تصرفات مريض الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب اضطراب مزاجي يؤدي إلى الشعور المستمر بالحزن ،  وفقدان الاهتمام ، أو الرغبة تجاه فعل أي شيء في الحياة ، ويعرف أيضاً باسم الاضطراب الاكتئاب الرئيسي ، أو الاكتئاب السريري وهو يقوم بالتأثير على شعورك ، وتصرفك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة عديدة ، ومتنوعة من المشكلات العاطفية والجسدية .قد يسبب لك الاكتئاب قيامك بالعديد من التصرفات السيئة والتي تتضمن الآتي :

أسباب الاكتئاب

 يعتبر الاكتئاب مرض معقد للغاية ولا أحد يستطيع الوصول إلى أسبابه بشكل واضح ، ولكنه يمكن أن يحدث لعدة أسباب ، وكيف اعرف أني مريض بالاكتئاب،فقد يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب أثناء إصابتهم بمرض طبي خطير ، وقد يعاني البعض الآخر من الاكتئاب بسبب تغيرات في الحياة،  مثل الانتقال من مكان لآخر ، أو فقدان أحد الأحباء . ويوجد لدى البعض الآخر تاريخ عائلي من الاكتئاب ، حيث أن الشخص قد يعاني من الاكتئاب عن طريق الوراثة، وآخرون يعانون من الاكتئاب ، ويشعرون بالحزن والوحدة دون وجود سبب معروف وواضح ويوجد بعض الأسباب الرئيسية للاكتئاب ، وهي قد تزيد من فرصة الإصابة به والتي قد تتضمن الآتي :

اكتئاب المراهقين

لا يختلف طبياً عن اكتئاب المراهقين ، ويشار إلى ذلك الاضطراب العقلي ، والعاطفي بشكل أكثر انتشاراً باسم اكتئاب المراهقين ، وعلى الرغم من ذلك قد تظهر الأعراض عند المراهقين بطرق مختلفة عن البالغين ، وذلك بسبب التحديات الاجتماعية التي تواجه المراهقين .يواجه المراهقين العديد من التحديات والضغوطات ،  والتي تشمل الضغط الفردي وتطوير الهيئات ، وتغيير مستويات الهرمون ، حيث يرتبط الاكتئاب بمستويات عالية من التوتر والقلق ، وفي أسوأ الأوقات قد يؤدي إلى الانتحار .قد تؤثر الحياة الشخصية والمدرسية والعائلية والاجتماعية على المراهقين بشكل كبير ، وقد يتسبب ذلك في العزلة الاجتماعية والعديد من المشاكل الأخرى ، قد تصل نسبة الذين يعانوا من الاكتئاب من الأطفال والمراهقين إلى أكثر من 15 بالمائة .قد يصعب على الآباء اكتشاف أعراض الاكتئاب لدى أبنائهم وفي بعض الأحيان ، يتم الخلط بين الأكتئاب والمشاعر النموذجية للبلوغ والتكيف مع المراهقين ، وعلى الرغم من ذلك يعتبر الاكتئاب هو أكثر من مجرد الملل أو عد الاهتمام بالمدرسة أو الحياة بشكل عام .ويتم إجراء اختبار المرض النفسيلمعرفة إذا كان المراهق يعاني من الاكتئاب أم لا ، وذلك عندما تظهر عليه بعض الأعراض كالحزن السريع والانفعال على أبسط الأمور ، وصعوبة التركيز ، وانخفاض الطاقة وعدم الاهتمام بالأنشطة اليومية ، والتغييرات الكبيرة في عادات النوم بالإضافة إلى الانسحاب من التعامل مع الأصدقاء ، وحب العزلة ، والوحدة ، والتفكير المستمر في الانتحار .يجب على الآباء أن يبحثوا عن العلامات والسلوكيات المتغيرة لدى أبنهم المراهق ، وذلك يمكن أن يساعده إذا كان يعاني بالفعل من الاكتئاب .[3]

الاكتئاب عند المرأة

الاكتئاب هو حالة طبية حقيقية ويجب أن يعرف الجميع عن الاكتئاب لدى النساء ، والذي يتمثل في الآتي :

علاج الاكتئاب

يصعب التعايش مع الاكتئاب و لكن يوجد علاج يمكن أن يساعد في تحسين نوعية الحياة ، والذي يتضمن الآتي :