طرق الإقلاع عن التدخين
رتبط التدخين بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحيّة المختلفة؛ فهو يحتوي على أكثر من 60 مادةً كيميائيةً مُسبّبة للسرطان، فوفقاً لمراكز مكافحة الأمراض واتقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) وُجد أنّ 80% من حالات الوفاة الناجمة عن الإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجل... 21/08/03 10:08
الفن الديكوري الرائع في محطات المترو بموسكو الإناقة الفائقة
الفن الديكوري الرائع في محطات المترو بموسكو الإناقة الفائقة بدأ تشغيل محطات المترو في موسكو عام 1935 على خط واحد طوله 11 كم يربط بين ثلاثة عشر محطة فقط، لكنها نمت منذ ذلك الحين إلى أن أصبحت رابع أكثر محطات النقل ازدحاما في العالم، والتي تمتد الى أكثر من 300 كيلومتر وعرض 188 محطة على طول الطريق.24... 21/08/03 03:08
كيفية كتابة الخطاب
جب أن يتلاءم نوع الخطاب مع الأسلوب المُستخدم لإلقائه، وذلك لجذب انتباه المستمعين، نظرًا لوجود أنواع مُختلفة من الخطابات، حيث إنّ هناك خطابات إعلاميّة، وتعليميّة، وترفيهيّة، وغيرها، ففي التعليميّة مثلاً يجب اختيار كلمات تتعلّق بموضوع، أو مجال من مجالات المعرفة، أمّا عن الخطابات الترفيهيّة فقد يكون... 21/08/03 03:08
نصائح لتجنب العلاقات السامة
ن العلاقات الصحية تتميز بالاحترام والثقة والصدق المتبادل بين الطرفين، وقدرة كل طرف على الاحتفاظ بهوية فردية، والعلاقة السيئة أو العلاقة الغير صحية لا تتوافر فيها تلك المعايير والمقومات، فيزداد بها معدل الكذب وعدم الاحترام وقلة التواصل، وكثرة الضغوط من أجل تغيير الشريك. العلاقات يمكن أن تبدأ بشكل ... 21/08/08 11:08
السياحة في أثيوبيا
دولة أثيوبيا من الدول الإفريقية الشهيرة بالسياحة بسبب تعدد وكثرة المناطق السياحية الموجودة بها وخصوصاً المناطق الخاصة بصيد الحيوانات، وهذا بالإضافة إلى كونها تتميز بطبيعة ساحرة وخلابة تُسر نظر كل من يراها، ويتواجد بأثيوبيا تاريخ عريق من الثقافة والتاريخ، والمناطق الأثرية والتراثية الآثيوبية والكن... 21/08/15 09:08
كيفية عمل بحث مدرسي
ا شك أنه في فترة من الفترات الدراسية قد طُلب مِن أحدنا بحث مدرسي بخصوص موضوع ما، وقد يشعر الطالب بالحيرة ولا يعرف كيف يقوم بإعداد بحث مدرسي بطريقة صحيحة. قد يلجأ الطالب لأمه أو أخيه الكبير أو أصدقاءه كي يساعدوه في إعداد بحث مدرسي، ويجب أن نكون على علم بأن البحث المدرسي له شروط و نقاط معينة يجب أ... 21/08/03 03:08
كيف يمكن اكتشاف الحمل
ُعرّف الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) أو (بالإنجليزية: Gestation) بأنّه نمو جنين أو أكثر داخل رحم المرأة، والذي يبدأ بحدوث عملية الإخصاب (بالإنجليزية: Fertalization)،1 وفي الحقيقة تستمر فترة الحمل لما يقارب أربعين أسبوعاً، وقد تم تقسيم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل؛ حيث يبدأ الثلث الأول من الحمل من ال... 21/08/03 03:08
من أول من ركب الخيل
ال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الخيل (الخير معقود بنواصيها). خلق الله لنا الدواب للتسهيل علينا في السفر والترحال ، ومن هذه الدواب الخيول التي تعتبر من أجمل الحيوانات والتي تتصف بالذكاء فتعرف صاحبها من رائحته ، وعندها مشاعر تشبه مشاعر الإنسان حيث أنها تحزن لفراق صاحبهاو تفرح لفرحه أيضا . ولقد... 21/08/03 03:08
اختفاء القمر ! لن تصدق تخيل هذه حقائق المثيرة لو اختفى القمر
عتبر القمر أقرب الأجرام السماوية إلينا كما أنه أكثر الأجرام السماوية شعبية بين الناس على الأرض. ولكن عند إختفاء القمر فلن يكون همنا الأكبر أين ذهب القمر بل ما الذي سيقوم بدور القمر على الأرض76263ماذا سيحدث عن اختفاء القمر نشأة القمر:يشارك القمر بجزء كبير في إستقرار الحياة واستمرارها على الأرض وذل... 21/08/03 03:08
طريقة عمل مربى قشور البطيخ بالصور
7251البطيخ هو الفاكهة المفضلة للكثير من الاشخاص . لذلك نقدم لكم طريقة عمل مربى قشور البطيخ مربي قشور البطيخ بالصور :3 أكواب قشور البطيخ .1.5 كوب سكر .1 برتقالة و تجهيز القشرة .عصر 1/2 ليمونة .1 عود من القرفة .الخطوات :37252إزالة الأجزاء الخضراء من القشرة ، و تقطيع القشرة إلي مكعبات صغير 1-2 سم... 21/08/03 03:08
اعراض وعلاج الروماتيزم المفصلي
لروماتيزم من اشهر امراض الام المفاصل التي تتشابه في الآلآم وتختلف في الاسباب والعلاج وتعتبر النساء هم الفئة الاكثر عرضه للاصابة به ويعتبر الاطباء ان الروماتيزم اشد خطرا من السرطان والسل لانه من الاسباب الرئيسية للاعاقه والعجزماهو الروماتيزم ؟الروماتيزم تطلق على مجموعة متنوعة من إلتهابات المفاصل و... 21/08/05 02:08
الإنسان ككائن اجتماعي بالفطرة: كيف يمكنك بناء الثقة الاجتماعية لترضي نفسك قبل الآخرين؟
ا تدع بعض المظاهر تخدعك فتحت أجمل ذيل لأجمل طاووس مؤخرة دجاجة عادية؛ أستذكر هذا المثل دومًا عندما يبالغ بعض الناس بإظهار يقينهم من شيء ما أو كما ندعوه: الثقة العمياء التي تفضي إلى الغرور.165337عندما نتحدث عن الثقة فإننا نستخدم هذه الكلمة “الثقة” لنشير إلى الكثير من الأمور المختلفة دون أن ندرك ذلك... 21/09/18 08:09
جحا والقاضي
حا أو نصر الدين جحا هو أحد الشخصيات الفكاهية والمشهورة في العالم العربي، ونسبت شخصيته الخيالية إلى العديد من الشخصيات الحقيقية، فهناك من نسبه إلى أبو الغصن دجين الفزاوي، وهناك من نسبه إلى أبو النواس البغدادي وغيرهم، واشتهر بشكلٍ خاص بنوادره وقصصه الطريفة، ولعلّ أبرز قصصه هي جحا والقاضي، والتي سنذ... 21/08/03 03:08
اخطاء التفكير التي يقوم بها العقل كل يوم 26 خطأ تجنبهم
الرغم من أن الدماغ هي أكثر أعضاء الجسم كمالاً وأكثرها تعقيداً يبدو أن هناك اخطاء التفكير التي يقوم بها العقل كل يوم . والنتيجة أن تكون هناك بعض الأخطاء اليومية الصغيرة والتي قد تسمي بالتحيزات المعرفية كما ذكرها علماء النفس وتساعدنا هذه الإستراتيجات في التعرف علي التهديدات الوجيزة وإتخاذ القرارات... 21/08/03 03:08
ما هو طول الانسان الطبيعي
قد ازداد طول الإنسان بشكل مطّرد خلال القرنين الماضيين في جميع أنحاء العالم، وذلك بسبب التقدم والتطور الذي شمل مجالات الصحة والتغذية خلال هذه الفترة؛ فقد أثبتت الدّراسات أنَّ طول الإنسان الطبيعي يتأثر بعاملين أساسين هما؛ العامل الوراثي، والعامل البيئي، حيث يوضّح العامل الوراثيّ فروقات الأطوال بين ... 21/08/03 03:08
10 طرق لتحمي نفسك من الأزمة القلبية
0 طرق لمنع حدوث أزمة قلبيةالقلب هو عضو عضلي مجوف يدفع الدم ضمن جهاز الدوران بما يشبه عمل المضخة، مشكلا العضو الرئيسي في الجهاز القلبي الوعائي أو ما يعرف بالجهاز الدوراني. عندما تتراكم الدهون حول الشرايين تصبح الشرايين ضيقه ويصبح الدم صعب التدفق. وهذا مايحدث فى الأزمه القلبيه . 24234 ولكى نمن... 21/08/03 03:08
فوائد عشبة الأذخر
وائد عشبة الأذخر كثيرة ومختلفة وتعرف أيضا باسم حشيشة الليمون أو عشبة الليمون توفر لنا منافع متنوعة ما بين الفوائد والأضرار تقرير كامل عنها في هذا المقال. فوائد عشبة الأذخر 1-مزيل للألم: تتميز بخصائص مضادة للالتهابات وملين للعضلات كما تقوم بتخفيف آلام المفاصل والأسنان والصداع وبمكن أن تعالج آلام ... 21/08/03 03:08
مميزات نظام حصاد مياه الأمطار
صاد مياه الأمطار هو عملية بسيطة أو تقنية مستخدمة للحفاظ على مياه الأمطار عن طريق جمع وتخزين ونقل وتنقية مياه الأمطار المتدفقة من أسطح المنازل والمتنزهات والطرق والأراضي المفتوحة وما إلى ذلك لاستخدامها لاحقًا وهي أحدى أفضل الوسائل التي يستخدمها الانسان لتخزين مياه الامطار . 21/08/15 10:08
شعر انتظار
نتظار حدوث شيء ما هو من المصاعب التي يعانيها الإنسان مما يجعله يشعر بالقلق والتوتر و الضغط النفسي و تدفعه أيضا للشوق و اللهفة لحدوث هذا الشيء . و قد يكون إنتظار الإبن الغائب أو الزوج أو الحبيب المسافر ، أو إنتظار الأم لولادة طفلها و تشوقها لمعرفة طعم الأمومة ، أو إنتظار الطالب لنتائج الإمتحانات ... 21/08/03 03:08
تعليم رفع الدراجة النارية
تعليم رفع الدراجة النارية بالخطوات وبالتفصيل من خلال طرحنا اليوم وفى هذه السطور التالية. دراجة نارية الدراجة النارية أحد أنواع العربات بعجلتين أو ثلاث (الدراجات) تعمل بواسطة محرك احتراق داخلي و ليس بمحرك بخاري و لهذا فان تسميتها بالدراجة البخارية خاطئة، و غالبا ما يكون هذا المحرك محرك بنزين صغي... 21/08/03 03:08
اتعلم ام انت لا تعلم
صدية الشاعر محمد مهدي الجواهري بعنوان أخي جعفر ، يرثي فيها أخاه محمدجعفر الذي قتل في معركة الجسر ، ويقول فيها : أتعلم أم أنت لا تعلمُ .... بأن جراح الضحايا فمُ فمٌ ليس كالمدعي قولةً ....وليس كآخر يسترحم يصيح على المدقعين الجياعِ أريقوا دماءكم تُطعموا ويهتف بالنفر المهطعينَ أهينوا لئامكم تُكرموا ... 21/08/03 03:08
ما هو جذع الإنسان
تكوّن جسم الإنسان من الرأس، والعنق، والجذع، والأطراف العلويّة والسّفليّة، ويتكوّن الرّأس من الوجه، وعظام القحف الذي يحيط الدّماغ ويضمّ داخله أجزاءه جميعها، أمّا العنق فهو الذي يسند الرّأس ويصله بالجذع الذي يتكوّن من الصّدر، والبطن، والحوض، وتتكوّن الأطراف العلويّة من الكتف، والذّراع، والكوع، والس... 21/08/03 03:08
تغذية الرضيع في الشهر الرابع
لبدء بإدخال الطعام للأطفال هي خطوة كبيرة، لذا فإنّه من المهم معرفة الكيفية والوقت المناسب لإدخال الطعام للأطفال، حيث إنّ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بالرضاعة الطبيعية للأشهر الستة الأولى بعد الولادة، والاعتماد عليها بشكل كامل، ولكنَّ معظم الأطفال من عمر 4 أشهر إلى 6 أشهر يُظهرون الاستعد... 21/08/03 03:08
بحث عن تسونامي
ُخذت التسمية تسونامي من اللغة اليابانية وتعني أمواج المرفأ (بالإنجليزية: Harbor wave)، ويُعرّف التسونامي (بالإنجليزية: Tsunami) اصطلاحاً بأنه عبارة عن مجموعة من الأمواج الهائلة والعاتية والكبيرة جداً والتي تنتج من تحرُك كمية هائلة من مياه المحيطات بفعل بعض الظواهر والأحداث المفاجئة كالزلازل، وتُش... 21/08/03 03:08
ما هو تحليل MCH
ُعدّ تحليل هيموغلوبين الكريّة الوسطيّ (بالإنجليزية: Mean corpuscular Hemoglobin) واختصاراً MCH أحد التحاليل الدمويّة التابعة لاختبار العد الدمويّ الشامل (بالإنجليزية: Complete blood count)، ويتمّ القيام بهذا الاختبار للمساعدة على تشخيص بعض الأمراض التي تؤثر في الدم مثل مرض فقر الدم، حيثُ يقوم هذا... 21/08/03 03:08
أفضل قنوات اليوتيوب لتعلّم اللغة الصينية
متلئ اليوتيوب بالكثير من الفيديوهات والكورسات التعليمية الخاصة باللغة الماندارية الصينية، فبإمكانك أن تجد العديد من الدروس في كافة المواضيع المتعلقة بتعلم اللغات ولكل المستويات وبشكل مجاني تماماً. في سلسلة تقارير سابقة تحدثنا عن أشهر اللغات في العالم وكيفية تعلمها من اليوتيوب، واليوم موعدنا مع ال... 21/08/03 03:08
خلطة لإزالة الكلف
عرف الكلف على أنه نوع من أنواع الأمراض الجلدية التي تصيب الجلد عند زيادة نسبة التصبغ، حيث يؤدي وجود اضطرابات في مستويات الأستروجين، والبروجستيرون إلى زيادة إفراز صبغة الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن إعطاء الجلد لونه، وعادةً ما يتركز ظهور الكلف على الخدين وأعلى الجبهة، والمنطقة العليا من الشفة و... 21/08/03 03:08
تسيير الموارد البشرية
سيير الموارد البشريّة أو إدارة الموارد البشريّة (بالإنجليزيّة: Human Resource Management)؛ هي عمليّة تَهدف إلى تطوير المُوظّفين في بيئة العمل، وتعتمد إدارة الموارد على تخطيط وتحليل الوظائف، واختيار المُوظّفين المُناسبين، وتوفير الحوافِز لهم، والتواصل مع كافة الأفراد في المنشأة،1 وأيضاً يُعرف تسيي... 21/08/03 03:08
تعريف البدل المطابق مع الأمثلة
زخر اللغة العربية بالعديد من القواعد النحوية، ومن بين هذه القواعد التوابع، وتشتمل النعت، التوكيد، العطف، البدل، والتوابع عبارة عن اسم يتبع ما قبلها في الإعراب أي يكون لها نفس إعراب الاسم الذي يسبقه والذي يعرف بالمتبوع، ويأخذ علامة الإعراب سواء كانت الرفع أو النصب أو الجر، ويعتبر هذا من أهم دروس ت... 21/08/10 04:08
أطول 10 سدود في العالم
طول 10 سدود في العالم يتم بناء سدود حول العالم على الأنهار من أجل كثير من الأغراض أهمها توفير المياه وحفظها ثم توليد الطاقة الكهربية عن طريق تربينات تعمل بطاقة إندفاع المياه ويواجه المهندسين في كل مرة الكثير من الصعوبات والمعوقات التي يجب حلها للتغلب على الصعوبات التي تفرضها البيئة على حسابات بن... 21/08/03 03:08