غير مصنفة


افضل رياضة لانقاص الوزن بسرعة

591  

افضل رياضة لانقاص الوزن بسرعة

فضل رياضة لانقاص الوزن بسرعة فالرياضة ايضا تساعدك فى الحصول على جسم نشيط وممشوق ذات اطلال رائعة. تخفيف الوزن في محاولات تخفيف الوزن يجب تجنب الحميات المبتدعة التي تروّج لخسارة الوزن السريعة، فهي على الأغلب غير فعّالة،وحتى لو أنها نتجت بخسارة وزن سريعة في البداية فهي غير ناجحة على المدى البعيد، ول... 21/08/03 03:08

اجمل الرقص الشرقي

608  

اجمل الرقص الشرقي

عدّ الرّقص فنّاً راقياً وجميلاً و معبّراً، وهو نوع من أنواع الرّياضة، ويحتاج إلى مهارةٍ تقنيّةٍ عاليةٍ و لياقةٍ بدنيّةٍ ممتازة، إضافة إلى إحساسٍ بالفنّ والرّشاقة، ويرسم الرّقص لوحاتٍ جميلة؛ فهو فنٌّ تعبيريّ، وهو أملٌ يلجأ إليه غير المحترفين ليعبّروا عن مرحهم وفرحهم وشعورهم بالسّعادة، وليفرّغوا طا... 21/08/03 03:08

أسباب قلة دم الدورة

2712  

أسباب قلة دم الدورة

ُعبّر مصطلح قلة دم الدورة (بالإنجليزية: Light periods) عن انخفاض كمية الدم المفقودة أثناء الطّمث بشكلٍ ملحوظ، أو انخفاض عدد أيام الطّمث إلى أقلّ من الطبيعي، مع الأخذ بالاعتبار أنّ مدّة الطمث الطبيعية تستمر في العادة عدد من الأيام يتراوح بين 4-7 أيام،1 وفي معظم الحالات لا تتسبّب حالة قلة دم الدورة... 21/08/03 03:08

كيف أكون سعيدة

2011  

كيف أكون سعيدة

ا يحتاج الإنسان إلى التذكير بأن السعادة والراحة والهناء القلبي لا يمكن ان يكون في طريق المعصية والمنكر واتباع الاهواء النفسية بل هذه الامور تحقق غالبا متعا حسية آنية وبقدرها يكون الألم الداخلي وبحجمها يكون شقاء النفس فينقلب المأمول (السعادة) الى الضد (الشقاء) بل أن السعادة في حقيقة الأمر منوطة با... 21/08/03 03:08

كليلة ودمنة لابن المقفع

815  

كليلة ودمنة لابن المقفع

تاب كليلة ودمنة مجموعة من القصص، تمت ترجمته إلى اللغة العربية في العهد العباسي، في القرن الثاني الهجري، والقرن الثامن ميلادي، على يد عبد الله بن المفقع، وأجمع العديد من الكُتّاب على أنّ الكتاب يعود أصله إلى الهند، إذ تمّت كتابته باللغة السنسكرتية، وذلك في القرن الرابع ميلادي، وفي القرن السادس ميل... 21/08/03 03:08

بحث عن تحسين الزراعة

1555  

بحث عن تحسين الزراعة

حتويات ١ بحث عن تحسين الزراعة ٢ إحصائية زراعية عن الوطن العربي ٣ أنماط الزراعة ٤ المراجع بحث عن تحسين الزراعة هناك العديد من الإجراءات والسُبُل التي تنتهجها الدول لتحسين الأوضاع الزراعية في بلدانها، ومن أبرز تلك الطُّرُق نذكر ما يلي:[١] تطوير المحاصيل الزراعية ذات الغَلَّة العالية: وذلك من خلال ... 21/08/03 03:08

كيفية التغلب على الملل

1158  

كيفية التغلب على الملل

هما بلغت أشغال الإنسان ونشاطاته اليومية إلا أنه سيصل إلى مرحلة الملل، فالملل قد يأتي من طول مدة الفراغ، وقد يأتي من ضغط العمل، فالملل هو حالة نفسية تشبه الاكتئاب نتيجة تواتر الروتين اليومي، وانعدام كل جديد في الحياة، وفي كلا الحالتين فإن عواقبه وخيمة على جميع الأصعدة، ولذلك فلا بد من التغلب عليه ... 21/08/03 03:08

طريقة عمل مخلل المانجو بالصور المخلل الهندي الشهير

840  

طريقة عمل مخلل المانجو بالصور المخلل الهندي الشهير

لمانجو المخلل يعتبر من الأطباق الحارة أو التوابل التي يمكنك تناولها بجانب الأكلات , ويمكنك إعداد المانجو الحلو أو الحار حسب رغبتك وفي هذا المقال نقدم لك طريقة جديدة لتخليل المانجو فتابعينا670741- طريقة عمل مخلل المانجو الحار :مكونات المانجو الحار كيلو مانجو أخضركوب ونصف زيت الخردل3 ملاعق كبيرة بذ... 21/08/03 03:08

مصادر التغذية الراجعة

651  

مصادر التغذية الراجعة

ن توفير التغذية الراجعة الفعالة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على قوة عاملة قادرة يتمثل المكون الرئيسي لعملية التغذية الراجعة في الحصول على معلومات دقيقة لتأجيج قرارات التغذية الراجعة ، ويعد الحصول على البيانات ذات الصلة من مصادر موثوقة وكذلك تعزيز صلاحية التعليقات من خلال جمع المعلومات من مصادر متعددة... 21/08/17 07:08

كيف اعرف اني حامل بتوأم

1959  

كيف اعرف اني حامل بتوأم

د يحصل بتوأم أو أكثر بِمَحض الصّدفة، أو بسبب بعض العوامل التي تزيد فُرصة الحمل بأكثر من جنين، كاللجوء لبعض تقنيات الإخصاب المُساعِدة على الحمل، مثل حمل الأنابيب أو التلقيح الصناعيّ (بالإنجليزية: In Vitro Fertilisation)، بالإضافة إلى التغيُّرات الهرمونيّة المُرتبطة بتقدُّم عمر المرأة، ما يزيد احتم... 21/08/03 10:08

كيفية اتخاذ القرارات الذكية وتجنب السيئة

653  

كيفية اتخاذ القرارات الذكية وتجنب السيئة

ن عملية صنع القرار هي فقط ما يبدو عليه الإجراء أو عملية اتخاذ القرارات ، وفي بعض الأحيان نتخذ قرارات منطقية ، ولكن هناك عدة مرات نتخذ خيارات عاطفية وغير عقلانية ومربكة ، وبالتالي لابد من معرفة سبب اتخاذنا لقرارات سيئة ومناقشة أطر عمل مفيدة لتوسيع صندوق أدوات صنع القرار الصحيح الخاص بنا . 21/08/16 05:08

مجالات علم النفس التربوي

947  

مجالات علم النفس التربوي

عتبر علم النفس التربوي فرعاً من فروع علم النفس1 والذي يهتم بالعديد من الموضوعات الرئيسية المتعلقة بتعليم الفئات العمرية المختلفة خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة مما يُساعد على تعزيز قدرات الطلاب التعليمية والإدراكية، ومن أهم الموضوعات التي يتمحور حولها علم النفس التربوي:2 التقنيات التعليمية المتبعة... 21/08/03 03:08

معلومات عن مدريد

568  

معلومات عن مدريد

نتعرف في هذا المقال على رابع أكبر وأهم مدن الاتحاد الأوروبي بعد باريس ولندن وبرلين، وهي مدينة مدريد (Madrid). تابعونا لنتعرف على بعض المعلومات العامة حول مدريد وأهميتها. 21/09/13 11:09

احذري من أضرار الرموش الصناعية حتى لا تؤذي نفسك

1027  

احذري من أضرار الرموش الصناعية حتى لا تؤذي نفسك

ل تستخدمين الرموش الصناعية ؟ عليك أولاً معرفة أضرار الرموش الصناعية لتحمى نفسك من أخطارها . علمياً الرمش هو الشعر الذي ينمو علي حافة الجفن وتحمي الرموش العين من الحطام والعناصر الأخري التي توجد في الجو التي تضر العين . هذه الوظيفة المحورية للعين تعزز من جمال العين ولكن إستخدام الرموش الإصطناعية  ... 21/08/03 03:08

ثماني حقائق عن الهندسة الوراثية

397  

ثماني حقائق عن الهندسة الوراثية

لهندسة الوراثية العلم الأكثر جدلا على مر العقود القليلة الماضية، فبين المتحمسين لهذا العلم الخارق وما يمكن أن يؤديه من أدوار لصالح البشرية سواء في مجالات الطب أو الدواء أو الزراعة، وبين الخائفين منه والمتوقعين للأسوء وأنه سيتم استخدامه بشكل سيء قد يقضي على البشرية، يمضي العلم المذهل بخطى حثيثة، ب... 21/08/03 03:08

كلمات نسيني الدنيا

780  

كلمات نسيني الدنيا

ام بغناء هذ الأغنية راغب علامة و هو فنان لبناني مشهور و محبوب أحبه الجمهور لصوته و فنه الجميل القريب من القلب ، و راغب من مواليد سنة 1962 و عمره 52 . ولد راغب في لبنان في بيت متواضع و عرف حبه للموسيقى منذ الصغر و لوحظ على راغب بأنه طفل شقي و ذكي ، أمّا بالنسبة لشهرة راغب فقد اشعلتها أغنية قلبي عا... 21/08/03 03:08

أفضل طريقة لقلي الباذنجان

1834  

أفضل طريقة لقلي الباذنجان

لباذنجان نكهة ورائحة مميّزة عندما يتمّ قليه ليست لأيّ نوعٍ آخر من الخضار، ولكن المشكلة الشائعة عند قليه تكمن في أنه يتشرّب الكثير من الزيت، ممّا قد يؤثّر ويغيّر في نكهته المميّزة، ويجعله أيضاً غنيّاً بالسعرات الحراريّة، التي لا توجد في الخضار بشكل طبيعيّ، لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى سلقه أو شيّ... 21/08/03 03:08

عبارات شكر وتقدير الأصدقاء

1714  

عبارات شكر وتقدير الأصدقاء

جزت الكلمات تعبر عن مدى الجميل والعرفان اللي بدر منكم تجاهي ما ينساه إنسان. للنجاح أناس يقدّرون معناه، وللإبداع أناس يحصدونه، لذا نقدّر جهودك المضنيه، فأنت أهل للشكر والتقدير، فوجب علينا تقديرك.. فلك منا كلّ الثناء والتقدير. بينما نعبّر عن عرفاننا، علينا ألا ننسى أن أقصى درجات التقدير لا تتمثل بن... 21/08/03 03:08

صور و خلفيات حرف l مميزة لكل من يبدأ أسمهم بحرف l

1675  

صور و خلفيات حرف l مميزة لكل من يبدأ أسمهم بحرف l

قدم لكم من خلال موقع ثقف نفسك صور و خلفيات حرف l الرائعة والمميزة لتكون خلفيه جهازك 53721 53722 53723 53724 53725 53726  53727 53728 53729 53730 53731 53732 21/08/03 03:08

أين يوجد فيتامين أ

2390  

أين يوجد فيتامين أ

ُعدّ فيتامين أ أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويؤدّي هذا الفيتامين دوراً أساسيّاً في القيام بالعديد من وظائف الجسم، كالحفاظ على صحة البصر، ونموّ الجسم، وصحّة الجهاز التناسلي، والوظائف المناعيّة؛ إذ إنّه يُساهم في تكوين الأجسام المُضادّة (بالإنجليزيّة: Antibodies) التي تُقاوم الموادّ الضارّة ا... 21/08/03 03:08

عمل صوص الشيكولا بالصور

459  

عمل صوص الشيكولا بالصور

ل تعتقد  أن تحضير صوص الشيكولا أمر صعب؟ اليوم نساعدك في تغير هذه الفكرة تماماً  من خلال تقديم وصفة سهلة لعمل صوص الشيكولاتة بنفسك في المنزل  من خلال إستخدام مجموعة من المكونات البسيطة لتنفيذ هذه الوصفة بنفسك في منزلك وإستخدام صوص الشيكولاتة في تزيين الحلويات المختلفة مثل الكيك أو الفطائر أو إستخد... 21/08/03 03:08

عالم الاحلام

764  

عالم الاحلام

الرؤيا :وهي امر صائب ومفضل وتكون الرؤيا من الله سبحانه وتعالى ، وفي الرؤيا يرى الانسان اشياء وامور تدله على الخير بالاضافة الى ان الله يبشره بالخير ايضاً ، وليس هذا فقط بل يحذر الله الافراد من خلال الرؤيا الامور السيئة والسلبية. الحلم : يعتبر امراً سلبياً وسيئاً بالاضافة الى انه من الشيطان ،كم... 21/08/03 03:08

كيف نصنع الصمون

724  

كيف نصنع الصمون

لمكوّنات كوبان من الدقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة. ملعقة كبيرة من السكر. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من الزيت. ملعقتان كبيرتان من الحليب. ثلاثة أرباع كوب من الماء. سمسم، وشوفان، وحبة البركة، حسب الرغبة. بيضة. طريقة التحضير وضع جميع المكوّنات الجافة في ال... 21/08/03 03:08

علاج الدوالي بمرهم الثوم و الليمون من صنع يدك

1309  

علاج الدوالي بمرهم الثوم و الليمون من صنع يدك

ن كنت تبحث عن طرق علاج الدوالي بشكل طبيعي وبدون أدوية يمكنك تجربة وصفة اليوم . يعتبر هذا العلاج فعال للغاية في علاج الدوالي لكنه يحتاج للصبر و الإستخدام بإنتظام. و بالإضافة إلى أنه يمنع ظهور الدوالي، فهو يساعد على إيقاف إنتشار الدوالي. و لكن هل كنت على دراية بأنه يمكن أن تصنع مرهم لعلاج الدوالي م... 21/08/03 03:08

ما هي المواد التي يجذبها المغناطيس

1092  

ما هي المواد التي يجذبها المغناطيس

عتبر المواد الكهرومغناطيسية والمواد الحرارية المغناطيسية من المواد القابلة للانجذاب نحو المغناطيس عند درجات حرارة معينة، أي إنّها تتصرف مثل الحديد إذا تمّ وضعها في المجال المغناطيسي، ويكمن السبب في نشوء القوة المغناطيسية إلى حركة الإلكترونات الدورانية والمدارية، وطريقة تفاعلها مع بعضها البعض، لذل... 21/08/03 03:08

من هو مكتشف الجاذبية الارضية

839  

من هو مكتشف الجاذبية الارضية

لقصة الشائعة بين فئة كبيرة من الأشخاص لبداية اكتشاف نيوتن لقانون الجاذبيَة هي أنه عندما كان يجلس تحت شجرة تفاح في الحديقة وقعت على رأسه تفاحة بشكل عمودي، وذكر ذلك الكاتب المتخصص بكتابة السير الذاتية "ويليام ستوكلي" أنّه كان يجلس مع نيوتن تحت بعض أشجار التفاح في الحديقة، فأخبره نيوتن أنه كان يجلس ... 21/08/03 03:08

ما هي مدة تقويم الاسنان

698  

ما هي مدة تقويم الاسنان

ادة ما يهتم المرضى البالغين بالمدة التي سوف يضعون فيها تقويم الأسنان. ولكن بشكل عام، تأخذ هذه الفترة حوالي 24 شهرا من أجل أن تكتمل، لكن يوجد بعض المرضى الذين يحتاجون أقل من سنة واحدة وهناك آخرين الذين يستمرون في وضع تقويم الأسنان لمدة ثلاث سنواتإن تقويم الأسنان ليس شيئا يوضع بحجم واحد ويناسب كل أ... 21/08/09 02:08

اتقوا فراسة المؤمن

757  

اتقوا فراسة المؤمن

ال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: " اتقوا فراسة المؤمن فإنه يرى بنور الله " ويقول الشيخ فرحات السعيد المنجي ـ وهو من علماء الأزهر: "إن المؤمن إذا رأى أحداً فانه يستطيع أن يعلم بواطن الإنسان الذي أمامه بنظرة ثاقبة، وهذا من غير أن يعلمه أحد بهذه البواطن". والفراسة تعني أن يعرف الإنسان بحنكة وذك... 21/08/03 03:08

كيف يصنع القيمر العراقي

357  

كيف يصنع القيمر العراقي

لقيمر العراقي أو ( قيمر العرب )كما يسمّونه هو نوعٌ من أنواع القشطة التي تتميَّز بنكهتها الأصيلة الخالية من أيِّ إضافات ، حيثُ يتم تصنيعه يدويّاً من قبل بعض السيِّدات في الأحياء الشّعبيّة وبيعه للنّاس ، يتم شراء الحليب الصّافي وتصفيته بالمشخلة كما يسمونها العراقيين وهي ما تُعرف لدينا بالشّاش الأبي... 21/08/03 03:08

كيف تصنع جل للعناية بالشعر المجعد في المنزل

605  

كيف تصنع جل للعناية بالشعر المجعد في المنزل

لشعر المجعد يحتاج إلى عناية خاصة ويحتاج إلى جل من نوع معين من مكونات طبيعية لا يمكن أن تجدها إلا في الهند لذلك في هذا المقال سنقوم بذكر المكونات والخطوات التي تُمكنك من صنع جل طبيعي للعناية بالشعر61295المكونات:ربع كوب من بذور الكتاب2 كوب من المياه61296طريقة التحضير:1.     ضع المياه وبذور الكتاب ف... 21/08/03 03:08