معظنا يستخدم مجفف اليدين بدون وعي بأن هناك خطر مجفف اليدين لن يخطر علي بالك فهو متواجد في كل الحمامات التي تستخدمها تقريباً . وذلك لأن الحمامات هي المكان الرئيسي لتواجد البكتريا والميكروبات المسببة للأمراض في جميع أنحاء يديك . ومع ذلك بالرغم من التحذيرات المختلفة فالأشخاص لا يتمكنوا من تنظيف اليدين بشكل جيد . يوصي الخبراء بإستخدام الصابون المطهر عند اليدين ومنشفة قطنية حتي تضمن لك خروج جميع الميكروبات من يديك . في حين أن مجفف اليدين يعتمد علي دفع كمية من الهواء القوية لكي تجفف اليدين بسرعة فائقة وتجعلك تشعر بالإنتعاش سريعاً ولكنه قد يجعلك الأخرين من حولك مرضي . وقد نشرت دراسة تحذر من إستخدام مجفف اليدين . يمكنك قراءة خطر مجفف اليدين الذي يهدد حياتك وحياة الأخرين في هذه المقالة .
خطر مجفف اليدين لن يخطر ببالك !
قد لا تكره مجففات اليد الكهربائية التي تزين جدران المراحيض وتري بأن الحصول علي مجففات اليد أفضل بكثير من إستخدام المناشف الورقية وأنه وسيلة لإنقاذ البيئة من طن مناشف الورقية المستخدمة وربما تعتقد بأنه التجفيف بالهواء أكثر صحة من مسح اليدين بالمناشف الورقية . حسناً فمن المؤكد أن مجففات اليد هي أفضل للبيئة ولكن في الواقع أنها أكثر شراسة وضرر عنهم .ربما لم تفكر في حقيقة الخطر المحتمل عند إستخدام مجفف اليد والتي أكدته دراسة حديثة وظهرت نتائج مثيرة للقلق .
وقد ذكر الباحثون منذ فترة طويلة أن مجفف اليدين يمكن أن يطلق البكتريا في الهواء بالمقارنة مع المناشف الورقية التي تقضي علي كل شئ تقريباً . يؤكد الباحثون أن مجففات اليدين النفاثة تعد إشكالية ضخمة لأنها تطلق المزيد من الفيروسات في الهواء والتي تبقي لفترة أطول من الزمن وتصل إلي مسافات أبعد بكثير . وفقاً لما ذكره الباحثين مؤخراً في مجلة علم الأحياء الدقيقة التطبيقية أن هذا الأمر يشكل مصدر قلق خصوصاً بأن هذه الفيروسات تحتوي علي بكتريا معدية يمكن ان تترك العدوي في الهواء والأسطح وعدد من الجسميات والفيروسات التي تثير العدوي .
خلص الباحثون أن نتائج هذه الدراسة تثير إلي أن الأماكن التي تزداد فيها الأمور المتعلقة بالنظافة والعدوي ذات أهمية قصوي، وتحتاج إلي إعدادات الرعاية الصحية وصناعة الأغذية ويجب النظر عند التواجد في هذه الأماكن لإختيار طريقة التجفيف اليدوي .
وفي هذه الدراسة قارن الباحثون باتريك كميت وكيث ريداوي من جامعة وستمنستر بين الفيروسات الصادرة من المناشف الورقية والفيروسات الناتجة عند مجفف اليدين . وجد الباحثون أن هناك فيروس يطلق عليه MS2 وهو فيروس متنقل يقوم بنشر الفيروسات بين الأفراد ينتشر بعد تجفيف اليدين بإستخدام المجفف . وظهرت هذه الفيروسات في براز الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية الحادة مثل فيروس نورفيروس والفيروس العجلي وكمية من الجسميات الفيروسية التي تلتصق بالكفوف القذرة .
أخذ الباحثون عينة من الفيورسات التي تتطايرت علي جدران الحمام وجدوا فيروس MS2 ويتسبب عنه الإصابة بالعدوي الفيروسية وأن الفيروسات تسقط علي بعد يصل إلي 3 أمتار وبالمقارنة مع المناشف الورقية نجد أن الفيروسات التي تنتشر بسبب مجفف اليدين أكثر 190 مرة من الفيروسات التي تنتشر بسبب المناشف الورقية . حتي أن هذه الفيروسات تستمر موجودة في المكان بعد مرور 15 دقيقة من الإستخدام .
ولكي تحمي نفسك من خطر العدوي الفيروسية أثناء التواجد خارج المنزل يفضل إختيار المناشف الورقية بدلاً من مجفف اليد وإذا لم يكن لديك إختيار المناشف الورقية يمكن اللجوء إلي أي نوع من المناشف المختلفة أو حاول عند الخروج تجهيز مناشف ورقية أو قطنية صغيرة معك في حقيبتك خاصة بك لإستخدامها عند الحاجة .
خطوات تنظيف اليد :
غسل اليدين واحد من أسهل الطرق لحمايتك نفسك والأخرين من الأمراض مثل التسمم الغذائي، والإنفلونزا ولكن ما هي أفضل طريقة لغسل اليدين ؟ يجب أن يستغرق غسل اليدين ما يقرب من 20 ثانية .
يساعدك غسل اليدين في منع نزلات البرد ويشمل الصابون والماء أو الكحول المطهر لليدين وتحديد درجة حرارة مناسبة وإذا كانت يديك تعاني من القذارة والإتساخ فإن أفضل طريقة لمحاصرة الأوساخ والشحوم هي المياه الدافئة مما يسمح بالتنظيف العميق لليدين .
لمنع الإصابة بالبرد، فإن هناك أوقات معتادة لغسل اليدين مثل قبل وبعد إعداد الطعام وخصوصاً عند التعامل مع الدواجن واللحوم الغير مطبوخة . يفضل غسلها أيضاً قبل تناول الطعام، بعد تغير الحفاضات، بعد العطس، بعد السعال، قبل وبعد إدخال العدسات اللاصقة، بعد لمس نفايات الحيوانات، بعد التعامل مع القمامة، قبل وبعد علاج الجروح، قبل وبعد لمس شخص مريض .
إذا إستخدمت الماء والصابون في غسل اليدين توصي المراكز الامريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بإتباع الخطوات التالية :
- ترطيب يديك بكمية كافية من الماء النظيف ( ويفضل أن يكون دافئ إن وجد ) ثم تطبيق الصابون .
- عمل رغوة بالصابون بين يديك والتأكد من أن الصابون يغطي جميع يديك .
- مواصلة فرك اليدين معاً لمدة 15 – 20 ثانية حتي تتمكن من القضاء علي الجراثيم بالكامل .
- شطف اليدين تحت الماء الجاري لضمان إزالة الجراثيم المتبقية .
- إستخدام المناشف الورقية أو القطنية إن أمكن بدلاً من إستخدام مجفف الهواء . في حين أن البعض يلجأ إلي مطهر اليدين في حالة عدم تواجد الصابون لأن الصابون فعال أكثر في التخلص من الجراثيم المسببة لنزلات البرد .
طريقة تجهيز صابون غسل اليدين :
- 1صابون رغوة .
- 2 ملاعق من الصابون الصلب .
- 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند .
- 10-15 قطرة من زيت عطري مفضل لديك .
الخطوات :
البدء بصب صابون الكاستيل مع زيت جوز الهند ورغوة الصابون معاً وبعد ذلك إضافة الزيت العطري لهذه المكونات وإستخدام أداة مناسبة لمزج المكونات جيداً . هذه الوصفة مناسبة جداً للحصول علي صابون اليد لأنها تجمع بين عدة زيوت لها خصائص مضادة للجراثيم بما فيها زيت الليمون، زيت الكافور، زيت الروزماري، حتي أنه يمكنك إستخدام أي زيوت عطرية أخري تعمل كمضادة للبكتريا .
طريقة أخري :
- 2/3 كوب ماء .
- 1/3 كوب صابون الكاستيل .
- 24 قطرة من زيت الروزماري أو زيت شجرة الشاي .
في حالة إستخدام زيت الروزماري لا ينصح للأطفال بإستخدام هذه الصابونة وتحتاج إلي البحث عن الزيت المناسب والأمن عند إستخدام الأطفال له .
إضافة الزيت العطري إلي صابون الكاستيل والتقليب بينهم معاً بالرغم من أن الزيوت العطرية لا تختلط مع الماء إلا أنها تختلط بشكل فعال مع الصابون وذلك عن طريق إضافتها أولاً إلي الصابون والمزج بينهم وبمجرد تقليب الزيوت يمكنك إضافة الماء وصب السائل وصب السائل في وعاء . وأخذ رغوة لتنظيف اليدين .
طريقة عمل منظف اليدين :
- قطعة صابون معطر أو غير معطر .
- سكين او مبشرة جبن أو خلاط كهربائي .
- ماء .
- وعاء .
- زيت عطري .
- صابون ملون ( إختياري ) .
الخطوات :
- أخذ وعاء صغير لبشر الصابون بداخله أو وضعه مباشرة في معالج الطعام فهو بالتأكيد وسيلة سهلة وأسرع .
- أخذ أربعة اكواب من الماء حتي يغلي علي الموقد ثم إيقاف درجة الحرارة وإضافة رقائق الصابون والتقليب لإذابة الصابون يفضل الإستمرار في التقليب حتي يصبح سلس ويندمجوا تماماً.
- ترك الخليط حتي يبرد لمدة 15 دقيقة ويصبح الصابون أكثر سمكاً .
- يفضل ترك الصابون يبرد لعدة ساعات أخري أو طوال الليل.
- التقليب للتحقق من الإتساق وإذا كان سلس يمكنك إضافة المزيد من رقائق الصابون إذا كان الخليط يبدو سميك جداً قم بتسخينه وإضافة الماء . غالباً ما يختلف محتوي الرطوبة من ماركة صابون إلي الأخري لذلك تحتاج إلي القليل من التغير .
- بمجرد أن تكون راضي إتساق الصابون السائل، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري أو الصابون الملون ويجب ألا يتجاوز محتوي الزيت العطري 2 % من مكونات الوصفة و1% إذا إحتاج الأطفال إستخدامه .
- والأن أصبح الصابون جاهز لصبه في الوعاء المخصص له .
