يجب عدم الخلط بين زيت الروزماري المخلوط بزيت الزيتون وبين زيت الروزماري الأصلي . حيث إنك أن اشتريتي هذا الزيت من خارج المنزل ربما يكون مغشوش وممزوج بزيوت أخرى وخاصة زيت الزيتون . حيث يعتبر زيت الروزماري الأصلي والخام إضافة مثالية لماء الاستحمام فهو يعمل على تخفيف ألم العضلات ومنح الجسم دفعة منعشة تزيد من نشاطه وحيويته . ويمكن اعتباره إضافة لمجموعة النكهات المميزة لكثير من الأطباق مثل البيتزا والمكرونة ولهذا نقدم لكي كيف تصنعية بنفسك في البيت .
الأشياء التى تحتاجها في هذه الوصفة
- برطمان زجاجي بغطاء
- مصفاة
المكونات التي تحتاجينها في تحضير زيت الروزماري
- زيت زيتون
- حفنة من أوراق الروزماري المفروم
الخطوات
- ضع أوراق الروزماري المفرومة فرما ناعما في البرطمان الزجاجي .
- أضف زيت الزيتون في الوعاء.
- غطي الوعاء أو البرطمان وهزه قليلا ثم احفظه في مكان دافئ ومظلم لمدة أسبوعين .
- بعد مرور الأسبوعين صفي الخليط بواسطة مصفاة واحفظ السائل في وعاء أو برطمان آخر لحين الاستعمال .
- يمكنك وضع ربع كوب من الزيت على ماء الاستحمام للاستفادة من فوائده للجسم .
- كما يمكنك رشه على الوصفات المفضلة لديك مثل البيتزا أوغيرها.
نصائح
- يعمل زيت الروزماري كمنبه للجسم لذا يفضل استخدامه في الحمام الصباحي وليس قبل النوم حتى لايسبب الأرق .
- لا تستخدم هذا الزيت إن كنت تعاني من مشاكل في القلب أو في حالة الحمل ويمكنك استشارة طبيبك قبل الشروع في استخدام أي من الأعشاب .
