طريقة عمل الخيار المخلل

معلومات عامة  -  بواسطة:   اخر تحديث:  ٠٨:٢٨ ، ٣١ يناير ٢٠١٨
طريقة عمل الخيار المخلل

القيمة الغذائية لمخلل الخيار

لمخلل الخيار قيمة غذائية تتمثل بالآتي:








السعرات الحرارية 6 سعرات حرارية
الدهون الكلية 0.02 غرام
صوديوم 54 ملليغرام
بوتاسيوم 16 ملليغرام
الكربوهيدرات الكلية 1.5 غرام
بروتين 0.07 غرام
فيتامين ج 1%

مخلل الخيار

المكوّنات


  • خمسة أكواب من الماء المغلي.

  • كيلوغرام من الخيار الصغير.

  • قرن من الفلفل الأخضر مقطع شرائح.

  • كوب من الخل الأبيض.

  • خمس ملاعق كبيرة من الملح الخشن.

  • خمسة فصوص من الثوم.


طريقة التحضير


  • اصنع شقوقاً في حبات الخيار، ثمّ ضعها متراصة في برطمان مناسب لكمية الخيار حتى تملأه، ثمّ أضف إليه الفلفل والثوم.

  • أضف إلى الماء كلاً من: الخل والملح، قلّبهم جيداً للتأكد من ذوبان الملح، ثمّ اسكب الخليط على الخيار وتأكد من إحكام إغلاق البرطمان جيداً.

  • ضع البرطمان لمدّة أسبوعين إلى ثلاثة في مكان جاف وبارد حتى يتخلل الخيار، ثمّ قدمه.

مخلل الخيار مع الكزبرة




مدّة التحضير 10 دقائق
مّدة الطهي 5 دقائق
تكفي لــ 10 أشخاص


المكوّنات


  • أربعمئة غرام من الخيار.

  • خمسون ملليلتراً من الخل الأبيض.

  • عشرون غراماً من حبوب الكزبرة.

  • فلفل حار طازج.

  • عشرون غراماً من الملح.

  • أربعة فصوص من الثوم.

  • عشرون ملليلتراً من زيت الزيتون.

  • شبت.

  • أربعمئة ملليلتر من الماء.


طريقة التحضير


  • أحضر برطمان مناسب لكمية الخيار، ثمّ ضع جميع المكوّنات فيه واخلطهم معاً وتأكد من إحكام إغلاق البرطمان.

  • ضع البرطمان في الثلاجة لعدّة أيام، ليتخلل بالدرجة المرغوبة.

مخلل الخيار والفلفل

المكوّنات


  • كيلوغرام من الخيار.

  • فلفل أسود حب.

  • فلفل أخضر رومي.

  • فلفل حار.

  • ماء.

  • فصوص من الثوم.

  • نصف كوب من الملح.

  • نصف كوب من الخل.


طريقة التحضير


  • قطّع الخيار إلى شرائح.

  • افرم الفلفل الحار مع الفلفل الأسود الحب والخل، ثمّ أضفه إلى الخيار.

  • أضف الماء مع الخليط السابق في برطمان، مع إضافة حبات من الفلفل الحار والفلفل الأخضر الرومي.

  • اترك الخليط لمدّة يومين خارج الثلاجة، ثمّ احفظه في الثلاجة لحين استخدامه.

مخلل الخيار السريع

المكوّنات


  • كيلوغرام من الخيار غير المقشر.

  • كوب من الخل الأبيض.

  • فصوص من الثوم.

  • ملعقة صغيرة من السكر.

  • أربعة أكواب من الماء.

  • ملعقة كبيرة من الملح.


طريقة التحضير


  • سخّن الماء مع الملح والخل والسكر، مع تركها تغلي تماماً.

  • ارفع الإناء عن النار، وأضف إليه فصوص الثوم والخيار، ثمّ غطِّ الإناء واتركه ليبرد تماماً.

  • ضع الخيار، الثوم والماء في برطمان زجاجي وأغلقه جيداً.