1. هل تعاني الأرق ليلًا؟ نعم لا2. هل تعاني من أي مرض؟ نعم لا3. هل ترهق نفسك في العمل أو الدراسة؟ نعم لا4. هل تعتبر غذاءك متوازنًا؟ نعم لا5. هل تتناول وجبة الإفطار في الصباح؟ نعم لا6. هل تحتفظ بمذكرات كتابية للأمور الهامة؟ نعم لا7. هل تشتري كل سنة مذكرات سنوية؟ نعم لا8. عندما تشعر بالتعب هل تأخذ قسطًا من الراحة؟ نعم لا9. هل تنام وقتًا كافيًا يحقق الراحة لجسمك؟ نعم لا10. هل تعطي التركيز والإنتباه الكافيين للأمور الهامة؟ نعم لا11. هل تنصت جيدًا للآخرين؟ نعم لا12. عندما تقرأ هل تقرأ بعمق؟ نعم لا13. هل تنسى الكثير من الأمور؟ نعم لا Loading …
1. هل تعاني الأرق ليلًا؟
2. هل تعاني من أي مرض؟
3. هل ترهق نفسك في العمل أو الدراسة؟
4. هل تعتبر غذاءك متوازنًا؟
5. هل تتناول وجبة الإفطار في الصباح؟
6. هل تحتفظ بمذكرات كتابية للأمور الهامة؟
7. هل تشتري كل سنة مذكرات سنوية؟
8. عندما تشعر بالتعب هل تأخذ قسطًا من الراحة؟
9. هل تنام وقتًا كافيًا يحقق الراحة لجسمك؟
10. هل تعطي التركيز والإنتباه الكافيين للأمور الهامة؟
11. هل تنصت جيدًا للآخرين؟
12. عندما تقرأ هل تقرأ بعمق؟
13. هل تنسى الكثير من الأمور؟