المقالات


قصة سد مأرب

1962  

قصة سد مأرب

ان يُدعى سد مأرب في العصور القديمة بوادي سبأ، وبُني على شكلٍ هرمي في المقطع العرضي، وهو ذو بنيةٍ تحتيةٍ دقيقةٍ من البناء والحجر، ويبلغ طوله حوالي 550م، ويتحكم السد بتدفق الماء لاحتوائه على بوابات، حيث أنّه يحفظ المياه بعنايةٍ لإمداد المناطق الزراعية الكثيفة بالمياه، ويقوم بريّ أكثر من 4000 فدان (... 21/08/03 03:08

فوائد زهرة البابونج

712  

فوائد زهرة البابونج

شمل البابونج نوعين: البابونج الألماني المعروف علمياً باسم (Matricaria retutica)، والبابونج الرومانيّ أو الإنجليزيّ المعروف علميّاً باسم (Chamaemelum nobile)، ويعتبر البابونج الألماني هو الأكثر استعمالاً وشيوعاً،1 ولذلك سيكون موضوع هذا المقال. يتّسم نبات عشبة البابونج الألماني بنموّه حتى ارتفاع 20... 21/08/03 03:08

كيف افتح لون عيوني

586  

كيف افتح لون عيوني

اهد الفيديو لتعرف أكثر عن طرق الحفاظ على العين  : 21/08/03 03:08

فن المناورة وأنواعها

765  

فن المناورة وأنواعها

ستخدم فن المناورة في الحرب ويعرف بأنه حالة ذهنية عازمة على تحطيم العدو أخلاقياً أوجسدياً عن طريق شلّه وإرباكه ، وتجنّب قوته ، واستغلال نقاط ضعفه بسرعة وبقوة ، وضربه بطريقة تؤذيه أكثر من غيره ، هدفها النهائي ليس تدمير قوات الخصم ولكن جعلهم غير قادرين على القتال كوحدة متكاملة فعالة ومنسقة ،على سبيل... 21/08/19 01:08

حضري في البيت ألذ ميلك شيك بالشوكولاته بالصور

930  

حضري في البيت ألذ ميلك شيك بالشوكولاته بالصور

ذا كنت من عشاق الميلك شيك، وكذلك من عشاق الشوكولاته والاثنين متوفرين لديك بالمنزل فما رأيك أن تقوم بتجربة هذه الوصفة الجديدة والحصرية من مطبخ ثقف نفسك وهي طريقة عمل ميلك شيك الشوكلاته ! ، حيث أنها ذات طعم لذيذ وجميل جدا وسوف ينال إعجابك بشكل كبير جدا ولذلك ندعوك لأن تتعلم طريقة عمل ميلك شيك الشوك... 21/08/03 03:08

كيف تصنع الجلي

1372  

كيف تصنع الجلي

لمكوّنات: علبتان من الجلي بنكهة الفراولة. علبتان من القشطة. كوب من الماء المغلي. كوب من الماء البارد. فواكه مشكلة. كريمة مخفوقة.طريقة التحضير: أذب الجلي في كوب الماء المغلي، ثمّ أضف الماء البارد واخفق المزيج جيداً. ضع القليل من الجلي في قوالب التقديم، وضعه داخل الثلاجة ليجمد. اخلط ما تبقى من القش... 21/08/03 03:08

الرسم بالظل لرشاد الاكباروف

707  

الرسم بالظل لرشاد الاكباروف

استخدام العديد من العناصر والضوء الخلفي استطاع الفنان راشاد الاكباروف (Rashad Alakbarov) صُنْع لوحات فنية 24511فكم من المذهل ان تجد البعض يستخدمون بعض العناصر البسيطة للابداع وتفعيل المخيلة فباستخدام بعض الزجاجات الفارغة والانابيب المعدنية وبعض قطع البلاستيك الملونة واليد الماهرة والمخيلة الخصبة ... 21/08/03 03:08

فوائد الألوفيرا

1934  

فوائد الألوفيرا

ُعرف الصبار بأنّه من النباتات المعمّرة والتي تتكيّف مع المناطق الشحيحة بالمياه، حيث يتميّز بقدرته على تخزين كمّيات كبيرة من المياه في أنسجته، كما تمتلك العديد من أنواع نبات الصبار ومنها الألوفيرا أوراقاً خضراء مغطّاة بقشرة سميكة وزهوراً أنبوبيةً صفراء، ويُغطي اللب الداخلي الشفاف طبقة رقيقة من الأ... 21/08/03 03:08

ما هي مهيجات البواسير

656  

ما هي مهيجات البواسير

لعادات التي تُهيج البواسيرفي الغالب ما يُكثر الأشخاص من استخدام الهاتف المحمول أو التصفح في إحدى الكتب والمجلات أثناء عملية قضاء الحاجة والتبرز والجلوس على المرحاض.ومن الحقائق العلمية التي تم إثباتها هو أن كيفية الجلوس على المرحاض بهذا الوضع تُحدث مزيد من الضغط على البواسير وتزيد من عملية تدفق ال... 21/08/15 04:08

كيفية عمل مربى السفرجل

741  

كيفية عمل مربى السفرجل

لمكوّنات أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ثلاثة عيدان من القرفة. كيلوغرام من التفاح. ثمانية أكواب من السكر. كيلو غرام من السفرجل. طريقة التحضير يقشّر السفرجل والتفاح، ثمّ تزال البذور وتقطّع. يوضع القشر والبذور في وعاء على النارحتى تغلي لمدة 20 دقيقة. يصّفى الخليط جيداً بعدها، ثمّ يؤخذ الماء منه،... 21/08/03 03:08

أنواع لغة الإشارة

1164  

أنواع لغة الإشارة

ي مجتمع فقدان السمع، تعد لغة الاشارة أحد الأشكال الرئيسية للاتصال المستخدمة، وتتكون من حركات اليد وأشكال اليد وكذلك تعابير الوجه وأنماط الشفاه من أجل إظهار ما يريد الناس قوله. 21/08/09 11:08

كيف تزرع شجرة المانجو

735  

كيف تزرع شجرة المانجو

اكهة المانجو من أحد أشهى و ألذ الفواكه الإستوائية ، بالإضافة لإحتوائها على العديد المواد الغذائية الضرورية لصحة جسم الإنسان ، ففاكهة المانجو تحتوي على الدهون و البروتينات و على أحماض مثل حمض الستريك و حمض الكاروتين و حمض الماليك ، بالإضافة على إحتواء هذه الفاكهة المميزة على فيتامينات مثل فيتامين ... 21/08/03 03:08

علاج التهاب المسالك البولية بالعسل

765  

علاج التهاب المسالك البولية بالعسل

اليكم افضل طرق علاج التهاب المسالك البولية بالعسل وماهى طريقة استخدام العسل لعلاج المسالك البولية. علاج التهاب المسالك البولية بالعسل يمكن أن يقوم أخصائي المسالك البولية بإجراء تشخيص يعتمد على وصف شكوى المريض، والاختبارات. وتشمل هذه الفحوصات تحليل البول، تنظير المثانة (مراقبة الإحليل والمثانة ا... 21/08/03 03:08

القرفة للتخسيس كيف تعمل وطرق إستخدامها الفعالة

736  

القرفة للتخسيس كيف تعمل وطرق إستخدامها الفعالة

لقرفة للتخسيس من أفضل الطرق لتتمكن من تخسيس وزنك وحرق الدهون بكل سهولة . أن القرفة من أفضل التوابل الحارة التي لها نكهة حلوة وخصائص طبية ولكن هل تعلم بأنه يمكنك إستخدام القرفة للتخسيس.  يتم تعريف فقدان الوزن علي أنه إنخفاض كتلة الجسم الكلية بسبب فقدان السوائل والدهون في الجسم والأنسجة الدهنية وكت... 21/08/03 03:08

كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر ليساعد في نمو الشعر و الاهتمام به

647  

كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر ليساعد في نمو الشعر و الاهتمام به

قدمنا لكم على موقع ثقف نفسك من قبل فوائد زيت الزيتون للشعر و اليوم نسألك ، هل تعاني من الشعر الخفيف ؟ هناك أسباب كثيرة وراء تساقط الشعر عند الرجال و النساء . في بعض الأحيان تكون العوامل الوراثية و لكن غالباً ، ما يكون سببها التلوث و العوامل البيئة و سوء إستخدام منتجات العناية بالشعر ، و الصبغة ال... 21/08/03 03:08

أين تقع الأندلس وما هي حدودها

1473  

أين تقع الأندلس وما هي حدودها

لأندلس هو ذلك الاسم الذي كان يطلق على إسبانيا الحالية في القديم، وتحديداً في الفترة ما بين العامين 711 إلى 1492 من الميلاد. حكم المسلمون هذه المنطقة في هذه الفترة، وهم من أطلقوا عليها هذه التسمية. 21/08/03 03:08

ما المقصود بالنهر الجليدي

669  

ما المقصود بالنهر الجليدي

شكل الكتل الجليدية ما نسبته 70% منمصادر المياه العذبةللكرة الأرضية. تتعرض للتغيرات المستمرة بما فيها حركة وانتقال الجليد ضمن الأنهار الجليدية وما تقوم به من عمليات حتٍ وتعريةٍللطبقات التي تحتها، وعمليات إضافة الجليد المستمرة بالهطولات الثلجية وذوبان الجليد بسبب ارتفاع درجة حرارة الأرض. إذن، ما ال... 21/09/13 11:09

كيفية استخدام الثوم لعلاج تساقط الشعر

1664  

كيفية استخدام الثوم لعلاج تساقط الشعر

لثّوم نبات يرتبط بالبصل والكُرّاث، ويحتوي على مركبات الكبريت المرتبطة بوقف نمو بعض الخلايا السّرطانيّة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من تأثيرات الشّيخوخة في الجذور الحرّة، وله فوائد صحيّةٌ متعدّدة مثل مكافحة نزلات البرد، وخفض ضغط الدّم والكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بالخرف. كما له ... 21/08/03 03:08

خصائص المؤسسة الاقتصادية

1408  

خصائص المؤسسة الاقتصادية

لمؤسّسة الاقتصاديّةساهَمت المؤسّسات الاقتصاديّة بتشكيلِ مجموعاتٍ بشريّة تَعتمد على استخدام وسائل ماليّة، وفكريّة، وماديّة من أجل تحقيق أهدافٍ مُعيّنة ومُحددة من قبل إدارتها، كما تبحث هذه المؤسسات عن تحقيق الأرباح بأقلّ التكاليف، وتلبية الحاجات المتنوّعة للأفراد من المُستهلكين، والحرص على زيادة مس... 21/09/12 08:09

ما هو فطور مريض السكر

993  

ما هو فطور مريض السكر

ُعرف السكري (بالإنجليزيّة: Diabetes mellitus) بأنّه مرض أيضيّ يُسبّب ارتفاعاً في مستويات سكر الدم، وهناك نوعان منه؛ السكري من النوع الأول الذي يكون الجسم فيه غير قادر على صنع هرمون الإنسولين (بالإنجليزيّة: Insulin)، إضافةً إلى السكري من النوع الثاني الذي يكون الجسم فيه غير قادر على صنع أو استخدام... 21/08/03 03:08

ما اهمية الوطن

1963  

ما اهمية الوطن

هو البيت الكبير ، هو أول الحلم ، هو أول الخطوات باتجاه الكون ، الوطن هو التاريخ ، هو الإنتماء والهوية ، الوطن هو الأم من ثراه خلقنا ، وإلى ثراه سنغط في يوم في سباتٍ طويل ، الوطن هو الحبل السري الذي يمدنا بأسباب الحياة نحمله في أعماقنا أينما توجهنا وطالت بنا سنين الإغتراب ليشدنا من جديدٍ ويعيدنا ... 21/08/03 03:08

ما هو الفقر

1307  

ما هو الفقر

لفقر هو الحالة أو الوضع الذي يحتاج فيه الفرد أو المجتمع إلى الموارد الماليّة، والأسس الضروريّة للتمتُّع بأدنى مستوىً من الحياة والرفاهيّة الذي يعتبر مقبولاً في المجتمع الذي يعيش فيه،1 أمّا المعيار الدوليّ للفقر المدقع فهو حصول الفرد على أقلّ من دولار واحد في اليوم، وهو أيضاً عندما يفشل دخل الأسرة... 21/08/03 03:08

المدارس ” الأكثر إبتكـاراً ” في أنظمة التعليم حول العالم

795  

المدارس ” الأكثر إبتكـاراً ” في أنظمة التعليم حول العالم

ا للتعليم بطريقة تقليدية، كان الشعار الذي رفعته مجموعة من المدارس، اتبعت في نظامها التعليمي الاعتماد كليا على أسلوب التعلم التفاعلي النشط، وبين غرابة التصميم واستثنائية الفكرة، وجدت لتكون المدارس الأكثر ابتكارا حول العالم.. صالة أيوستيه الرياضية– الدانمارك 69032 “ليس المهم تلقين الطلاب المعرفة، ا... 21/08/03 03:08

عصير البصل لزيادة كثافة الشعر وعلاج التساقط

707  

عصير البصل لزيادة كثافة الشعر وعلاج التساقط

ن كنت تعاني من تساقط الشعر أو الشعر الخفيف هنا نقدم لك عصير البصل لزيادة كثافة الشعر فهو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للشعر الخفيف و تساقط الشعر لانه يحتوي على كمية من الكبريت التي تحسن الدورة الدموية ، وتحفز بصيلات الشعر وتعزز نمو الشعر . يعتبر الكبريت واحد من اللبنات الأساسية للشعر , فهو مطلو... 21/08/03 03:08

طريقة طبخ ثمار البحر

770  

طريقة طبخ ثمار البحر

صطلح ثمار البحر تشتمل على العديد من المخلوقات البحرية القابلة للأكل ، و من هذه المخلوقات المحار و الجمبري و الحبار و الأخطبوط و غيرها . و يمكن تقديمها على هيئة أطباق رئيسية أو على هيئة شوربة و غبرها ، و المخلوقات البحرية غنية بالعديد من العناصر تاغذائية الهامة للجسم كاليود و البروتينات و غيرها . ... 21/08/03 03:08

ما معنى زغللة العين

2009  

ما معنى زغللة العين

عرف زغللة العين (بالإنجليزية: Blurred vision)، أو زغللة النظر بأنَّها حالة تتلخص بعدم القدرة على تشكيل صورة صافية وواضحة ومركزة لما يراه الشخص في عين واحدة، أو الاثنتين معاً بناءً على المسبب لهذه الحالة، وقد يظهر هذا التشوش والضبابية في الرؤية في كامل الصورة التي يراها المصاب أو فقط في جزء من مجا... 21/08/03 03:08

احذر من الزهايمر ١٠ طرق هامة للوقاية منه

406  

احذر من الزهايمر ١٠ طرق هامة للوقاية منه

ل تخشى أن تصاب بالزهايمر ؟ أو حتى تخاف على أحد من عائلتك أن يصاب  به ؟ اليوم سنذكر لك كيف تحمي نفسك من الزهايمر . يذكر  دكتور نيل بارنارد رئيس لجنة الطب البشري في واشنطن بأنه يمكنك الحد من الإصابة بالزهايمر بنسبة 70 % & 80% و ذلك من خلال القيام بمجموعة من الأمور البسيطة التي تساعدك في الحماية من ... 21/08/03 03:08

كيف تكون إنساناً مثقفاً

668  

كيف تكون إنساناً مثقفاً

لثقافة (بالإنجليزيّة: Culture) هي المعتقدات والعادات الملازمة لجماعة من الأفراد، وتشكل معاً طريقة الحياة الخاصة بهم،1 وتُعرَّف الثقافة بأنّها الأفكار والسلوكيات الاجتماعيّة الخاصة بمجتمع ما أو شعب معين، كما تشكل الاتجاه الفكريّ الإنسانيّ الخاص بالأفراد.2 من التعريفات الأخرى للثقافة هي السلوكيّات ... 21/08/03 03:08

ما هو الطعام الذي يغذي الشعر

1236  

ما هو الطعام الذي يغذي الشعر

عدّ الشعر الصحي مؤشراً مهماً يدل على صحة المرء، ويعتبر الغذاء من أهم العوامل المساهمة في بناء الشعر الصحي والقوي، لذلك يجب اتّباع نظام غذائي صحّي من أجل الحصول على شعرٍ صحيٍّ ولامعٍ ولضمان نمو الشعر بشكلٍ صحيحٍ، حيث يتغيّر طول الشعرة شهريّاً فيزداد طوله من 1 إلى 1.5 سنتيميتر شهرياً، ويختلف هذا ال... 21/08/03 03:08

سيرة ابن هشام

2609  

سيرة ابن هشام

عدّ دراسة السيرة النبويّة من أهمّ وأجلّ العلوم التي يتعلّمها المسلم، فهي سيرة خير المرسلين محمّد صلّى الله عليه وسلّم، فإذا كان كبار العلماء والسياسيين والقادة في العالم تُصنّف عن حياتهم المصنّفات وتؤلّف الكتب لتتحدّث عن مواقفهم المشرّفة، فأكثر الناس أهلاً لدراسة سيرة حياته وبحث تفاصيلها هو الرّس... 21/08/03 03:08