تعيد إحدى سنوات الجامعة؟ … هذه ليست نهاية العالم
ي أحيان كثيرة لا تكون الحياة عادلةً مع الإنسان، خصوصًا إذا كان طالبًا بالجامعة، ففي الحياة الجامعية العربية يُمكن لك بكل بساطة أن تخسر أعوامًا عديدةً من عمرك؛ بسبب عدم رضا أستاذ المادة عن إجابتك أو عن شخصك، أو حتى كرهه لك دون وجود سبب واضح، وبناءً عليه ترسب في عدة مواد سويًّا، وتُجبر على إعادة ال... 21/08/03 03:08
ما هي العضلة الضامة
ُطلق مصطلح العضلة الضامة (بالإنجليزية: Adductor muscle) على العضلات التي تجذب جزءاً من الجسم نحو خطها المتوسط، أو باتجاه محور الأطراف، وتجدر الإشارة إلى أنّ العضلة الضامة تنشأ في عظم العانة وعظم الإسك (باللاتينية: Ischium)، الذي يُمثل الجزء الأسفل لعظم الورك.1 21/08/03 03:08
خلطة لترطيب الشعر
حلم الكثير من النساء بالحصول على شعر رطب وناعم، وفي بعض الأحيان لا يكون إنتاج الشعر للزيوت كافياً لترطيبه، وقد يكون ذلك نتيجةً للعديد من الأسباب، ومنها التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو نتيجة حرارة الجو، وغيرها، لذا يجب أخذ الاحتياطات اللازمة من أجل العمل على إبقائه رطباً.1 وفي هذا المقال سنتحدث... 21/08/03 03:08
تمارين انسداد الانف
نسداد الأنف هو حالة شائعة جدًا ، وقد يعاني معظم الأشخاص من انسداد الأنف من وقت لآخر ، ولا داعي للقلق منه ولكنه قد يكون مزعج للغاية ، ويعتقد الكثير من الأشخاص أن انسداد الأنف ناتج عن الإفراط في المخاط في الممرات الأنفية ، وفي بعض الأوقات يحدثانسداد الانف من جهة واحدة ،ويكون ناتج بالفعل عن التهاب ا... 21/08/11 11:08
اهم ما يجب ان تعرفه عن فوائد الكوسا لمرضى السكري
7629تعد الكوسا عضو من عائلة القرع إسطوانية الشكل لها ألوان الأخضر و الأحمر لها نهكة رائعة . و بالرغ من أن الكوسا تنمو في أحجام مختلفة إلا أن الحجم الصغير له طعم ألذ . و توجد بداخلها العديد من البذور.و هناك العديد من الدول التي تزرع الكوسا و منها اليابان و الصين و رومانيا و إيطاليا و تركيا و م... 21/08/03 03:08
ما أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم
تّبع البعض نظاماً غذائياً قاسياً من أجل خسارة الوزن بشكل سريع في أقل وقت ممكن، ولكنهم لا يعرفون بأنّ خسارة الوزن السريعة قد تسبّب المزيد من الضرر للجسم على المدى الطويل، حيث تقول خبيرة التغذية في مركز أبحاث التغذية البشرية التابع لمركز موارد المهاجرين في كامبريدج تُحرق الدهون اذا تمّت عملية فقدان... 21/08/03 03:08
فوائد زيت الزيتون لشعر الأطفال
لتدليك الطفل: حيث يستخدم العديد من الأشخاص في أنحاء العالم زيت الزيتون لتدليك أطفالهم، وبدون وجود آثار ضارة على الإطلاق، بحيث يعزّز الاسترخاء للطفل، له تأثير إيجابي على نسبة الهرمونات المتحكمة في التوتر لدى الطفل، يحتوي هذا الزيت على نسبة كبيرة من حمض الأوليك الذي بدوره يزيد من نفاذية طبقات الجلد... 21/08/03 03:08
طريقة عمل دبابيس الفراخ في البيت
ارأيك في تحضير أوراك أو دبابيس الفراخ المقرمشة واللذيذة في البيت ؟ الطريقة سهلة جداً والمكونات متوافرة في كل بيت ولن تكلفك الكثير إلى جانب كونها وصفة صحية لإنك قمتي بإعدادها بنفسك ! في الفيديو التالي سيدتي يمكنك مشاهدة وصفة شهية جدا لتحضير دبابيس الفراخ المقرمشة 21/08/03 03:08
10 فوائد مذهلة لماء أو عصير الليمون
عتبر الليمون من أغنى الثمار لاحتوائها الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ب و فيتامين سي … اليوم سنستعرض معكم 10 فوائد مذهلة قد لا تعرفونها عن ماء أو عصير الليمون: 98479 1. يعطي دفعة لجهاز المناعة: فيتامين سي من الفيتامينات المهمة اللازمة لجسم الانسان وعصير الليمون يحتوي الكثير من فيتامين سي، فعندم... 21/08/03 03:08
تاريخ موجز لصناعة الأنيميشن .. تعرف على التقنيات وراء مسلسلات الكرتون المفضلة لديك!
وم الجمعة هو يوم السهرة العائلية والوقت المثالي لمشاهدة فيلم رسوم متحركة Animation مثل فيلم The Incredibles و فيلم The Boss Baby أو غيرها من الأفلام المسلية لقضاء الوقت مع العائلة، ولكن هل تساءلت يومًا كيف تطورت هذه الأفلام من أفلام الكرتون القديمة الذي كنت تشاهدها عندما كنت صغيراً إلى هذه الأفلا... 21/08/03 03:08
كلمات اغنية تدرين وادري بنفترق
تدرين وادري بنفترق تدرين قلبي بيحترق حنا اتفقنا في كل شي الا الزمن عيى الزمن لا نتفق ولاتزعلي لو نفترق قلبك خلي وقلبي انا اللي بيحترق ياوردة في كل الفصول يافرح عيّى لايطول قولي واقول ان كان عندك لي حلول يافرحة القلب الحزين الوقت يمر .. ومالك عذر كانك تبين ننسى العمر .. ننسى السنين ... 21/08/03 03:08
أهمية الرياضة الجسدية والنفسية
ن المؤكد أنّك قد سمعت سابقاً بعبارة العقل السليم في الجسم السليم وغيرها حتى من العبارات التي تؤكد على أهمية الرياضة للصحة، ولكن ألم تتساءل يوماً عما يمكن أن تجنيه حقاً من ممارسة الرياضة وعن الفوائد التي ستحصل عليها عندما تمارس الرياضة بشكلٍ منتظم؟ 21/09/11 12:09
بناء منزل من مواد معاد تصنيعها في ولاية يوتا
ام ثمانية طلاب في الدراسات العليا من جامعة كولورادو في دنفر بتصميم وبناء منزل ناكايا في ولاية يوتا . إكتمل بناء هذا المنزل في 80 يوما من مواد معاد تصنيعها بتكلفة مقدارها 25,000 دولار فقط . منزل ناكاي تم بناءه على مساحة مقدارها 745 قدم مربع ، يحتوى المنزل . يحتوى المنزل على مجموعة كبيرة من الكتب ... 21/08/03 03:08
ماذا يحدث في الدماغ عندما نتخيل المستقبل؟
في اللحظات الهادئة، يحب العقل أن يتجول إلى أحداث الغد، مثل التفكير في فاتورة غير مدفوعة أو عطلة مقبلة. وعلى الرغم من قلة التحفيز الخارجي في هذه الحالات، فإن جزءا من الدماغ يسمى شبكة الوضع الافتراضي (DMN) يعمل بجد. ويقول جوزيف كابل، عالم الأعصاب في جامعة بنسلفانيا: "تبدو هذ... 21/08/03 03:08
ما هي طبقات الجلد
لجلد (بالإنجليزيّة: Skin) هو أحد أكبر أعضاء الجسم وأثقلها، ويَزِن ما بين 3.5 - 10 كيلوغرام اعتماداََ على وزن الجسم، فهو يُشكّل سُبع وزن الجسم، وتتراوح مساحة سطحه ما بين 1.5 - 2 متر مربع؛ بالرّغم من أنّ سمكه لا يزيد عن بضعة مليمترات. يتكوّن الجلد من ثلاث طبقات رئيسيّة، وله دور فعّال في حماية الجسم... 21/08/03 03:08
وصفة لذيذة لتحضير الكفتة إليكم طريقة عمل كفتة البقدونس بالصور
تم طهو وعمل مأكولات متنوعة وعديدة من اللحم الضاني وذلك بالشوي او السلق او الفرم (كفتة) او طواجن ، سنتعلم سويا أكله شهية باستخدام اللحم المفروم ، واليوم على ثقف نفسك نقدم لكم طريقة لذيذة لتحضير الكفتة إليكم طريقة عمل كفتة البقدونس59989 مقادير طريقة عمل كفتة البقدونس1 كيلو لحم ضاني مفروم .3 فصوص ... 21/08/03 03:08
حكايات قبل النوم
اضت دجاجة بيضة على الطريق رأى البيضة عصفور صغير.. تعجب "ما أكبر هذه البيضة؟؟ أظنّ أنّها تسعني أنا وإخوتي الصغار..!"، قالها باستغراب كان العصفور يعرف شكل بيض الطيور.. ولأوّل مرة يشاهد بيضة دجاجة عاد إلى أمّه خائفاً.. أخبرها بما رأى فضحكت الأم وقالت: هذه بيضة صديقتنا الدجاجة.. فأولادها الكتاكيت أكب... 21/08/03 03:08
ما هي حلوى المن
عتبر حلوى المن من أكثر أنواع الحلويات انتشاراً في العراق حيث تتميز بمذاق طيب وفريد من نوعه، ويُعرف المن على أنه الطعام والشراب الذي ليس للإنسان فيه جهد أو كد، وللمن والسلوى أهمية غذائية، حيث إنها تساعد في تنشيط الجهاز العصبي للإنسان وفي تحفيز الذاكرة خاصة عند الكبار في السن، بالإضافة الى أنها تمن... 21/08/03 03:08
اسباب و علاج عدم انتظام ضربات القلب
ا هو عدم انتظام ضربات القلب :عدم انتظام ضربات القلب الناجمة عن النبضات الكهربائية غير طبيعية في القلب وقد تبدو مخيفة كما يعتقد البعض، فهو اما قلب ينبض ببطء شديد او بسرعة كبيرة جدا ، ان عدم انتظام ضربات القلب ليس مألوف و يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بـ السكتة الدماغية والجلطات الدموية، والسكتة القل... 21/08/05 02:08
ما هي البرجوازية
ُعرّف الطبقة البرجوازية (بالإنجليزية: Bourgeoisie) بأنّها الطبقة الاجتماعية الواقعة بين طبقة العاملين (طبقة البروليتاريا) وطبقة الأغنياء (طبقة الأرستقراطية)،1 حيث تُعتبر البرجوازية الطبقة الوسطى من بين الطبقات الاجتماعية الأخرى، مع المحافظة على مواقفها التقليدية وقيمها المادية.2 يعود أصل تسمية هذ... 21/08/03 03:08
إذا كانت معدلات الذكاء شيئاً غير ثابت، فكيف تزيد من نسبة ذكائك؟
ن المتعارف عليه أن الذكاء هو مقدار ما يولد به الفرد من قدرات عقلية، لكن في الواقع فالذكاء ليس شيئاً ثابتاً بل هو نسبي ومتغير بتغير ظروف الفرد ومراحله العمرية، فهو قدرة مرنة وقابلة للتنشيط والتغير ومن الممكن أن تتحسن بمرور الوقت، وهناك بعض الأشياء التي يستطيع بها الفرد زيادة معدلات ذكائه وتنميتها ... 21/08/03 03:08
كيف تحقق أقصى استفادة من الأجازة ؟
تي تتسغل وقت الاجازة العالم يتقدم بسرعة كبيرة وعلينا ان نلحق به، نقدم لك هذا الملف أيا يكن سنك أو سنتك الدراسية، ايا يكن جنسك، وحتى أيا يكن نوع وطبيعة اهتماماتك، فغدا سيكون قريب جدا بسرعة لم تكن تتوقعها وعليك ان تكن مستعد وعليك ايضا ان تلحق بالركب الذى عد نفسه ليكون ذا نجم ساطع فى المستقبل.ماذا ت... 21/08/03 03:08
بالصور طريقة عمل بلسم للشعر الجاف والمجهد
ذا كان شعرك مجهد وتالف ويعاني من الضعف الشديد وترغب في ارجاع الصحة والبريق للشعر واضفاء اللمعة والملمس الحرير … تابع قراءة المقالة التالية للتعرف على عمل بلسم للشعر طريقة بسيطة وسهله لصنع البلسم الخاص بك .40283طريقة عمل بلسم للشعر الجاف الخطوة 1 : اختيار نوع من البلسم الجاهز الذي يناسب نوع شعر... 21/08/03 03:08
هل القلق يسبب نقصان الوزن
حتويات ١ هل القلق يسبب نقصان الوزن أم زيادته ٢ القلق وزيادة الوزن ٣ لمحة عامة عن القلق ٤ نصائح للتخلص من القلق ٥ المراجع هل القلق يسبب نقصان الوزن أم زيادته تُعدُّ مشاكل الشهيّة إحدى الأعراض التي يُمكن أن يُسبّبها القلق، وعلى الرغم من أنّها ليست من الأعراض الرئيسيّة له؛ إلّا أنّها قد تؤدي إلى تغي... 21/08/03 03:08
ما هو تعريف الهضاب
ُعرّف الهضاب على أنّها تلك المنطقة الواسعة من المناطق المرتفعة المُسطحة، التي تكون مُحاطةً عادةً بمنحدراتٍ حادة من جميع الجهات، ويمكن أن تكون مُحاطةً بالجبال في بعض الأحيان،1 فقد تحدث على اليابسة، أو في المحيطات، وتكون قممها أكبر من قمة الجبل، وتعتبر الهضاب كجميع المناطق المرتفعة عرضةً للتحلل عن ... 21/08/03 03:08
كيف تتخلص من حشرات الفراش التي لا نراها بالعين المجردة و تحمي نفسك منها
يف تتخلص من حشرات الفراش ؟ في البداية هذه تسبب حشرات الفراش في حكة الجلد فهو النسخة المكبرة لقمل الرأس . ولم أكن أتصور أن أتعرض للإصابة بمثل هذا الإصابة قد أتعرض لها عندما أصبح شخص بالغ. هذه الحشرات تضر بغرفة النوم كثيراً . عندما إستيقظت في الثالثة صباحاً وجدت شوائب عالقة في الجوانب وعادة بشرتي ل... 21/08/03 03:08
ادارة الوقت ’’ كيف تسيطر على وقتك ‘‘
5910تخيل أحدهم يسألك ماذا تعتبر الجانب الأكثر إحباطاً في عملك. هل تجيب برّدٍ ما مثل “ليس لدي الوقت الكافي أثناء عملي اليومي لكي أهتم بكل مسؤولياتي؟ “إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست الوحيد. في مشهد العمل اليومي المتحوّل بسرعة يشعر عدد أكبر فأكبر من المدراء أنهم فقدوا السيطرة على وقتهم. في الواقع أن ا... 21/08/03 03:08
قشر الرمان للتخسيس
ساهم قشر الرُمان في التخلص من الوزن الزائد الذي يؤثّر بصورةٍ مباشرة على الأشخاص ويُسبّب لهم الكثير من الحرج، وذلك من خلال مزج مسحوقه مع الزنجبيل عن طريق غلي كوب من الماء، وإضافة ملعقة كبيرة من مسحوق قشر الرمان المجفّف إليه، وملعقة كبيرة الحجم من الزنجبيل، وحفنة من مسحوق الشاي الأخضر، مع النعناع ا... 21/08/03 03:08
الثورة الفرنسية اسبابها ونتائجها
تائج قصيرة المدىبعد ثورة فرنسا عام 1830 اعتماد إعلان حقوق الإنسان والمواطن.كتابة الدستور الأول.تأسيس النظام الملكي.محاربة تحالف القوى الأوروبية.تم تدمير نظام الإقطاع.ألغيت جميع الطبقات المميزة.أصبحت الرأسمالية النظام الاقتصادي الجديد.نتائج طويلة المدىشرع زعماء الثورة الفرنسية المرور عبر العديد من... 21/08/11 12:08
شعر شهد الشمري
لشاعرة والاعلامية شهد كريم غازي الشمري ولدت في عام 1987 م لدى عائلة صحفية و درست الفنون الجميلة قسم ديكور مهتمة بالكتابة الشعر العراقي الشعبي وعملت في قناةشعر شهد الشمري الشاعرة والاعلامية شهد كريم غازي الشمري ولدت في عام 1987 م لدى عائلة صحفية و درست الفنون الجميلة قسم ديكور مهتمة بالكتابة الشعر... 21/08/03 03:08