نبذة عن الحبال الصوتية
الحبال الصوتية أو الطيات الصوتية عبارة عن مجموعتين من الأنسجة الممتدة عبر الحنجرة، يمكن أن تهتز عندما يمر الهواء عبر الحنجرة، ينتج هذا أصوات، يستخدمها البشر لإنتاج اللغة، تختلف أحجام الطيات الصوتية لدى الرجال والنساء، وعادة ما تكون أصوات الذكور البالغين أعمق: لدى الذكور سلك أكثر سمكًا، يتراوح طول الطيات الصوتية الذكرية بين 17 مم و 25 مم، كما يتراوح طول الطيات الصوتية الأنثوية بين 12.5 مم و 17.5 مم، الاختلاف في حجم الطيات الصوتية بين الرجال والنساء يعني أن أصواتهم لها طبقة صوت مختلفة، يختلف صوت كل شخص وله درجة مختلفة قليلاً، يحدث هذا بسبب الجينات التي تؤثر على كيفية تكوين الحنجرة.وتسمى الحبال الصوتية أحيانًا “الحبال الصوتية الحقيقية” لتمييزها عن الحبال الصوتية الزائفة، هذان زوجان من الطيات السميكة من الغشاء المخاطي ، يجلسون مباشرة فوق الطيات الصوتية الحقيقية لحمايتهم ، لها دور صغير جدًا في الكلام العادي، ولكنها غالبًا ما تستخدم في الصراخ الموسيقي وأسلوب الغناء الناخر ، كما أنها تستخدم في غناء الحلق التوفاني، وللإجابة عن سؤال كيف ينشأ الصوت عند الانسان عندما يتكلم يتم إنشاء الصوت البشري عندما يتم دفع الهواء في الرئتين بين الحبال الصوتية المتعاقد عليها، كما يتم تعديل هذا الانقباض بواسطة الإشارات العصبية ، ويفتح الحبال الصوتية بدرجات متفاوتة، ينتج الهواء المندفع للخارج بين الحبال اهتزازات من الحبال ، مما يؤدي إلى إنتاج الصوت ، تظهر معظم أمراض الحبال الصوتية عن طريق بحة الصوت أولاً يُطلق على التهاب الحبال الصوتية التهاب الحنجرة ، وقد يكون حادًا أو مزمنًا.[1]
عدد الحبال الصوتية
يمتلك البشر أثنين من الطيات غشائية أو الحبال الصوتية وهي موجودة أفقياً في منطقة الحنجرة، عندما يتم طرد الهواء أثناء التحدث من الرئتين ، تهتز هذه الطيات لتصدر صوتًا، يمثل الحبال الصوتيان الحقيقيان (أو الطيات) الآلية الرئيسية للحنجرة في وظيفتها كصمام لفتح مجرى الهواء للتنفس وإغلاقه أثناء البلع ، يتم دعم الحبال الصوتية بواسطة أربطة الغدة الدرقية، والتي تمتد من العملية الصوتية للغضاريف الطرجهالي إلى الزاوية الداخلية لأجنحة الغدة الدرقية، ويحدث هذا الإدخال الأمامي على نقطتين متجاورتين ، الصوار الأمامي.كما يتكون رباط الغدة الدرقية من ألياف مرنة تدعم الهامش الإنسي أو الحر للحبال الصوتية، فالحبال الصوتية عبارة عن شريطين من الأنسجة العضلية المرنة تقعان جنبًا إلى جنب في الحنجرة فوق القصبة الهوائية (القصبة الهوائية)، مثل الأنسجة الأخرى في الجسم ، يمكن أن تتعرض الحبال الصوتية للإجهاد والتلف ، وتكون الحبال الصوتية عرضة أيضًا للعدوى والأورام والصدمات، وعندما تكون صامتًا ، تظل الحبال مفتوحة ، إنهم يخلقون مجرى هوائيًا تتنفس من خلاله، أما عندما تتحدث ، يتم دفع الهواء الذي تخرجه من رئتيك عبر الحبال الصوتية المغلقة، هذا يجعلهم يهتزون، إنها تهتز بشكل أسرع للأصوات ذات النغمة الأعلى ، وأبطأ للأصوات ذات الحدة المنخفضة.
كيف يمكن إصابة الحبال الصوتية
تحدث الإصابة بعدة طرق ، مثل التحدث لفترة طويلة جدًا أو الغناء بصوت عالٍ أو تطهير الحلق كثيرًا أو الصراخ أو التدخين، هذه تؤدي إلى إجهاد الحنجرة، مما يؤدي إلى فرط نمو الأنسجة على الحبال الصوتية، وتكون النتيجة عقيدة في الحبل الصوتي ، أو منطقة سليلة أو متقرحة ، تظهر في شكل بحة في التهاب الحنجرة المزمن.وتشمل الأسباب الأخرى لخلل في الحبال الصوتية التهاب الحنجرة الحاد بسبب الالتهابات التي تسبب تورمًا في الحبال ، والتعرض للملوثات الكيميائية المحمولة بالهواء ، والتهاب المريء الارتجاعي، وإصابات الأعصاب، والتي قد تكون مؤلمة أو قد تتبع بعض أنواع جراحة الحلق أو الرقبة، أو الأورام الحليمية الفيروسية، أو نمو الورم، وبالتالي يحدث التهاب الحبال الصوتية في التهاب الحنجرة الحاد أو المزمن، سرطانات الحبال الصوتية هي إما سرطانات الخلايا الحرشفية أو السرطانات الفيروسية وترتبط دائمًا تقريبًا بالتدخين.[2]
أعراض ضعف الحبال الصوتية
عندما يُصاب أحد الحبال الصوتية بالشلل، فيمكن أن يكون الصوت ضعيفًا أو قد ينزلق الطعام أو السوائل إلى القصبة الهوائية والرئتين، حيث يواجه الأشخاص صعوبة في البلع وقد يختنقون أو يسعلون عند تناول الطعام، وفيما يلي أعراض ضعف الحبال الصوتية :
هل تحتاج الحبال الصوتية للراحة
عندما تتحدث أو تغني ، تهتز أسطح أحبالك الصوتية ضد بعضها البعض 100 إلى 1000 مرة في الثانية، يتم تشغيل وإيقاف عضلات الدعم النشطة عدة مرات في الثانية لوضع الحبال الصوتية وتشكيل الأصوات المختلفة للكلام، تم تصميم الآلية الصوتية للتعامل مع هذه الوظائف، فقط ليس طوال الوقت ، دون فرصة للتعافي، حتى أكثر الأصوات موهبة وتدريبًا تحتاج إلى الراحة كجزء من الرعاية الوقائية العامة، سيبقى صوتك أكثر صحة عندما يُسمح له بفرص الراحة والتعافي والترطيب والاسترخاء، يمكن أن يعني هذا ببساطة أخذ فترات راحة قصيرة طوال اليوم، إذا كنت تتحدث أو تغني لمدة ساعة، فلا تستهلك استراحة الراحة الكاملة في التحدث، حتى لو كان الناس يريدون حقًا انتباهك. صوتك يحتاج إلى الاهتمام أيضًا.[3]
كيف تريح الحبال الصوتية
عندما يكون لديك طلب صوتي كبير قادم ، قم ببناء فترات راحة قبلها وبعدها، إذا كانت لديك متطلبات صوتية ثقيلة للغاية ، فحاول تخصيص يومًا كاملاً في الأسبوع للراحة الصامتة، بعد كل شيء ، نجوم الرياضيين لديهم أيام راحة مدمجة، أو يلعبون بالتناوب، إذا كنت رياضيًا صوتيًا، فإن حلقك يحتاج إلى نفس الرعاية، فماذا عن إراحة الصوت عند وجود مشكلة ، ففي الأيام الأولى للعناية بالصوت، عندما كانت هناك مشكلة في الصوت، كان الأطباء كثيرًا ما يصفون الصمت التام لمدة شهر أو أكثر، قد يكون هذا مفيدًا للأشخاص الذين لديهم خدم وليس لديهم أطفال، لكنه لم يعد يعتبر واقعيًا أو ضروريًا في معظم الحالات، يمكن أن يؤدي الصمت المطول إلى الخوف من “كسر” الصوت عند استئناف الكلام، فقد أصبحت توصيات الراحة الصوتية أكثر تخصيصًا الآن، تتم موازنة الفوائد الفسيولوجية لراحة الصوت مع تكاليفها النفسية والشخصية والمهنية.اما بالنسبة للمشاكل التي تم تشخيصها المتعلقة بالإفراط في الاستخدام ، عادةً ما يتم الجمع بين الراحة الصوتية وإعادة التأهيل (إعادة التدريب) سيحدد طبيبك ومعالج النطق الخاص بك أفضل خطة لك ، هذه من الناحية المثالية عملية تفاوض وحل مشكلة ، وليس مجرد إعطائك قائمة من القواعد، على سبيل المثال ، إذا كان الاستخدام المكثف مدمجًا في حياتك ، فيمكن لمعالج النطق مساعدتك في فرز كل موقف من حالات الكلام من خلال مخاطره الصوتية ومتطلباته ، مع تحديد الأولويات بحيث تستخدم “مخصصاتك الصوتية” في المهام الأكثر أهمية، وفي بعض الأحيان ، يكون “العلاج الصامت” غير قابل للتفاوض.على سبيل المثال، بعد الجراحة الصوتية، قد يصف لك طبيبك أسبوعًا أو أسبوعين من الراحة الصارمة للصوت حتى تلتئم الحواف الاهتزازية للطيات الصوتية بشكل صحيح، يحتاج نزيف الطيات الصوتية وبعض أنواع الحروق أيضًا إلى فترة راحة مطلقة، من المهم اتباع هذه التعليمات لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة أو تلف صوتي دائم، حتى قبل أن ترى الطبيب، قد يكون منحك راحة صوتية كاملة لمدة يوم أو يومين مفيدًا إذا كنت تعاني من إجهاد صوتي غير متوقع.
المراجع
- 1 - Vocal cords .
- 2 - What are Vocal Cords .
- 3 - Resting Your Voice .
