عشبة اللويزة

عشبة اللويزة وماهي اهم استخدامات عشبة اللويزة واهم فوائد عشبة اللويزة كل ذلك من خلال هذه السطور التالية.

عشبة اللويزة

اللويزة هي عشبة مغربية تنتمي إلى المجموعة اللويزية، ولها مسميات مختلفة تبعاً لمكان تواجدها؛ إذ يطلق عليها أحيانا رعي الحمام الليموني والليمونية، وأحياناً يطلق عليها خطاًْ المليسة، إلا أنها تختلف في شكلها وفعاليتها عن عشبة المليسة المخزنية أو الترنجان. وشجرة اللويزة قصيرة العمر إذ لا يطول عمرها عن 15 سنة ويعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية، إلا أنها أصبحت تزرع بكثرة في كلٍ من المغرب والجزائر وجنوب فرنسا، وتستخدم على نطاقٍ واسع في البلاد العربية وخاصة في بلاد الشام.

فوائد عشبة اللويزة

– من أهم فوائد اللويزة أنها تساعد بشكل كبير على تحسين أداء الجهاز الهضمي بالجسم فهي تعمل على علاج اضطرابات المعدة وعسر الهضم.

– أثبتت التجارب والأبحاث الطبية أن عشبة اللويزة تساهم بشكل فعال في علاج القولون العصبي والغثيان والقيء وكذلك علاج مرض الامساك.

– يستخدم كعلاج فعال في طرد الغازات من الجسم لاحتوائه على مادة الأوجينول وينصح بشربه اللويزة قبل النوم وتحليتها بملعقة صغيرة من العسل.

– يعالج نبات اللويزة آلام الأسنان وكذلك يقضي على الصداع بشكل فعال، كما أنه يستخدم أيضاً في علاج التهابات المفاصل والعظام.

– من أبرز فوائد عشبة اللويزة أنها تعمل على تقوية الذاكرة في الدماغ فهي علاج فعال يمكن استخدامه لمرضى الزهايمر لاحتوائها على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والتي تقوم بحماية الدماغ والجهاز العصبي من أمراض شتى.

– يخفف من أعراض بعض الأمراض النفسية مثل القلق والاكتئاب وقلة النوم أو الأرق، كما أنه يعمل على تحسين المزاج وتهدئة التهيج وحالات الغضب.

أضرار عشبة اللويزة

– يؤثر الإفراط من عشبة اللويزة على صحة وسلامة الحالة الجنسية للرجال.

– كثرة تناوله يعمل على وجود هيجان في مخاطية الجهاز الهضمي للإنسان.

– لا يُنصح للأطفال الذين يعانون من التبول الفراشي لأنه يزيد من هذه العملية، والأطفال المصابون بالبلادة والعته.

– تعتبر غير آمنه للمرأة الحامل والجنين حيث من الممكن إلحاق أذى بهم عن طريق الانقباضات التي تحدثها تلك العشبة عند فرط تناولها فذلك يعمل على سرعة الولادة لذا يجب استشارة الطبيب أولًا.

– تسبب كثرة استعمالها إلى جفاف الجسم وفقدان السوائل منه وبعض العناصر الغذائية وذلك يحدث نتيجة القيء المستمر من فرط تناول عشبة اللويزة.

– عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة يمكن أن يصاب الجلد بالحساسية وذلك يحدث ذلك عند الإفراط في تناول هذه العشبة.

التداخلات الدوائية لعشبة اللويزة

لا توجد حتى الآن دراسات طبية كافية حول التداخلات الدوائية لعشبة اللويزة.

طرق استخدام عشبة اللويزة

يوجد العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك استخدامها لتناولها ومن أهم هذه الوصفات:

يتم القيام بتحضير شاي اللويزة، وذلك من خلال وضع كمية مناسبة من الأوراق الخاصة بها في وعاء ونقوم بصب الماء المغلي عليها في وعاء وتغطيتها جيدا لمنع تطاير الزيوت المختلفة ونتركها حتي تبرد قليلا ونقوم بشربها فهي وصفة فعالة للتخسيس الجيد وتنحيف الجسم من الوسط والبطن والقدم واليد وكل ما يوجد به دهون بالجسم.

فوائد عشبه لويزة للرضع

عشبه لويزة من الأعشاب الهامة للرضع حيث تساعد على تهدئة المعدة والتخلص من الانتفاخ والغازات وتخفف من حدة آلام المعدة التي تصيب كل الأطفال الرضع, كما إنها تساعد على تقوية الجهاز المناعي للرضيع وتحميه من الإصابة بنزلات البرد.

ولكن عشبه اللويزة من الأعشاب التي لها أثار جانبية ولذلك يجب استشارة الطبيب قبل إعطائها للرضيع حرصا على سلامته.

كم تبلغ جرعة عشبة اللويزة المسموح بتناولها؟

تعتمد الجرعة الآمنة من عشبة اللويزة على عوامل عدة، منها: عمر الشخص، وحالته الصحية العامة، وأي أمراض أخرى يعاني منها، وعمومًا يجب تناولها بجرعاتٍ قليلة وبحذر؛ لتجنب حدوث المضاعفات، أمّا عن الجرعات الآمنة فلا توجد حتى الآن دراسات طبية كافية لتحديدها.

فوائد عشبه اللويزة للبشرة

تعتبر من الأعشاب الهامة لعلاج مشاكل البشرة فهي تساعد في تخفيف من آثار لدغات الحشرات وتساعد من الحد من إفراز الدهون بالبشرة مما تجعلها علاج لحب الشباب, وتستخدم كعلاج للالتهابات الجلدية وتخفيف الجروح.

فوائد عشبة اللويزة للتنحيف وطريقة استخدامها

واحد من الفوائد المهمة لعشبة اللويزة أنها تساعد حقًا في عملية التنحيف وفقدان الوزن.

حيث وجد أنها تعمل على كبح الشهية وبالتالي التقليل من اشتهاء الطعام وبالأخص الحلويات.

هذا يعني أن شرب شاي اللويزة بين الوجبات من شأنه أن يساعدك في تقليل كمية الطعام المتناولة لاحقًا خلال اليوم.