غير مصنفة


٩ مشروبات لحرق الدهون بطعم لذيذ

604  

٩ مشروبات لحرق الدهون بطعم لذيذ

كل من يبحث عن طرق خسارة الوزن بشكل غير صعب يمكنك إستخدام مشروبات لحرق الدهون التي تتصف بفاعليتها وكذلك سهولة تحضيرها . لا شك أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نكتسب المزيد من الوزن. و هو شئ غير امن بالنسبة للجميع، و احياناً عندما نحاول تقليل عدد السعرات الحرارية اليومية، يظل هناك بعض الكيلوجر... 21/08/03 03:08

ما هو التفكير ؟

567  

ما هو التفكير ؟

رّف البعض التّفكير بأنّه كل ما يقوم العقل الواعي بفعله، وهذا يشمل العمليات الإدراكية، والحساب الذّهني، وتذكّر الأشياء كرقم الهاتف أو استحضار صورة معيّنة من الماضي وغيرها، ويُشار أيضاً إلى أنّ التّفكير هو الحوار الدّاخليّ المكثّف والموسّع، والذي يسمح بدمج المعلومات التي يحلّلها الدّماغ.1 من الجدير... 21/08/03 03:08

كيفية علاج نقص الحديد

1237  

كيفية علاج نقص الحديد

هدف علاج نقص الحديد إلى إعادة نسبة الحديد في الجسم الى مستوياتها الطبيعيّة، ويمكن أن يتمّ ذلك بعدّة طرق مختلفة اعتماداً على احتياجات الشخص، وتوصيات الطبيب المُختص، كما أنّ معرفة سبب النقص يُعدُّ أمراً أساسياً للعلاج، وقد يكون هناك مرض معين أو حالة أدت إلى الإصابة بنقص الحديد في الجسم، وفي ما يأتي... 21/08/03 03:08

الأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية

1456  

الأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية

لأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية أثبت الدراسات في السنوات الأخيرة ، مميزات عديدة لزيت السمك  أو الأوميجا3 فهو يوجد بكثر في الأسماك الدهنية وعبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة وينصح أخصائين التغذية بالحرص علي تناوله لفوائده العديده . وتوجد العديد من الأسئلة التي تدور حول أوميجا3 مثل :30087ماهي الأومي... 21/08/03 03:08

كيفية استخدام خيط الاسنان

1553  

كيفية استخدام خيط الاسنان

سعى الكثير من الأشخاص دائماً للحصول على الابتسامة الجميلة ، والتي تعكس من خلالها جمال وصحّة الأسنان ، لذا كان على الشخص ضرورة توفير العناية لأسنانه من خلال اتباع طرق وارشادات عدّة ، سنتطرق في موضوعنا هذا للحديث عن البعض منها . 21/08/03 03:08

ما هي أهمية النيل

951  

ما هي أهمية النيل

قد قام المصريون باستغلال ميزات نهر النيل، ومع أن معظم أجزاء مصر كانت مغطاة بالرمال، إلا أن الدول المجاورة لحوض النهر كانت غنية بالحياة البرية والتربة الخصبة، ويعود ذلك كله إلى الارتفاع والانخفاض المتوقع في منسوب مياه النهر سنوياً، فخلال فترة ارتفاع منسوب المياه والذي يحدث عادة في شهر تموز، فإن ال... 21/08/03 03:08

بالصور طريقة عمل ميلك شيك التمر اللذيذ

741  

بالصور طريقة عمل ميلك شيك التمر اللذيذ

ريقة عمل ميلك شيك التمر36671 ميلك شيك أو مخفوق الحليب هو شراب بارد لذيذ. يمكن تحضيره بنكهات عديدة كالفراولة أو الشوكولاتة ولكن يبقى الحليب من مكوّناته الأساسية. يقدّم عادةً على الفطور للتزويد بالطاقة في الصباح ، أو بين الوجبات ,يحضّر عادةً الميلك شيك من الحليب، الشوكولاتة أو الفراولة أو حتى المان... 21/08/03 03:08

٩ أشياء فى منزلك تضر صحة الرئتين

787  

٩ أشياء فى منزلك تضر صحة الرئتين

شياء لا يخلو منها أي منزل قد تعقتد إنها عادية ولكنها في الحقيقة تشكل خطر على صحة الرئتين ! فمن مجرد تهيج إلى السرطان الذي يمثل تهديدا للحياة، هذه الأشياء أو المواد تستطيع أن تسبب مشاكل للرئتين أنت لا تريد إطلاقا أن تتعرض لها لذلك من واجبنا أن نطلعك على هذه الأشياء حيث بامكانك بعد اليوم تجنبها قدر... 21/08/03 03:08

ما هي خدمات اختصار الروابط؟ كيف ظهرت وماهي فائدتها؟

803  

ما هي خدمات اختصار الروابط؟ كيف ظهرت وماهي فائدتها؟

ا بد وأنّك قد سمعت لمرة واحدة على الأقل مصطلحات من قبيل “اختصار الروابط” أو “تقصير الروابط”، أو أنّك شاهدت روابط قصيرة وغريبة _ليست كالروابط الاعتيادية_ في أحد المنشورات على فيسبوك أو في تغريدة على تويتر. إن كنت إذًا قد تساءَلت عن ماهية هذه المصطلحات، أو تعجبت من شكل هذه الروابط فسنحاول في هذا ال... 21/08/03 03:08

كيف يعمل نظام GPS

1530  

كيف يعمل نظام GPS

ظام التوقيع العالمي ويرمز له بالرمز GPS وهو نظام ملاحة من خلال الأقمار الصناعية، وظيفته الأساسية هي توفير معلومات دقيقة عن الموقع الجغرافي لشخص معين، ومما لا شكَّ فيه أنّ النظام ساهم في تطوير مجالات عديدة مثل الرحلات البرية والملاحة البحرية والمهام العسكرية المختلفة، كما يلعب النظام دوراً مميزاً ... 21/08/03 03:08

متى ينتهي مفعول حبوب منع الحمل

671  

متى ينتهي مفعول حبوب منع الحمل

عتبر نوع تحديد النسل الذي تستخدمينه قرارًا شخصيًا ، و هناك العديد من الخيارات للإختيار من بينها. إذا كنتِ إمرأة  نشطة جنسيًا ، فيمكنك التفكير في حبوب منع الحمل كوسيلة لمنع الحمل .و التي تسمى أيضًا موانع الحمل الفموية ، فهي الأدوية التي تتناولها عن طريق الفم لمنع الحمل فإنها وسيلة فعالة لتحديد الن... 21/08/08 01:08

ما هي القرفة

1954  

ما هي القرفة

ُعدُّ القرفة (بالإنجليزية: Cinnamon) التي يعود اسمها للغة الفينيقية من البهارات التي استخدمت قديماً، وتُستخرج من لحاء عدّة أنواع من جنس الدارسين (بالإنجليزية: Cinnamomum genus)، وهي من الأشجار دائمة الخضرة التي تتبع للفصيلة الغارية، ومن الجدير بالذكر أنّ القرفة استخدمت مع المُرَّة من قِبل المصريي... 21/08/03 03:08

كيف أطور نفسي

1388  

كيف أطور نفسي

تطوير الذّات هو انتهاج الإنسان لطريقٍ أفضل في حياته؛ حيث يرتقي الإنسان بنفسه ويحصل على الشعور بالقوة والرضا عن نفسه، وأعماله، وحياته، ويحصل من خلال هذا المنهج على الطمأنينة، والسكينة، والسلام الداخلي، كما يساعده على تحقيق أهداف حياته وتطويرها، ويُبنى تطوير الذات على منظومةٍ متكاملةٍ من المهارات، ... 21/08/03 03:08

طريقة عمل زيت الزنجبيل

697  

طريقة عمل زيت الزنجبيل

لمكوّنات كوب من الزنجبيل الطازج المفروم. كوب ونصف من زيت الزيتون. طريقة التحضير يُغسل الزنجبيل جيداً ويُترك عدة ساعات ليجفف. يُسكب زيت الزيتون في طبق حراري آمن الاستخدام في الفرن. يُبشر الزنجبيل ويُضاف إلى الوعاء فوق الزيت، ويخلطا معاً جيداً. يُوضع الخليط في الفرن على درجة حرارة منخفضة65.55 درجة ... 21/08/03 03:08

طرق تأثير قدميك علي نومك

372  

طرق تأثير قدميك علي نومك

لقدم والنوم لديهم علاقة متشابكة كثيراً أكثر مما تتوقع . فهناك طرق تأثير القدم علي نومك . فهي يمكن ان تجعل عملية الإغفاء في سهلة جداً او علي العكس تشعر بصعوبة الدخول في النوم بسبب القدمين . ولكن الشعور بعدم الراحة في القدمين أثناء النوم يمكن أن يكون إشارة لمشاكل طبية كثيرة . علي سبيل المثال، عندما... 21/08/03 03:08

طريقة عمل مديدة الحلبة

722  

طريقة عمل مديدة الحلبة

لمقادير ثلاث ملاعق كبيرة حلبة مطحونة. ملعقتا جردقة ( بيكربونات الصوديوم). كوبا حليب. كوبا طحين. كوبا ماء. ملعقة قرفة. ملعقتا سمن بلدي. سكر للتحلية. الطريقة يتم تذويب الجردقة في كوب من الماء ونتركه يتصفى ويترسب. نحضر وعاء ونضع به كمية السمن وعلى نار هادئة تضاف إليه الحلبة، ونستمر بالتحري... 21/08/03 03:08

معلومات عن مجال الدعاية والإعلان

1844  

معلومات عن مجال الدعاية والإعلان

ند البحث عن الفرق بين الدعاية والاعلان نجد أن الدعاية والإعلان هما وسيلتان للتواصل مع مستخدمي المنتج أو الخدمة ، والإعلانات عبارة عن رسائل يدفع ثمنها من يرسلونها وتهدف إلى إعلام الأشخاص الذين يستقبلونها أو التأثير عليهم ، ويمكن وصف الإعلان أنه موجود دائمًا ، على الرغم من أن الناس قد لا يكونون على... 21/08/09 02:08

علاج دوالي الساق بالليمون

454  

علاج دوالي الساق بالليمون

والي الساقين أو دوالي الساق هي عبارة عن اوردة منتفخة تظهر تحت سطح الجلد تحدث الدوالي عندما لا تعمل الأوردة بشكل صحيح ففي الواقع، تحتوي الأوردة على صمامات أحادية الاتجاه تمنع تدفق الدم إلى الخلف ، وعندما تنكسر هذه الصمامات ، يتراكم الدم في الأوردة بدلاً من الدوران إلى القلب ، وهذا يسبب تورم الاورد... 21/08/03 03:08

طريقة عمل الكبة الشامية بالصور

594  

طريقة عمل الكبة الشامية بالصور

عد أكله الكبة من أشهر المأكولات الشامية المشهورة جدا، والتي يعتقد من البعض أنها من الوصفات معقدة التحضير والتي يصعب على البعض تحضيرها نظرا لعدم معرفة المكونات الصحيحة وخطوات التحضير التي عندما تعرفها معنا في هذه المقالة ستجد أن عمل الكبيبة الشامية من سهلة جدا وبسيطة .76549طريقة عمل الكبةمقادير ال... 21/08/03 03:08

علاج حساسية الجلد بالعسل

1389  

علاج حساسية الجلد بالعسل

سنتعرف فى هذا الموضوع على كيفية علاج حساسية الجلد بالعسل وماهى اهم فوائد العسل للحساسية من خلال السطور التالية. عسل النحل عسل النحل هو لُعاب النحل، مادّة حُلْوَة يُخْرجها النحل من بُطُونه ممَّا يجْمَعه من رحيق الأزهار، وهو غذاء هام يحتوي على سكريات أغلبها أحادي وخمائر وأحماض أمينية وفيتامينات م... 21/08/03 03:08

ما هو اسم صغير الفيل

3046  

ما هو اسم صغير الفيل

لفيل هو واحد من أكبر حيوانات اليابسة حجماً في شتّى أرجاء العالم، وهو كائنٌ ينتمي إلى مجموعة الثدييات (نفس المجموعة التي تضمُّ القطط والكلاب والقردة وحتى البشر)؛ حيث يعتبر الفيل الإفريقي أكبر نوع من الثديِّيات يعيش على اليابسة. تعيش الفيلة في قارتي آسيا وأفريقيا، وقد كانت مُنتشرةً على نطاقٍ واسعٍ ... 21/08/03 03:08

ما أسباب ضعف حركة الجنين

763  

ما أسباب ضعف حركة الجنين

ن الطبيعي ان تشعر المراء الحامل بحركة الجنين بداخل بطنها ، وذلك الشعور الذي تعيشه كل أم خلال فترة حملها هو ما الذي يبعث لها المشاعر المختلطة مع الألم[1].وأيضا شعور من الحنان والشعور بالأمومة وهو ما يجعلها تتمسك بطفلها أكثر وتحبه وتتمنى اليوم الذى يولد فيه ، ولذلك فإن حركة الجنين هي من اجمل اللحظا... 21/08/11 05:08

أنواع وسائل الإعلام

2797  

أنواع وسائل الإعلام

طوّر العالم واختلفَ اختلافاً كبيراً مُقارنةً بما كان عليه سابقاً، وكان هذا التطوّر نتيجةً لعدّة ثوراتٍ، منها ثورة تطوّر وسائل الإعلام والاتّصال. حيثُ تطوّرت وسائل الإعلام عبر فتراتٍ زمنيّة مُتلاحقة وبزمنٍ ليس بالقصير، وكانت بداية انطلاقتها في بدايات مُنتصف القرن العشرين، ممّا أثرّ بشكل كبير في تأ... 21/08/03 03:08

ما فائدة سرة الانسان

1198  

ما فائدة سرة الانسان

ن يولد الطفل نجد سرّته معلّقة بملقط ، فتبدأ الأم بإنتظار جفاف السرّة وأحياناً تلجأ لإستخدام بعض المستحضرات الطبية كالبودرة الخاصة بجفافها لتتمكن السرة من الجفاف فتقع وتبدأ شكلها بالتكون بالشكل الذي نراه ونعرفه لتصبح سرته مثل أي إنسان طبيعي ، وشكل السرة يختلف من شخص لآخر بحيث تظهر إمّا بشكل بارز م... 21/08/03 03:08

ما اسم بيت النحل

1760  

ما اسم بيت النحل

طلق على بيت النحل في اللغة العربية اسم خلية،1 (وبالإنجليزية: beehive)،2 إذ يستخدم نحل العسل الكهوف، وتجاويف الصخور، والأشجار المجوّفة كمواقع تعشيش طبيعية، وتتكوّن خلية النحل من العديد من أقراص العسل سداسية الشكل، والتي تكون مرصوصة جنباً لجنب، ومتساوية في المساحة تقريباً، وتسمّى بالأمشاط (Combs)، ... 21/08/03 03:08

ما اسم إسطنبول قديماً

1811  

ما اسم إسطنبول قديماً

عتبر إسطنبول أكبر المدن المتواجدة في تركيا، وثاني أكبر مدينة في العالم من حيث عدد السكان، علماً أنه يسكنها حوالي 13.4 مليون نسمة، وكانت عاصمة لعدد من الإمبراطوريات والدول عبر تاريخها الطويل، فقد كانت عاصمة للإمبراطورية البيزنطية، والإمبراطورية الرومانية، والإمبراطورية اللاتينية، الأمر الذي ساهم ف... 21/08/03 03:08

معلومات عن حبوب الجلوكومانان للتخسيس الأكثر شيوعاً هذة الأيام

877  

معلومات عن حبوب الجلوكومانان للتخسيس الأكثر شيوعاً هذة الأيام

احد من أدوية التخسيس المشهورة هذه الأيام هي حبوب الجلوكومانان للتخسيس وتنحيف الوزن . لا شك إنه تبحث كل سيدة عن الرشاقة ويظل هو حلمها الذي تريد الوصول إليه بطريقة سهلة وسريعة، وإنتشرت عمليات شفط الدهون وتكميم المعدة ولكنها ممكن أن تكون نتائجها غير مقبولة كما أنها مكلفة جداً ، فمعظم السيدات تلجأ إل... 21/08/03 03:08

ما هو اكتئاب الحمل

1285  

ما هو اكتئاب الحمل

ُعد اكتئاب الحمل (بالإنجليزية: Antepartum Depression) أحد الاضطرابات المزاجية التي قد تُصيب المرأة خلال فترة الحمل، والاضطرابات المزاجية هي أمراضٌ بيولوجية تؤدي إلى حدوث تغيّرات في كيمياء الدماغ، وفي هذا السياق يُشار إلى أنّ النساء الحوامل قد يشعرن بالحزن والتوتر والخوف بين الحين والآخر، وهذا أمر... 21/08/03 03:08

مقصورة القيادة في مكوك الفضاء

682  

مقصورة القيادة في مكوك الفضاء

0198هذه الصور النادرة لقمرة القيادة في مكوك الفضاء إنديفور (Endeavour space shuttle) والذي يعد مكوك الفضاء الخامس والأخير الذي قامت ناسا بتصنيعه وكانت أول مهه له في مايو 1992 وآخر مهمة قام بها كانت في مايو 2011 وكان هذا المكوك بديلًا للمكوك المتحدي الذي تحطم في198720199وقد كانت تسميته إنديفور في ... 21/08/03 03:08

اليات التسويق الرقمي عبر البريد الالكتروني

325  

اليات التسويق الرقمي عبر البريد الالكتروني

لتسويق عبر البريد الإلكتروني هو شكل مباشر من التسويق عبر الإنترنت، فلدى الشركة الفرصة لإرسال موادها الإعلانية مباشرةً إلى مجموعتها المستهدفة، شريطة موافقة المستلم، يعد هذا المتغير الفعال من حيث التكلفة مقارنةً بالإعلانات المطبوعة أداة تسويقية مهمة للشركات، ويتضح ذلك من الزيادة السنوية في ميزانيات... 21/08/14 10:08