غير مصنفة

291  

طاير سبانخ حامضة، وطريقة عمل فطائر السبانخ بالجبنة، وطريقة عمل سلطة السبانخ والرمان، أضرار السبانخ على الصحة، نتناول الحديث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. فطاير سبانخ حامضة 114563المقادير – العجينة 3 كوب طحين. – رشة ملح. – رشة سكر. – نص كوب زيت. – معلقة حليب بودرة. – ماء فاتر حسب الحاجة... 21/08/03 03:08

895  

لدت سيرين حمشو Sirin Hamsho في مدينة حماة السورية عام 1986. وهي ابنة المهندس السوري عمر حمشو Omar Hamsho والباحثة الإسلامية رفيدا الحبش Rufaida al-Habash. لديها شقيقان درسا الهندسة أيضاً، وقد حصلت على إلهامها من والديها. تحمل سيرين الجنسية الفرنسية إلى جانب جنسيتها السورية.تعليمها سيرين هي المهند... 21/08/03 03:08

2066  

لهريسة طبق حلويات لذيذ، اشتهرت بلاد الشام عامةً بصنعه، وتتكوّن من السميد، والسكّر، والحليب، وجوز الهند، والزبدة، وتُزيّن بحبات اللوز. تُشبه الهريسة الأردنية البسبوسة المصرية، ولكنّها تختلف في التزيين. 21/08/03 10:08

1177  

لنا نعرف ان للبطيخ العديد من الفوائد المدهشة ولكن هل تعلم ان بذر البطيخ أيضا له فوائد صحية رائعة ، يعتبر البطيخ من الفواكه الهامة التى يرتفع الإقبال عليها كثيرا في فصل الصيف لما تقوم به من ترطيب للجسم في موجات الجو الحارة، ولكننا دائما ما نهمل بذر البطيخ ونقوم بإلقائها لعدم علمنا بالفوائد الجمة ل... 21/08/03 03:08

393  

ليوم على موقع ثقف نفسك نقدم لكم أفضل 10 أحواض سباحة جميلة وغير عادية, فيما يتعلق بالحجم، أو التصميم أو موقع الحمامات المدرجة المدهشة. إذا كنت مهتما بالسباحة يجب ان تبقى حذرا قبل تجربة السباحة في هذه الأحواض العشرة, فبعضها خطيرا على المبتدئين :26401 1- حمام سباحة ومنتجع, كوه لانتا تايلاند the pim... 21/08/03 03:08

1560  

حتويات ١ أنواع الصقور ٢ أسماء الصقور ٣ نبذة عن الصقور ٤ المراجع أنواع الصقور تصنّف الصقور إلى 3 مجموعات رئيسيّة وهي:[١] مجموعة العاسوق: (بالإنجليزيّة: Kestrels)؛ صقور صغيرة الحجم تعيش في العالم القديم - باستثناء العوسق الأمريكي- وتتميّز بأنّ الذكور أكثر تلوّناً من الإناث ممّا يجعل من السهل ال... 21/08/03 03:08

1412  

يما يلي بعض الفوائد الصحية لركوب الدراجات الهوائية:1 تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين، وذلك من خلال التنفس بعمق والحصول على كميات أكبر من الأكسجين أثناء التنفس. تزيد درجة حرارة الجسم ، مما يساعد على تحسين مستوى لياقة الجسم بشكل عام. تزيد قوة ومرونة عضلات الجسم. تخفض من مستويات التوت... 21/08/03 03:08

2083  

ُعرَّف المُستطيل (بالإنجليزية: Rectangle) بأنَّه شكلٌ هندسيّ مُنتظم مُكوَّن من أربعة أضلاع، كلّ ضلعين مُتقابلين فيه متساويان في الطول، والزاوية بين كلّ ضِلعين من أضلاعه قائمة أي تساوي 90°،1 ويمكن تعريف مساحة المستطيل (بالإنجليزية: Rectangle Area) كغيره من الأشكال الهندسية بأنها المنطقة المحصورة د... 21/08/03 03:08

2360  

دأ العلماء بدراسات شاملة عام 1957م حول طبقة الأوزون؛1 نظراً إلى أهميتها في حماية الأرض من الأشعة فوق البنفسجية التي تُعتبر من أسباب الاحتباس الحراري،23 وكانت أوضاع الطبقة مستقرّة، إلى أن كشفت أبحاث في سبعينات وثمانينات القرن العشرين عن وجود مشاكل تتعلّق باستقرار غاز الأوزون في الجو في ذلك الوقت،1... 21/08/03 03:08

710  

حتويات ١ ممارسة التمارين الرياضية ٢ مراقبة الوزن ٣ تناول وجبة الإفطار ٤ ترك العادات الغذائية القديمة ٥ تناول المزيد من البروتين ٦ المراجع ممارسة التمارين الرياضية تُعتبر مُمارسة التمارين الرياضيّة من الطرق الفعّالة للمحافظة على الوزن بعد الرجيم، ويُشار إلى أنّ الأشخاص الذين التزموا بنظام غذائي ت... 21/08/03 03:08

740  

عدَّدت تعريفات التفكير من عالِم لآخر فعرَّفه البعض بأنَّه: خبرة الكائن الحيّ في حلّ المشكلات التي يتعرَّض لها، وعرَّفه آخر بأنَّه: تمثيل الفرد للأحداث، والوقائع التي يتعرَّض لها من العالَم الخارجيّ، وبالتالي يمكن الخروج من هذه التعريفات بتعريف مُختصر للتفكير بأنَّه: سِلسلة من النشاطات العقليّة ال... 21/08/03 03:08

742  

وائد الباذنجان للرجل نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة من الفوائد الصحية للباذنجان وبعض أضراره. فوائد الباذنجان للرجل -يعد الباذنجان الأسود من المأكولات المفضلة للجميع وله العديد من الفوائد الصحية،خاصة للرجال فهو يقضي على البرود والضعف الجنسى عند الرجال. – يزيد الباذنجان من الش... 21/08/03 03:08

703  

ي آخر تصنيف إقليمي صدر عن مؤسسة كواكواريلي سيموندس QS الشهيرة في مجال تقييم الجامعات. أحرزت افضل جامعات ادارة الاعمال في استراليا اثني عشر مكاناً من أصل ثلاثين في منطقة جنوب شرق آسيا، ما يقارب نسبة أربعين بالمائة من إجمالي الجامعات في التصنيف، محققة زيادة تُقدَّر بواحد وثلاثين بالمائة عن عام 2013... 21/08/03 03:08

387  

يت اللافندر أو الخزامي يتميز برائحته الجميلة والجذابة حيث أنه يستخدم لتهدئة حكة الجلد، والمساعدة على النوم واستخدامه كزيت للتدليك . واستخدام زيت اللافندر في وصفات المنزل من الخيارات الجيدة ، كما أنها يمكن استخدام كمية من الخزامى لاستخراج كمية من الزيت التي يمكن استخدامها وبما ان عمليه تحضير زيت ا... 21/08/03 03:08

743  

ذا كنت تعانين من الشعر الجاف وفروة الرأس الجافة، وجربتي عدة محاولات سابقة وتريدين خلطات للشعر الجاف بمفعول أكيد للتخلص من تلك المشكلة  فنحن نقدم لك من خلال هذا الموضوع مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية المفيدة والهامة للتخلص من الشعر الجاف وفروة الرأس الجافةأولا: خلطات للشعر الجاف671781- العلاج... 21/08/03 03:08

797  

قوم الجهاز العصبي بتأدية واجباته على أكمل وجه، وذلك من خلال عمل الخلايا العصبية بداخله بطريقة منظمة ومعقدة لحد كبير بالنسبة للإنسان، فهي تعد أصعب تعقيداً من الماكينات الآلية، فعندما يصاب بالسمية العصبية وهو أحد أنواع السموم التي تصيب الجهاز العصبي، وذلك عن طريق تحويل المواد الطبيعية المكنونة بداخ... 21/08/12 11:08

522  

لقمر الصناعي هو جسم يدور حول جسم آخر وقمرنا هو قمر صناعي والأرض نفسها هي قمر صناعي للشمس ، ثم هناك الأقمار الصناعية التي وضعها في مدار حول الأرض ، تشير التقديرات إلى وجود أكثر من 3600 قمر صناعي في المدار ، يعمل حوالي 1000 منها، والأقمار الصناعية  تسهل الاتصالات ، مثل الإرسال الإذاعي والتليفزيوني ... 21/08/11 11:08

722  

نطقة البطن من أكثر المناطق في الجسم التي يجب أن تهتم بها لكي تحافظ على مظهرك كما إن كنتِ تريدين أن ترتدي مقاس أصغر في ملابسك والبعد عن الكرش بالنسبة للرجال لذلك قد كتبنا من قبل عن أهم الخطوات التي يجب أن تتبعها لكي تقوم بتخسيس منطقة البطن .وهذا المقال على موقع ثقف نفسك  ينبهك إلى بعض النصائح التي... 21/08/03 03:08

538  

يرت الأجهزة المحمولة والأجهزة الذكية عملية التسوق ومسار الشراء إلى حد كبير؛ ففي هذه الأيام يمكنك شراء أي شيء من البيتزا إلى جزيرة وأنت أمام حاسوبك الشخصي. نظرًا لهذه البساطة، ظهرت متاجر جديدة على الإنترنت لتلبي احتياجات قطاعات العملاء المختلفة، ويبدو من السهل جدًا إنشاء متجر عبر الإنترنت فأنت لست... 21/08/22 11:08

1135  

دينة بودرومتقع مدينة بودروم في جنوب غرب تركيا، وهي من المدن الصغرى في تركيا حيث تطل على مرفأ صغير، وتسمى مدينة بودروم بالمدينة التي لا تنام حسب القاموس التركي، كما تسمى أيضاً بلؤلؤة تركيا، وتعتبر من المدن السياحية المميزة في تركيا، وفي هذا المقال سنتحدث عن معالم مدينة بودروم، وفنادقها، ومطاعمها ا... 21/09/12 07:09

847  

بك عالم كبير والحب ايضا عالم كبير لا يدركه سوى العاشقين ولا يتركه سوى الذي لا يحب فالحب هو جميل يخرجك من الالم والتعب ويدخلك عالم المرح والتسليه ويبقيك سعيا فما اجمل الحب عندما تلاقي من تحب وتقاسمه همومك وتناجيه وعندما تحتاج اليه تلاقيه وتجده جنبك يساندك وما اصعب الحب من طرف واحد وما اشد آلآمه وم... 21/08/03 03:08

1266  

اكهة الفنس نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم الفوائد الشاملة لفاكهة الفنس المروفة باسم الجاك فروت و الكاكايا. فاكهة الفنس 101751 فاكهة الفنس أو جاك فروت أو الكاكايا أو الجاكا أو الجاكية أو الجاكويرا أو خبزية متغايرة الاوراق الاسم العلمي Artocarpus heterophyllus هي نوع من النباتات يتبع... 21/08/03 03:08

820  

عندما يتعلق الأمر بتساقط الشعر فإنه يكون من الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية بدلا من المنتجات الكيميائية الموجودة بالصيدليات والتي رغم أنها تكون مكلفة إلا أنها قد لا تعالج تساقط الشعر وإنما تضره وتزيد من تساقطه .لذلك فنحن نقدم لك هنا على موقع ثقف نفسك  بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك القيام بها بال... 21/08/03 03:08

891  

لسبيط أو الحبّار أو الكالماري، هو كائن بحري رخوي له فوائد عديدة كسائر الكائنات البحريّة؛ فهو يَحتوي على البروتينات التي تقي من الأمراض المختلفة، ويُقوّي القلب من الأمراض التي يُمكن أن يتعرّض لها ويُنظّم ضرباته، ويحتوي على فيتامين ب12، ويحمي من فقر الدم، وهو مفيد للرجيم؛ حيث يُقلّل نِسبة الدهون في... 21/08/03 03:08

653  

ذا الطرح الشامل سوف نقدم من خلاله امراض الحمل وطرق علاجها وماهى اهم الاعراض التى تشعر بها الحامل وكيفية التغلب على اوجاعها. قد تكون الكثير من الحوامل معرضات الى الكثير من الأمراض والمشاكل في خلال اسهر الحمل كافة، وذلك بسبب الحمل وتأثيراته على جسمها، الا ان الأمر لا يقف عند هذا الأمر بل ان الأمر ي... 21/08/03 03:08

712  

شر الرمان يوقف النزيف، وفوائد قشر الرمان خلال الدورة الشهرية، وأضرار قشر الرمان على الرحم، وطرق طبيعية لتخفيف نزيف الدورة الشهرية، وأسباب حدوث النزيف أثناء الدورة الشهرية، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. قشر الرمان يوقف النزيف يعمل قشر الرمان على وقف النزيف أثناء فترة الدورة الش... 21/08/03 03:08

1714  

جب اختيار بيئة مناسبة عند الدراسة حتّى تسهل عملية الحفظ، حيث يفضل بعض الأشخاص الدراسة في بيئة هادئة، وبعضهم يحب أجواء الدراسة في الأماكن العامة، لهذا يجب اكتشاف البيئة المناسبة عند الدراسة، ثمّ البدء في الحفظ، ويُنصح بتناول الشاي الأخضر لأنّه يُعتبر من المحفزات الطبيعية التي تُحسّن الذاكرة، ومن ا... 21/08/03 03:08

654  

وم عرفة هو اليوم الذي يسبق يوم النّحر، يقف فيه حجّاج بيت الله الحرام على جبل عرفة؛ ويذكرون الله -تعالى- ويتضرّعون إليه بأن يغفر ذنوبهم ويعتقهم من النار، ويُطلَق عليهم أهل الموقف، لهذا سمّيت وقفة عرفات، لأنّ الحجّيج يقفون في هذا اليوم على جبل عرفة.1 21/08/03 03:08

2251  

لعقلية الإبداعية تساعد على خلق وبناء مواضيع وأفكار جديدة، وطرح أسئلة غير مألوفة، فهذا يؤدي إلى الحصول على إجابات غير متوقعة، لأنه ومع الأسف تساهم المدارس في التأثير على الإبداع عند الطلاب بشكل سلبي، بهدف اتباع النظام التعليمي التقليدي والتقيد به، لذا لا بدّ من تنمية الإبداع في التفكير بشكل فردي ف... 21/08/03 03:08

949  

ُفضل وضع كريم الأساس على المنطقة التي على شكل حرف T أي الجبين والأنف؛ لإعطائها لمعاناً، وذلك باستخدم الأصابع إذا كانت الفتاة تريده خفيفاً، أو باستخدام فرشاة المكياج إذا كانت تريده ثقيلاً أو متوسطاً، ثمّ يجب وضع البرونزي على العنق، وباقي الوجه والصدر، حتّى تصبح نفس لون البشرة، وتجنب وضع كريم أساس ... 21/08/03 03:08