هل اللحوم المجمدة تفقد قيمتها الغذائية
عتبر التجميد طريقة سريعة ومريحة لحفظ الفواكه والخضروات واللحوم في المنزل، ويمكن إنتاج الفواكه والخضروات المجمدة بالمنزل ذات الجودة العالية والقيمة الغذائية القصوى بشكل صحيح ومن المهم التعرف على صلاحية الأطعمة في الفريزر ، وتستند التوجيهات إلى: التفاعلات الكيميائية والفيزيائية التي تحدث أثناء عملي... 21/08/06 12:08
فن الاعتراف بالخطأ
ميعنا نعلم مقولة ” لا أحد مثالي ” وبالرغم من معرفتنا أننا لسنا مثاليين ونرتكب الأخطاء بشكل أو بآخر، إلا أننا كثيرا ما نفشل في الاعتراف بالخطأ ، كثير من الناس يتعاملون مع أخطائهم عن طريق محاولة تبريرها بطريقة أو بأخرى ، وهو ما يجعلهم يعيشون في واقع مشوه حيث لا يخطئون أبدًا ، وهو ما يمكن أن يؤدي إ... 21/08/16 06:08
كيف يتعامل الأشخاص الناجحون مع المدراء السلبيين؟!
لمدراء السيئون يلوثون مكان العمل، بعضهم يفعل ذلك بطريقة ظاهرة و بعضهم يتلاعب بالموظفين ويستخدمهم كأدوات لبناء مجدهم الشخصي. بغض النظر عن الأساليب التي يستخدمونها فهم قد يكونون سبباً في إيذاء المؤسسات التي يديرونها عبر إعاقة أدائها و خلق ضغوط نفسية و مهنية غير ضرورية على الموظفين. و يمكن لهذا الضغ... 21/08/03 03:08
صفات مواليد شهر يناير
ل تعلم أن شهر ميلادك يخبرك الكثير عن شخصيتك فما هي صفات مواليد شهر يناير ؟ فشهر ميلادك هو مفتاح لشخصية فريدة من نوعها تتميز عن الأخرين . والأن هل تعرف ما هي الصفات الشخصية لك وفقاً لشهر ميلادك .سوف نعرض عليك مجموعة من صفات مواليد شهر يناير إذا كنت من أحد الأشخاص الذي ولدوا في شهر يناير، تابع معان... 21/08/03 03:08
طريقة إزالة خطوط الرقبة
حتويات ١ خطوط الرقبة ٢ طريقة إزالة خطوط الرقبة ٢.١ ماء الورد بالنشا ٢.٢ الشوفان والبيض ٢.٣ بياض البيض ٢.٤ وصفة الشوفان ٣ نصائح للعناية بمنطقة الرقبة خطوط الرقبة تعدّ الرقبة من علامات الجمال عند الإناث، إلا أنّه في بعض الأحيان تهمل النساء اتباع التدابير اللازمة للعناية بالرقبة، حيث يكون أغلب الاه... 21/08/03 03:08
أهمية الوقت في حياتنا
ُعتبر الوقت أهم ما في حياة الإنسان، حتى إنّه أثمن وأغلى من المال، ولعظم الوقت وأهميته فقد أقسم الله سبحانه وتعالى به في كتابه الكريم في مواضع عدة منها قال تعالى: (وَالْعَصْرِ*إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ*إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِا... 21/08/03 03:08
اعرف شخصيتك من فصيلة دمك
عرف شخصيتك من فصيلة دمكإن لكل شخص فصيلة الدم الخاصة به حيث يوجد مجموعات مختلفة من فصائل الدم وهي 4 مجموعات تسمى A , B , O , AB وكل منها تختلف عن الأخرى وعند التبرع بالدم أو نقل الدم يجب أن يكون هناك توافق أو تماثل بين فصائل الدم الذي يتم نقله من شخص لآخر، حيث يوجد أيضا ما يسمى بعامل ريسيس وهو الذ... 21/08/03 03:08
الذهب الأسود
لذهب الأسود هو المصطلح غير الرسمي الذي يعبّر عن النفط أو البترول، ويطلق عليه اسم "الذهب" لأنه يجعل من كل شخص يشارك في الصناعة النفطية شخصاّ غنياً، وأما كلمة "الأسود" فتستخدم بسبب لونه عند خروجه من الأرض، ومن الجدير بالذكر أن الصناعة النفطية بدأت في الولايات المتحدة عام 1859، حيث قام قائد السكك ال... 21/08/03 03:08
كيف تجعل الببغاء يتكلم
عد الببغاء نوعاً من أنواع الطيور الملونة، وهو من عائلة (Psittacidae)، وتشتمل هذه العائلة على ما يقارب 333 نوعاً تم العثور عليها إلى الآن على الأرض، أما الفصيلة الفرعية له فتعرف باسم (Psittacinae).1 وتعيش الببغاوات على اختلاف أنواعها في المناطق الاستوائية الدافئة، وإن أكثر المناطق وفرةً بأنواع الب... 21/08/03 03:08
فوائد زيت جنين القمح للخطوط البيضاء
حتويات ١ زيت جنين القمح ٢ فوائد زيت جنين القمح للخطوط البيضاء ٢.١ علاج تشقّقات القدم ٢.٢ علاج تشققات الجلد وآثار تمدّده أثناء الحمل ٢.٣ علاج تشققات الجسم بأنواعها المختلفة زيت جنين القمح يُعدّ زيت جنين القمح من أهمّ الزّيوت الطبيعيّة وأفضلها؛ وذلك لفوائده التّجميليّة والصحيّة للجسم والشّعر و... 21/08/03 03:08
ما هو تليف الرئتين
شير مصطلح تليُّف الرئتين (بالإنجليزية: Pulmonary fibrosis)، أو التليُّف الرئوي، أو تليُّف الرئة، أو تندُّب الرئتين إلى حالة صحيَّة يصبح فيها النسيج العميق في الرئتين نُدبيّاً مع مرور الوقت، كما يصبح سميكاً وقاسياً ممَّا يجعل عمليَّة التنفُّس صعبة، بالإضافة إلى عدم انتقال كميَّات كافية من الأكسجين... 21/08/03 03:08
تأثير مشاعرك علي جمال البشرة
اشك أن البشرة الجميلة تعطي شعور بالرضا و الجاذبية بالتالي زيادة الثقة في النفس .بينما البشرة التالفة و غير صحية تعطي تأثير عكسي .عندما يكون لدي الشخص مشاعر إيجابية ، يجعل البشرة تبدو مضيئة و صحية . حيث تصبح البشرة رطبة بما يكفي و يزداد نشاط الدورة الدموية .57469و أيضاً تضر المشاعر السلبية بالبشرة... 21/08/03 03:08
أكبر 6 كوارث نيازك ومذنبات مرت بكوكبنا
أكبر 6 كوارث نيازك ومذنبات مرت بكوكبنا عند سماعنا للنيازك والمذنبات فإننا نتخيل كما في أفلام هوليود بأن الأرض سوف يقضى عليها وتدمر تماما . في الواقع الحقيقة مختلفة تماما عن الأفلام حيث تعرضت الأرض لكثير من سقوط أجسام نيزكية ومذنبات عليها وتركت أثار واضحة بقيت إلى يومنا هذا ، بعضها هدد حياة الأنسا... 21/08/03 03:08
طريقة عمل ماسك الفراولة للوجه لتغذية البشرة و زيادة نضارتها
نتمي ثمرة الفراولة إلى مجموعة من أفضل الفاكهة الطبيعية المحتوية على أحماض تسهم بصورة فاعلة في تخليص البشرة من الخلايا الميتة، وتسمح لها بامتصاص الرطوبة بشكل أكثر كفاءة، إضافة إلى مفعول الفراولة كمنظف ومغذ جيد للبشرة. كما أن للفراولة أيضا تأثير في تبييض الجلد إلى حد ما، والمساعدة على التخلص من بع... 21/08/03 03:08
عشبة الجنسنج لزيادة الوزن
شبة الجنسنج لزيادة الوزن نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا ونتعرف أيضا على أهم أسباب النحافة وطرق التخلص منها. عشبة الجنسنج لزيادة الوزن تعمل عشبة الجنسنج على تحسين الوزن حيث أنها تعمل على: -تنمية العضلات وتحسين اللياقة البدنية، والتي تعمل علي زيادة الوزن، والقضاء على النحافة. -تحسين أداء الجهاز الهض... 21/08/03 03:08
كيف تعرف أنك جميل
لاستقلاليّة عندما يكون الشخّص مستقلّاً بذاته فإن ذلك يعني اعتماده على قراراته الخاصّة، وعدم حاجته لتوجيهات غيره، مما يعني أيضاً تمتعه بثقة عالية بالنفس، فيعطي ذلك للآخرين انطباعاً جميلاً عنه ويعزّز حبّهم له على عكس الشخص الذي يمتلك أفكاراً غير محدّدة ومتردد في قراراته.1 الحديث المهذّب للحصول على ... 21/08/03 03:08
معايير تقييم الأداء الوظيفي
قييمات الأداء هي التقييم التي يوفر فرصة لأصحاب العمل لتقييم مساهمات موظفيهم في المنظمة عن طريق بنود متسلسلة و مدروسة تراعي الجوانب الوظيفية ، وغالباُ يضع المدراء هذه التقييمات لصعوبة انتقاد الموظفين الذين يعملون معهم عن كثب.[1]وهذه التقييمات تقوم على أساس منتظم من قِبل معظم الشركات ، عادة يتم إجر... 21/08/11 10:08
كيف أحفظ الكلمات الإنجليزية بسرعة
نالك عدّة نصائح تساعد على حفظ الكلمات الإنجليزية بسرعة، وهي كالآتي:1 كتابة المفردات في مفكّرة بشكل مرتّب. إعادة النظر إلى الكلمات مرة أخرى بعد 24 ساعةً، ثم بعد أسبوع، وبعد شهر. قراءة الكلمات مراراً وتكراراً، فذلك يساعد على تذكرها بشكل أسهل. استخدام الكلمات الجديدة، فالشخص بحاجة إلى استخدام الكلم... 21/08/03 03:08
اداب الزواج وسننه
داب الزواج وسننه كثيرة ، وفي اتباعها هناء ، وسعادة للزوجين ؛ فبها تشيع المودة ، والرحمة ، والسكينة بينهما ؛ الأمر الذي يؤدي إلى استقرار الحياة الزوجية ، وهدوئها ؛ وذلك باختلاف المواقف التي يمر بها الزوجان . 21/08/13 12:08
ما هو خادم DNS
ُوَ اِختِصار لجُملَة (Domain Name System)، وَهُوَ نِظام يَقُوم بِتَخزين المَعلومَات المُتَعَلِّقة بِأسماء النّطاقات (Domain Name) المُوجودة فِي قاعدَة البيانات المُوزّعة على الإنترنت، وَيَقُوم الـ DNS بِرَبط المُعلومات والعناوين بِأسماء النّطاقات المُرتبطة، فمثلا عِندَ كِتابة www.google.com مِن خ... 21/08/03 03:08
كيفية تسجيل المكالمات في الآيفون
نّ عملية تسجيل المكالمات من خلال جهاز الآيفون غير متاحة ضمن النظام التشغيليّ للجهاز، لكن باستخدام تطبيق معيّن يمكن تنزيله على الآيفون تصبح متاحة، فعملية تسجيل المكالمات الشخصية تأخذ صفة اللاشرعية من الناحية التقنية في حال كان مستخدمو الهواتف غير متنبِّهين لهذا، ولأجل هذا السبب تعمد شركة أبل على ع... 21/08/03 03:08
خلطات وتمارين تصغير الأنف الكبيرة والطويله
ذا كنت تعاني من أنفا كبيرا وتريد تصغير الأنف أو تنحيفها لإنها تسبب لك الإحراج والقلق وعدم الثقة بالنفس ولا تعرف كيف يمكنك أن تجعلها تبدو صغيرة أو تقوم بتصغيرها بشكل طبيعي دون اللجوء إلى العمليات الجراحية فلا تيأس حيث أننا سوف نقوم اليوم من خلال هذه المقالة بتقديم بعض طرق تصغير الأنف الطبيعية من خ... 21/08/03 03:08
يا خير خلق الله
أنشودة ياخير خلق الله محمد للمنشد إبراهيم السعيد . محمد أشرف الأعراب والعجم محمد خير من يمشي على قدم محمد باسط المعروف جامعة محمد صاحب الإحسان والكرم محمد تاج رسل الله قاطبة محمد صادق الاقوال والكلم محمد خبيت بالنور طينته محمد لم يزل نورآ من القدم ياخير خلق الله ياخير خلق الله ياخير خلق ال... 21/08/03 03:08
أكثر الدول تصديرًا لقطع غيار السيارات
ديمًا كان يقتصر صناعة قطع الغيار السيارات على الشركات المصنعة للسيارات فقط، ولكن في وقتنا الحالي ظهرت العديد من الشركات الأخرى التي لا تكون تابعة لأي شركات صناعة السيارات بل هي تقوم فقط بتصنيع وبيع قطع مختلفة من قطع غيار السيارات، فهي تتخصص في قطع غيار السيارات معينة لـ ماركات السيارات المختلفة و... 21/08/09 01:08
للحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم أتبع هذه القواعد
ن كنت تريد الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم بشكل دائم سواء كنت مريض سكري أم لا فإنه من المهم الحفاظ على النسبة الطبيعية من السكر في الدم وذلك يمكن تحقيقة بسهولة شرط أتباع قواعد صحية معينة . أن مرض السكري من أشهر الأمراض المزمنة إنتشاراً ، يتطلب هذا المرض معاملة خاصة وتغيير في النظام الغذائي ... 21/08/03 03:08
طريقة بروستد الدجاج
مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكونات كيلوغرام من الدجاج. كوبان من رقائق الذرة أو رقائق الفلفل الحار. ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض. ملعقة كبيرة من رقائق الفلفل الأحمر. ملعقة صغيرة من كلٍ من: مسحوق الخردل. السكر. مسحوق الخبز. الفلفل الأبيض. بياض ثلاث بيضات. نصف... 21/08/03 03:08
فوائد السيليكون للجسم و الأطعمة التي تحتوي علي السيليكون
عد السليكون من المعادن التجميلة و ذلك لأن له العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالصحة الجمالية فهو يحسن من صحة الأنسجة والعظام و مفيد أيضاً لصحة الأظافر و الشعر والبشرة . و تلعب الفوائد فوائد السليكون الصحية أيضاً دور في الحماية من تصلب الشرايين و الأرق و أمراض الجلد و السل ..74047يعد السليكون ثا... 21/08/03 03:08
العوامل المؤثرة في التحصيل الدراسي
لتحصيل الدراسي هو مجموع مراحل دراسية يجتازها الطالب من خلال الاختبارات إلتي يخضعها ، و على حسب نتائج هذه الاختبارات و كذلك سلوك الحضور في الفصل يتم عمل تقارير من قبل المعلمين و جمعها لأستخراج التحصيل الدراسي للطالب .إن التحصيل الدراسي مهم جداً في حياة الطالب إن كان في الثانوية أو في الجامعة ، ف... 21/08/08 02:08
علاج المياه البيضاء بالأعشاب
لمياه البيضاء من الامراض المؤرقة التى تصيب العينين لذلك فى هذه المقالة سنعرض بعض العلاجات بالاعشاب. مفهوم المياه البيضاء السَّادُّ أو الكاتاراكت Cataract أو السُّدّ أو الماء الأبيض أو عتامة العين أو إعتام عدسة العين هو مرض يصيب عدسة العين الطبيعية القائمة خلف الحدقة فيعتمها ويفقدها شفافيتها مما ي... 21/08/03 03:08
فيديو طريقة عمل شاورما الفراخ في بيت
اورما الفراخ واحدة من الوصفات الشهية التي يحبها الكبار والصغار مارأيك في أن تقومي بعمل وصفة شاورما الفراخ بنفسك في البيت شاورما فراخ على السيخ بطريقة بسيطة بدون تكلفة ؟ كما إنها وصفة خالية تماما من الدهون فيمكنك أن تستخدميها في نظام غذائي مناسب للدايت حيث انها تختلف تماما عن الشاورما من خارج البي... 21/08/03 03:08