المقالات

586  

لشخير هو مشكلة في التنفس تحدث أثناء النوم فهل تريد التخلص من الشخير ؟ إنه يحدث بسبب اهتزاز أنسجة الحلق بطريقة معينة بحيث يصدر عنها صوت مرتفع و الشخير عموماً غير ضار بالرغم من انه يشكل مصدر إزعاج عند النوم مع الأخرين . يمكنك الأن بوقف الشخير و ذلك بإحداث بعض التغيرات في نمط الحياة  و خاصة عند فقدا... 21/08/03 03:08

2075  

اهي مصادر فيتامين ب المركب ؟ أن مركب فيتامين ب هو مركب يتكون من ثمانية أنواع مختلفة من فيتامين ب القابلة للذوبان في الماء تعمل معاً كمعزز للطاقة حيث تساعد في تحويل الطعام إلى طاقة، كما أنها ضرورية للنمو والتطور، وهي ضرورية لخلايا الدم والهرمونات والجهاز العصبي. كل نوع من فيتامينات ب هي عامل مساعد... 21/08/03 03:08

1982  

لأفوكادو غني بالفيتامينات، والأحماض الدهنية الأساسية، والمعادن التي من شأنها أن تعيد اللمعان للشعر، ويتمّ عمل ماسك الأفوكادو عن طريق هرس حبة أفوكادو ناضجة مع بيضة، ووضعها على الشعر الرطب، وتركه لمدّة 20 دقيقة ثمّ شطفه عدّة مرات، وتكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً في الأسبوع للشعر التالف، ومرةً واحدةً ... 21/08/03 03:08

1075  

لبطاطا طعام لذيذ ومغذٍ، وتقدم للجسم العديد من الفوائد؛ كإمداده بالطاقة، وتليين المعدة، وغيرها العديد من الفوائد، بالإضافة إلى أنّها غذاءٌ سهل الهضم، ممّا جعلها تدخل في تحضير العديد من وصفات الطعام. يُمكن تحضير أطباق من البطاطا بشكل رئيسي؛ إذ يمكن تحضير البطاطا بالعديد من الطرق كالشواء؛ ففي هذا ال... 21/08/03 03:08

1094  

قد حدث الكثير من التغير في الخطاب النقدي العربي على وجه التحديد في نهائيات القرن العشرين نتيجة للمناهج المستحدثة القادمة من الغرب ، سواء المنهج السياقي أو النصاني ، حيث تم استخدامها في جميع القضايا المتعلقة بالنصوص العربية الحديثة والقديمة عن طريق الدارسون ، أما المنهج السيميائي فقد كان حلقة الوص... 21/08/15 09:08

1798  

ولة الإمارات من الدول العربية الجميلة المعروفة بطيبة أهلها وشعبها وعزتهم وأخلاقهم العربية الأصيلة ، من حسن الضيافة والكرم ومساعدة أبناء الدول العربية الأخرى حيث هي دائماً تفتح ذراعيها وتوفر لهم فرص العمل والعيش الكريم . وهي من أجمل الدول التي تطورت وتحضرت وتقدمت في مجال البناء والعلم والحضارة ، ... 21/08/03 03:08

400  

كّر النبات هو عبارة عن حبات من السكر بلورية الشكل مستخلصة من عصير قصب السكر، وقد سمي بهذا الإسم نسبة لأنه مستخلص من نبات قصب السكر، ويتميز هذا السكر بحلاوة الطعم كما أن له فوائد شبيهة بفوائد العسل، ولا يؤثر في رفع نسبة السكر في الدم كما هو الحال مع السكر العادي لذا يلجأ بعض الناس إلى استخدامه في ... 21/08/03 03:08

1130  

ُستخرج الحناء من نبات الحناء نفسه الذي يُزرع في المناطق الاستوائيّة، وشمال إفريقيا، وغرب وجنوب آسيا، وتحتوي أوراق الحناء بين مكوّناتها على مركّب اللاوسون( بالإنجليزية: Lawsone ) في أوراقها، وتقوم اللاوسون بمنْح اللّون، والصّبغة للحناء، وتُستخدم الحناء لأغراض تجميليّة، كما أنّها أحد طقوس العرب الق... 21/08/03 03:08

1175  

الأخت فاكهة الحياة، والحب المملوء بالشغب الجميل، ولديها الأسرار في خزائن أمينة. الأخوة نعمة من الله، لا يعرف قيمتهم إلاّ من تمتّع بهم. إذا مَا حَالَ عَهْدُ أَخِيك يَوْماً وحَادَ عَنْ الطَّرِيقِ الْمُسْتَقِيمِ، فَلاَ تَعْجَـلْ بِلَوْمِك وَاسْتَدِمْهُ فَإِنَّ أَخَا الْحِفَـاظِ الْمُسْتَدِيم، فَـإ... 21/08/03 03:08

831  

ناك طرق تستطيع المرأة القيام بها للعناية بالشعر من خلال أغذية معيّنة، وخلطات وصفيّة، في حال الاستمرار عليها تضمن لها شعراً كثيفاً وناعماً وطويلاً، بالإضافة إلى إرشادات هامّة للمحافظة على شعر جميل وسليم وناعم . العناصر الغذائية المهمّة للشعر الكربوهيدرات يجب تناول الكربوهيدرات المعقدة؛ كالحبوب ا... 21/08/03 03:08

822  

هم 10 أطعمة مفيدة للعين,  العديد من الأشخاص يعانون من ضعف الرؤية أو تشوشها أو قد يواجهون صعوبة فى رؤية الأشياء القريبة أو من على بعد. من المعروف أن بالتقدم فى العمر يمكن تعديل مشاكل الرؤية,لكن مع ذلك حتى الأطفال الصغار لديهم مشاكل بالرؤية بأنواعها المختلفة. الاهتمام الجيد بالعينين له دور حيوى فى ... 21/08/03 03:08

1215  

لمسجد الحرام يعدّ المسجد الحرام من أقدم مساجد الإسلام وأكبرها مساحةً في العالم، وقد يكون أكبر المعابد الدينية، يقع المسجد الحرام في قلب مكّة التي تبعد سبعة كيلو مترات عن جنوب غار حراء، ويشكّل مع الكعبة وما حولها أرضاً مقدّسة؛ فإذا دخلها أيّ شخص ليؤدي الحجّ أو العمرة دخلها محرماً. إنّ حدود المسجد ... 21/08/03 03:08

1148  

كمن نجاح الفرد وتقدمه في حياته الشخصية والعملية بقدرتهِ على إتقان مهارة إقناع الآخرين بما يريد، والذي يحتاج منه إلى درجةٍ عاليةٍ من الذكاء؛ فالإقناع فنٌ لا يُتقنه الكثيرون، الناجحون فقط هم من يُجيدون هذه المهارة، ويعرفون وسائلها، ويستخدمونها في تحقيق ما يريدون من أهدافٍ وطموحات، فما هو الإقناع؟ و... 21/08/03 03:08

588  

لجوافة وقرحة المعدة نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نتعرف على أهم الأطعمة الهامة لمرضى قرحة المعدة ونصائح مختلفة لهم. الجوافة وقرحة المعدة يُنصح بتناول الجوافة بعد الغداء، ومن الممكن بلع بذورها دون كسرها في حالة المعاناة من قرحة المعدة. ويعد عصير الجوافة وسيلة أخرى رائعة لاستخدام هذه الفاكهة... 21/08/03 03:08

385  

بال الروكي أو كما قد يُطلق عليها البعض روكيز (Rockies) بمعنى الجبال الصخرية، هي مجموعة سلاسل جبلية واقعة في الجزء الغربي من القارة الأمريكية الشمالية، وبالتحديد في دولتي كندا والولايات الأمريكية المتحدةتمتد هذه السلسلة الجبلية من حدود ألبيرتا وكولمبيا البريطانية في كندا وصولًا إلى نيومكسيكو بطولٍ... 21/09/13 11:09

728  

ذا كنت تعاني من القلق بسبب حب الشباب . يمكنك بخمس خطوات فقط التخلص من هذا القلق الأن . فهناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من حب الشباب و غير مكلفة في المال  لقد عرضنا لكم من قبل طريقة علاج حب الشباب بماء الوردو اليوم على موقع ثقف نفسك نعرض عليكم علاج حب الشباب بطرق منزلية سهلة... 21/08/03 03:08

905  

سنتعرف على افضل طريقة لقراءة التحاليل الطبية وماهى الطريقة الصحيحة لقراءة التحاليل الطبية . تحليل الدم الكامل يعتبر من أهم التحاليل التي يقوم بها الطبيب للمريض فور دخوله للكشف، ويبين تحليل عد الدم الكامل complete blood count و اختصاره CBC عدة أرقام لمكونات الدم مثل الآتي:    – عد كرات الدم الحم... 21/08/03 03:08

1597  

عراض سرطان المثانةسرطان المثانة (بالإنجليزيّة: Bladder cancer) هو نوع شائع من أنواع السرطانات يبدأ في خلايا المثانة،[١]ويُشار إلى أنّ سرطان المثانة لا يصاحبه في العادة ظهور أي أعراض أو علامات في المراحل المبكرة، ولكن عند زيادة حجم الورم أو وصوله لطبقات عميقة في جدار المثانة فإنّ الأعراض تبدأ بال... 21/09/12 05:09

916  

لتعرف على علاج سرعة القذف شاهد الفيديو. 21/08/03 03:08

668  

ليف العضلات حالة من الألم المزمن لها العديد من الأسباب، وتتعدد أعراضها وطرق علاجها. يبين هذا المقال ما هو تليف العضلات، وما هي أعراضه، وأسبابه وعوامل خطر الإصابة بتليف العضلات، وطرق علاجه وأهم العلاجات المنزلية أيضاً، إضافة إلى مضاعفات تليف العضلات، فضلاً عن علاج تليّف العضلات بالحجامة. 21/09/11 07:09

455  

قيقة أن منتجات العناية بالبشرة تفسد جمال بشرتك معروفة للكثير . وهذا ما يدفعك لإستخدام الصابون الطبيعي الذي يمتلك فوائد مذهلة ومنها قدرة صابون حليب الماعز للقضاء علي حب الشباب. هذه الصابون مصنوعة من حليب الماعز فهو العنصر الأساسي بالإضافة إلي مجموعة من المكونات الطبيعية الأخري مثل زيت جوز الهند، ز... 21/08/03 03:08

737  

عدّ التوقف عن التدخين مفيدًا جداً للجسم في أي وقت كان، إذ يبدأ الجسم بإظهار ردود الفعل تدريجياً مع الوقت بمجرد التوقّف عن تلويثه بالسموم التي تحتويها السجائر، حيث تحدث بعض الأمور في الجسم منها: بعد عشرين دقيقه: يبدأ ضغط الدم ونبض القلب بالعودة الى المستوى الطبيعيّ، وترجع اليدان والقدمان إلى درجه ... 21/08/03 03:08

320  

يب التايجر تعتبر من المقبلات اللذيذة التي يمكنك أضافتها على طاولتك والأستمتاع بطعمها اللذيذ اليوم نقدم لك طريقة عمل جيب التايجر من خلال فيديو سريعشاهدي من هنا  21/08/03 03:08

455  

شر طالب ياباني في المدرسة الثانوية علي حسابه الشخصي علي تويتر ، صور لشخصية مفصلة صنعها باستخدام حوالي 300 قشرة من حشرة الزير .حيث قام هذا الطالب باستخدام قشور حشرة الزير لعمل أغراض فنية ، حيث أن هذة الحشرة شائعة في اليابان خلال فصل الصيف .وتميل هذة الحشرة أن تتخلص من قشورها في كل مكان تقريباً ، و... 21/08/03 03:08

1137  

ن امتلاك هواية نتمتع بها يجلب لنا السعادة ويثري حياتنا، فهي تمنحنا شيئًا ممتعًا نقوم به خلال أوقات فراغنا ويتيح لنا الفرصة لتعلم مهارات جديدة.أفضل طريقة لتنمية هواية جديدة هي تجربة شيء جديد، فالعالم مليء بالأنشطة الرائعة والمثيرة التي يمكننا استكشافها واعتمادها كأنشطة خاصة بنا.كل منا فريد من نوعه... 21/08/11 01:08

814  

َحتاج الشّعر إلى العناية المُناسبة، فحدوث الأخطاء الكثيرة فيما يَخص الشّعر، بالإضافة إلى التّوتر المُتزايد الذي يؤثر في الجسم بطرقٍ مُختلفةٍ يجعل الشّعر ضعيفاً، ويمكن تقويته بالوصفات الطّبيعيّة للحصول على شعرٍ قويٍّ وكثيفٍ بشكلٍ طبيعيٍّ.1أعراض ضعف الشعر توجد عدّة أعراض تَظهر على الشّعر الضّعيف، و... 21/08/03 03:08

652  

ائماً ما تتسائل إذا كانت الولادة القيصرية خيار أمن لك أم لا . بصفة عامة جميع العمليات لها بعض المخاطر. وتشمل الولادة القيصرية عملية جراحية كبري في البطن و منطقة الحوض وهناك مجموعة من المضاعفات قد تحدث معك .و مع ذلك فقد تكون الولادة القيصرية شائع في حالة إنقاذ حياة الأم أو الطفل و القرار يتوقف علي... 21/08/03 03:08

1107  

لطمث، أو الدورة الشهرية هو مجموعة من التغيرات الفسيولوجية التي تصيب بطانة الرحم، نتيجة تمزّق يصيب الرحم بسبب وجود البويضة في داخله، وعدم حدوث إخصاب لها الأمر الذي يؤدي إلى التخلّص منها على شكل دم مترافق مع ألم في أسفل البطن، والظهر، ويحدث الطمث كلّ ثمانية وعشرين يوماً في حالة انتظام الطمث، وسوف ن... 21/08/03 03:08

2354  

غات البرمجة (بالإنجليزية: Programming language) هي مجموعةُ أوامر مكتوبة على شكل رموزٍ تستندُ إلى قواعدَ معيّنةٍ يفهمُها جهازُ الحاسوب ويقومُ بتنفيذها، وتَمُرُّ لُغاتُ البرمجةِ بمجموعةٍ من الخطواتِ والمراحلِ قبل أن يتمَّ تنفيذُها، وتُقسم لغاتُ البرمجةِ إلى عدّة أنواعٍ ووظائف، وتختلفُ كلُّ لغةٍ عن ... 21/08/03 10:08

824  

مكنك تناول قطعة من كيكة البندق مع كوب من الشاي و سوف أشاركم اليوم بطريقة عمل كيكة البندق بالصور لتجهيزها لأسرتك بسهولة في المنزل .إليكم طريقة عمل كيكة البندق بالصورمكونات الوصفة :1 كوب حليب .1/2 كوب مسحوق الكاكاو .1 بيضة .1/2 كوب سمن .1 كوب سكر .1 معلقة صغيرة من مسحوق الخبز .1/2 معلقة صغيرة من صو... 21/08/03 03:08