فوائد حبة البركة والقرنفل للاسنان نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم طرق علاج آلم الاسنان بالاعشاب ونصائح مختلفة للحصول على أسنان قوية.
فوائد حبة البركة والقرنفل للاسنان
-يحمي الأسنان من الإصابة بالتسوّس؛ حيث يقيها من البكتيريا المسبّبة للتسوس؛ نتيجة احتوائها على مادة الكبريت.
-يبيّض الأسنان كونه يحتوي على السليكا، وبيكربونات الصوديوم.
-يعطر الفم ويخلصه من مشكلة الرائحة السيئة؛ لاحتواء على مادة “الثيمول” ومادة “الاكليبتول”.
-يساعد في المحافظة على صحة اللثة وصحة الأنسجة؛ بسبب وجود فيتامين ج فيه، كما يحتوي على المادة المدعوّة باسم “التانيين- tannin” وهي المادة المعروفة بتقوية اللثة.
-يساعد على التئام جروح اللثة ووقف نزيفها كما يحتوي على مواد تساعد على تخثر الدم.
– يطرد البلغم بسبب احتوائه لحامض الأنيسيك.
-يقتل الجراثيم.
-يُعتبر أفضل علاج وقائي لـ تسوس أسنان الأطفال لإحتوائه على مادة الفلورايد.
-يفيد في التئام الجروح وشقوق اللثة ويساعد في نموها نموًا سليمًا لإحتوائه على مادة تراى مثيل أمين، وفيتامين ج.
-يدخل في تركيبهم مادة بيكربونات الصوديوم التي تعتبر مكوّناً أساسياً في معجون الأسنان الصناعي.
-يخفّف التصبّغات والبقع التي تظهر على الأسنان.
علاج ألم الأسنان بالأعشاب
إليك أهم طرق علاج ألم الأسنان بالأعشاب:
الكركم
يعرف الكركم بأنه مقاوم نشط للسرطان، ويعمل على حماية الكبد، وتهدئة التهاب المفاصل، بالإضافة إلى مساهمته في تخفيف أوجاع الأسنان المزعجة فقط ببساطة قم بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم بالماء لصنع معجون سميك، وقم بجلب كرة قطنية وضع عليها العجينة، ومن ثم قم بتطبيقها على السن أو اللثة لتهدئة الامك، وتوفير الإغاثة اللازمة.
عشبة يارو
نظرًا لخصائصها المضادة للالتهابات تعد عشبة يارو مهمة لعلاج ألم الأسنان، للحصول على أفضل النتائج قم بفرك الأوراق أو الجذور الطازجة من عشبة اليارو على أسنانك لتهدئة الألم كما تشمل الاستخدامات الأخرى لهذه العشبة التئام الجروح، ووضع حد لنزيف اللثة والأسنان.
أوراق النعناع
سواء اخترت زيت النعناع أو أوراقه الطازجة فإن هذا النبات يعمل على تخفيف وجع الأسنان فقط قم بغمس كرة من القطن في الزيت وضعها على المنطقة المؤلمة، وفي حال استخدمت أوراق النعناع الطازجة قم بمضغ ورقتين حتى تصبح مبللة وضعها على المنطقة المؤلمة.
البابونج
لتخفيف ألم التورم أو نزيف اللثة قم باستخدام البابونج، حيث يساعد على محاربة الجراثيم في الفم بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا فقط قم بصب الماء الدافئ في كوب مع كيس من شاي البابونج، وانتظر ليبرد حتى درجة حرارة الغرفة، ومن ثم استخدم الخليط كغسول للفم.
جذر الزنجبيل
يساعد جذر الزنجبيل على علاج السعفة والصداع واضطرابات المعدة، كما يمكنه تخفيف ألم في الأسنان بسبب خصائصه المضادة للجراثيم، إذ يساعد جذر الزنجبيل على تخفيف الام اللثة وألم الأسنان الناجم عن التورم أو العدوى فقط قم بقطع طبقة جديدة من جذر الزنجبيل الطازج، ثم ابدأ بمضغها ببطء حول المنطقة المصابة للسماح لخلاصة الجذر الوصول إلى المنطقة المؤلمة.
الزعتر
سواء استخدم بمفرده أو مع أعشاب أخرى يمكن أن يساعد الزعتر على محاربة ألم الأسنان، حيث أنه يمتلك خصائص مطهرة ومضادة للفطريات، مما يساعد بتطهير الأسنان وتخفيف أعراض التهاب اللثة والتسوس حيث يمكن إضافة قطرة واحدة من زيت الزعتر إلى كوب من الماء لعمل غسول للفم كإحدى طرق علاج ألم الأسنان بالأعشاب.
عادات يومية تضر الأسنان
قضم الأظافر:
هل تقوم بقضم أظافرك حالياً أثناء قراءة هذه الفقرة؟ جميعنا يعلم أنه من الصعب الإقلاع عن هذه العادة، ولكن عندما تقوم بذلك، فأنك لا تنتشر البكتيريا من يدك إلى فمك فحسب، بل يحدث أمر آخر يتمثل في تلف مادة المينا في فمك، إضافة إلى تشققات في أسنانك الأمامية. إذاً، تذكر في كل مرة تقوم فيها بقضم أظافرك أن تشغل يديك بأمر آخر، مثل الضغط على كرة مطاطية أو إشغال أصابعك بشيء يلهيك.
فتح العبوبات الزجاجية بواسطة الأسنان:
لا شك أن الأسنان وجدت لنستخدمها في عملية الأكل فقط. إذاً، في كل مرة تفتح فيها عبوة زجاجية بواسطة أسنانك، فإنك تخاطر بتعريضها للكسر. قد يتهيأ للشخص بأن فتح العبوات الزجاجية بواسطة الأسنان هو أمر عابر وليس ذو أهمية، ولكن شراء فتاحة خاصة للعبوات الزجاجية قد يغنيك عن دفع فواتير طبيب الأسنان على المدى الطويل.
تكسير الثلج بواسطة الأسنان:
هل تتذكر المتعة التي تشعر بها عند تكسير الثلج بأسنانك وذوبانه السلس في فمك؟ في الحقيقة، الانكماش المفاجئ الناجم عن الانخفاض الحاد في درجة الحرارة داخل فمك يمكنه أن يؤدي إلى تكسر الأسنان. لذا، يجدر بك اللجوء إلى علكة تحتوي على زيليتول الخالي من السكر بدلاً من تكسير الثلج بأسنانك. وبذلك يبقى فمك مشغولاً بينما يعمل الزيليتول على مقاومة الأحماض الضارة للمينا.
مضغ أقلام الحبر والرصاص أو العض عليها:
هذا الأمر ليس سيئاً لأسنانك فحسب، بل أنه هدر لمقتنياتك من القرطاسية أيضاً. كثير منا متأثر بهذه العادة وخاصة وقت التركيز على شيء ما. المشكلة أن الأضرار الناجمة عن ذلك ليست فورية، ولكن العض المستمر يمكن أن يؤدي إلى حدوث شقوق وتجاويف مع مرور الوقت.
استخدام عيدان الأسنان بشكل غير صحيح:
تُصنع عيدان الأسنان عادة من قطع خشب صغيرة ويمكن أن تصبح سلاحا خطيراً إن وقعت في الأيدي الخطأ! نقوم في كثير من الأحيان باستخدام عيدان الأسنان بشكل غير صحيح وينتهي الأمر بحدوث ضرر كبير في اللثة. عوضاً عن ذلك، يمكنك استخدام خيط التنظيف اللطيف على الأسنان في كل مرة تعلق الأطعمة بين أسنانك.
نصائح لتقوية الاسنان
ببيروكسيد الهيدروجين :
سوف تحتاج إلي بيروكسيد الهيدروجين 3% وكل ما عليك أخذ معلقة صغيرة من محلول بيروكسيد الهيدروجين ووضعها في فمك وتركه لمدة دقيقه ثم بصقها وشطف فمك بالماء العادي . تحتاج إلي تكرارها في كثير من الأحيان مرة أو مرتين في اليوم ويقوم بيروكسيد الهيدروجين بالقضاء تماماً علي البكتريا الموجودة حول الأسنان وتؤدي إلي ضعف الأسنان. تعتبر هذه الميكروبات أحد الأسباب الشائعة وراء ضعف الأسنان .
بزيت الخردل والملح :
سوف تحتاج إلي معلقة صغيرة من الملح مع بضع قطرات من زيت الخردل إلي الملح للحصول علي عجينه والتدليك بلطف علي المنطقة التي تعاني من الضرر وكذلك المنطقة المحيطه بها لمدة دقيقه أو إثنين بعدها شطف الفم بالماء الدافئ والتكرار عند الحاجة. يمكنك إستخدام زيت الخردل والملح مرة واحدة كل ثلاثة أيام. يعمل خليط زيت الخردل والملح علي تقوية الأسنان والتطبيق المنتظم يقوي الأسنان .
بمسحوق لحاء البلوط الأبيض :
سوف تحتاج إلي مسحوق لحاء البلوط الأبيض ووضع كمية علي إصبعك لتدليك المنطقة المصابه ثم شطف الفم بالماء وإضافة بعض مسحوق الجوز الأسود إلي مسحوق لحاء البلوط الأبيض . تحتاج إلي تجربه هذا الخليط مرة واحدة في اليوم يعمل الخليط كمطهر لتقوية الأسنان ومنع النزيف .
بمسحوق الكركم والفلفل الأسود :
سوف تحتاج إلي نصف معلقة من مسحوق الكركم و ونصف معلقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود ومزج المساحيق معاً وإستخدام الخليط في تدليك الأسنان واللثه حاول التدليك بعنايه لمدة دقيقتين تقريباً قبل شطف الأسنان كل ما عليك هو القيام بهذا الخليط كل فترة.
بالخيط :
قد يعتقد البعض أن كثرة إستخدام الخيط تضعف الأسنان لأنهم يعتقدوا بأن التنظيف بالفرشاه امر كافي . ومع ذلك، هذه فكرة خاطئة وتحتاج إلي تنفيذ إستخدام الخيط علي الفور لأن التنظيف بالفرشاه لا يقوم بتنظيف الفجوات بين الأسنان وبالتالي يقوم الخيط بإزالة بقايا الطعام في الأسنان وتنظيف الأسنان بكفاءة من الأمام إلي الخلف .
تقوية الأسنان بشرب الكثير من الماء :
يساعد الماء علي التخلص من الطعام والبكتريا الموجودة حول الفم كما أنه يحيد من حموضة المعدة التي تقضي علي مينا الأسنان . وإدراج روتين يومي لتنظيف الأسنان والغرغرة بالماء بعد كل وجبه حتي تتمكن من الوصول إلي جميع أجزاء الفم وكذلك تسريع عملية تقوية الأسنان .
