المقالات

1569  

تمّ تنظيف الأسنان يدوياً باستخدام فرشاة الأسنان، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 وضع كميةٍ مناسبةٍ من معجون الأسنان على رأس فرشاة الأسنان. وضع الفرشاة على الأسنان بزاوية خمسٍ وأربعين درجةً مع خط اللثة. تحريك الفرشاة بحركةٍ دائريةٍ صغيرةٍ وبشكلٍ متواصلٍ فوق كلّ سن، مع مراعاة المحافظة ع... 21/08/03 03:08

1303  

يس كل ما تعرفه يريح قلبك! فبعض الأشياء اجمل لو بقيت مجھوله أحببتك مرغما ,, ليس لأنك الأجمل بل لأنك الأعمق فعاشق الجمال في العادة أحمق ورقه وقلم كضيت ردت اكتب انساك اوصل لحد النون واكتبها اهواك قلبك اذا ينصاب تكثر جروحي *** يعني انت وحتى وبعيد ساكن بروحي شُعور جَميل حين تعلَم أن هُناك مَن يبحَ... 21/08/03 03:08

309  

ل مشروع يكون له استراتيجية تسعيرية خاصة به ، حيث يوجد العديد من استراتيجيات تسعير المنتجات والخدمات التي يتبعها أصحاب المشاريع الخاصة من أجل التسويق للمنتجات خاصتهم بشكل ناجح ؛ حيث أن البعض يطبق مبدأ السعر مقابل التكلفة والبعض الاخر يستند إلى مبدأ التوغل في السوق بأسعار مرتفعة ومن ثم البدء في خفض... 21/08/16 06:08

758  

جب قبل التطرق إلى مفهوم الوزن الذري توضيح مفهوم الكتلة الذرية (بالإنجليزية: Atomic Mass) والعلاقة بينها وبين الوزن الذري (بالإنجليزية: Atomic Weight)؛ فالكتلة هي كمية قياسية تُعبّر عن مقدار ما يحتويه الجسم من مادة، وفي الكيمياء يُستخدم مصطلح الكتلة الذرية للتعبير عن كتلة الذرة أو الجزيء باستخدام ... 21/08/03 03:08

316  

تحسين مظهر وملمس اليدين عليك استخدام علاج منزلي بالصور طريقة عمل كريم لليدين من مكونات طبيعية متوفرة لديك في المطبخ . حيث تعاني العديد من السيدات من مشكلة تؤرق حياتهم وتؤثر على ثقتهم بأنفسهم واحساسهم بالجمال والأنوثة، هذه المشكلة هي تشقق اليدين. لقد تحدثنا هنا من قبل عن مشكلة تشقق القدمين وعلاجها... 21/08/03 03:08

713  

ندما تفكر في بدء يومك بدون الإفطار المرة القادمة ضع هذه النقطة في اعتبارك، وهي أن اليوم الذي تفوت فيه وجبة الإفطار على الأغلب ستأكل بشراهة خلاله، فوجبة صباحية صحية ستضمن لك الطاقة الكافية وإرضاء لشهيتك. ونظراً لإهمية وجبة الفطور “فالإفطار الصحي يجب أن يحتوي على كربوهيدرات جيدة، وألياف وبعض البروت... 21/08/03 03:08

1447  

لذكر و الدعاء في البيت و السوق و غيرهما هو أمر مشروع فالرسول كان يدعو الله و يكره في كل الأحيان و قد أمرنا الله سبحانه و تعالى بالقيام بكره في كل الأوقات في السراء و الضراء و عند القيام بالأنشطة اليومية التي نقم بها . 21/08/03 03:08

973  

اء رجل إلى أحد القضاة يشكو ابنه الذي يعاقر الخمر ولا يصلي، فأنكر الابن ذلك! فقال الرجل: أصلح الله القاضي، أتكون صلاة بلا قراءة؟قال القاضي: يا غلام، تقرأ شيئاً من القرءان؟قال: نعم وأجيد القراءة..قال: فاقرأ .قال: بسم الله الرحمن الرحيمعلق القلب ربابا بعد ما شابت وشاباإن دين الله حق لا أرى فــيــه ا... 21/08/03 03:08

387  

لخيال يعتبر من الأمور الحاسمة في تنمية الطفل،  وهو من يعمل على تشجيع الإبداع لدى الطفل ، حيث يكون لدى الطفل القدرة على التفكير في أشياء جديدة ، وقد يشعر أولياء الأمور في بعض الأحيان بالقلق أحيانا عندما لا يفهم الأطفال ما هو حقيقي ، ولكن في الواقع أن تنمية الخيال عند الأطفال من الأشياء المفيدة ، و... 21/08/09 12:08

3842  

تعدّد المعاني التي ترمي إليها الثقافة في اللغة العربية، فهي ترجِع في أصلها إلى الفعل الثلاثي ثقُفَ الذي يعني الذكاء، والفطنة، وسرعة التعلم، والحذق، والتهذيب، وتسوية الشيء وإقامة اعوجاجه، والعلم، والفنون، والتعليم، والمعارف.1 أما اصطلاحاً فتعني ما يلي: مجموعة المعارف والعلوم والفنون التي من أبز مت... 21/08/03 10:08

2062  

عدُّ السويد (بالإنجليزية: Sweden) دولةً من دول القارة الأوروبية، وتقع في شمال القارة بين دولتي فنلندا والنرويج، وتطل على كل من بحر البلطيق، وخليج بوثنيه، ومضيق كاتيغات، وتحتل بحدودها مساحةً جغرافية تبلغ 450,295كم>2،1 ويبلغ عدد سكان السويد 10 ملايين نسمة وهو ما يعادل 0.13% من إجمالي سكان العالم، و... 21/08/03 03:08

1086  

قد تم اكتشاف علم الفراسة منذ قديم الزمن ، ويعتبر علم الفراسة أحد العلوم الطبيعية التي تمكنك من معرفة بواطن الناس ، وتمكنك من تحليل الشخصية من شكل الوجه ، ولون البشرة ، وشكل الاعضاء ، كما يعتبر علم الفراسة الاستدلال بالظاهر لمعرفة الباطن.ويذكر أن علم الفراسة ذكره اليونانيين القدماء ، وكان عند العر... 21/08/11 11:08

710  

ن حشو الاسنان هو احد العلاجات الشائعة لامراض الاسنان او تسوسها ويتعرض الكثيرين من الذين استخدموا حشو الاسنان علاجا لسقوط الحشو او تكسره اثناء الاكل او الشرب ويخفى على الكثيرين مخاطر الماده المستخدمه في الحشو فما هي مخاطرها ؟لماذا نلجأ لحشو الاسنان ؟تستخدم حشوات الأسنان بشكل رئيسي لعلاج تسوس الأسن... 21/08/05 02:08

1042  

عتبر مشكلة جفاف العيون من أهم المشاكل التي يعاني منها بعض الناس، تحدث هذه المشكلة عندما لا تفرز عيون الشخص المصاب القدر المناسب من الدموع، ومن المعلوم طبياً أن العيون تقوم بإفراز كميات مناسبة من الدموع بطريقة تلقائية لتساعد حركة العين، فتفرز هذه الدموع بشكل بطيء، لكن هذه الكمية تختلف في حالة بكاء... 21/08/03 03:08

606  

فع التوجه نحو الرقمنة عبر القطاعات الصناعية للتقنيين وغير التقنيين نحو الحصول على معرفة تأسيسية في مجال علوم الكومبيوتر. ابتكرت جامعة هارفارد دورات تأسيسية في علوم الكومبيوتر. هذه الدورات إضافةً لكونها مجانية فهي تقدم فهماً واسعاً وقوياً لعلوم الكومبيوتر والبرمجة. تتضمن تفاصيل الدورة ما يلي: كورس... 21/08/03 03:08

650  

قدمنا لكم على موقع ثقف نفسك من قبل فوائد زيت الزيتون للشعر و اليوم نسألك ، هل تعاني من الشعر الخفيف ؟ هناك أسباب كثيرة وراء تساقط الشعر عند الرجال و النساء . في بعض الأحيان تكون العوامل الوراثية و لكن غالباً ، ما يكون سببها التلوث و العوامل البيئة و سوء إستخدام منتجات العناية بالشعر ، و الصبغة ال... 21/08/03 03:08

1534  

اء النبي مُحمّد -صلى الله عليه وسلم- بالهداية للناس كافةً، وقد كان وقت بعثته في فترةٍ خلت من الرسالات والشرائع والدّيانات، وأول من بدأ النبي بدعوتهم كانوا أقرب الناس إليه، وأكثرهم منزلةً عنده، ثم توسعت الدعوة حتى بلغت جميع الناس، ولما واجه النبي وأصحابه التعذيب والتنكيل من أهل قريش في مراحل الدعو... 21/08/03 03:08

653  

قع هذا الصدع في بحيرة Thingvallavatn في حديقة ثينجفيلر الوطنية في أيسلاندا. تعد سيلفرا جزء من صدع المحيط الأطلسي حيث أنه  الخط الفاصل بين قارتي أوروبا وأمريكا. وهذا لاصدع ليس مجرد فاصل عادي كما الفواصل بين الصخور بل هو صدع هائل ترى من خلاله الطبقات الأرضية لكلا  القارتين كما يمكن تحديد كيفية تحرك... 21/08/03 03:08

662  

مدّة التحضير والطهي 70 دقيقة، بالإضافة إلى 120 دقيقة للتبريد تكفي لِــ 12 شخص المعلومات الغذائية السعرات الحرارية 399 سعرة حرارية الدهون 23.4 غرام الدهون المشبعة 14 غرام البروتين 6.7 غرام الكربوهيدرات 41.7 غرام السكريات 36.6 غرام المكوّنات تسعون غراماً من الزبدة بدرجة حر... 21/08/03 03:08

715  

لتجاعيد التي تظهر علي البشرة في سن مبكر، هي جزء من علامات الشيخوخة . و عادة ما تظهر التجاعيد مع التقدم في السن و أحياناً قد تظهر نتيجة أمور ليس لها علاج بالسن . بمعني أن العادات الجمالية الخاطئة تؤدي إلي ظهور التجاعيد . قمنا بتجميع  العادات السيئة التي تؤثر علي عملية الشيخوخة حتي تتكمن من التوقف ... 21/08/03 03:08

730  

ثيراً ما ستقرأ على ملصقات الأغذية ورود زيت النخيل كمكون فيها، وهو مستحضر طبيعي يدخل في صناعات مختلفة، ويحتوي على فيتامينات وتراكيب كيميائية وأحماض تعود على الجسم بالفائدة والصحة، وهذا بالفعل ما يجعله موجوداً في تلك الصناعات، ولمعرفة المزيد عن فوائد زيت النخيل يمكن متابعة التفاصيل في المقال التالي. 21/09/10 11:09

341  

روق ، اسم يحمل التفاؤل والسعادة ، نحن نقدم لكم اليوم معنى اسم شروق وصفات حاملة الاسم .36823معنى اسم شروق :اسم علم مؤنث .اصله شرق ، شروق الشئ ظهوره، شروق الشمس اي ظهور الشمس وطلوعها من المشرق صباحا . صفات حاملة اسم شروق :متفائلة .تحب الطبيعة والتجول والتنزهة بها .قريبة من اخواتها ومخزن اسرارهم .... 21/08/03 03:08

897  

الحديث عن الانطباعات الأولى، ليس من الغريب أن تكون الصفحة الأولى هي الأهم ولا يتعلق ذلك بالمظهر وحسب، بل تكون الصفحة الأولى بكل ما تحتويه هي المفتاح الذي يرفع أو يخفض مستوى الموقع أو التطبيق الخاص بك ومدى محبة المستخدمين له. فلنتخيل أنك تود شراء حذاء رياضي، وقصدت المحال التجارية فهل ستدخل تلك الص... 21/08/03 03:08

778  

ن يكون هناك عالم لو لم تكن الأضواء موجودة ، الضوء يمنحنا القدرة على رؤية الأشياء وتحتاج النباتات أيضًا إلى الضوء الذي توفره الشمس على شكل ضوء الشمس الذي تحدث من خلاله العديد من العمليات في الطبيعة ، لذلك يمكننا القول أن المصدر الرئيسي للضوء على الأرض هو ضوء الشمس ، يأتي الضوء من مصادر مختلفة تعرف... 21/08/09 02:08

619  

حظى الحلويات بشعبية عالية بين الناس لطعمها اللذيذ، والحاجة إليها بعد الطعام أو مع كوبٍ من القهوة، إلا أنّ الحلويات سريعة التحضير هي ما تحتل قائمة الحلويات المفضلة، في هذا المقال مجموعة من الوصفات للحلويات السهلة سريعة التحضير. 21/08/03 03:08

1429  

جب عدم تناول كميّاتٍ كبيرة من الطعام والشراب لبناء وتقوية العضلات كما يعتقد البعض؛ وذلك لأنّ هذه الأطعمة ستتحوّل إلى دهون، وبالتالي لن يُساعد ذلك على بناء العضلات، لذا ينبغي على الفرد تلبية احتياجات جسمه اليوميّة من الغذاء لتحفيز نموّ العضلات؛ حيث يحتاج الجسم إلى حوالي 0.8 غرامات من البروتين لكل ... 21/08/03 03:08

303  

ل تشرب الماء من العبوات البلاستيكية ؟48560من الأخطاء الفادحة والشائعة هو عدم تغيير العبوات البلاستيكية الخاصة بحفظ المياه. فهذه العبوات يجب أن تتغير كل 6-7 مرات تعبأ فيها. لأنه بعد ذلك ستبدأ المادة البلاستيكية بالتحلل في الماء. و تبدأ بعدها المشاكل الصحية الكبيرة التي قد تتطور إلى أمراض خبيثة.و ت... 21/08/03 03:08

1236  

ن الجلوس بطريقة صحيحة يكون من خلال اتّخاذ الوضعيّة المُناسبة للكتابة؛ حيث تكون بجعل الظهر مستقيماً، مع الحفاظ على مسافة لا تقل عن خمسة وأربعين إلى سبعين سم على أقل تقدير بين أشعة الشاشة والعينين، ويفضّل أن يكون الوجه مائلاً مع الرأس نحو الأمام.1 إنّ الجلوس بطريقة مناسبة من شأنه أن يزيد من تدفق ال... 21/08/03 03:08

2156  

قصد بزيادة كريات الدم البيضاء، أو ارتفاع كريات الدم البيضاء، أو ارتفاع تعداد كريات الدم البيضاء، أو كثرة الكريات البيض (بالإنجليزية: Leukocytosis أو High White Blood Cell Count) ارتفاع مستوياتها لتتجاوز ما مقداره 11 ألف خلية لكل ميكروليتر من الدم لدى الإنسان البالغ السليم، مع الأخذ بالاعتبار أنّ ... 21/08/03 03:08

2160  

تمثل قرحة المعدة (بالإنجليزية: Gastric ulcer) بوجود قروح مفتوحة في بطانة المعدة،1 والمعدة أحد أجزاء الجهاز الهضمي، وهي عضو عضلي يلعب دورًا مهمًّا في هضم الطعام،2 وممّا يساعد على هضم الطعام في المعدة: حمض المعدة (بالإنجليزية: Gastric Acid) وإنزيم البيبسين (بالإنجليزية: Pepsin)، ويجدر بيان أنّ المع... 21/08/03 03:08