شاي الورد الصيني سوف نتناول في هذا المقال أهم المعلومات عن شاي الوردة الصيني وفوائده.
شاي الوردة الصيني
يعد شاي الورد الصيني من أكثر الأشياء التي سوف تتمنين أن تجعليها من ضمن الروتين اليومي لك، وهذا لـفوائده المتعددة والتي قد يغفل عنها الكثير من الناس، حيثُ يعتبر شاي الورد من أقدم استخدامات الشاي منذ القدم، والذي يتميز بجمال طعمه، حيث اُستخدم شاي الورد في الصين منذ اكثر من خمسة ألآف سنة، لما يحتويه من فوائد مهمة للجهاز المناعي، وأهميته الكبيرة للبشرة .
شاي الورد الصيني المعروف أيضاً باسم شاي براعم الورد الصيني، وهو مشروب صحي و لذيذ مصنوع من بتلات الورد المجففة أو الطازجة. و قد عرف الناس منذ قرون قوة الشفاء لبتلات الورد، و اليوم تستخدم في صناعة الزيوت العطرية العلاجية، كما أنه يمكن الإستمتاع بها في صورة شاي الورد.
فوائد شاي الوردة الصيني
علاج الرشح
عند تناول شاي الورد يعمل على التخلص من ألآم الحلق، ومن رشح الانف، وأيضًا صعوبة التنفس.
التخلص من السموم
يقوم شاي الورد بتخليص الجسم من السموم ، ويخلص أيضًا الكبد منها، ويحسن من عمل المرارة.
التخلص من الآلام
قومي بتناول شاي الورد عند الشعور بألم الدورة الشهرية وستجدي انك تخلصتِ من الوجع بكل سهولة.
شاي الورد يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء.
مُهدئ للأعصاب
من أهم فوائد تناول شاي الورد أنه مهدئ فعال للأعصاب، ويقوم بعلاج بعض حالات الأرق والاكتئاب.
الالتهابات
يقوم شاي الورد بعلاج أي التهابات في القناة الهضمية، وهذا فقط بالانتظام على تناوله يوميًا، وهو ملين عام يقوم بعلاج حالات الإمساك، وهو مدر للبول ويعالج بعض حالات ألتهابات المسالك.
أهم المعلومات عن شاي الوردة الصيني
تحفيز نمو الشعر
بتلات الورد، خاصة تلك في الورود البيضاء والوردية، لها خصائص ممتازة مضادة للأكسدة ومضادة للحساسية.
حيث وجدت العديد من الدراسات حول بتلات الورد الأبيض تقلل من أكسدة الدهون والبروتين في خلايا الشعر.
يمكن للكيماويات النباتية في الورود أن تمنع إفراز الزهم.
يمكن أن يمنع انخفاض مستويات الزهم مشاكل الحكة وفروة الرأس الدهنية.
عند إضافة الورود إلى منتجات الشعر، مثل الشامبو، يمكن لمستخلصات الورد (من أنواع مختلفة) أن تساعد في تقليل التهاب فروة الرأس أيضا.
يمكن أن يمنع الإيلاجيتانين وغيره من المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في بتلات الورد تساقط الشعر و التهاب الجلد الدهني.
وبالتالي، فإن شرب هذا الشاي من الورود أو تطبيق مستخلصاته موضعيا قد يعالج التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر.
تخفيف اعراض الدورة الشهرية
كان يستخدم شاي الورد منذ زمن بعيد في جميع أنحاء العالم لتخفيف أعراض الدورة الشهرية، و خاصة تخفيف التشنجات المؤلمة. و حتى وقت قريب لم يكن هناك أي دليل علمي يدعم هذه الإدعاءات، و لكن في عام 2005 قامت دراسة اجريت في تايوان و تأكدت من فعاليته.
و ترتبط أعراض الدورة الشهرية في فترة المراهقة بضعف الأداء الرياضي للأنثى، و كان الهدف من الدراسة هو رؤية تأثير شاي الورد على الألم و التأثيرات النفسية للدورة الشهرية. و كانت نتائج الدراسة التي اجريت لمدة أكثر من 6 أشهر على 130 فتاة مراهقة يعانون من عسر الطمث إلى أن شاي الورد يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية كما أنه يقلل من القلق و الشعور بالضيق.
لذلك فإن الباحثون أفادوا بأن تناول شاي الورد هو علاج آمن و فعال للتخلص من أعراض الدورة الشهرية. و تشير النتائج التي توصل إليها الباحثون إلى أن تناول شاي الورد هو علاج فعال و قوي للتخلص من عسر الطمث، و الذي يساعد المراهقات كثيراً للتخلص من هذه الإنزعاجات.
يعمل شاي الوردة الصيني على تخفيف الوزن
حيث وجد العديد من الدراسات حول زيادة الوزن بالالتهابات. من المعروف أن شاي الورد يحارب الالتهاب.
وبالتالي، قد يساعد هذا الشاي في فقدان الوزن.
المشروبات التي يتم تناولها يوميا، مثل الشاي والقهوة، تحتوي على بعض الكافيين بينما لا تحتوي مشروبات الورد على الكافيين.
وبالتالي، يمكن أن يكون الشاي بمستخلصات الورد بديلا رائعا لمشروباتك التي تحتوي على الكافيين.
قد يساعد هذا الشاي أيضا على طرد السموم من الجسم.
شاي الوردة الصيني وقيمته الغذائيه
- .وتم إستخدم شاي الوردة الصيني لأكثر من خمسة آلاف سنة في الطب الصيني.
- و تناول شاي الورد ممتاز أيضاً للبشرة و الشعر.
- و يعمل شاي الورد كمدر للبول كما يستخدم في علاج إلتهابات المسالك البولية.
- كما أنه بديل صحي و خالي من الكافيين للشاي الأسود أو القهوة.
- كما أن شاي الورد لع العديد من التأثيرات المفيدة بما في ذلك تقوية جهاز المناعة، علاج إلتهاب الحلق و تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- و قد يساعد شاي الورد أيضاً على فقدان بعض الوزن
- كما أن شاي الورد يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة و فيتامين سي.
- ويطلق على هذا الشاي في بعض الأحيان شاي السيدة وذلك نظراً لآثاره المفيدة خلال فترة الدورة الشهرية.
طريقة تحضير شاي الوردة الصيني
إليكم أفضل طريقة لعمل شاي الوردة الصيني، حان الوقت لتجربة هذا الشاي الرائع. و هو شاي من السهل جداً الحصول عليه و صنعه. و مع ذلك يجب عليك ألا تستخدم إلا الورد العضوي و الذي لم يعالج بمبيدات للآفات لأن المركبات الكيميائية الضارة الموجودة في هذه المبيدات لا يمكن إزالتها بسهولة. وفيما يلي طريقة سهلة و بسيطة لعمل شاي الورد:
مكونات عمل الشاي الصيني
- بتلات الورد.
- عسل.
- ماء نظيف.
- بعض التوابل العشبية ( إختياري حسب الذوق).
تحضير شاي الوردة الصيني
- أولا قم بتنظيف بتلات الورد بغسلها في المياه.
- ثم عليك إزالة القاعدة البيضاء ( لمنع الشاي من أن يصبح مر).
- قم بشطف بتلات الورد مرة اخرى بالماء النظيف ثم قم بتجفيفهم بإستخدام قطعة قماش نظيفة أو منشفة.
- صب كوب و نصف من الماء النظيف إلى قدر ثم ضعه على النار.
- إنتظر حتى يغلي الماء ثم ضع بتلات الورد و إتركه يغلي لثلاث ثواني.
- قم بخفض الحرارة ثم إتركه على نار هادئة حتى يصبح لون البتلات داكناً.
- قم بتصفية هذا الشاي في كوب و أضف إليه العسل و التوابل حسب الرغبة.
