خلطة الجرجير والثوم للشعر، وفوائد الجرجير والثوم للشعر، ووصفات الجرجير للشعر، ونصائح لشعر صحي وكثيف، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
خلطة الجرجير والثوم للشعر
المكونات
– حزمة من الجرجير الطازج.
– ربع كوب من زيت الزيتون البكر.
– 4 فصوص من الثوم أو ملعقة كبيرة من زيت الثوم.
طريقة التحضير والتطبيق
1. يُغسل الجرجير جيدًا، ويطحن بواسطة الخلاط الكهربائيّ، وبعدها نُضيف زيت الثوم وزيت الزيتون. يُترك الخليط لمدة يومين لكي يختمر.
2. توضع كميّة كافية من المزيج على الشعر مع تدليك فروة الرأس، وتُترك على الشعر لمدة ساعتين.
3. يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو، وما تبقى من الخليط يوضع في البراد لاستخدامه لاحقًا.
فوائد الجرجير والثوم للشعر
1. يعمل مزيج الجرجير والثوم على تقوية البصيلات، حيث يحتوي خليط الجرجير والثوم على مركب يدعى الاليسين الكبريتي، الذي يغذي بصيلات الشعر بصورة مدهشة، ويحفز البصيلات غير النشطة من أجل العمل بسرعة مضاعفة.
2. تدليك فروة الرأس بخليط الجرجير والثوم، يمكنه أن ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس بحيث يضاعف تدفق الدم إلى الخلايا وينشطها.
3. يعالج مزيج الجرجير والثوم الالتهابات والقروح ويمنع تراكم القشرة، أو تصلب الطبقة الخارجية من فروة الرأس.
4. فيتامين ب المركب، الذي يحتوي عليه مزيج الجرجير والثوم، هو المادة التي لا يمكن للشعر الاستغناء عنها من أجل نموٍ سليم ومظهر صحي.
5. يساعد مزيج الجرجير والثوم على تكثيف الشعر، وإكسابه لمعاناً وبريقاً بسبب عملية الترطيب العميقة لفروة الرأس والشعر من جذورها وحتى أطرافها.
وصفات الجرجير للشعر
1- وصفة ورق الجرجير وزيت الزيتون للشعر
إليكِ طريقة تحضير خلطة زيت الزيتون والجرجير لتطويل الشعر وتقويته:
– قطّعي أوراق الجرجير.
– اخلطي كلاً من زيت الزيتون وزيت الخروع بشكل جيد، ثم أضيفي الزيوت إلى أوراق الجرجير المقطّعة.
– ضعي الخليط في وعاء على النار لمدة 15 دقيقة، لتعزيز فعالية المكونات.
– بعد انتهاء المدة، قومي بتصفية الخليط باستخدام مصفى مناسب، ثم أضيفي إليه عصير الليمون.
– احتفظي بالمزيج في عبوة داخل الثلاجة إلى حين الرغبة في استخدامها وتطبيقها على الشعر.
– قبل الاستخدام، سخّني كمية مناسبة من الخليط، ثم طبّقيه على الشعر مع تغطيته بشكل كامل.
– اتركي الخليط لمدة ساعة كاملة، أو يمكنكِ وضعه ليلاً وتركه حتى صباح اليوم التالي. ثم اغسلي وجهكِ.
– كرّري تطبيق وصفة الجرجير وزيت الزيتون مرة أو 2، لمدّة أسبوعين، ثم مرة واحدة كل أسبوع.
2- وصفة أوراق الجرجير للشعر
– احصلي على كمية مناسبة من أوراق الجرجير، وقومي بغسلها وتنظيفها جيداً.
– ضعي الجرجير في الخلاط الكهربائي، واخلطيهم جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
– طبّقي خليط الجرجير على فروة الرأس مع توزيعها بشكل جيد.
– غطّي الرأس بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 4 ساعات.
– بعد انتهاء الوقت، اغسلي شعرك بالماء، وكرّري تطبيق الخليط 4 مرات في الأسبوع.
نصائح لشعر صحي وكثيف
1- سرّحيه مرّتين في اليوم
قبل كلّ شيء، اختاري فرشاة مصنوعة من شعيرات طبيعيّة تحترم الغلاف الخارجي لشعرك. وعند تسريحه، افعلي ذلك بتأنّ وفي كلّ الاتجاهات (من اليسار إلى اليمين، من الأمام إلى الخلف وبالعكس) بهدف التخلّص من كلّ الغبار الذي تغلغل به خلال النهار وبالتالي تهويته. واعلمي أن هذا التسريح يجنّبك التصاق خصلات شعرك بعضها ببعض خلال الليل. عندما تستيقظين، كرّري العمليّة. لكن حذار من التسريح القاسي على فروة الرأس. فأنتِ تخاطرين بإثارة الغدد الدهنيّة، الأمر الذي قد يؤدي إلى إفراز مادة السيبوم (sébum) حتى ولو كان شعرك من النوع الجاف. ولأخذ العلم: هذه المادة تتركّز على مستوى الجذور.
2- غذّي جذوره جيّداً
إن جذور شعرك هي في اتصال مباشر بالدورة الدمويّة، وهي بالتالي تزوّد الشعر بالمواد المغذّية التي يحتاج إليها والتي تؤمنها له انطلاقاً من جسمك. والمواد الفضلى هي الفيتامينات من فئة “B” (B5، B6، B8، B9) التي تعزّز مادة الكرياتين (kératine). كذلك، هناك الفيتامين “A” و”الزنك” و”الحديد” (النقص فيها يؤدّي إلى تساقط الشعر)، بالإضافة إلى الأحماض الأمينيّة الكبريتيّة (من ضمنها مادة cystéine الغنيّة عن التعريف) التي تجدينها في البروتينات الحيوانيّة. لذا لا تنسي أن تضيفي على لائحة طعامك: خميرة البيرة (ملعقة كبيرة يومياً في السلطات والمعجّنات والخضار)، الفطر، الموز والعدس، صفار البيض، بالإضافة إلى الصدفيّات البحريّة وخصوصاً المحار الغنيّة بالزنك.
3- عالجيه بطريقة مميّزة مرّتين في العام
لا توصَف المكمّلات الغذائيّة من أجل معالجة تساقط الشعر فقط. فهي تستعمل أيضاً كعلاجات خاصة على مدى ثلاثة أشهر، مرّتين في العام، وذلك في حالات التعب والتغييرات الموسميّة إذا ما كان شعرك رقيقاً جداً أو ضعيفاً هشاً. صدّقي أن الأمر قد يحدث فرقاً واضحاً. أما أبرز وأهمّ مكوّنات تلك العلاجات، فالسيليسيوم (silicium) وهو عنصر معدني أساسي (oligo-élément) يقوّي مادة الكرياتين (kératine)، بالإضافة إلى الأحماض الأمينيّة ومضادات الأكسدة
التي نجدها في الشاي الأخضر وبذور العنب التي تحمي بصلة الشعرة من الضغط والإجهاد (stress) وتنشّط الدورة الدمويّة.
4- قدّمي له إعادة تأهيل حقيقيّة
شعرك جاف وتالف بعد الصبغة؟ الجئي إلى عناية متخصّصة في صالونات التجميل. الوتيرة المناسبة: مرّة في الأسبوع على مدى خمسة أسابيع. هذه هي الفترة الزمنيّة المطلوبة لاستعادة طبيعة شعرك. أما تخصيص عناية مرّة واحدة في الشهر، فهذا أمر غير فعّال. وإذا بدأت تعانين من تساقط الشعر (بعد ولادة مثلاً) فالمطلوب العلاج مرّتين في الأسبوع وعلى مدى خمسة أسابيع حتى تلمسي فاعليّة حقيقيّة. وعندما تمرّ الأزمة، يمكنك اعتماد نمط فصلي… مرّة كلّ ثلاثة أشهر.
