شاورما على الفحم
لشاورما نوعٌ من أنواعِ المأكولات الشرقيّة؛ إذ تعود أصولها إلى عصر الدولة العثمانيّة حتى أصبحت الآن من أشهر المأكولات التي تتميّز بها المطاعم العربيّة والعالمية، وهي عبارة عن لحم مشويّ بطريقة خاصّة بواسطة الحرارة، سواء كانت مستمدةً من الكهرباء، أو الغاز، أو الفحم. لحم الشاورما متنوّع، هناك شاورما... 21/08/03 03:08
كيف أجعل مكياجي ثابت
نصح خبيرة المكياج "مالي رونكال"، مؤسسة شركة "مالي بيوتي" (بالإنجليزية: Mally Beauty) السيدات باستخدام الكريمات الثقيلة العالية الترطيب في الليل من أجل الحصول على جلد ذو ملمس ناعم ورطب ملائم لوضع كريم الأساس (الفاوندشن) في الصباح فهذا يساعد على تثبيت المكياج بشكل أكبر.1 21/08/03 03:08
كيفية إخراج الآثار من باطن الأرض
عرف الآثار بأنها الأشياء والمعالم الموجودة في الحضارات والعصور القديمة، مثل اليونان، وروما، ومصر القديمة، حيث بنيت في هذه العصور العديد من المعالم الأثرية التي أصبحت فيما بعد ذات أهمية لكل الشعوب، ولا بد من الإشارة إلى أنّ لكل بلدة آثارها التي تختلف باختلاف وقت اكتشافها، ومنشئها، وتاريخها، مما جع... 21/08/03 03:08
أضرار الوجبات السريعة
ؤدي تناول الوجبات السريعة إلى زيادة محتملة في الوزن لدى مستهلكيها وفقاً لإحدى الدراسات، وخاصةً لدى فئة الأطفال والمراهقين، ويعود ذلك إلى أنّ تلك الأطعمة تحتوي على مقادير عالية من السكر والدهون في تكوينها، ممّا يُعد سبباً لحصول الجسم على كميّة كبيرة من السعرات الحراريّة، هذا إلى جانب احتمالات الإص... 21/08/03 10:08
طريقة تنظيف السجاد بدون غسيل
عتبر السجاد أحد العناصر الجمالية التي تُضفي لمسة من الذوق على المنزل، كما أنّ اختيارها يعتبر العنصر الأساسي من أجل إضفاء الأناقة على المنزل، حيث يجب اختيار سجادة بالحجم المناسب للغرفة، ويجب أن يكون اللون مناسباً لأثاث كل غرفة، مع اختيار النقوش الخاصة بالسجاد، فإن كان الأثاث مزخرفاً يجب أن تكون ال... 21/08/03 03:08
الحواوشي في ورق الزبدة
لحواوشي في ورق الزبدة بالخطوات الكاملة والمقادير الصحيحة نتعرف عليها من خلال مقالنا هذا مع مجموعة متنوعة أخرى من وصفات الحواوشي. الحواوشي في ورق الزبدة 112114المقادير -نصف كيلو لحمة مفرومة -بصلة مبشورة – فلفل حار – فلفل رومي – 2 بيضة خبز بلدي -زيت قرفة ناعمة – زنجبيل – ملعقة سمن -ملح فلفل أسودطري... 21/08/03 03:08
كم كان عمر سيدنا آدم عندما خلق ؟.. هل خلق طفلاً
عد النبي آدم عليه السلام ، أول نبي من أنبياء الله جلَّ وعلا، وأبو البشر، خلقه الله تعالى وعلَّمه جميع الأسماء، ثم أمر الملائكة بالسجود له، ثم عاش آدم عليه السلام في الجنة ، وخلق الله له زوجته حواء، وأعطاهُما كل ثمرات الجنة ونعيمها ماعدا شجرة واحدة، فوسوس لهما الشيطان فأكلا منها فأنزلهما الله تعال... 21/08/06 04:08
جراحة تطويل العظام
ُقسم العظم إلى ثلاثة أنواعٍ رئيسيّة؛ وهي العظام الطويلة (بالإنجليزية: Long bones)، والعظام القصيرة (بالإنجليزية: Short bones)، والعظام المُسطّحة (بالإنجليزية: Flat bones)، حيث تتركّب العظام الطويلة في أصلها من الغضروف (بالإنجليزية: Cartilage)، الذي يتحوّل إلى العظم عن طريق التحجّر الغضروفيّ (بالإ... 21/08/03 03:08
كيفية غسل الأواني
ستخدام صودا الخبزهناك مجموعة من الخطوات التي يُمكن من خلالها تنظيف الأواني من البقايا الزيتية بواسطة صودا الخبز، وهي كما يأتي:[١]ملء الحوض بالماء الساخن.سكب ملعقة صغيرة من سائل غسل الأطباق أو ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في الماء الساخن.كشط بقايا الطعام الليّنة من الأطباق بواسطة شوكة، ورمي البق... 21/09/13 11:09
علاج تمزق العضلات
وجد في جسم الإنسان ثلاثة أنواع من العضلات، هي: العضلات الملساء، وهي عضلات لا إراديّة توجد في جدار الأعضاء الداخليّة في الجسم مثل، المعدة والمثانة وغيرها، والعضلات القلبية، وهي العضلات اللاإراديّة الّتي يتكون منها القلب، أما النوع الثالث -والّذي سيكون موضوع هذه المقالة- فهو العضلات الهيكليّة، وهي ... 21/08/03 03:08
تسع نصائح للحفاظ على نضارة بشرتك استعدادا للعيد
مضان يأتي هذا العام في واحدة من أكثر الأشهر حرارة في الصيف، والصيام لساعات طويلة جنبا إلى جنب مع الطقس الحار وقلة السوائل قد يؤدي إلى تلف الجلد وجفافه، وهذا بالضبط ما ينبغي أن تحذر منه خلال هذا الشهر الفضيل . يتبع هذا الشهر الفضيل عيد الفطر المبارك الذي يكون فيه زيارة للأقارب والأصدقاء والذي يسعى... 21/08/03 03:08
من أسماء السيف
ماء السيف بسم الله الرحمن الرحيم السف والعرب ارتبط السف بالعرب ارتباطا وثيقا فكان العرب يعتزون وبفتخرون كل الفخر بسيوفهم وتغنوا بها وجملوها واطلقوا عليها الاسماء الكثيرة لاعجابهم بها وصنفوا السيوف وتفننوا في صناعتها فكانوا يصنعونها من الذهب ومن الفضه ومن الحديد ويصقولها ويضعوا عليها الحلي فكانت... 21/08/03 03:08
شاي التنحيف : ١٥ نوع من الشاى للتخسيس
ل سمعت من قبل عن إستخدام الشاي في التخسيس ؟ أو سمعت عن شاي التنحيف في الأعلانات من قبل ؟ الحقيقة إنه نعم يمكنك إنقاص الوزن بالشاي حيث قد أظهرت الدراسة بعد الدراسة أن هناك أنواع من الشاي لها قدرة على التخسيس وإنقاص الوزن بالإضافة فوائد كبيرة من شرب أعشاب الشاي. ومن المعروف أن بعضها لتخفيف آلام الم... 21/08/03 03:08
أشد الأفكار والخطط العلمية جنوناً.. مشاريع كادت أن تهدد البشرية !
لعلم لا يرقى إلا بالأخلاق، فالعلم سر نهضة الأمم والأخلاق مقياس لرقيها ورفعة شأنها، والعلم وحده لا يصنع الإنسان الكامل السعيد إن لم يرافقه أخلاق وقيم، وإلا سيضيع العلم والإنسان في حرب مدمرة قد تكون نتائجها كارثية.. وهنا سنستعرض في هذا المقال أكثر 10 أفكار ومشاريع علمية جنوناً في العالم، كادت أن تغ... 21/08/03 03:08
طريقة عمل البيتزا الصيامي
لمكوّنات ماء دافئ. ملعقة كبيرة من كلّ من: السكر، والخميرة الفورية. زيت ذرة. كيلو من الدقيق. خضار شرائح مطهو. بصل مشوي. ملح. شرائح من كلّ من: المشروم، والزيتون.مكوّنات صلصة البيتزا: طماطم كونكاسيه مكعبات. زيت زيتون. ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. سكر أبيض. صلصة طماطم. زعتر. طريقة الت... 21/08/03 03:08
كيف تكون عبقريا
ُساهم الاحتفاظ بمدوّنة وقلم خلال اليوم في زيادة العبقريّة لدى الفرد؛ فذلك يعطي الفرصة لتدوين المُلاحظات والأفكار، والاحتفاظ بها والرجوع إليها في أيّ وقت، فتزيد بذلك قدرة العقل الإبداعيّة، ويُعدّ ليوناردو دا فينشي أحد الأمثلة الحيّة على هذا النّوع من العباقرة، حيثُ احتفظ دائماً بدفاتر لتدوين ملاحظ... 21/08/03 03:08
من بنى الأهرامات
ندما يأتي الحديث عن الأهرانات ، فإن أول ما يخطر ببال السامعين (الفراعنة) و الذين قد ارتبط اسمهم بالاهرامات نتيجة للقصص و الأقوال التي تدعي أن هم من قام ببنائها، فهل هذه المعلومة صحيحة أم خاطئة؟ ربما قد تتعجب عزيزي القارئ عندما ستعرف أن من قام ببناء الأهرامات هم قوم عاد و ليس الفراعنة ، و قد جمعنا... 21/08/03 03:08
كيف أزيل السواد تحت العينين
عاني الكثير من النّاس رجالاً ونساءً من مشكلة السّواد تحت العينين وهو ما يُسمى بالهالات السّوداء، وقد تظهر في أي عمر، ولكنها شائعة أكثر كلما اقترب الإنسان من الشّيخوخة، إذ يبدأ الجلد بفقدان قوته ويصبح رقيقاً مقارنةً بما كان عليه في سن الشّباب، ويعود السّبب في ذلك لفقدانه كميات كبيرة من الدّهون الم... 21/08/03 03:08
كيف تقضي وقت الفراغ وتستفيد منه ؟
قول أحد الأئمة أن النفس إن لم تشغلها بالخير شغلتك بالباطل. فماذا تفعل في وقت الفراغ ؟ أن الإنسان يجب ألا يترك الأمان لوقت فراغه لأن في هذا الوقت تظهر في الدماغ الكثير من الأفكار التي قد تكون سلبية وهذه الأفكار يجب وأدها في أسرع وقت حتى لا تؤثر على أفكارك فيما بعد. ولكن يجب أن تلاحظ أن التأمل وفي... 21/08/03 03:08
بحث عن الضوء
و إشعاعٌ كهرومغناطيسيّ يُوجد داخل جزء مُعيَّن من الطيف الكهرومغناطيسيّ، ويُعدّ الضوء واضحاً للعين البشريّة، وتوجد موجاته بين 380 إلى 730 نانومتر؛ أيّ بين الأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجيّة،1 ويُعدّ المصدر الرئيس للضوء على سطح الأرض هو ضوء الشمس، حيث تصل الطاقة المُنبعثة من الشمس باعتبارها ... 21/08/03 03:08
ما هو حديث النفس
و مخاطبة الإنسان لنفسهِ عن طريق العقل الباطني، فهي طريقة تخاطب بين الإنسان لنفسهِ والحكم على القرارات التي يتّخذها بمشاورة عقلهِ الباطن من خلال التجارب والمعلومات والمعرفة التي يتحويها، وهي من أحد الأمور المهمّة في حياة الإنسان والتي يتولّد من خلال عمليّة صنع القرارات، فجميع القرارات وتحديد الأمو... 21/08/03 03:08
كيف اذاكر بسرعه
يف اذاكر بسرعه وكيف تتم عملية الحفظ لكل سهولة وكيفية مواجهة مشكلة النسيان. المذاكرة تصاحب المذاكرة الإنسان منذ بداية دخوله التعليم، وتستمر معه في مختلف المراحل لمدة تصل إلى خمسة عشر عاما، وقد تزيد في العديد من الحالات أو تتغير عند الانتقال إلى مرحلة الدراسات العليا والاهتمام بالأبحاث بشكل مكثف... 21/08/03 03:08
كيفية كتابة السيرة الذاتية
يفية كتابة السيرة الذاتية وطريقة كتابة سيرة ذاتية جيدة وماهي شروط كتابة السيرة الذاتية كل ذلك في هذه السطور التالية. تُعتبر السّيرة الذاتيّة البوابّة بين الباحث عن الوظيفة وبين مدراء وأصحاب العمل، وهي أول وسيلة مُهمّة يقوم باحث العمل بإعدادها حتى يتمكن من عرض خبراته، ومؤهلاته، ومسيرته المهنيّة بح... 21/08/03 03:08
الإرشاد النفسي
عد تخصص الإرشاد النفسي من أهم التخصصات التابعة لكلية التربية والتي تحظى بشعبية كبيرة بين الطلاب الذين يرغبون بدارسة هذا التخصص المميز، ويعرف بعض المختصين الإرشاد النفسي على أنه العلم الذي يهتم بإيصال الفرد إلى حالة من التوافق الشخصي والاجتماعي والصحة النفسية لهذا السبب يعد الإرشاد النفسي فرع من ف... 21/08/03 03:08
إليك السبب الحقيقي لعدم تمكنك من النوم بدون بطانية!
َبُلت الجفون معلنة حالة النعاس ككّل ليلة؛ فتبدأ مراحل الاستعداد للخلودِ للنوم المريح، لكن ماذا إن أغفلت الطرف عن البطانية؟! حتمًا سيكون الأرق والتقلب في الفراش حليفك في تلك الليلة، وإن كنت تجهل السر؛ إليك السبب الحقيقي لعدم تمكنك من النوم بدون بطانية. إليك السبب الحقيقي لعدم تمكنك من النوم بدون ب... 21/08/03 03:08
كيف تقضي على الملل ؟ 10 خطوات سحرية ستخلصك منه
يف تقضي على الملل ؟ الشعور بالملل والضيق أمر يراود الكثيرين ، وكثير منا يجهل ماذا يصنع حينما يمر بنا الملل ، ولذلك نحن هنا على موقع ثقف نفسك نقدم لك قائمة ببعض الأمور التى يمكنها أن تخلصك من الشعور بالملل :319971- الإستغراق فى احلام اليقظة :هذا واحد من أسهل الطرق لتتخلص من الملل ، مع أن أحلام ال... 21/08/03 03:08
طبخات خليجية للغداء
بخات خليجية للغداء نقدم لكم اشهى الوصفات الخليجية والطبخات الخليجية السريعة للغداء كل ذلك في هذه السطور التالية. صياديه بالدجاج المكوّنات حبة دجاج 2 كوب رز, مغسول ومنقوع حبتين بصل, كبيره الحجم, او 6 حبات بصل متوسطة الحجم مقطعه جوانح رقييقه قليل فلفل, حار مكعب ماجي, بالدجاج قليل زيت ملعقه صغيره ق... 21/08/03 03:08
تسريع التصفح بدون برامج
ُؤدي حذف البرامج القديمة المثبتة على الجهاز المستخدم كالتطبيقات غير الضرورية وغير المستخدمة إلى تحسين سرعة الجهاز، وزيادة أدائه، لاعتبارها برامج تشتغل من تلقاء نفسها أثناء فتح نظام التشغيل ويندوز، ومن بينها برامج bloatware والتي تُقدم للمستخدم عروضاً لشراء المنتج، يمكن التأكد من البرامج المثبتة ع... 21/08/03 03:08
كيفية إدارة فريق عمل
نبغي لقائد الفريق الناجح أن يمتلك أهدافاً معيّنة يسعى لتحقيقها، وقيماً أساسية يتّبعها لتحقيق ذلك؛ فهذا سيكون بمثابة الدليل الذي يساعده على التوظيف وتشغيل أعضاء الفريق، ومن مهمّات قائد الفريق الأساسيّة أيضاً البحث عن أفضل الأشخاص، وأكثرهم موهبة لتوظيفهم في فريقه، ولكن الأهمّ من ذلك هو كونهم على اس... 21/08/03 03:08
اكلات ليبية حارة
عد المطبخ الليبي جزءاً من المطبخ المتوسطي ويتشابه بشكلٍ خاصٍ بالمطبخ الإيطالي، فعلى سبيل المثال: يتشابه في الباستا والعبمبر والعديد من المأكولات البحرية، أما المطبخ اللبيبي في الجنوب فهو يتشابه أكثر مع المطبخ العربي ويعتمدون أكثر على الفواكه والخضروات. 21/08/03 03:08