المقالات

2661  

تمتَّع العديد من الأشخاص المصابون بنقص الوزن بصحة جيدة، وقد يرجع انخفاض الوزن إلى مجموعة متنوعة من الأسباب، ونذكر من هذه الأسباب ما يأتي:1 العامل الوراثي فإذا كان الشخص نحيفاً منذ بلوغه، وكانت تلك النحافة موجودة عند بعض أفراد عائلته، فمن المحتمل أنَّ معدل التمثيل الغذائي لجسمه أعلى من المعدّل ال... 21/08/03 03:08

680  

لعديد من العظام في الجسم  بما في ذلك عظام الرسغين واليدين محمية بالغضروف ، ويمكن أن يتآكل الغضروف بمرور الوقت ، ونتيجة لذلك يمكن أن يعاني الشخص من حالة تعرف باسم هشاشة العظام ، ويوجد اسم آخر لهذا النوع من التهاب المفاصل هو التهاب المفاصل البلى ، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الر... 21/08/09 01:08

337  

شبة الفوة للتكيس نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا ونتعرف على أهم أسباب تكيس المبايض وطرق العلاج تابعوا السطور القادمة. عشبة الفوة للتكيس عشبة الفوة للتكيس على الرغم من أنه يوجد لعشبة القطف العديد من الاستخدامات في الطب الشعبي، بما في ذلك استخدامها لعلاج تكيس المبايض، إلا أنه لا تتوفر أي دراسات أو... 21/08/03 03:08

418  

لم النفس الفردي هو مجموعة من نظريات الطبيب النفسي النمساوي الفريد أدلر ، الذي رأى أن الدوافع الرئيسية للفكر والسلوك البشري تجعل الفرد يسعى من أجل التفوق والقوة ، جزئياً في التعويض عن إحساسه بالنقص ، كل فرد في هذا الرأي فريد من نوعه وبنيته الشخصية بما في ذلك هدفه الفريد وطرقه في السعي من أجله تجد ... 21/08/12 11:08

2395  

ُعرف الصنوبر بأنَّه بذور نبات الصنوبر (بالإنجليزية: Chilgoza pine)، التي تنتمي إلى الفصيلة الصنوبرية (بالإنجليزية: Pinaceae)، واسمه العلمي Pinus gerardiana، وينمو غالباً في أفغانستان، والصين، وباكستان، والهند، ويوجد تقريباً 29 نوعاً مختلفاً من بذوره القابلة للأكل، وهي صغيرة الحجم تمتلك شكلاً طولي... 21/08/03 03:08

655  

قتك في نفسك هي أحد نقاط القوة التي يجب أن تتمتع بها دون أن تصل إلى الغرور. الثقة بالنفس من أهم المقومات التي تفتح لك الكثير من الآفاق … ولكن هل تثق في نفسك بالفعل؟1. هل تهتم بتنمية قدراتك ومهاراتك في العمل؟ نعم  لا 2. هل تخطط للأهداف التي تريد تحقيقها؟ نعم  لا 3. إذا عرض موضوع للمناقشة هل تبدي رأ... 21/08/03 03:08

699  

ذا كنت في حاجة إلى عمل حلوى لذيذة وسهلة في نفس الوقت فإليك طريقة عمل تارت الفراولة حيث أنه ذات طعم لذيذ جدا ويمكنك عملة بسهولة وهو مناسب للمناسبات الخاصة أو العامة ولذلك فإننا ندعوكي من خلال قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك لتتعلمي معنا طريقة عمل تارات الفراولة بالخطوات المصورة43174المكونات التي تحتاج... 21/08/03 03:08

281  

لاج التجاعيد في المنزلالتجاعيد هي حالة ينطوي فيها نسيج و جلد كائن حي ما. عادة ما تظهر نتيجة عمليات الشيخوخة، الماء، أضرار أشعة الشمس، والتدخين، وقلة الماء، وغير ذلك من العوامل المختلفة. لنتعرف سويا من خلال موقع ثقف نفسك على أهم العلاجات المنزلية للتغلب على التجاعيد والتمتع ببشرة صحية ونضرة على ا... 21/08/03 03:08

348  

عتبر  الباتية من أحلى انواع الحلوى التي يحبها عدد كبير من الأفراد وإذا كنت لا تعرفى طريقة عملبالصور طريقة عمل الباتيه بنفسك بالمنزل فتابعى هذه المقالة حيث أننا سوف نقوم بعرض طريقة عمل السويسرول بنوع المربى الذي تفضليه من خلال عرض المكونات والخطوات المصورة فتابعى معنا الطريقة حتى تتعرفى على طريقة ... 21/08/03 03:08

1265  

ثرّت الثقافة اليونانيّة الإغريقيّة على العديد من من الحضارات والثقافات الأخرى كالإمبراطوريّة الرومانيّة، إذ قدّمت مساهمات مهمة في عدة مجالات، منها؛ الفلسفة، الرياضيات، علم الفلك، والطب، بالإضافة إلى الأدب، والفنون المسرحيّة، وكان لها دور بارز في التأثير على الدراما في العصر الحديث، كما عُرف اليون... 21/08/03 03:08

1303  

عود أصل استخدام زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive Oil) إلى قبل 6000 عاماً في العديد من الدّول، مثل: إيران، وسوريا، وفلسطين، ثم تمّ نقله إلى العديد من دول البحر الأبيض المتوسط التي تشتهر بالكثير من بساتين الزيتون؛ حيثُ أصبح أحدَ المكوّنات الرئيسية في النظام الغذائي اليوميّ لسُكان هذه الدول، وتُشير ب... 21/08/03 03:08

379  

يس هناك أفضل من إتاحة الفرصة للشخص لكي يُعزز ثقته بنفسه مما يُساعده في إيجاد طريقه نحو النجاح، ويتمُّ هذا عن طريق زيادة المعارف والإدراك والثقافة لدى هذا الشخص، لكن عندما لا تتوفّر الإمكانيات ليحصل عليها بالطُرُق التقليدية، تظهر الحاجة لبديل يؤمِّن للفرد تلك الأمور ودونما عناء، والذي وجدناه بأُسل... 21/08/03 03:08

1302  

طلق على فاكهة الفراولة في العديد من المناطق حول العالم التوت الأرضي أو بالفريز، كما تعرف كذلك بالشليك، في حين أن اسمها العلمي هو (Fragaria ananassa)، وترجع  أصولها إلى القرن الثامن عشر في أوروبا، حيث ظهرت في أمريكا الشماليّة حينما تم تهجينها من نوعين من الفواكه وهي التشيلي والتوت البرّي.يبدأ موسم... 21/08/11 11:08

1095  

لمفاعيل هي أسماء منصوبة ، ومنها  المفعول به – المفعول لأجله – المفعول المطلق –  المفعول فيه ،  الفرق بين المفعول معه وغيره ، المفعول معه هو اسم منصوب يقع بعد فعل ، ليدل على مافُعل الفعل بمصاحبته ، ويذكر بعد واو بمعنى (مع) ، تفيد المصاحبة أو الملازمة وتسمى واو المعية . 21/08/09 02:08

1478  

تعرّف الحوافز بأنّها مجموعة من العوامل الّتي تعمل على إثارة القوى الحركيّة في الإنسان، وتؤثّر على سلوكه وتصرّفاته. ينظر إلى الحوافز على أنّها تشمل كل الأساليب المستخدمة لحثّ العاملين على العمل المثمر. وتعرّف الحوافز بأنّها: كلّ الوسائل والعوامل الّتي يكون من شأنها حثّ الموظّفين والعمّال على أدا... 21/08/03 10:08

306  

يف تحصل على شعر ناعم وطويل55733الحصول على شعر صحى ولامع حلم يراود كل فتاة !و قد ننفق مبالغ باهظة على صالونات التجميل وماركات الزيوت والكريمات العالمية للحصول على ذلك ولا نلتفت للطبيعة الغنية بثرواتها ! فتغيير النظام الغذائى والاهتمام بتناول بعض الأطعمة الصحية له دور كبير فى اكساب الشعر الصحة و ال... 21/08/03 03:08

667  

ائماً ما تفاجئنا الطبيعة بظواهرها المختلفة ، ولعل ظاهرة المد الأحمر هي إحدى الظواهر المختلفة التي يشهدها العالم من حين إلى آخر ، هذه الظاهرة التي حيرت البشرية ، وجعلتهم يفكرون في السبب الرئيسي وراء تغير لون ساحل البحر ، وتحوله من الأزرق الهادئ إلى درجات اللون الأحمر المختلفة ، لذا اليوم سوف نأخذك... 21/08/14 10:08

1171  

ُعرف حالة الحمل لدى البشر بأنّها الحالة التي يحدث خلالها تكون وتطور للجنين داخل جسد المرأة، وتحدث عملية الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) بدايةً، عند قيام الحيوان المنوي القادم من الزوج بتخصيب البويضة القادمة من مبيض الزوجة؛ حيث تخرج البويضة عن طريق عملية تُسمى عملية الإباضة، ومن ثم تقوم البويضة الم... 21/08/03 03:08

814  

ستخدام قاعدة بيانات كنقطة اتصال في المنزل، حيث تحتوي على واي فاي، وعلى أكثر من مئة مليون نقطة اتصال منتشرة حول العالم، بما فيها المناطق الريفية جميعها، بالإضافة إلى حصولها على تطبيقات حديثة لجهاز الآيفون والأندرويد، فلا يمكن الحصول على أي نقطة اتصال دون محركات البحث.1 21/08/03 03:08

1294  

عتبر فن الخطابة أحد الفنون النثرية، اما وظيفته الرئيسية هو الإقناع، لكنه يختلف عن غيره بحضور المتلقي لكن لابد من توفر مواصفات في النص الذي يتم القاؤه وان يكون مؤدي النص له القدرة على تحقيق الإقناع والتأثير في الجمهور المتلقي. اهتم النقاد العرب بمواصفات الخطيب جهارة الصوت وجمال الهيئة وحُسن النبر... 21/08/03 10:08

1095  

و عبد الرحمن بن عوف بن عبد عوف بن عبد الحارث بن زهرة بن كلاب، وأمّه صفية بنت عبد مناف بن زهرة بن كلاب، وقال آخرون أمّه الشفاء بنت عوف بن عبد الحارث بن زهرة، ويَلتقي مع الرسول صلى الله عليه وسلم في النسب من جهة والديه. كان رضي الله عنه من أوائل الذين دخلوا الإسلام، وأحد الرجال الستة الذين تُوفّي ع... 21/08/03 03:08

664  

ُرف المصريون بمراسم الدفن الرائعة والمتقنة من و ادي الملوك ، لكن في المراحل الأولى من حضارتهم لم تكن هذه هي القضية، ففي البدايات المبكرة للحضارة المصرية، كان هناك مومياءاتٌ طبيعيةٌ لم يجرِ التحنيط عليها، دفنت في الصحاري الجافة المحيطة بنهر النيل حتى لا تغمرها مياه الفيضانات أو تُدفن في أراضي زراع... 21/09/25 11:09

4069  

ُعدُّ النشويات أحد أنواع مجموعةِ الكربوهيدرات، إلى جانب كلٍّ من السّكريات، والألياف، إذ تُعدُّ النشويات أكثر هذه الأنواع شيوعاً، ويُمكن الحصول عليها من مصادر مختلفةٍ منها الحبوب، والخُضروات الجذريّة،1 وتُعدُّ الأطعمة النّشوية مصدراً جيداً للطاقة، والعناصر الغذائيّة المُهمة في النظام الغذائيّ، كما... 21/08/03 03:08

450  

فضل طرق زيادة قوة المخ تشمل الاستماع الى الموسيقى و تقليل الضغط و النوم الجيد و ممارسة التمارين و تعليم الاخرين و السعى الى مهارات جديدة  وحل بعض الالغاز العقلية او القراءة او كسر الروتين او الكتابة باليد ااو ممارسة الجنس و تغيير نظامك الغذائى باكل الشوكولاتة و الكرفس و الشمندر و الجوز و السبانخ ... 21/08/03 03:08

2304  

ن أعلم من غيرك. أعمل أكثر من الآخرين. توقّع أقل مما يحصل عليه الآخرون. 21/08/03 03:08

708  

9936فقط في الصين ترى أغرب مسابقة ، وهي مسابقة ارتداء النحل لأطول وقت ممكن و الصمود للفوز !!فسنويا خلال المؤتمر السنوي لمسابقة  ارتداء النحل يتنافس العديد من النحالين في الصين  على محاولة جذب أكبر عدد ممكن من النحل على أجسادهم خلال 60 دقيقة فقط . 29937و في المسابقه السنوية السابقه شارك  كل من وان... 21/08/03 03:08

1026  

انت اللغة العربية لغةَ عددٍ من الأنبياء السابقين؛ فقد قيل إنّ نبي الله آدم عليه السلام أوّل من تكلم اللغة العربية بعدما علمه الله تعالى إياها، ثم تكلّم بها نوح عليه السلام، وأحفاده، وتوارثت من جيل إلى جيل آخر، وأيضاً تحدّث إسماعيل عليه السلام باللغة العربية، وهكذا بقيت اللغة العربية تنتقل من جيل ... 21/08/03 03:08

5126  

لإيدز(AIDS)، أو ما يسمّى بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة، هي متلازمة مرضيّة لها مجموعة كبيرة من العلامات والأعراض التي تنتج عن إصابة الشخص بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، فعند إصابة هذا الفيروس للجسم يقوم بمهاجمة الخلايا المناعيّة وبالأخص خلايا الليمفيّة التائية المساعدة (T-helper cell/CD4)، فيُض... 21/08/03 03:08

737  

يموت من لا يستحق الموت و يعيش من لا يستحق الحياة. المقاتل لأجل الحرية يتعلم بالطريقة الصعبة أنّ الظالم هو الذي يحدد طبيعة الصراع ، وغالباً ما لا يجد المستضعف بديلاً سوى استخدام نفس أساليب الظالم. ليس أفضل أن تكون قائداً يقف في الخلف وتضع الآخرين في المقدّمة، خاصّة عندما تحتفل بانتصار ما .. عل... 21/08/03 03:08

463  

طريقة عمل سندوتشات سريعة للمدرسة بخطوات سهلة وسريعة نقدمها اليكم من خلال طرحنا اليوم فى هذه السطور. البيض المقلي بالخضروات 115988 المكونات: بيضة كبيرة بطاطس مبشورة ومسلوقة بقدونس متقطع رفيع جدا طماطم متقطعة مكعبات شبت متقطع رفيع جدا معلقة صغيرة دقيق معلقة كبيرة حليب... 21/08/03 03:08