علاج فطريات القدم
تعدّ قدم الرياضي أو فطريات القدم (بالإنجليزية :Athlete's foot) أو سعفة القدم (بالإنجليزية: Tinea pedis or Ringworm of the foot) أكثر أنواع العدوى الفطرية الجلدية شيوعًا لدى الإنسان، ويتمثّل بظهور طفح جلدي على جلد القدم،
الأدوية الموضعية المضادة للفطريات
إنّ الأدوية الموضعية المضادة للفطريات المستخدمة لعلاج القدم الرياضي متاحة على نطاق واسع جدًا ويمكن للمصاب استخدامها بدون وصفة طبية، وتعني كلمة "موضعي" أنّ الدواء يتم تطبيقه مباشرة على المنطقة التي يراد علاجها، وتتعدّد الأدوية المضادة للفطريات المتوفرة التي يمكن استخدامها في حالات العدوى الجلدية الفطرية (بالإنجليزية :Fungal skin infections)، وفي الواقع لا يوجد دليل على أفضلية أحدها على الآخر، وعادةً ما يتم صرف أحدها بناءً على رغبة المصاب، ويجدر بيان أنّ فترة العلاج بهذه الأدوية تختلف من دواء لآخر، لذلك يجب قراءة تعليمات الاستخدام بعناية واستخدامها حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلاني، ويمكن بيان هذه الأدوية فيما يأتي:
- تيربينافين (بالإنجليزية: Terbinafine)؛ الذي يطبّق مرة أو مرتين في اليوم لمدة سبعة أيام، ويُعتبر غير مناسب للأطفال.
- كلوتريمازول (بالإنجليزية :Clotrimazole)؛ الذي يطبّق مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة أربعة أسابيع على الأقل.
- إيكونازول (بالإنجليزية: Econazole)؛ الذي يطبّق مرتين في اليوم حتى يعود الجلد إلى طبيعته.
- كيتوكونازول (بالإنجليزية: Ketoconazole)؛ الذي يطبّق مرتين في اليوم لمدة سبعة أيام، ويمكن الاستمرار في استخدامه لبضعة أيام أخرى إذا كانت الإصابة أكثر شدة، ويُعتبر غير مناسب للأطفال.
- ميكونازول (بالإنجليزية: Miconazole)؛ الذي يطبّق مرتين في اليوم، ويستمر استخدامه لمدة عشر أيام بعد عودة الجلد إلى طبيعته.
- حمض الأنديسيلينيك (بالإنجليزية: Undecenoic acid)؛ والذي يطبّق مرتين في اليوم ويستمر استخدامه لمدة أسبوع بعد عودة الجلد إلى طبيعته، ويتوفر بدون وصفة طبية.
- تولنافتات (بالإنجليزية :Tolnaftate)؛ والذي يتوفر بدون وصفة طبية.
في الحقيقة، وعلى الرغم من أنّ الطفح الجلدي (بالإنجليزية: Rash) قد يبدو أنّه سيختفي بسرعة، إلا أن المصاب قد يحتاج فعليًا إلى تطبيق العلاج لفترة زمنية تتراوح ما بين أسبوع إلى أسبوعين بعد زوال الطفح الجلدي، وذلك للتأكد من التخلّص من فطريات الجلد تمامًا ممّا يمنع ظهور الطفح الجلدي مرة أخرى، وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب على المصاب تجنّب استخدام الكريمات التي تحتوي على الستيرويدات (بالإنجليزية: Steroids)؛ مثل الهيدروكورتيزون (بالإنجليزية :Hydrocortisone)؛ فعلى الرغم من أن الهيدروكورتيزون يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة لدى المصاب، إلا أنه من الممكن أن يؤدي إلى انتشار الفطريات بشكل أوسع مما يفاقم حالة الإصابة بقدم الرياضي سوءًا، وعليه فإنّه من الأفضل استخدام الكريمات التي تحتوي فقط على المادة الفعالة المضادة للفطريات وحدها دون أي مواد أخرى مضافة،
الأدوية الفموية المضادة للفطريات
يمكن أن يصف الطبيب الأقراص الفموية المضادة للفطريات في حال كانت حالة القدم الرياضي شديدة؛ بحيث تغطي الإصابة مساحة كبيرة من الجلد، وكذلك في حال عدم الاستجابة للعلاجات التي تمّ تطبيقها على موضع الإصابة، أو في حال انتشرت الإصابة إلى أظافر القدم،
علاجات أخرى
قد يصف الأطباء المضادات الحيوية لعلاج سعفة القدم في حال كانت هناك عدوى بكتيرية ثانوية (بالإنجليزية :Secondary bacterial infection) لدى المصاب، ومن جانب آخر يمكن استخدام الضمادات الرطبة أو المراهم الستيرويدية أو الكمادات أو نقع الخل للمساعدة في إزالة البثور أو الجلد المترهل (بالإنجليزية :Soggy skin).
نصائح للتغلب على فطريات القدم
توجد العديد من النصائح والإرشادات التي يمكن اتّباعها للتغلب على فطريات القدم والسيطرة عليها، والتي يمكن بيانها فيما يأتي:
- المحافظة على جفاف القدمين، خاصة بين أصابع القدمين،.
- المشي حافي القدمين من أجل التمكّن من تهوية القدمين قدر الإمكان وخاصة عند التواجد في المنزل، إضافة إلى تجفيف المنطقة بين أصابع القدمين بعد الاستحمام، وتغيير الجوارب بانتظام.
- حماية القدمين في الأماكن العامة، حيث يجب ارتداء صندل أو حذاء مقاوم للماء حول حمامات السباحة العامة وغرف الاستحمام وخزائن الملابس.
- معالجة القدمين، وقد تمّت الإشارة إلى ذلك سابقًا في المقال بالتفصيل.
- عدم خدش الطفح الجلدي، ومن الممكن تهدئة حكة القدمين عن طريق نقعها في الماء البارد.
- عدم مشاركة الأحذية الخاصة للمصاب مع غيره، لأن مشاركتها يعني مشاركة مخاطر انتشار العدوى الفطرية.
- فصل أصابع القدم عن بعضها باستخدام القطن.
[9] - تجنب استخدام حمامات السباحة أو أماكن الاستحمام العامة أو حمامات القدم.
[10] - التبديل بين أزواج الأحذية وارتداؤها بالتناوب، إذ يجب ألّا يرتدي المصاب نفس الزوج من الأحذية كل يوم حتى يمنح الحذاء الوقت الكافي ليجف بعد كل استخدام.
[3] [10] - ارتداء أحذية خفيفة وجيدة التهوية كالصنادل، إضافة إلى ارتداء الجوارب المصنوعة من القماش الذي لا يجف بسهولة مثل النايلون، وتجنب ارتداء الأحذية المغلقة إضافة إلى تلك المصنوعة من المواد الاصطناعية مثل الفينيل أو المطاط.
[3] [10] - غسل الأرضيات بانتظام بالماء الساخن والصابون في الموضع الذي يمشي فيه المصاب حافي القدمين.
[11]
ولمعرفة المزيد عن فطريات القدم يمكن قراءة المقال الآتي: (فطريات القدم).
المراجع
- 1 - Athlete's Foot , cigna , 19-3-2020. Edited. .
- 2 - Everything you need to know about athlete's foot , medicalnewstoday , 19-3-2020. Edited. .
- 3 - Athlete's foot , mayoclinic , 19-3-2020. Edited. .
- 4 - Athlete’s foot , mydr , 19-3-2020. Edited. .
- 5 - Athlete's foot , hse. , 19-3-2020. Edited. .
- 6 - Athlete's Foot , patient , 19-3-2020. Edited. .
- 7 - Athlete's Foot Types and Treatments , verywellhealth , 19-3-2020. Edited. .
- 8 - Athlete's Foot: Causes and Treatment , healthhub , 19-3-2020. Edited. .
- 9 - What is athlete's foot , dermnetnz , 19-3-2020. Edited. .
- 10 - Hygiene-related Diseases , cdc , 19-3-2020. Edited. .
- 11 - Athlete's foot , healthnavigator , 19-3-2020. Edited. .