المقالات

522  

مكن تسمين الجسم من خلال تناول سعرات حرارية أعلى ممّا يحرقه الجسم، لأنّ السعرات الزائدة تدفع الجسم لتخزين الفائض كدهون، حيث إنّ 0.45 كيلوغرام من الدهون تحتوي على ما يقارب 3500 سعرة حرارية، ولهذا سيحصل الجسم على ما يقارب 0.45-0.90 كيلوغرام خلال أسبوع في حال تناول فائضاً من السعرات الحرارية يصل لـ 5... 21/08/03 03:08

467  

عاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة الناتجة عن كثرة الحركة، أو سوء التغذية، نتيجة عدم تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، والفيتامينات، والكربوهيدرات، ومن الممكن أيضاً أن يكون سبب النحافة ناتج عن عامل وراثي، لذلك يبحث الشخص عن حلول تمكنه من حلّ المشكلة عن طريق اللجوء إلى مراكز التجميل باهظة الث... 21/08/03 03:08