النوم هو أحد الحالات الطبيعية التي يمر بها الإنسان بصفة يومية ، ويعتبر النوم هو المصدر الرئيسي للراحة والاسترخاء لأعضاء الجسم المختلفة ، لذا المرضى الذين يعانون من اضطرابات النوم ، غالباً ما نجدهم بحالة صحية غير جيدة على الإطلاق ، لكن هل تعلم أن هناك ما يسمى ب ” دراسات النوم ” .تلك الدراسات التي يقوم فيها الأطباء بالتعرف على نشاط الجسم أثناء تلك الفترة من الاسترخاء ، من الممكن أن يتعرف الطبيب على صحة الجسم بشكل عام ، من خلال دراسات النوم الخاصة بالمريض ، لذا سنتعرف من خلال المقال التالي بشكل أكبر على دراسات النوم ، وعلى أبرز فوائد تلك الدراسات .
دراسات النوم
تقوم دراسات النوم على مراقبة وتسجيل الحالات التي يمر بها الجسم البشري أثناء النوم ، تقوم تلك الدراسات على استخدام أجهزة استشعار ذات تقنيات عالية ، من أجل قياس نشاط العقل ، والتعرف على مدى انتظام حركات العين أثناء هذه الفترة .تساعد تلك الدراسات على تشخيص اضطرابات التنفس التي ترتبط بعملية النوم ، مثل التوقف المفاجئ عن التنفس أثناء النوم ، وقياس اضطرابات الحركة والصرع ، كذلك تساعد تلك الدراسات على تشخيص متلازمة تململ الساقين ، هذا بالإضافة إلى دور الدراسات الهام في التعرف على اضطرابات النوم المختلفة ، تلك الاضطرابات التي تؤثر على نشاط الفرد أثناء النهار ، التي يترتب عليها الشعور بالإرهاق والإجهاد .يتم إجراء دراسات النوم في المراكز الطبية المتخصصة ، كما يمكن القيام بها في المنازل ، من خلال أجهزة التشخيص المحمولة ، تلك التي تقوم بنفس دور المعدات الطبية التي تتواجد بالمراكز الطبية والعلاجية .يقوم الطبيب بالاطلاع على النتائج التي حصلت عليها أجهزة الاستشعار ، وعلى هذا الأساس يقوم بتشخيص حالة المريض ، وكتابة العلاج المناسب ، من خلال وضع الطبيب لخطة علاجية متكاملة ، ومن ثم السير على هذه الخطة ، بهدف تحسين الحالة الصحية للمريض .[1]
فوائد دراسات النوم
دراسات النوم السريرية تمتلك مجموعة من الفوائد الصحية ، لنتعرف على أبرز فوائد دراسات النوم
انواع دراسات النوم
تم إجراء عدة أنواع من اختبارات النوم التقليدية في جامعة واشنطن ، منها دراسة النوم طوال الليل ، ومنها دراسة النوم المنقسمة ، و دراسة (CPAP) ، وكذلك اختبارات النوم المتعددة ، إضافة إلى اختبار اليقظة ومراقبة الصرع ، لنتعرف على كل نوع تفصيلاً .
استعدادات دراسات النوم
اختبار التنفس اثناء النوم
تشمل دراسات النوم التعرف على معدل التنفس أثناء تلك الفترة ، والكشف عن الإصابة بتوقف التنفس أثناء فترات النوم ، وهذا يكون ضمن اختبار النوم بأنواعه المتعددة .اختبار التنفس أثناء النوم يكون من خلال توصيل بعض الأقطاب ، وذلك لمراقبة نشاط القلب والرئتين ، وقياس أنماط التنفس وحركات الذراعين والساقين ، والتعرف على مستويات الأكسجين في الدم .الجدير بالذكر أن اختبارات التنفس أثناء النوم يتم إجرائها في المنزل ، أو من خلال إجراء الاختبار في المراكز الطبية المتخصصة للقيام بهذا النوع من الدراسات .من الممكن علاج اضطرابات التنفس من خلال مجموعة من الوسائل ، أبرزها القيام بتغيير نمط الحياة ، مثل الإقلاع عن التدخين ، أو فقدان كيلوغرامات زائدة والتقليل من الوزن ، وإذا كان المريض يعاني من حساسية الأنف فسيصف له الطبيب علاجاً مناسباً للتخلص من تلك المشكلة ، كما ستقوم بعض الأجهزة بفتح مجرى الهواء في الجسم ، أو ربما قد يستدعي الأمر إلى اللجوء الجراحي ، لعلاج تلك المشكلة من داخل الجسم .[5]