعض قد يجد صعوبة في إختيار السجاد المناسب لإعتقاده أنها ترتبط بالحاجة إلي ا... 21/08/03 03:08

679  

لال السنوات الأخيرة انتشر نظام جنو لينكس على نطاق أوسع من ذي قبل، خاصةً بعد تجاوز الفكرة العامة التي كانت مأخوذةً عنه بأنّه مجرد واجهة Terminal مقيتة! وبعد أن أصدر المطورون حول العالم توزيعات لينكس مختلفة التوجهات منها ما يتوجه للمستخدم العادي، ومنها ما هو مناسب للمختصين بشكل أكبر. بعض هذه التوزي... 21/08/03 03:08

663  

بال الهيمالايا كبيرة، وأعلى سلسلة جبال في العالم، وتمتد على طول الحدود الشمالية من باكستان والهند ونيبال وبوتان، وبورما.  ولادة جبال الهيمالايا يعود تاريخها الى ملايين السنين. كانت هناك سلسلة من المراحل، والتي أدت إلى تشكيل سلسلة جبال الهيمالايا .. من الناحية الجيولوجية نتيجة لاصطدام شبه القارة ا... 21/08/03 03:08

801  

لثوم يحتوي الثوم على إنزيمات تغيّر لون الشامة الغامق وتفتحها، ويمكن استخدام الثوم من خلال طحن فصوصه الطازجة وتطبيقها على الشامة وتغطيتها بضمادة، ثمّ تركها طوال الليل أو لمدة لا تقلّ عن أربع ساعات، كما يُفضّل تكرارها يومياً حتى تتلاشى الشامة بشكل طبيعي.1 زيت الخروع يُعدّ زيت الخروع من العلاجات الم... 21/08/03 03:08