البخور أشد خطورة من التبغ

البخور هو مادة مصنوعة من مواد طبيعية ينبعث منها الدخان حيث يمكن حرقها لخلق دخان عطري ذات رائحة جميلة ، وأنواع مختلفة من البخور لها رائحة ومواد مختلفة مثل الأرز أو الورد أو المسك أو العود وغيرها من الروائح الطيبة الأخرى .قد يستخدم البخور من أجل خلق رائحة جميلة داخل المناطق الداخلية المغلقة ، وأيضاً يستخدم للأغراض الروحية والصحية وأكثر من ذلك ، كما أن البخور مثل أي شيء آخر ينبعث منها الدخان عند حرقه ، وسيتم استنشاق دخان البخور عند استخدامه بشكل طبيعي ، وفي الآونة الأخيرة كانت هناك بعض الاستفسارات حول كيفية تأثير البخور سلبًا على الصحة .[1]

المواد المستخدمة لصنع البخور

عادة ما يكون البخور مصنوعًا من مواد طبيعية ، حيث قد تم صنع البخور الأول من مواد عطرية مثل المريمية والراتنجات والزيوت والخشب وغيرها ، وبمرور الوقت تمت إضافة المزيد من المواد إلى البخور لتعزيز رائحتها وقدرتها على الاحتراق ولجمع مواد البخور معًا .عند الاستخدام ستحتاج إلى مصدر لهب لاستخدام معظم أنواع البخور مثل الولاعة ، وقد تم تصميم الكثير من أنواع البخور للحصول على رائحة حلوة وممتعة ، ويمكن أن تحتوي أيضًا الكثير من أنواع البخور على مواد دقيقة يمكن استنشاقها بسهولة مما يعني أنه يمكن أن يكون لها آثار صحية محتملة .[2]

الأضرار الصحية للبخور

يتم في العديد من الثقافات حرق البخور لأغراض صحية وحتى الروحية ، ومع ذلك قد كشفت الأبحاث الحديثة أنه قد يكون هناك بعض الأضرار الصحية الناتجة عن حرق البخور والدخان المتصاعد منه .مرض سرطانتحتوي البخور على مزيج من المكونات الطبيعية وغير الطبيعية التي تخلق مادة جزيئية صغيرة غير قابلة للاستنشاق ، وأكدت دراسة أجريت عام 2009 أن مصدر هذه الجسيمات كان مادة مسرطنة مما يعني أنها يمكن أن تسبب السرطان .وجدت هذه الدراسة أيضاً وجود علاقة بين ارتفاع خطر الاصابة بالسرطان واستخدام البخور ، وكان معظم هذه السرطانات سرطان الجهاز التنفسي العلوي أو سرطان الرئة ، كما وجدت دراسة أخرى أن استنشاق البخور قد يكون أكثر سرطانية من تدخين السيجارة ، وتم اكتشاف العديد من المركبات السامة والمهيجة في الدخان إلى جانب مركباته العطرية ، مما يعني أنه يمكن أن يحدث آثارًا صحية أخرى أيضًا .التهابات الجسم المختلفةتشير الدراسات إلى أن دخان البخور يمكن أن يؤدي أيضًا إلى التهاب مزمن في الجسم ، وأظهرت إحدى الدراسات أنها قد تسبب التهابًا ليس فقط في الرئتين ، ولكن أيضًا في الكبد ، وكان هذا الالتهاب ناتجًا عن معالجة الجسم للجسيمات الناتجة عن دخان البخور مما تسبب أيضًا في الإجهاد التأكسدي .الإضرار بالتمثيل الغذائيإن المركبات الموجودة في دخان البخور قد تؤثر أيضاً على التمثيل الغذائي ، وأظهرت دراسة أجريت على الفئران أنها أثرت سلباً على التمثيل الغذائي والوزن ،  وتسببت بشكل ملحوظ في فقدان الوزن غير المرغوب فيه وخفض مستويات الكوليسترول الجيد .الإضرار بصحة القلبمثل الربو والسرطان يرتبط دخان البخور أيضًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، وفي دراسة موثقة لأكثر من 60000 مواطن سنغافوري ، كان التعرض الطويل الأجل للبخور في المنزل مرتبطًا بالوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويعتقد الباحثون أن هذا قد يكون مرتبطًا بآثار الدخان على عملية الأيض أيضًا .[3]

مخاطر البخور تزيد عن مخاطر التبع

تم استخدام البخور لآلاف السنين مع العديد من الفوائد ، ومع ذلك تظهر الدراسات أن البخور يمكن أن يشكل مخاطر على الصحة ، يعتبر البخور رسميًا خطرًا كبيرًا على الصحة العامة يشبه تدخين التبغ لم يتم استكشاف الاستخدام الصحيح لتقليل المخاطر إلى الحد الأدنى ، كما لم يتم استكشاف مدى مخاطرها لأن الدراسات محدودة حتى الآن .قد يساعد تقليل أو الحد من استخدام البخور وتعرضك للتدخين على تقليل المخاطرة ، بالإضافة إلى فتح النوافذ أثناء أو بعد الاستخدام هي طريقة واحدة لتقليل التعرض ، وإلا يمكنك استكشاف بدائل البخور إذا كنت مهتمًا بالمخاطر .[4]