كيفية التعامل مع آلام الظهر
يفية التعامل مع آلام الظهرآلام الظهر هي الأكثر شيوعا هذة الأيام ، ويمكن أن تحدث فجأة بسبب إصابة فى العمود الفقرى ، أو ببطء بسبب سوء الممارسة ، والسمنة أو عدم ممارسة الرياضة، يفكر كثير من الناس حينما يتعرض لآلام فى ظهره أنه يحتاج لتدخل جراحى مع أن الجراحة نادرا ما تكون ضرورية لعلاج آلام الظهرهناك... 21/08/03 03:08
قصة بناء الكعبة
أمر الله تعالى سيدنا إبراهيم عليه السلام أن يقوم ببناء الكعبة الشريفة في مكة المكرمة وأعانه في ذلك ابنه اسماعيل ، لتكون أول بيت يوضع للمسلمين استجاب ابراهيم لأمر ربه و قاما ببناء الكعبة دون توان أو كسل أ خوف ، فقال إبراهيم لابنه: يا بني، إنّ الله قد أمرني أن أبني ها هنا بيتاً، فردّ عليه إسماعيل ... 21/08/03 03:08
أكثر 10 صخور غريبه حول العالم
ل تعتقد إنه كما يوجد شخصيات مشهوره حول العالم و أماكن مشهوره حول العالم فإنه يوجد أيضا صخور مشهوره حول العالم . بل وتحتل ترتيب فمنها من يكون الاول في شهرته و منها من يكون الثاني في شهرته و منها من يكون الأخير ، فإليك اشهر عشرة صخور حول العالم و أكثرها جمالاً و دهشه .249481– صخرة “روك” في ولاية “ي... 21/08/03 03:08
تعلمي كيفية تنظيف المطبخ من الدهون
لزيوت جزء لا يتجزأ من عملية الطهي ، و الرغم من كل الإحتياطات التي تقوم بها لمنع تراكمها في المطبخ إلا أنها مع مرور الزمن تتراكم و تكون مادة لازجة يصعب التخلص منها بسهولة . و تؤثر هذه المشكلة علي العديد من المناطق في المطبخ هي خزائن المطبخ ، فتحات التهوية أعلي الموقد ، شفاط الموقد . فالدهون تنتشر ... 21/08/03 03:08
تأثير السعادة علي صحة وجمال بشرتك
ناك الكثير من المؤلفات العلمية و البحوث التي تدعم فكرة أن حالتنا النفسية تؤثر علي البشرة . يمكن أن يؤثر الإجهاد و الحزن بطريقة غير مباشرة علي الوضع الصحي للجسم . بالإضافة إلي شكل و مظهر البشرة . و يجب أن تعلم أن المشاعر الإيجابية لها العديد من الفوائد الصحية علي البشرة. و يمكن أن تسبب المشاعر ال... 21/08/03 03:08
ما هو تحليل HDL
ستعان بتحليل HDL للكشف عن نسبة البروتين الدهني مرتفع الكثافة (بالإنجليزية: High-density lipoprotein) واختصاراً HDL في الدم، وهو أحد أنواع الكولسترول (بالإنجليزية: Cholesterol) التي تلعب دوراً في الحماية من أمراض القلب، إذ يساعد على التخلص من أنواع الكولسترول الأخرى الضارة في الدم ومنعها من التراك... 21/08/03 03:08
ماهي هندسة الميكاترونيك
جمع هندسة الميكاترونيك بين أساسيات العلوم الميكانيكية ، والكهربائية وعلوم الكمبيوتر ، لتطوير أنظمة مستقلة ، ويقوم مهندس الميكاترونيك بتصميم الآلات والأنظمة الذكية التي تدرك بيئتها ، ويمكنها معالجة المعلومات لاتخاذ القرارات ، لذا يعد الميكاترونيك أساسًا من أساسيات النمو المتوقع في الأتمتة والتصنيع... 21/08/13 09:08
فوائد نشا الذرة للجسم
شا الذرة هو مسحوقٌ ناعمٌ يمتلك لوناً أبيض مائلاً للصفرة، وعادةً ما يُستخدم في الطهي، بالإضافة إلى استخدامه في تصنيع الأدوية، كعاملٍ مساعدٍ على التحلل والتماسك،1 وتُعدُّ الذرة من أكبر مصادر النشا في العالم، ويتشكّل نشا الذرة الطبيعي وفقاً للوزن، إذ يتكوّن من 75% إلى 80% من الأميلوبكتين (بالإنجليزي... 21/08/03 03:08
هل انتهى عصر قانون مور ؟ كيف ستصبح المعالجات الالكترونية خلال السنوات القادمة ؟
ختارت شركات تصنيع أشباه الموصلات ( تصنيع المعالجات على نحو خاص ) طوعاً السير على خطى القانون الذي وضعه غوردون مور – أحد مؤسسي شركة انتل – في وضع خططها المستقبلية لإنتاج المعالجات، حيث لاحظ غوردون مور عام 1965 أن عدد الترانزستورات على شريحة المعالج يتضاعف تقريبًا كل عامين في حين يبقى سعر الشريحة... 21/08/03 03:08
وصفة تنحيف الوزن في شهر
شمل العلاجات المنزلية لتنحيف الوزن وصفة تنحيف الوزن في شهر ويجب ان يشمل روتينك ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام، اليوغا، النظام الغذائي، التحول من السكريات إلي البدائل بالإضافة إلي تجنب تناول اللحوم للحصول علي وجبات غذائية خاصة . تتميز السمنة بوجود المزيد من الدهون في الجسم أكثر من المعتاد وأصبحت... 21/08/03 03:08
كيف أستعمل فرش المكياج
ضع المكياج عمليّة مربكة لبعض السّيدات، ومعرفة الفرش المناسبة المستخدمة للمنتجات المختلفة يجعل الأمر أكثر إرباكاً؛ لاختلاف أشكال واستعمالات كلّ منها، لذلك يمكن اعتبار هذه المقالة توضيحاً يبيّن أنواع بعض فرش المكياج واستعمالاتها.1 21/08/03 03:08
علامات الذكاء قد لا تدركها ٢٤ علامة خفية تؤكد ذكائك
لامات الذكاء عديده تؤكد مدى ذكاء الشخص . يمكن القول بأن هناك الكثير من الأشخاص الأذكياء يتجولون بجوارك وقد لا تدرك ذلك لأن هناك علامات تدل علي انك ذكي قد لا تدركها ولا تعلن عن حقيقتك . يعيش هؤلاء الشخصيات بحريتهم بدون أن يلفتوا الإنتباه إلي شخصيتهم يمكن أن يطلق علي هذا التصرف الحياء أو حسن التصر... 21/08/03 03:08
لماذا يجب أن تداوم على حضور المحاضرات في الجامعة؟
ي أحيان كثيرة، لا نجد الحماس الكافي الذي يدفعنا للمداومة على حضور المُحاضرات بالجامعة، فقد يكون من الأسهل أن نبحث عن الأعذار التي تُبرر لنا عدم الحضور، فتقول لنفسك: أنّي مُتعب وأحتاج لبعض الراحة، أو يوجد أشياء أهم علي إنهائها، أو لن يفوتني شيء هام هذه المرة، أو تُقنع نفسك بأنّك لا تفهم شيئًا من أ... 21/08/03 03:08
مسابقات اسلامية سؤال وجواب
نقدم لكم من خلال طرحنا هذا مسابقات اسلامية سؤال وجواب يمكن استخدامها فى الكثير من المسابقات المتنوعة. اسئله ثقافيه و اسئله دينيه للمسابقات س1 / ماهو القرآن الكريم ؟ ج1 / هو كلام الله المنزل على محمد صلى الله عليه وسلم المتعبد بتلاوته ، المنقول إلينا بالتواتر ، المبدوء بسورة الفاتحة المختوم بسور... 21/08/03 03:08
كيف يعمل العقل البشري
شير مفهوم العقل البشري إلى مجموعة من القدرات المتعلقة بالتمييز، والإدراك، والقدرة على اتخاذ القرارات، ويتم ذلك من خلال إخضاع البيانات لمجموعة من العمليات العقلية في الدماغ البشري، وعلى الرغم من أنّ العقل يستخدم عادةً للإشارة على أنّه صفة بشرية، إلا أنّ معظم الفصائل الحيوانية تتميز أيضاً بقدراتها ... 21/08/03 03:08
أنماط التعلم.. الوسيلة الأكثر فعّالية في تلقّي المعلومات والغائبة عن أنظمتنا التعليمية
ربما كانت العملية التعليمية المُتعارف عليها في الوطن العربي تحديدًا، عملية مُوحدة في كافة الأرجاء، ولا تتمتع بأي صفة حسنة تُميزها، حتى لو اجتازت سنواتك الدراسية وصولاً لمرحلة التعليم الجامعية. فهي في جميع الأحوال؛ عبارة عن عملية تلقين، ثم إفراغ محتويات الكتاب في ورقة امتحان في نهاية الفصل الدراسي... 21/08/03 03:08
الهندرة في التعليم
ع التطور الكبير في العملية التعليمية، فإن الهندرة في التعليم أو إعادة هندسة التعليم هي الطريقة التي تمكن المؤسسات والإدارات التعليمية من البحث عن طريقة جديدة حتى تعمل على التحسين من العملية التعليمية، وهذا يضم كل من البرامج الموجهة نحو الدرجات العلمية المختلفة بالإضافة إلى فرص التعليم المستمرة مد... 21/08/14 10:08
طرق إزالة الزيوان
و ما يُعرف بالرؤوس السوداء، هي بثور صغيرة، داكنة، تظهر على البشرة، وتحديداً على الوجه والرقبة غالباً، وتعتبر علامةً من علامات حبّ الشباب الخفيف، لكنها يمكن أن تظهر دون وجود حبّ الشباب؛ إذ تظهر بسبب انسداد بصيلات الشعر، وتسمى بالسوداء؛ لأنّ لونها أسود، ومعظم الذين يعانون من هذه المشكلة هم في سن ال... 21/08/03 03:08
معلومات عن مدريد
نتعرف في هذا المقال على رابع أكبر وأهم مدن الاتحاد الأوروبي بعد باريس ولندن وبرلين، وهي مدينة مدريد (Madrid). تابعونا لنتعرف على بعض المعلومات العامة حول مدريد وأهميتها. 21/09/13 11:09
وصفة لتقوية الأظافر
عطي الأظافر القوية والصحية اليدين مظهراً رائعاً، وتزيد من سمة الأنوثة، ولكن في كثير من الأحيان يمكن أن تتعرض الأظافر للتلف والضرر بسبب استخدام بعض المنتجات التي تجعل شكلها يبدو أصفر اللون، وهشة وضعيفة، ويمكن تجنب هذا التلف للأظافر عن طريق تقويتها بمكوّنات طبيعية بسيطة متوفّرة في المنزل، واتباع بع... 21/08/03 03:08
كيف اعتني بالمولود الجديد
الشجرة الصغيرة التي يلزمها العناية الشديدة من يومها الأول حتى تكبر وتنمو وتصبح يانعة ومثمرة، وكذلك المولود الجديد يحتاج من العناية الكثير. كيف تعتني الأم بمولودها الجديد؟ وما هي أهم النقاط التي يجب عليها مراعاتها؟ التأكد من أن اليدين نظيفتين تماماً قبل لمس المولود فهو لا يزال ضعيف المناعة وقاب... 21/08/03 03:08
كيف يعمل جهاز الكمبيوتر
عُتبر الكمبيوتر جهازاً يتلقّى البيانات ويُعالجها وفقًا للتعليمات المُعطاة، وبعد معالجتها، يتم إرسال النتائج إلى وحدات الإخراج، ومن وسائل إدخال البيانات لجهاز الكمبيوتر لوحة المفاتيح، والماوس أو الفأرة، والماسح الضوئي، أو برامج تطبيقيّة داخليّة على شكل تعليمات مُبرمجة، وتتم مُعالجة البيانات عن طري... 21/08/03 03:08
معنى اسم روان
قدم لكم شرح مفصل عن كل ماتودون معرفته عن اسم روان وماهى صفات حاملة اسم روان وماحكم الاسلام على هذا الاسم. اسم روان من الأسماء السهلة النطق الخفيفة على اللسان، واللطيفة على السمع، لذلك تختاره الكثير من الأمّهات لفتياتهنّ الصغيرات، وسنعرّفكم هنا إلى اسم روان ومعناه والكثير من المعلومات التي قد لا ت... 21/08/03 03:08
حقائق مذهلة عن البطاطس بمناسبة اليوم العالمي للبطاطس
وم الـ 19 من أغسطس في كل عام هو يوم عالمي لنوع من الخضار التي نستخدمها ونحتاجها في حياتنا اليومية، وهي البطاطس. التي تستخدم في وجبات الإفطار والحلويات والوجبات، وتعد غذاء هام في الوجبات وتوفر طاقة للجسم عند تناولها بانتظام، كما توفر علاجا للإمساك من خلال تسهيل عملية الهضم. كما إنها من العلاجات ال... 21/09/11 05:09
أبيات غزل قصيرة
لغزل هو أحد الفنون الشعرية التي تظهر فيها حرارة وتأجج العواطف بألفاظ يستخدمها الشاعر لإبراز مكابد العشق، وآلم الفراق، والبعد عن الحبيبة، والغزل نوعين عذري وغير عذري، والعذري يبتعد فيه الشاعر عن وصف المحاسن الجسدية لدى المحبوبة، ويقتصر على المشاعر الجيّاشة ووصفها، بينما جاء الغزل غير العذري أو الص... 21/08/03 03:08
أجمل ما قيل في الأم
لأُمُّ مَدْرَسَةٌ إِذَا أَعْدَدْتَهَا أَعْدَدْتَ شَعْباً طَيِّبَ الأَعْرَاقِالأُمُّ رَوْضٌ إِنْ تَعَهَّدَهُ الحَيَا بِالرِّيِّ أَوْرَقَ أَيَّمَا إِيْرَاقِالأُمُّ أُسْتَاذُ الأَسَاتِذَةِ الأُلَى شَغَلَتْ مَآثِرُهُمْ مَدَى الآفَاقِالعَيْشُ مَاضٍ فَأَكْرِمْ وَالِدَيْكَ بِهِوالأُمُّ أَوْلَى بِإِكْرَا... 21/08/03 03:08
تعريف المفصليات وفوائدها
لمفصليات هي أكبر شعبة في مملكة الحيوانات وتتضمن أشكالًا مألوفة لنا من الكائنات مثل الكركند وسرطان البحر والعناكب والعث، وغيرها، فحوالي 84% من الكائنات المعروفة لنا تنتمي لتلك الشعبة، وتعيش المفصليات في كل مكان على سطح الأرض تقريبًا مع مجموعة كبيرة من التكيفات، وتعيش عدة أنواع منها في بيئات مائية،... 21/08/11 05:08
كورسات ومواقع ستساعدك علي تعلم المزيد عن الطاقة الشمسية
ل أنت أحد المهتمين بالأبحاث والدراسات المتعلقة بالطاقة عموما والطاقة المتجددة خصوصًا ؟ هل أنت من المقتنعين بأن المستقبل ليس في صالح النفط والغاز والمحروقات، وأن مستقبل الطاقة الحقيقي يكمن في الطاقة الشمسية والنووية وطاقة الرياح وغيرها من مصادر الطاقة المتجددة؟ تقدم لك أراجيك مجموعة من أفضل وأشه... 21/08/03 03:08
ما أسباب الاسهال عند الاطفال
ُعرّف الإسهال (بالإنجليزية: Diarrhea) على أنّه إخراج البراز على شكل ماء أو بشكلٍ متكرر إلى حدّ يفوق الوضع الطبيعيّ، ومن الجدير بالذكر أنّ الإسهال من المشاكل الصحية الشائعة للغاية بين الأطفال والرضّع، ويمكن أن يتسبب بحدوث عدد كبير من المضاعفات، وقد يصل الأمر إلى حد الوفاة، فبالاستناد إلى الإحصائيا... 21/08/03 03:08
اعراض و اسباب مرض اضطراب ثنائي القطب
ا هو مرض اضطراب ثنائي القطب :انه كثيرا ما يساء فهمه ويتم تشخيصه علي انه مرض العقلي و لكن هذا المرض كان يسمى سابقا (الهوس و الاكتئاب) ومن الاسم نستدل انه يتميز بتقلبات المزاج إلى درجة أكثر بكثير من ما يحصل عند أغلب الأشخاص العاديين في حياتهم ، كما يمكن أن يظهر الاضطراب بشكل مختلط وتسمى نوبة مختل... 21/08/05 02:08