ما هو مسمار العظم
ُمكن تعريف مسمار العظم على أنّه النموّ العظمي البارز الذي يظهر في الجزء الخلفي من كعب القدم، أو أسفله، الناجم عن تجمُّع رواسب الكالسيوم تحت عظم الكعب، وغالباً ما يترافق ظهور مسمار العظم مع حدوث التهاب الوَتَر العَقِبِيّ والذي يُسفر عنه ظهور عدد من الأعراض المُختلفة على المُصاب، كالألم الذي يشعر ب... 21/08/03 03:08
مهارات السكرتارية التنفيذية
لتخصص -اكتساب التحصيل العلمي في مجال السكرتاريه الثقافة أ- الإلمام بالأمور العامة والاجتماعية. ب- الإلمام باللوائح والنظم المعمول بها في محيط البلد التي يعمل بها. اللغة-القدرة على التحدث والكتابة بلغة البلد التي يعمل فيها. -الصفات العملية الواجب توفرها في السكرتير -التنظيم الإلمام بالنظم الإدار... 21/08/03 03:08
تجهيز حقيبة الولادة
فضّل تجهيز حقيبتين عند التوجّه إلى المستشفى للولادة، إحداهما مخصصة لغرفة الولادة والوقت الذي يلي إنجاب الطفل مباشرة، والحقيبة الثانية مخصصة لما بعد الولادة، والتي يمكن الإبقاء عليها داخل السيارة، فقد تكون الولادة بسيطة، مما قد يتيح الخروج من المستشفى في نفس اليوم، مع ضرورة مراعاة سياسة المستشفى ا... 21/08/03 03:08
كيف أبدأ في إطعام طفلي الرضيع
حتاج الرضيع للتغذية السليمة، وتكمن في حليب الأم الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لنموه الجسدي ونمو أعضائه وأجهزة جسمه المختلفة، وكذلك نموه العقلي، وهذه العناصر هي: الفيتامينات، والكربوهيدرات، والبروتينات، والمعادن وخصوصاً الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وكذلك الدهون والألياف الغذائية، ... 21/08/03 03:08
طريقة عمل مديدة الحلبة
لمقادير ثلاث ملاعق كبيرة حلبة مطحونة. ملعقتا جردقة ( بيكربونات الصوديوم). كوبا حليب. كوبا طحين. كوبا ماء. ملعقة قرفة. ملعقتا سمن بلدي. سكر للتحلية. الطريقة يتم تذويب الجردقة في كوب من الماء ونتركه يتصفى ويترسب. نحضر وعاء ونضع به كمية السمن وعلى نار هادئة تضاف إليه الحلبة، ونستمر بالتحري... 21/08/03 03:08
عمل لفائف القرفه
متاز القرفة بفوائدها المتنوّعة والتي تعد من أشهر أنواع التوابل وأقدمها ، فهي من المصادر التي تحتوي على الألياف ، والحديد ، والكالسيوم، والمنغنيز إلى جانب المواد المضادّة للأكسدة ، ومن فوائد القرفة نذكر: دورها الفعّال في التحسين من عمليّة الهضم ، وتقوية جهاز المناعة ، وتخفيفها لألم المفاصل وتقليله... 21/08/03 03:08
فيديو: أداة بخمسة دولارات تمكنك من اختراق الحواسيب المحمية في 30 ثانية فقط!
تى كلمات السر القوية يُمكن اختراقها وتخمينها في مدة قصيرة جداً وهذا ما كشفه خبير الحماية “سامي كامكار” مطور الويب الذي يشرح كيفية اختراق أي حاسوب في مدة لا تزيد عن ثلاثون ثانية فقط! وتمكّن كامكار من الكشف عن ثغرة جديدة ستُعرف بإسم “PoisonTap” بإستخدام برنامج صغير وأداة بخمسة دولارات فقط وهي لوحة ... 21/08/03 03:08
هل البطيخ يزيد الوزن
ُعدّ البطيخ (بالأنجليزية: Citrullus lanatus) من الفواكه ذات الحجم الكبير، وهو حلوُ المذاق، ويسميه البعض الحبحب، يعود أصله إلى المناطق الشمالية من قارة أفريقيا،1 وهو ينتمي للفصيلة القرعية (بالإنجليزية: Cucurbitaceae)، التي ينتمي لها الشمام، والخيار، وللبطيخ خمسة أنواع معروفة، وهي؛ البطيخ ذو اللون ... 21/08/03 03:08
٦ أسباب تزيد من خطر الإصابة الأزمة القلبية في الشتاء
د تكون المرة الأولى الذي تعرف فيها أن خطر الإصابة بلأزمة القلبية يزيد مع دخول فصل الشتاء سواء كنت صغير في السن أو كبير ولذلك يتحتم عليك معرفة أسباب زيادة خطر هذه الإصابة في فصل الشتاء وكيف تواجهها حتي تحمي نفسك وتقي نفسك من هذا الخطر الشائع . وكذلك يجب عليك تعلم كيف تحمي صحتك عندما تنخفض درجة الح... 21/08/03 03:08
المنصوبات في النحو العربي
لمنصوبات هو مصطلح يطلق على بعض الأسماء في بعض الحالات وهي حالات النصب ، وعددهم خمسة عشر وهم المفعول به ، وظرف الزمان المكان ، واسم إن وأخواتها ، والمصادر ، والمفعول معه ، والحال ، والمفعول من أجله ، والتمييز ، والشرط ، واسم لا ، والمنادى في أسلوب النداء ، وخبر كان وأخواتها ، ومن توابع المنصوبات ؛... 21/08/11 11:08
أنواع الفن الرقمي
لفن الخوارزمي147228إن الفن الخوارزمي هو من أحد الفنون الرقمية و أثناء استخدام الفن الرقمي فإن ذلك سوف يدفعنا إلى استخدام الرياضيات.هناك أنواع معينة تساهم في جعل الشكل الفني جميلاً و الذي يكون جزءًا مهمًا من الفن الرقمي و فن الكمبيوتر.يوجد فنون عديدة تنطوي تحت قائمة الفن الخوارزمي مثل :فن الميديا ... 21/08/11 05:08
فوائد السفرجل وكيفية استعماله
يطلق عليه اسم (Cydonia oblonga) وهو عبارة عن نوع من الفاكهة الموجودة منذ القدم في بعض أجزاء آسيا والبحر الأبيض المتوسط وتنتشر زراعتها في روما واليونان القديمة وأعتبرت رمز للخصوبة والحب وعلى الرغم من كونها أصبحت أقل إنتشارًا الآن إلا إنها من الفواكه المشابهة للكمثرى والتفاح ولقد استخدمت بكثرة قديم... 21/08/08 02:08
هل يجذب المغناطيس قلم الرصاص ؟ “
تم تعريف المغناطيس على أنه جسم له خاصية جذب الحديد وإنتاج مجال مغناطيسي خارجي لنفسه، وهو أيضاً كتلة من الحديد أو الفولاذ أو سبيكة لها هذه الخاصية مصطنعة.[1] 21/08/18 11:08
ما هو عدد لغات العالم
نّ اللغة الأكثر انتشاراً في العالم هي لغة الماندرين الصينية، حيث إنّ هناك 1،213،000،000 شخص في العالم يتكلّمون هذه اللغة، وعلى الرغم من وجود 6500 لغة في العالم، إلا أنّ حوالي 2000 من هذه اللغات يقلّ عدد المتحدثين بها عن 1000 متحدّث.1 21/08/03 03:08
ما هي عاصمه بلغاريا
عدُّ بلغاريا (بالإنجليزية: Bulgaria) أو كما تعرف باسم جمهورية بلغاريا دولةً أوروبية توجد في جنوب شرق قارة أوروبا، وتحتل الركن الشرقي من شبه جزيرة البلقان، وتعتبر تاريخياً إحدى أقدم دول هذه القارة؛ فقد تأسست خلال القرن السابع الميلادي، وعلى الرغم من ازدهار كل من الإمبراطوريات الرومانية القديمة، وا... 21/08/03 03:08
كيف احصل على بطن مسطح ومشدود في شهر واحد نصائح مصوره
لنا نحب أن يكون لنا مظهر جسد جميل وجذاب ومتناسق ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذه المقالة طريقة الحصول على معدة مسطحة ففضلا تفضل بقراءة النصائح والإرشادات التالية كي تحصل على معدة مسطحة وبالتالي الحصول على وزن وقوام متناسق تمارين للحصول على بطن مسطح 60531كيف احصل على بطن مسطح ومشدودالخطـــوات1- ... 21/08/03 03:08
كيف أعرف أن عندي فتق
و عبارة عن خروج عضو أو جزء من مكان المخصص له من خلال جدار التجويف الذي يحتويه، يحدث الفتق أو التمزق عندما يندفع الجزء الداخلي من الجسم من خلال وجود ضعف في العضلات المحيطة أو أنسجة جدار، وهذا المقال يتناول فتق البطن، حيث يكون هناك ضعف في جدار البطن فتخرج بعض محتويات داخل البطن من خلال هذا الضعف وي... 21/08/03 03:08
كيفية طبخ البامية العراقية
لمطبخ العراقيالمطبخ العراقي من أكثر المطابخ العربيّة تنوّعاً؛ إذ تأثر بالحضارات المختلفة التي كانت في بلاد ما بين النهرين؛ كالسومرية، والبابلية والآشورية وغيرها من الحضارات، كما كان للدول المجاورة تأثير كبير على الوصفات العراقية، وهنالك وصفات عديدة ومميّزة من الممكن تحضيرها من المطبخ العراقي، ومن... 21/09/12 07:09
كل ما تريد معرفته عن الدراسة في فنزويلا
ذا راودك يوماً حلم بأن تدرس في أمريكا اللاتينية النابضة بالحياة، وبالتحديد الدراسة في فنزويلا فإليك بعض أفضل الجامعات في فنزويلا وكيفية التقديم للإلتحاق بها، كما ستجد هنا بعض الملامح الهامة عن نمط الحياة وتكلفة المعيشة بها: أفضل الجامعات في فنزويلا فنزويلا لديها تسع جامعات واردة ضمن تصنيف الـ QS ... 21/08/03 03:08
لماذا لا يجب ترك الفوط في الحمام ؟
ناك مجموعة من الأخطاء المشتركة التي تحدث في الحمام ومن هذه الأخطاء وضع الفوط بداخل الحمام والذي يمكن ان يتسبب في الكثير من المشاكل التي تؤثر علي حياتك اليومية. يجب أن تكون علي دراية بضرر وضع الفوط داخل الحمام هل يمكن أن تدرك مدي الضرر والفوضي التي تحدث عندما تقوم بوضع الفوط في الحمام. عندما تقو... 21/08/03 03:08
انهار العالم العربي
نهار العالم العربي نقدم اليكم متابعينا فى هذا الموضوع اهم انهار العالم العربى ومعلومات عنها من خلال هذه السطور التالية. مفهوم الانهار للأنهار حياة وأعمار كما هو الحال في البشر فالنهر ـ أى نهر ـ يمر بفترة شباب ونضج وأخيرا يمر بمرحلة الشيخوخة، وتختص كل فترة من فترات عمر النهر بجزء منه يمثل تلك الفت... 21/08/03 03:08
أسرار هرمون الأدرينالين
الأدرينالين هو هرمون تقوم بافرازه الغدة الكظرية أثناء تعرض الجسم للضغط الخارجي الشديد أو التعرض لموقف خطر مفاجئ بالنسبة للجسم وهو احد الوسائل القوية التي يستخدمها كرد فعل تجاه القتال أو المواقف المفاجئة حيث يقوم برفع عدد ضربات القلب مما يعني سرعة ضخ الدماء خلال الشرايين التي تتوسع بدورها لاستيعاب... 21/08/03 03:08
حرق القهوة في الهواء الطلق وسيلة للتخلص من البعوض والبراغيث
تسبب الحشرات الطائرة في الطنين المستمر في المنزل والذي يحدث الإزعاج ويصعب السيطرة عليه سواء كانت هذه الحشرات من البعوض أم البراغيث تحتاج للتخلص منها . يمكنك من خلال حرق القهوة في الهواء الطلق التخلص من البعوض والبراغيث وأيضا من خلال إستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات التي تساعدك في التخلص من البع... 21/08/03 03:08
١٠ أطعمة لتحسين المزاج في ٥ دقائق
كل من يرغب فيتحسين المزاج الخاص به سنقدم له الحل اليوم. فدائما ما نعاني من التقلبات المزاجية من وقت لآخر ودائما ما يكون لدينا شعور بالقلق والتوتر ولعل ذلك يرجع إلى سوء التغذية وعدم اتباع نظام غذائي سليم ولكن يجب أن نضع بالاعتبار أن المزاج إنما يرجع لطبيعة الأطعمة التي تتناولها بقدر كبير ولذلك فسو... 21/08/03 03:08
كيفية صناعة الشوكولاتة في المنزل
لشوكولاتة هي نوع من الحلويات الأكثر شهرةً ورواجاً في العالم، والمادة الأساسية في صنع الشوكولاتة تستخرج من ساق شجرة الكاكاو الموجودة في أمريكا الجنوبية، والتي تمّ اكتشاف وصنع الشوكولاتة من خلالها، وحبوب شجرة الكاكاو لها طعم مر، لذلك يتمّ تخميرها، كما أنّها تدخل في صناعة الكثير من المأكولات المحلية... 21/08/03 03:08
شعر شعبي عراقي عن الفراق
ذه أشعار تحكي عن الفراق نوردها لك: كالو ما تجي وكالو عليك بعيد كالو ما تجي وكالو عليك بعيد ودرب كلش طويل البينك وبيني شح مني الدمع كد ما بجيت أعليك وأعاتب بالكمر هلبت يواسيني ظلم كلش ظلم تحيا وتموت بشوك وجا شنهو العمر من تذبل رياحيني تعب حتى الورق حبر ودمع مخبوط وحسره وي القلم تأذيني وتب... 21/08/03 10:08
تعريف مرض السكر
ُعرّف الباحثون مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes mellitus) على أنّه مجموعة من الاضطرابات المرتبطة بعملية الأيض والتي تُسفر عن ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكلٍ يفوق الحد الطبيعيّ، ويُعزى ذلك لوجود اختلالات في إفراز الهرمون المعروف بالإنسولين، أو عمله وتأثيره في خلايا الجسم، أو كليهما، ولفهم المرض ... 21/08/03 03:08
فوائد النظام الغذائي القلوي لصحتك وجسمك
سم الإنسان مكون ليكون قلوي، وأنه يعمل بشكل صحيح في هذه الحالة، ودرجة الحموضة المثلى لدمائنا وأنسجة الجسم حوالي 7.35 – 7.45 ، ومع ذلك، فإن الأطعمة التي معظمنا يأكلها تسبب بأن تجعل أجسادنا في حالة مستمرة من الحموضة، ومن الأطعمة الحامضية العالية المواد الغذائية المصنعة والمشروبات الغازية والوجبات ال... 21/08/03 03:08
فوائد الميرمية للجسم والجمال
رفت الميرمية منذ القدم كمادةٍ أساسية في الطب التقليدي، ليس لفوائدها الصحية وحسب لاستخداماتها العديدة في الحفاظ على الجمال أيضاً. تلك النبتة ذات النكهة المميزة تحمل لك عدداً كبيراً من الفوائد الصحية إضافةٍ لطعمٍ مميز يعدل نكهة طعامك. 21/09/10 11:09
ما هي العملة البريطانية
ريطانيا أو المملكة المتحدة هي دولة أوروبية ذات نظام ملكيّ دستوريّ، وتقع قبالة الساحل الشمالي الغربي للقارة، وتتكوّن من أربعة أقاليم وهي: إنجلترا، وولز، وأيرلندا الشمالية، واسكتلندا، والعديد من الجزر الأخرى التي تتبع لها دستورياً ولكنها ليست جزءاً منها مثل جزيرة مان، وجيرنزي، وتعدّ المملكة المتحدة... 21/08/03 03:08