مدة بقاء الطعام في المعدة
عد الجهاز الهضمي أمرًا حيويًا للمساعدة في تغذية الجسم بالعناصر الغذائية التي يستخلصها من الأطعمة التي يتم تناولها ، وأثناء الهضم ، يتحرك الطعام الذي تناولته عبر الجهاز الهضمي (GI) ، حيث يتحلل تدريجيًا ، مما يسمح بامتصاص العناصر الغذائية ، كل جزء من الجهاز الهضمي مخصص لجانب مختلف من الهضم ، على س... 21/08/09 02:08
ما هو سبب اصفرار الوجه
ا يعتبر اصفرار الوجه أو ما يسمّى باليرقان (بالانجليزية: Jaundice) في حد ذاته مرضاً، لكنه أحد أعراض عدّة أمراضٍ كامنة بالجسم، ويصاحب اصفرار الوجه أحياناً اصفرار العينين أيضاً، وينتج هذا الاصفرار بسبب زيادةٍ في صبغةٍ صفراء اللون تسمّى صبغة "البيليروبين" التي تتكوّن بفعل تكسّر خلايا الدم الحمراء الم... 21/08/03 03:08
أحلى وصفة في طريقة عمل سلطة التونة وجبة صحية و لذيذة
ذا كنت من محبي التونة و لحم التونة اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك وصفة شهية و صحية جدا للاستمتاع بتناول التونة و كذلك عدم كسب المزيد من السعرات الحرارية فهي وجبة غير دسمة تستطيع تناولها كلما شعرت بالجوع و في نفس الوقت الاستمتاع بطعمها الفريد واللذيذ جدا إليكم طريقة عمل سلطة التونة –مكونات طري... 21/08/03 03:08
شرح ارسال صور وفيديوهات واتس اب للعرض مرة واحدة فقط
لال الشهر الماضي أعلنت شركة واتس آب التابعة لشركة فيس بوك أنها حاليا تقوم بعمل اختبار ات على ميزة ” العرض لمرة واحدة ” للصور و ومقاطع الفيديو وعلى الرغم من أنها مازالت في مرحلة الاختبار الا اننا نتوقع ان نراها قريبا على جميع الجوالات .هذه الميزة لن تطرح بالطبع الى جميع الرسائل و انما الى الرسالة ... 21/08/06 01:08
دعاء لتيسير الزواج
للهمّ إنّي أريد أن أتزوّج فقدّر لي من الرّجال أعفّهم فرجاً، وأحفَظهم لي في نفسي ومالي، وأوسعهم رزقاً، وأعظمهم بركةً، وقدّر لي ولداً طيّباً، تجعل له خلقاً صالحاً في حياتي ومماتي. اللهمّ زوّجني رجلاً صالحاً تقرّ به عيني، وتقرّ بي عينه، يا ذا الجلال والإكرام. اللهمّ يا مسخّر القويّ للضّعيف، ومسخّر ا... 21/08/03 03:08
ماذا يعني البكاء في المنام على شخص حي
اذا يعني البكاء في المنام على شخص حي سؤال يراود الكثير من الأشخاص، حيث أن أحلام البكاء تبدو سيئة أو سلبية، ولكنها تكشف عن مشاعر دفينة داخل الإنسان لا يعلم بها، وهذا يعتبر شيء إيجابي، فهناك العديد من الأشخاص التي تعاني من البكاء في الحلم، وتفكر كثيراً حول التفسير الصحيح له عند الاستيقاظ، فالبعض يف... 21/08/09 01:08
كيفية تنظيف الزجاج
نظيف الزجاج بالخليُستخدم الخل لتنظيف كافة الأسطح الزجاجيّة ، ومنحها درجة عالية من اللمعان، ويُمكن استخدامه لتنظيف زجاج النّوافذ، أو زجاج الموقد، أو زجاج الطاولات، وغير ذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[١]مزج كمياتٍ متساويةٍ من الخلّ الأبيض والماء، ووضع المزيج النّاتج في زجاجة رذاذ نظيفة، ورجها ب... 21/08/22 05:08
فوائد الزبدة للجسم
ُعدُ الزبدة أحد منتجات الألبان التي تُصنع عادةً من حليب الأبقار عن طريق خضّ الحليب (بالإنجليزيّة: Churning) لفصل الدهون الصلبة عن السائل المتبقي والمعروف بمخيض اللبن (بالإنجليزيّة: Buttermilk)، وقد تُصنع الزبدة أيضاً من حليب الثدييات أخرى مثل: الأغنام، أو الماعز، أو الجاموس،1 وتجدر الإشاةرإلى وجو... 21/08/03 03:08
ما الفرق بين العفو والصفح
نّ العفو والصفح علاجان لمُختلَف الخلافات والمشكلات التي قد تحصل في المُجتمَع، من غير الحاجة إلى طَرف وسيط للمساعدة في حلِّ مِثل هذه المشكلات، والتي قد يحتدم فيها النقاش، حيث يتشدَّد كلا الطرفين في الخلاف، وحينها تتَّسِع الفجوة، ويذهب كلُّ طرف في اتّجاه مُعيَّن؛ لذلك كان العفو، والصفح هما العلاج ا... 21/08/03 03:08
اجمل صباح الخير
لإستيقاظ في الصباح الباكر لا شيء أجمل من رؤية رسالة جميلة ممن نحب ، دعونا نستعرض بعض هذه الرسائل : لاشك أن الصباح هو بعث جديد لحياة جديدة، ومن الواجب على الإنسان أن يطرح ثوبه القديم ليلبس لصباحه المختلف ثوباً آخر، وأن يصحح كثيراً من أخطائه، ويتخلى عن كثير من عاداته، ويتطلع إلى يوم متميز يكون ف... 21/08/03 03:08
ميكانيكا الكم
ي عام 1900 ، وضع عالم الفيزياء النظرية العالم الألماني ماكس بلانك بالصدفة مجال الميكانيكا الكمومية ( الملقب فيزياء الكم أو ميكانيكا الكم ) عندما حاول استكشاف سبب عدم تطابق نتائج تجربة جسده الأسود مع قوانين الفيزياء الكلاسيكية ، واكتشف أن الطاقة يتم تفريغها في عبوات صغيرة (تسمى quanta) ويبدو أنها ... 21/08/14 10:08
ما هو الكوكب الذي يشبه كوكب الأرض
رّحت أغلب الدراسات أن الكواكب الصالحة للعيش والحياة هي كواكب شبيهة بكوكب الأرض وذات مياه سائلة وفيرة، وتسمى هذه الكواكب (بالكواكب المائية). وتؤثر الشمس في ماهية تركيب الكواكب وطبيعة سطحها، حيث تتجمد المياه على سطح الكوكب إذا كان بعيداً عن الشمس أما إن كان قريباً من سطح الشمس فيؤدي ذلك إلى حدوث اح... 21/08/03 03:08
حق المسلم على المسلم ست
لبخاري (1240) ومسلم (2162) عن أبي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ : ( حَقُّ الْمُسْلِمِ عَلَى الْمُسْلِمِ خَمْسٌ : رَدُّ السَّلَامِ وَعِيَادَةُ الْمَرِيضِ وَاتِّبَاعُ الْجَنَائِزِ وَإِجَابَةُ الدَّعْوَةِ وَتَشْمِيتُ الْعَاط... 21/08/03 03:08
هل أنت شخص خجول؟
ل أنت شخص خجول أم شخص منطوي ، أينما كنت خجول أم لا حتما سوف يفيدك ذلك الأختبار في معرفة المزيد و المزيد عن شخصتيك الحقيقة و كيفية التعامل معها .ملحوظة : نتيجة الأختبار تظهر بعد الإنتهاء من الأختبار و أسفل ذلك السطر مباشرة 1. أتضطرب لدى معرفتك بشخص جديد؟ نعم لا 2. أتفضل العزلة عن الإختلاط بالناس ... 21/08/03 03:08
ما هي مدة سلق البيض ” الصحية “
عتبر البيض المسلوق طريقة غير مكلفة و لذيذة لإضافة بروتين عالي الجودة و قليل من السعرات الحرارية في البيض المسلوق و اضافة مجموعة متعددة من الفيتامينات المختلفة بالاضافة الى مضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي، اذ ان البيض متعدد الاستخدامات بقدر ما هو مغذي .و يجد العديد من الطهاة في المنزل معرفة كيفية... 21/08/11 11:08
تأثير القمر على جسم الانسان أكثر من مجرد اسطورة
أثير القمر الكامل (البدر ) علي جسم الإنسان قد تعتقد بأن هذا الأمر من الأمور الخرافية ولكنه شئ حقيقي ويجب أن تعلم كيف يؤثر القمر الكامل علي الناس والحيوانات والأشياء من حولنا . هل لاحظت بشكل دوري تحسين مزاجك فجأة ثم تعكره ؟ نقصد بأن تعاني من تقلب المزاج الذي يستمر لبضعة ايام بدون الحصول علي س... 21/08/03 03:08
ما هو الحديث الصحيح
ذل علماء المسلمين جهوداً عظيمة في خدمة السنة النبوية الشريفة، فألفوا في ذلك الكتب التي تهتم بالحديث الشريف، جمعاً وذكراً له، ودراسة لما يتضمن من أحكام فقهيّة ومعانٍ تربوية، وكذلك وضعوا القواعد التي تهتم بالحديث الشريف، لمعرفة ما يقبل من الحديث وما لا يقبل منه، وذلك ضمن أسس وقواعد معيّنة، وفيما يأ... 21/08/03 03:08
ما هو سبب ظهور بقع بيضاء على الوجه
ناك عدّة أسباب قد تؤدّي إلى ظهور بقع بيضاء على الوجه والرقبة والكتفين، منها:1 قد تظهر البقع البيضاء على البشرة نتيجة التعرّض الطويل لأشعة الشمس، وعادة ما تؤثّر بشكل أكبر على أصحاب البشرة السمراء أكثر من أصحاب البشرة البيضاء. العوامل الوراثيّة، والتاريخ العائلي مع البقع الجلدية. 21/08/03 03:08
أنشطة يمكن ممارستها في فرنسا
رنسا… حيث المجتمع متنوع الثقافات والمفعم بالحياة الذي سيأخذك بعيدًا نحو مخزون ثقافي غني ساهم في تشكل الثقافة الغربة، وتاريخ مكتنز بالفنون التي تتجلى في الشوارع. بالإضافة إلى المطبخ الفرنسي التقليدي. هذه بعض الأمور التي ستفكر فيها عندما تريد معرفة الأنشطة التي يمكنك ممارستها في فرنسا. زيارة باريس ... 21/08/03 03:08
تحضير كرات السمك المقلية بالصور
لنا نحب ان نأكل السمك ولكن هل فكرت ذات مرة أنه بإمكانك أن تعد وصفة جددية من السمك وهي كرات السمك ؟ فإذا كنت لا تعرف الطريقة فإننا سوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض طريقة عمل كرات السمك بالمكونات والخطوات المصورة وسوف تتمكن من الحصول على وجبة ذات طعم رائع لذيذ وشهى جدا ينال إعجاب كل أفراد الأسرة ف... 21/08/03 03:08
هنالك دعا زكريا ربه
قال تعالى : هُنَالِكَ دَعَا زَكَرِيَّا رَبَّهُ قَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاء (38) فَنَادَتْهُ الْمَلآئِكَةُ وَهُوَ قَائِمٌ يُصَلِّي فِي الْمِحْرَابِ أَنَّ اللّهَ يُبَشِّرُكَ بِيَحْيَـى مُصَدِّقاً بِكَلِمَةٍ مِّنَ اللّهِ وَسَيِّداً وَحَصُوراً وَن... 21/08/03 03:08
ما هي قوة التفكير
ُعدّ التفكير من القدرات العقلية التي يمتلكها العديد من الناس بنسبٍ متفاوتة، حيث أثبتت الدراسات أنّ الإنسان يستغل حوالي 10% فقط من قدرته العقلية، لذا يتوجب تدريب الفرد نفسه على ضرورة استغلال التفكير الخاص بدماغه في شتى مجالات الحياة، كما يعتبر الدماغ عضلةً، تحتاج إلى ممارسةٍ بانتظام، حيث إنّه يمكن... 21/08/03 03:08
مشروبات الطاقة الطبيعية التي يمكنك إعدادها بالمنزل لتمنحك النشاط و الطاقة
ذا كنت قد تعبت من شرب القهوة وترغب زيادة الطاقة والحيوية في جسمك بصورة مختلفة وصحية في نفس الوقت نحن نقدم لك طريقة عمل بعض من مشروبات الطاقة الطبيعية بنفسك في المنزل576491- مشروب جواراناويستخدم نبات الجوارانا في العديد من مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية، وهو مقوي طبيعي للطاقة حيث يساعدك على الا... 21/08/03 03:08
تهدئة القولون العصبي
ُعتبر القولون (بالإنجليزية: Colon) أو الأمعاء الغليظة (بالإنجليزية: Large intestine) أحد أعضاء الجهاز الهضميّ، وتكمن وظيفته في امتصاص الماء، والأملاح، وبعض العناصر الغذائية ليتم تشكيل البراز ثمّ إخراجه من الجسم، كما وتساعد الأعداد المهولة من البكتيريا التي تعيش في بطانة القولون على تكسير العناصر ... 21/08/03 03:08
تركيب الحليب
نتعرف سوياً من خلال بعض المعلومات الهامة على تركيب الحليب وماهى اهم مكوناته وماذا يتكون الحليب وماهى فائدته للصحة . يعد الحليب غذاء مميزاً ويكاد يقترب من أن يكون وجبة متكاملة، فهو يحتوي على العناصر الغذائية الرئيسية التي تفيد الإنسان في جميع مراحل حياته، فهو يحتوي على اللكتوز الذي يعد مصدراً مهما... 21/08/03 03:08
ما هو القدر
ُعرّف القضاء في اللغة بأنّه: إحكام الشيء وإتمام الأمر، وله معانٍ كثيرة، كلّها ترجع إلى المعنى ذاته، فمنها معنى الأمر، والأداء، والإنهاء، والقدر في اللغة هو: الحكم والقضاء، ويأتي بمعنى الاستخارة، وفيه من معنى الطاقة والتضييق وغيرها من المعاني، والمعنى الاصطلاحي للقضاء والقدر، هو: تقدير الله عزّ وج... 21/08/03 03:08
كيفية تشخيص مرض السل
نّ النّهج المُتّبع في تشخيص مرض مرض السلّ (بالإنجليزية: Tuberculosis) المعروف أيضاً بداء الدّرن أو التدرّن يبدأ بالنّظر في التاريخ الطّبي وإجراء الفحص الجسدي لتقييم مدى احتمالية الإصابة بمرض السّل، ويجدُر بالأشخاص الذين يستوفون المعايير السريرية للإصابة بمرض السّل الخضوع لتصوير الصّدر، فإذا كانت ... 21/08/03 03:08
كيف تستخدم الزنجبيل للتنحيف ؟ خلطات و وصفات لتنقص وزنك بالزنجبيل
لزنجبيل هو عشبة جذرية اسيوية ، والتي تزدهر في التربة المدارية الرطبة . وقد استخدم الزنجبيل كتوابل للطهي لأكثر من 4000 سنة ، وباعتبارها عشبية لعلاج مشاكل الهضم والغثيان والإسهال على الأقل خلال السنوات 2000 الماضية . كما إن للزنجبيل فوائد عديدة من ضمنها انه يمكن استخدامه في إنقاص الوزن نقدم لكم على... 21/08/03 03:08
كيف يعكس المخاط حالتك الصحية
لمخاط يحمي اجسامنا من البكتريا و الجسميات الضارة. اللون و الملمس الخاص بالمخاط يعطي مؤشرات حول الصحة العامة لك. إليك كيفية إنعكاس المخاط لحالتك الصحية من خلال ثمانية أنواع من المخاط720511- المخاط الرمادي أو الأسود: من المحتمل أنك تستنشق جزيئات ملونة داكنة مثل الدخان أو عادم ثقيل. المدخنون المنتظم... 21/08/03 03:08
كيفية رعاية الطفل حديث الولادة
ُمكن التعامل مع الأطفال حديثي الولادة من خلال اتّباع الآتي:1 غسل اليدين، أو استخدام المطهّر قبل التعامل مع الطفل حديث الولادة؛ لأنه لا يمتلك نظام مناعة قوي، ويكون أكثر عرضةً للإصابة للعدوى، كما يجب الحرص على نظافة يد الشخص الذي يتعامل معه. دعم رأس الطفل ورقبته أثناء حمله، والتأكد من دعم الرأس أ... 21/08/03 03:08