المقالات

281  

ريقة عمل كرات البيض باللحمدائما ما نحب أن نقوم بإعداد وجبات الطعام بأشكال مختلفة ومميزة حتى تلاقي إعجاب أطفالنا وأسرتنا وأصدقاءنا أيضا، ولذلك فسوف نقوم من خلال موقع ثقف نفسك بعمل  كرات البيض باللحم المقرمشة بلحم السجق أو اللحم المفروم وهي عبارة عن بيض مسلوق ملفوف في اللحم وإليكم الخطوات بالصور31... 21/08/03 03:08

603  

عد الولادة تعاني السيدات من الترهل في أجسامهن ولا يوجد حل إلا تمارين البطن بعد الولادة فنتيجة كل التيغيرات الجسدية الكبيرة التي أحدثها الحمل في منطقة البطن والارداف ولهذا نكتب في هذا المقال مجموعة من التمارين الرياضية بالصور لكي تساعد السيدات بعد الحمل على شد منطقة البطنبالصور تمارين البطن بعد ال... 21/08/03 03:08

691  

نالك الكثير من الحكم و الأقوال التي يتداولها الناس بهدف التعبير عن موقف معين قد مروا به خلال يومهم ، فيجدوا هذه المقولات هي أنسب ما يقال ، أو يجدوا في هذه المقولات حكمة تدلهم على الطريق الصحيح ، و هذه المقولات قد يكون قائلها شخصية عظيمة تاريخية او إنسان حكيم أو قصة معينة حدثت و وُجد منها عبرة تُق... 21/08/03 03:08

1236  

نقدم لكل متابعينا طريقة عمل السلطات والمقبلات السورية وصفات مختلفة بطريقة التحضير كاملة فى هذه السطور. سلطة الجرجير 106463 المكوّنات     باقتان من الجرجير.     بصلة صغيرة مقطّعة لجوانحٍ رفيعة.     كوب من الطّماطم الكرزية.     كوب من شرائح الخيار الدّائرية.     عصير ليمونة.     ربع ك... 21/08/03 03:08

356  

د تحتاج خلال اليوم في أي وقت لتحضير وصفة نباتيه سريعة وبالطبع تريد أن تكون الوصفة أيضا لذيذة ومفيده وهذا ما نوفره لك اليوم من خلال وصفات اليوم، فهي وصفات نباتية سريعة التحضير وفي نفس الوقت مفيدة ولذيذة وجديدة .وصفات نباتية سريعة54699بان كيك العشر دقائق:هذه هي الوصفة الأسرع المفضلة لعمل البان كيك.... 21/08/03 03:08

785  

وائد شرب الحلبة بدون سكر، والحلبة ومكانتها في الطب الحديث، وكيفية التخلص من رائحة الحلبة، وطرق أخرى يمكنكِ استخدام الحلبة، وبعض التحذيرات والآثار الجانبية لتناول مشروب الحلبة، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. فوائد شرب الحلبة بدون سكر – زيادة إفراز الحليب لدى المرأة المرضع يعد حليب ... 21/08/03 03:08

749  

ذا كنتي تبحثي عن عصير صحي و مغذي ويزيد النشاط أول اليوم لكي و لعائلتك . و ترغبي أيضاً التخطيط لعمل تجربة مختلفة من العصير إليكي سيدتي عصير الفراولة و الخضروات فهو عصير مغذي و صحي للغاية حيث يحتوي علي معظم العناصر التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة .46398عصير الفراولة و الخضروات :المكونات :464011... 21/08/03 03:08

660  

3637يوماً تلو الأخر تظهر رموز جديده على الأنترنت سواء للتعبير عن شئ ما أو منتج ما أو لتعبيرات الوجه إلى غير ذلك من الرموز العديده التي يصعب عليك حفظها لكثرتها فكيف يمكنك الوصول إليها متى احتجتها بكل سهوله ؟إليكم الإجابة : – للوصول إلى الرموز التي لا تحتويها لوحة المفاتيح بشكل مباشر عن طريق اداة م... 21/08/03 03:08

690  

لأمر الوحيد الأكيد بخصوص الحظ أنه متغير. الحظ لا يعطي أبداً، بل يعير فقط. جميع من نجحوا في أي شيء ولا يذكرون الحظ يمازحون أنفسهم. الحظ هو ما يتبقى لديك بعدبذل 100% من جهدك. سوء الحظ هو عقده نفسية. الحظ هو حجة الخاسر. الحظ سواء كان حسناً أو سيئاً دائماً ما سيكون معنا، لكنه غالباً ما يميل للذكي ويد... 21/08/03 03:08

1132  

توفّر العَديد من العلاجات الطبيّة لتوحيد لون البشرة، ومنها:1 الليزر: تستخدم نبضات ضوئية مكثّفة من الليزر لتفتيح لون الأماكن الداكنة في البشرة وتوحيد لونها. الكريمات الموضعية: تستخدم الكريمات التي تحتوي على مادة الهيدروكينون أو فيتامين أ لتوحيد لون البشرة والتقليل من المساحات الداكنة. التقشير ا... 21/08/03 03:08

1136  

وائد الريحان يكثر زراعة الريحان في الهند ويطلق عليه إسم ” تولسي ” . ينتمي الريحان إلي الأعشاب الورقية وبالتحديد إلي عائلة النعناع .وتوجد أنواع مختلفة من الريحان وله أشكال متنوعه فمنه الريحان القزمي والريحان الطويل .وله ألوان متنوعه مثل الأخضر والأرجواني  ومن أنواع الريحان الكافوري أو الريحان الحل... 21/08/03 03:08

1172  

ي الفترة الأخيرة، إنتشر حبة البركة أو الحبة السوداء كنوع جيد من التوابل لأنها محملة  بالفوائد الصحية . تعمل حبة البركة علي الحماية من السرطان والأمراض المختلفة وقد إكتشف الباحثون المزيد من الفوائد عن حبة البركة .46181فوائد حبة البركة الصحية :فوائد حبة البركة في علاج إرتفاع ضغط الدم :نشرت مجلة أصو... 21/08/03 03:08

234  

سعىالعقلالبشري دومًا إلى ربطِ ذاتِ الإنسان وواقعهِ الاجتماعي المحسوس، فالعقل مصدرُ توجيه لأعمالنا وكلامنا، وهو مركزُ تنظيم مشاعرنا وأحاسيسنا قُبَالة أفراد مجتمعنا. فالإنسان وبصفتهِ الأساسية أنّهُ كائن وشخصٌ اجتماعيّ، لا يستطيع أن يعيش بشكل منعزل عن بيئتهِ المحليّة، ولا يمكنه التّخلي عن علاقاتهِ و... 21/09/15 10:09

347  

ل تلاحظ وجود حبوب تحت الإبط عند القيام بفحص الإبط في المراة  ؟ .  هناك الكثير من الأسباب وراء ظهور الحبوب تحت الإبط .لا ينفق معظم الأشخاص وقت للإهتمام بحبوب تحط الإبط ولكن يجب الإهتمام بها والتي غالباً ما تسببها البكتريا أو إرتداء نوعية من الملابس الغير مناسبة او إنسداد المسام بالزيوت الزائدة أو ... 21/08/03 03:08

577  

مكن الإحساس بحركة الجنين عادة ببداية الشهر الحملي الخامس. قد يتأخرالشعور بالحركة عند البكريات (النساء بأول حمل) وقد يكون الشعور مبكرآ بالشهر الرابع عند بعض النساء. بتقدم الحمل يتغيرعدد ونوع الحركات. عادة تكون فترة ما بعد الظهر وفترة المساء هي أكثر الفترات التي يتحرك فيها الجنين. ينام الجنين أيضآ ... 21/08/03 03:08

834  

نبغي الحرص على إطعام الطفل وجبات صحية وأطعمة غنية بالعناصر الغذائية، والمعادن الأساسية، والفيتامينات، فهي من الأمور الأساسية في نمو الطفل وبناء جسمٍ سليمٍ وصحي له، ولتحقيق النمو البدني والعقلي الطبيعي للطفل يجب تجنب الأطعمة الدهنية أو تلك التي تحتوي على سعراتٍ حراريةٍ عاليةٍ فهي تُسبّب السمنة للط... 21/08/03 03:08

729  

ُعدّ البطيخ (الاسم العلمي: Citrullus lanatus) من الفصيلة القرعية (بالإنجليزيّة: Cucurbitaceae)، وينمو محصوله في المناطق الدافئة، والخالية من الصقيع لفترةٍ طويلة، ومن الجدير بالذكر أن هناك خمسة أنواع شائعة من البطيخ؛ وهي البطيخ الذي يحتوي على البذور، والخالي من البذور، والبطيخ الصغير، والبطيخ الأص... 21/08/03 03:08

690  

مكن أن يكون من الصعب عليك تغيير طريقتك في فعل شيءٍ ما اعتدت عليه طوال حياتك. ولكن مع القلق الذي نعيشه هذه الأيام على نطاقٍ واسع بشأن انتشار فيروس كورونا؛ فإن هذا يمثل تحديًا يواجهه الكثير من الناس. قد يبدو أن للصابون وكذلك معقم اليدين نفس الفعالية والاستخدام، لكن في الواقع يُخصَّص كل منهما لظروف ... 21/08/03 03:08

388  

وقع كورسيرا Coursera هو فعلًا أشهر مواقع الدورات المباشرة على الإنترنت على مستوى العالم أجمع. أجل، توجد الكثير من المنصّات الأخرى، لكن يظل كورسيرا Coursera هي المنصة الأقوى على الساحة. لماذا؟ ببساطة في هذه المنصة ستجد جميع الخيارات التي تُفضلها. إذا كان معك المال، ستدخل مباشرةً إلى أي كورس تُحبه،... 21/08/03 03:08

657  

ن المعروف أن الرمان له العديد من الفوائد الصحية المدهشة ، أيضا قشر الرمان له العديد من الفوائد . فغالبا مايتجاهل الناس قشر الرمان الغلاف الخارجي للرمان وخاصة ان له العديد من الفوائد الصحية والجمالية عند إستخدامها بالشكل الصحيح، عليك أن تتعلم كيف تستخدمه بشكل فعال وفي أفضل طريقة مممكنة . فقد تم إس... 21/08/03 03:08

1542  

ظام الحكم في سلطنة عُمان ملكي وراثي، حيث يكون سلطان عُمان، الذي يستلم الحكم بالوراثة، هو رئيس الدولة، ورئيس الحكومة، ويقود السلطات الحكومية التشريعية والتنفيذية والقضائية، ويعتبر النظام الأساسي للسلطنة (The Basic Statute of Oman) القانون الأسمى لها، ويعادل هذا النظام الدستور، وهو الجانب الأكثر أه... 21/08/03 03:08

883  

مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطبخ 110 دقائق تكفي لـ 6 أشخاص طريقة الطبخ قلي وسلق وخبز وتشويح المكونات كيلو غرام من الدجاج. بصلة كبيرة مقطعة إلى أرباع. عشر حبات من الفلفل الأسود الحب. ورقتا غار. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. ربع مل... 21/08/03 03:08

829  

تساءل العديد عن  الحكمة من غسل الجنابة ، فإذا كان مبدع الكون تعظمت قدرته قد نجانا من هذا الضرر بإخراجه من داخل البدن إلى خارجه ، فيبقى على كل واع ناضج أن لا يتركه على بدنه ليتجمع ويحدث معضلات صحية متوقعة ، أو يتأخر في إزاحته عن البدن فيرجع من جديد إلى داخل البدن ، لأن للجلد مقدرة على تشرب عديد من... 21/08/16 06:08

894  

هارات الفلافل وطريقة عمل الفلافل المقرمشة وطريقة عمل الفلافل السوري وطريقة عمل سلطة الفلافل، كل ذلك سوف نتعرف عليه فيما يلي. بهارات الفلافل ٥٠ غرام كمون ناعم ٤٠ غرام سبع بهارات ٣٠ غرام كزبرة ناعمة ١٥ غرام سماق ١٠ غرام فلفل أسود ٥ غرام بابريكا ١ ملعقة صغيره ملح طريقة تحضير بهارات الفلافل  تخل... 21/08/04 02:08

822  

ُعرف فيتامين د أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس ، ويرتبط نقصه بالعديد من اضطرابات العظام ، وهناك عدد غير قليل من المصادر النباتية لفيتامين د ، ويوجد العديد من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين ، ووظيفة فيتامين د هي دوره في استقلاب الكالسيوم.[4] 21/08/08 02:08

632  

ضال أبو مرادبي بي سي - الخدمة العالمية165514صدر الصورة،Getty Imagesإذا كان العالم يريد تجنب أسوأ آثار تغير المناخ، فيجب أن يقترب صافي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري من الصفر بحلول عام 2050 مما يعني أن إزالة كميات من الكربون من الغلاف الجوي بنفس مقدار الكميات التي نضخها في الجو. هذا هو رأي علما... 22/04/26 05:04

690  

قدم لكم موضوع مهم لكل انثى وهو كيف ابرز جمالي وانوثتي واظهار جمالي بدون مكياج بخطوات بسيطة. أنوثة الأنوثة هي مجموعة السمات البيولوجية والجسدية عند الفرد، وقد تشمل الكلمة أيضاً مجموعة الصفات النفسية أو الشكلية الخارجية كاللباس ولكن في هذه الحالة تكون افتراضات فرضها المجتمع حتى باتت المعنى الأساسي ... 21/08/03 03:08

564  

لمكوّنات والمقادير 4 تفّاحات بيضتان. 20 ملّ قشدة سائلة. 4 ملاعق صغيرة من العسل. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. طريقة التحضير يسخّن الفرن على درجة حرارة معتدلة. يقشّر التفّاح ويقطّع إلى شرائح رقيقة. يمزج البيض والعسل والقرفة والقشدة في وعاء. يضاف الخليط إلى التفّاح، ويوضع على طبق ال... 21/08/03 03:08

685  

عد البطاريات مصدرًا مشتركًا للطاقة في عصرنا الحالي ، فنحن نستخدم البطاريات لتشغيل سياراتنا ، ولتشغيل أجهزة الكمبيوتر المحمولة لدينا ، كما أنها تسمح لنا بالتحدث على هواتفنا المحمولة لساعات ، ويمكن أن تتراوح من أحجام أصغر من ممحاة القلم الرصاص إلى ما يصل إلى 2000 متر مربع (21528 قدم مربع) ، وأكبر ب... 21/08/14 10:08

1589  

لخلية عبارة عن وحدات تركيبية وظيفية في الكائنات الحية، وتعتبر الوحدة البنائية الأولى التي تتكون منها الكائنات الحية، كما تحتوي الخلية على جزأين رئيسيين هما: النواة، والسيتوبلازم الذي يحتوي على العضيات السيتوبلازمية، وتراكيب أخرى غير حية مثل النشا، والحبيبات الدهنية، وفي هذا المقال سنعرفكم على طري... 21/08/03 03:08