طرق علاج الدوالي في الساقين طبيعياً

العديد من الرجال والنساء يعانون من مشكلة دوالي الساقين ، والتي قد تسبب لهم الألم إلى جانب الشعور بالانزعاج من منظرها والخوف من تفاقمها وانتشارها بشكل أكبر، لذا إن كنت ممن يعانون من هذه المشكلة فإننا نقدم لك مجموعة من طرق العلاج والحلول الطبيعية للتخلص من دوالي الساقين.

الدوالي والأوردة العنكبوتية على الساقين

الأوردة العنكبوتية هي أوردة قد تضخم حجمها وانتفخ شكلها فظهرت بلون أزرق أو أحمر أو بلون لحمي فوق سطح جلد المريضة وكأنها شبكة، وإضافة إلى تأثير هذه الأوردة على مظهر الجلد، فهي أيضاً مسببة للإزعاج ولحدوث بعض المضاعفات الخطيرة أحياناً مثل ظهور تقرحات مفتوحة على ساق المصاب، أو حدوث جلطة دموية.من أسباب الإصابة بالدوالي[1][2]:

حمل المرأة.

الاختلال الهرموني.

الوقوف لفترات زمنية طويلة.

الأسباب الوراثية.

الزيادة الكبيرة في الوزن.

التغذية السيئة.

كيفية علاج الدوالي في الساقين

هناك عدة خيارات لعلاج دوالي الساقين، يمكن تصنيفها كالتالي[1]:

علاجات بسيطة ضمن المنزل:من خلال اتباع إرشادات الطبيب المتعلقة بالتخفيف من السلوكيات التي تزيد الوضع سوءاً مثل نقع الأرجل بماء ساخن.

استخدام الجوارب الضاغطة المخصصة للأفراد الذين يعانون من دوالي الساقين:ومهمتها تحسين دورة المريض الدموية في مناطق الدوالي.

اللجوء إلى الجراحةللتخلص من دوالي الساقين.

العلاج عن طريق الحقن:حيث يحقن الطبيب مواد كيميائية معينة في دوالي الساقين لتخفيف آثار الدوالي وعلاجها.

العلاج بالليزر لدوالي الساقين:وهي ذات فائدة للدوالي التي لا تتجاوز ال 3 ملم.

علاجات دوالي الساقين الوريدية:حيث يقوم الطبيب بعلاج الوريد المصاب من خلال إدخال قسطرة فيه ومن ثم اللجوء للحرارة في عملية العلاج.

علاجات دوالي الساقين الجراحية:ويتم اللجوء إلى الجراحة في حال كانت حجم الدوالي كبيراً ومزعجاً، حيث يقوم الطبيب الجراح بإزالة هذه الأوردة في عملية تدعى الربط والتجريد.

علاج الدوالي بالماء الساخن

قد يظن بعض مرضى دوالي الساقين أن الحمام الدافئ قد يكون مريحاً ومهدئاً، ولكن هذا غير صحيح مع وجود الدوالي لأن الماء الساخن قد يتسبب بمفاقمة المشكلة.فعندما لا تعاني الأوردة من أي مشكلة فهي تسمح للدم بالتحرك بشكل سريع في أنحاء الجسم، الأمر الذي لا يحدث عندما تكون جدران الأوردة ضعيفة حيث يحدث تورم في أوعية المريض الدموية يُدعى بالدوالي.وتزيد الحمامات الساخنة من ازدياد الدوالي سوءاً لأن الماء الساخن يسبب انتفاخ الأوردة وتضخمها، مما يسبب بطء في حركة الدم وتجمعه.[3]  

علاج الدوالي بالماء البارد

يمكن التخفيف من ألم الدوالي والشعور بالثقل المصاحب للدوالي عن طريق نقع الساقين بماء بارد، فالماء البارد يساعد على تقليص أوعية المريض الدموية مما ينتج عنه شعور أقل بالألم.[4]  

علاج الدوالي بزيت الزيتون والزنجبيل

يمكن علاج الدوالي بالزنجبيل و زيت الزيتون من خلال شرب شاي الزنجبيل ودهن الساقين بزيت الزيتون، فالزنجبيل مضاد أكسدة جيد يخفف من آثار الدوالي ويحسن من دورة المريض الدموية مما يساهم في تعافي الأوردة الدموية بالنتيجة، أما زيت الزيتون فمعروف بخصائصه وفوائده للبشرة ويمكن خلطه مع زيت السرو أو مع فيتامين ه و تدليك الساقين به، ومع الالتزام يومياً بشرب الزنجبيل والتدليك بالزيت سوف تبدأ بمشاهدة النتائج بعد مرور أسبوعين.[5]  

لعلاج الدوالي نهائياً

من العلاجات الحديثة للتخلص من الدوالي[2]:

من خلال الاستعانة بقسطرة لإدخالها داخل الوريد (بعد تخدير المنطقة)، ومن ثم تعريضه للحرارة بهدف التخلص من الدوالي.

العلاج بالليزر .

المعالجة بالتصليب الرغوي.

استئصال الوريد المتنقل (تقنية قديمة ولكنها ما زالت مستخدمة).

العلاج بالأدوية و الفيتامينات مثل أوميجا 3 و فيتامين ك .

كيفية علاج الدوالي بخل التفاح

لكون خل التفاح مضاد التهاب جيد يمكننا عده من العلاجات الممتازة للدوالي حيث يحسن من عملية تدفق الدم ويقلل من تورم الأوردة.ومن طرق استخدام خل التفاح لعلاج الدوالي[5]:

الطريقة الأولى:بللي قطعة من القطن أو القماش بخل التفاح المخلوط مع كمية مساوية له من الماء، ثم ضعي القطعة المبلولة على منطقة الدوالي لنصف ساعة كاملة، ثم اغسلي المكان بالماء، وكرري العملية لمرتان يومياً.

الطريقة الثانية:قومي بتدليك مكان الدوالي بخل التفاح برفق (من دون ضغط) مرتان كل يوم، مرة قبل النوم، ومرة بعد الاستيقاظ من النوم، وواظبي على ذلك يومياً حتى تبدأ النتائج بالظهور.

زيت لعلاج الدوالي

إليك قائمة بثلاث أنواع من الزيوت التي قد تفيدك في علاج الدوالي[6]:

زيت صنوبر البحر العطري:تبين في بعض الأبحاث أن زيت الصنوبر البحري قد يكون له نتائج جيدة في التخفيف من دوالي الساقين.

زيت اللافندر الأساسي:لا يقتصر استخدام زيت اللافندر على مجرد التمتع بالرائحة الجميلة أو من أجل الشعور بالاسترخاء، وإنما لزيت اللافندر فوائد لمرضى الدوالي تتمثل في تقليل حجم الجلد المتقرح إضافة إلى تقليل الألم وذلك عند تدليك المناطق المصابة من الجلد به.

زيت كستناء الحصان الأساسي: حيث لوحظ أن مستخلص بذور كستناء الحصان مفيد في تقليل كل من التورم و الحكة والألم لمرضى الدوالي.

كما أن لزيت اليارو و زيت بذور العنب العطري فوائد لمرضى دوالي الساقين.

أنواع الدوالي عند النساء

يمكننا التحدث عن 4 أنواع للدوالي عند النساء [7]:

دوالي الأوردة الشديدة:قد تحتاج إلى جلسات متعددة للعلاج.

الدوالي ذات الشدة المعتدلة:يمكن علاجها بالليزر.

الدوالي المتعلقة بحمل المرأة

دوالي عروق العنكبوت:يمكن علاجها بارتداء الجوارب الضاغطة المخصصة لعلاج الدوالي، أو عن طريق الليزر.

هل يمكن علاج الدوالي نهائياً؟

يمكن علاج الدوالي بشكل دائم، ولكن هذا لا يعني القدرة على منع حدوث دوالي الساقين من جديد في المستقبل سواء بعد مضي فترة قصيرة على العلاج أو بعد سنوات منه، وخاصة في حال كان للعوامل الوراثية دور في حدوثها.[8] وختاماً إليك مجموعة من النصائح قد تكون مساعدة لك في علاج دوالي الساقين[1] :

حافظ\ي على ممارسة الرياضة بانتظام ذلك سيجعل دورتك الدموية أفضل.

حافظ\ي على نظام غذائي صحي لتقوية الجسم ونظام المناعة.

حافظ\ي على ارتداء الجوارب الضاغطة المخصصة لعلاج دوالي الساقين.

في النهاية..مهما كانت مشكلة الدوالي متفاقمة لديك إلا أن علاجها أو التخفيف من حدة أعراضها ممكن طبيعاً ودوائياً، عليك استشارة الطبيب دوماً قبل اتخاذ أي خطوة في علاج دوالي الساقين بطرق طبيعية.