تفتيح بشرة الوجه

يعتبر فرط التصبغ مشكلةً شائعةً ينتج عنها بقع داكنة أو بنية على الجلد بسبب الشيخوخة، أو أضرار أشعة الشمس، أو التغيّرات الهرمونية، أو الأمراض الجلدية، حيث يمكن لهذه البقع الداكنة أن تزداد سوءاً إذا تعرضت لأشعة الشمس؛ لأنّ الميلانين في البشرة يمتص أشعة الشمس فوق البنفسجية، وهناك العديد من العلاجات لحلّ هذه المشكلة مثل الكريمات الموضعية التي لا تستلزم وصفةً طبيةً وغيرها من العلاجات.[1]

تفتيح بشرة الوجه طبيعياً

البابايا وعصير الليمون والخيار

يُمكن دمج البابايا وعصير الليمون والخيار الطازج، ثمّ تطبيقه على البشرة الداكنة، ولتحضير هذا القناع يتمّ اتباع ما يأتي:[2]

• المكوّنات:
  
  • نصف ثمرة من البابايا المقشرة.
  
  
  • كمية مناسبة من عصير الليمون والخيار.


• الطريقة:
  
  • تُخلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي.
  
  
  • يوضع القناع على الوجه ويُترك لمدّة 45 دقيقة.
  
  
  • يُغسل الوجه بالماء باستخدام صابون خفيف على البشرة.
  
  
  • تُكرّر الطريقة مرتين يومياً.
  
  
  • تُخزن الكمية المتبقية من القناع لمدّة 72 ساعة.

الطين

يُمكن استخدام الطين المغربي لعلاج مشاكل البشرة، وهذا حسب الطريقة الآتية:[3]

• المكوّنات:
  
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الطين.
  
  
  • ماء دافئ.
  
  
  • بضع قطرات من اللافندر.


• الطريقة:
  
  • يوضع الطين في وعاء، ثمّ يُضاف الماء تدريجياً لحين تشكيل عجينة سميكة.
  
  
  • يُضاف زيت اللافندر.
  
  
  • يجب استخدام وعاء غير معدني؛ لأنّ الوعاء المعدني يُفسد التفاعل الكيميائي في الطين.
  
  
  • يُوزع القناع على الوجه.
  
  
  • يُترك القناع لمدّة 20 دقيقة.
  
  
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
  
  
  • تُكرّر الطريقة مرةً في الأسبوع.

البرتقال

يُمكن استخدام قشور البرتقال لتفتيح الوجه، وهذا حسب الطريقة الآتية:[3]

• المكوّنات:
  
  • كمية من قشور البرتقال.
  
  
  • القليل من الماء الدافئ.


• الطريقة:
  
  • تُجفّف قشور البرتقال تحت أشعة الشمس لبضعة أيام.
  
  
  • توضع قشور البرتقال في محضرة الطعام ويتمّ طحنها لتُصبح مثل البودرة.
  
  
  • توضع قشور البرتقال مع كمية مناسبة من الماء الدافئ في علبة رش.
  
  
  • يُرشّ الوجه بالمحلول بعد تنظيفه.
  
  
  • يُترك المحلول لمدّة ليلة كاملة.
  
  
  • تُكرّر الطريقة مرتين في الأسبوع.

الخيار

يُزود الخيار البشرة بالترطيب اللازم، فهو مرطب ومُهدئ للبشرة خاصةً عند الاحمرار، ويحتوي الخيار على فيتامين E المهم لمنح البشرة الليونة، والذي له دور في تفتيح البشرة أيضاً، ويُمكن تحضير هذا القناع حسب الطريقة الآتية:[3]

• المكوّنات:
  
  • ثمرة كبيرة من الخيار.
  
  
  • ملعقتان كبيرتان من ماء جوز الهند.
  
  
  • ملعقة كبيرة من العسل.


• الطريقة:
  
  • يُقشر الخيار، ثمّ يوضع في محضرة الطعام.
  
  
  • تُضاف باقي المكوّنات، ثمّ تُخلط مع بعضها لحين الحصول على عجينة سميكة.
  
  
  • يوزع القناع على الوجه ويُترك لمدّة 20-30 دقيقة.
  
  
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.
  
  
  • تُكرّر الطريقة مرتين مرةً في الصباح وأخرى قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.

طرق علاجية لتفتيح بشرة الوجه

• الليزر: يُعدّ العلاج بالليزر من أكثر الطرق الفعالة في تفتيح البشرة، والتي يُمكن أن تكون مُكلفةً أكثر من العلاجات الأخرى، ولكن النتائج التي تمنحها تستحق هذه التكلفة، ولكن يجب اختيار الطبيب المُؤهل وصاحب الخبرة في هذا المجال.[1]


• كريمات تفتيح البشرة: تتوفر العديد من الكريمات التي تُفتح البشرة دون وصفة طبية، وجميعها تُقلّل الميلانين الذي يزداد إنتاجه بسبب البقع الشمسية، ويُنصح بالبحث عن منتجات فعالة تحتوي على حمض الكوجيك، وحمض الجليكوليك، أو أحماض ألفا هيدروكسي، وهذه المنتجات آمنة الاستخدام، ولكن يُمنع استخدام المنتجات التي تحتوي على الزئبق لما لها من أضرار خطيرة على الصحة والبشرة.[4]


• استخدام الكريمات التي تحتوي على الرتينوئيدات: وهو حمض يُصنع من فيتامين A، ويُمكن تفتيح البشرة بشكل فعّال من خلال تقشيرها وتسريع دورانها، كما أنّها تُقلّل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتُعالج حب الشباب، ولكن يُمكن أن تُسبّب هذه المنتجات احمرار وقشور في البشرة، ولكن بمجرد أن تهدأ هذه الأعراض تبدأ النتائج بالظهور.
  
  • هذا النوع من الكريمات لا يتوفر إلّا بوصفة طبية، ولهذا يجب التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدامه.


• التقشير الكيميائي: وهي تقنية فعّالة جداً في تفتيح البشرة، وتتمّ من خلال حرق الطبقة العليا من الجلد التي تكون متضررة للغاية وشديدة التصبغ، ويتمّ الكشف عن البشرة الأفتح لوناً وتكون أكثر نعومة.
  
  • ويتمّ تطبيق أحد الأحماض مثل ألفا هيدروكسي على الجلد، ويُترك لمدّة 5-10 دقائق، وهنا يشعر الشخص بالوخز أو الحرق، وقد يترك احمراراً أو تورماً على البشرة لبضعة أيام.[4]


• تقنية الضوء المجهري: هو خيار بديل وجيد للأشخاص الذين لديهم حساسية، وتسمح هذه التقنية بتقشير البشرة وتُزيل الطبقة الباهتة والداكنة، وتترك البشرة أكثر إشراقة.
  
  • في هذا العلاج تتمّ إزالة الجلد الميت، وتستغرق عادةً ما بين 15-20 دقيقة، وقد تحتاج هذه العملية ما بين 6-12 جلسة لتحقيق نتائج ملحوظة.
  
  
  • وقد يعاني بعض الأشخاص من احمرار أو جفاف في المنطقة بعد العلاج ولكن الآثار الجانبية لهذه التقنية أقل من العلاجات الأخرى.[4]

نصائح للعناية بالبشرة

فيما يأتي أهم النصائح للعناية بالبشرة:[5]

• المحافظة على ترطيب البشرة، فهو أمر ضروري خاصةً في فصل الشتاء.


• تقشير البشرة، ويتمّ بعد أن يتمّ تنظيفها لإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الوجه، فهذه الخلايا تسدّ مسامات الوجه وتُشكّل طبقةً على البشرة.


• شُرب الماء يومياً، خاصةً في فصل الصيف؛ لأنّ الجسم يتعرق بشكلٍ أكبر ممّا يُفقده الكثير من الرطوبة.


• حماية البشرة من أشعة الشمس، وهذا من خلال تقليل الخروج في الجو المشمس، واستخدام كريم للحماية من أشعتها؛ لأنّ أشعة الشمس تُسبّب العديد من المشاكل للبشرة، مثل التسبب بجفافها، كما أنّها تُسهم في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد إلى جانب البقع الداكنة.