المقالات

1823  

شير مصطلح التبرع بالدم (بالإنجليزية: Blood donation) إلى عملية تجميع، وفحص، وتحضير، وتخزين الدم ومكوّناته، إذ إنّ المتبرعين بالدم يكونون غالبًا متطوّعين غير مدفوعي الأجر،1 ومن الجيد ذكره أنه يصل عدد وحدات الدم التي يتم التبرُّع بها عالميًا ما يقارب 117.4 مليون وحدة في كل عام، حيث يعد معدّل عملية ... 21/08/03 03:08

207  

مل البليلة الجاهزة نتعرف عليها معا من خلال مقالنا هذا مع وصفات أخرى طيبة للبيلية في هذه السطور التالية. عمل البليلة الجاهزة 111474مقادير البليلة -كوب قمح -3 أكواب ماء لسلق حبوب القمح -حليب كامل الدسم محلى بالسكر أو العسل حسب الرغبة “أو حليب مكثف ومحلى” -جوز هند ناعم ومكسرات حسب الرغبة ويمكن وض... 21/08/03 03:08

321  

فاف الجسم في رمضان أثناء الصيام امر وارد إن الصائم مُعرض للإصابة بالجفاف أثناء الصيام خاصةً مع ارتفاع درجة الحرارة و ساعات الصيام الطويلة، لذلك الحصول علي كمية كافية من الماء بعد يوم من الصيام مهم لأن الماء أمر ضروري للحفاظ علي وظائف الجسم الحيوية ويمنع من إصابة جفاف الجسم الذي يتسلل في الشعور با... 21/08/03 03:08

539  

لإمساك مشكلة عامة بين جميع الأفراد . ويحدث سبب نقص محتوي الماء  في الجهاز الهضمي يمكن أن يكون إمساك مزمن وحاد. حقاً الإمساك من المشاكل المزعجة في حالة إذا إستمرت لفترة طويلة ولكن يمكنك التعامل معاها من خلال مجموعة من العلاجات المنزلية التي تعمل بشكل أفضل مع الإمساك ومنها تجهيز مشروبات علاج الإمسا... 21/08/03 03:08

634  

ام بغناء هذه الإنية الفنان أحمد الهرمي و هو فنان متعدد المواهب منها التلحين و التوزيع الموسيقي و الغناء ، قام بالتحين لكبار المغنيين الخليجيين أبرزهم الفنان راشد الماجد . كلمات أغنية هي مرة و توبة : هيا هيا هيا هيي مرة وتوبة مابحب وتوبة مابحب وتوبة هيا مره وتوبه مابحب وتوبه مابحب وتوبه قلبي اش... 21/08/03 03:08

789  

يد النوروز هو اليوم الجديد، وأول يوم من أيام السنة الشمسية الإيرانيّة الجديدة، ويتمّ الاحتفال فيه في يوم الحادي والعشرين من شهر آذار في كلّ سنة ميلادية جديدة، ويُعتبر عيد النيروز أحد أكبر الأعياد القوميّة لدى الفرس،1 وبالتالي فإنّ هذا العيد عيد فارسيّ قديم العهد، وهو واحد من المهرجانات المذكورة ف... 21/08/03 03:08

331  

جب التأكد من تنظيف البشرة يومياً صباحاً ومساءً باستخدام الغسول الملائم لنوع البشرة، وذلك من أجل الحفاظ على نظافة المسام ونضارة البشرة، وإزالة العرق، والزيوت، والأوساخ، والملوثات الأخرى التي تتكدس عليها طوال فترة النهار والليل، ويُمكن تنظيف البشرة عن طريق غسل اليدين جيداً، وتطبيق غسول الوجه على ال... 21/08/03 03:08

1494  

تميز الشخص صاحب الشخصية الضعيفة بأنه كثير التذمر، فالحياة ليست سهلة للكثير من الأشخاص، ومع ذلك، فهناك من يحاول تخطي الصعاب والمشاكل، ورؤية الجانب المشرق من الأمور، أما الشخص صاحب الشخصية الضعيفة، فيشعر باليأس، ويبدأ بنشر السلبية في كل مكان، والتذمر والتشكي طوال الوقت، ولهذا نادراً ما يظهر أصحاب ا... 21/08/03 03:08

387  

عتقد أن اختيار فستان الزفاف من أسعد اللحظات التي تمر على الفتيات. ولكن هل تعرفي أن فستان الزفاف يتعلق بشخصيتك. فكل شكل لفستان الزفاف يعبر عن مجموعة من الصفات التي قد تكون في شخصيتك أو لا ولكن هذا ما تم ملاحظته من خلال بعض التجارب على مجموعة من الناس نحن نقدم لكم اليوم على موقع ثقف نفسك كيف يمكن ا... 21/08/03 03:08

1206  

لجيش الروسي مثل أي جيش نظامي أخر يستخدم التسلسل الهرمي لتنظيم السلطة داخل الجيش، ونلاحظ أن أعلى رتبة عسكرية في العالم وهي المشير ليست موجودة في جدول الرتب العسكرية الروسية، حيث أعلى رتبة هي الجنرال، وأقل رتبة هي الجندي المجند. 21/08/15 10:08

654  

لنشاط الأول الذي يجب أن يقوم الإنسان به هو البحث في ذاته عمّا هو شغوف به، حيث يفشل كثير من الناس في تحقيق أهدافهم؛ لأنّهم يحددونها وفقاً لما يراه الآخرون، أو يعتقدون به، وبشكلٍ عام لا يستطيع الإنسان تحقيق طموحه دون عاطفة وشغف، لأنّه سيجد نفسه غير قادر على حشد الحماس اللازم للقيام بأفضل الجهود وتط... 21/08/03 03:08

613  

و نوع من النّباتات الورقيّة، يمتاز بطعمه الجوزيّ، وبرائحة قويّة تزيد كلّما كبرت الأوراق. طريقة زراعته سهلة جداً ولا تتطلّب الكثير من العناية، ويمكن زراعته، هنالك نوع من الجرجير البرّي تختلف أوراقه عن أوراق الجرجير المزروع، وأزهاره ذات لون أصفر. وينتشر في الشّرق الأوسط بكثرة. يستعمل الجّرجير في ال... 21/08/03 03:08

1390  

ُحضَّر مشروب الماء والليمون بخَلْط الماء مع عصير الليمون الطازج، ويمكن تناوُل هذا المشروب ساخناً، أو بارداً، علماً بأنَّ هنالك العديد من المزاعم حول الفوائد الصحِّيّة لهذا المشروب، كما يمكن أن يكون تناوُله كبديل للمشروبات عالية السُّعرات الحراريّة أمراً جيّداً لإنقاص الوزنح حيث يُعَدُّ قليل السُّ... 21/08/03 03:08

644  

لجميع وبلا استثناء يحب أن يكون مظهره أمام الجميع يملئه الأناقة والذوق بداية من قدميه وما يرتدي من ماركات للأحذية ، وحتى شعر رأسه وكيف تبدو تسريحته وما بين ذلك يحب أن يهتم به اهتمام زائد ، فمن علامات الجمال والاهتمام بالنفس والتي تجذب العينين إليها من دون معرفة إلا أن جمال أسنان وكيف أنها تبدو بيض... 21/08/09 02:08

1150  

د تفعل أشياء كثيرة يمكن أن تدمر صحتك وجسمك وتسبب مشاكل كثيرة في جهازك المناعي فكيف تتصرف في ذلك الوقت ؟ لا شك أنه يجب عليك فوراً الإبتعاد عن هذه العادات والاشياء التي تسبب تدمير وضعف في جهازك المناعي لذلك نعرضها عليك لتأخذ حذرك منها .54216 1- قلة النوم: عند النوم، يبدأ الجهاز المناعي في تعلم افضل... 21/08/03 03:08

373  

ُمكن خسارة الوزن وفقدانه من خلال اتباع نظام غذائي كما يأتي:1 التخفيف من كمية السكريات، والنشويات المستهلكة، ممّا سيقلل من الشهية للطعام، وسيخفض مستويات الإنسولين بحيث يخسر الشخص الوزن دون أن يشعر بالجوع. احتواء كلّ وجبة من وجبات الطعام على مصدر من مصادر البروتين، والتي تشمل: اللحوم، والأسماك، و... 21/08/03 03:08

1098  

تم أولا عمل فحوصات للدم ، حيث أن الغدة الدرقية تفرز هرمونين يسمان الثيروكسين ت4 و هرمون ثلاثي يودوثيرونين ت3 ، ويتم إفرازهما بعد الاستجابة للهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية والمسمى الهرمون المحفز للغدة الدرقية ويقوم الهرمونان اللذان تفرزهما الغدة الدرقية بتثبيط إفراز الهرمون المنشط للغدة الدرقية ... 21/08/03 03:08

459  

لتحدث بقصص ممتعة بحيث لا يشعر الطرف الآخر بأنّه يستمع لقصص ومواضيع غير مجدية، ولا يحتاج إلى سماعها، بل يفضل أن تكون المحادثة ممتعة ومضحكة قدر المستطاع، مع الابتعاد عن التشاؤم والسلبية عند التحدث مع الآخرين.1 21/08/03 03:08

1115  

ي الوضع الطبيعيّ يقوم البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreas) بإفراز هرمون الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin) للمساعدة على تخزين السكر والدهون والاستفادة منهما، ويُعرّف مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes Mellitus) على أنّه مجموعة من الأمراض التي تتمثّل باضطرابات ومشاكل في هرمون الإنسولين، إذ يتمثّل بعدم أ... 21/08/03 03:08

667  

ُطلق على كوكب زحل أحيانًا اسم “جوهرة النظام الشمسي ” لأن نظام حلقاته يشبه التاج ، الحلقات معروفة جيدًا ، ولكن غالبًا ما يطرح السؤال “ما هي حلقات حلقات زحل” ، وصلت المركبة الفضائية كاسيني إلى زحل في يوليو 2004 ، تدور حول زحل لمدة 13 عامًا ، وتدرس زحل وحلقاته وأقماره بشكل أكثر شمولًا مما يمكن للمرك... 21/08/12 11:08

532  

لكثير يبحث عن طرق الحفاظ على الطاقة في رمضان و خصوصاً عندما يأتي في فصل الصيف . . و يمتلئ رمضان بالعديد من الوجبات الشهية و اللذيذة التي لا تقاوم علي المائدة . و بمجرد أن ينتهي الإفطار ويبدأ معه الشعور بالتعب و الإرهاق في جميع أجزاء الجسم و لا يصبح لديك طاقة للقيام بأي حركة و الكثير يتمني لو أن أ... 21/08/03 03:08

758  

ن كنت من محبي القطايف فما رأيك بمعرفة طريقة عمل عجينة القطايف ؟ فمن المؤكد ان موائد الطعام لدينا في رمضان تختلف عن الأيام العادية، حيث يوجد بعض الأطعمة الخاصة بشهر رمضان وخصوصا أطباق الحلوى اللذيذة كالكنافة وقمر الدين والجلاش والقطايف وغيرها الكثير من أنواع الحلوى، وفيما يلي سوف نقوم بعرض طريقة ع... 21/08/03 03:08

359  

ل تخشى أن تصاب بالزهايمر ؟ أو حتى تخاف على أحد من عائلتك أن يصاب  به ؟ اليوم سنذكر لك كيف تحمي نفسك من الزهايمر . يذكر  دكتور نيل بارنارد رئيس لجنة الطب البشري في واشنطن بأنه يمكنك الحد من الإصابة بالزهايمر بنسبة 70 % & 80% و ذلك من خلال القيام بمجموعة من الأمور البسيطة التي تساعدك في الحماية من ... 21/08/03 03:08

1884  

ولد أصحاب برج الجدي بين 22 من كانون الأول و19 من كانون الثاني، وينتمي إلى عنصر الأرض، وترتيبه العاشر في دائرة الأبراج الفلكيّة، ويحكمه كوكب زحل، ويتوافق أصحاب هذا البرج بشكل كبير مع برج الثور، وبرج السرطان، وأرقام الحظ الخاصة به هي: 4، 8، 13، 22، ويوصف بأنّه من الأبراج التقليدية للغاية والتي تحب ... 21/08/03 03:08

724  

د تحدث درجات مختلفة من التهاب اللوزتين يقوم بتحديدها الأطباء من خلال الأعراض و فترة الشفاء و مدة التهاب الحلق .التهاب اللوزتين الحادتستمر أعراض التهاب اللوزتين الحاد حوالي 3 إلى 4 أيام و من الممكن أن تستمر حتى أسبوعين ، الأعراض الأكثر شيوعاً لالتهاب اللوزتين كالتالي:التهاب في الحلق و ألم أثناء ال... 21/08/11 12:08

1594  

لملل هو شعور يصيب الإنسان في أوقات معينة، ويُسبّب له انزعاجاً وصعوبة في ممارسة حياته بشكل طبيعي، ويحدث ذلك بسبب الروتين اليومي، حيث تشبه الأيام بعضها إلى حدّ كبير، وغالباً لا يمارس الشخص المصاب بالملل الرياضة أو القراءة، ولا يمارس أنشطة جديدة ومختلفة، ممّا يجعله يميل للكسل ولا يرغب بفعل شيء أو أي... 21/08/03 03:08

465  

ل يعانى طفلك من مشكلة عدم الانتظام في النوم والقلق والخوف عند النوم خصوصات في أوقات الدراسة؟! هل لا زلتِ تشعرى بالحيرة ولا تستطيعي أن تقومي بحل مشكلة النوم عند طفلك بمفردك؟! هل انتِ قلقة على طفلك بسبب النوم المتقطع وعدم الانتظام في النوم؟! إذا كانت كل هذه الأسئلة تدور في ذهنك وتؤرق راحتك وتقلقك ف... 21/08/03 03:08

626  

عد عشب دونج كواي من الأعشاب الصينية التقليدية التي تنمو بكثرة في العالم الغربي . وقد إكتسب العشب شعبية كبيرة لأنه غني بالفوائد الهائلة لكل من الرجال والنساء  . في الواقع، أنه تم وصف دونغ كواي بإعتباره علاك للعقم وحتي مضاد للسرطان . تشمل بعض الفوائد الصحية الأكثر إثارة للإهتمام لدونج كواي علي تواز... 21/08/03 03:08

640  

عد الملوخية من النباتات الزهريةأي التي لها أزهار ويوجد العديد من الأصناف للملوخية ما يقارب 40 - 100 صنف ، هناك تفاوت في طول سيقان الملوخية ، والهدف من زراعة نبات الملوخية هو إستخدام الأوراق الخضراءللملوخية طازجة أو ناشفة ، والتي تستخدم في طبخة الملوخية المعروفة في مناطق بلاد الشام ومصر وبالاضافة ... 21/08/03 03:08

879  

شتكي الكثير من الناس في بعض الاحيان من البرد أو نزلات البرد هل تعرف انه يمكنك علاج البرد بالعسل ؟ حيث يستخدم العسل لعلاج المشاكل المختلفة سواء الصحة أو الجمال . وفي هذه المقالة نوضح لك كيف يساعدك العسل في علاج نزلات البرد ؟ يعد البرد عدوي فيروسية للجهاز التنفسي  العلوي سواء الأنف أوإلتهاب الحلق  ... 21/08/03 03:08