هل الشعر الرطب يجعلك مريض

معلومات عامة  -  بواسطة:   اخر تحديث:  2020-03-04
هل الشعر الرطب يجعلك مريض

على الرغم من أن والدتك ربما تكون قد حذرتك من أن الخروج بالشعر المبلل سيجعلك مريضًا ، يبقى السؤال هنا هل يسبب الشعر الرطب نزلات البرد ، و الجواب القصير هو لا ، حيث إن نزلات البرد سببها فيروسات لذلك لا يمكنك إصابة نزلة البرد بالشعر الرطب ، كما أن الشعر المبلل لن يجعلك أكثر جاذبية للجراثيم .لكن غالبًا ما يربط الناس الشعر المبلل بالمرض لأن التعرض للجراثيم يكون أكثر احتمالًا عند الخروج ، وفي الواقع ينتقل البرد الشائع من خلال سوائل جسدية كما يحدث عندما يعطس الأشخاص المصابون بالعطس أو السعال أو الأنف .

مخاطر الشعر الرطب

لا داعي للقلق نومك إذا ما أخبرتك أمك عن مرضك من خلال النوم بشعر رطب ، حيث أن المخاطر ضئيلة للغاية ولكن هناك القليل من الأمور التي يجب أن تكون على دراية بها قبل التفكير في أنه يمكنك ترك شعرك مبلل كل ليلة .الشعر المبلل يجعلك عرضه للفيروساتيبدو أن الإصابة بالزكام هي الشاغل الأكثر شيوعًا بفضل الفولكلور والأمهات والجدات ، وعلى الرغم من أنهم عادةً ما يكونون على صواب بشكل عام ، إلا أنهم مخطئون في الشعر الرطب ونزلات البرد ، ووفقًا للدراسات لا يوجد دليل على أنه يمكن للمرء أن يصاب بنزلة برد من الذهاب إلى الفراش بشعر رطب وعندما يصاب الشخص بنزلة برد ، يكون ذلك بسبب الإصابة بفيروس .البرد الشائع ليس له أي علاقة بالبرودة ، ولكنه على علاقة بأكثر من 200 فيروس مسبب للبرد وعادة ما يكون فيروسات الأنف ، حيث يدخل الفيروس جسمك عبر أنفك أو فمك أو عينيك وينتشر عبر قطرات في الهواء عندما يعطس الشخص المصاب أو يسعل أو يتكلم ، ويمكنك أيضًا التقاطها عن طريق لمس سطح ملوث أو اتصال مباشر مع شخص مصاب .في الولايات المتحدة يزداد احتمال الإصابة بنزلات البرد خلال الأشهر الباردة بسبب بداية العام الدراسي ويقضي الأشخاص وقتًا أطول في منازلهم ، في أماكن قريبة مع آخرين .الاصابة بالالتهابات الفطريةعلى الرغم من أن الشعر المبلل لن يعطيك البرد ، تقول الدراسات  إنه يزيد من خطر الإصابة بعدوى فطرية في فروة الرأس ، ويمكن أن تؤدي الفطريات إلى حالات مثل قشرة الرأس أو التهاب الجلد ، لذلك توصي الدراسات بالنوم بالشعر الجاف عندما يكون ذلك ممكنًا .جنبا إلى جنب مع الفطريات الموجودة بشكل طبيعي على فروة رأسك ، الوسائد هي أيضا مرتع للفطريات حيث إنها تزدهر في بيئة دافئة وتوفر المخدة والوسادة المبتلة وسادة خصبة مثالية ، وتوجد دراسة قديمة على النباتات الفطرية الموجودة على الفراش اكتشفت في أي مكان بين 4 إلى 16 نوعًا لكل وسادة تم اختبارها ، وشمل ذلك الرشاشيات فوميجاتوس وهو نوع شائع من الفطريات المسؤولة عن التسبب في التهابات حادة في الأشخاص الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة ، كما يمكن أن تزيد من أعراض الربو .الشعر المبلل يزيد من تساقط الشعرالنوم مع الشعر الرطب يؤثر على الشعر نفسه ، حيث يكون الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً ، وقال الدكتور أدارش فيجاي مدجيل ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب أمراض جلدية في مدينة نيويورك حاصل على شهادة البورد في الأمراض الجلدية والتناسلية أن الخطر الرئيسي بخلاف مستحضرات التجميل هو تساقط الشعر عند الدوران أثناء النوم .تحذر الدراسات العلمية بأن هذه مشكلة بشكل خاصة إذا تم تجديل الشعر أو في محدث ضيق ، مما يضيف مزيدًا من التوتر على جذع الشعرة ، وإذا لم تتمكن من تجنب النوم بشعر رطب فإن أفضل رهان هو تركه لأسفل .[1]

ماذا تفعل عند النوم بشعر رطب

إذا لم يكن تجفيف شعرك بالكامل قبل النوم خيارًا ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل النوم بالشعر المبلل آمنًا قدر الإمكان ، وهناك دليل موثوق به على أن زيت جوز الهند يحمي الشعر الرطب من الكسر .حيث يتكون بشرة الشعر من اللوحات المشابهة للقوباء المنطقية على السطح ، وعندما يكون الشعر مبللاً يمتص شعرك الماء ويتضخم مما يتسبب في توقف هذه اللوحات مما يجعل الشعر عرضة للتلف .يقلل الزيت من كمية الماء التي يتم امتصاصها وبالتالي يكون أقل عرضة للتلف ، ولكن لا ينصح بهذا إذا كنت تعاني من الأكزيما الدهنية ، لأن زيت جوز الهند قد يزيد الأمر سوءًا .يساعد المكيف الساخن على إغلاق بشرة الشعر ، ويقلل الاحتكاك ، ويجعل الشعر أسهل في فكه ، ويمكن أن يستفيد الشعر المبيض أو المعالج كيميائياً أكثر من التكييف المنتظم .إذا كنت تستطيع الحصول على ضربة سريعة جافة أو كنت قادرة على الاستحمام قبل بضع دقائق لبعض الوقت من أجل الحصول على تجفيف الهواء فعليك القيام بذلك ، وكلما قلت كمية الماء الموجود في شعرك ، كان من الأفضل تقليل الضرر ، وتأكد من فك تشابك شعرك قبل النوم للمساعدة في تجنب أي ضغوط إضافية على شعرك .هناك بعض الدلائل على أن النوم على غطاء وسادة من الحرير أفضل للبشرة لأنه أقل جفافًا ويوفر سطحًا خالٍ من الاحتكاك ، وعلى الرغم من عدم وجود أي دليل على فوائده للشعر ، إلا أن السطح الأكثر اعتدالًا قد يساعد أيضًا في تقليل الضرر إذا كنت تنام مع شعرك مبلل أو جاف .قد يكون الشعر الرطب أمرًا سيئًا لك ومن الناحية المثالية يجب أن تذهب إلى الفراش بشعر جاف تمامًا لتقليل خطر الإصابة بالتهابات الفطرية وكسر الشعر ، وقد ينتج عن النوم بالشعر المبلل مزيد من التشابك وميل غير تقليدي في الصباح ، وإذا كنت لا تستطيع تجنب النوم باستخدام الشعر المبلل ، فيمكنك تقليل الاحتكاك المحتمل إلى الحد الأدنى من خلال بعض التعديلات البسيطة على حمامك وروتينك أثناء النوم .[2]

المراجع

  • 1 - 1.Can wet hair make you sick? .
  • 2 - 2.Is Going to Sleep with Wet Hair Bad for My Health? .