المقالات

2103  

لصحة النفسية هي من أهمّ المجالات التي اهتمّت بها الدراسات النفسية وعلم النفس، كما إنّها المفهوم الأكثر إثارة لاهتمام الناس عامة وعلماء النفس والعلوم الانسانية خاصة، فالإنسان بفطرته يحاول الوصول إلى القدر المطلوب من الصحة النفسية السليمة، كما إنّه في أظهر العصر الحالي التقدم الفكري والتطور المعرفي... 21/08/03 03:08

2256  

ُعتبر الإنسان هو اللبنة الأساسيّة للمجتمع وجوهر بنائه، فالإنسان السوي هو مصدر النهضة والفكر والتقدّم، ولكي يقوم الفرد بأداء واجباته ومهامه الذاتيّة والاجتماعيّة على أكمل وجه لا بد أن يكون متمتّعاً بصحة نفسيّة عالية تخلو من الاضطرابات والمشاكل التي تؤثر بشكل سلبيّ في بذله وعطائه وإنجازاته، فالفرد ... 21/08/03 03:08

531  

طالما شكلت الحيوانات الأليفة جزءاً من تاريخ الإنسان، فمنذ القدم قام البشر بتربية حيواناتٍ أليفة والاحتفاظ بها بغرض المتعة بشكلٍ رئيسي، وعلى الرغم من أنّ الكلاب تُعد من أوائل الحيوانات الأليفة التي امتلكها الإنسان وذلك يعود بشكلٍ رئيسي لقدرة الكلاب على مساعدة الإنسان في الصيد أو الرعي، إلا أنّ الإ... 21/08/03 03:08

740  

لصحة النفسية في مكان العمل مااهميتها للموظف وكيفية تحقيق توازن الصحة النفسية عند الموظفين من خلال بعض الخطوات البسيطة التي سنعرضها في هذه السطور التالية. طرق تعزيز الصحة النفسية في العمل مكان العمل هو مكان نبقى فيه لوقت طويل، فمن الضروري أن نعمل موازنة بين العمل وقوانين المؤسسة أو الشركة أو أي... 21/08/05 01:08

1623  

شير الصحة النفسية إلى الرفاهية الإدراكية والسلوكية والعاطفية ، يتعلق الأمر بكيفية تفكير الناس وشعورهم وتصرفاتهم يستخدم الناس أحيانًا مصطلح الصحة النفسية ليعني عدم وجود اضطراب عقلي.يمكن أن تؤثر الصحة العقلية على الحياة اليومية والعلاقات والصحة البدنية ، ومع ذلك يعمل هذا الارتباط أيضًا في الاتجاه ا... 21/08/09 01:08

567  

جب التعامل مع الضغوط والمشاكل والقلق والتوتر من حولنا بشكل جيد حتى لا تتحول الى أمراض نفسية خطيرةبعض النصائح يلي ممكن تحسن صحتنا النفسية:الاهتمام بالصحة الجسدية لأن ذلك سيقودك الى تحسين صحتك العقليةتناول غذاء صحيتجنب السجائر و الكحول والمخدرات لأن ذلك سيؤدي إلى تفاقم المشاكل اكثروضع خطط لنشاطات م... 21/09/11 05:09

678  

ان حملي بدأ يثقل، وقدمي تنتفخ وأوجاع ظهري تزداد وفوق كل تلك الأوجاع كان فوران الهرمونات وتبدلها داخل جسدي يصيبني بألم نفسي وتقلبات مزاجية عنيفة، لكنني في الصباح أضع بعضًا من مرطبات الوجه وأحاول إخفاء آثار الهالات السوداء حول عيني، ألبس ملابس الحمل بألوان مبهجة وحذاء حاولت أن يكون مريحًا، فأخرج لي... 21/09/15 10:09