منيو افطار وسحور 30 يوم رمضان
المنيو المخصص لرمضام دائما ما يكون الافضل في كل البلاد العربية ، ويحرص الكثير على اختيار احسن الاصناف مع التنويع في طرق العمل ومكونات الاطباق حتى يكون الشهر متجدد بوجباته وافكاره ، يعتبر منيو اكلات رمضان لكل يوم به من الثلاثين يوما سهل للغاية وك قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير ، وهو يتسم بكونه متنوع من جميع الاطاق العربية و الخليجية وحتى العالميةالمنيو التالي هو عبارة عن 30 وجبة مختلفة ومتنوعة من الافطار والسحور بشكل يومي في شهر رمضان ويمكن اعتباره جدول اكل رمضان 30 يوم
اليوم | افطار | سحور |
اليوم 1 | كانيلوني + ديك رومي مشوي + سلطة خضراء +شوربة خضار | فول مدمس + جبن فيتا بزيت الزيتون |
اليوم 2 | ارز معمر + حمام + مخللات | طاجن فول بالطماطم + جبن بالقشطة |
اليوم 3 | بيف استراجانوف + ارز ابيض | بيض بالبسطرمة والجبن الرومي |
اليوم 4 | دجاج بالزبدة والليمون + مكرونة وايت صوص | فول بالطحينة + سلطة زبادي بالخيار |
اليوم 5 | كفتة لحم بانيه + مكرونة بالصوص الاحمر | سلطة جبن فيتا + بيض مقلي |
اليوم 6 | مسالا اللحم على الطريقة الهندية + ارز ابيض بسمتي | بطاطس مكعبات مسلوقة بالثوم والاعشاب |
اليوم 7 | مندي الدجاج + الارز البسمتي بالكركم | عجين ملفيه بحشوات مختلفة ( مكس جبن او سبانخ او لحم ) |
اليوم 8 | ملوخية خضراء على الطريقة المصريية + ارز بالشعيرية | شكشوكة + اصابع الموتزاريلا المقلية |
اليوم 9 | طاجن فريك باللحم والبصل المكرمل | لبنة بالزعتر + فول بالزيتون |
اليوم 10 | مقلوبة بالباذنجان والدجاج + سلطة الدقوس | عجة الكوسا + بطاطس مقلية |
اليوم 11 | موز لحم الضأن + صلصة حمراء + خبز | عجة البيض + جبن ابيض كريمي |
اليوم 12 | شاورما اللحم بالزعتر والنعناع + خبز سوري | كرات البطاطس بالجبنة |
اليوم 13 | مرقوق اللحم + سلطة خضراء | فطائر تركية بالجبن والزعتر |
اليوم 14 | كاساديا بالدجاج + بطاطس فريسكس | فلافل على الطريقة السورية + جبن |
اليوم 15 | كالماري محشي في الفرن + ارز بالجمبري + شوربة سي فود بالكريمة | اجنحة الدجاج بصوص الباربكيو |
اليوم 16 | محشي ورق عنب + ريش البتلو | بوريتو + فول مدمس بالزبدة |
اليوم 17 | طاجن راتاتوي + ارز ابيض + سلطة بنجر | بيض بالمشروم + جبن قشوان مقلية |
اليوم 18 | مكرونة اسباجيتي مع كرات اللحم + صلصة الطحينة بالزبادي | جبن فيتا بالطماطم + فرنش فرايز |
اليوم 19 | لازانيا اللحم + مخلل + بطاطس ويدجز | باذنجان مقلي + سلطة طماطم بالثوم |
اليوم 20 | ملوخية خضراء +ارانب مسلوقة ومحمرة + ارز ابيض | بيض مسلوق + جبن بالقشطة |
اليوم 21 | مسقعة بالبشاميل و اللحم + خبز | فول مدمس + زبادي |
اليوم 22 | مظبى الدجاج + الارز البسمتي | شكشوكة + بطاطس ويدجز |
اليوم 23 | فاهيتا اللحم + ارز احمر بالبابريكا | خبز بحشو الجبن بالفرن + سلطة طحينة |
اليوم 24 | فريكة الدجاج + سلطة طحينة | خضار مشوي + فول مدمس |
اليوم 25 | دجاج مشوي في الفرن + ارز على الطريقة المكسيكية | لبنة بالزعتر وزيت الزيتون + بطاطس مقلية |
اليوم 26 | كبدة على الطريقة المصرية + خبز + سلطة بابا غنوج | فول بالبيض العيون + جبن رومي بانيه |
اليوم 27 | نجرسكو الدجاج + شوربة كريمة الفطر | كفتة بطاطس بانيه + خضار سوتيه |
اليوم 28 | جمبري بالصوص الاحمر + ارز بالسي فود | باف باستري بحشوة الجبن والزعتر |
اليوم 29 | بيكاتا بصوص المشروم + ارز هندي بالزعفران | طاجن فول بالبشاميل + فرنش فرايز |
اليوم 30 | طاجن اللحم بالبصل الاورما + خبز | كانيلوني بحشو الجبن والمشروم + بطاطس ويدجز |
اليوم | افطار | سحور |
اليوم 1 | كانيلوني + ديك رومي مشوي + سلطة خضراء +شوربة خضار | فول مدمس + جبن فيتا بزيت الزيتون |
اليوم 2 | ارز معمر + حمام + مخللات | طاجن فول بالطماطم + جبن بالقشطة |
اليوم 3 | بيف استراجانوف + ارز ابيض | بيض بالبسطرمة والجبن الرومي |
اليوم 4 | دجاج بالزبدة والليمون + مكرونة وايت صوص | فول بالطحينة + سلطة زبادي بالخيار |
اليوم 5 | كفتة لحم بانيه + مكرونة بالصوص الاحمر | سلطة جبن فيتا + بيض مقلي |
اليوم 6 | مسالا اللحم على الطريقة الهندية + ارز ابيض بسمتي | بطاطس مكعبات مسلوقة بالثوم والاعشاب |
اليوم 7 | مندي الدجاج + الارز البسمتي بالكركم | عجين ملفيه بحشوات مختلفة ( مكس جبن او سبانخ او لحم ) |
اليوم 8 | ملوخية خضراء على الطريقة المصريية + ارز بالشعيرية | شكشوكة + اصابع الموتزاريلا المقلية |
اليوم 9 | طاجن فريك باللحم والبصل المكرمل | لبنة بالزعتر + فول بالزيتون |
اليوم 10 | مقلوبة بالباذنجان والدجاج + سلطة الدقوس | عجة الكوسا + بطاطس مقلية |
اليوم 11 | موز لحم الضأن + صلصة حمراء + خبز | عجة البيض + جبن ابيض كريمي |
اليوم 12 | شاورما اللحم بالزعتر والنعناع + خبز سوري | كرات البطاطس بالجبنة |
اليوم 13 | مرقوق اللحم + سلطة خضراء | فطائر تركية بالجبن والزعتر |
اليوم 14 | كاساديا بالدجاج + بطاطس فريسكس | فلافل على الطريقة السورية + جبن |
اليوم 15 | كالماري محشي في الفرن + ارز بالجمبري + شوربة سي فود بالكريمة | اجنحة الدجاج بصوص الباربكيو |
اليوم 16 | محشي ورق عنب + ريش البتلو | بوريتو + فول مدمس بالزبدة |
اليوم 17 | طاجن راتاتوي + ارز ابيض + سلطة بنجر | بيض بالمشروم + جبن قشوان مقلية |
اليوم 18 | مكرونة اسباجيتي مع كرات اللحم + صلصة الطحينة بالزبادي | جبن فيتا بالطماطم + فرنش فرايز |
اليوم 19 | لازانيا اللحم + مخلل + بطاطس ويدجز | باذنجان مقلي + سلطة طماطم بالثوم |
اليوم 20 | ملوخية خضراء +ارانب مسلوقة ومحمرة + ارز ابيض | بيض مسلوق + جبن بالقشطة |
اليوم 21 | مسقعة بالبشاميل و اللحم + خبز | فول مدمس + زبادي |
اليوم 22 | مظبى الدجاج + الارز البسمتي | شكشوكة + بطاطس ويدجز |
اليوم 23 | فاهيتا اللحم + ارز احمر بالبابريكا | خبز بحشو الجبن بالفرن + سلطة طحينة |
اليوم 24 | فريكة الدجاج + سلطة طحينة | خضار مشوي + فول مدمس |
اليوم 25 | دجاج مشوي في الفرن + ارز على الطريقة المكسيكية | لبنة بالزعتر وزيت الزيتون + بطاطس مقلية |
اليوم 26 | كبدة على الطريقة المصرية + خبز + سلطة بابا غنوج | فول بالبيض العيون + جبن رومي بانيه |
اليوم 27 | نجرسكو الدجاج + شوربة كريمة الفطر | كفتة بطاطس بانيه + خضار سوتيه |
اليوم 28 | جمبري بالصوص الاحمر + ارز بالسي فود | باف باستري بحشوة الجبن والزعتر |
اليوم 29 | بيكاتا بصوص المشروم + ارز هندي بالزعفران | طاجن فول بالبشاميل + فرنش فرايز |
اليوم 30 | طاجن اللحم بالبصل الاورما + خبز | كانيلوني بحشو الجبن والمشروم + بطاطس ويدجز |
منيو يومي لـ اكلات رمضان مع الحلويات
دائما ما تسعى السيدات الى عمل اكلات رمضان بشكل شهي وايضا سريع ، في المنيو التالي بعض الاطباق السهلة والسريعة لكل من وجبتي الافطار باعتباره الوجبة الرئيسية في الشهر الكريم مع قائمة افطار اول اسبوع في رمضان ، وكذلك الحلويات نظرا لاهتمام البيوت العربية بها بشكل خاص خلال شهر رمضان بالتحديد.اليوم الاول :