ما هي الدهون المشبعة
ُعرف الدهون المشبعة أيضاً باسم الدهني، والحمض الدهني المشبع، وباللغة الإنجليزية تسمى Saturated Fatty Acid، وهي حمض دهني تألفت فيه كافة ذرات الكربون المشبعة بالهيدروجين؛ بمعني تضم أكبر عدد من الهيدروجين تستطيع أن تحمله، وتكون كافة الروابط بين ذرات الكربون داخل السلسلة روابط أحادية. خصائص الدهون ا... 21/08/03 03:08
بالصور طريقة عمل فطيرة البطاطا الحلوة
ذا كنت من محبى اعداد الفطائر وتحب أن تقوم بإعدادها بطعم مميز وجديد فتابع دائما قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك حيث أننا سوف نقوم بعرض طريقة عمل فطيرة البطاطا الحلوة من خلال عرض المكونات مع مجموعة من الخطوات البسيطة السهلة والمصورة فحتى تتعلموا طريقة اعدادها فتابعوا القراءة معنا حتى تتعلموا طريقة تحضي... 21/08/03 03:08
علاج تساقط الشعر بوصفات مفعولها خلال شهرين
كل من يعاني من تساقط الشعر ويبحث عن طرق علاج تساقط الشعر يمكنه تطبيق أحد العلاجات التالية ليلاحظ منع تساقطه نهائياً . إن الشعر الصحي الجميل والطويل هو أمنية كل امرأة لأنه يعتبر تاج جمالها، وقد تسئم بعض النساء من استخدام المستحضرات الكيميائية التي تضر بالشعر ولذلك فإننا سوف نقوم بعرض أهم العلاجات ... 21/08/03 03:08
استخدام التفاح في التخلص من الإمساك
ل شخص معرض للإصابة بالإمساك مرة واحدة بسبب مجموعة من العوامل مثل نمط الحياة المستقر، العادات الغذائية، الأثار الجانبية لبعض الأدوية . وأي كان السبب يمكنك إستخدام التفاح في التخلص من الإمساك . في بعض الحالات القصوي قد يكون الإمساك حالة خطيرة ويجب أن تأخذ رأي الطبيب فيها .61928تفاحة في اليوم تساعدك... 21/08/03 03:08
حقن الفيلر و البوتكس
ي حقن مصنعه تستخدم لتعزيز شباب الجلد عن طريق إعادة الإمتلاء إلى الوجه و نفخ الشفاه. وتعمل عن طريق خفض أو إزالة الخطوط والتجاعيد والثنيات في الجلد وخصوصا فوق الشفه العلويه وبجوار الانف وتأثيرها فوري بعد المعالجة تلاحظه المريضه بعد الحقن. 21/08/03 03:08
فوائد شبكات الحاسوب
بكة الحاسوب هي عبارة عن جهازي حاسوب أو أكثر من ذلك، وتكون هذه الأجهزة متّصلةً مع بعضها البعض عن طريق أسلاك التوصيل التي تُسمّى الكيبلات، أو بشكلٍ لا سلكي حتى يتمّ تبادل البيانات والمَعلومات فيما بينها، ومن المُمكن أن تكون الأجهزة المكوّنة للشبكة هي أجهزة الحاسوب، أو الطابعات، أو الكاميرات، أو اله... 21/08/03 03:08
كيف أجعل شعري ثقيل
لبيض يُعدّ البيض من أهمّ العلاجات التي تساعد على تخميل الشعر وزيادة نموّه بسبب احتوائه على البروتين، ويُمكن استخدام البيض لزيادة كثافة الشعر عن طريق اتّباع الخطوات الآتية:1 كسر بيضتين في وعاء وخفقهما جيّداً. وضع الخليط على الشعر وتركه لمدّة لا تقلّ عن عشرين دقيقة. غسل الشعر جيداً بالشامبو للت... 21/08/03 03:08
ما هو تل نت TelNet
ل نت Telnet هو اختصار لشبكة الاتصالات السلكية واللاسلكية، أي أنه بروتوكول طرفى ظاهري يسمح للمستخدم بتسجيل الدخول إلى مضيف TCP / IP واحد للوصول إلى مضيفين آخرين على الشبكة نفسها؛ فواحدة من الميزات الرائعة للإنترنت هي الطريقة التي تتاح لك باستخدام موارد كمبيوتر بعيد في مكان آخر من العالم من منزلك ... 21/09/13 11:09
طريقة عمل صوص التاكو بالصور
مكنك عمل صوص التاكو في المنزل بسهولة فهي صلصة صحية و حارة .لذلك نقدم لكم طريقة بسيطة لعمل صوص التاكو و عرض المكونات اللازمة لذلك .50070المكونات التي تحتاجها لعمل صوص التاكو : علبة صلصة الطماطم ( محلية الصنع أفضل ) .إضافة رقائق البصل .ملح .فلفل .ثوم .خطوات عمل صوص التاكو بالصور : 50071 50072 5007... 21/08/03 03:08
رجيم لعلاج ثبات الوزن
حتويات ١ ثبات الوزن ١.١ أسباب ثبات الوزن ١.٢ علاج ثبات الوزن ١.٣ رجيم لعلاج ثبات الوزن ثبات الوزن عندَ اتباع نظامٍ غذائي، وبعد البدء بخسارة الوزن لعدة أسابيع قد يثبت الوزن ويبقى كما هوَ دون خسارة أي كيلوغرامٍ على الرغم من عدم تغيير أي شيء في النظام، وعدم الغشِّ أو تناول أيّ شيء إضافيّ، مِمّا يُس... 21/08/03 03:08
كيف يعمل الفرن الكهربائي
سعى الإنسان دائماً إلى تطوير نفسه ، و كذلك تطوير الأدوات التي تخدم مصالحه في حياته اليومية ، مثلاً : منذ قديم الزمان كان الإنسان يستخدم النار كمصدر للتدفئة ، إذ لم تكن المدافئ معروفة في ذلك الوقت ، و كذلك الأمر بالنسبة إلى طهي الطعام ، فالنار كانت أهم مصدر لطهي طعامه ، و من ثم بدأ الإنسان بتطوير ... 21/08/03 03:08
أكبر إنفجار على سطح القمر
صدت ناسا يوم الجمعة الماضية 17/5/2013 أكبر إنفجار على سطح القمر بعد إصطدام نيزك هو الأكبر من نوعه بالقمر حيث إستطاعت تليسكوبات ناسا أن تراه بكل وضوح 2169721697يقول علماء الفلك في ناسا أنه هناك ما يقرب من 300 إصطدام يحدث للقمر من النيازك كل سنة ولكن هذا الإصطدام الأخير يعد الأكبر والأكثر سطوعًا من... 21/08/03 03:08
أغنى ١٠ دول على مستوى العالم
ن امتلاك المال هو أحد أهم المقومات الرئيسية لتقدم أي دولة، فالدولة الذكية هي التي تقوم باستغلال مواردها الطبيعية والصناعية أفضل استغلال للحصول على أقصى فائدة وأعلى درجة من درجات التنمية، حيث أن الدولة عندما تكون غنية بمواردها وثرواتها لن تكون في حاجه للقروض والسلف وغيرها من الأمور التي تؤثر بشكل ... 21/08/03 03:08
ترتيب الجامعات في العالم
ُعدّ الجامعة مُؤسسةً تُساهم في صناعة وبناء المعرفة، ومرحلةً مهمةً وأساسية في تاريخ كلّ جيل من طالباتها وطلابها،1 كما تُعتبر الجامعة مُؤسسةً مُتخصصة بمجال التعليم العالي والبحث العلمي؛ حيث تمنح درجات أكاديميّة في عدّةِ مواد مُختلفة، وتُشكّل الجامعة مُجتمعاً لكلّ الأفراد الذين يريدون الحصول على الع... 21/08/03 03:08
ما هي أسماء الورود
عدّ الورد جنساً نباتياً تابعاً للفصيلة الوردية من رتبة الورديات، وتتشكّل الوردة من وريقات متراصّة ومتصلة في أسفلها بساق، وتحتوي غالباً على أشواك، وجديرٌ بالذكر أنّ غالبية أنواع الورود تعود في أصلها إلى آسيا، ويجسّد الورد معانٍ كثيرة في حياة النّاس؛ فهو يرمز للنقاء، والبراءة، والحبّ والجمال، مما ي... 21/08/03 03:08
كيفية الاعتناء بالشعر الجاف والمتقصف
عاني الكثير من الناس على مختلف أجناسهم من مشاكل متعددة تتعلق بصحة الشعر، فالكلّ يرغب بشعرٍ صحي وجميل، لكن قد يُصبح الشعر جافاً ومتقصفاً، عندها يُوصف الشعر بالتالف، فجفاف الشعر يحدث عندما تفتقر خصله للترطيب اللازم، إذ تبدو وكأنّها باهتة وهشة، والسبب في ذلك يعود لتأثر الشعر بمجموعة من العوامل، مثل:... 21/08/03 03:08
معنى اسم ريان وصفات حامل الاسم
يان ، هل تذكرت الجنة حينما سمعت الاسم ؟ ندعوك لمعرفة معنى اسم ريان وصفات حامل الاسم .36939 صفات حامل اسم ريان :اسم علم مذكر عربى .معناه : السمين الممتلئ العود, الذي سقاه الماء ورواه وهو اسم باب من أبواب الجنة يدخله الصائمون . صفات حامل اسم ريان :يحب الاكل بشراهة .كثير المرح .يحبه اقرانه ويألف... 21/08/03 03:08
ما الفرق بين تداول العملات الرقمية وتداول الأسهم وأيهما أفضل؟
لال سنوات قليلة تحوّلت العملات الرقميّة من ظاهرة تقنيّة عابرة، إلى سوق كبير تصل قيمة تداولاته اليومية لأكثر من 300 مليار دولار، فقد نضجت تلك العملات وأصبح لها الكثير من الاستخدامات المختلفة بالإضافة لكونها أداة للمضاربة وتحقيق الأرباح، ونتيجة لذلك جذبت اهتمام الكثير من المتداولين والمستثمرين التق... 21/08/03 03:08
تعرف على 20 استخداما ذكيا لبكرة اللصق
0890فى عام 1940 طلبت الولايات المتحدة العسكرية من جونسون آند جونسون وضع شريط من القماش القوى والمقاوم للماء والذى لايتأثر بالرطوبة للحفاظ على صناديق الذخيرة ،وأوضحت النتائج قوة الشريط اللاصق المصنوع من مادة المطاط والذى تم اختباره على حقيبة ملابس بها بط ولذا سمى ب “شريط بطة” وفى خلال النصف الأخير... 21/08/03 03:08
مميزات برنامج الإحصاء SPSS
PSS تعني “الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية” وتم إطلاقها لأول مرة عام 1968، منذ أن حصلت شركة IBM على SPSS في عام 2009 ، تُعرف رسميًا باسم IBM SPSS Statistics لكن معظم المستخدمين لا يزالون يشيرون إليها باسم “SPSS”. 21/08/09 02:08
بالصور اطعمة مفيدة للذاكرة تحميك من الزهايمر و تزيد كفاءة دماغك و قوة عقلك
ل تعاني من مشاكل واضطرابات في الذاكرة ؟ كأن تنسى مثلا النقط الرئيسية لموضوع تتحدث فيه أو تنسى أين وضعت مفاتيحك الخاصة وهل تعاني من ضعف التركيز دائما؟ إذا كنت تعاني من كل ذلك فلك أن تعرف أن العقل اليقظ المتنبه هو أساس سعادتك وتأقلمك مع المجتمع، ولكن الضغط المتواصل يجهد عقلك وكذلك المواد المؤكسدة (... 21/08/03 03:08
تحضير درس اهل الكهف
م سبع فتية وثامنهم كلبهم كما ذكر ابن عباس - رضي الله عنه-، أو هم ثمانية وتاسعهم كلبهم كما روى ابن إسحاق، عاصروا الملك دقيوس ويقال: دقيانوس في مدينة تسمى أفسوس، إذ كان ملكهم هذا يعبد الأصنام، وكانوا يعبدونها أيضاً إلى أن هداهم الله إلى شريعة نبي الله عيسى عليه السلام، وسُمُّوا بأصحاب الكهف نسبة إل... 21/08/03 03:08
ليلى عز العرب
ز العرب هي فنانة وممثلة مصرية ، ولدت ليلى عز العرب في القاهرة سنة 1948م ، وحصلت ليلى عز العرب على درجة الدكتوراه في الإقتصاد ، وشغلت مناصب كثيرة في البنوك والشركات المصرية ، ولكنها أقدمت على المعاش المبكر ، لأنها كانت تهوى التمثيل ولكن والدها منعها منذ صغرها ، وبعد أن أقدمت على المعاش المبكر ، ذه... 21/08/03 03:08
التخلص من بقع حب الشباب
عاني كثيرون من مشكلة حب الشباب، مما يدفعهم للبحث عن شتى الطرق للتخلص من هذه المشكلة، إلا أن آثار حب الشباب تبقى طويلاً، كالبثور، والندوب، والبقع، كما يصعب التخلص منها، وفي هذا المقال سنعرفكم على وصفات طبيعية للتخلص من هذه المشكلة، إضافةً إلى نصائح مضمونة. 21/08/03 03:08
كل ما تريد معرفته عن جزر الكناري
زر الكناري الإسبانية من الجزر الأكثر جمالًا وشعبيةً في العالم، وتتميز بمعالمَ طبيعيةٍ ساحرة جعلت منها الوجهة المفضلة لعشاق السياحة في كل أنحاء العالم. وفي هذا المقال سنتحدث عن جزر الكناري وموقعها وبعض الحقائق المثيرة عنها. 21/09/13 11:09
ما أسباب الكحة المستمرة
عدّ السّعال المزمن (بالإنجليزية: Chronic Cough) أحد أبرز المشاكل التي تحدث نتيجة الإصابة بمشكلةٍ صحّيةٍ أخرى، إذ لا يُعتبر السعال المزمن مرضًا بحدّ ذاته، ويُمثل أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لزيارة الطبيب، ويمكن تعريفه على أنُّه الكحّة التي تستمر لأكثر من أربعة أسابيعٍ لدى الأطفال، ولأكثر من ثمانية أ... 21/08/03 03:08
فوائد زبدة الشيا للبشرة
بدة الشيا واحدة من عجائب الطبيعية وقد تم إستخدامها منذ ألاف السنين من قبل أجيال عديدة في العناية بالبشرة لأن هناك فوائد زبدة الشيا للبشرة وماسكات طبيعية لبشرة أجمل . فهي تعتني بجمال بشرتك وعند محاولة إكتشاف سر الملكة نفرتيتي نجد ان إستخدام زبدة الشيا التي تقوم بإصلاح الجلد وحمايته من الشيخوخة .57... 21/08/03 03:08
طريقة عمل عجينة البورك
متاز المطبخ التركي بتنوّعه ولذّة أطباقه، ونكهاته المميّزة، وتأثّر المطبخ التركي عبر الزمن بالمطبخ الكردي والفارسي والعربي والهندي، حيث يُقدّم أنواعاً عديدةً من المُعجّنات التي تُخبَز عادة في أفران الطين التقليديّة. من أهمّ وأشهر المُعجّنات التركية التي لا بدّ من تذوّقها عند زيارة تركيا البورك بأن... 21/08/03 03:08
ما هو السكري عند الشباب
ا يقتصر مرض السكري على فئةٍ عمريةٍ معينةٍ بل يمكن أن يصيب الصغار والكبار والشباب أيضًا لذلك من المهم تحديد نوع المرض قبل اتباع أي علاج، فمرض السكري عند الشباب يختلف عن بقية أنواع المرض من حيث طبيعته والأعراض التي ترافقه وطريقة علاجه. 21/09/11 12:09
تطويل الأظافر في يومين
لى الرغم ممّا قد يكون مُنتشراً من معلومات أو وصفات توصف بأنّ لها القدرة على تطويل الأظافر أو تسريع نموّها، إلّا أنّ ذلك لا يُعدّ صحيحاً من ناحية علمية، ويعود ذلك لكون الأظافر تنمو بمعدّل ثابت يُقدّر بحوالي 3.5 ملم شهريّاً ولا يُمكن التأثير على هذا النمو بشكل سحري لتسريعه، سواء عن طريق استخدام الط... 21/08/03 03:08