استخدام قناع الوجه اليوم بات ضرورة حتمية فستسخدم للوقاية من الفيروسات الخطيرة التي تسبب أمراض فتاكة، كما تستخدم من قبل المرضى بالأمراض المعدية المختلفة مثل كويفد-19 أو نزلات البرد والإنفلونزا حتى لا يتسببوا في انتشار العدوى بين عدد أكبر من الأشخاص. في بعض الأوقات يواجه البعض صعوبة في العثور على كمامة لكن هذه ليست مشكلة فيمكن صناعتها بسهولة في المنزل.
هناك الكثير من الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها صنع كمامة طبية في المنزل بسهولة، ومنها:صنع كمامة من ملابس قديمةحسناً البعض قد لا يمتلك وشاح قديم أو بعض الأقمشة الزائدة عن الحاجة، لكن بالتأكيد الجميع لديه قطعة ملابس لم يعد يستخدمها، ما ستحتاجون إليه من مواد:
قطعة ملابس قديمة.مقص.مناديل مطبخ ورقية.أما عن خطوات صناعتها فهي:
قص قطعة قماش بحجم ملائم من قطعة الملابس، لكن استخدام قطعة ملابس قديمة لا يعني إمكانية استخدام رداء قديم للغاية به ثقوب أو غير معقم كما يجب أن يكون مصنوع من القطن.بعدها عليكم قص قطعة كبيرة من القماش خاصة من ناحية العرض لترك مسافة كافية لقص الأشرطة من الجوانب، في منطقة المنتصف حددوا مسافة 15*20 سم وستكون هذه المنطقة هي المخصصة لتغطية الانف والفم.ثم قوموا بقص شرائط بطول 15 سم على الأقل لاستخدامها في صناعة الأربطة كبديل للأربطة المطاطية، وذلك عن طريق البدء بقص الأجزاء الداخلية من القماش من بعد الجزء الخاص بالمنطقة المخصصة لتغطية الوجه بحيث لا يبقى لديكم سوى لأطراف التي ستشكل أربطة الكمامة، وبذلك لن تكونوا بحاجة لاستخدام الإبرة والخيط.قبل وضع الكمامة على الوجه يفضل وضع طبقة من مناديل المطبخ الورقية أولاً لتوفير حماية كاملة.صناعة كمامة من القماشيمكن صناعة كمامة باستخدام القماش من خلال اتباع الخطوات التالية، في البداية عليكم تحضير ما ستحتاجون إليه من مواد وهي:
2 قطعة من القماش.رباط مطاطي، أو رباط قماش، وحتى يمكن استخدام ربطات الشعر القديمة.إبرة وخيط ومقص.أما عن الخطوات اللازمة لصنع
الكمامة فهي:
في البداية عليكم قص القماش بمقاس مناسب لتغطية منطقة الفم والأنف، والمقاس الملائم سيكون بمقدار 15*25 سم، لكن عليكم تجربة إن كان كان ملائم لكم أم بحاجة لزيادته أو الانتقاص منه قبل قصه.من الضروري تحضير طبقتين أو ثلاث طبقات من القماش الذي سيستخدم لصناعة الكمامة لضمان توفيرها الحماية الكاملة من الفيروسات التي قد تتسرب منها، أيضاً من الأفضل وضع لون مختلف من القماش لتمييز الناحية الداخلية عن الناحية الخارجية، كما يجب استخدام القماش المصنوع من القطن في صناعتها.بعد قص القماش عليكم تثبيته جيداً فوق بعضه البعض لتتأكد من أنه متساوي، ومن ثم عليكم تثبيت الرباط المطاطي أو القماشي في مكانه وتثبيته أيضاً بالدبابيس.قوموا بثني 1سم من القماش للداخل من كافة الجهات وقوموا بخياطته جيداً والتأكد من كونها قوية بما يكفي حتى لا تفسد بسرعة، وبذلك صارت الكمامة جاهزة ويمكنكم استخدامها على الفور.[1]صنع كمامة من وشاحمن الطرق البسيطة التي يمكن الاعتماد عليها في صناعة كمامة هي استخدام وشاح قديم أو بندانا قديمة لم تعودوا بحاجة إليها بعد الآن، لكن يجب عليكم التأكد من كونها نظيفة وسميكة بدرجة كافية لاستخدامها، ولتجربة مقدار كثافتها يمكنكم توجيهها نحو الشمس فإن كانت نفاذة للغاية لا ينصح باستخدامها، أما عما ستحتاجون إليه من أدوات فهو:
وشاح أو بندانا قديم.اثنان من الأربطة المطاطية أو القماشية، أو أربطة الشعر.مناديل ورقية سميكة.وطريقة صنعها بسيطة أيضاً لا تتطلب سوى اتباع بضع خطوات هي:
في البداية عليكم وضع الوشاح على طاولة بشكل مستقيم ومن ثم عليكم طيه أربع مرات للتأكد من توفيره الحماية اللازمة، قوموا بطي الطرف السلفي للداخل حتى منتصف الوشاح والطرف العلوي كذلك، ومن ثم كرروا هذا الأمر مرة أخرى.الآن عليكم إدخال الرباط المطاطي من كلا طرفي الوشاح للداخل قليلاً، قبل استخدامه يمكنكم وضع المنديل الورقي في المنتصف والذي يجب تغييره عقب كل استخدام، والآن يمكنكم رفع الكمامة على وجوهكم وتجربتها.[2]صنع كمامة مع فلترصناعة الكمامة المنزلية مع فلتر لزيادة درجة حمايتها من الأمو الهامة خاصةً خلال أوقات انتشار الفيروسات، والمواد التي ستحتاجون إليها لصناعتها هي:
قماش مصنوع من القطن، ويجب التأكد من كونه سميك وقوي بدرجة كافية.اثنان من الرباط المطاطي، ويمكن استبدالها بأربطة الأحذية النظيفة أو بأربطة الشعر.فلتر ويمكن استخدام فلتر القهوة، أو الفلتر المستخدم في تكييف الهواء، وحتى يمكن استخدام المناديل الورقية السميكة، أو أي نوع من مرشحات الهواء بشرط ألا تحتوي على أية ألياف زجاجية.مواد للخياطة تشمل إبرة وخيط ومقص.أما عن خطواتها صناعتها فهي كالتالي:
قص قطعتين من القماش بمقاس 15 سم للارتفاع من أعلى منطقة الأنف وحتى أسفل منطقة الذقن، وبمقاس 20 سم للعرض.الآن عليكم خياطة الجزء السفلي والعلوي للكمامة، والأجزاء الجانبية لها مع الانتباه لترك الأطراف العلوية والسفلية على كلا جانبي دون خياطة لتمرير الأربطة منها.التالي هو تمرير الأربطة من كلال جانبي الكمامة وإحكام ربطها، ومن ثم وضع الفلتر وسط قطعة القماش، وبذلك تصبح الكمامة مع الفلتر جاهزة للاستخدام.[3]صنع كمامة مع واقي للعينينالكمامة مع واقي العينين تشكل حماية كاملة لكامل المناطق التي تسمح بنفوذ الفيروسات منها، فبعض الفيروسات تنتقل عن طريق العينين وليس عن طريق الفم والأنف فقط، وما ستحتاجون إليه من أدوات لصنع كمامة مع واقي للعينين هي:
قماش قطني.أربطة مطاطية.أدوات الخياطة.قطعة من البلاستيك الشفاف النظيف.أما عن خطوات صناعة هذه الكمامة فهي:
الخطوة الأولى هي تجهيز الجزء السفلي من الكمامة ولصناعته عليكم قص قطعتين من القماش واحدة للطبقة الداخلية والأخرى للطبقة الخارجية بحجم متماثل، والأفضل أن يكون القماش بألوان مختلفة لتمييز الجزء الداخلي عن الخارجي منعاً للتلوث.عقب قص القماش وتجهيزه يجب خياطته من جميع الجهات العلوية والسفلية ومن الجوانب، لكن يجب عليكم ترك الجزء السفلي والعلوي من الجوانب مفتوح حتى تتمكنوا من تمرير الأربطة من خلاله.الآن عليكم تثبيت الأربطة في مكانها، وهناك الكثير من الخيارات التي يمكنكم الاعتماد عليها لصناعة الأربطة إما باستخدام رباط مطاطي أو أربطة قماشية أو أربطة الشعر وحتى أربطة حذاء نظيفة ومعقمة.الخطوة التالية هي تجهيز قناع العينين، اولاً احضروا قطعة البلاستك ويفضل استخدام بلاستيك لين حتى يسهل التعامل معه، قوموا برسم الحدود الخارجية لها أولاً قبل القص، ويفضل هنا وضع الكمامة من أسفلها ووضع علامة على بدايتها ونهاتيها مع ترك مسافة على أطراف الكمامة من كلا الجانبين تقدر بواحد سم، قبل القص جربوها لتتأكدوا من أن الحجم ملائم ويغطي منطقة العينين بالكامل.الآن عليكم وضع علامة على منطقة الأنف على قطعة البلاستيك من بداية ونهاية الأنف عن الأطراف، والآن قوموا بقص هذه المنطقة باتجاه الداخل قليلاً بحيث تكون بشكل نصف دائرة صغيرة، وبعد قص البلاسيتك بالكامل قوموا بتغليف أطرافه بقطعة قماشة حتى لا تجرح وجوههكم، ومن ثم ثبتوها على الكمامة وبذلك تصبح جاهزة للاستخدام.[4]
