المقالات

1993  

ا يحتاج الإنسان إلى التذكير بأن السعادة والراحة والهناء القلبي لا يمكن ان يكون في طريق المعصية والمنكر واتباع الاهواء النفسية بل هذه الامور تحقق غالبا متعا حسية آنية وبقدرها يكون الألم الداخلي وبحجمها يكون شقاء النفس فينقلب المأمول (السعادة) الى الضد (الشقاء) بل أن السعادة في حقيقة الأمر منوطة با... 21/08/03 03:08

817  

لتعبير عن الذات هو فعل إدخال شيء ما بعمق في شكل يمكن ملاحظته . السؤال ليس ما إذا كنا نعبر عن أنفسنا ، ولكن ما الذي نعبر عنه؟ كلما زاد ارتباطنا بأنفسنا ، كلما كان تعبيرنا أصيلًا. وكلما كان تعبيرنا أصيلًا ، أصبحنا أكثر ثقة وجاذبية. من أنت وما رسالتك للعالم؟ كلما اكتشفت المزيد والمزيد من نفسك ، يأتي... 21/08/13 12:08

353  

صيدة رمضان شهر الخير رمضان شهر الخير والاحسان هاقد أقبل رمضان بهجته وروعته لقد أقبل وهو حامل معه كل الخير جاء يدق ابواب كل المسلمين ويعلم كل مسلم بأن رمضان شهر الخير والأحسان بأن رمضان شهر فضيل يجتمع به الأحباب رمضان هل فيا مرحبا به رمضان نور دارك وأنار دربك في رمضان تفتح ابواب السماء لتستقبل دعا... 21/08/03 03:08

811  

نتعرف الان على تعريف المصطلح العلمي وماهو المفهوم الحقيقى للمطلح العلمى وماهى اهم خصائص المصطلح العلمى. الاصطلاح الاصطلاح هو اتفاق قوم ما على تسمية الشيء باسم ما ينقل عن موضوعه الأول، وإخراج اللفظ من معنى لغوي إلى آخر، لمناسبة بينهما. وقيل اتفاق طائفة على وضع اللفظ بإزاء المعنى. وقيل إخراج الشيء ... 21/08/03 03:08

351  

سعى العديد من الأشخاص للحد من الشهية، بهدف تقليل الوزن، والمحافظة على الوزن المثالي، لذلك يلجأ بعضهم لاتباع بعض الطرق غير الصحية، مثل الابتعاد عن تناول الطعام، الأمر الذي يؤثر على الحالة الصحية، لذلك لا بد من معرفة الطرق الصحية والآمنة للحد من الشهية، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. 21/08/03 03:08

470  

ُمّي العثمانيون بهذا الاسم نسبةً إلى عثمان الأول مؤسس الدولة العثمانية،1 وترجع أصولهم إلى عشائر الغز التي سكنت مناطق ما وراء النهر والتي تعرف باسم تركستان الآن، ولكن بعد هجوم المغول على تركستان هاجرت القبائل إلى أذربيجان واستقرت فيها،2 ونجح عثمان بن أرطغرل في تأسيس دولة تنسب إليه، فاتخذ مدينة قره... 21/08/03 03:08

339  

لفول النابت من أكثر الوجبات الخفيفة المفيدة لصحتك  و ذلك لأن الفول النابت  يحتوي علي كمية عالية من البروتينات التي تمد الجسم بالطاقة العالية  فهو من أشهي المأكولات التي لا تستغرق وقت طويل عند تجهيزها يمكنك تحضيره في خلال دقائق كما أن الفول من أفضل مصادر الألياف المفيدة لعلاج معظم إضطرابات الجهاز ... 21/08/03 03:08

293  

لأحلام جزء لا يتجزأ من مرحلة النوم الكثير منا يراها بشكل شبه دائم والبعض منا يراها بين الحين والآخر لكن القاعدة العامة تقول أنه لا يوجد شخص لا يحلم على الإطلاق، تحمل لنا في بعض الأحيان رسائل هامة علينا الانتباه لها وأحياناً كثيرة تكون بلا دلالة واضحة.ومن الأمور الغريبة فيما يتعلق بالأحلام هو تكرر... 21/08/13 10:08

498  

تسع مفهوم علم النفس ليشمل دراسة كافية للسلوك بطريقة علمية، والتحكم فيه من خلال دراسة الشخصية والعقل وطريقة التفكير بهدف التعرف على المشكلات النفسية التي تصيب الإنسان، ومعرفة أسبابها وطُرُق علاجها. من هنا كان لا بدَّ وأن يقام قسم خاص لعلم النفس للدراسة بالكليات المختلفة، حتى يصبح الدارسُ قادرًا بع... 21/08/03 03:08

1116  

نّ الدورة الدموية الكبرى تعرف على أنها دوران الدم في الأوعية الدموية خروجاً من القلب ورجوعاً إليه، وخلال جريان الدم فإنه يحمل الدم المشبع بالأكسجين (المؤكسد) من القلب إلى باقي أنحاء الجسم لتزويده بالغذاء اللازم، ثم إعادة الدم الغير مؤكسد إلى القلب وتتكرر هذه العملية مع كل دقة من دقات القلب.1 21/08/03 03:08

699  

عتقد الكثير من النساء بأن تجربة عمل المعمول في المنزل دائماً ما تكون محملة بالسعرات الحرارية العالية. ولكن يجب أن تعيدي النظر في هذه الفكرة سيدتي، لأنه يمكنك تناول عدد من قطع المعمول الصحية والمغذية وعمل معمول أخف وزناً وذلك من خلال تنفيذ وصفة المعمول الدايت، ويتم إستخدام السميد، الزبدة، مسحوق ال... 21/08/03 03:08

1168  

حتاج الزوجين لإيجاد طرق فعّالة للتواصل تضمن لهما الحفاظ على علاقةّ أسريّة مُستقرّة وصحيّة، تنمو بحبٍ وموّدة مع الوقت، وتُحقق الانسجام بين جميع أطرافها، ورغم احتمال حدوث بعض الاختلاف في وجهات النظر أحياناً، إلا أنّه لا يُفسد الودّ المُتبادل، ولا تتأثر به مشاعرهما الصادقة، بل يجب عليهما التعلم والا... 21/08/03 03:08

1416  

ُمكن تعريف المساحة على أنها مقدار الفراغ المحصور داخل حدود الشكل ثنائي الأبعاد، وتُقاس دائماً بالوحدات المُربَّعة،1 ويتم عادة حساب مساحة الدائرة (بالإنجليزية: Circle Area) باستخدام أحد القوانين الآتية:2 عند معرفة نصف قطر الدائرة، فإن مساحة الدائرة تُقاس كالآتي: مساحة الدائرة=π×مربع نصف القطر، وب... 21/08/03 03:08

646  

نصائح للحصول على أيدى جذابةاليد عضو مهم فى الجسد ، وهو كذلك بالنسبة لجمالك فهو يعكس اعتناءك بمظهرك ونضارتك ، ولأن اليد عرضة لكثير من الأضرار فى بشرتها فإنها تصبح بمرور الوقت أقل جاذبيه إذا لم تعتنى بها جيدا ، ونحن هنا على موقع ثقف نفسك قد جمعنا لك مجموعة نصائح هامة للإهتمام والعناية بجمال يدك :3... 21/08/03 03:08

1389  

ية عامر / مصر لا شك أن التطور التكنولوجي الكبير وثورة الاتصالات التي شهدها العالم في العقدين الماضيين قد غيرت في خريطة المهن وحتى استراتيجيات الشركات في أدواتها لتسويق منتجاتها، ومن هنا ظهر مصطلح التسويق الرقمي والذي فتح مجالاً جديداً في سوق العمل لمن لديه القدرة على الابتكار والإلمام بكل ما هو ج... 21/08/03 03:08

1394  

لتفاح والقرفة عنصران رائعان عند استخدامهما معاً؛ حيث ينتج منهما طعمٌ لاذعٌ لذيذٌ، والتفّاح من الفواكه التي تستخدم في بعض أنواع الحلويّات؛ كالتارت، وسلطة الفواكه، وغيرها، أمّا فيما يخص القرفة فهي من التوابل اللذيذة التي تدخل في أنواع الطبخ والحلويّات المختلفة، وكذلك فإنّ مغلي أعوادها يعتبر شراباً ... 21/08/03 03:08

809  

نصار هو ممثل اردني الجنسية من اصل فلسطيني ، حيث ان عائلة نصار عائلة فلسطينية معروفه من العائلات التي هجرت في عام ١٩٤٨ م ، وغادر الكثير منها الى الخارج ، وهو ممن غادر الى الاردن واستقروا هناك . ام يبدأ مسيرته الفنية منذ وقت طويل ، ففي عام ١٩٩٥م بدأ التمثيل في ادوار تاريخية دخلت قلوب الناس واحبوها ... 21/08/03 03:08

690  

تبدو اليدان بمظهر جميل لا بدّ من العناية بهما وترطيبهما، وحمايتهما من أشعة الشمس ومختلف الظروف التي تؤثر على جمالها وكذلك لا بدّ من العناية بالأظافر بإطالتها وبردها وترتيبها وطلائها بالألوان المناسبة، وإطالة الأظافر والعناية بجمالها تحتاج للمتابعة اليومية وكذلك استخدام الوصفات الطبيعيّة وسنذكر في... 21/08/03 03:08

716  

حمد بن ماجد من الأسماء العربية المميزة على مر التاريخ، وقد سجل لنفسه إنجازاتٍ مخلدةٍ أصبحت تعرف في سجلات التاريخ العربي والغربي أيضًا.فمن هو أحمد بن ماجد وما الذي كان يتميز به؟ 21/09/11 05:09

798  

أعتقد أنه لا يوجد منا من لم يتساءل عن كيف ترى الحيوانات العالم؟ هل تراه مثل عيوننا؟ هل ترى ما هو أصغر؟ هل ترى ما هو أكبر؟ تساؤلات كثير تثور في أذهاننا ولا نعرف لها إجابة واضحة لذلك نكتب إليكم هذا المقال اليوم لكي نوضح بعض الأفكار لإجابة التساؤلات التي تدور في أذهاننا حول رؤية الحيوانات للعالم:1. ... 21/08/03 03:08

2819  

عتبر الفوتوشوب من البرامج المنتشرة الاستخدام بين المصممين والفنّانين والهواة، لما يتمتع به من خصائص تستقطب مستخدميه، ويمكن تحميل برنامج فوتوشوب من الإنترنت بسهولة، واستخدامه لمدة ثلاثين يوماً تجريبية، وبعدها يتم شراؤه أو وضع الكود الخاص به وتثبيته على جهازك، وتعتبر شركة أدوبي هي المنتجة لبرنامج ا... 21/08/03 10:08

355  

لفنانة جيني إسبر هي ممثلة وعارضة أزياء سورية من مواليد 20 أغسطس 1976 من أب سوري أرمني وأم أكرانية ، درست في جامعة تشرين تخصص تغذية وتربية رياضية ، و توجهت للعمل كعارضة أزياء ، و كانت أول مشوارها الفني الفيلم السينمائي القصير : رقصة مع الشمس ، و قد عملت فيه مع المخرج نضال دوه جي ، تميزت بجاذبيتها ... 21/08/03 03:08

2596  

زيف بدء الحمل هو نزيف طفيف يحدث في الأيّام الأولى من الحمل،1 ويُعدّ شائعاً بين الحوامل؛ إذ يصيب نحو 30% منهنّ.2 أصل هذا النّزيف هو الرّحم؛ لذا يحتاج الدّم بضعةَ أيّامٍ للوصول إلى المهبل والخروج منه، ولأنّ الدّم يكون قديماً عند نزوله، فإنّ لونه يكون أحمرَ، أو بنيّاً داكناً، وهذا ما يجعله مختلفاً ف... 21/08/03 03:08

2899  

طلق على تليّف الرئة العديد من التسميات مثل تليّف الرئتين، أو التليّف الرئويّ، أو تندّب الرئتين (بالإنجليزية: Pulmonary fibrosis)، وهي حالة طبية مزمنة تُسبّب تلف أنسجة الرئتين، وتندّبها، وزيادة سمكها، وتصلّبها، ممّا يُسبّب صعوبة التنفس وعدم قدرة الرئتين على تبادل الغازات بشكلٍ جيد، ويوصف تليف الرئ... 21/08/03 03:08

1424  

ُعتبر بلسم الشعر إجراءً وقائياً يمكن استخدامه للتخلص من التلف الناتج عن العلاجات التجميلية الكيميائية أو بسبب الإجراءات التجميلية الميكانيكية، حيث يعمل البلسم على ترطيب الألياف الموجودة في الشعر، ممّا يساعد في الحصول على شعرٍ سلسٍ وناعمٍ،1 كما ويعتبر بلسم الشعر من أفضل الخيارات لعلاج الشعر الهش أ... 21/08/03 03:08

745  

فضّل تحديد لون البشرة قبل اختيار لون الصبغة، وملاحظة مدى ملاءمة اللون مع درجة لون البشرة، علماً أنّ ألوان البشرة تقسّم إلى دافئة وباردة، ومن الممكن التعرّف على لون البشرة من خلال النظر على لون أوردة المعصم، فإذا كان لون الوريد أزرق فتعتبر البشرة باردة، أمّا إذا كان لون الوريد أخضر فتعتبر البشرة د... 21/08/03 03:08

887  

عتبر الثقة بالنفس إحدى العناصر الأساسية التي تساهم في اكتساب الفرد للشخصية القوية، لذا ينصح بتطويرها، وذلك من خلال التحدث مع الأصدقاء، و المناقشة في أمور مختلفة، بالإضافة إلى ذلك يجب على الشخص التفكير بروية في المواقف التي قد تواجهه، فقد يلجأ العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة إلى نشر الإشاعا... 21/08/03 03:08

696  

ريطة تاريخ الأندلس من الخرائط التاريخية الهامة لذلك يجب التعرف عليها،  فعندما بدأ المسلمون بالتوسع بحروبهم وغزو البلدان المجاورة ومنها بلاد الأندلس التي هي حاليا إسبانيا، حيث كانت في البداية على هيئة إمارات في عهد الخلافة الأموية ثم انقسمت وتفككت في النهاية وأدت إلى سقوط الخلافة الإسلامية، ومن بي... 21/08/09 01:08

1215  

متزج ثاني أكسيد الكربون مع المطر في الغلاف الجوي، ويهطل على الأرض، ثم يختلط مع المزيد من الغازات ويمرّ عبر التربة، لينتج عن هذا المزيج محلول حمضي ضعيف يُذيب صخور الكارست (بالإنجليزية:karst rocks) ببطء، والتي تُعتبر أحد المظاهر الطبيعيّة التي تتشكل من الحجر الجيري، والدولوميت، والصخور الجبسيّة، ثم... 21/08/03 03:08

843  

عب كل الشعور البارحة اللي يناديني تعب. حبيبتي والأسئلة اللي سكنتني البارحة في زحمة غيابك تعب. حبيبتي والمشكلة: تعبت أجيب لغيبتك يا سبة أحزاني عذر وتعبت أقول: إني أحب تعبت أقول لساعتي ولشمعتي ولأقسى شعور ٍ مرني: ناموا وخلوني أحب. تعبت أسرّح ليلتي ب رموش جفني والسهر وتعبت أقول: إن المدى فجرك ولا حو... 21/08/03 03:08