هل تشتكي احيانا من ألم الفخذ ؟ قد ينتاب بعض الأشخاص من وقت لأخر ألم في اعلى الفخذ دون ان تكون على معرفة بأهم الأسباب التى تؤدى إلى ألم الفخذ وكذلك طرق العلاج ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نقوم بعرض أهم مسببات ألم أعلى الفخذ ومتى يجب ان تزور الطبيب بالإضافة إلى طرق العلاج أيضا إليك أيضا علاج ألم الورك
أولا: أسباب الم الفخذ :
1- تضخم الغدد الليمفاوية:
إن الغدد الليمفاوية تعتبر جزءا من النظام المناعى بالجسم حيث تعمل على تنقية الجسم من السموم وقد تتعرض إلى التضخم نتيجة الإصابة والصدمات وانسداد القناة الليمفاوية والسرطان، وتوجد الغدد الليمفاوية في الفخذ في خط يصل بين الفخذ وعظام الحوض وأي تضخم في هذه الغدد الليمفاوية الموجودة في الفخذ يؤدي إلى الشعور بالألم به ..
2- التهاب البربخ:
حيث أن البربخ هو منحنى يوجد خلف الخصية ويربط بين الخصية وبين القناة الناقلة للحيوانات المنوية ويحدث الالتهاب به نتيجة الصدمة أو العدوى والالتهاب في البربخ يؤدي غلى حدوث الم شديد للغاية ومن اعراضه الشعور الم عند التبول وألم عند الضغط على منطقة الخصية ويؤدي ذلك إلى تورم الغدد الليمفاوية مع وجود افرازات من القضيب ويتم التغلب على التهاب البربخ الذي يؤدي إلى حدوث الم في الفخين من خلال المضادات الحيوية ومضادات الالتهابات.
3- الفتق
والذي يعنى حدوث بروز في كيس في جزء من منطقة البطن والذي يؤدي بشكل كبير جدا إلى حدوث ألم وتورم وانتفاخ في منطقة الفخذ ويكون العلاج هنا هو التدخل الجراحى
4- حصوات الكلى
إن الحصوات التى تتكون في الكلى ثم تنتقل غلى المثانة عن طريق القناة الموصلة بين الكلية والمثانة والتى تسمى الحالب والحصوة تكون اكبر من حجم الحالب وبالتالى يؤدي مرور الحصوة بالحالب غلى ألم كبير جدا ومن أهم اعراض وجود حصوات في الجهاز البولى هو وجود ألم في أسفل الظهر مع وجود ألم في منطقة الفخذ وحرقان ودم في البول وبعض الرجال يشعرون أيضا بألم في الخصية ومن اهم العلاجات هنا هو شرب المزيد من الماء ومدرات البول وإذا كانت الحصوة أكبر من المعتاد فيكون التدخل الجراحى هنا هو الحل أو يتم تفتيتها بالليزر
5- سرطان الخصية
ويحدث هذا النوع من الورم النادر في الرجال من سن 20 إلى 60 عاما حيث توجد خلايا لايديغ في الخصية وهي التى يحدث السرطان بها ومن أهم أعراض هذا المرض هو وجود ألم في الخصية وفي الفخذ وكلما تم اكتشاف هذا النوع من السرطان مبكرا كلما كان علاجه اسهل ومن أهم طرق العلاج هنا هو العلاج الكيميائي
6- مرض التواء الخصية
حيث ان الخصيتين تكونا في كيس الصفن وقد يحدث التواء في الخصية في بعض الأوقات مما ينتج عنه عدم وصول الدم إلى الخصية ومن أهم اعراضها هو حدوث ألم شديد في الخصية ويحدث الم أيضا في منقطة الفخذ ويجب الانتباه لهذا المرض جدا لأنه قد يؤدي إلى فقد احدى الخصيتين إذا لم يتم التعامل معه فورا.
7- عدوى الجهاز البولى
إن عجوى المثانة او الجهاز البولى عموما يحدث نتيجة نمو البكتيريا في المثانة او الكلية أو كليهما، ومن أهم اعراض عدوى الجهاز البولى هو وجود ألم عند التبول والم أسفل البطن والم في الفخذين ايضا مع ألم اسفل الظهر وقد تحدث حمى، ويكون العلاج هنا عن طريق أخذ المضاد الحيوي الذي يصفه الطبيب.
8- التهاب الخصية:
ومن اهم اسباب حدوث التهاب الخصية هو العدوى الفيروسية ولكن الصدمات والعدوى البكتيرية يمكن أن تكون السبب أيضا في حدوث التهاب الخصية، ومن أهم اعراضة تورم الخصيتين وكيس الصفن وحمى تورم الغدد الليمفاوية والم في البطن ويؤدي إلى الم في الفخين أيضا والعلاج هنا يتوقف على السبب الذي ادي الى حدوث التهاب الخصية.
9- إجهاد العضلات
قد تتعرض العضلات في منطقة الفخذ غلى الشد العضلي نتيجة الاستخدام المفرط أو رفع الأثقال أو ممارسة الرياضات العنيفة ومن اهم اعراضها بالطبع هو حدوث الم شديد في الأفخاذ وقد تؤدي الحالات الشديدة إلى تمزق في الياف العضلات والعلاج هنا يكون من خلال التدليك والكمادات الباردة علفى العضلات والعلاج الطبيعي أيضا.
10- أسباب أخرى
ومن الأسباب الأخرى أيضا التى قد تكون سببا في حدوث ألم في الفخذين ولكنها ليست شائعة هو حدوث تآكل في مفصل الورك التهاب المفاصل والاعصاب الدوالى والجلطات الدموية
ثانيا: ماذا يجب ان تفعل عند حدوث الم الفخذ:
1- قم بالتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية العنيفة التى تظن أنها سببا في ألم الفخذين
2- قم بتجربة كمادات الثلج والكمادات الساخنة وبدل بينهما
3- الراحة والاسترخاء
ثالثا: متى يجب زيارة الطبيب:
1- إذا صحب ألم الفخذين حمى او قشعريرة بالجسم.
2- الألم الذي لا يتوقف مع كل محاولة ومستمر لكثر من خمسة أيام
3- يصاحب ألم الفخين ألام في البطن او الخصر او الظهر
4- وجود ألم أو تورم في الخصية
5- تغير لون البول أو وجود دم في البول أو عدم القدرة على التبول.
رابعا: أهم طرق علاج ألم الفخذ :
إذا تأكدت من أن الم الفخين ليس ناتجا عن أي من الأمراض السابقة فيجب هنا أن تتبع بعض الطرق للتخلص من الألم مثل:
- قم بتناول بعض مثبطات الالتهابات والمسكنات تحت استشارة الطبيب
- قم باستخدام كمادات الثلج عن طريق أن تقوم بوضع الثلج في كيس ثم تقوم بوضعه على مكان الألم بالفخذ وتستمر على ذلك لمدة 20 دقيقة يوميا حتى يخف الألم وهذه الطريقة تفيد خصوصا في حالة إذا ما كان الألم ناتجا عن التهابات المفاصل.
- استخدام عشب القراص: وهذا العشب فعال جدا في التخلص من ألم الفخذين وهذا قطعا يرجع إلى خواصه المضادة للالتهابات كما انه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى منطقة الالم
- الزنجبيل: إذا كنت تعانى من التهابات في مفاصل الفخذين أو أي مفصل بالجسم فقم بتناول الزنجبيل سواء عن طريقه غليه في الماء وشرب الماء أو اضافته إلفى الطعام لأن ذلك يساعد على تثبيط المركبات التى تؤدي إلى حدوث الالتهابات وبذلك فهو يساعد على تقليل ألم المفاصل ومفصل الفخذ.
- ليس معنى أنك يجب أن تتوقف عن التمارين العنيفة الا تمارس الرياضة مطلقا ولكن يجب ان تقوم بممارسة التمارين الخفيفة جدا والبسيطة والتى تساعد على تخفيف ألم الفخذ خصوصا غذا كان الألم ناتجا عن التهاب في مفصل الورك
وبذلك نكون قد عرضنا لكم أهم أسباب ألم اعلى الفخذ والأمراض الخطيرة التى قد تكون سببا في الم اعلى الفخذ ولذلك فيجب الانتباه جيدا لأسباب ألم اعلى الفخذ وزيارة الطبيب إذا وجدت ان هناك أعراض اخرى شديدة تصاحب ألم اعلى الفخذ كما نكون قد عرضنا لكم ما الذي يجب فعله عند الشعور بألم الفخذ ومتى يجب زيارة الطبيب بالإضافة غلى بعض العلاجات المنزلية الفعالة في علاج ألم اعلى الفخذ الناتج عن التهاب مفصل الورك.
