انواع الاحلام واوقاتها سنتعرف عليها بالتفصيل مع تعريف شامل لكل منها ومفهوم انواع الاحلام في هذه السطور.
النوم
النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولا يمكن اعتبار النوم فقدانًا للوعي، بل تغيرًا لحالة الوعي ولا تزال الأبحاث جارية عن الوظيفة الرئيسية للنوم إلا أن هناك اعتقادًا شائعًا أن النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ والفعاليات الحيوية الأخرى في الكائنات الحية.
فوائد النوم
1- النوم يساعد على النمو وتحسن الجهاز المناعي، فقد لوحظ ارتفاع مستوى هرمون النمو أثناء النوم، ولوحظ أيضا أن الحرمان من النوم يبطىء النمو ويضعف الجهاز المناعي.
2- تجديد الذاكرة: تكون الذاكرة حاضرة أكثر بعد نوم طويل، كما أن ترتيب الذاكرة وخصوصا طويل الأمد منها، يحدث أثناء النوم.. عملية تشبه عملية الـ ” defragmentation ” التي تحدث في الكمبيوتر عندما يقوم بترتيب ذاكرته بنفسه، وقال باحثون أن الأحلام من تبعاتها.
3- حدوث الأحلام: قال علماء إن الأحلام تمنيات ورغبات مخبأة في اللاشعور، أو محاولات لإيجاد حلول لمشاكل تواجه الإنسان في يقظته، أو ترجمة لآلام وأمراض يعاني منها، أو ربما هي تعبير عما يحدث في ذاكرة النائم من فوضى وإعادة ترتيب بحضور العقل أو في غيابه.
الحُلم
الحُلم أو الرؤيا سلسلة من التخيلات التي تحدث أثناء النوم، وتختلف الأحلام في مدى تماسكها ومنطقيتها، وتوجد كثير من النظريات التي تفسر حدوث الأحلام، فيقول سيجموند فرويد أن الأحلام هي وسيلة تلجأ إليها النفس لأشباع رغباتها ودوافعها المكبوتة خاصة التي يكون أشباعها صعبا في الواقع. ففي الأحلام يرى الفرد دوافعه قد تحققت في صورة حدث أو موقف والمثل الشعبي القائل الجوعان يحلم بسوق العيش خير تعبير على هذا، ولكن غالباً ما تكون الرغبات في الحلم مموهة أو مخفية بحيث لا يعى الحالم نفسه معناها، ولذلك فأن كثير من الأحلام تبدو خالية من المعنى والمنطق شبيهة بتفكير المجانين على عكس أحلام اليقظة التي تكون منطقية جدا
أنواع الأحلام
1- الرؤيا: تحدث الرؤية عادةً في وقت مبكر كأول الفجر، وتكون أشبه بالحقيقية من الحلم، والرؤيا هي عبارة عن حلم صادق وأمر إيجابي ومحبوب وتكون من عند الله عزّ وجل، ومن الممكن أيضاً أن تدل الرؤية على خير يُبشر الله بهِ الإنسان، أو أن تدل على أمر سيئ وشر يُحذر بهِ الله الإنسان.
2- الحلم: الحلم هو أكثر انتشاراً بين البشر من الرؤيا، وعادةً ما يُنسج الحلم من عقل الإنسان الباطن، لهذا فهو يدل على ما يشغل بال وعقل الإنسان، أو على ما يخشاه ويخاف منه، لهذا فإنّ علماء النفس يُفسرون الأحلام اعتماداً على الحالة النفسيّة للإنسان، وفي بعض الأحيان يكون الحلم أمر سيئ من الشيطان، لهذا فإنّ الرسول محمد صلى الله عليه وسلم كان قد وصى الإنسان بأن يتعوذ من الشيطان الرجيم وأن ينفث على يساره ثلاث مرات في حال رأى أي حلم سيئ.
3- أضغاث الأحلام: وهي عبارة عن مجموعة من الرغبات والشهوات والمخاوف الموجودة والمُختزنة في العقل الباطن، وتظهر على شكل كوابيس مزعجة، وعادةً هذهِ الأحلام لا تُفسر، ولكن يجب على الحالم أن يستعذ بالله عند رؤيتها، وعدم التحدث عنها لأي أحدٍ كان.
ماهي علامات الرُّؤيا؟
تتميز الرؤيا عن الأحلام وأضغاث الأحلام بعدة علامات وهي:
. تخبرنا الرؤيا الصادقة عن حقيقة ستقع في المستقبل
. الرؤيا الصادقة يتذكر الحالم تفاصيلها بسبب وضوحها
. الرُّؤيا الصادقة تكون تبشير للرائي بخير سيحصل، أو تحذير له من سوءٍ.
. الرُّؤيا الصادقة تدلّ على صلاح وصدق صاحبها،
. الرؤيا الصادقة تكون واضحة وأحداثها مفهومة.
. لايجب أن يكون الشخص صاحب الرؤيا مريضا او محموماً، لأنها ستكون مجرد أوهام أو آثار لمرض
. الرؤيا الصادقة لاتأتي بأحداث مستحيلة او بأفكار غير منطقية .
ما هى أوقات الرؤيا الصادقة؟
جميعنا يعتقد ان الرؤيا الصادقة هي عند الفجر، هذا صحيح ولكن هناك أيضاً أوقات تكون الرؤيا صادقة مثل وقت السحر وهو الوقت الذى يأتى فى الربع الأخير من الليل.
ولكن لمعظم العلماء ومفسرو الأحلام كلام آخر، وهو أن الحلم الذى يراه الإنسان وينطبق عليه شروط الرؤيا الصادقة هى رؤيا حق حتى لو رأها فى أى وقت خلال اليوم.
حقائق سريعةٌ عن الأحلام
رغم أنّنا لا نتذكّر أحلامنا إلا أنّ الشّخص يحلم من ثلاثة إلى ستّة أحلامٍ في الليلة الواحدة.
من المعتقد أنّ الحلم يستمرّ من خمس إلى عشرين دقيقة.
يتمّ نسيان حوالي 95% من الأحلام بمجرّد الاستيقاظ.
قد تساعد الأحلام على تعليم وتطوير الذّاكرة الطويلة الأمد.
يحلم المكفوفون معتمدين على المكوّنات الحسيّة الأخرى أكثر من غيرهم من المبصرين.
تفسير بعض معاني ودلالات الأحلام
1- الشمس: تُعتبر الشمس من الأحلام الجيدة التي قد تراود الإنسان، فإذا كانت مشرقةً فإنها تدل على السعادة القادمة إلى الإنسان في المستقبل، أمّا إذا كانت على وشك الغروب فإنها تحذر من شيئ سيئ يكنّه أحد الأشخاص لصاحب الحلم.
2- الأشجار: تدلّ الأشجار في الأحلام على الخير والحظ السعيد وذلك في حال كانت خضراء ومثمرة، ولكن في حال كانت الأشجار مقطوعة فإنّ هذا يدلُ على الخسارات الماليّة التي قد تصيب أحد الأصدقاء أو العائلة.
3- الثلج: يدلّ الثلج في الحلم على الخير والرزق الواسع، كما يدلّ على الشفاء من الأمراض وعلى محبّة الناس، أما في حال رأيت بأنّ الثلج يقع عليك فإنّ هذا يدل على نيل عدوك منك.
4- الثُعبان: تدلّ رؤية الثُعبان في الحلم على الشر بشكلٍ عام، فهو قد يُشيرُ إلى عداوة بين الأهل، كالعداوة التي تنشأ بين الأزواج أو بين الأولاد، أو قد يدل على وجود حسد داخل منزلك من جار أو أي شخصٍ يكنُ لك الشر.
5- الجبل: الجبل في الحلم يدل على الخير بشكلٍ عام، فإذا كان شاهقاً فهو يدل على الأحلام الكبيرة، وتسلّق الجبل يدلّ على الثروة والنجاح، أمّا رؤية أي شخص آخر يتسلق الجبل فإنّ هذا يدل على أنك ستسمعُ أخباراً جيدة في وقتٍ قريب.
