المقالات


كيف تكون وضعية نوم الحامل

987  

كيف تكون وضعية نوم الحامل

عتبر الحمل من أكثر الأمور التي تطمح لها المرأة في حياتها، فالمرأة تحب أن تصبح أما، وتفضّل أن يناديها أحدهم بأم فلان على أن يناديها باسمها، فهذا اعتقاد جازم منذ القدم بأن الطفل هو عزوة الأم والأب، وأن الطفل الذي يحمل اسم عائلته هو بمثابة ولي العهد لمملكتهم الصغيرة، والأم هي سيدة هذه المملكة والتي ... 21/08/03 03:08

كيف أجعل كلامي جميلاً

603  

كيف أجعل كلامي جميلاً

لتحدث بقصص ممتعة بحيث لا يشعر الطرف الآخر بأنّه يستمع لقصص ومواضيع غير مجدية، ولا يحتاج إلى سماعها، بل يفضل أن تكون المحادثة ممتعة ومضحكة قدر المستطاع، مع الابتعاد عن التشاؤم والسلبية عند التحدث مع الآخرين.1 21/08/03 03:08

تصغير الانف بالمكياج

733  

تصغير الانف بالمكياج

لأنف من ملامح الوجه المهمة التي تلفت النظر، ومن علامات جمال المرأة التي تشتمل على الشعر الطويل اللامع، والعيون الواسعة، والشفاه الوردية، والأنف الصغير، وترغب السيدات عادةً بالحصول على أنف صغير الحجم، أو رفيع الشكل، وتوجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتصغير الأنف، ومنها المكياج، والتّمارين المنتظم... 21/08/03 03:08

ما هي النيازك

1734  

ما هي النيازك

ُعرّف النَيزَك (بالإنجليزية: Meteors) على أنَّه جسم صلب يتكون من الصخر الذي تشكّل في أحد الأجرام السماوية التابعة للنظام الشمسيّ، وتُعتبر الكوكيبات المصدر الرئيسي لهذه الصخور حيث تأتي نسبة 98% من صخور النيازك من تلك الكويكبات فيما يُشكل قمر الأرض وكوكب المريخ مصدراً متساوياً للنسبة المُتبقية من م... 21/08/03 03:08

جهاز تذوق الطعام ! لست في حاجة لتذوق الطهام أثناء الطهي ’’ بالصور‘‘

712  

جهاز تذوق الطعام ! لست في حاجة لتذوق الطهام أثناء الطهي ’’ بالصور‘‘

هاز رائع سيكون صيحة في عالم المطبخ و لهؤلاء لمن لا يجيدون الطبخ سيكون بمثابة كنز بالنسبة لهم !! جهاز انجريسور Ingressure  للمصم جونغوو تشوي من مدرسة سنترال سانت مارتينز ،، ذلك الجهاز يقال إنه للطاهين المحترفين ولكني اعتقد إنه مفيد جداً لربات المنزل وبالأخص في أيام الصيام ولكن لماذا ؟ 20935يمتلك... 21/08/03 03:08

كيف أرتب غرفة الأطفال

741  

كيف أرتب غرفة الأطفال

تمّ تحديد نوع أثاث غرفة الأطفال حسب المساحة المتوفرة فيها، فإذا كانوا صغاراً ينبغي اختيار أسرّة مزدوجة تلائم أحجامهم، وإذا كانوا أكبر فإنة يُفضل اختيار سرير بطوابق ووضعهم بزاوية عمودية، بالإضافة إلى اختيار أثاث متناسق بألوان محايدة لكلا الجنسين كالأخضر الفاتح والأبيض.1 21/08/03 03:08

طريقة طبخ نبات الهليون

2557  

طريقة طبخ نبات الهليون

عتبر نبات الهليون أحد النباتات المفيدة والتي تمنح الجسم الكثير من العناصر الغذائية التي تمدّ الجسم بالكثير من الفوائد، حيث يتصف بقدرته على إعطاء الجسم الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها ولذلك لا بد من استغلال هذا النوع منالنباتات من خلال جعله أحد أنواع الخضار التي نتناولها بشكلٍ مستمرٍ مع ال... 21/08/03 03:08

طريقة عمل الحواوشى الإسكندراني

745  

طريقة عمل الحواوشى الإسكندراني

لحواوشي الإسكندراني هو أكلة مصريّة شعبيّة، وهو نوع من أنواع المعجّنات المحشوّة باللحم المفروم المبهّر، وهو شبيه إلى حدٍ ما بمعجنات العرايس الموجودة في بلاد الشام، لكنها هنا تُصنع من عجينة خاصة بها وليس من الخبز، وفي هذا المقال سنقدم كيفيّة صنع الحواوشي خطوة بخطوة. 21/08/03 03:08

أعراض ضربة الشمس وكيف تتصرف فرواً ؟

622  

أعراض ضربة الشمس وكيف تتصرف فرواً ؟

اهي أعراض اصابه ضربة الشمس ؟ احذر منها واعرف كيفية التصرف معها فوراً، يصاب الفرد بضربة الشمس عندما يتعرض لدرجة حرارة عالية أو للشمس لفترة طويلة جداً، سواء كان يعمل أو يمارس رياضة أو حتى يجلس في بيئة حارة و مشمسة. و تعتبر ضربة الشمس من الحالات الطارئة التي تستدعي الذهاب إلى الطواريء إذا لزم الأمر.... 21/08/03 03:08

على ماذا تدل كثرة حركة الجنين

516  

على ماذا تدل كثرة حركة الجنين

حدى النتائج المهمة في الدراسة التي تم اجراؤها هي أن معظم الأطفال حديثي الولادة الذين لديهم حركة جنينية متزايدة لم يظهروا سوءًا في التشخيصبدلاً من ذلك ، تم ملاحظة تشخيصا أفضل ، و الذي انعكس في النسبة المئوية المنخفضة للخدج عند النساء مع زيادة حركة الجنين، كان وزن الأطفال حديثي الولادة أعلى بشكل مل... 21/08/11 05:08

خواطر إسلامية مؤثرة

460  

خواطر إسلامية مؤثرة

كُن على يقين أن هناك شيء ينتظرك بعد الصبر، ليبهرك و ينسيك مرارة الألم! ذلك وعد رّبي "وبشّر الصّابرين". يا مَن يشتري الدار الفردوس يعمرها بركعة في ظلام الليل يخفيها. ما جلس قوم يذكرون الله عزّ وجل إلا حفَّتْهم الملائكةُ وغشيتْهم الرحمة ونزلتْ عليهم السكينة وذكرهم اللهُ فيمن عنده .. اللّهم اجعلنا... 21/08/03 03:08

ما هي فوائد التين

1446  

ما هي فوائد التين

لتين (الاسم العلمي: Ficus carica)، هو ثمرةٌ ذات طعمٍ حلوٍ بشكل طبيعيّ، ومفيدة للصحة، وقد استُخدم التين المطبوخ على مرّ السنين كمُحلٍّ طبيعيّ بدلاً من السّكر، ولا تزال بعض البلدان تستخدم هذه الطريقة في التحلية، ويمكن استخدام التين الطازج أو المجفف في صناعة المربى، والحلويات، والأطباق المالحة كذلك،... 21/08/03 03:08

حدث في مثل هذا اليوم

752  

حدث في مثل هذا اليوم

دث في مثل هذا اليوم حدث في مثل هذ اليوم هو برنامج تلفزيوني يعرض على أغلب القنوات العربية وكان هذا البرنامج يستعرض الأحداث السياسية والثقافية والاجتماعية والبيئية بشكل يومي حسب اليوم الذي حدثت به مبدأً بجملة "حدث في مثل هذا اليوم" وهو من أكثر البرامج العربية شعبية وانتشاراً. وكان بصوت الإعلامي ا... 21/08/03 03:08

كيف تكتشف اصدقاء المصلحة لتحمي نفسك منهم

668  

كيف تكتشف اصدقاء المصلحة لتحمي نفسك منهم

يفية اكتشاف اصدقاء المصلحة بمعرفة الصفات التى تجمع بينهم . قد يكون من الصعب الاعتراف. و لكن ليس هناك دائما مصداقية تقبع خلف كل وجه مبتسم. و في عالم حيث الخيانة والخداع هم اشياء عادية جدا من الجيد دائما أن تعرف نوع الناس التي تختلط بها و إن كانت نواياهم الجيدة حقيقة فعلا أم لا.الاصدقاء الزائفين مو... 21/08/03 03:08

نصائح لمرضى المياه الزرقاء

950  

نصائح لمرضى المياه الزرقاء

ُعرف داء الزّرق أو ما يُعرَف بالجلوكوما (بالإنجليزيّة: Glaucoma) والمتعارف عليه بين الناس باسم مرض المياه الزرقاء بأنّه مجموعة الاضطرابات التي تتسبب بتعرض العَصَب البَصَري للعَيْن للضرر؛ وعادة ما يُعزى ذلك لزيادة الضغط داخل العَيْن، نتيجة عدم القدرة على تصريف السائل الذي يغذي الجزء الأمامي من الع... 21/08/03 03:08

أهمية مرحلة الطفولة

863  

أهمية مرحلة الطفولة

ُعرَّف مرحلة الطفولة على أنَّها تلك المرحلة التي تبدأ بفترة الرضاعة وتنتهي بدخول الإنسان فترة البلوغ، وقد قُسِّمت هذه المرحلة في علم النَّفس التنمويِّ إلى عددٍ من المراحل هي: مرحلة الطفل الصغير، والطفولة المبكِّرة، والمتوسِّطة، وأخيراً مرحلة ما قبل البلوغ، وكلُّ واحدةٍ من هذه المراحل لها سمتها ال... 21/08/03 03:08

10 نصائح للتخلص من ضغط العمل و الإرهاق اليومي

651  

10 نصائح للتخلص من ضغط العمل و الإرهاق اليومي

يعمل العديد من الأفراد بشكل جيد  حوالي 40 ساعة خلال الأسبوع وينتهي بهم الأمر إلي تأثير ضغط العمل عليهم في المنزل . الإجهاد هو رد فعل سلبي ناتج عن الضغوط التي لاتقاوم المفروضة علي الناس . إن محاربة هذا التوتر هدف شخصي , لأن معظم الشركات لا يتوافر لديها الموارد اللازمة للتركيز علي الصحة الشخصية للع... 21/08/03 03:08

مالا تعرفه عن نظرية فيثاغورس.. القصة وراء نشأتها !

1004  

مالا تعرفه عن نظرية فيثاغورس.. القصة وراء نشأتها !

ابد وأنك تسائلت يوماً عن قصة اكتشاف أحد أهم القوانين الرياضية والذي مازال يستخدم يومياً في دراستنا بالمدارس والجامعات بمختلف اختصاصات العلوم العامة الطبيعية منها والتجريدية إنطلاقاً من الرّياضيات وانتهاءً بالفيزياء والكيمياء.. إن كنت مهتماً بمعرفة تاريخ نظرية فيثاغورس وتاريخ اكتشافها تابع معنا قر... 21/08/03 03:08

فوائد الشمام للجسم وهل يوجد به أي ضرر للصحة ؟

849  

فوائد الشمام للجسم وهل يوجد به أي ضرر للصحة ؟

وائد الشمام للجسم عديدة فمن منا لا يحب تناول الشمام ؟ هذه الفاكهة الصيفية الرائعة و المنعشة ذات المذاق الرائع، و الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقدم العديد من الفوائد للصحة. و بالإضافة لمحتواه العالي من العناصر الغذائية الرائعة، فإن محتواه العالي من الماء يساعد على منع الج... 21/08/03 03:08

كيف ازيل الزيت عن الملابس

1009  

كيف ازيل الزيت عن الملابس

ُنصح باتباع الخطوات الآتيّة لإزالة بقع الزيت عن القماش باستخدام منظفات الملابس:1 إزالة أكبر قدر ممكن من الزيت الزائد باستخدام سكين غير حاد، أو ملعقة، فهذا سيسهّل عملية التخلص من بقعة الزيت عن القماش، كما أنه سيحول دون تسرّب الزيت إلى أجزاء أخرى من النسيج، الذي قد يؤدي إلى تكوّن بقع أخرى من الزيت.... 21/08/03 03:08

أفضل طرق الاستثمار

2094  

أفضل طرق الاستثمار

لاستثمار بشكلٍ عام هو امتلاك رأس مال صغير ومحاولة تنميته، ويعتبر من أهم الوسائل لتحقيق الأرباح عن طريق توظيف الأموال في شراء أصولٍ متوقعٌ ازدياد قيمتها مع مرور الوقت وبالتالي زيادة الأرباح والأموال، ويوجد العديد من أنواع وطرق الاستثمار تختلف عن بعضها بالأهداف والفوائد ودرجة المخاطرة، لذلك كمستثمر... 21/08/22 07:08

ما فوائد النفط في حياتي اليومية

1629  

ما فوائد النفط في حياتي اليومية

عد النفط مصدراً للطاقة غير المتجددة، ويسمى بالوقود الأحفوري نظراً لأنّه تشكل من كائناتٍ بحريةٍ ونباتية ماتت منذ ملايين السنين، ودفنت بقاياها في الطين والرمال، ويخزّن النفط في خزانات تحت الأرض من الصخور، وعادةً ما تكون رملية أو جيرية.1 21/08/03 03:08

ما هو مثلث برمودا؟ .. 3 ألغاز لم تحل لـ"مثلث الشيطان"!

581  

ما هو مثلث برمودا؟ .. 3 ألغاز لم تحل لـ"مثلث الشيطان"!

استمرت ألغاز مثلث برمودا في جذب الانتباه حول العالم لعدة قرون، مع اختفاء نحو 70 سفينة وطائرة على ما يبدو عند التحليق بين ما يسمى بـ "مثلث الشيطان"، بين فلوريدا وبورتوريكو وبرمودا. ظهر مثلث برمودا في العديد من الأفلام والكتب والأفلام الوثائقية على مر السنين، مع إعجاب الكثير من ... 21/08/03 03:08

ما هي الدهون الثلاثية

1593  

ما هي الدهون الثلاثية

ُعدّ الدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglycerides) أكثر أنواع الدهون شيوعاً في الجسم، وهي مركبات كيميائية يتم هضمها من قبل الجسم لتزويده بالطاقة اللازمة لعملية التمثيل الغذائي، وتشكّل الدهون الثلاثية العنصر الرئيسي في الزيوت النباتية والدهون الحيوانية، ومن الناحية الكيميائية تتكون الدهون الثلاثية ... 21/08/03 03:08

أضرار الألعاب الإلكترونية وفوائدها

2789  

أضرار الألعاب الإلكترونية وفوائدها

عتاد أطفالُ الأجيال السّابقة اللّعب بالألعابِ المرتبطة ببذلِ قدراتٍ ذهنيّة أو حركيّة أو بذلهما معاً، إلّا أنّه وبعد تطوّر التكنولوجيا واختراع الحاسوب وتوافره في كلّ منزل تطوّرت صناعة الألعاب الإلكترونية وخُصِّص الكثير منها للأطفال، فتركوا أساليب اللعب التقليدية واتّجهوا للألعاب الإلكترونية، فما ه... 21/08/03 10:08

كيف أخفض الدهون الثلاثية

464  

كيف أخفض الدهون الثلاثية

حتويات ١ نصائح وإرشادات لخفض الدهون الثلاثية ١.١ إنقاص الوزن الزائد ١.٢ اختيار الدهون الصحية ١.٣ تناول الكربوهيدرات المناسبة ١.٤ الحد من السكريات ١.٥ الحد من العصائر المحلاة ١.٦ ممارسة التمارين الرياضية ١.٧ إجراء الفحوصات الطبية الدورية ١.٨ اتباع نمط منتظم لتناول الطعام ٢ خفض الدهون الثلاثية بال... 21/08/03 03:08

أفضل طريقة لقلي الباذنجان

1865  

أفضل طريقة لقلي الباذنجان

لباذنجان نكهة ورائحة مميّزة عندما يتمّ قليه ليست لأيّ نوعٍ آخر من الخضار، ولكن المشكلة الشائعة عند قليه تكمن في أنه يتشرّب الكثير من الزيت، ممّا قد يؤثّر ويغيّر في نكهته المميّزة، ويجعله أيضاً غنيّاً بالسعرات الحراريّة، التي لا توجد في الخضار بشكل طبيعيّ، لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى سلقه أو شيّ... 21/08/03 03:08

أهم الفروق بين النظام الأمريكي والنظام البريطاني في الدراسة الجامعية

497  

أهم الفروق بين النظام الأمريكي والنظام البريطاني في الدراسة الجامعية

ثير من الطلاب يحلم بالدراسة في جامعات أمريكا أو بريطانيا، فدائمًا ما تحتل الجامعات في كلا البلدين المراكز الأولى في معظم التخصصات على مستوى العالم، وتُبين الإحصاءات أنّ أكثر من نصف أفضل 200 جامعة في العالم توجد في كلٍ من أمريكا وبريطانيا فقط، وقد يرجع ذلك لجودة التعليم في الجامعات، والإمكانيات ال... 21/08/03 03:08

كيف توقف تعرّق الإبط : 15 علاج منزلى سيفيدك

579  

كيف توقف تعرّق الإبط : 15 علاج منزلى سيفيدك

عرق الابط وزيادة عرق الابط أحد المشاكل المحرجة التي توجهنا في الصيف واحيانا الشتاء . إذا كنت لا تزال تشعر بالحرج لوجود حلقة رطبة على أكمام قميصك حيث يعمل الإبطين طوال الوقت. لذلك سوف تكون مسروراً جداً مع العلاجات ال 15 لدينا بالنسبة لك. يمكنك إنهاء شعورك بالحرج والخروج بالمزيد من الثقة بمجرد أن ت... 21/08/03 03:08

كيف افتح لون صبغة الشعر

728  

كيف افتح لون صبغة الشعر

بل أن تبدئي استخدام أي نوع من صبغاتِ الشّعر يجب عليكِ الانتباه إلى العديد من الأمور منها: طبيعة شعرك هل هو من النوع الخفيف أو الكثيف فإذا كان من النوع الخفيف عليك تقليل مدّة إبقاء الصبغة عليه وإذا كان من النوع الكثيف فيجب أن تبقى الصبغة لمدةٍ أطول . لون بشَـرتك فإذا كنتِ من ذوات البشرةِ السمراء ف... 21/08/03 03:08