اعشاب تلين بطن الطفل عديدة ومتوفرة بكثرة فهناك طرق عديده لعلاجه سواء كان بالأعشاب أو الفواكهه.حيث أن الامساك يتمثل في صعوبة العادة الاخراجية للطفل وبذل مجهود عند الإخراج ومن المحتمل خروج دم عند الاخراج نتيجة تجريح منطقه فتحه الشرج. فيما يلي سوف نعرض أهم الأعشاب التي تعمل على تليين بطن الطفل.
اعشاب تلين بطن الطفل
تبدأ ظهور اعراض الامساك عند الاطفال بالغثيان المستمر والم في البطن، ولكن يوجد العديد من الطرق التي تعمل على علاج وتليين البطن سواء كان بالأعشاب أو الفواكه ومنها:
العسل الأسود : فهو يعالج الامساك بشكل سريع وفعال ، فهو غني بالفيتامينات والحديد والمعادن والمغنيسيوم فتناول معلقتين منه يومياً يمنع الامساك نهائي أما إذا كان الطفل لا يحبه فمن الممكت تذويبه في ماء لكي يستطيع شربه .
عصير الليمون : عصير الليمون من أهم طرق علاج الامساك عند الاطفال لاحتوائه علي حمض الستريك الذي يفيد الجهاز الهضمي بالإضافه إلي انه طارد للسموم والمواد التي لا يستطيع الإنسان هضمها وتتراكم علي جدران القولون .
القهوة : تقضي القهوه علي الامساك بشرب كوب او اتنين في اليوم فهي منشط طبيعي للجهاز الهضمي.
زيت الزيتون : ملين طبيعي لعلاج الامساك عند الاطفال ، من خلال تناول معلقه كبيرة منه صباحا علي الريق وإذا لا يستطيع الطفل تناوله ممكن تخفيف نكهته بإضافه له عصير الليمون .
زيت الصبار : من أفضل الطرق لعلاج الامساك فهو ليس فقط لعلاج الشعر والبشره بل لعلاج حالات الامساك الشديده لدي الأطفال أيضاً ، فيتم إضافه له عصير فواكهه حتي يستطيع الطفل هضمه وتناوله في الصباح .
الألياف : من افضل طرق علاج الامساك فتناول كميه عاليه منه تساعد في تخفيف الامه والتخلص منه نهائياً مثل التفاح والمكسرات والبطاطس والبرقوق و حبوب القمح والمشمش والفاصوليا والبروكلي ولكن ليس كل الألياف تعالج الامساك فهناك انواع منه ضرر مثل الفول .
زيت بذر الكتان : يساعد في التخلص من الامساك والامه من خلال خلطه بعصير البرتقال ، فأضف معلقه من زيت بذر الكتان مع عصير البرتقال واشربه بشكل منتظم حتي تحصل علي النتيجه .
الملح : من الطرق التي تعطي نتيجه سريعه لعلاج الامساك ، فهو يعمل امتصاص المياه من اجسم وخاصاً من المناطق المحيطة ، وبحتوي أيضاًعلي الماغنسيوم الذي يمنع تقلص العضلات فيمنع الامساك ، فيتم إضافه معلقه منه إلي كوب ماء او عصير فواكهه حتي يهضمها الطفل .
زيت الخروع : وضع كمية من زيت الخروع علي البطن في منطقه فتحة الشرج وتدليك البطن جيداً ذلك في حاله عمر الطفل أقل من سنتين أما إذا كان اكبر من ذلك فوضع معلقه من زيت الخروع في كوب من الحليب وتناولها .
البيكينج صودا : تعالج البيكينج صودا الامساك والغازات فهي لا تقتصر أهميتها فقط علي استخدامات المنزلية وغيرها بل تعالج الامساك لدي الأطفال والام البطن لاحتواءها علي بيكربونات التي تساعد في إخراج الهواء من الجسم ، إضافه معلقه منها إلي كوب من الماء الدافئ وإعطائه للأطفال في الصباح .
زيت النعناع المركز يحتوي هذا الزيت على مركب المنثول المعروف بتأثيره المهدئ والمخفف للإمساك، ويمكن استخدامه عبر مزج قطرة منه مع بضعة قطرات من أحد الزيوت الحاملة ثم تدليك منطقة البطن بالمزيج لبضعة دقائق.
تستطيع تدليك البطن بالمزيج المذكور من 1-3 مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج.
عادات لعلاج الإمساك عند الاطفال
- تدليك بطن الطفل في اتجاه عقارب الساعه من منطقه السرة إلي أعلي .
- يعتبر الحمام الدافئ التي تعطية لطفلك من أفضل الطرق لعلاج الامساك فيساعده علي الاسترخاء وتلين حرجة الأمعاء .
- عمل تمارين للطفل وهي تمارين الساقين ، بوضع الطفل علي ظهره مع ثني ساقيه وتحريكها مثل الدراجه فتساعد الطفل علي إخراج الغازات
- تدليك منطقه البطن بأحد الزيوت العطرية فيساعد عل منع الامساك .
- إعطاءه خليط من اليانسون والنعناع فهو يساعد علي التخلص من الامساك نهائياً .
- ممكن إعطائه شاي البابونج أو الزنجبيل بغلي كوب منهم وتناوله .
- منع الطفل من الوجبات السريعه التي تزيد من الامساك وتسبب امراض اخري .
- إعطاءه الخضروات بكثره فهي علاج سحري للامساك مثل البازلاء والفاصوليا و الجزرظ والقرع .
- عدم إعطاء الطفل المأكولات التي تحتوي علي حبوب ، ارز ، موز ، لانها تزبد من الامساك .
- إعطاك الطفل الزبيب من 5 إلي 6 حبات يومياً او نقعها ثم إعطائه السائل الناتج منها .
- عمل الرياضه بشكل مستمر .
- خلط الحليب مع السكر أو العسل وإعطاءها لطفلك في الصباح .
علاج الامساك عند الاطفال
علاج الامساك عند الاطفال: تعد الإصابة بالإمساك عند الأطفال أمر عادي وطبيعي خاصة مع بداية التدريب المبكر على استخدام الحمام، بالإضافة إلى التغييرات الدائمة التي تحدث في النظام الغذائي لطفلك، كل هذه الأمور تتسبب في حدوث الإمساك عند للأطفال.
لذلك يكون من الجيد وضع نظام غذائي ثابت للطفل ويتكون بشكل أساسي من الألياف الموجودة في الفواكة والخضروات، حيث أنها تعد وسيلة طبيعية لعلاج الإمساك عند الأطفال.
أسباب الإصابة بالإمساك:
- اضطرابات بالجهاز الهضمي: عند إصابة طفلك بأي اضطرابات بالأمعاء والجهاز الهضمي يسبب ذلك الإصابة بالإمساك أو بالإسهال، وعند معالجة هذه الاضطرابات يتم علاج الامساك عند الاطفال بشكل نهائي.
- عدم شرب كمية وفيرة من السوائل: الماء والسوائل تنظم حركة الأمعاء وتسهل عملية الإخراج عند الأطفال والكبار، ويجب الحفاظ على تناول الطفل لكمية سوائل ثابتة وكافية بشكل يومي لما لها من فوائد عديدة على جسمه.
- عدم تناول كمية كافية من الألياف: الألياف من أهم العناصر المهمة في النظام الغذائي للأطفال، حيث أنها تعمل على تنظيم حركة الأمعاء ولذلك فقدها يسبب جفاف وصلابة.
