نسمع كثيرا عن زيت جوز الهند ومدى أهميته وفوائده للجسم اليوم سنعرض عليك فوائد زيت جوز الهند للصحة والشعر والبشرة وماهي استخداماته المفيده لك . فهناك العديد من إستخدامات زيت جوز الهند علي نطاق واسع في جميع أنحاء العالم . زجاجة صغيرة من زيت جوز الهند تخفي سراً كبيراً حيث لها تأثير قوي علي الشعر و الجسم و الوجه و تعطي أثار مفيدة للغاية :
زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية ، وقد استخدم زيت جوز الهند لأغراض جمالية ومنزلية لأكثر من 5000 سنة، ومؤخرا أثبتت الدراسات الحديثة أنه يقدم مجموعة من الفوائد الصحية أيضا، منها بناء مقاومة للفيروسات والبكتيريا، وزيادة التمثيل الغذائي والسيطرة على نسبة السكر في الدم، ويساعد على خفض الكوليسترول.
إذا كنت لاتزال غير مقتنع من أهمية زيت جوز الهند؟ واصل القراءة معنا فنحن نقدم لك 101 استخدام مدهش ورائع لزيت جوز الهند .
فوائد زيت جوز الهند :
- يخفض الكولسترول.
- يحسن وظيفة الغدة الدرقية.
- يحسن عملية الهضم.
- تنظيم مستوى السكر في الدم.
- يقمع الشهية.
- يكافح ظهور السرطان .
- يحسن وظائف المناعة.
- يخفف من التوتر .
- يزيد من عملية التمثيل الغذائي.
- يعمل على زيادة الطاقة .
- يرطب فتحات الأنف الجافة أو المتشققة.
- يعمل كبلسم للعضلات .
- يعالج بعض أنواع الأكزيما .
- يستخدم كبلسم للشعر .
- يعالج مرض السعفة .
- يستخدم كبلسم للقرح الجلدية .
- يساعد على خفض الوزن .
- يعالج طفح الشفة المؤلم.
- يعالج التهاب باطن العين.
- يمنع تشققات البشرة .
- يعالج الجروح الصغيرة والخدوش.
- يعالج تهيج البشرة.
- يعالج لسعات النحل أو لدغ الحشرات.
- يعالج البواسير .
- يمنع ويشفي من التهابات المسالك البولية.
- يزيل حب الشباب.
- يفيد فى علاج جفاف مابعد انقطاع الطمث .
- يزيل الاحتقان.
- يمنع التهاب اللثة.
- يعالج مرض الورديه.
- يزيل البثور.
- يعالج حكة العينين .
- يزيل قمل الرأس.
- يزيل الغثيان.
- يخفف من آلام حروق الشمس
- يعالج فطر القدم .
- يمنع الأذن السباح.
- يزيل رائحة الفم الكريهة.
- يعالج احمرار الجلد .
فوائد جوز الهند للحوامل والامهات الجدد :
- يساعد على منع سكر الحمل .
- يستخدم كبلسم لطفح الحفاظ .
- يزيد من انتاج الحليب.
- بلسم للحلمات المتشققة بشبب الرضاعة .
- بلسم لآلام التسنين عند الأطفال .
فوائد جوز الهند للجمال والنظافة الشخصية :
- يزيل علامات تمدد الجلد .
- ينعم التجاعيد.
- يعمل كماسك للوجه .
- يعمل كمكيف للشعر .
- يمنع رائحة الجسم الطبيعية عندما يفرك تحت الإبطين.
- يطهر الجلد كما لو كان صابون طبيعي.
- يزيل الماكياج.
- يرطب الشعر بمثابة حمام الزيت.
- يعالج تشققات الكعب .
- يزيل بقع الجلد والكلف .
- ينظف فرش المسكرة.
- يكثف الرموش .
- يرطب الجلد حول العينين .
- يعمل كغسول طبيعى للوجه.
- يستخدم كواقى للبشرة اثناء صبغ الشعر .
- يقلل من ظهور المسام.
- يقوي الأظافر.
- يحسن لون البشرة.
- يمنع ترهل الجلد.
فوائد زيت جوز الهند للبشرة :
تفتيح بقع الشيخوخة :
يخفف زيت جوز الهند بقع الشيخوخة ، حيث يعمل بتأثير قوي و سريع. كل ما عليك هو فرك البقع بزيت جوز الهند و تركه للبقاء ليلة كاملة علي وجهك ، سوف يعطي نتائج ملموسة بعد أسبوع أو إسبوعين .
يمنع ظهور علامات التمدد : هل تصدق أن كمية صغيرة من زيت جوز الهند يمكن أن يمنع ظهور علامات التمدد و إزالتها إلي حد ما ؟ . و تكرار ذلك لبضعة أسابيع سوف يصبح زيت جوز الهند أفضل صديق لك في محاربة علامات التمدد .
علاج حب الشباب : قم بوضع زيت جوز الهند على حب الشباب والعلامات بوجهك واتركه عليها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء الدافئ واتركه يجف حيث أن زيت جوز الهند يحتوي على مواد مضادة للبتكيريا تعمل على مواد مضادة للبكتيريا تعمل بشكل قوي على علاج ومكافحة حب الشباب
فوائد زيت جوز الهند للشعر
علاج الشعر الهش : إذا كان لديك أي رغبة في التخلص من الأطراف الهشة ، الحل قد يكون بإستعمال زيت جوز الهند. كل ما عليك فعله هو وضع الزيت علي يديك و توزيعه علي الشعر و تمشيط الشعر و تأكد من أن الزيت يتركز علي النهايات و لا يهمل جذور الشعر أيضاً و تركه علي الشعر ليلة كاملة ثم غسله جيداً .
يحفز من نمو الشعر : إذا كنت ترغب في الحصول علي شعر طويل و ناعم ، قم بإستخدام زيت جوز الهند فلن يخيب أمالك . قم بتطبيقه علي الشعر .
زيادة طول الشعر : حيث أن زيت جوز الهند يساعد على تقوية بصيلات الشعر وتغذيتها وبالتالي زيادة نمو الشعر فاحرص على تدليك فروة الرأس بوالرموش زيت جوز الهند من وقت لآخر لتعزيز نمو الشعر.
فوائد زيت جوز الهند في الطبخ :
يعد زيت جوز الهند من الزيوت التي لا يتم تكسيرها بسرعة في درجات الحرارة العالية مثل الزيوت الأخري . و يحتوي علي عناصر غذائية هامة ، لذلك فهو أمر ضروري لطبخ البيض و تقليب البطاطس و المخبوزات و عملياً يمكن إستخدامه في عمليات الطهي الأخري .
غسول للبشرة :
زيت جوز الهند بلاش أنه غسول مفضل للجسم .فهو يمتص بسرعة و لا يترك أي شعور زيتي . فهو يجعل البشرة ناعمة للغاية و ذلك لأنه يحتوي علي خصائص مضادة للجراثيم و يمكن إستخدامه بعد الإستحمام و غسل اليدين و تحمي اليدين من الجفاف . قم بإضافة بضع من قطرات زيت جوز الهند العطري المفضل لديك .
يستخدم زيت جوز الهند في العصائر :
يعطي زيت جوز الهند طعم و رائحة جميلة . لذلك يمكنك إضافته إلي العصائر ليصبح دسم و يعطي طعم رائع . كما أنه يضيف عناصر غذائية عالية و جرعة كبيرة من الدهون الصحية .
يمكن إضافته إلي المايونيز :
عندما تقوم بعمل المايونيز في المنزل يمكنك إضافة زيت جوز الهند إليه يعطي نكهة حلوة إلي الخليط . فهو يمد الخليط بالدهون المشبعة و غير المشبعة دون إضافة المكونات الصناعية .
الوجبات الخفيفة :
لأن زيت جوز الهند يحتوي علي العناصر المغذية هو إضافة جيدة لتناول وجبات خفيفة صحية .عند قيامك بعمل شيكولاتة جوز الهند في المنزل يمكن إضافته. فهو يجعلك تشعر أنك بحالة جيدة و يزيد من مناعة الجسم و ذلك لأنه يحتوي علي حمض اللوريك .و يستخدم أيضاً في خبز الكعك و الحلويات .
مزيل مكياج العين :
زيت جوز الهند عنصر ممتاز فهو يساعد في إزالة التجاعيد و إستعادة مرونة الجلد . كما أنه له رائحة قوية .
علاج قشرة الرأس :
زيت جوز الهند ، بلسم فعال في التخلص من قشرة الرأس و ذلك عند فرك الشعر جيداً بزيت جوز الهند . لذلك قم بتطبيقه بضع مرات في الإسبوع فهو لا يجعل شعرك دهني . لذلك يوصي الخبراء بتطبيق فروة الرأس بزيت جوز الهند قبل النوم . و تركه ليلة كاملة علي الشعر ، وغسله في اليوم التالي لكي يساعد علي تقوية الشعر و إضافة تألق له .
في الحلاقة :
قم بإستخدام زيت جوز الهند في الحمام و كصابون حلاقة جيد يمنع تهيج الجلد. تدليك الجلد بزيت جوز الهند .
زيت جوز الهند في التدليك :
زيت جوز الهند له رائحة عطرة جيدة ، لذلك يمكنك إستخدامه في تدليك الجسم فهو يعمل علي زيادة الشعور بالراحة .
يمكن إضافته إلي القهوة أو الشاي :
يمكنك إذابة معلقة صغيرة من زيت جوز الهند في المشروبات الساخنة فهو وسيلة سهلة للحصول علي الفوائد الصحية. و عادة ما يتم إضافته إلي الشاي الأخضر أو الشاي بالأعشاب و التمتع بطعم رائع .
المزيد من فوائد زيت جوز الهند
1 – إن وضع زيت جوز الهند بفمك في الصباح لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يساعد بشكل كبير على إزالة السموم من الجسم وتبييض الأسنان وعلاج الصداع والمزيد من الفوائد الصحية أيضا.
2- تنعيم البشرة وزيادة ليونتها، حيث أن غيل اليدين باستمرار طوال اليوم يتسبب في جفافهما وخشونتهما أيضا ولذلك قم بتدليك أصابعك بزيت الزيتون مرتين يوميا لتنعيم الجلد وزيادة ليونته.
3- علاج نهايات الشعر الجافة، إن وضع القليل من زيت جوز الهند على شعرك يساعد بشكل قوي على ترطيب وعلاج نهايات الشعر الجافة، وهذا يلغي كل النصائح التي ترشد إلى استخدام مرطبات الشعر بكثافة للقضاء على جفاف الشعر
4- تقشير الجلد: يعتبر زيت جوز الهند من أهم المواد الذي يمكن أن تستخدمها بنفسك منزليا لعمل تقشير للجلد عن طريق مزج الزيت مع حبيبات السكر وتطبق على الجلد مما يساعد في الحصول على جلد ذات ملمس ناعم
5- مهدئ، إذا كان لديك حساسية بالأنف أو رشح فيمكنك أن تتخلص من ذلك عن طريق فرك قليلا من زيت جوز الهند داخل فتحتي الأنف.
6- ترطيب الشفاة: إن وضع بعضا من زيت جوز الهند على الشفتين قبل النوم يساعد على ترطيب الفاة طوال اليوم.
7- إزالة المكياج، إذا كان لديكِ صعوبة في إزالة المكياج وخصوصا المسكرة فيمكنك أن تستخدمي زيت جوز الهند لإزالتها وخصوصا الجزء الأخير منها ولكن كوني حذرة حتى لا يدخل الزيت بعينيكِ.
8- ويفضل أيضا وضع زيت زيت جوز الهند قبل الحلاقة لأنه يمنع تهيج الجلد والتهابه بعد الحلاقة كما أنه يساعد على حلاقة أفضل وأسهل.
9- يستخدم زيت جوز لمنع ظهور التجاعيد حول العين وتكون وأكياس ما تحت العين فيجب وضعه حول العين وتدليك هذه المنطقة به في حركة دائرية
10- علاج حروق الشمس، إذا تعرضت للشمس لوقت طويل دون أن تستخدم الكريم الواقي من الشمس ونتج عن ذلك احتراق وحرقان بجلدك فيمكنك أن تستخدم زيت جوز الهند على مناطق الحرق لتخفيف الألم.
المزيد من فوائد زيت جوز الهند للبشرة
